Suomen joukkue 20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailuihin 17.-27.10.2019, Bukarest Urheilijat: Naiset Junior women 49 kg: Kirsi-Marja Mukkala Junior women 55 kg: Siri Sytelä Junior women 59 kg: Ronja Leppiaho Junior women 71 kg: Aino Luostarinen ja Jutta Selin U23 women 64 kg: Sonja Hartio U23 women 71 kg: Emma Gleisner Miehet […]
Suomen Painonnostoliitto järjestää koulutustoimintaa painonnosto ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille. Koulutuksiin voivat osallistua myös muiden lajien ohjaajat ja valmentajat, sillä painonnnosto on erinomainen oheishajoittelu muoto muiden lajien urheilijoille.
Ilmoittautuminen päättyy 14.10.2019
IWF:n naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautuminen ja osallistumismaksu 20 e punnituksessa. Lisätiedot: Kristian Laapotti 0440889044, klaapotti@gmail.com
Kilpailuissa nostetaan kaikki sarjat ja ikäluokat. Ilman lisenssiä nostavat pääsevät myös mukaan, pidetään erillinen pöytäkirja. Kilpailuun ilmoittautuminen ennakkoon Jorma Rajakannas 040 5287131 tai sähköpostilla jr.lepu@gmail.com. Paikan päällä kerkiää myös. Osanottomaksu 20 euroa kilpailija. Maksetaan tilille: Leppävirran Urheilijat Fi78 5230 0120 0177 78 tai paikan päällä. Majoituspaikaksi suositellaan Sport&Spa Hotel Vesileppis […]
Kahvakuulaurheilun ohjaajakoulutuksessa opit kilpailunostotekniikat ja niitä tukevat perustekniikat sekä voimakestävyysharjoittelun perusteet.
Koulutus soveltuu kaikille muidenkin lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia tehokkaat nostotekniikat kahvakuulalle. Koulutus on kaksipäiväinen, lauantaina klo 10-17 ja sunnuntaina klo 9-15.
