Aikataulu:
Kahteen kilpailuun JC+PSM ilmoittautuneet nostavat klo 15:00 alkavassa ryhmässä. Pelkästään JC kilpailuun osallistuvat nostavat aamupäivällä klo 11:00 alkavassa ryhmässä.
Ennen Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuja nostetaan Juniori Cupin osakilpailu. Mikäli Juniori Cup ei ole päättynyt kello 15:een mennessä, aloitetaan Pohjois-Suomen mestaruuskilpailu myöhemmin. Se ei muuta punnitusaikataulua.
PSM:
Alustava ryhmäjako:
1) N45-N59
2) N64-N87+
3) M55-M109+
Sarjanvaihto ja poisjäänti
Voit vaihtaa punnituksessa yhden sarjan ylöspäin tai alaspäin. Muista ilmoittaa mahdollisesta poisjäännistä kisajärjestäjälle.
Ilmoittautuminen:
Suomisportin kautta:
https://www.suomisport.fi/events/3a588a25-ee1f-4cd7-ba7d-16ad4a7a0aaa
Järjestävän seuran urheilijat voivat käyttää alennuskoodia ilmoittautuessaan ”OAK22”
Palkintojen jako:
Juniori Cupin mitalit jaetaan heti kilpailun päätyttyä, ennen kuin PSM-kilpailu alkaa, niiden tulosten perusteella mitä JC-kilpailussa on tehty. Ne jotka kilpailevat PSM-kilpailuissa saavat suorituksistaan pisteitä JC osakilpailun mukaan, mutta palkinnot tulee PSM-kilpailuiden mukaan. Ne jotka osallistuvat PSM-kilpailuun, eivät erikseen saa JC-mitalia, vaikka sijoittuisivatkin mitaleille.
Suomen antidopingsäännöstö
Nykyinen Suomen antidopingsäännöstö tuli voimaan 1.1.2021 ja kyseinen 3kk:n pykälä on poistunut säännöstöstä. Näin ollen viittaukset vuoden 2015 säännöstöön on poistettu kisavaatimuksista. Käytännössä urheilija voi lunastaa lisenssin ilmoittautumispäivämäärään mennessä.
Uuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/.
- Osallistumisoikeus myönnetään urheilijoille, jotka ovat tehneet tulosrajan(minimialoituspainot = tulosraja –20kg) (Ei muutosta aiempaan)
- Osallistumisoikeus myönnetään myös urheilijoita, jotka eivät tulosrajaa tehneet (minimialoituspainot = tulosraja –10kg)
- Kilpailuryhmän maksimikoko rajoitetaan kymmeneen (10) nostajaan jakilpailuryhmien välissä tulee pitää riittävät tauot.
- Jako A-ja B-ryhmiin (tarvittaessa myös C-, D-jne.) tapahtuukilpailuilmoittautumisen yhteydessä ilmoitetun yhteistuloksen mukaisesti (EntryTotal) kuten kansainvälisissä kilpailuissa.
- A-ryhmiä voidaan yhdistellä maksimi kilpailuryhmän koon puitteissakeskenään samaksi kilpailuryhmäksi. B-, C-ja muita ryhmiä voidaan yhdistellämaksimi kilpailuryhmän koon puitteissa keskenään.
- Ilmoitettua yhteistulosta ei tarvitse olla tehtynä kilpailuissa. Ilmoitetunyhteistuloksen osalta sovelletaan 20 kg sääntöä minimialoituspainoihin kutenkansainvälisissäkilpailuissa
- Mikäli urheilijalla ei ole suoritettuna tulosrajaa kilpailuun, tempauksessa tai työnnössä tuloksetta jääminen sulkee urheilijan yksilö-ja joukkuekilpailusta
Tulosrajat Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut, Rovaniemi:
Miehet
55 kg 125 kg
61 kg 140 kg
67 kg 165 kg
73 kg 185 kg
81 kg 205 kg
89 kg 220 kg
96 kg 230 kg
102 kg 240 kg
109 kg 250 kg
+109 kg 250 kg
Naiset
45 kg 70 kg
49 kg 80 kg
55 kg 95 kg
59 kg 105 kg
64 kg 115 kg
71 kg 125 kg
76 kg 135 kg
81 kg 140 kg
87 kg 145 kg
+87 kg 145 kg
