Kutsu

Painonnoston valtakunnallinen yläkoululeiritys jatkuu Vierumäellä 2018

Yläkoululeiritys 7.- 9. luokkalaisille (-02 ja -04 ikäluokat)

Painonnoston valtakunnallinen yläkoululeiritys starttasi Vierumäellä syksyllä 2017!

”Innokkaat urheilijat, parhaassa valmennuksessa, parhaissa olosuhteissa”

Mikä?

Valtakunnallisesti hyväksyttyjen urheiluakatemioiden ja valmennuskeskusten yhdessä johtama ja toteuttama leirityskokonaisuus yhteistyössä lajiliittojen kanssa. Pitkäjänteinen prosessi (leirit + väliseurannat), jonka sisällöt ovat Olympiakomitean koordinoimaa ja hyväksymää toimintaa. Urheilijalla on mahdollisuus osallistua toimintaan koko yläkoulun ajan. Syksystä 2017 alkaen syys- ja kevätlukukautena yhteensä neljä leiriä.

Kenelle?

Lukuvuodeksi 2017-2018 toimintaan haetaan kilpailulisenssin omaavia painonnostourheiljoita 7.- 9. luokkalaisia (-02 ja -04 ikäluokat). Hakukelpoisuuskriteerit löytyvät alempana.

Linjaukset / Painopisteet toiminnassa

Urheilullinen kehittyminen (lajitaidot, ominaisuudet).

Lajivalmennuksesta vastaa Jarno Tiainen
Lajivalmentajana toimii Mirva Salmi

Koulu / opiskelu (jokaisena leiripäivänä tehdään koulusta saatuja tehtäviä)
Elämänhallintataidot (arjenhallinta, psyykkinen, ravinto)
Toteutuksessa mukana:

Suomen Urheiluopisto, Suomen Olympiakomitean virallinen urheilu- ja valmennuskeskus
Suomen Painonnostoliitto
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, Vierumäen toimipiste
Päijät-Hämeen Urheiluakatemia

Leirien ajankohdat:

1.-5.10.2017
3.-7.12.2017
21.-25.1.2018
22.-26.4.2018
Leirit alkavat sunnuntaisin klo 12.00 ja päättyvät torstaisin 17.30

Leirin sisältö:

Urheilullinen kehittyminen (lajitaidot, voimaharjoittelu, fyysiset ominaisuudet, motoriset perustaidot)
Tutustuminen oman lajin ja muiden lajien urheilijoiden kanssa
Yksilöllistä tukemista lajitaitoihin ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen
Oheisharjoittelu taitojen opettamista (esim. liikkuvuus, kimmoisuus/nopeus)
Elämäntapa- ja urheilijataitojen kehittämistä
Autetaan urheilijaa henkilökohtaisen urheilijapolun rakentamisessa seuraaviin opintoasteisiin

Hinta:

65€ / hlö / vrk
Sisältää valmennuksen, majoituksen ja ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen, iltapala)

Hakukelpoisuus lukuvuodelle 2017-2018

Yläkoululainen 7. – 9. lk tytöt ja pojat (2002 – 2004 syntyneet). Hakijalla koulumenestys ja elämänhallintataidot kunnossa. Hakijan tulee olle motivoitunut ja innostunut urheilijana kehittymiseen. Hakija omaa painonnoston C-kilpailulisenssin sekä riittävät lajitaidot.
Leirille valitaan 16 urheilijaa hakemusten mukaan. Hakuaika on päättynyt 31.5.2017.
Yhden leirin hinta 260€, lukuvuoden hinta 1040€. 

Yhteydenotot / Lisätiedot:

Ville Kämppi, yläkoululeirityskoordinaattori, Suomen Urheiluopisto, p. 0407159784, ville.kamppi@vierumaki.fi

Jarno Tiainen, nuoriso- ja koulutuspäällikkö, Suomen Painonnostoliitto, p. 0504680068, jarno.tiainen@painonnosto.fi 

Tutustu lisää Yläkoululeiritykseen:

Lisätietoa: https://vierumaki.fi/ylaekoululeiritys/

Ilmoittautuminen: https://www.lyyti.fi/reg/Painonn