• Home
  • Koulutukset
    • Tuomaritoiminta
    • Koulutetut ohjaajat ja valmentajat
      • PNOK 1
      • PNOK 2
      • TASO III, VAT ja VEAT, IWF Level I&2
      • TASO I – Valmentajat
      • TASO II – Valmentajat
      • KKOK 1
  • Kalenteri
  • Reilun kilpailu ohjelma
  • Juniori Cup 2025
  • Kilpailu
    • Antidopingtoiminta ja kilpailumanipulaation vastaiset toimet
      • Urheilijoiden antidopingsopimus
      • ADAMS-järjestelmä
      • Puhtaasti ja Reilusti Paras, ILMO ja KAMU
    • Juniori Cup
      • Juniori Cup 2024
      • Juniori Cup 2023
      • Juniori Cup 2022
      • Juniori Cup 2021
      • Juniori Cup 2020
      • Juniori Cup 2019
      • Juniori Cup 2018
      • Juniori Cup 2017
      • Juniori Cup 2016
    • Nuoret
      • Punttikoulu
    • SBD Suomen CUP
    • Paino-ja ikäluokat
      • Ikäluokat
    • Tulos- ja luokkarajat
  • Liitto
    • Liiton säännöstö
      • Edustussäännöt
      • IWF:n tekniset säännöt
      • Juniori Cupin säännöt (päivitetty 21.7.2025)
      • Kahvakuulaurheilun säännöt
      • Kansallista kilpailutoimintaa koskevat yleiset määräykset
      • Kurinpitosäännöt
      • Kunnia- ja ansiomerkkisäännöt
      • Liiton toimintasäännöt
      • Mainossäännöt
      • Matkustussäännöt (27.6.2024)
      • Mestaruuskilpailusäännöt
      • NWF:n säännöt
      • Painonnostourheilun kilpailutoiminnan säännöt 1.1.2019 alkaen
      • Punttikarnevaalisäännöt (25.7.2025)
      • Seurajoukkuekilpailusäännöt
      • Seurasiirtosäännöt
      • Suomen Cupin säännöt (1.9.2021)
      • Urheilu-uran lopettamissäännöt (13.2.2008)
    • Piiri- ja aluetoiminta
      • Piiritoiminta
    • Lajit
      • Painonnosto
      • Kahvakuulaurheilu
        • Kahvakuulaurheilukisat
      • Toiminnallinen Urheilu
      • Kuntoliikunta
    • Lomakkeet
      • SPNL Ansiomerkkitilaus
      • Seuratietoilmoitus
      • Adams-tunnukset
      • Suomisport
      • Seurakäyttäjän aktivointi ja yhdistäminen seuran lajijaostoon
      • Nippulisenssi
      • Suomisport seurapalvelu 2.0.4
        • Suomisport- tapahtumailmoittaumistietojen muuttaminen
      • Tietosuojaseloste
      • Mitali-ansiomerkkitilaus
      • Hakemus kansainväliseen (IWF) II-lk:n tuomarikokeeseen
      • Hakemus kansalliseen I-luokan tuomarikokeeseen
    • Liiton organisaatio
      • Jäsenseurat
        • Tähtiseuratoiminta
    • Yhteystiedot
  • Lisenssit ja vakuutukset
  • Masters painonnosto
    • Masters kisaopas
    • Masters kilpailukalenteri
    • Nostajilta kuultua ja mistä aloittaa
    • Masters-toimikunta ja lisätietoa
  • Seuroille
    • Seuratoiminnan tsekkauslista
    • Turvallisen toimintaympäristön luominen
    • SPNL 90-vuotis juhlagaala, Kalajoki
    • Materiaaleja vastuulliseen seuratoimintaan
    • Toimintaohjeet häirintäepäilyissä
    • Ilmoita urheilurikkomuksesta
    • Kilpailun järjestäminen
    • Seuran kehittäminen
    • Seuran perustaminen
    • Seuran vuosikello
    • Urheilumuseo
  • Suomalaisen painonnoston strategia
    • Valmennus- ja koulutusstrategia 2025-2032
  • Uutiset
    • Tiedotteet
  • Tulokset
    • Ennätykset Pohjoismaat
    • Kaikki tulokset
    • SE-Standardit
    • Q-pisteet laskuri
    • Tilastot
    • Vuoden parhaat kriteeristö
  • Kilpailut
  • Hae
  • Valikko Valikko
Painonnostoliitto

Reilun kilpailu ohjelma

Reilun kilpailun ohjelma on hyväksytty johtokunnassa 4.3.2023

(Ladattava versio)

Painonnosto_reilun kilpailun ohjelma_hyväksytty_julkaisu1.1

Uusimmat artikkelit

  • ESM Starttilistat 28.08.2025
  • Piirikunnalliset kilpailut, Vihti (LoLif) 27.08.2025
  • Nuorten SM-2025 seurapisteet 26.08.2025
  • Piirikunnalliset kilpailut, Espoo (8000Urh) 24.08.2025
  • 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut, Rovaniemi (OAK) 23.08.2025

Nostat joka päivä
- Nosta oikein

© Copyright - Painonnostoliitto | Tietosuojaseloste
Sivun alkuun