Perjantai 21.2. – SM-viikonloppu alkaa, Koposelle Pohjoismaiden ennätykset
Lohtajan Maininki-hallin tunnelma oli huipussaan heti aamusta. 46 nostajan pituinen päivä oli alkamassa. Perjantaina nostivat naisten painoluokat 45kg, 49kg, 55kg, 59kg sekä 64kg. Miesten painoluokista taasen 55kg, 51kg, 67kg ja 73kg.
Päivän ensimmäisessä ryhmässä nostivat N45-55 kg nostajat. Kauaa ei tarvinnut uusia Suomen ennätyksiä odotella, kun Tampereen Pyrinnön Sonja Koponen tykitti uudet SE-lukemat, sekä Pohjoismaiden ennätykset painoluokkaan N45kg. Uudet ennätykset kirjattiin niin tempaukseen, työntöön kuin yhteistulokseenkin. Tempaus 67, työntö 83 ja täten yhteistulos 150kg. Sarjaa ylempänä kisanneet Hanna-Riikka Martimo ja Sadia Noor-E puolestaan kisasivat äärimmäisen tiukkaa kilpailua kultamitaleista. Loppupeleissä Noor-E vei kuitenkin kirkkaimmat mukanaan kuroen työnnössä eroa Martimoon 9 kilon verran.
Sarjassa N55 kirjattiin myös uusia Suomen ennätyksia, kun Rovaniemen Reippaan Anette Kirkanen kirjautti uuden ennätystuloksen tempaukseen ja yhteistulokseen: Tempaus 81, yhteistulos 176. Kilpailu sarjassa oli äärimmäisen tiukkaa, mistä kertookin, että mitaleja jaettiin lopulta neljälle nostajalle. Podiumilla nähtiin Anette Kirkanen, Ella Häkkinen, Matilda Jauhojärvi sekä Miira-Mari Muukkonen
N59:n hallitsijasta ei ollut epäilystäkään, kun Alavuden urheilijoiden Siri Sytelä kirjautti itselleen uudet ennätyslukemat tempauksesta, kuroen 8 kilon kaulan toiseksi eniten temmanneeseen Helsingin Heraklesin Hanna Kuneliukseen. Sytelä jatkoi sarjansa johdossa, vaikka Rovaniemen Reippaan Venla Silvennoinen pisti kovasti kapuloita rattaisiin Sirin kolmoiskultahaaveille. Venla paranteli omia ennätylukemiaan työnnössä 95 kiloon, kun Sirin parhaaksi työnnöksi kirjattiin kilon enemmän. Pronssille nosti Heraklesin Hanna Kunelius.
N64 kultamitalille nosti puolestaan joulukuussa 2000-luvun parhaasta MM-sijoituksesta vastannut Turun Attleettiklubin Saara Retulainen. Retulainen voimaili rutiininomaisesti 90+117, jolla varmistettiin suvereenisti sarjan mestaruus. Saara koitti myös uusia SE-rautoja tempauksessa, mutta tanko tipahti hiuksen hienosti taakse. Hopealle nostanut Porin Puntti-Karhujen Inka Tiainen paranteli omia ennätyksiään työnnössä kirjauttaen uudeksi työntöennätyksekseen 107 kiloa. Samanlaista ennätystehtailua jatkoi pronssille nostanut Ounasvaaran Atleetti Klubin Kaisa Rautio, joka tehtaili omat ennätykset niin tempaukseen, työntöön kuin yhteistulokseenkin: 80kg,103kg sekä 183kg! Mitalistien lisäksi Rauma Liftingin Tytti Parjanen tehtaili Masters SE-raudat tempaukseen ja yhteistulokseen ikäluokassa N40: 78kg tempaus ja 175kg yhteistulos.
Miesten ensimmäisessä ryhmässä nostivat miesten sarjat 55-67kg. Alle 15-vuotiaiden EM-kisoihin matkalla oleva Ounasvaaran Atleetti Klubin Torbjørn Russell voimaili itselleen uudet ennätykset tempaukseen ja yhteistulokseen sekä kultamitalit sarjan ainoana nostajana. Sarjaa ylempänä seuratoveri Kai Ollonen tempaisi uuden alle 17-vuotiaiden SE-tuloksen 93 kiloa. Tämä sivusi myös voimassa olevaa Pohjoismaiden ennätystä!
Sarjan M67 kuninkaasta ei ollu epäselvyyttä. Porin Puntti-Karhujen Joona Viitasaari oli sarjan suveneeri ykkönen aloittamalla tempaukset sieltä, mihin muut eivät edes lopettaneet. Joonalle kirjattiin uusi alle 23-vuotiaiden SE-tempaus 107 kilosta. Kilpailu hopeisen ja pronssisen mitalin välillä oli sitäkin tiukempaa. Helsingin Heraklesin Arttu Isosaari voimaili itsensä hopealle vain 2 kilon erolla Oulun Pyrinnön Topias Manniseen. Sijoitukset ratkaistiin lopulta työnnöissä, joissa Isosaari oli selkästi paremmassa kunnossa.
Päivän viimeisessä sarjassa voimaili M73kg. Tässäkin sarjassa nähtiin uusia Suomen ennätyksiä. Kultaa nostanut Helsingin Heraklesin Topali Panagiotis kirjautti nimiinsä yhteistuloksen ja tempauksen Suomen ennätykset. Hänen tulokset ovat lisäksi M35 SE-tuloksia jokainen. Kuten M67kg:ssa, tässäkin sarjassa taistelu hopeamitalista oli tiukkaakin tiukempi. Lopulta hopeamitalin vei Helsinkiin kilon erolla Hemmo Markkula, joka kirjautti itselleen uransa parhaan yhteistuloksen. Pronssille nosti Tampereen Pyrinnön Mikael Kouhia. Tässäkin sarjassa nähttiin masters SE-tuloksia, kun Seinäjoen Sisun Jussi Hautamäki kirjasi kaikki M40 SE-tulokset omiin nimiinsä. 218 kilon yhteistulos koostui 103 kilon tempauksesta sekä 115 kilon työnnöstä.
