Rovaniemi-2020
leiri no. 1, 26.-29.5.2019
Santasport, Rovaniemi
Kutsu
20 urheilijalle on myönnetty Ryhmä Rovaniemi 2020 sähköinen meriitti Suomisportin kautta.
Leiritykseen on kutsuttu 20 urheilijaa, ilmoittautuminen on mahdollista vain meriitin saaneille Suomisportin kautta.
Aikataulu
Sunnuntai 26.5
12.00-13.00 Majoittuminen
13.00-14.00 Leirin avaus
14.00-15.00 Harjoitus 1 (Voimapaja)
15.00-16.30 Testit ( hyppy+20m juoksu) (Urheiluhalli)
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-19.30 Palautuskeskus
19.30.21.00 Pallopelit (Urheiluhalli)
21.00-21.30 Iltapala
22.00 Hyvää Yötä
Maanantai 27.5
07.00 Herätys
07.15-07.30 Aamujumppa
07.30-08.30 Aamupala
09.00-11.00 Harjoitus 2 (Voimapaja)
11.00-12.00 Lounas
12.00-13.30 Päivä-unet
14.00-16.30 Harjoitus 3 (Voimapaja)
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-19.30 Palautuskeskus
19.30-21.00 Pallopelit(Urheiluhalli)
21.00-21.30 Iltapala
22.00 Hyvää yötä
Tiistai 28.5
07.00 Herätys
07.15-07.30 Aamujumppa
07.30-08.30 Aamupala
09.00-11.00 Harjoitus 4 (Voimapaja)
11.00-12.00 Lounas
12.00-13.30 Päivä-unet
14.00-16.30 Harjoitus 5 (Voimapaja)
16.30-17.30 Päivällinen
18.00-19.30 Palautuskeskus
19.30-21.00 Pallopelit(Urheiluhalli)
21.00-21.30 Iltapala
22.00 Hyvää yötä
Keskiviikko 29.5
07.00 Herätys
07.15-07.30 Aamujumppa
07.30-08.30 Aamupala
09.00-11.00 Harjoitus 2 (Voimapaja)
11.00-12.00 Lounas
12.00—–→ Turvallista kotimatkaa
Jos joku on estynyt tulemasta leirille, kutsumme Leenan, ja Jaken kanssa tilalle seuraavan nostajan listoiltamme.
Valmentajat:
Leena Vartiainen
Jarkko Welling
Petri Tanninen
