Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki (12.05.2018)

  Kutsu Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä (pidätämme […]

Martti Pirkkiön muistokilpailut, CUP (19.05.2018)

  Kutsu Suomen Cupin osakilpailu.   Kilpailuun ilmoittautuminen 11.05.2018 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com Osanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37 Lue majoitustarjous!    

PERUTTU! Voimanpolku II-Seminaari (19.05.2018)

  Kutsu TAPAHTUMAN ON PERUTTU! Maailman tämän hetken kenties kovin ja menestyksekkäin valmentaja latvialainen Eduards Andruskevics tuo mukanaan 5-kertaisen nuorten Euroopan mestarin Ritvars Suharevsin! Ohjelmassa: Painonnostoharjoittelun ohjelmointi ja voimaharjoitteludemo Palautuminen kovan harjoitusjakson aikana Voimaharjoitteluvälineiden tuotekehittely Huippu-Urheilijan elämänhallinta  Tekniikka kuntoon- terveellisesti ja turvallisesti harjoitellen Voimaharjoittelun biomekaniikkaa(KiHu) Uusimmat tutkimukset Tutkittua tietoa voiman […]

17-vuotiaiden SM-kilpailut, CUP (26.05.2018)

  Kilpailuiden alkamisajat on vahvistettu 14.5.2018: Lauantaina  nostaa kaikki poikien painoluokat, punnitus klo 09:00-10:00, kilpailu alkaa klo 11:00 Sunnuntaina nostaa kaikki tyttäjen painoluokat, punnitus klo 09:00-10:00, kilpailu alkaa klo 11:00   Suomen Cupin osakilpailu. Tulosrajat: Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen (21.5.2017) jälkeen ilmoittautumispäivään 13.5.2017 mennessä vähintään yhden (1) […]

Kv. kilpailut, Pariisi (26.05.2018)

99999 99999  Pariisi Kutsu Rovaniemen Reipas osallistuu TUL:n ja FSGT:n kutsumana kansainvälisiin painonnostokilpailuihin Pariisissa, Ranskassa 26.-27.5.2018. Yhteyshenkilö: Jaarli Pirkkiö, p. 044-2090422   Ranskan liiton kotisivut  

Leiritulet liikuntaleiri 8-14-vuotiaille (04.06.2018)

VIERUMÄEN LEIRITULET! OHJELMA JULKAISTU 18.5 VIELÄ EHDIT MUKAAN! 11 osallistujaa painonnostossa. Laita viestiä jarno.tiainen@painonnosto.fi Painonnosto on mukana lajina Vierumäen Leiritulet -liikuntaleirillä 4.-7.6.2018 - tervetuloa mukaan! Leiri tarjoaa vuosittain liikunnan iloa ja elämyksiä 8-14 –vuotiaille tytöille ja pojille. Tule kokemaan suuren leirin huuma, laaja lajikirjo, ammattitaitoinen ohjaus, hauskat kaverit ja loistavat puitteet!  Leiriläiset […]

Simo Saaren muistokilpailut, CUP (09.06.2018)

Suomen Cupin osakilpailu. Kisassa nostetaan naisten ja miesten sarjat. Naisten ja miesten kuumat ryhmät nostavat kilpailun alussa round-järjestelmällä. Järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin. Ilmoittautumiset 5.6.2018 mennessä osoitteeseen janne.p.niemi@gmail.com (nimi, seura, sarja, syntymäaika) Kansallisen kisan osallistumismaksu 15 € / nostaja, ilmoittautumisen yhteydessä tilille Kalajoen Junkkarit / Painonnostojaosto FI41 5099 0740 0308 21 Lisätiedot Janne Niemi / […]

5th European Union Weightlifting Cup (14.06.2018)

99999 99999  Innsbruck Kutsu This competition will be a good preparation for the European Youths that as you know it will  be the last chance for your athletes to qualify for the Youth Olympic games. - Kilpailukutsu - yleistä infoa - laaja infosivusto The EU cup is a competition for […]

Masters EM-kilpailut, CUP (15.06.2018)

Suomen Cupin osakilpailu.   Tulosrajat Aikataulu. Osallistujat:  naiset     miehet Kisäjärjestäjän sivut: http://emwc2018.mafcssz.hu/ Official facebook page: https://www.facebook.com/European-Masters-Weightlifting-Championship-2018-1512671142174048/ 2018 Budapestin Masters EM-kisoihin ilmoittautuminen ja maksut suoritetaan www.masterswlreg.com nettisivujen kautta.  Ilmoittautuminen aukeaa tammikuussa 2018 ja päättyy 20.4.2018.   Tulosrajan tekoaika EM-kisoihin on 01.06.2017-20.04.2018    

TÄYNNÄ! I-tason Painonnoston valmentajakoulutus, ensimmäinen lähijakso (15.06.2018)

  Kutsu I  - TASO: Sisältää kaksi lähijaksoa (pe - su), joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi Ensimmäinen lähijakso: 15-17.6.2018 Toinen lähijakso: 21-23.9.2018 Koulutuksen hinta on 595€.  Hintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös […]

Kansalliset kilpailut (RoRe) (30.06.2018)

Kaikki naisten ja miesten sarjat sekä 17-vuotiaille tytöt 44 kg ja pojat 50 kg. Ilmoittautuminen punnituksen yhteydessä. Osanottomaksu suoritetaan punnituksen yhteydessä.

Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut, CUP (01.07.2018)

Eräjärventie 946 35220  Eräjärvi Kutsu Tempauksen ja työnnön Suomen mestaruus 2018 Suomen Cupin osakilpailu. Tempaus- ja työntönostojen Sinclair-mestaruuskilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (3.7.2017) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. Sarjat ja tulosrajat:  Naiset alle 20-vuotiaat 170 sinclair-pistettä  […]

Juniori Camp Painonnostoleiri Rovaniemi 2. -6.7.2018 (02.07.2018)

Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi Kutsu Junior Camp Painonnostoleiri Santasport Olympic Training Center Rovaniemellä järjestetään järjestyksessään toinen juniori-ikäisille 8-18v. tarkoitettu avoin keskikesän painonnostoleiri. Leirille otetaan kaikki painonnostosta kiinnostuneet tytöt ja pojat, aloittelijoista kokeeneempiin osaajiin. Leirimaksu 160€/ hlö ja sisaruksilta 150€ Hinta sisältää  Patjamajoituksen(omaretkipatja/ilmapatja ja liinavaatteet mukaan) Ruokailut(aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala) […]

Leiripäivä Lappeenrannassa (07.07.2018)

Leiripäivä X.O. Academyssä! Kaikki painonnostajat ja myös uudet nostajat sekä valmentajat ovat tervetulleita leireilemään! Mukaan voi ilmoittautua kaikki painonostoseurojen nostajat, valmentajat ja toimihenkilöt, tuo nostajasi tähän tapahtumaan vaikka kauempaankin, sillä nyt on paljon painonnostotietoa jaossa! Ohjelma:(Päivitetään harjoitusohjelman sisältö myöhemmin) Klo 10:00 1. Harjoitus toteutetaan siten, minkälaista on hyvä harjoittelu ja mitä […]

Lasten ja nuorten leiri- Punttikarnevaalit (23.07.2018)

Tervetuloa perinteikäille Punttikarnevaaleille 23.-26.7.2017 Kalajoen Hiihtomajalle!! Ilmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/b775ebba-365e-437d-bff2-cd4d40aa2317 Ilmoittautumisaika 15.7.2018 saakka! Osanottomaksu 85€/leiriläinen, 100€ aikuinen maksu tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautuminen pelkkään kilpailupäivän 25.7.2018  tapahtumaan 15€(sisältää ruokailun) Punttikarnevaalit ovat osa liiton Juniori Cupia, josta pääsee keräämään pisteitä cup-palkintoja kohti eli nostajan tulee osallistua kaikkiin Punttikarnevaalilajeihin myös yleisurheilukentällä. Tälle vuodelle punttikarnevaalien ikäraja on nostettu […]

Juniori Cup (3/4) Punttikarnevaalikisa (25.07.2018)

Punttikarnevaalileirin yhteydessä järjestettävä kilpailupäivä, joka toteutetaan Punttikarnevaalisääntöjen mukaan. Punttikarnevaalien muut osiot(kolmitassu, etunojapunnerrus, 20m juoksu.) alkaen ke klo 09:00 26.7.2017, Kalajoen urheilukentällä, Kenttätie 2, Kalajoki. Punnitus klo 11:30-13:00 Ruokailua ennen. Painonnostokilpailu alkaa klo 15:00 Kaikki leiriläiset osallistuvat automaattisesti kilpailupäivään, eikä heidän tarvitse erikseen maksaa osanottomaksua tai ilmoittautua. Kilpailumaksu vain kisapäivään osallistuville tapahtuu Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/b775ebba-365e-437d-bff2-cd4d40aa2317 […]

Kansalliset kilpailut (RoRe) (28.07.2018)

  Kutsu Kaikki naisten ja miesten sarjat sekä 17-vuotiaille tytöt 44 kg ja pojat 50 kg. Ilmoittautuminen punnituksen yhteydessä. Osanottomaksu suoritetaan punnituksen yhteydessä.

Lempäälän kansalliset (28.07.2018)

Kaikki naisten ja miesten sarjat Hakkarin liikuntahalli on kesällä suljettu, käynti liikuntahallin takaa Yhteyshenkilö ja puhnro:  Juha Aho +358400634654 ja Teemu Roininen +358407646477

Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (01.08.2018)

Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi Kutsu YLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019 Ajankohdat: 1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 Kenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu Yläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea Mitä yläkouluakatemia sisältää? Urheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen Urheiluopiston […]

Keski-Suomen 15-, 17-, 20- ja 23-vuotiaiden pm-kilpailut + kansalliset (04.08.2018)

Sarjat, tulosrajat:  Piirinmestaruuskilpailut: kaikki ikäluokkien mukaiset sarjat, ei tulosrajoja Kansalliset: kaikki miesten ja naisten sarjat, ei tulosrajoja Ilmoittautuminen:  Mieluiten ennakkoon sähköpostitse 18.5.2018 - 29.7.2018, voi ilmoittautua myös punnituksessa. Ilmoita sarja, syntymäaika ja edustamasi seura. Osanottomaksu Pm-kilpailut: 0 €.  Muut: 10 €, ennakkoon tilille, tai punnituksessa käteisellä. Ulkolavakilpailu (sään salliessa), sauna […]

Kansalliset kilpailut (JoPuPo) (11.08.2018)

Kaikki naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautuminen: Hanna Multanen, hanna.multanen@hotmail.com, 0400407240  10.8.2018 mennessä. Osanottomaksu:  Ei ole         

20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, CUP (18.08.2018)

Suomen Cupin osakilpailu. Ajankohta: Lauantai 18. elokuuta 2018 – sunnuntai 19. elokuuta 2018 Paikka: Lapin Urheiluopisto Hiihtomajantie 2 96400 Rovaniemi SM-kisojen tulosrajat: Miehet: 20-vuotiaat / 23-vuotiaat 56 kg 120,0 kg / 140,0 kg 62 kg 135,0 kg / 155,0 kg 69 kg 150,0 kg / 180,0 kg 77 kg 175,0 […]

Masters MM-kilpailut, CUP (18.08.2018)

Suomen Cupin osakilpailu. Kilpailuun ilmoittautuminen 22.6. mennessä  (tieto saatu 22.6!, kun järjestäjä kertoi 750:n maksimimäärän täyttyneen) rekisteröitymällä tästä: https://www.masterswlreg.com/assets/forms/2018/iwf/2018_IWF_Masters_World_Championship.html Lue https://www.masterswlreg.com/   Yleistä infoa os. http://www.iwfmasters.net/documents/2018_world_masters_barcelona_venue_details.pdf MM tulosrajat: /sites/default/files/tiedostot/201808iwfmastersqualifyingstandardchart.pdf Alustava aikataulu: http://www.iwfmasters.net/documents/2018_iwf_masters_world_championships_provisional_time_table.pdf Starttilistat liitetiedostoina Suomalaisnostajia mukana 31, yhteensä 893 ilmoittautunutta 21 naisnostajaa(388) 15 miesnostajaa(505)

PERUTTU: Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Joensuu (25.08.2018)

Peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo […]

EWF Latvian leiri (27.08.2018)

Latvian leiri 27.8-2.9.2018 13-17-vuotiaille. Leirille valitaan parhaan sinclair tuloksen 2018 omaava! Määräaika ilmoittautumiseen 27.7.2017 klo 12.00 mennessä. Otathan yhteyttä mahdollisimman pian jarkko.welling@netti.fi.fi tai 0503862353 Kustannuksia nostajille kertyy vain matkoista Riikaan ja takaisin, jotka täytyy myös itse varata ja hoitaa. Lentokentältä on kuljetus leiripaikkaan. Majoitukset ja täysihoito paikan päällä on maksettu […]

Suomi-Ruotsi maaottelu, Tampere (01.09.2018)

INVITATION RUOTSIOTTELU/FINNKAMPEN WEIGHTLIFTING COMPETITION TAMPERE 1.9.2018   Painonnoston Ruotsi-Suomi maaottelu käydään Ratinan Kauppakeskuksessa Tampereella. Nostajat saavat henkilökohtaisen kutsun kilpailuun maajoukkuevalmentajien puolesta. Kilpailu alkaa klo 14.00. Mahdollinen televisiointi saattaa muuttaa aikataulua. Kilpailu käydään normaali IWF:n säännöin poikkeuksena pistelasku ja kilpailuluokat, joista jää pois miesten 56kg ja naisten raskain sarja on +90kg. Jokaisessa sarjassa […]

Etelä-Suomen mestaruuskilpailut, CUP (08.09.2018)

Suomen Cupin osakilpailu.  E-S mestaruuskilpailuissa tehty tulos kelpaa myös Juniori Cupin syyskilpailun tulokseksi (osallistumisoikeus jompaan kumpaan). Ilmoittautuminen ja osallistumismaksut: Suomisportin kautta Käytettävissä olevat tuomarit pyydetään ilmoittamaan suoraan Suomisportin kautta (alennuskoodi TUOMARI1), voi ilmoittaa myös osoitteeseen: valorinne@gmail.com Tulosrajat: Miehet 56 kg 130,0 kg 62 kg 150,0 kg 69 kg 170,0 kg 77 kg 195,0 kg 85 […]

Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut, CUP (08.09.2018)

Huom! Aikataulu tarkentunut: punnitus klo 9-10 ja kilpailu klo 11 alkaen Suomen Cupin osakilpailu. Ilmoittautuminen ja osallistumismaksut: Suomisportin kautta Käytettävissä olevat tuomarit pyydetään ilmoittamaan suoraan Suomisportin kautta (alennuskoodi TUOMARI1), voi ilmoittaa myös osoitteeseen: e.mustasaari@gmail.com Tulosrajat: Miehet 56 kg 130,0 kg 62 kg 150,0 kg 69 kg 170,0 kg 77 kg 195,0 kg 85 kg 210,0 […]

Juniori Cup (4/4) Pohjois-Suomen syyskisa (08.09.2018)

Kilpailu käydään Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden jälkeen. Pvm 8.9.2018 klo 15:00 Punnitus klo 13-14 Ilmoittautuminen: Suomisportin kautta: Nostaja voi osallistua P-S mestaruuskilpailuihin, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta, hinta 30€. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun. Nostajalle tulee olla merkitty omaan profiilin ikä/painoluokka Sarjavaihdot punnituksen yhteydessä Sarjat: Kaikki tyttöjen ja poikien painoluokat, jotka kisataan […]

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Rovaniemi (08.09.2018)

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Santasport Rovaniemellä, jonne pääsee kätevästi junalla tai lentäen (etäisyydet: Lentoasemalta opistolle […]

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki (08.09.2018)

Elimäenkatu 9 00510  Helsinki Kutsu Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen […]

Tuomarikoulutus (08.09.2018)

Koulutus alkaa kello 10 ja kestää noin kaksi tuntia. Kouluttajana toimii Raimo Turunen, kansainvälisen I-luokan tuomari. Ilmoittautumiset pyydetään toimittamaan etukäteen Kalervo Nuutiselle. KIII-luokan tuomarikortin omistaja on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Tämä kortti postitetaan tuomarikurssin hyväksyttävästi suorittaneelle. Hinta 15€ + postituskulut 2€. Kokelaan alaikäraja KIII-luokan tuomarikortin saamiseksi on […]

Juniori Cup osakilpailu (4/4) Etelä-Suomen syyskisa (09.09.2018)

Kilpailu järjestetään Etelä-Suomen mestaruuskilpailuiden yhteydessä seuraavana päivänä. Nostaja voi osallistua E-S mestaruuskilpailuihin, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta, hinta 30€. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun. Pvm 9.9.2018 klo 11:00 Punnitus klo 9-10 Ilmoittautuminen: Suomisportin kautta: Nostajalle tulee olla merkitty omaan profiilin ikä/painoluokka Sarjavaihdot punnituksen yhteydessä Sarjat: Kaikki tyttöjen ja poikien painoluokat, jotka […]

Ålholm Cup, Tanska (15.09.2018)

Teglværksvej 19 3400 Hillerød Denmark 3400  Hillerød Kutsu Invitation for 40th year anniversary edition of Ålholm Cup for youth and junior lifters Ålhom Cup was held for the first time 1978 by our founder and long-term chairman of Ålholm Weight Lifting, Finn 'Bager' Jensen. This year, a 40th anniversary edition […]