Suomen Cupin osakilpailu (alkuperäinen kutsu) Kaikki miesten ja naisten painoluokat Huom! uudet painoluokat astuvat voimaan 1.11.2018 alkaen: miehet 55, 61, 67, 73, 81, 89, 96, 102, 109, +109 kg ja naiset 45, 49, 55, 59, 64, 71, 76, 81, 87, +87 kg Ei tulosrajoja. Ilmoittautuminen (myös tuomarit!) Miiro Kuusikolle 26.10. […]
Sarjat: Kansalliset: IWF:n naisten ja miesten sarjat, jonka jälkeen masters kansallinen ryhmä Yhteyshenkilö: Harri Helin Ilmoittautumiset Harrille: haba.helin@gmail.com tai 0400 941 848
Kutsu Kaikki naisten ja miesten sarjat, ei tulosrajoja. Ilmoittautuminen punnituksessa. Osanottomaksu 10 e/nostaja, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen.
TAPAHTUMA ON PERUTTU! Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä […]
Järjestävä seura Joensuun Puntti-Pojat Sarjat, tulosrajat Kaikki naisten ja miesten sarjat Ilmoittautuminen Hanna Multanen, hanna.multanen@hotmail.com, 0400407240 22.11.2018 mennessä Osanottomaksu Ei ole
Tapahtuma on peruttu! Seuraava tapahtuma keväällä 2019, lisätietoa koulutussivuilla. Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden "troubleshooting". Kenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä̈ urheilijoille, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus […]
LIVELÄHETYS: https://youtu.be/uWMTsA00VQc Suomen Cupin osakilpailu. Joukkueet on ratkaistu mestaruussarjan kevät- kesä- ja syyskierroksen perusteella seuraavasti: Rovaniemen Reipas 5059,237 p. Ilmoitettu joukkue Anni Vuohijoki, Anette Kirkanen Sami Köngäs, Robert Pirkkiö Kirsi-Marja-Mukkala Valtteri Karjalainen Varanostajat Isa Mursu, Matias Mukkala, Anton Hodju, Samuli Pirkkiö Turun Atleettiklubi I 4811,077 p. Ilmoitettu joukkue Saara Leskinen, Jasmin […]
Keski-Pohjanmaan Punttimalja on alueellinen seurojen välinen kilpailu, johon alueen seurat nimeävät joukkueet. Joukkeiden varanostajat ovat oikeutettuja nostamaan kilpailussa. Ilmoittautumiset: ma 26.11. mennessä osoitteeseen janne.p.niemi(a)gmail.com Varanostajien osalta kansallisen kilpailun osallistumismaksu: 15 euroa per nostaja maksetaan Kalajoen Junkkareitten tilille FI41 5099 0740 0308 21. Tiedustelut: Janne Niemi 040 5876777 Tervetuloa! Kalajoen Junkkarit […]
