Sarjat, tulosrajat: IWF:n sarjat naiset ja miehet Ilmoittautuminen: 14.7. mennessä s-postiin ahti.hamalainen@gmail.com Yhteyshenkilö: Ahti Hämäläinen 0400435590

Kaikki naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautuminen 13.7.2019 mennessä s-postiin painonnosto.pyrinto@gmail.com Osanottomaksu 10 €, maksettava 10.7.2019 mennessä OP-tilille FI12 5741 4020 0917 45 Yhteyshenkilö Titta Mansikkamäki 040-547 9463