Ryhmä Rovaniemi 2020 Painonnostoliitto järjestää leiriviikkoja Ryhmä Rovaniemi 2020 urheilijoille. Kutsu leirille tulee henkilökohtaisesti sähköpostitse. Leiri 26-29.5.2019 Leiri 10. -13.10.2019 Leiritykset jatkuvat vuoden 2020-puolella ja ryhmä kasvaa koko ajan. Nuorten 20-23-vuotiaisen EM-kilpailut järjestetään Rovaniemellä 12. -20.9.2020 Ryhmä Rovaniemestä vastaa nuorten maajoukkuevalmentaja Petri Tanninen petri.tanninen3@gmail.com 0469068049
Tervetuloa kamppailulajien ja Painonnostoliiton järjestämään Koutsi ei kiusaa -seminaariin! Mitä on häirintä? Entä kiusaaminen? Mitä tehdä, jos seurassanne ilmenee häirintää? Häirintä ja kiusaaminen ovat nousseet viime vuosien aikana yhteiskunnallisen keskustelun isoksi aiheeksi. Urheilussa näitä ongelmia voi esiintyä lajissa kuin lajissa, niin harrastetasolla kuin huippu-urheilussa. Urheilutoimijoiden ja -seurojen onkin hyvä miettiä, […]
Suomen joukkue 20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailuihin 17.-27.10.2019, Bukarest Urheilijat: Naiset Junior women 49 kg: Kirsi-Marja Mukkala Junior women 55 kg: Siri Sytelä Junior women 59 kg: Ronja Leppiaho Junior women 71 kg: Aino Luostarinen ja Jutta Selin U23 women 64 kg: Sonja Hartio U23 women 71 kg: Emma Gleisner Miehet […]
Paikka: PowerPark, Palace-halli / Magnum-teatteri Osoite: Puistotie 3, 62300 HÄRMÄ Aika: lauantaina 19.10.2019 klo 11; punnitus klo 9-10 ; saunat käytettävissä klo 8-10 Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Raimo Kunnari (rkunnari@gmail.com) ma 14.10.2019 mennessä Osallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Alahärmän Kisa ry Tilinumero (IBAN): FI02 4744 0010 […]
Sarjat, tulosrajat: IWF naiset, miehet Ilmoittautuminen s-postiin ahti.hamalainen@gmail.com 13.10. mennessä Yhteyshenkilö: Jari Hirvonen puh. 0504646655
Suomen Painonnostoliitto järjestää koulutustoimintaa painonnosto ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille. Koulutuksiin voivat osallistua myös muiden lajien ohjaajat ja valmentajat, sillä painonnnosto on erinomainen oheishajoittelu muoto muiden lajien urheilijoille.
Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutuksessa opit kilpailunostotekniikat ja niitä tukevat perustekniikat sekä voimakestävyysharjoittelun perusteet.
Koulutus soveltuu kaikille muidenkin lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia tehokkaat nostotekniikat kahvakuulalle. Koulutus on kaksipäiväinen, lauantaina klo 10-17 ja sunnuntaina klo 9-15.
IWF:n naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautuminen ja osallistumismaksu 20 e punnituksessa. Lisätiedot: Kristian Laapotti 0440889044, klaapotti@gmail.com
Kilpailuissa nostetaan kaikki sarjat ja ikäluokat. Ilman lisenssiä nostavat pääsevät myös mukaan, pidetään erillinen pöytäkirja. Kilpailuun ilmoittautuminen ennakkoon Jorma Rajakannas 040 5287131 tai sähköpostilla jr.lepu@gmail.com. Paikan päällä kerkiää myös. Osanottomaksu 20 euroa kilpailija. Maksetaan tilille: Leppävirran Urheilijat Fi78 5230 0120 0177 78 tai paikan päällä. Majoituspaikaksi suositellaan Sport&Spa Hotel Vesileppis […]
Tulosrajat: Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskisarajat (tulosrajat löydät TÄSTÄ). Tulosraja pitää olla tehtynä 6kk:n sisällä ennen osakilpailua. Nostot nostetaan round-systeemillä. Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/9f9ffd8a-898a-43be-b17a-65577f3d80d0 Kansalliset kilpailut Yhteyshenkilö: Miiro Kuusikko 0405093809, miiro.kuusikko@gmail.com
Seuraottelu: Voimailuseura Bodonos - CFT Tykki Aika: 2.11.2019 klo 12:00 Punnistusaika: klo 10:00-11:00 Paikka: City-Voimailusali, Kauppakaari 11, 04200 Kerava Järjestävä seura: Voimailuseura Bodonos ry Sarjat ja tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten painoluokat. Ei tulosrajoja. Kilpailu vain seuraottelussa nostaville. Ilmoittautuminen: Punnituksen yhteydessä. Osanottomaksu: Ei ole. Joukkuekilpailu. Joukkueissa 2 naista ja 2 […]
HUOM! Kilpailuajankohta on vaihtunut, uusi ajankohta sunnuntai 3.11.2019. Tulosrajat: E-S, P-S -mestaruuskisarajat Tulosraja pitää olla tehtynä 6kk:n sisällä ennen osakilpailua. Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/1250885e-e611-4c3d-ab53-391b8f134460 Kansalliset kilpailut Yhteyshenkilö: Harri Norberg 0500343303, harri.norberg@gmail.com
Paikka: Santasport Lapin urheiluopisto, Voimapaja Osoite: Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi Aika: sunnuntai 3.11.2019 klo 14 (tai heti Suomen Cupin osakilpailun jälkeen); punnitus klo 10-11 Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) su 30.10. mennessä Osallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry Tilinumero (IBAN): FI67 […]