Sarjat, tulosrajat: Kaikki sarjat Ilmoittautuminen: sposti mikko.t.niemi65@gmail.com 19.1.2020 mennessä (huom! s-postiosoite muuttunut, nyt siis ..gmail.com) Ei osanottomaksua
Sarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat Ilmoittautuminen: Hanna Multanen, hanna.multanen@hotmail.com, 0400407240 24.1.2020 mennessä.
Ilmoittautuminen finalentry 1.12.2019
Ilmoittautuminen 15.01.2020 mennessä
Sarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat. Omat sarjat alle 17-vuotiaille. Ilmoittautuminen: ke 29.1.2020 mennessä sähköpostitse osoitteeseen harri.norberg@gmail.com. Ilmoittautumisen yhteydessä tulee antaa nostajan 1) nimi, 2) seura, 3) syntymäaika (pp.kk.vvvv) ja 4) kilpailusarja (painoluokka). Ilmoittakaa myös samalla käytettävissä olevat tuomarit. Osallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry Tilinumero (IBAN): […]
Ilmoittautuminen 27.1.2020 mennessä
Tänä vuonna tarkoituksena on käydä läpi yhteisiä asioita ja käynnistää asiantuntijaryhmien toiminta tulevalle vuodelle, sekä valita vuoden 2019 parhaat. Aikataulu: pvm. 1.2. klo: 13:30 -18:00 Paikka: Sporttitalo Valimotie 10, 00380 Helsinki 13.30 Avaus, Puheenjohtaja Tarmo Kuusisto Asiantuntijaryhmien kokoonpanoista päättäminen Kuluvan vuoden lisenssi- ja jäsenuudistuksen tilanne ja aikataulu 2020 14:30 Ruokatauko […]
Lisätietoa tapahtumasta
Kutsu kilpailuun
Tuomarikurssi Seinäjoki 15.2.2020 klo 09:00 alkaen Seinäjoen Sisun kokoustila Keskuskatu 17B 60100 Seinäjoki Kouluttaja Heikki Rautapuro Yhteyshenkilö Saku Kaunismäki (huom! kurssipaikka muutettu 14.2.2020)
Suomen Cupin osakilpailu, tulosrajat SM-tulosrajat Suomenmestaruus kilpailut Alustava aikataulu: Lauantai Punnitus 9.00-10.00 Kilpailujen avauspuhe 10.45 Miesten 1. ryhmän esittely 11.00 Miehet kevyemmät painoluokat Naiset kevyemmät painoluokat Sunnuntai Punnitus 9.00-10.00 Naisten 1. ryhmän esittely 11.00 Naiset raskaammat painoluokat Miehet raskaammat painoluokat Tempauksen ja työnnön välissä 10 minuutin tauot joiden aikana esitellään […]
Ilmoittautuminen päättynyt 17.1.2020
Painonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su), joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi.
Ensimmäinen lähijakso: 6.3.-8.3.2020
Toinen lähijakso: 22.5-24.5.2020
Koulutuksen hinta on 595€.
Ilmoittautumisaika kurssille on 9.12.2020 – 4.2.2020
Huom! Uutena sisällytämme Valmentaja jäsenyyden vuodelle 2020!
Ilmoittautuminen 1.3.2020 mennessä
Painonnoston tuomarikoulutus III-lk Äänekoskella Kouluttaja: Jyrki Kononen
Kutsukilpailu
Kutsukilpailu
Ilmoittautuminen päättynyt
Ilmoittautua voi myös kisapaikalla
Ilmoittautuminen 11.3.2020 mennessä
IWF:n naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautuminen s-postilla: ahti.hamalainen@gmail.com 16.03.2020 mennessä. Yhteyshenkilö: Ahti Hämäläinen 0400435590. Huom! tuomareita tarvitaan! Huom2! kisapaikka muuttunut Kirkkokatu 2:een Lohjalle
Ilmoittautuminen 15.3.2020 mennessä!
TAPAHTUMA ON PERUTTU
TAPAHTUMA ON PERUTTU
Kilpailu alkaa klo 15
Ilmoittaudu videopalaveriin tai tulee suoraan lähetykseen ke klo 18-20
Ilmoittautuminen ja osallistumismaksu 20 e käteisellä punnituksessa. Yhteyshenkilö: Kristian Laapotti, 0440889044, klaapotti@gmail.com Kotisivut: https://tampereenpyrinto.fi/painonnosto/
Tapahtuma on peruttu
KILPAILUT PERUTTU VALLITSEVAN VIRUSTILANTEEN VUOKSI Sarjat, tulosrajat: Sarjat ikäluokittain. Yleisessä kansallisessa naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautuminen: 29.3 2020 mennessä: osoitteeseen: e.mustasaari@gmail.com Osanottomaksu: pm-kisaan osallistuvat: 10€ / kilpailija, kepli ry:n tilille: FI23 5162 0020 0407 08 Kansallisen kilpailun osallistumismaksu 15€/nostaja, Raution Kisailijat / painonnostojaosto FI11 5099 3840 0104 20 Yhteyshenkilö […]
TAPAHTUMA ON PERUTTU Osallistuneille lähetetty ohjeet Vierumäen puolesta Lisätietoa tapahtumasta https://vierumaki.fi/ylaekoululeiritys/painonnoston-ylaekoululeiritys
Lisätietoa tapahtumasta
Ilmoittautuminen päättyy 31.3.2020
Ilmoittautuminen päättyy 31.3.2020
Ilmoittautuminen 19.4.2020 mennessä
TAPAHTUMA ON PERUTTU ILMOITTAUTUMINEN ON SULJETTU Tulosrajat: E-S, P-S -mestaruuskisarajat Tulosraja pitää olla tehtynä 6kk:n sisällä ennen osakilpailua. Kansalliset kilpailut Yhteyshenkilö: Mika Tiainen 0453569530 mika.tiainen1@gmail.com
ILMOITTAUTUMINEN ON SULJETTU Tulosrajat: E-S, P-S -mestaruuskisarajat Tulosraja pitää olla tehtynä 6kk:n sisällä ennen osakilpailua. Kansalliset kilpailut Yhteyshenkilö: Jaarli Pirkkiö 0442090422, jaarli.pirkkio@gmail.com
Ilmoittautuminen:
Koulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa.
Ilmoittautuminen aukeaa 19.12.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 25.5.2020 mennessä osoitteessa: https://www.suomisport.fi/events/eabdbfe6-a526-41d7-a169-0a361485052f
Luo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.
Kilpailupaikka ja -osoite: Juurakkotie 5 03100 Nummela Sarjat, tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten sarjat_tarvittaessa master ryhmä Kilpailussa noudatetaan Olympiakomitean ja Painonnostoliiton ohjeistuksia. Riittävien turvavälien mahdollistamiseksi kilpailupaikalle voidaan päästää vain kilpailijat sekä heidän valmentajansa, tuomarit, levynvaihtajat sekä muut välttämättömät toimihenkilöt. Ilmoittautuminen: 1.6.2020 mennessä s-postiin haba.helin@gmail.com Osanottomaksu: 20 e punnituksen yhteydessä Yhteyshenkilö […]
KISAT PERUTTU! IWF:n naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautuminen s-postilla ahti.hamalainen@gmail.com 01.06.2020 mennessä. Yhteyshenkilö: Ahti Hämäläinen 0400435590
Kutsu: 6 parasta nais- ja mies urheilijaa
https://painonnosto.fi/kutsu-kevatkokoukseen-13-6-2020-helsinkiin-sporttitalo/
Paikka: Santasport Lapin urheiluopisto, Voimapaja Osoite: Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi Aika: sunnuntaina 14.6.2020 klo 12 alkaen; punnitus klo 10-11 Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ma 8.6. mennessä Osallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry Tilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 Käytä […]
HUOM! Koronan aiheuttamat erityisjärjestelyt! Pese/desinfioi kätesi ennen ja jälkeen, kun saavut Nääshallille. Nääshallin sisääntulon yhteydessä on käsidesipullo ja lisää käsidesiä pyritään järjestämään voimailusaliin. Osa Nääshallin pukuhuoneista on suljettu ja pukuhuoneiden turhaa käyttöä on neuvottu välttämään. Kilpailupaikan maksimihenkilömäärä on 82 henkilöä. Riittävien turvavälien turvaamiseksi kilpailupaikalle suositellaan kuitenkin ensisijaisesti saapuvan kilpailijoiden lisäksi vain urheilijoiden […]
Sarjat, tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Kutsukilpailu Osanottomaksu: Ei osanottomaksua Yhteyshenkilö ja puhnro: Mika Vallinen 050-5453567 Järjestävä seura Puntti-Karhut ry Lisätietoja: mm. tuomarit ja majoitus Kansallinen kutsukilpailu Porin urheilutalon painonnostosalilla järjestetään kansallinen kutsukilpailu. Kilpailussa noudatetaan Olympiakomitean ja Painonnostoliiton ohjeistuksia. Riittävien turvavälien mahdollistamiseksi kilpailupaikalle voidaan […]
Koulutus sisältää:
Neljä käytännön harjoitusta
Päätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet
Kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
Tehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet
Kehonhuolto
Harjoitusten ohjelmoinnin perusteet
Tekniikoiden ”troubleshooting”
IWF:n sääntöjen mukaiset naisten ja miesten sarjat. Yhteyshenkilö Jaarli Pirkkiö, 044-2090422. Kilpailuun ilmoittautuminen 22.06.2020 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com Osanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37 Kilpailussa noudatetaan Suomen Olympiakomitean ja Painonnostoliiton ohjeistuksia.
Suomen antidopingsäännöstö Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 4.4.2020). Livelähetys: mahdollinen livelähetyslinkki tulee näkyviin kilpailupäivän aikana painonnosto.fi- etusivulle. Kilpailussa noudatetaan Suomen Olympiakomitean ja Painonnostoliiton ohjeistuksia mahdollisuuksien mukaan. Käsidesiä on saatavilla sekä kilpailupaikalla, että lämmittelytilassa. Yleisötila pyritään rakentamaan […]
Paikka: Santasport Lapin urheiluopisto, Voimapaja Osoite: Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi Aika: lauantaina 11.7.2020 klo 12 alkaen; punnitus klo 10-11 Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ma 8.7. mennessä Osallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry Tilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 Käytä […]
Kilpailun nimi ja laatu Kansalliset Joensuu Päivämäärä ja aika Su 12.7.2020 klo 16.00. Punnitusaika Klo 14.00-15.00. Kilpailupaikka ja -osoite Noljakan punttisali, Noljakankaari 1, 801400 Joensuu Järjestävä seura Joensuun Puntti-Pojat Sarjat Kaikki naisten ja miesten sarjat Ilmoittautuminen Hanna Multanen, hanna.multanen@hotmail.com, 0400407240 4.7.2020 mennessä. Osanottomaksu 15 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille […]
Kansallinen kutsukilpailu Porin urheilutalon painonnostosalilla järjestetään kansallinen kutsukilpailu. Kilpailussa noudatetaan Olympiakomitean ja Painonnostoliiton ohjeistuksia. Riittävien turvavälien mahdollistamiseksi kilpailupaikalle voidaan päästää vain kilpailijat sekä heidän valmentajansa, tuomarit, levynvaihtajat sekä muut välttämättömät toimihenkilöt. Sarjat, tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Kutsukilpailu Osanottomaksu: Ei osanottomaksua Yhteyshenkilö ja puhnro […]
