Koulutukset

PAINONNOSTON ja levytankoharjoittelun perusteet aloittelijoille, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun.
Ilmoittautuminen 1.6.2025 mennessä.

KOULUTUS ON PERUTTU
Neljä käytännön harjoitusta
Päätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet
Kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
Tehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet
Kehonhuolto
Harjoitusten ohjelmoinnin perusteet
Tekniikoiden ”troubleshooting”

Ilmoittautuminen ke 18.6.2025 klo 15:00 - ke 3.9.2025 klo 17:00

Ilmoittautuminen 1.9.2025 mennessä

Onko teidän seurassa seurakehittäjän roolia, innostu ja lähde mukaan kehittämään seuratoimintaa yhdessä kokeneiden seuratoimijoiden kanssa!

Ma 29.9.2025 klo 23:59 mennessä, ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportin kautta

Tapahtumaan on vielä mahdollisuus hankkia päivälippu 18-19.10.2025 lauantaille ja sunnuntaille 17.10 mennessä.

Ilmoittautuminen ma 5.5.2025 klo 00:00 - ma 20.10.2025 klo 23:59

Ilmoittautuminen 17.1.2026 mennessä

Ilmoittautuminen su 1.2.2026 mennessä

Ilmoittautuminen la 7.3.2026 mennessä.

Ilmoittautuminen la 7.3.2026 mennessä.