Sarjat, tulosrajat:  IWF:n naisten ja miesten sarjat.

Ilmoittautuminen:  Kilpailuun ilmoittautuminen 19.01.2023 mennessä Suomisportissa.
Linkki Suomisporttiin:
https://www.suomisport.fi/events/4992c644–d779–4abc–919f–6cfde207eda7

Yhteyshenkilö ja puhelinnumero: Tea Lindroos, 0407514020, lakeendlifting@gmail.com

Etelä-Suomen piirinmestaruuskilpailu
Kilpailuun ilmoittautuminen 19.01.2023 mennessä Suomisportissa.

AIKATAULU

09:00-10:00 Punnitus naiset
10:50 Ryhmä 1 esittely
11:00 RYHMÄ 1 NAISET 49-64kg
12:30 RYHMÄ 2 NAISET 71-87+kg

12:00-13:00 Punnitus miehet
14:00 RYHMÄ 3 MIEHET 55-81kg
15:30 RYHMÄ 4 MIEHET 89-109+kg

Kilpailuun on ilmoittautunut 48 nostajaa, noin 10-13 hlö/per ryhmä.
Kilpailupaikalla on käytössä 7 lämmittelylavaa.
Tilojen rajallisuuden vuoksi, lämmittelyalueelle pääsee vasta edellisen ryhmän lämmittelyn päätyttyä.