• Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Jyväskylä (06.10.2018)

    CrossFit Jyväskylä Sorastajantie 1, Jyväskylä, Suomi

    Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). […]

  • Juniori Cup loppuhuipentuma ja leiri

    Voimapaja (Santasport) Hiihtomajantie 2, Rovaniemi, Suomi

    JUNIORI CUP FINAALI CAMP 19.-21.10.2018 leiriohjelma Kutsu ja lisätiedot: https://painonnosto.fi/kutsu-juniori-cup-loppuhuipentuma-ja-leiri-19-20-10-2018/ Ilmoittautuminen kisaan 20.10.2018: https://www.suomisport.fi/events/e6a12658-2a97-49d9-a789-5fc7355f688e Ilmoittautuminen leirille 19.-21.10.2018: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=4B6444DE3814565CC2258308003C33FA

  • SPNL syyskokous (24.11.2018)

    Finlandia-talo kongressisiipi, kokoustila 25 Mannerheimintie 13e, Helsinki, Suomi

    Lisätiedot (kutsu) myöhemmin. Valtakirja

  • Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Oulu (12.01.2019)

    CrossFit Oulu Alasintie 3, Oulu, Suomi

    Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina 17:30 saakka, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). […]

  • Painonnoston valmentajatapaaminen Varalassa

    Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36, Tampere, Suomi

    Miten suomalaista painonnostoa voitaisiin kehittää? Mikä innostaa lapsia ja nuoria lajin pariin? Miten suomalainen painonnosto saadaan kansainväliselle huipulle? Onko testaaminen ja seuranta tarkoituksenmukaista? Minkälaista on valmentajan arki ja verkostot? Miten liitto voisi tukea valmentajia? Järjestämme Varalassa 19. - 20.1.2019 painonnoston valmentajatapaamisen. Tapaamisen tarkoituksena on tuoda valmentajia yhteen keskustelemaan vapaamuotoisesti suomalaisen […]

  • SPNL kevätkokous

    Sporttitalo Valimotie 10, Helsinki, Suomi

    Kutsu ja lisätiedot: https://painonnosto.fi/kutsu-kevatkokoukseen-28-4-2019-helsinkiin-sporttitalo/  

  • IWF:n kansainvälinen painonnoston Level 1 -valmentajakoulutus

    Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36, Tampere, Suomi

    Varalan Urheiluopistolla järjestetään yksi maailman ensimmäisistä Kansainvälisen painonnostoliiton (IWF) valmentajakoulutuksista tänä kesänä ja syksynä.

  • Painonnosto Workshop Tampere

    Poltesali Vihiojantie, Tampere, Suomi

    Workshop: Voima- ja oheisharjoittelu eri lajeille

    Tämän kerran Workshop teemana on painonnostoliikkeiden hyödyt muissa lajeissa, oheisharjoittelun suunnittelu ja levytankotekniikoiden käytännön harjoittelu. Workshop on suunnattu urheiluseurassa toimiville aktiiveille, valmentajille ja ohjaajille sekä liikunnan- ja PT-alan opiskelijoille.

  • Koutsi ei kiusaa -seminaari 14.10.

    Sporttitalo Valimotie 10, Helsinki, Suomi

    Tervetuloa kamppailulajien ja Painonnostoliiton järjestämään  Koutsi ei kiusaa -seminaariin! Mitä on häirintä? Entä kiusaaminen? Mitä tehdä, jos seurassanne ilmenee häirintää? Häirintä ja kiusaaminen ovat nousseet viime vuosien aikana yhteiskunnallisen keskustelun isoksi aiheeksi. Urheilussa näitä ongelmia voi esiintyä lajissa kuin lajissa, niin harrastetasolla kuin huippu-urheilussa. Urheilutoimijoiden ja -seurojen onkin hyvä miettiä, […]

  • Aikuisten maajoukkueleiri

    Kuortaneen Urheiluopisto Opistotie 1, Kuortane

    Ilmoittautuminen mukaan leirille: https://www.suomisport.fi/events/1d8e89fd-0414-4cca-afb7-0b4839130ba1 Leiri suunnattu vähintään aikuisten EM-rajan tehneille, sekä 2025 aikuisten PM-kilpailuihin tähtääville urheilijoille. Leirin hinnassa omakustanneosuus seuraavasti: MM A-raja, omakustannehinta 30 € / leiri MM B-raja, omakustannehinta 60 € / leiri MM C-raja, omakustannehinta 90 € / leiri EM C-raja, omakustannehinta 120 € / leiri PM-kisaan tähtäävät, […]

  • Maajoukkueleiri

    Kuortaneen Urheiluopisto Opistotie 1, Kuortane

    Yleisen sarjan maajoukkueleiri Kuortaneen urheiluopistolla. MM- tai EM-rajan tehneille urheilijoille sekä yleisen sarjan PM-kilpailuihin tähtääville urheilijoille. Ilmoittautuminen https://www.suomisport.fi/events/e8fb0679-9763-4655-b122-f673599ff21a Ilmoittautumisaika: 12.8.2025 - 7.9.2025 Leirin hinnassa omakustanneosuus: MM A-raja, omakustannehinta 30 € / leiri MM B-raja, omakustannehinta 60 € / leiri MM C-raja, omakustannehinta 90 € / leiri EM C-raja, omakustannehinta 120 € […]

  • Maajoukkueleiri

    Kuortaneen Urheiluopisto Opistotie 1, Kuortane

    Ilmoittautuminen Suomisportissa: https://www.suomisport.fi/events/70052667-96f7-412a-8423-d4c48e6ee169 Leiri suunnattu vähintään aikuisten EM-rajan tehneille sekä 2025 aikuisten PM-kilpailuihin tähtääville urheilijoille. eirin hinnassa omakustanneosuus seuraavasti: MM A-raja, omakustannehinta 30 € / leiri MM B-raja, omakustannehinta 60 € / leiri MM C-raja, omakustannehinta 90 € / leiri EM C-raja, omakustannehinta 120 € / leiri PM-kisaan tähtäävät, omakustannehinta […]