Painonnoston ohjaajakoulutus 2, Helsinki – peruttu
Optimal Performance Center Pasilankatu 10, Helsinki, SuomiKOULUTUS ON PERUTTU
Neljä käytännön harjoitusta
Päätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet
Kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
Tehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet
Kehonhuolto
Harjoitusten ohjelmoinnin perusteet
Tekniikoiden ”troubleshooting”