TÄYNNÄ! I-tason Painonnoston valmentajakoulutus, ensimmäinen lähijakso (15.06.2018)

  Kutsu I  - TASO: Sisältää kaksi lähijaksoa (pe - su), joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi Ensimmäinen lähijakso: 15-17.6.2018 Toinen lähijakso: 21-23.9.2018 Koulutuksen hinta on 595€.  Hintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös […]

Kansalliset kilpailut (RoRe) (30.06.2018)

Kaikki naisten ja miesten sarjat sekä 17-vuotiaille tytöt 44 kg ja pojat 50 kg. Ilmoittautuminen punnituksen yhteydessä. Osanottomaksu suoritetaan punnituksen yhteydessä.

Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut, CUP (01.07.2018)

Eräjärventie 946 35220  Eräjärvi Kutsu Tempauksen ja työnnön Suomen mestaruus 2018 Suomen Cupin osakilpailu. Tempaus- ja työntönostojen Sinclair-mestaruuskilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (3.7.2017) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. Sarjat ja tulosrajat:  Naiset alle 20-vuotiaat 170 sinclair-pistettä  […]

Juniori Camp Painonnostoleiri Rovaniemi 2. -6.7.2018 (02.07.2018)

Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi Kutsu Junior Camp Painonnostoleiri Santasport Olympic Training Center Rovaniemellä järjestetään järjestyksessään toinen juniori-ikäisille 8-18v. tarkoitettu avoin keskikesän painonnostoleiri. Leirille otetaan kaikki painonnostosta kiinnostuneet tytöt ja pojat, aloittelijoista kokeeneempiin osaajiin. Leirimaksu 160€/ hlö ja sisaruksilta 150€ Hinta sisältää  Patjamajoituksen(omaretkipatja/ilmapatja ja liinavaatteet mukaan) Ruokailut(aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala) […]

Leiripäivä Lappeenrannassa (07.07.2018)

Leiripäivä X.O. Academyssä! Kaikki painonnostajat ja myös uudet nostajat sekä valmentajat ovat tervetulleita leireilemään! Mukaan voi ilmoittautua kaikki painonostoseurojen nostajat, valmentajat ja toimihenkilöt, tuo nostajasi tähän tapahtumaan vaikka kauempaankin, sillä nyt on paljon painonnostotietoa jaossa! Ohjelma:(Päivitetään harjoitusohjelman sisältö myöhemmin) Klo 10:00 1. Harjoitus toteutetaan siten, minkälaista on hyvä harjoittelu ja mitä […]

Lasten ja nuorten leiri- Punttikarnevaalit (23.07.2018)

Tervetuloa perinteikäille Punttikarnevaaleille 23.-26.7.2017 Kalajoen Hiihtomajalle!! Ilmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/b775ebba-365e-437d-bff2-cd4d40aa2317 Ilmoittautumisaika 15.7.2018 saakka! Osanottomaksu 85€/leiriläinen, 100€ aikuinen maksu tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautuminen pelkkään kilpailupäivän 25.7.2018  tapahtumaan 15€(sisältää ruokailun) Punttikarnevaalit ovat osa liiton Juniori Cupia, josta pääsee keräämään pisteitä cup-palkintoja kohti eli nostajan tulee osallistua kaikkiin Punttikarnevaalilajeihin myös yleisurheilukentällä. Tälle vuodelle punttikarnevaalien ikäraja on nostettu […]

Juniori Cup (3/4) Punttikarnevaalikisa (25.07.2018)

Punttikarnevaalileirin yhteydessä järjestettävä kilpailupäivä, joka toteutetaan Punttikarnevaalisääntöjen mukaan. Punttikarnevaalien muut osiot(kolmitassu, etunojapunnerrus, 20m juoksu.) alkaen ke klo 09:00 26.7.2017, Kalajoen urheilukentällä, Kenttätie 2, Kalajoki. Punnitus klo 11:30-13:00 Ruokailua ennen. Painonnostokilpailu alkaa klo 15:00 Kaikki leiriläiset osallistuvat automaattisesti kilpailupäivään, eikä heidän tarvitse erikseen maksaa osanottomaksua tai ilmoittautua. Kilpailumaksu vain kisapäivään osallistuville tapahtuu Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/b775ebba-365e-437d-bff2-cd4d40aa2317 […]

Kansalliset kilpailut (RoRe) (28.07.2018)

  Kutsu Kaikki naisten ja miesten sarjat sekä 17-vuotiaille tytöt 44 kg ja pojat 50 kg. Ilmoittautuminen punnituksen yhteydessä. Osanottomaksu suoritetaan punnituksen yhteydessä.

Lempäälän kansalliset (28.07.2018)

Kaikki naisten ja miesten sarjat Hakkarin liikuntahalli on kesällä suljettu, käynti liikuntahallin takaa Yhteyshenkilö ja puhnro:  Juha Aho +358400634654 ja Teemu Roininen +358407646477

Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (01.08.2018)

Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi Kutsu YLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019 Ajankohdat: 1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 Kenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu Yläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea Mitä yläkouluakatemia sisältää? Urheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen Urheiluopiston […]

Keski-Suomen 15-, 17-, 20- ja 23-vuotiaiden pm-kilpailut + kansalliset (04.08.2018)

Sarjat, tulosrajat:  Piirinmestaruuskilpailut: kaikki ikäluokkien mukaiset sarjat, ei tulosrajoja Kansalliset: kaikki miesten ja naisten sarjat, ei tulosrajoja Ilmoittautuminen:  Mieluiten ennakkoon sähköpostitse 18.5.2018 - 29.7.2018, voi ilmoittautua myös punnituksessa. Ilmoita sarja, syntymäaika ja edustamasi seura. Osanottomaksu Pm-kilpailut: 0 €.  Muut: 10 €, ennakkoon tilille, tai punnituksessa käteisellä. Ulkolavakilpailu (sään salliessa), sauna […]

Kansalliset kilpailut (JoPuPo) (11.08.2018)

Kaikki naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautuminen: Hanna Multanen, hanna.multanen@hotmail.com, 0400407240  10.8.2018 mennessä. Osanottomaksu:  Ei ole         

20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, CUP (18.08.2018)

Suomen Cupin osakilpailu. Ajankohta: Lauantai 18. elokuuta 2018 – sunnuntai 19. elokuuta 2018 Paikka: Lapin Urheiluopisto Hiihtomajantie 2 96400 Rovaniemi SM-kisojen tulosrajat: Miehet: 20-vuotiaat / 23-vuotiaat 56 kg 120,0 kg / 140,0 kg 62 kg 135,0 kg / 155,0 kg 69 kg 150,0 kg / 180,0 kg 77 kg 175,0 […]

Masters MM-kilpailut, CUP (18.08.2018)

Suomen Cupin osakilpailu. Kilpailuun ilmoittautuminen 22.6. mennessä  (tieto saatu 22.6!, kun järjestäjä kertoi 750:n maksimimäärän täyttyneen) rekisteröitymällä tästä: https://www.masterswlreg.com/assets/forms/2018/iwf/2018_IWF_Masters_World_Championship.html Lue https://www.masterswlreg.com/   Yleistä infoa os. http://www.iwfmasters.net/documents/2018_world_masters_barcelona_venue_details.pdf MM tulosrajat: /sites/default/files/tiedostot/201808iwfmastersqualifyingstandardchart.pdf Alustava aikataulu: http://www.iwfmasters.net/documents/2018_iwf_masters_world_championships_provisional_time_table.pdf Starttilistat liitetiedostoina Suomalaisnostajia mukana 31, yhteensä 893 ilmoittautunutta 21 naisnostajaa(388) 15 miesnostajaa(505)

PERUTTU: Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Joensuu (25.08.2018)

Peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo […]

EWF Latvian leiri (27.08.2018)

Latvian leiri 27.8-2.9.2018 13-17-vuotiaille. Leirille valitaan parhaan sinclair tuloksen 2018 omaava! Määräaika ilmoittautumiseen 27.7.2017 klo 12.00 mennessä. Otathan yhteyttä mahdollisimman pian jarkko.welling@netti.fi.fi tai 0503862353 Kustannuksia nostajille kertyy vain matkoista Riikaan ja takaisin, jotka täytyy myös itse varata ja hoitaa. Lentokentältä on kuljetus leiripaikkaan. Majoitukset ja täysihoito paikan päällä on maksettu […]

Suomi-Ruotsi maaottelu, Tampere (01.09.2018)

INVITATION RUOTSIOTTELU/FINNKAMPEN WEIGHTLIFTING COMPETITION TAMPERE 1.9.2018   Painonnoston Ruotsi-Suomi maaottelu käydään Ratinan Kauppakeskuksessa Tampereella. Nostajat saavat henkilökohtaisen kutsun kilpailuun maajoukkuevalmentajien puolesta. Kilpailu alkaa klo 14.00. Mahdollinen televisiointi saattaa muuttaa aikataulua. Kilpailu käydään normaali IWF:n säännöin poikkeuksena pistelasku ja kilpailuluokat, joista jää pois miesten 56kg ja naisten raskain sarja on +90kg. Jokaisessa sarjassa […]

Etelä-Suomen mestaruuskilpailut, CUP (08.09.2018)

Suomen Cupin osakilpailu.  E-S mestaruuskilpailuissa tehty tulos kelpaa myös Juniori Cupin syyskilpailun tulokseksi (osallistumisoikeus jompaan kumpaan). Ilmoittautuminen ja osallistumismaksut: Suomisportin kautta Käytettävissä olevat tuomarit pyydetään ilmoittamaan suoraan Suomisportin kautta (alennuskoodi TUOMARI1), voi ilmoittaa myös osoitteeseen: valorinne@gmail.com Tulosrajat: Miehet 56 kg 130,0 kg 62 kg 150,0 kg 69 kg 170,0 kg 77 kg 195,0 kg 85 […]

Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut, CUP (08.09.2018)

Huom! Aikataulu tarkentunut: punnitus klo 9-10 ja kilpailu klo 11 alkaen Suomen Cupin osakilpailu. Ilmoittautuminen ja osallistumismaksut: Suomisportin kautta Käytettävissä olevat tuomarit pyydetään ilmoittamaan suoraan Suomisportin kautta (alennuskoodi TUOMARI1), voi ilmoittaa myös osoitteeseen: e.mustasaari@gmail.com Tulosrajat: Miehet 56 kg 130,0 kg 62 kg 150,0 kg 69 kg 170,0 kg 77 kg 195,0 kg 85 kg 210,0 […]

Juniori Cup (4/4) Pohjois-Suomen syyskisa (08.09.2018)

Kilpailu käydään Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden jälkeen. Pvm 8.9.2018 klo 15:00 Punnitus klo 13-14 Ilmoittautuminen: Suomisportin kautta: Nostaja voi osallistua P-S mestaruuskilpailuihin, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta, hinta 30€. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun. Nostajalle tulee olla merkitty omaan profiilin ikä/painoluokka Sarjavaihdot punnituksen yhteydessä Sarjat: Kaikki tyttöjen ja poikien painoluokat, jotka kisataan […]

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Rovaniemi (08.09.2018)

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Santasport Rovaniemellä, jonne pääsee kätevästi junalla tai lentäen (etäisyydet: Lentoasemalta opistolle […]

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki (08.09.2018)

Elimäenkatu 9 00510  Helsinki Kutsu Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen […]

Tuomarikoulutus (08.09.2018)

Koulutus alkaa kello 10 ja kestää noin kaksi tuntia. Kouluttajana toimii Raimo Turunen, kansainvälisen I-luokan tuomari. Ilmoittautumiset pyydetään toimittamaan etukäteen Kalervo Nuutiselle. KIII-luokan tuomarikortin omistaja on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Tämä kortti postitetaan tuomarikurssin hyväksyttävästi suorittaneelle. Hinta 15€ + postituskulut 2€. Kokelaan alaikäraja KIII-luokan tuomarikortin saamiseksi on […]

Juniori Cup osakilpailu (4/4) Etelä-Suomen syyskisa (09.09.2018)

Kilpailu järjestetään Etelä-Suomen mestaruuskilpailuiden yhteydessä seuraavana päivänä. Nostaja voi osallistua E-S mestaruuskilpailuihin, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta, hinta 30€. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun. Pvm 9.9.2018 klo 11:00 Punnitus klo 9-10 Ilmoittautuminen: Suomisportin kautta: Nostajalle tulee olla merkitty omaan profiilin ikä/painoluokka Sarjavaihdot punnituksen yhteydessä Sarjat: Kaikki tyttöjen ja poikien painoluokat, jotka […]

Ålholm Cup, Tanska (15.09.2018)

Teglværksvej 19 3400 Hillerød Denmark 3400  Hillerød Kutsu Invitation for 40th year anniversary edition of Ålholm Cup for youth and junior lifters Ålhom Cup was held for the first time 1978 by our founder and long-term chairman of Ålholm Weight Lifting, Finn 'Bager' Jensen. This year, a 40th anniversary edition […]

Nuorten PM-leiri (15.09.2018)

Ohjelma:  9:30  Kokoontuminen Poltteen kahviossa 10:00 Harjoitus 12:00 Ruokailu 14:00 Harjoitus 16:00 Loppupalaveri Harjoittelu: Omalla ohjelmalla, toivomme että mahdollisimman moni ottaisi isoja lajinostoja. Ilmoittautuminen: Ilmoita Jakelle tai Minnalle 9.9.2018 mennessä osallistutko leirille.  Ilmoita myös mikäli et pääse paikalle. Jake: 050 3862353, jarkko.welling@netti.fi Minna: 050 4942222. minna.naru@hotmail.com  

FISU MM-kilpailut (20.09.2018)

  Kutsu 6th FISU World University Championships 2018 2018 FISU World University Weightlifting Championship Biala Podlaska, (Poland) 20/09-23/09/2018 Suomen joukkueeseen pyydetään ilmoittautumaan 20.6.2018, ne jotka  opiskelevat Yliopistossa ja ovat tehneet tulosrajan(20.8.2018) kilpailuun: Naiset: 205 sinclair Miehet: 310 sinclair Valmennusryhmä valitsee kisoihin lähtevän joukkueen. Halukkaat ottakaa yhteyttä Jarkko Wellingiin jarkko.welling@netti.fi   Kutsu: In 2018, […]

Kansalliset kilpailut (PuKa), CUP (22.09.2018)

Porin Urheilutalo Kuninkaanhaanaukio 6, Pori, Suomi

Suomen Cupin osakilpailu. Kaikki naisten ja miesten sarjat, ei tulosrajoja. Ilmoittautuminen punnituksessa. Osanottomaksu 10 e/nostaja, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen. Yhteyshenkilö: Juha Juhola +358-44-425-4530 juhola.juha@gmail.com

I – Taso, Painonnoston valmentakoulutus, toinen lähijakso (28.09.2018)

Kutsu I  - TASO: Sisältää kaksi lähijaksoa (pe - su), joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi Ensimmäinen lähijakso: 15-17.6.2018 Toinen lähijakso: 28-30.9.2018 Koulutuksen hinta on 595€.  Hintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.  […]

Ruska Cup, Rovaniemi, CUP (29.09.2018)

Voimapaja (Santasport) Hiihtomajantie 2, Rovaniemi, Suomi

  Kutsu Suomen Cupin osakilpailu. Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 26.9. mennessä Osallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry Tilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 Käytä maksaessasi viitenumeroa 1025 Yhteyshenkilö: Harri Norberg, GSM 0500 343 303

Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (01.10.2018)

Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi Kutsu YLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019 Ajankohdat: 1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 Kenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu Yläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea Mitä yläkouluakatemia sisältää? Urheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen Urheiluopiston […]

Kansallinen kilpailu, TAK, CUP (06.10.2018)

Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15, Turku, Suomi

Kutsu Suomen Cupin osakilpailu. Kaikki aikuisten sarjat, tulosrajat 23-v. SM-rajat Yhteyshenkilö: Pasi Kailajärvi +358-44-271-8418 pasi@terapiakuperkeikka.fi

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Jyväskylä (06.10.2018)

CrossFit Jyväskylä Sorastajantie 1, Jyväskylä, Suomi

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). […]