• Home
  • Kalenteri
  • Masters-toiminta
    • Masters kisaopas 2024
  • Kilpailu
    • Juniori Cup
      • Juniori Cup 2024
      • Juniori Cup 2023
      • Junioricup 2022
      • Juniori Cup 2021
      • Juniori Cup 2020
      • Juniori Cup 2019
      • Juniori Cup 2018
      • Juniori Cup 2017
      • Juniori Cup 2016
    • Masters
      • MM-kisat 2019 Montreal, Kanada
      • Antidoping-ohjeistus
      • MM-kisat 2020 Orlando, USA
      • European Masters Games 2019, Torino Italia
      • Masters EM-2019 Rovaniemi
    • Nuoret
      • Punttikoulu
    • Tulos- ja luokkarajat
    • Antidopingtoiminta ja kilpailumanipulaation vastaiset toimet
      • Urheilijoiden antidopingsopimus
      • ADAMS-järjestelmä
      • Puhtaasti ja Reilusti Paras, ILMO ja KAMU
  • Koulutustoiminta
    • Painonnoston valmentajakoulutukset
    • Tuomaritoiminta
    • Kahvakuulaohjaajakoulutus
    • Painonnoston ohjaajakoulutukset muille lajeille
    • Koulutetut ohjaajat ja valmentajat
      • PNOK 1
      • PNOK 2
      • TASO III, VAT ja VEAT, IWF Level I&2
      • TASO I – Valmentajat
      • TASO II – Valmentajat
      • KKOK 1
  • Liitto
    • Liiton säännöstö
      • Edustussäännöt
      • IWF:n tekniset säännöt
      • Juniori Cupin säännöt (päivitetty 19.1.2024)
      • Kahvakuulaurheilun säännöt
      • Kansallista kilpailutoimintaa koskevat yleiset määräykset
      • Kurinpitosäännöt (5.12.2015)
      • Kunnia- ja ansiomerkkisäännöt
      • Liiton toimintasäännöt
      • Mainossäännöt
      • Matkustussäännöt (27.6.2024)
      • Mestaruuskilpailusäännöt
      • NWF:n säännöt
      • Painonnostourheilun kilpailutoiminnan säännöt 1.1.2019 alkaen
      • Punttikarnevaalisäännöt (1.1.2023)
      • Seurajoukkuekilpailusäännöt
      • Seurasiirtosäännöt
      • Suomen Cupin säännöt (1.9.2021)
      • Urheilu-uran lopettamissäännöt (13.2.2008)
    • Piiri- ja aluetoiminta
      • Piiritoiminta
    • Lajit
      • Painonnosto
      • Kahvakuulaurheilu
      • Toiminnallinen Urheilu
      • Kuntoliikunta
    • Lomakkeet
      • Seuratietoilmoitus
      • Suomisport
      • Seurakäyttäjän aktivointi ja yhdistäminen seuran lajijaostoon
      • Nippulisenssi
      • Suomisport seurapalvelu 2.0.4
        • Suomisport- tapahtumailmoittaumistietojen muuttaminen
      • Tietosuojaseloste
      • Mitalitilaus
      • Hakemus kansainväliseen (IWF) II-lk:n tuomarikokeeseen
      • Hakemus kansalliseen I-luokan tuomarikokeeseen
    • Liiton organisaatio
      • Jäsenseurat
        • Tähtiseuratoiminta
  • Lisenssit
  • Seuroille
    • Seuratoiminnan tsekkauslista
    • Turvallisen toimintaympäristön luominen
    • SPNL 90-vuotis juhlagaala, Kalajoki
    • Materiaaleja vastuulliseen seuratoimintaan
    • Toimintaohjeet häirintäepäilyissä
    • Ilmoita urheilurikkomuksesta
    • Kilpailun järjestäminen
    • Seuran kehittäminen
    • Seuran perustaminen
    • Seuran vuosikello
    • Urheilumuseo
  • Suomalaisen painonnoston strategia
  • Tulokset
    • Tilastot
    • Kaikki tulokset
    • Sinclair-laskuri
    • Ennätykset Pohjoismaat
  • Uutiset
    • Tiedotteet
  • Yhteystiedot
  • Hae
  • Valikko Valikko
Painonnostoliitto
26.03.2019/by Jarno Tiainen
Takaisin

valtakirja

valtakirja

Jaa tämä artikkeli
  • Jaa kohteessa Facebook
  • Jaa kohteessa Twitter
  • Share on WhatsApp
  • Jaa kohteessa LinkedIn
  • Jaa sähköpostilla
https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png 0 0 Jarno Tiainen https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png Jarno Tiainen2019-03-26 13:03:442019-03-26 13:03:44valtakirja

Uusimmat artikkelit

  • OKM:n Seuratoiminnan kehittämisen avustukset 2025 (seuratuki) on avattu 1.11-2.12.224 22.11.2024
  • Kisajärjestäjähaku Masters SM 2026 haku avoinna ma 25.11 klo 12:00 21.11.2024
  • Haetaan täydennyksiä asiantuntijaryhmiin 19.11.2024
  • Seurajoukkue SM-loppuottelu 2024 info 18.11.2024
  • KANSAINVÄLISET TOIMIHENKILÖTEHTÄVÄT VUODELLE 2025 18.11.2024

Nostat joka päivä
- Nosta oikein

© Copyright - Painonnostoliitto | Tietosuojaseloste
  • Nordic Senior Weightlifting Championships Rovaniemi, FINLAND 7.-9.10.2022
Sivun alkuun