BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191005T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191005T180000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190912T092858Z
LAST-MODIFIED:20190912T092858Z
UID:8965-1570269600-1570298400@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL Syysseminaari (5.10.2019)
DESCRIPTION:Kutsut lähetetään. \nLisätiedot: Aino Linnamaa\, 045 852 3261\, aino.linnamaa@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-syysseminaari-5-10-2019/
CATEGORIES:Kokoukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191010
DTEND;VALUE=DATE:20191014
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190304T090902Z
LAST-MODIFIED:20190304T090920Z
UID:5277-1570665600-1571011199@painonnosto.fi
SUMMARY:Leiri Ryhmä Rovaniemi 2020
DESCRIPTION:Ryhmä Rovaniemi 2020\nPainonnostoliitto järjestää leiriviikkoja Ryhmä Rovaniemi 2020 urheilijoille. Kutsu leirille tulee henkilökohtaisesti sähköpostitse. \n\nLeiri 26-29.5.2019\nLeiri 10. -13.10.2019\n\nLeiritykset jatkuvat vuoden 2020-puolella ja ryhmä kasvaa koko ajan. \nNuorten 20-23-vuotiaisen EM-kilpailut järjestetään Rovaniemellä 12. -20.9.2020 \nRyhmä Rovaniemestä vastaa nuorten maajoukkuevalmentaja Petri Tanninen petri.tanninen3@gmail.com 0469068049 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ryhma-rovaniemi/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191011
DTEND;VALUE=DATE:20191014
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190218T130457Z
LAST-MODIFIED:20191011T073057Z
UID:5137-1570752000-1571011199@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan PM-kilpailut\, Vigrestad\, Norja
DESCRIPTION:Suomen joukkue yleisen sarjan PM-kilpailut 11.-13.10.2019 Vigrestad\, Norja\nUrheilijat: \nNaiset\nAnna Niemelä\, 49\nEmilia Vihantola\, 55\nEveliina Laine\, 59\nTytti Parjanen\, 64\nEssi Koskinen\, 64\nNelli Nurmi\, 71 \nMiehet\nHenri Kaikkonen\, 73\nAkseli Lintulaakso\, 73\nIiro Hartikainen\, 81\nEero Retulainen\, 89\nJesse Nykänen\, 89\nRebin Rezazadeh\, 96\nJani Heikkinen\, 109\nHannes Keskitalo\, 109\nPetri Lindfors\, +109 \nValmentajat: Antti Everi ja Arto Savonen\nTuomarit: Heikki Rautapuro\nKongressi edustaja: Karoliina Lundahl \nNORDIC WEIGHTLIFTING CHAMPIONSHIPS FOR SENIORS VIGRESTAD\, NORWAY 12th-13th OCTOBER 2019 IWF Bronze level competition\nIWF Bronze level competition The competition will be organized in line with IWF rules and regulations and we are committed to providing your teams with the best possible conditions for them to achieve outstanding results in their quest for Olympic qualification. The event regulations are attached and available online: https://www.iwf.net/downloads/?category=200 \nNordic Weightlifting Championships will compete in the IWF Senior bodyweight categories: \nMen 55kg 61kg 67kg 73kg 81kg 89kg 96kg 102kg 109kg +109kg.\nWomen 45kg 49kg 55kg 59kg 64kg 71kg 76kg 81kg 87kg +87kg. \nOlympic Qualification bodyweight categories:\nMen 61kg 67kg 73kg 81kg 96kg 109kg +109kg.\nWomen 49kg 55kg 59kg 64kg 76kg 87kg +87kg \nAlustava aikataulu: \nPRELIMINARY CHAMPIONSHIPS SCHEDULE\nFriday\, Oct 11 Arrival of the delegations \n18:00 Dinner in Hotel Jæren\n20:00: Technical Congress of the Nordic Weightlifting Federation at the Hotel \nSaturday\, Oct 12\n06:30-10:00: Breakfast at Hotel Jæren\n07:15 Bus transportation to weigh-in\n08:00-09:00: Weigh-in in the sports hall. (Based on the number of participants\, the weigh-in can be adjusted when the registration is over).\n10:00 Opening competition at Vigrestad sports hall.\n10:10 Competition starts with presentation of session 1.\n12.00- 15:00 Lunch will be served at sports hall 20:00 Banquet at Hotel Jæren \nSunday\, Oct. 13\n06:30-10:00: Breakfast at Hotel Jæren\n07:15 Bus transportation to weigh-in\n08:00-9:00: Weigh-in in the sports hall (Based on the number of participants\, the weigh-in can be adjusted when the registration is over).\n10:00 Competition starts with presentation of session 1.\n12:00-15:00 Lunch served in the Vigrestad sports hall \nAdams\nJokaisen urheilija tulee itse huolehtia\, että olinpaikkatiedot on tehty (2) kaksi kuukautta ennen kilpailuja 11.8.2019 \nAkkreditointi:\nJoukkue vahvistetaan Technical Congressissa 11.10.2019 \nMajoitus: \nHotel Jæren\nHinta: Minimivuorokausi määrä 2vrk \nFEES: The accommodation fees including competition fee\, full board and banquet Saturday evening. That is breakfast Saturday and Sunday\, Lunch Saturday and Sunday\, Dinner Friday and Banquet Saturday:\nSingle Room – 350 € per person for 2 days (for team leaders/officials only due to hotel capacity)\nDouble Room -310 € per person for 2 days\nMinimum stay in hotel is 2 nights\, for one extra night it is possible to get a single room for 65 € and double room for 85 €\nIWF antidoping FEE: EUR 18 must ($20) be charged each participant\nTransport to and from airport is included in the fees above. \nSuomen joukkue ilmoitettava 10.8.2019 mennessä\, myös lentotiedot ilmoitettava viimeistään 3 viikkoa ennen tapahtumaa.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-pm-kilpailut-vigrestad-norja/
LOCATION:Vigrestad sports Hall\, Norja
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="NWF":MAILTO:nordic.weightlifting@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191014T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191014T200000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190920T104228Z
LAST-MODIFIED:20190920T104534Z
UID:9059-1571072400-1571083200@painonnosto.fi
SUMMARY:Koutsi ei kiusaa -seminaari 14.10.
DESCRIPTION:Tervetuloa kamppailulajien ja Painonnostoliiton järjestämään  Koutsi ei kiusaa -seminaariin!\nMitä on häirintä? Entä kiusaaminen? Mitä tehdä\, jos seurassanne ilmenee häirintää? \nHäirintä ja kiusaaminen ovat nousseet viime vuosien aikana yhteiskunnallisen keskustelun isoksi aiheeksi. Urheilussa näitä ongelmia voi esiintyä lajissa kuin lajissa\, niin harrastetasolla kuin huippu-urheilussa. Urheilutoimijoiden ja -seurojen onkin hyvä miettiä\, miten mahdollisia ongelmia tulisi ennaltaehkäistä ja hoitaa. \nKoutsi ei kiusaa -seminaarissa käsitellään häirintää ja kiusaamista urheilussa sekä annetaan käytännön toimintaohjeet mahdollisten häirintätapausten hoitamiseen. \nSeminaarin kouluttajina toimivat asiantuntijat Suomen Olympiakomiteasta\, Suomen Valmentajista\, SUEK:sta sekä Väestöliitosta. \nAika: 14.10.2019 klo 17:00-20:00\nPaikka: Sporttitalon sininen aula (5. krs)\, Valimotie 10\, 00380 Helsinki \nTapahtuma on maksuton. Tilarajoitteiden takia vain 50 ensimmäistä voidaan ottaa osallistumaan paikan päälle. Tapahtuma on ensisijaisesti tarkoitettu valmentajille ja seuratoimijoille. Ilmoittautuminen SuomiSportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/9adbf6ed-f452-44ea-bb03-934b6b1d3eec \nLuento-osuus 17.00-18.50 lähetetään myös live-lähetyksenä\, jonka linkki julkaistaan lähempänä tapahtumaa. \nSeminaarin järjestäjät: Aikidoliitto\, Judoliitto\, Karateliitto\, Miekkailu ja 5-otteluliitto\, Nyrkkeilyliitto\, Painonnostoliitto ja Taekwondoliitto.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/koutsi-ei-kiusaa-seminaari-14-10/
LOCATION:Sporttitalo\, Valimotie 10\, Helsinki\, 00380\, Suomi
CATEGORIES:Kokoukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20191017
DTEND;VALUE=DATE:20191028
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20180706T055117Z
LAST-MODIFIED:20191018T122054Z
UID:281-1571270400-1572220799@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut 17.-27.10.2019 Bukarest\, Romania
DESCRIPTION:Suomen joukkue 20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailuihin 17.-27.10.2019\, Bukarest\nUrheilijat: \nNaiset\nJunior women 49 kg: Kirsi-Marja Mukkala\nJunior women 55 kg: Siri Sytelä\nJunior women 59 kg: Ronja Leppiaho\nJunior women 71 kg: Aino Luostarinen ja Jutta Selin\nU23 women 64 kg: Sonja Hartio\nU23 women 71 kg: Emma Gleisner \nMiehet\nJunior men 89 kg: Väinö Suoniemi\nU23 men 89 kg: Jesse Nykänen\nU23 men 109 kg: Hannes Keskitalo \nValmentajat: Petri Tanninen\, Jarkko Welling ja Leena Vartiainen\nTuomarit: Raimo Turunen ja Esa Lomma\nKongressiedustaja: Raimo Turunen \nEntrylistat: \nhttp://ewfces.com/finalentrylist.php?id=28&comp=34\nhttp://ewfces.com/finalentrylist.php?id=28&comp=35 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-em-kilpailut-bukarest-romania/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191019T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191019T143000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190408T112434Z
LAST-MODIFIED:20190821T063211Z
UID:5883-1571475600-1571495400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Alahärmä (AK)
DESCRIPTION:Paikka: PowerPark\, Palace-halli / Magnum-teatteri\nOsoite: Puistotie 3\, 62300 HÄRMÄ\nAika: lauantaina 19.10.2019 klo 11; punnitus klo 9-10 ; saunat käytettävissä klo 8-10\nSarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille\n\nIlmoittautuminen: Raimo Kunnari (rkunnari@gmail.com) ma 14.10.2019 mennessä\nOsallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Alahärmän Kisa ry\nTilinumero (IBAN): FI02 4744 0010 1663 07\nKäytä maksaessasi viestikentässä urheilijan nimeä ja seuraa\nYhteyshenkilö: Raimo Kunnari\, GSM 045 132 0915\, email:  rkunnari@gmail.com\n\n\n\nIlmoittautuminen: \nIlmoittautumisaika: 14.9. – 14.10.2019\nOsanottomaksu: 15\,00 €\nPankki: POPFFI22 – POP Pankki\nPankkitili: FI02 4744 0010 1663 07
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-alaharma-ak/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191019T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191019T153000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190520T192643Z
LAST-MODIFIED:20190605T063105Z
UID:6824-1571479200-1571499000@painonnosto.fi
SUMMARY:IX Atskin Puntti
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: IWF naiset\, miehet \nIlmoittautuminen s-postiin ahti.hamalainen@gmail.com 13.10. mennessä \nYhteyshenkilö: Jari Hirvonen puh. 0504646655 \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ix-atskin-puntti/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191019T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191019T170000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190605T072351Z
LAST-MODIFIED:20191016T052825Z
UID:6956-1571486400-1571504400@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup loppuhuipentuma\, Pori
DESCRIPTION:KUTSUKILPAILU\nKilpailuun kutsutaan ikäluokittain kahdeksan parasta Juniori Cupin osakilpailupisteiden mukaisesti. Kisailmoittautumiset Suomisportin kautta to 10.10.2019 mennessä. Kutsutuille tulee vielä erikseen ilmoittautumislinkki sähköpostitse. \nTytöt 12v.\nAada Virta\, Jenna Timonen-Nissi\, Ella Harell\, Ida Harmaala\, Kaisa Rautio \nPojat 12v.\nHugo Gröhn\, Kai Ollonen\, Timo Mustonen\, Antti Järvenpää\, Charger Lindholm\, Veeti Mölläri \nTytöt 16v.\nIita Kononen\, Janette Ylisoini\, Ida Moisio\, Viivi Raudasoja\, Gerta Jürgenson\, Iiris Savolainen\, Olivia Kononen\, Inka Tiainen\, Ella Iivonen \nPojat 16v.\nEetu Hautaniemi\, Hanno Keskitalo\, Santeri Suonpää\, Patrick Ahtiainen\, Jonne Akujärvi\, Jesse Kääriäinen\, Valtteri Raudasoja\, Joona Viitasaari \nILMOITTAUTUMINEN on päättynyt:\nhttps://www.suomisport.fi/events/8b15c133-a5f1-48e5-9c32-cb57f1ec29de \nKISA-AIKATAULU:\nLauantai 19.10.2019 \nKlo 10:00-11:00 Juniori Cup -loppuhuipentuman punnitus\nKlo 10:30-11:30 Oheiskilpailuja (ohjeistus paikan päällä\, mahdollisuus kisailla myös oman painonnostokisasuorituksen jälkeen)\nKlo 12:00 Loppuhuipennuskisa alkaa\nKlo 13.00-15.00 Lounas Juniori Cupiin osallistuville kilpailijoille\nKlo 17:00 Kilpailu päättyy \nKilpailusuorituksen jälkeen on telinevoimistelua lajikokeiluna kl0 13:30-15:30. \nKilpailutapahtuma on maksuton Juniori Cupiin osallistuville kilpailijoille. \nOsallistumismaksut: \nEi erillistä osallistumismaksua. SPNL kustantaa Juniori Cup loppuhuipennuksen kilpailijoille lounaan ja ohjelman mukaisen lajikokeilun. Majoitus ja matkakulut omakustanteiset. \nLoppuhuipentumassa luvassa on lajikokeilua ja muuta hauskaa yhdessä urheillen. Myös aikuisille ja muille vahvoille on puristusvoimaa mittaava oma erikoiskilpailu! \n Kilpailusäännöt: \nKisa käydään Sinclair-pistekisana\, jokaisen ikäsarjan paremmuusjärjestyksen mukaan: Voittajalle 7p./ Toinen 5p./ Kolmas 4p./ Neljäs 3 p./ Viides 2p./ Kuudes 1p. Loppuhuipennuskisan pisteet lisätään aikaisempiin osakilpailupisteisiin ja koko Juniori Cupin ikäsarjakohtaiset sijoitukset määräytyvät tämän kokonaispisteytyksen mukaan. Tasatilanteessa loppuhuipennuskisassa paremmin sijoittunut voittaa. \nEnnätyksistä lisäpisteitä  \nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta\, johon on osallistunut. \nPalkinnot: \nJuniori Cupin kokonaiskilpailun 3 parasta kustakin sarjasta palkitaan stipendein\, joiden suuruus on sarjojen parhaille 200€\, toiselle ja kolmannelle 100€. Lisäksi annetaan kaikille Loppuhuipentuman-mitalit kokonaiskilpailun 3 parhaalle kustakin sarjasta. \nJuniori Cup-mitalit jaetaan kaikille loppuhuipentuman 3 parhaalle jokaisesta sarjasta. \nStipendin voi käyttää kulukorvauksia vastaan esim. leirivuorokausiin\, seuraavan vuoden lisenssin hankintaan\, välinehankintoihin tai kilpailu- ja leirimatkoihin. \nLuokkarajamerkit jaetaan kaikille Juniori Cupin aikana 9.2.-19.10.2019 tehdyissä kilpailuissa luokkarajoja rikkoneille. \nLuokkarajat: https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Luokkarajat-2019.pdf \nKilpailun yhteyshenkilö: \nJarno Tiainen 0504680068\nSuomen Painonnostoliitto \nTERVETULOA JUNIORI CUPIN LOPPUHUIPENNUKSEEN PORIIN! \nMAJOITUS\nJunioricupin finaali: \nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Porista on varattu majoituskiintiö Junioricupin finaalia varten 18.-20.10.2019 seuraavasti: \nHinnat ovat saatavilla saatavuuden mukaisesti 15.10.2019 saakka. \nSaatavilla on tällä hetkellä sekä standard- että superior-huoneita: \nHinnat: \nStandard:         70€ / 1hh / vrk\, 90€ / 2hh / vrk \nSuperior:          95€ / 1hh / vrk\, 115€ / 2hh / vrk\, \nLisävuode         10€ / kpl / vrk \nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan\, EasyFit-liikuntakeskuksen käytön ja WiFin. \nVaraukset sivustolta www.sokoshotels.fi varauskoodilla BJUNIORICUP tai suoraan hotellimme myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi tai puhelimitse 029 004 2002 koodilla ”Junioricup / Puntti-Karhut”. \nTERVETULOA JUNIORI CUPIN LOPPUHUIPENNUKSEEN PORIIN!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-loppuhuipentuma-pori/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191026T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191027T173000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190911T100518Z
LAST-MODIFIED:20191026T065319Z
UID:8925-1572080400-1572197400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Turku (PERUTTU)
DESCRIPTION:Suomen Painonnostoliitto järjestää koulutustoimintaa painonnosto ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille. Koulutuksiin voivat osallistua myös muiden lajien ohjaajat ja valmentajat\, sillä painonnnosto on erinomainen oheishajoittelu muoto muiden lajien urheilijoille. \nMuiden lajien käyttöön on suunnattu erityisesti Painonnoston ohjaajakoulutus 1 (PNOK1). Tämän jälkeen on hyvä toimia aktiivisesti valmentajana jolloin olet ehtinyt prosessoimaan PNOK 1 koulutuksessa oppimisia asioita sekä törmännyt ongelmakohtiin. Näihin ongelmakohtiin pureudutaan Painonnoston ohjaajakoulutus 2 kurssilla (PNOK2). \nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:n aiheet:\npäätekniikoiden kertaus\ntehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nkehonhuolto\nharjoitusten ohjelmoinnin perusteet\ntekniikoiden ”troubleshooting” \nIlmoittautumaan pääset tuttuun tapaan Suomisport.fi kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/181b1a54-55c4-4437-ac37-24fc9518de02 \nIlmoittautumis- sekä peruutusohjeet:  \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.  \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta.  \nOikeudet muutoksiin pidätetään. 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-turku/
LOCATION:Crossfit Huntti\, Satakunnantie 100\, 20320\, Turku\, 20320\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191026T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191026T150000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20181203T081458Z
LAST-MODIFIED:20190522T055845Z
UID:3778-1572084000-1572102000@painonnosto.fi
SUMMARY:Leader Cup (TP)
DESCRIPTION:IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen ja osallistumismaksu 20 e punnituksessa. \nLisätiedot: \nKristian Laapotti  0440889044\, klaapotti@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leader-cup-tp-2/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191026T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191026T170000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190909T195852Z
LAST-MODIFIED:20190925T100640Z
UID:8889-1572084000-1572109200@painonnosto.fi
SUMMARY:TUL:n mestaruuskilpailut\, Leppävirran Urheilijoiden 90-v. juhlakilpailut
DESCRIPTION:Kilpailuissa nostetaan kaikki sarjat ja ikäluokat.\n\nIlman lisenssiä nostavat pääsevät myös mukaan\, pidetään erillinen pöytäkirja.\n\nKilpailuun ilmoittautuminen ennakkoon Jorma Rajakannas 040 5287131 tai sähköpostilla jr.lepu@gmail.com. Paikan päällä kerkiää myös.\n\nOsanottomaksu 20 euroa kilpailija. Maksetaan tilille:\nLeppävirran Urheilijat Fi78 5230 0120 0177 78 tai paikan päällä.\n\nMajoituspaikaksi suositellaan Sport&Spa Hotel Vesileppis 029 1700170\n\nPaikalla kahvio.\n\nTervetuloa tekemään ennätyksiä ja nappaamaan mestaruuksia.\n\nTervetuloa!\n\nJärjestäjä Leppävirran Urheilijat
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuln-mestaruuskilpailut-leppavirran-urheilijoiden-90-v-juhlakilpailut/
LOCATION:Leppävirran Ammattikoulu\, Opintie 1\, Leppävirta\, 79100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lepp%C3%A4virran Urheilijat":MAILTO:jr.lepu@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20191026T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20191027T150000
DTSTAMP:20260430T073327
CREATED:20190911T111627Z
LAST-MODIFIED:20191026T065551Z
UID:8940-1572084000-1572188400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutus 1 (PERUTTU)
DESCRIPTION:Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutus 1  \nKahvakuulaurheilun ohjaajakoulutuksessa opit kilpailunostotekniikat ja niitä tukevat perustekniikat sekä voimakestävyysharjoittelun perusteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muidenkin lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia tehokkaat nostotekniikat kahvakuulalle. Koulutus on kaksipäiväinen\, lauantaina klo 10-17 ja sunnuntaina klo 9-15.  \nKoulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista.  \nKouluttajina toimivat SPNL:n kahvakuulaohjaajakouluttajat Sami Lillsunde ja Ronja Jämsen.  \nKoulutus sisältää:  \n\nkäytännön harjoituksia sekä luentoja aiheesta \nkahvakuulaharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien oheisharjoitteluun \n\n\nperustiedot kahvakuulaurheiluun ja sen harjoitteluun (Klassinen\, maraton\, strongsport) \nkäytännönharjoitteina perusteet kilpanostoihin ja niitä tukeviin harjoitteisiin: \nkahvakuulaotteet ja lepoasennot \nheilautus \nrinnalleveto \n\n\nvauhtipunnerrus \ntyöntö ja rinnalleveto-työntö (Long Cycle) \ntempaus ja puolitempaus \nnoston tahdittaminen ja voimien jakaminen \n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi (saat myös sähköisen diplomin Suomisport -profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n KKO1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille.  \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi (saat myös sähköisen diplomin Suomisport -profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n KKO1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille.  \nIlmoittautumis- sekä peruutusohjeet:  \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.  \nTapahtuma linkki: \nhttps://www.suomisport.fi/events/ba96cbb7-9924-4d36-b969-a742e9c23cbf \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta.  \nOikeudet muutoksiin pidätetään.  \nKotisivu:  \nwww.kahvakuulaurheilu.net  \nSähköposti:  \nsami@murves.fi  \nTervetuloa mukaan! 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kahvakuulaurheilun-ohjaajakoulutus-1/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
END:VCALENDAR