SPNL

Rönnin livelähetys

Tempauksen ja työnnön SM-kilpailuiden livelähetys klo 12:…

Rönnille ilmoittautuneet

Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut 7.7.2019 Alle 20-vuotiaat…

Ainutlaatuinen IWF:n kansainvälinen painonnoston valmentajakoulutus Suomessa

Varalan Urheiluopistolla järjestetään yksi maailman ensimmäisistä…

Johtokunnan päätöksiä 4 & 5/2019

Johtokunnan päätöksiä 4 & 5 /2019 Kts. liittee…

MM-kisoihin aikovat urheilijat Adams-muistutus

Painonnoston MM-kilpailut 16-27.9.2019, Pattya, Thaimaa MM-kisoihin…

Painonnoston 2019 EM-Masters Rovaniemellä 12-19.6.

Livelähetys alkaa klo 09:30 Rovaniemen Reippaan Youtube-kanavalta https://www.youtube.com/watch?v=9orpT874A-M Starttilistat…

Hannes Keskitalo Englannissa kelpo tulokseen!

Hannes Keskitalo (140+186)= 326 kg Kyllä nyt pitää…

Englannissa nostettiin pienessä vastatuulessa

Mariannen Saarhelo (88+105)=193 kg Takana ei ole kovinkaan…

Tempaus 1/2019

Tempaus ilmestyy kesäkuussa. Lehteen tuleva materiaali on toimitettava…

Tiedote EM-Masters nostajille

Tärkeä muistutus Masters EM 2019 Rovaniemi aikataulusta. Ryhmät…