Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”.
Kenelle koulutus on tarkoitettu:
Muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta.
Aikataulu:
Lauantaina 09:00-17:30
Sunnuntaina 09:30-17:00
Koulutus sisältää:
- Neljä käytännön harjoitusta
- Päätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet
- Kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
- Tehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet
- Kehonhuolto
- Harjoitusten ohjelmoinnin perusteet
- Tekniikoiden ”troubleshooting”
Koulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.
Koulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.
Tai jäsenhintaan 345€, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille.
Koulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa.
Ilmoittautuminen
Sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 9.6.2024 mennessä osoitteessa:
https://www.suomisport.fi/events/f309ed1e-2323-45a7-80de-7081de44d311
Tapahuma oli alunperin tarkoitus pitää joulukuussa 2023, mutta se on siirretty kesäkuulle 2024.
Luo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n.
Peruutusehdot:
Maksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus, muutoin veloitus kurssin hinta.
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
