• Etusivu
  • Lajit
    • Painonnosto
    • Kahvakuulaurheilu
    • Kuntoliikunta
  • Kilpailu
    • Tilastot
    • Kilpailulisenssit
    • Suomen Cup
    • Juniori Cup
    • Tulos- ja luokkarajat
    • Antidopingtoiminta
      • Urheilijoiden antidopingsopimus
      • ADAMS-järjestelmä
      • Puhtaasti Paras, ILMO ja KAMU
    • Nuoret
      • Lasten ja nuorten tapahtumat 2019
      • Lasten ja nuorten tapahtumat 2018
        • Juniori Cup 2018
      • Punttikoulu
    • Masters
      • Antidoping-ohjeistus
      • MM-kisat 2019 Montreal, Kanada
      • European Masters Games 2019, Torino Italia
      • Masters EM-2019 Rovaniemi
    • Sinclair-laskuri
  • Koulutustoiminta
    • Painonnoston valmentajakoulutukset
    • Kahvakuulaohjaajakoulutus
    • Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille
    • Koulutetut ohjaajat ja valmentajat
      • Taso III, VAT ja VAET
      • TASO II – Valmentajat
      • TASO I – Valmentajat
      • PNOK 2
      • PNOK 1
      • KKOK 1
  • Liitto
    • Suomalaisen painonnoston strategia
    • Jäsenseurat
      • Tähtiseuratoiminta
    • Liiton organisaatio
      • Piiri- ja aluetoiminta
        • Piiritoiminta
    • Yhteystiedot
    • Lomakkeet
    • Liiton säännöstö
      • Liiton toimintasäännöt (1.12.2019)
      • Kurinpitosäännöt (5.12.2015)
        • Rangaistusluettelo
      • Kahvakuulaurheilun säännöt 10.3.2017 alkaen
      • Painonnostourheilun kilpailutoiminnan säännöt 1.1.2019 alkaen
        • Kansallista kilpailutoimintaa koskevat yleiset määräykset
        • Mestaruuskilpailusäännöt
        • Seurajoukkuekilpailusäännöt
        • Seurasiirtosäännöt
        • Kunnia- ja ansiomerkkisäännöt
        • Edustussäännöt
        • Mainossäännöt
      • Matkustussäännöt (2.7.2017)
      • Urheilu-uran lopettamissäännöt (13.2.2008)
      • Suomen Cupin säännöt (13.1.2019)
      • Juniori Cupin säännöt (päivitetty 21.12.2017)
      • Punttikarnevaalisäännöt (15.7.2019)
      • IWF:n tekniset säännöt
      • NTF:n säännöt
  • Seuroille
    • Seuran perustaminen
    • Seuran kehittäminen
    • Kilpailun järjestäminen
    • Seuran vuosikello
    • Urheilumuseo
  • Uutiset
  • Tiedotteet
  • Tapahtumakalenteri
  • Juniori Cup 2020
  • Hae
  • Valikko Valikko
Painonnostoliitto
09.09.2020/by Timo Ruuhijärvi
Takaisin

SPNL_osaraportti_sanalliset

SPNL_osaraportti_sanalliset

Jaa tämä artikkeli
  • Jaa kohteessa Facebook
  • Jaa kohteessa Twitter
  • Share on WhatsApp
  • Jaa kohteessa LinkedIn
  • Jaa sähköpostilla
https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/05/painonnostoliitto-teksti-logo-1.png 0 0 Timo Ruuhijärvi https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/05/painonnostoliitto-teksti-logo-1.png Timo Ruuhijärvi2020-09-09 10:16:462020-09-09 10:16:46SPNL_osaraportti_sanalliset

Uusimmat artikkelit

  • Kansallinen kisa, Turku (TAK) 22.09.2020
  • Masters EM-kilpailut 2020 peruttu 17.09.2020
  • Suomen Painonnostoliitto osana urheiluyhteisöä häirintää vastaan 09.09.2020
  • ADAMS olinpaikkatiedot Q4 deadline 15.9.2020 08.09.2020
  • Nostoja Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuista 06.09.2020

Nostat joka päivä
- Nosta oikein

© Copyright - Painonnostoliitto
Sivun alkuun