Valmennus toteutetaan yhdessä Suomen Painonnostoliiton ja Kuortaneen Urheiluopiston kanssa. Leirityksen tavoitteena ovat tavoitteelliseen kilpaurheiluun tähtäävien elämäntaitojen kehittäminen eli koulun ja opiskelun sekä tavoitteellisen urheilun yhdistäminen terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtien.

Leirityksessä yhdistetään koulunkäynti ja päivittäisen lajiharjoittelun/urheilun kehittäminen.

IlMOITTAUTUMINEN

Täytä hakemus tällä lomakkeella.
VALITSE LAJIKSI PAINONNOSTO, laita lisäkenttiin tieto mikäli olet toiminnallisen urheilun edustaja.
Ilmoittautumiseen vaaditaan voimassa oleva kilpailulisenssi.

MITÄ YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ?

• Huippu-urheilijan polun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen

• Hyvää harjoittelua ja urheilullisia elämäntapoja tukeva toimintaympäristö Kuortaneen Urheiluopistolla

• Ammattivalmentajien vetämät laji- ja oheisharjoitukset. Leirillä harjoitellaan 2 kertaa päivässä ammattivalmentajien johdolla.

• Leiripäivinä hoidetaan opiskelu ohjatusti urheiluopistolla

• Elämäntaitojen kehittäminen – henkilökohtainen prosessi, jonka aiheina mm. ajanhallinta, ravinto, lepo ja uni, psyykkinen valmennus, sosiaalinen elämä sekä perusaktiivisuuden ja palautumisen merkitys.

Leirien ajankohdat