Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”.

Kenelle koulutus on tarkoitettu:
Muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta.

Aikataulu:

Lauantaina 09:00-17:30
Sunnuntaina 09:30-17:00

Koulutus sisältää:

• Neljä käytännön harjoitusta
• Päätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet
  • Kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
• Tehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet
• Kehonhuolto
• Harjoitusten ohjelmoinnin perusteet
• Tekniikoiden ”troubleshooting”

Koulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.
Koulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.
Tai jäsenhintaan 369€, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille.

Koulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa.

Ilmoittautuminen

Sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 24.11.2024 mennessä osoitteessa:

https://www.suomisport.fi/events/05365a0a-5e6b-4176-a226-b8d6eef8cb63

Luo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n.

Peruutusehdot:
Maksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus, muutoin veloitus kurssin hinta.

Oikeudet muutoksiin pidätetään.