Home
Kalenteri
Kilpailu
Juniori Cup
Juniori Cup 2024
Juniori Cup 2023
Junioricup 2022
Juniori Cup 2021
Juniori Cup 2020
Juniori Cup 2019
Juniori Cup 2018
Juniori Cup 2017
Juniori Cup 2016
Nuoret
Punttikoulu
Tulos- ja luokkarajat
Antidopingtoiminta ja kilpailumanipulaation vastaiset toimet
Urheilijoiden antidopingsopimus
ADAMS-järjestelmä
Puhtaasti ja Reilusti Paras, ILMO ja KAMU
Koulutustoiminta
Painonnoston valmentajakoulutukset
Tuomaritoiminta
Kahvakuulaohjaajakoulutus
Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille
Koulutetut ohjaajat ja valmentajat
PNOK 1
PNOK 2
TASO III, VAT ja VEAT, IWF Level I&2
TASO I – Valmentajat
TASO II – Valmentajat
KKOK 1
Liitto
Liiton säännöstö
Edustussäännöt
IWF:n tekniset säännöt
Juniori Cupin säännöt (päivitetty 19.1.2024)
Kahvakuulaurheilun säännöt
Kansallista kilpailutoimintaa koskevat yleiset määräykset
Kurinpitosäännöt (5.12.2015)
Kunnia- ja ansiomerkkisäännöt
Liiton toimintasäännöt
Mainossäännöt
Matkustussäännöt (27.6.2024)
Mestaruuskilpailusäännöt
NWF:n säännöt
Painonnostourheilun kilpailutoiminnan säännöt 1.1.2019 alkaen
Punttikarnevaalisäännöt (1.1.2023)
Seurajoukkuekilpailusäännöt
Seurasiirtosäännöt
Suomen Cupin säännöt (1.9.2021)
Urheilu-uran lopettamissäännöt (13.2.2008)
Piiri- ja aluetoiminta
Piiritoiminta
Lajit
Painonnosto
Kahvakuulaurheilu
Kahvakuulaurheilukisat
Toiminnallinen Urheilu
Kuntoliikunta
Lomakkeet
SPNL Ansiomerkkitilaus
Seuratietoilmoitus
Suomisport
Seurakäyttäjän aktivointi ja yhdistäminen seuran lajijaostoon
Nippulisenssi
Suomisport seurapalvelu 2.0.4
Suomisport- tapahtumailmoittaumistietojen muuttaminen
Tietosuojaseloste
Mitali-ansiomerkkitilaus
Hakemus kansainväliseen (IWF) II-lk:n tuomarikokeeseen
Hakemus kansalliseen I-luokan tuomarikokeeseen
Liiton organisaatio
Jäsenseurat
Tähtiseuratoiminta
Yhteystiedot
Lisenssit ja vakuutukset
Masters painonnosto
Masters kisaopas
Masters kilpailukalenteri
Nostajilta kuultua ja mistä aloittaa
Masters-toimikunta ja lisätietoa
Seuroille
Seuratoiminnan tsekkauslista
Turvallisen toimintaympäristön luominen
SPNL 90-vuotis juhlagaala, Kalajoki
Materiaaleja vastuulliseen seuratoimintaan
Toimintaohjeet häirintäepäilyissä
Ilmoita urheilurikkomuksesta
Kilpailun järjestäminen
Seuran kehittäminen
Seuran perustaminen
Seuran vuosikello
Urheilumuseo
Suomalaisen painonnoston strategia
Tulokset
Tilastot
Kaikki tulokset
Sinclair-laskuri
Ennätykset Pohjoismaat
Uutiset
Tiedotteet
Hae
Valikko
Valikko
« All Events
Tämä tapahtuma on mennyt.
Kaakkois-Suomen piirinmestaruuskilpailut, Lappeenranta (LPN)
29.01.2023 KLO: 10:00
—
16:00
Sarjat: kaikki miesten ja naisten sarjat
Ilmoittautuminen: 22.1. mennessä suomisportin kautta:
https://www.suomisport.fi/
events/c9d494f7-9f85-46a0-
8b1a-e7a4b79d0543
Yhteyshenkilö ja puh nro:
Maaren Ali-Marttila, puh 044 3399337
lappeenrannanpainonnostajat@
gmail.com
Tiedot
Päivämäärä:
29.01.2023
Aika:
10:00 — 16:00
Tapahtumaluokka:
Kilpailut
Ilmoittautuminen
Ilmoittautumisaika:
29.12.2022-22.01.2023
Kilpailutiedot
Kilpailun taso:
kansallinen
Kilpailuaika:
12:00
Punnitusaika:
10:00-11:00
Järjestäjä
Lappeenrannan Painonnostajat
Puhelin
0440354340
Sähköposti
lappeenrannanpainonnostajat@gmail.com
Tapahtumapaikka
Lappeenrannan urheilutalo
Pohjolankatu 29
Lappeenranta
,
53100
+ Google Map
Lisää kalenteriin
Google Calendar
iCalendar
Outlook 365
Outlook Live
Aiheeseen liittyvät Tapahtumat
Peruskoululaisten mestaruuskilpailut 2025, Kalajoki (KJ)
01.02
KORJAAMON KIULU 2025 Kansallinen painonnostokilpailu, Vantaa (LEL)
01.02 KLO: 09:00
—
16:00
Tampere-Cup, kansallinen kilpailu (TP)
01.02 KLO: 09:30
—
17:00
Tiedot
Päivämäärä:
29.01.2023
Aika:
10:00 — 16:00
Tapahtumaluokka:
Kilpailut
Ilmoittautuminen
Ilmoittautumisaika:
29.12.2022-22.01.2023
Kilpailutiedot
Kilpailun taso:
kansallinen
Kilpailuaika:
12:00
Punnitusaika:
10:00-11:00
Järjestäjä
Lappeenrannan Painonnostajat
Puhelin
0440354340
Sähköposti
lappeenrannanpainonnostajat@gmail.com
Tapahtumapaikka
Lappeenrannan urheilutalo
Pohjolankatu 29
Lappeenranta
,
53100
+ Google Map
Pohjois-Karjalan piirinmestaruuskilpailut, Joensuu (JoPuPo)
Lounais-Suomen piirinmestaruuskilpailut, Karvia (KarKi)
Sivun alkuun