Leppävirran Ammattikoululla lauantaina 7.12.2019 klo 12.00 painonnosto ja noin klo 14.30 penkkipunnerrus.

Punnitus painonnosto klo 10-11 ja penkkipunnerrus klo 14. 00 mennessä

Kilpailut ovat samalla Suomen Perinneurheiluliiton 10v juhlakilpailut.

Painonnostossa pystyy kilpailemaan ilman lisensiäkin, erillinen pöytäkirja. Penkkipunnerruksessa ei tarvitse lisenssiä, kuitenkin muistettava virallinen doping sääntö

Molemissa lajeissa kaikki sarjat ja ikäluokat.

Ilmoittautuminen Jorma Rajakannas 040 5287131 tai jr.lepu@gmail.com tai paikan päällä

Osanottomaksu 20 euroa lajia tai molemmat lajit yhteensä 30 euroa..

Maksetaan tilille Leppävirran Urheilijat FI 78 5230 0120 0177 78

Jos majoitusta tarvitsette: Niin suosittelemme Sport &Spa Hotel Vesileppis 029 1700 170

Arvotaan kilpailijoiden kesken kaksi joulukinkkua.

Paikalla hyvä kahvio.

Tuomarit ilmoittakaa tulostanne Jorma Rajakangas 0405287131 tai jr.lepu@gmail.com, tuomareilla

Järjestävä seura Leppävirran Urheilijat

Tervetuloa Leppävirralle

Terveisin Jorma Rajakannas