Koulutukset

Painonnoston ohjaajakoulutus

Painonnoston ohjaajakoulutus on viikonlopun mittainen koulutus, joka suunnattu painonnoston ohjaajille ja valmentajille tai sellaiseksi aikoville ensimmäisenä lajiliiton koulutuksena.

Lähtötaso: Koulutukseen tullessa painonnostoharjoittelun on hyvä olla pääpiirteittäin tuttua. Tempaus, rinnalleveto ja ylöstyöntö ovat liikkeinä tuttuja kuten myös erilaiset kyykyt.

Koulutuksen tavoitteena on lisätä osallistujan tietoa ja taitoa suoritustekniikoista ja niiden ohjaamisesta sekä lisätä osallistujan tietoa ja taitoa ohjaamisen pedagogiikasta. Koulutuksen jälkeen osallistujalla on perustiedot ja taidot ryhmäharjoituksen turvalliseen ohjaamiseen.

Ilmoittaudu mukaan seuraavaan ohjaajakoulutukseen täältä

Toiminnallisen urheilun ohjaajakoulutus

Toiminnallisen urheilun ohjaajakoulutus on viikonlopun mittainen koulutus, joka suunnattu toiminnallisen urheilun ohjaajille ja valmentajille tai sellaiseksi aikoville ensimmäisenä lajiliiton koulutuksena.

Lähtötaso: Koulutukseen tullessa toiminnallisen urheilun on hyvä olla pääpiirteittäin tuttua. Perustekniikat on hyvä olla jokseenkin tuttuja nostojen, voimistelun ja kestävyysharjoittelun muotojen osalta.

Koulutuksen tavoitteena on lisätä osallistujan tietoa ja taitoa suoritustekniikoista ja niiden ohjaamisesta sekä lisätä osallistujan tietoa ja taitoa ohjaamisen pedagogiikasta. Koulutuksen jälkeen osallistujalla on perustiedot ja taidot ryhmäharjoituksen turvalliseen ohjaamiseen.

Painonnostoharjoittelu fysiikkavalmennuksessa

Painonnostoharjoittelu fysiikkavalmennuksessa on viikonlopun mittainen koulutus, joka on suunnattu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet painonnostoharjoittelusta osana fysiikka- ja ominaisuusharjoittelua.

Lähtötaso: Ei lähtötaso vaatimuksia.

Koulutuksen tavoitteena on lisätä osallistujan tietoa ja taitoa painonnoston perustekniikoista ja niiden ohjaamisesta sekä lisätä osallistujan tietoa ja taitoa painonnostoharjoitteiden soveltamisesta fysiikka- ja ominaisuusharjoitteluun.

Valmentajakoulutus (painonnosto ja toiminnallinen urheilu)

Valmentajakoulutus on 4 opintomoduulin (itseopiskelu+lähijakso) kattava kokonaisuus.

Koulutuksen osa-alueet:

• Harjoitusohjelmointi ja liikuntafysiologia
• Pedagogiikka ja psyykkinen valmennus
• Valmennusfilosofia
• Ravitsemus ja energiantuotto
• Lasten ja nuorten valmentamisen erityispiirteet

Lähtötaso: Koulutukseen tullessa ohjaajakoulutus on käyty tai vastaava osaaminen hankittu käytännön ohjaus- ja/tai valmennustyössä. Mikäli haet mukaan koulutukseen ilman ohjaajakoulutusta pohjalla, valmistaudu kuvaamaan kirjallisesti vastaava osaaminen.

Koulutuksen tavoitteena on kehittää valmentajia, jotka haluavat toteuttaa valmennusta kokonaisvaltaisesti, jatkuvasti itseään kehittäen ja kohdata urheilijan yksilönä. Tavoitteena on myös parantaa lähtökohtia valmentajien keskeiseen vuorovaikutukseen lajien toimintakentässä, joka luo mahdollisuudet tiedon ja osaamisen jakamiseen sekä näin koko lajin toimintakentän kattavaan osaamisen tason nousuun.

Ilmoittaudu seuraavaan valmentajakoulutukseen täältä