← Takaisin näkymään Tapahtumat
helmikuu 2019
PERUTTU! Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin).…
Lue lisää »maaliskuu 2019
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin).…
Lue lisää »huhtikuu 2019
Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki (06.04.2019)
Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden "troubleshooting". Kenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä̈ urheilijoille, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja, että̈ koulutusten välillä̈ on vähintään 6 kuukautta…
Lue lisää »toukokuu 2019
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin).…
Lue lisää »syyskuu 2019
Painonnoston ohjaajakoulutus 1, Helsinki
Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa.
Lue lisää »lokakuu 2019
Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutus 1 (PERUTTU)
Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutuksessa opit kilpailunostotekniikat ja niitä tukevat perustekniikat sekä voimakestävyysharjoittelun perusteet.
Koulutus soveltuu kaikille muidenkin lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia tehokkaat nostotekniikat kahvakuulalle. Koulutus on kaksipäiväinen, lauantaina klo 10-17 ja sunnuntaina klo 9-15.
Lue lisää »marraskuu 2019
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille.
Lue lisää »helmikuu 2020
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 27.1.2020 mennessä
Lue lisää »kesäkuu 2020
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen:
Koulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa.
Ilmoittautuminen aukeaa 19.12.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 25.5.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/eabdbfe6-a526-41d7-a169-0a361485052f
Luo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.
Lue lisää »Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki
Koulutus sisältää:
Neljä käytännön harjoitusta
Päätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet
Kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
Tehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet
Kehonhuolto
Harjoitusten ohjelmoinnin perusteet
Tekniikoiden ”troubleshooting”
elokuu 2020
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 23.8.2020 mennessä
Painonnoston perustekniikat
marraskuu 2020
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 8.11.2020 menneessä
Lue lisää »kesäkuu 2021
Painonnoston ohjaakoulutus 2 Helsinki
Ilmoittautuminen 13.6.2021 mennessä, voit osallistua myös etänä
Tekniikoiden ”troubleshooting”
maaliskuu 2022
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 20.3.2022 mennessä
Lue lisää »kesäkuu 2022
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 5.6.2022 mennessä.
Lue lisää »elokuu 2022
Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki
Ilmoittautuminen 14.8.2022 mennessä
Lue lisää »Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 25.8.2022 mennessä
Lue lisää »marraskuu 2022
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 6.11.2022 mennessä
Lue lisää »tammikuu 2023
Painonnoston Ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 15.1.2023 mennessä.
Lue lisää »maaliskuu 2023
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 22.3.2023 mennessä Suomisportin kautta
Lue lisää »kesäkuu 2023
Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki
Ilmoittautuminen 28.5.2023 mennessä.
Lue lisää »elokuu 2023
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 20.8.2023 mennessä.
Lue lisää »marraskuu 2023
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
Ilmoittautuminen 12.11. mennessä.
Lue lisää »