ESM käydään kokonaisuudessaan lauantaina 2.9.
klo 8-9 punnitus
Punnituksen jälkeen tuomarikokous jossa vahvistetaan ryhmäjako
Alustavasti miehet nostavat kahdessa ja naiset kolmessa ryhmässä
klo 10 Miesten 1. ryhmän esittely
10 min tauko
Miesten 1. ryhmän tempaus
10 min tauko jonka aikana miesten 2. ryhmän esittely
Miesten 1. ryhmän työntö
10 min tauko jonka aikana miesten 1. ryhmän palkintojenjako
Miesten 2. ryhmän tempaus
10 min tauko
Miesten 2. ryhmän työntö
Miesten 2. ryhmän palkintojenjako
klo 13.30 Naisten 1. ryhmän esittely
10 min tauko
Naisten 1. ryhmän tempaus
10 min tauko jonka aikana naisten 2. ryhmän esittely
Naisten 1. ryhmän työntö
10 min tauko jonka aikana naisten 1. ryhmän palkintojenjako
Naisten 2. ryhmän tempaus
10 min tauko jonka aikana naisten 3. ryhmän esittely
Naisten 2. ryhmän työntö
10 min tauko jonka aikana naisten 2. ryhmän palkintojenjako
Naisten 3. ryhmän tempaus
10 min tauko
Naisten 3. ryhmän työntö
Naisten 3. ryhmän palkintojenjako
Miesten tulosrajat Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 2.9.2023 Pori
| Miehet | |
|---|---|
| 55 kg | 125 kg |
| 61 kg | 140 kg |
| 67 kg | 165 kg |
| 73 kg | 185 kg |
| 81 kg | 205 kg |
| 89 kg | 220 kg |
| 96 kg | 230 kg |
| 102 kg | 240 kg |
| 109 kg | 250 kg |
| +109 kg | 250 kg |
Naisten tulosrajat Etelä-ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 2.9.2023, Pori
| Naiset | |
|---|---|
| 45 kg | 70 kg |
| 49 kg | 80 kg |
| 55 kg | 95 kg |
| 59 kg | 105 kg |
| 64 kg | 115 kg |
| 71 kg | 125 kg |
| 76 kg | 135 kg |
| 81 kg | 140 kg |
| 87 kg | 145 kg |
| +87 kg | 145 kg |
Ilmoittautuminen
Suomisportin kautta 20.8.2023 mennessä: https://www.suomisport.fi/events/ec04be2b-70ae-4fec-a627-204d0ebfa49b
Järjestävän seuran edustajat voivat käyttää ilmoittautuessaan ilmaiskoodia: ”PUKA23”
Majoitustarjous
Original Sokos Hotel Vaakuna Pori
Standard: 1hh 70€ / vrk, 2hh 90€ / vrk, 2hh lisävuoteella 110€ / vrk
Superior: 1hh 90€ / vrk, 2hh 110€ / vrk, 2hh lisävuoteella 130€ / vrk
Hinnat sisältävät aamiaisen, asiakassaunan ja kuntoilutilan käytön.
Tarjoushintaiset huoneet ovat varattavissa hotellin saatavuuden mukaan 11.8.2023 saakka.
Sunnuntaina Juniori Cupin syyskisa.
