Kansalliset kilpailut, Joensuu (JoPuPo)
Noljakan punttisali, Noljakankaari 1, 80140 Joensuu Noljakankaari 1, JoensuuSarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat Ilmoittautuminen: Suomisportissa 8.5.2025
Sarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat Ilmoittautuminen: Suomisportissa 8.5.2025
Ilmoittautuminen 7.5.2025 mennessä.
Ilmoittautuminen Suomisportin kautta
Piirileiri painonnostossa kilpaileville Alavuden Urheilijoiden painonnostojaosto järjestää painonnostossa kilpaileville 2- päiväisen leirin Kuortaneen Urheiluopistolla. Leirille päävalmentajaksi saapuu Teemu Roininen. Apuvalmentajina leirillä toimii Arto Kailajärvi sekä Pekka Seppälä. Leiri on avoin kaikille painonnoston kilpalisenssin omaaville nostajille. Leirillä treenataan painonnoston tekniikoita Teemu Roinisen johdolla. Leirin hinta on 100 euroa/hlö ja […]
Sarjat, tulosrajat: NAISTEN JA MIESTEN IWF:n sarjat Ilmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/ea7f195b-d43b-4b63-9369-43158dd9ca65 3.5. mennessä. Sarjanvaihto ja ilmoitus poisjäännistä 14.5.mennessä Suomisportin kautta: (linkki tulee lähempänä kisoja) Osallistumismaksu 45e (maksua ei palauteta) Heraklesin urheilijoille osallistuminen on ilmainen. Tuomarit ilmoittautuvat Suomisportissa: https://www.suomisport.fi/events/006d2039-8542-4429-9d32-be235c0e2d25 Kisoihin on seuraavat tulosrajat: MIEHET 55kg 130kg 61kg 150kg 67kg 160kg 73kg […]
Sarjat, tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten sarjat, ei tulosrajoja Ilmoittautuminen: 17.5.2025 Suomi Sports Osanottomaksu: 35 €/Pyrinnön nostajat 0 € Seuran pankki/tilinumero FI6057322620012237 Yhteyshenkilö: Aatu Koponen p. 0400790025 koponen.aa@gmail.com
Ilmoittautuminen 4.5.2025 mennessä
Seurajoukkuekilpailun ensimmäinen kierros 1.1-31.5.2025
PAINONNOSTON ja levytankoharjoittelun perusteet aloittelijoille, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun.
Ilmoittautuminen 1.6.2025 mennessä.
Ilmoittautuminen 8.6.2025 mennessä
Neljä käytännön harjoitusta
Päätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet
Kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
Tehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet
Kehonhuolto
Harjoitusten ohjelmoinnin perusteet
Tekniikoiden ”troubleshooting”
Sarjat, tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten sarjat, ei tulosrajoja Ilmoittautuminen: 14.6.2025 Suomi Sports Osanottomaksu: 35 €/Pyrinnön nostajat 0 € Seuran pankki/tilinumero FI6057322620012237 Yhteyshenkilö: Aatu Koponen p. 0400790025 koponen.aa@gmail.com
Sarjat, tulosrajat: Kaikki miesten ja naisten sarjat Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/20de2331-b294-4a39-98cd-b0ce07b16299 Osanottomaksu 25€ Seuran pankki/tilinumero: FI3940060010381156 Yhteyshenkilö ja puhelinnumero: Harri Helin ja 0400941848
Kittilä la 14.6.2025 III Lainio Classic (kutsukilpailu) Paikka: Lainion Kartano Osoite: Kallontie 1117, 99110 Kittilä Aika: lauantaina 14.6.2025 klo 13 alkaen; punnitus klo 11-12 Ilmoittautuminen: ti 10.6. mennessä (Suomisportin linkki toimitetaan kutsutuille) Osallistumismaksu 25 euroa (OAK:n jäsenille ilmainen alennuskoodilla OAKFREE) Yhteyshenkilö: Heikki Keskitalo, puh. 040 737 9059 Lisätieto: tuomarien ja toimihenkilöiden osalta ilmoittautumiset […]
Ilmoittautuminen 17.6.2025 mennessä
Lisätietoa myöhemmin
Omaskustanne Lisätiedot myöhemmin Paikka: Aika:
https://ewf.sport/2025/02/14/madrid-will-host-the-2025-european-youth-and-u15-championships/ The official arrival airport is Madrid-Barajas which is around 25 minutes from the accommodation. KEY DATES FOR 2025 EUROPEAN YOUTH AND U15 CHAMPIONSHIPS: Arrival Date: Delegations can arrive from July 20, 2025 First Competition Day: July 23, 2025 Last Competition Day: July 30, 2025 Departure: July 31, 2025 *** […]
Ilmoittautuminen 29.6.2025 mennessä
Lisätiedot myöhemmin
Suomalaisten ilmoittautuminen 15.6.2025 mennessä Suomisportin kautta.
Ilmoittautuminen 27.7.2025 mennessä
Ilmoittautuminen 3.8.2025 mennessä.
Ajankohta 4.-13.9.2025
Adams 3.6.2025 mennessä
Prelientry:
Finalentry:
Lisätiedot myöhemmin
Lisätiedot myöhemmin
Rovaniemen Reipas osallistuu Ruotsin sarjakilpailuihin seuraavasti: 22.2.2025 Allsvenska serien omgång 2 10.5.2025 Allsvenska serien omgång 3 13.9.2025 Allsvenska serien omgång 4 Kilpailut alkavat kello 12:00 Kilpailupaikka: Kiirunan urheiluhalli Adolf Hedingsvägen 37 Kiiruna, 98133 Ruotsi
Ilmoittautuminen 30.3.2025
Ilmoittautuminen oman seuran sihteerille/kilpailun johtajalle
Rovaniemi la 27.9.2025 Kansalliset Ruska Cup -kilpailut Paikka: Santasport Lapin urheiluopisto, Voimapaja Osoite: Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi Aika: lauantaina 27.9.2025 klo 11 alkaen; punnitus klo 9-10 Sarjat: yleisen sarjan painoluokat sekä omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Suomisportissa ti 23.9. mennessä Osallistumismaksu 25 euroa (OAK:n jäsenille ilmainen alennuskoodilla OAKFREE) Yhteyshenkilö: Harri Norberg, […]
Ilmoittautuminen 21.9.2025 mennessä.
Adams 2.7.2025
Preli entry 2.7.2025
Final entry 2.9.2025
Pohjoismaiset mestaruuskilpailut järjestetään Ruotsissa, paikka päivitetään kun Ruotsista saadaan tieto missä. Käytössä on IWF:n painoluokkiin perustuvat uudet painoluokat, jotka hyväksyttäneen 20.3.2025 NWF:n kongressissa. Juniors (20-vuotiaat) Vasemmalla nuoret naiset, oikealla nuoret miehet 53 kg 71 kg 58 kg 79 kg 63 kg 88 kg 69 kg 98 kg 77 kg […]
Lisätiedot myöhemmin. Mahdollisesti Cupin osakilpailu.
Pohjoismaiset mestaruuskilpailut järjestetään Islannissa, paikka päivitetään kun Islannista saadaan tieto missä. Käytössä on IWF:n painoluokkiin perustuvat uudet painoluokat, jotka hyväksyttäneen 20.3.2025 NWF:n kongressissa. Kilpailut käydään 15.-16.11. tai vaihtoehtoisesti 8.-9.11.2025. Painoluokat Vasemmalla naiset, oikealla miehet 53 kg 71 kg 58 kg 79 kg 63 kg 88 kg 69 kg 98 […]
https://www.suomisport.fi/events?dateTimeRangeEnd=&dateTimeRangeStart=&masterSportIds=30&municipalityIds=222&organizers=&purpose=&searchTerm=&tagIds Lisätiedot myöhemmin.
Ilmoittautuminen 3.8.2025 mennessä.
Lisätiedot myöhemmin
Ilmoittautuminen 27.7.2025 mennessä
Rovaniemi ke 31.12.2025 Uuden Vuoden Arktinen ulkolavakilpailu (kutsukilpailu) Paikka: Arktinen Kotisali Osoite: Kolpeneentie 16, 96400 Rovaniemi Aika: keskiviikkona 31.12.2025 klo 21 alkaen; punnitus klo 19-20 Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 15v, alle 17v ja alle 20v Ilmoittautuminen: su 28.12. mennessä (Suomisportin linkki toimitetaan kutsutuille) Osallistumismaksu 25 euroa (OAK:n […]
Ilmoittautuminen 27.7.2025 mennessä
Lisätiedot myöhemmin
Lisätiedot myöhemmin