SPNL Valmennuksen- ja koulutuksen asiantuntijaryhmä järjestää valmentajille suunnatun koulutuksen 30.9. – 2.10.2022 Varalan Urheiluopistolla. Viikonlopun aikana luvassa on paljon painavaa asiaa valmentamisesta ja harjoittelun ohjelmoinnista.
ALUSTAVA AIKATAULU
30.09.22 perjantai
16:00 – 17:00 Aloitus
17:00 – 18:00 Päivällinen ja majoittuminen
18:00 – 20:00 Jimmy Taivaloja – Painonnostajan apuharjoittelu vammojen ehkäisyssä
20:00 – 23:00 Iltapala + Sauna
01.10.22 lauantai
8:00 – 9:00 Aamupala
9:00 – 11:00 “Karoliina Lundahl – Tie Maailmanmestariksi, konkretiaa ohjelmoinnista”
11:00 – 12:20 Keskustelut ohjelmoinnista sekä oman valmentajuuden kehittäminen
12:20 – 13:20 Lounas
13:30 – 16:45 “Demoharjoitus
17:00 – 18:00 Päivällinen
18:30 – 20:00 Oman valmentajuuden kehittäminen – jatkoa aamupäivään
20:00 – 23:00 Iltapala + Sauna / Treenimahdollisuus
02.10.22 sunnuntai
7:30 – 9:00 Aamupala
9:00 – 11:30 “Tiina Röning – Valmentamisen psyykkinen ulottuvuus” + syventävät keskustelut aiheesta
11:30 – 12:00 Huoneiden luovutus
12:00 – 13:00 Purku ja palautekeskustelu
13:00 – 14:00 Lounas
PUHUJISTA
Jimmy Taivaloja on toiminut useita vuosia Suomen painonnostomaajoukkueen manuaaliterapeuttina ja omaa laajan näkemyksen yleisimmistä painonnostajien rasitusvammoista ja niiden ehkäisystä. Karoliina Lundahl on kaksinkertainen painonnoston Maailmanmestari ja EM-mitalisti.
Kartsi on urallaan harjoitellut usean eri valmentajan metodeilla ja toiminut mm. SPNL:n valmennus- ja koulutuspäällikkönä.
Tiina Röning on psykologi, psykoterapeutti (yet) ja ammattivalmentaja. Röning toimii mm. Tampereen urheiluakatemian psykologina ja on toiminut kouluttajana Varalan urheiluopiston VAT ja VeAT koulutuksissa.
ILMOITTAUTUMINEN
https://www.suomisport.fi/events/31c45f1c-9a76-4505-b197-0d3eabcd5425
HINNAT
Osallistumismaksu 99,00 € – Sisältää osallistumisen, ruokailut ja majoituksen (pe-su)
Osallistumismaksu 89,00 € – Sisältää pelkän osallistumisen ja ruokailut (pe-su)
Osallistumismaksu 70,00 € – Sisältää osallistumisen, ruokailut ja majoituksen yhdeksi yöksi (pe-la tai la-su)
Tapahtumaan ilmoittautumista varten tarvitset 2022 voimassa olevan SPNL lisenssin (harrastus, kilpailu tai toimitsija).
Osallistuminen on kuitenkin mahdollista ilman lisenssiä, jolloin osallistumishinnat ovat seuraavat:
Osallistumismaksu 159,00 € – Sisältää osallistumisen, ruokailut ja majoituksen
Osallistumismaksu 139,00 € – Sisältää pelkän osallistumisen ja ruokailut
Osallistumismaksu 110,00 € – Sisältää osallistumisen, ruokailut ja majoituksen yhdeksi yöksi (pe-la tai la-su)
Ilman lisenssiä ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostilla osoitteeseen: toimisto@painonnosto.fi
Oikeudet muutoksiin pidätetään
LISÄTIEDOT
Teemu Roininen, roininenteemu@gmail.com
