• Etusivu
  • Lajit
    • Painonnosto
    • Kahvakuulaurheilu
    • Kuntoliikunta
  • Kilpailu
    • Tilastot
    • Kilpailulisenssit
    • Suomen Cup
    • Juniori Cup
    • Tulos- ja luokkarajat
    • Antidopingtoiminta
      • Urheilijoiden antidopingsopimus
      • ADAMS-järjestelmä
      • Puhtaasti Paras, ILMO ja KAMU
    • Nuoret
      • Lasten ja nuorten tapahtumat 2019
      • Lasten ja nuorten tapahtumat 2018
        • Juniori Cup 2018
      • Punttikoulu
    • Masters
      • Antidoping-ohjeistus
      • MM-kisat 2019 Montreal, Kanada
      • European Masters Games 2019, Torino Italia
      • Masters EM-2019 Rovaniemi
    • Sinclair-laskuri
  • Koulutustoiminta
    • Painonnoston valmentajakoulutukset
    • Kahvakuulaohjaajakoulutus
    • Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille
    • Koulutetut ohjaajat ja valmentajat
      • Taso III, VAT ja VAET
      • TASO II – Valmentajat
      • TASO I – Valmentajat
      • PNOK 2
      • PNOK 1
      • KKOK 1
  • Liitto
    • Suomalaisen painonnoston strategia
    • Jäsenseurat
      • Tähtiseuratoiminta
    • Liiton organisaatio
      • Piiri- ja aluetoiminta
        • Piiritoiminta
    • Yhteystiedot
    • Lomakkeet
    • Liiton säännöstö
      • Liiton toimintasäännöt (1.12.2019)
      • Kurinpitosäännöt (5.12.2015)
        • Rangaistusluettelo
      • Kahvakuulaurheilun säännöt 10.3.2017 alkaen
      • Painonnostourheilun kilpailutoiminnan säännöt 1.1.2019 alkaen
        • Kansallista kilpailutoimintaa koskevat yleiset määräykset
        • Mestaruuskilpailusäännöt
        • Seurajoukkuekilpailusäännöt
        • Seurasiirtosäännöt
        • Kunnia- ja ansiomerkkisäännöt
        • Edustussäännöt
        • Mainossäännöt
      • Matkustussäännöt (2.7.2017)
      • Urheilu-uran lopettamissäännöt (13.2.2008)
      • Suomen Cupin säännöt (13.1.2019)
      • Juniori Cupin säännöt (päivitetty 21.12.2017)
      • Punttikarnevaalisäännöt (15.7.2019)
      • IWF:n tekniset säännöt
      • NTF:n säännöt
  • Seuroille
    • Seuran perustaminen
    • Seuran kehittäminen
    • Kilpailun järjestäminen
    • Seuran vuosikello
    • Urheilumuseo
  • Uutiset
  • Tiedotteet
  • Tapahtumakalenteri
  • Juniori Cup 2020
  • Hae
  • Valikko Valikko
Painonnostoliitto
25.07.2020/by eino
Takaisin

20200725Joona_Viitasaari

Jaa tämä artikkeli
  • Jaa kohteessa Facebook
  • Jaa kohteessa Twitter
  • Share on WhatsApp
  • Jaa kohteessa LinkedIn
  • Jaa sähköpostilla
https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/05/painonnostoliitto-teksti-logo-1.png 0 0 eino https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/05/painonnostoliitto-teksti-logo-1.png eino2020-07-25 19:03:582020-07-25 19:03:5820200725Joona_Viitasaari

Uusimmat artikkelit

  • Herakleen kuukausikisat, Helsinki 06.08.2020
  • Kansallinen kisa, Turku (TAK) 06.08.2020
  • Punttikarnevaalit oli monelle lapselle kesän kohokohta 05.08.2020
  • Piirikunnallinen ja jäsentenvälinen kilpailu, Espoo (8000Urh) 02.08.2020
  • Punttikarnevaalit 2020, kokonaistulokset (Rovaniemi, OAK) 29.07.2020

Nostat joka päivä
- Nosta oikein

© Copyright - Painonnostoliitto
Sivun alkuun