Leiripäivä Tuusulassa!

ILMOITTAUTUA VOI VIELÄ TÄNÄÄN PE KLO 23:59 SAAKKA!

Kaikki painonnostajat ja myös uudet nostajat sekä valmentajat ovat tervetulleita leireilemään!

Mukaan voi ilmoittautua kaikki painonostoseurojen nostajat, valmentajat ja toimihenkilöt, tuo nostajasi tähän tapahtumaan vaikka kauempaankin, sillä nyt on paljon painonnostotietoa jaossa!

Ohjelma (harjoitusohjelma julkaistaan leirin aikana):

Harjoitukset toteuttamassa Mika Tiainen

Klo 12.00 Kokoontuminen CrossFit Tuusula-salilla osoite: Isonkivenkuja 2E, 04300 Tuusula. Leirin pitäjien esittely ja päivän läpileikkaus sekä keskustelua.

Klo 13.00 Alkulämmittely ja SPNL liikkuvuustestit

Klo 13.45 Harjoitus 1.

Klo 15:15 Ruokailu (omakustanne) kokoustelu valmentajien kanssa.

Klo 16.30 Harjoitus 2.

Klo 18:00 Valmentajien kanssa yhteenveto päivän harjoituksista ja keskustelua valmentamisesta asiantuntijoiden kanssa.

Paikalla on myös painonnostoliiton seuratoiminnan – porukkaa, joilta saa apua seuratoiminnan kehittämiseen sekä apuja oman seurasi leiripäivän järjestämiseen. Paikalle toivotaan myös harrastajien ja urheilijoiden valmentajia tai valmentajiksi haluavia yhteiseen keskustelutilaisuuteen vahvassa hengessä.

Ilmoittautuminen:

Ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportin https://www.suomisport.fi/events/6d6460a2-6faa-4e5f-b032-793cea9355d8 kautta, laita lisätietoihin, mikäli et ole tulossa syömään/ruoka-aine allergiat, kaikille ilmoittautuneille varataan ruokailu(omakustanteinen) automaattisesti. Käymme läpi myös miten seurat voivat hyödyntää Suomisport-palveluja, tapahtuman hallintaa, lisätuotteiden myyntiä ja jäsenrekisteriä, sekä miten niitä voi hyödyntää kuntien avustushakemuksia tehdessä. Voit ilmoittautua tapahtumaan itse tai seurakäyttäjät voivat lisätä henkilön tapahtumaan(Suomisportin profiilin luomiseksi, sinulla ei tarvitse olla lisenssiä hankittuna).

Painonnostoseura CFT Tykki toivottaa kaikki tervetulleiksi Tuusulaan!

Sanni Sjöblom crossfittuusula@gmail.com