42 tapahtumat found.
Kalenteri / Tapahtumat
ma ma
ti ti
ke ke
to to
pe pe
la la
su su
3 tapahtumat,
Painonnoston ohjaajakoulutus 1, Helsinki – peruttu
PAINONNOSTON ja levytankoharjoittelun perusteet aloittelijoille, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun.
Ilmoittautuminen 1.6.2025 mennessä.
5 tapahtumat,
Painonnoston ohjaajakoulutus 2, Helsinki – peruttu
KOULUTUS ON PERUTTU
Neljä käytännön harjoitusta
Päätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet
Kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
Tehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet
Kehonhuolto
Harjoitusten ohjelmoinnin perusteet
Tekniikoiden ”troubleshooting”
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
1 tapahtuma,
