Kaikki naisten ja miesten masters sarjat. Yhteyshenkilö: Eija Mustasaari 040-5098779 Kansallinen kisa alle 17-vuotiaille, sarjat sen mukaiset Osallistumismaksu alle 17-vuotiaiden kansalliseen: 15€/ nostaja, Raution Kisailijat/ painonnostojaosto FI11 5099 3840 0104 20 HUOM! Tilinumero eri kuin Masters-nostajilla! Mastersnostajien piirikunnallinen hinta 10€ ja tilinumero: FI23 5162 0020 0407 08
Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). […]
Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille Ilmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 20.3. mennessä Osallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry Tilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 Käytä maksaessasi viitenumeroa 1025 Yhteyshenkilö: Harri Norberg, GSM 0500 343 303
Kansalliset painonnostokilpailut Leppävirralla Leppävirran Ammattikoululla. Samalla avoimet TUL.n Savon piirin pm-kilpailut Pystyy nostamaan myös ilman lisenssiä, niin sanotusti jäsentenvälisenä. Kilpailu aika lauantai 16.3.2019 klo 12.00. Punnitus klo 10-11.00 Mukana kaikki ikäluokat, nostetaan uusilla sarjajaoilla. Kilpailuun ennakkoilmoittautuminen Jorma Rajakannas 040 5287131 tai sähköposti jr.lepu@gmail.com. Tai paikanpäällä Osanottomaksu 20 euroa nostaja Maksetaan […]
