BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251018T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251018T150000
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250606T085829Z
LAST-MODIFIED:20250606T112150Z
UID:42373-1760778000-1760799600@painonnosto.fi
SUMMARY:Keravan kansalliset kilpailut (Bodonos)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: kaikki naisten ja miesten painoluokat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen Suomisportissa.  Mukaan otetaan enintään 15 ensimmäistä ilmoittautunutta. \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: Juha Kukkonen  painonnosto.bodonos@gmail.com\nLisätietoja\, mm. tuomarit: tuomareita pyydetään ilmoittautumaan sähköpostitse yhteyshenkilölle.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keravan-kansalliset-kilpailut-bodonos-5/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251017
DTEND;VALUE=DATE:20251019
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20251104T124826Z
LAST-MODIFIED:20251104T124826Z
UID:45366-1760659200-1760831999@painonnosto.fi
SUMMARY:17-20-vuotiaiden PM-kilpailut\, Runavik\, Fäärsaaret
DESCRIPTION:Kilpailupaikka ja aikaa ei ole vielä vahvistettu
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/17-20-vuotiaiden-pm-kilpailut-runavik-faarsaaret/
LOCATION:Runavik\, Runavik\, Tanska
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251017
DTEND;VALUE=DATE:20251020
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250502T071610Z
LAST-MODIFIED:20251018T174650Z
UID:41549-1760659200-1760918399@painonnosto.fi
SUMMARY:Seura-\, tuomari- ja valmentajapäivät 2025\, Varala\, Tampere
DESCRIPTION:Tapahtumaan on mahdollisuus hankkia vielä päivälippu lauantai-sunnuntaipäivän ohjelmaan!\nhttps://www.suomisport.fi/events/b414b5a8-2bae-42cc-89bb-073c0dfd862e \nSeura-\, tuomari- ja valmentajapäivät 2025 tarjoavat inspiroivan ja käytännönläheisen viikonlopun seuratoimijoille\, tuomareille ja valmentajille. Tapahtuma keskittyy seuratoiminnan arjen kehittämiseen monipuolisten ohjelmaosioiden kautta\, jotka voivat sisältää luentoja\, ryhmätyöskentelyä\, keskusteluja tai käytännön harjoituksia. Ohjelma tarkentuu myöhemmin\, ja yksityiskohtaiset tiedot esiintyjistä ja sisällöstä päivittyvät tapahtumakalenteriin: \nValmentajapäivät\nPerjantai 17.10\n15.00–16.00 Saapuminen ja ilmoittautuminen \n16.00–17.15 Päivällinen- Ravintola Säde \n17.15–20.00 Tervetuloa ohjelmaosion hoitaa seuratoiminnan asiantuntijaryhmä- Varala sali(respan perällä) \n\nAlkutervehdykset ja esittelyt\nGreetings from EWF General Secretary Dr. Milan V. MIHAJLOVIC\n\n20.00–21.15 Iltapala- Ravintola Säde \n21.15–22.30 Vapaa-aika ja verkostoituminen- Pyhäjärvi A (EI SAUNA) \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nLauantai 18.10 (Valmentajien ohjelma)\n7.30-09:00 Aamupala majoittujille\n8.45-12.00 Workshop: Harjoitusohjelmointi tutkittuun tietoon perustuen- Ryhmätyötila 1\nJimmy Taivaloja & Ina Pajula\n12.00-13.00 Lounas\n13.30-15.00 Eero Retulainen & Saara Retulainen – 2024 Vuoden valmentaja & Vuoden urheilija- Voimistelusali 1 (Majala)\n16.00-17.15 Päivällinen\n17.15-20.00 Workshop: Urheilija ohjaaminen; Tekniikkaa & Vuorovaikutusta- Voimistelusali 1\, Ryhmätyötila 1\nJimmy Taivaloja\, Ina Pajula & Terhi Lumme\n20.00-21.15 Iltapala\n21.15-22.30 Verkostoitumisilta- Pyhäjärvi C ja sauna \nSunnuntai 19.10 (Valmentajien ohjelma)\n7.30-09:00 Aamupala majoittujille\n8.30 Yhteisvalokuva maajoukkueen kanssa- Varalasali\n8.45-11.00\nSPNL Päävalmentaja Teemu Roininen: Valmentaja toimintakulttuurin johtajana -Ryhmätyötila 1\n11.00-12.15 Lounas\n12.15-13.30 Päätössanat seura-\, tuomari\, ja valmentajapäivät- Luentosali 3 \nTuomaripäivät\nPerjantai 17.10\n15.00–16.00 Saapuminen ja ilmoittautuminen \n16.00–17.15 Päivällinen- Ravintola Säde \n17.15–20.00 Tervetuloa ohjelmaosion hoitaa seuratoiminnan asiantuntijaryhmä- Varala sali (respan perällä) \n\nAlkutervehdykset ja esittelyt\nGreetings from EWF General Secretary Dr. Milan V. MIHAJLOVIC\n\n20.00–21.15 Iltapala- Ravintola Säde \n21.15–22.30 Vapaa-aika ja verkostoituminen- Pyhäjärvi A (EI SAUNA) \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nLauantai 18.10\n7.15–8.30 Aamiainen \n8.45–11.00 Kansainväliset IWF:n kilpailusäännöt osa 1. – Varalasali \nKilpailutoiminnan asiantuntijaryhmä\nMilan Mihajlovic Euroopan Painonnostoliiton toiminnanjohtaja\, IWF Tekninen valiokunta \n11.00–12.00 Lounas \n12.00–13.15 Kansainväliset IWF:n kilpailusäännöt osa 2. – Varalasali \nKilpailutoiminnan asiantuntijaryhmä\nMilan Mihajlovic Euroopan Painonnostoliiton toiminnanjohtaja\, IWF Tekninen valiokunta \n13.30–16.00 Mahdollisuus omalle treenille tai voi osallistua Valmentajapäivien osuuteen 13.30-15.00 Eero Retulainen & Saara Retulainen – 2024. Vuoden valmentaja & Vuoden urheilija (esim. Varalan kuntosali tai Voimistelutila 1). \n16.00–17.15 Päivällinen \n17.15–20.00 Tuomarien koulutuspolku- Varalasali \nKilpailutoiminnan asiantuntijaryhmä \n\nKilpailun valmistelut\nKilpailudatan kulku Suomisportista kilpailujärjestelmään\n\nHarjoitustehtävä 1\n\n\nPunnitus\, ajanotto\, yhdyshenkilö\nKansallinen tuomaritoiminta\nTuomarikoulutus\, videoita erilaisista virhesuorituksista\n\nHarjoitustehtävä 2\n\n\n\n20.00–21.15 Iltapala \n21.15–22.30 Verkostoitumisilta – Pyhäjärvi C ja sauna \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nSunnuntai 19.10\n7.30–8.45 Aamiainen \n8.30 Yhteisvalokuva maajoukkueen kanssa- Varalasali \n8.45–11.00 Tuomarien koulutuspolku- Varalasali \nKilpailutoiminnan asiantuntijaryhmä \n\nTuomari ja jury\, kuuluttaja\, tulostaulu/striimi\, tulospaketti- käytännön simulaatio\nRaportointi ja lehdistötiedote\n\nHarjoitustehtävä 3\, tulosten vienti seurakäyttäjänä tilasto.painonnosto.fi\n\n\n\n11.00–12.15 Lounas \n12.15–13.30 Tapahtuman yhteenveto ja päätössanat- Luentosali 3 \n13.30 Huoneiden luovutus ja kotiinlähtö \nSeurapäivät\nPerjantai 17.10\n15.00–16.00 Saapuminen ja ilmoittautuminen \n16.00–17.15 Päivällinen- Ravintola Säde \n17.15–20.00 Tervetuloa ohjelmaosion hoitaa seuratoiminnan asiantuntijaryhmä- Varala sali (respan perällä) \n\nAlkutervehdykset ja esittelyt\nGreetings from EWF General Secretary Dr. Milan V. MIHAJLOVIC\n\n20.00–21.15 Iltapala- Ravintola Säde \n21.15–22.30 Vapaa-aika ja verkostoituminen- Pyhäjärvi A (EI SAUNA) \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nLauantai 18.10\n7.15–8.30 Aamiainen \n8.45–11.00 Seuratoiminnan arki\nHarraste-ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmä \n11.00–12.00 Lounas \n12.00–13.15 Seuratoiminnan varainhankinta- Kahvilan alakerta\nMikko Selin Olympiakomitea\nHarraste-ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmä \n13.30–16.00 Mahdollisuus omalle treenille tai voi osallistua Valmentajapäivien osuuteen 13.30-15.00 Eero Retulainen & Saara Retulainen – 2024. Vuoden valmentaja & Vuoden urheilija (esim. Varalan kuntosali tai liikuntatilat). \n16.00–17.15 Päivällinen \n17.15–20.00 Seuratoiminnan yhteisöllisyys\nHarraste-ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmä \n20.00–21.15 Iltapala \n21.15–22.30 Verkostoitumisilta Pyhäjärvi C ja sauna \n22.30 Iltatoimet ja nukkumaanmeno \nSunnuntai 19.10\n7.30–8.45 Aamiainen\n8.30 Yhteisvalokuva maajoukkueen kanssa- Varalasali\n8.45–11.00 Seuratoiminnan toimintaympäristö\nHarraste-ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmä \n\nLEOKO tuote-esittely\n\n11.00–12.15 Lounas \n12.15–13.30 Tapahtuman yhteenveto ja päätössanat- Luentosali 3 \n13.30 Huoneiden luovutus ja kotiinlähtö \nILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautuminen on sitova ja tapahtuu Suomisportin kautta 28.9.2025 mennessä\, tämän jälkeen on vain päivälippu myynnissä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/b414b5a8-2bae-42cc-89bb-073c0dfd862e \nOSALLISTUMISMAKSUT (Paikkoja rajoitetusti) \n\npe-su\, täysihoito 139 € (169\,00€ SPNL tuki 30€/osallistuja)\npe-su\, ei yöpymistä\, ruokailut sisältyy 129 € (149\,00€ SPNL tuki 20€/osallistuja)\npe-la / la-su\, täysihoito 129 € (149\,00€ SPNL tuki 20€/osallistuja)\n\nSEURAT VOIVAT ILMOITTAA JÄSENIÄÄN JA PYYTÄÄ LASKUA Lähetä viestiä laskutukseen liittyen\nsaadakseen tapahtumaan seurakohtaisen alennuskoodin. \nTapahtumaan ilmoittautumista varten tarvitset 2025 voimassa olevan SPNL lisenssin (harrastus\, kilpailu tai toimitsija). Osallistuminen on kuitenkin mahdollista ilman lisenssiä\, jolloin osallistumishinnat ovat seuraavat:\nOsallistumismaksu 169\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen\nOsallistumismaksu 149\,00 € – Sisältää pelkän osallistumisen ja ruokailut\nOsallistumismaksu 149\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen yhdeksi yöksi (pe-la tai la-su) Ilman lisenssiä ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostilla osoitteeseen: toimisto@painonnosto.fi \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomari-ja-valmentajapaivat-2025-varala/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/09/varala-logo.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251016T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251019T130000
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250820T120720Z
LAST-MODIFIED:20250923T092055Z
UID:43694-1760626800-1760878800@painonnosto.fi
SUMMARY:Maajoukkueleiri
DESCRIPTION:ILMOITTAUTUMINEN\nAlustava ilmoittautuminen Suomisport: \nhttps://www.suomisport.fi/events/0c1f4488-daa0-424b-98a3-799d11506bae \nVaralan Urheiluopisto \n16.-19.10.2025 \nLeiriohjelma \nTo 16.10.2025\nKlo 14:00 Sisäänkirjautuminen\nKlo 15:00-17:00 Harjoitukset Polte-sali\nKlo 17:00-18:00 Päivällinen\nKlo 19:00-20:00 Iltajumppa-Varala sali\nKlo 20:00 Iltapala\nKlo 22:00 Hiljaisuus \nPe 17.10 \nKlo 07:30 Aamujumppa\nKlo 08:15 Aamupala\nKlo 10:00-12:30 Harjoitukset- Polte sali\nKlo 12:30-13:30 Lounas\nKlo 15:00-17:00 Harjoitukset Polte-sali\nKlo 17:00-18:00 Päivällinen\nKlo 19:00-20:00 Iltajumppa-Varala sali\nKlo 20:00 Iltapala\nKlo 22:00 Hiljaisuus \nLa 18.10\nKlo 07:30 Aamujumppa\nKlo 08:15 Aamupala\nKlo 10:00-12:30 Harjoitukset- Polte sali\nKlo 12:30-13:30 Lounas\nKlo 15:00-17:00 Harjoitukset Polte-sali\nKlo 17:00-18:00 Päivällinen\nKlo 19:00-20:00 Iltajumppa-Varala sali\nKlo 20:00 Iltapala\nKlo 22:00 Hiljaisuus \nsu 19.10 klo 10 \nKlo 07:30 Aamujumppa\nKlo 08:15 Aamupala\nKlo 09:30-11:30 Harjoitukset Polte-sali\nKlo 11:30-12:00 Huoneiden luovutus\nKlo 12:00-13:00 Lounas\nKlo 13:00- 13:45 Leirin yhteenveto ja palaute\, Varala-sali\nKlo 13:45- Kotiinlähtö \nLeiri suunnattu vähintään nuorten EM-rajan tehneille sekä 2025 nuorten PM-kilpailuihin tähtääville urheilijoille. \nLeirin hinnassa omakustanneosuus seuraavasti: \nMM A-raja\, omakustannehinta 30 € / leiri \nMM B-raja\, omakustannehinta 60 € / leiri \nMM C-raja\, omakustannehinta 90 € / leiri \nEM C-raja\, omakustannehinta 120 € / leiri \nPM-kisaan tähtäävät\, omakustannehinta 210 € / leiri \nRajan tulee olla tehty 12 kk sisällä leirin alkamisesta.\nMaajoukkueeseen virallisesti kuuluvalla urheilijalla noudatetaan MM kilpailuiden C-rajan omakustannehintaa mikäli on esim. loukkaantumisesta tms. johtuen estynyt tekemästä rajoja 12kk sisään. \nPaikkoja rajoitetusti\, mahdollisuus osallistua myös ilman majoitusta\, hinta -20% \nLisätiedot\nJuha-Matti Mikkola\nNuorten maajoukkuevalmentaja\n0500560069
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/maajoukkueleiri-7/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0566-scaled.jpg
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251011T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251012T150000
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250828T083020Z
LAST-MODIFIED:20250919T054305Z
UID:43918-1760169600-1760281200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus\, Kuortane
DESCRIPTION:Ajankohta\nla 11.10.2025 – su 12.10.2025\n\n\nSijainti\n\nOpistotie 1\, 63100 Kuortane\nKuortaneen Urheiluopisto\n\n\n\nPaikkakunta\nKuortane\n\n\nLajit\nPainonnosto\n\n\nIlmoittautumisaika\nke 7.5.2025 klo 00:00 – ma 29.9.2025 klo 23:59\n\nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen onnistuu Suomisportlinkin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/183622bd-ed42-4f6c-ae50-b27009bf883a \n\nHinnat\nKoulutusmaksu 395\,00 €Koulutusmaksu – Opiskelija 316\,00 € – Valitse tämä jos olet opiskelija ja sinulla kolutuksen aikaan voimassa oleva opiskelijakortti. Lähetä kuva opiskelijakortista koulutus@painonnosto.fi\n\n\nLisätiedot\n\nSuomen painonnostoliiton koulutus\nkoulutus@painonnosto.fi\n\n\n\nPainonnoston ohjaajakoulutus on viikonlopun mittainen koulutus\, joka suunnattu painonnoston ohjaajille ja valmentajille tai sellaiseksi aikoville ensimmäisenä lajiliiton koulutuksena. \n\nLähtötaso: Koulutukseen tullessa painonnostoharjoittelun on hyvä olla pääpiirteittäin tuttua. Tempaus\, rinnalleveto ja ylöstyöntö ovat liikkeinä tuttuja kuten myös erilaiset kyykyt. \nKoulutuksen tavoitteena on lisätä osallistujan tietoa ja taitoa suoritustekniikoista ja niiden ohjaamisesta sekä lisätä osallistujan tietoa ja taitoa ohjaamisen pedagogiikasta. \nKoulutuksen jälkeen osallistujalla on perustiedot ja taidot ryhmäharjoituksen turvalliseen ohjaamiseen. \nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy majoitus\, ruokailu\, kurssimateriaali\, diplomin kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK listaan. Koulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€. Toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi \nPeruutusehdot\nLääkärintodistuksella osallistumisoikeuden siirto seuraavaan koulutukseen. Peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta ilman lääkärintodistusta ennen ilmoittautumisajan päättymistä. Peruutuksista ilmoittautumisajan takarajan jälkeen vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus on täysi kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-kuortane/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/08/PNOK-promo.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251011
DTEND;VALUE=DATE:20251012
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250604T092811Z
LAST-MODIFIED:20251009T114429Z
UID:42310-1760140800-1760227199@painonnosto.fi
SUMMARY:Opiskelijoiden mestaruuskilpailut 2025\, Tampere (TP)
DESCRIPTION:Starttilistat: \n(Päivitetty 9.10.2025) \nOpiskelijoiden mestaruuden aikataulut ja kilpailijalistat. Listat löytyvät myös osoitteesta: https://hkaanto.fi/osm/aikataulu-ja-ryhmajaot/ \nAikataulu:\nKilpailun aikataulut tullaan ilmoittamaan kaksi viikkoa ennen kisapäivää. \nIlmoittautuminen:\nOsanotto-oikeus kilpasarjoihin on kaikilla toisen asteen ja korkea-asteen opiskelijoilla. Rentosarjoihin ilmoittaudutaan erikseen kisakutsusta löytyvän lomakkeen kautta.  Suomisportin ilmoittautumislinkki tässä. \nOsanottomaksut:\nPainonnosto = 45€ Supertotal = 60€ \nKorkea-asteen opiskelijat:\nOpiskelijoiden liikuntaliitto vaatii että ei OLL alaisten järjestöjen edustajat maksavat 50% lisää kisamaksussaan (eli esimerkiksi TAMKOn opiskelijat maksavat 67\,5 euroa yhdestä lajista ja 90 euroa kahdesta lajista). Jäsenyhdistykset näet osoitteesta https://www.oll.fi/jasenyhteisoille/jasenemme/. Toisen asteen opiskelijat maksavat normaalin osallistumismaksun joka tapauksessa. \nSeuran pankki/tilinumero: \nSaaja: Herwannan Hauiskääntö\nTili: FI16 5731 6520 1662 83\nViite: 11920250 \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:\nMatias Tuovinen\ntuovinenmatias@gmail.com\n+358 44 2508663 \nHUOM! Jos nostat myös Supertotal-kisassa\, niin ilmoittaudu lisäksi tämän linkin kautta. Jos sinulla ei ole painonnostolisenssiä\, voit ilmoittautua rentosarjaan samasta linkistä. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/opiskelijoiden-mestaruuskilpailut-2025-tampere-tp/
LOCATION:Tamppi Areena\, Korkeakoulunkatu 12\, Tampere\, 33720\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/06/images-1-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251004
DTEND;VALUE=DATE:20251005
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250715T062337Z
LAST-MODIFIED:20250715T062337Z
UID:42897-1759536000-1759622399@painonnosto.fi
SUMMARY:Tähtiseurapäivä 2025 - kaikille urheiluseuroille!
DESCRIPTION:Tähtiseurapäivä on vuoden odotetuin kohtaamispaikka urheiluseurojen toimijoille! Inspiroiva päivä kokoaa yhteen erityisesti seurojen johdon ja valmennusvastaavat\, tarjoten ainutlaatuisen tilaisuuden kehittää seuratoimintaa\, verkostoitua ja saada uusia oivalluksia. Ohjelmassa on ajankohtaisia teemoja\, lajitapaamisia\, asiantuntijapuheenvuoroja ja käytännön vinkkejä\, joista saat eväitä oman seurasi arkeen. Tapahtuma on suunnattu kaikille urheiluseuroille eli mukaan ovat erittäin tervetulleita muutkin seuratoimijat kuin vain Tähtiseurojen edustajat. \nLisätietoja tapahtumasta ja ohjelmasta löydät tämän sivun kautta: https://www.olympiakomitea.fi/tahtiseurapaiva/ \nOSALLISTUMISMAKSU JA ILMOITTAUTUMINEN:  \nSuomisport \nOsallistumismaksu sisältää ohjelman\, lounaan ja kahvitarjoilut. Illallinen on saatavilla lisämaksusta. EARLY BIRD 31.8. asti: 103\,00 € /hlö (huomioi mahdolliset tarjoukset. Ks Tähtiseuran alekoodi alla) REGULAR 1.9.–18.9. : 133\,00 € /hlö Illallinen (lisämaksu): 50\,00 € /hlö \nPainonnostoliitto kutsuu kaikki seurat tähän yhteiseen tapahtumaan\, mukaan on kutsuttu myös SPNL Tähtiseurat Herakles\, Ounasvaaran Atleetti Klubi ja Harjun Woiman Jyväskylä
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tahtiseurapaiva-2025-kaikille-urheiluseuroille/
LOCATION:Marina Congress Center\, Katajanokanlaituri 6\, Helsinki
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/10/banneri_tähtiseura_2018-01.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251003
DTEND;VALUE=DATE:20251013
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20241213T072817Z
LAST-MODIFIED:20250911T064559Z
UID:38675-1759449600-1760313599@painonnosto.fi
SUMMARY:IWF MM-kilpailut\, Forde\, Norja
DESCRIPTION:FINAL ENTRY LISTS: \nhttps://mf2.iwf.sport/entry_list/ \nSuomen joukkue: \nUrheilijat \n48 kg Sonja Koponen \n63 kg Inka Tiainen \n69 kg Jannike Bäckström \n77 kg Janette Ylisoini \n79 kg Timo Heikuksela \n88 kg Eetu Hautaniemi \n94kg Nykänen Jesse \nValmentajat: \nTeemu Roininen SPNL joukkueenjohtaja ja päävalmentaja \nAntti Everi SPNL liittovalmentaja \nAatu Koponen henkilökohtainen valmentaja \nAdams olinpaikkatiedot 2.7.2025 alkaen (3 kk ennen kilpailujen alkua). \nSuomalaisten prelientry 3kk ennen kilpailuja Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/2b4e8ab0-8127-491b-914a-c43f8ef7b8c0 \nLisätiedot:\nTeemu Roininen\nroininenteemu@gmail.com\n+358407646477 \nTULOSRAJAT\nArvokilpailuiden tulosrajat 1.1-31.5.2025\n\n\n\n\n	Yleinen naiset\n\n\n\n\n	1.1.-31.5.2025MM A-rajaMM B-rajaMM C-raja\n\n\n	EM A-rajaEM B-rajaEM C-raja\n\n\n	45 kg162 kg156 kg147 kg138 kg\n\n\n	49 kg174 kg167 kg158 kg148 kg\n\n\n	55 kg189 kg182 kg172 kg161 kg\n\n\n	59 kg198 kg191 kg180 kg169 kg\n\n\n	64 kg208 kg201 kg189 kg178 kg\n\n\n	71 kg221 kg213 kg201 kg188 kg\n\n\n	76 kg229 kg220 kg207 kg195 kg\n\n\n	81 kg235 kg227 kg214 kg201 kg\n\n\n	87 kg242 kg233 kg220 kg207 kg\n\n\n	+87 kg248 kg238 kg225 kg211 kg\n\n\n\n\nArvokilpailuiden tulosrajat 1.1.-31.5.2025\n\n\n\n\n	Yleinen Miehet\n\n\n\n\n	1.1.-31.5.2025MM A-rajaMM B-rajaMM C-raja\n\n\n	EM A-rajaEM B-rajaEM C-raja\n\n\n	55 kg255 kg249 kg236 kg223 kg\n\n\n	61 kg275 kg268 kg254 kg240 kg\n\n\n	67 kg292 kg285 kg270 kg255 kg\n\n\n	73 kg308 kg300 kg284 kg269 kg\n\n\n	81 kg325 kg317 kg301 kg284 kg\n\n\n	89 kg340 kg332 kg314 kg297 kg\n\n\n	96 kg351 kg342 kg325 kg307 kg\n\n\n	102 kg359 kg350 kg332 kg314 kg\n\n\n	109 kg367 kg358 kg339 kg321 kg\n\n\n	+109 kg382 kg372 kg353 kg333 kg\n\n\n\n\nArvokilpailuiden tulosrajat 1.6.2025\n\n\n\n\n	Yleinen Naiset \n\n\n\n\n\n\n	1.6.2025-->MM A-rajaMM B-rajaMM C-raja\n\n\n	EM A-rajaEM B-rajaEM C-raja\n\n\n	48 kg172 kg165 kg156 kg146 kg\n\n\n	53 kg185 kg178 kg168 kg157 kg\n\n\n	58 kg196 kg189 kg178 kg167 kg\n\n\n	63 kg207 kg199 kg187 kg176 kg\n\n\n	69 kg218 kg209 kg197 kg185 kg\n\n\n	77 kg230 kg221 kg208 kg195 kg\n\n\n	86 kg240 kg231 kg218 kg204 kg\n\n\n	+86 kg250 kg241 kg227 kg212 kg\n\n\n\n\nArvokilpailuiden tulosrajat 1.6.2025\n\n\n\n\n	Yleinen Miehet\n\n\n\n\n	1.6.2025-->MM A-rajaMM B-rajaMM C-raja\n\n\n	EM A-rajaEM B-rajaEM C-raja\n\n\n	60 kg274 kg267 kg253 kg239 kg\n\n\n	65 kg289 kg281 kg266 kg252 kg\n\n\n	71 kg304 kg297 kg281 kg266 kg\n\n\n	79 kg322 kg314 kg298 kg281 kg\n\n\n	88 kg339 kg331 kg313 kg296 kg\n\n\n	94 kg349 kg340 kg322 kg304 kg\n\n\n	110 kg368 kg358 kg340 kg321 kg\n\n\n	+110 kg381 kg371 kg352 kg332 kg
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/iwf-mm-kilpailut-forde-norja/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/12/LandscapeWHITE_2025iconCOLOR.png
ORGANIZER;CN="Norwegian Weightlifting Federation":MAILTO:vektlofterforbundet@idrettsmail.no
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251003
DTEND;VALUE=DATE:20251006
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20241212T130257Z
LAST-MODIFIED:20251002T082818Z
UID:38655-1759449600-1759708799@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters SM-kilpailut (alle 50-vuotiaat) 2025\, Jyväskylä(HWJ)
DESCRIPTION:LIVELÄHETYS\nLivelähetys kisoista Suomen Painonnostoliiton Youtube kanavalta pe klo 10:00 alkaen: \n\nSTARTTILISTAT\n\nStarttilistat Masters SM-kilpailut (alle 50-vuotiaat) 2025\, Jyväskylä (HWJ) \n\nAIKATAULU\nVahvistettu aikataulu Masters SM 35-49v 3.-5.10.2025 \nPe 3.10\nMiesten punnitus klo 08.00\nM45 2 ryhmää\nM40 sarjat 60\, 65\, 71\, 79kg 1 ryhmä\nNaisten punnitus klo 12.00\nN45 2 ryhmää \nLa 4.10\nMiesten punnitus klo 08.00\nM40 sarjat 88\, 94\, 110\, 110+kg 2 ryhmää\nNaisten punnitus klo 11.00\nN40 3 ryhmää \nSu 5.10\nMiesten punnitus klo 08.00\nM35 2 ryhmää\nNaisten punnitus klo 12.00\nN35 2 ryhmää \nOSANOTTO-OIKEUS\nKilpailuun voivat osallistua vuonna 1976-1990 syntyneet urheilijat. \nGrand Masters SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat tehneet kaksi (2) virallista tilastotulosta vähintään piirikunnallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa 7.10.2024-21.9.2025(edellisten SM-kilpailuiden jälkeen) välisenä aikana\, jossa on tehtävä tulos\, joka koostuu tempauksen ja työnnön yhteistuloksesta. \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \nOSALLISTUMISHINTA\nIlmoittautuminen 65\,00€\, maksua ei palauteta. \nILMOITTAUTUMISLINKKI\nIlmoittautuminen Suomisportista 21.9.2025 saakka:\nhttps://www.suomisport.fi/events/522ca2bc-ea3f-4b49-ab71-20c86863bba0 \nJärjestävän seuran alennuskoodi Suomisportiin\, tämä koskee ainoastaan HWJ:n jäseniä: HWJ25 \nSuomen antidopingsäännöstö \nNykyinen Suomen antidopingsäännöstö tuli voimaan 1.1.2021 ja kyseinen 3kk:n pykälä on poistunut säännöstöstä. Näin ollen viittaukset vuoden 2015 säännöstöön on poistettu kisavaatimuksista.  Käytännössä urheilija voi lunastaa lisenssin ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen ja se on voimassa 2-vuotta\, MUISTA PÄIVITTÄÄ OMA KOULUTUS AJANTASALLE. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nMikäli painoluokkanne muuttuu\, ilmoitus siitä sähköpostilla osoitteeseen tai voit käydä itse muokkaamassa ilmoittautumistiedot Suomisportissa: toimisto@painonnosto.fi \nTarkempi punnitus- ja kilpailuaikataulu julkistetaan ilmoittautumisen jälkeen. Ikäryhmäjako on lopullinen. \nMasters SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat tehneet kaksi (2) virallista tilastotulosta vähintään piirikunnallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa 7.10.2024-21.9.2025 välisenä aikana\, jossa on tehtävä tulos\, joka koostuu tempauksen ja työnnön yhteistuloksesta. \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN (22.-23.9.2025)\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline ti 23.9.2025 klo 23:59): SUOMISPORT\nJälki-ilmoittautumisen hinta on varsinainen ilmoittautumismaksu +100\,00 € \nSARJANVAIHTO\, POISJÄÄNTI JA ENTRY-TULOKSET\nIlmoittautumisajan päätyttyä ke 24.9.2024 ja päättyy ke 1.10 klo 17:59: SUOMISPORT \nPainoluokkaa ei siis enää voi muuttaa puntarilla\, vaan se tulee tehdä annettuun päivämäärään mennessä. \nSarjanvaihdot ja sekä poisjäännit ilmoitetaan keskiviikkoon 1.10.2025 klo 18:00 mennessä. Sarjanvaihdon yhteydessä voi antaa myös uuden ENTRY-tuloksen. Tämän linkin kautta voi tehdä myös muutoksen pelkästään ENTRY-tuloksen osalta (jo aiemmin ilmoitettuun sarjaan). \nTOIMIHENKILÖT\nVoivat ilmoittautua tästä linkistä 21.9.2025 saakka: \nhttps://www.suomisport.fi/events/e85e6cfa-6f2d-480a-bb9b-870bdbae9c5e \nKorvaus annetaan maksimissaan 20 tuomarille ilmoittautumisjärjestyksessä. \nTuomareille korvataan majoitus 2hh/huoneiden mukaisesti edullisimman majoitustarjouksen mukaisesti. \nSPNL korvaa kahden yön majoituksen niille tuomareille\, jotka tuomaroivat kaikkina kilpailupäivinä. Korvaus annetaan maksimissaan 20 tuomarille ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuomareille korvataan majoitus edullisimman majoitustarjouksen mukaisesti. \nKisajärjestäjä saa myös tiedon ilmoittautumisesta toimihenkilöksi automaattisesti Suomisportin kautta. \nSAUNA\nSaunaa ei ole kisapaikalla\, mutta hotellista kannattaa kysyä\, myös kilpailuvaaka löytyy kisahotellista. \nMAJOITUSTARJOUS\nKisahotellina Masters SM kisoissa 2025 toimii\nGreenstar Hotelli Jyväskylä\nHeikinkatu 3\, 40100 Jyväskylä\n+358 10 423 9391\njyvaskyla@greenstar.fi\nHuom! Majoitus tarvitsee maksaa vasta majoittuessa ja majoituksen voi perua tulopäivänä klo 18.00 saakka.\nMajoitus ja aamiainen (sis. alv)\n95 € / yhden hengen huone / vrk\n107 € / kahden hengen huone / vrk\n119 €/ kahden hengen huone + lisävuode / vrk\nHUOM! Jos et pysty aamulla syömään aamiaista hotellilla\, niin saat ottaa sieltä eväät mukaan.\nVaraukset nettisivuilta https://www.greenstar.fi/hotellit/jyvaskyla/ koodi/varaustunnus PAINONNOSTON SM(kaikki kirjaimet isolla)\, suoraan hotellista puhelimella +358 10 423 9391 tai sähköpostilla jyvaskyla@greenstar.fi.\nVaraukset Masters kilpailuihin 23.9. mennessä.\nMaksuehdot\nJokainen maksaa itse paikan päällä käteisellä tai luottokortilla.\nJokainen saa varatessaan peruutusehdot ja yksittäisissä varauksissa on mahdollista perua tulopäivänä klo 18.00 mennessä veloituksetta.\nHuom! Kisahotellissa on testivaaka.\nVarausvahvistuksen mukana toimitetaan pin-koodi\, jolla voi sisäänkirjautua check-in automaatilla vastaanoton ollessa kiinni. Sisäänkirjautuminen tapahtuu varausnumeron ja pin-koodin avulla.\nVastaanotto avoinna:\nMa-Pe 6.00-21.00\nLa\, Su ja pyhäpäivät 7.00 – 20.00\nCheck-in klo 15.00�Check-out klo 12.00 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-sm-kilpailut-alle-50-vuotiaat-2025-jyvaskylahwj/
LOCATION:Harjun Woiman Woimanpesä\, Kangasvuorentie 32\, Jyväskylä\, 40340
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/03/HWJ-logo.jpg
ORGANIZER;CN="Harjun Woima":MAILTO:jorma.pallari@gmail.com,
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250927T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250927T160000
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250305T120125Z
LAST-MODIFIED:20250922T094434Z
UID:40412-1758963600-1758988800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Ruska Cup -kilpailut/ Suomen Cup osakilpailu\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Rovaniemi la 27.9.2025\n\nKansalliset Ruska Cup -kilpailut/SBD Suomen Cup Osakilpailu \nPaikka: Santasport Lapin urheiluopisto\, Voimapaja \nOsoite: Hiihtomajantie 2\, 96400 Rovaniemi \nAika: lauantaina 27.9.2025 klo 11 alkaen; punnitus klo 9-10 \nSarjat: yleisen sarjan painoluokat sekä omat sarjat alle 17-vuotiaille \nJokainen kilpailuun osallistuva urheilija osallistuu automaattisesti myös SBD Suomen Cup osakilpailuun ja kerryttää itselleen pisteitä Suomen Cup pistetilastoon. \nIlmoittautuminen: Suomisportissa [https://www.suomisport.fi/events/50b5ca77-bc37-4a7b-bf75-3b18af166176] ti 23.9. mennessä \nOsallistumismaksu 25 euroa (OAK:n jäsenille ilmainen alennuskoodilla OAKFREE) \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, puh. 0500 343  303 \nLisätieto: tuomarien ja toimihenkilöiden osalta ilmoittautumiset Harrille
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-ruska-cup-kilpailut-rovaniemi-oak-2/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/03/tmp_9efd6ecf-5aa9-4764-9b77-c1bfc926e7f3-scaled.jpeg
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250920T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250921T130000
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250807T115539Z
LAST-MODIFIED:20250807T115539Z
UID:43465-1758373200-1758459600@painonnosto.fi
SUMMARY:Johtokunnan kokous 10/2025
DESCRIPTION:Suomen Painonnostoliiton johtokunta kokoontuu Kuortaneella 20.-21.9.2025
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/johtokunnan-kokous-10-2025/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Kokoukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250920T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250920T153000
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250512T085807Z
LAST-MODIFIED:20250916T104524Z
UID:41826-1758360600-1758382200@painonnosto.fi
SUMMARY:Tampere-Cup\, kansallinen kilpailu (TP) ja Juniori Cup 2025(pk)\, kansallinen (TP)
DESCRIPTION:Juniori Cupin kilpailu käydään omana kilpailunaan piirikunnallisena kilpailuna. Tampere Cup alkaa heti Juniori Cupin kilpailun päätyttyä. \nSarjat\, tulosrajat Kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja\nOsanottomaksu: 35 €/Pyrinnön nostajat 0 € \nIlmoittautuminen molempiin kilpailuihin kansallisen tason kilpailuun ja Juniori Cupiin tapahtuu Suomisport \nYhteyshenkilö:  Aatu Koponen 0400790025  koponen.aa@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tampere-cup-kansallinen-tp-2/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250920T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250920T150000
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250606T085357Z
LAST-MODIFIED:20250606T090208Z
UID:42368-1758358800-1758380400@painonnosto.fi
SUMMARY:Keravan kansalliset kilpailut (Bodonos)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: kaikki naisten ja miesten painoluokat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen Suomisportissa.  Mukaan otetaan enintään 15 ensimmäistä ilmoittautunutta. \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: Juha Kukkonen  painonnosto.bodonos@gmail.com\nLisätietoja\, mm. tuomarit: tuomareita pyydetään ilmoittautumaan sähköpostitse yhteyshenkilölle.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keravan-kansalliset-kilpailut-bodonos-6/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250920T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250921T150000
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250828T082236Z
LAST-MODIFIED:20250904T085422Z
UID:43913-1758355200-1758466800@painonnosto.fi
SUMMARY:Toiminnallisen urheilun ohjaajakoulutus\, Kuortane
DESCRIPTION:Ajankohta\nla 20.9.2025 – su 21.9.2025\n\n\nSijainti\n\nOpistotie 1\, 63100 Kuortane\n\n\n\nKuortaneen Urheiluopisto\n\n\nLajit\nToiminnallinen urheilu\n\n\nIlmoittautumisaika\nke 7.5.2025 klo 00:00 – ma 1.9.2025 klo 23:59\n\n\nHinnat\nKoulutusmaksu 395\,00 €Koulutusmaksu – Opiskelija 316\,00 € – Valitse tämä jos olet opiskelija ja sinulla kolutuksen aikaan voimassa oleva opiskelijakortti. Lähetä kuva opiskelijakortista info@fin2f.fi\n\n\nLisätiedot\n\nToiminnallisen urheilun lajijaosto\ninfo@fin2f.fi\n\n\n\n\n\nToiminnallisen urheilun ohjaajakoulutuksen tavoitteet:\n– Koulutuksen jälkeen osallistujalla on perustiedot ja taidot ryhmäharjoituksen turvalliseen ohjaamiseen. \n– Lisätä osallistujan tietoa ja taitoa suoritustekniikoista ja niiden ohjaamisesta eri tasoisille harrastajille ja urheilijoille. \n– Lisätä osallistujan tietoa ja taitoa ohjaamisen pedagogiikasta. \nKoulutus sisältää:\n– Käytännön harjoituksia – suoritustekniikat ja ohjaaminen \n– Luentoja – suoritustekniikat\, toiminnallisen urheilun osa-alueet\, kestävyysharjoittelu\, ryhmän ja yksilön ohjaamisen pedagogiikkaa. \nKoulutus soveltuu kaikille toiminnallisen harjoittelun kanssa tekemisissä olleille. Ohjaamisesta ja valmentamisesta voi olla kokemusta\, mutta tämä voi myös olla ensi askeleesi kohti ohjaamista ja valmentamista. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 8:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 15:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy majoitus\, ruokailu\, kurssimateriaali\, diplomin kun koulutus on hyväksytty. \nKurssin suoritettuasi nimi SPNL:n TU1-ohjaajien listaan. Koulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€. Toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen info@fin2f.fi. \nPeruutusehdot\nLääkärintodistuksella osallistumisoikeuden siirto seuraavaan koulutukseen. Peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta ilman lääkärintodistusta ennen ilmoittautumisajan päättymistä. Peruutuksista ilmoittautumisajan takarajan jälkeen vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus on täysi kurssin hinta. Oikeudet muutoksiin pidätetään. Tervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toiminnallisen-urheilun-ohjaajakoulutus-kuortane/
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/avif:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/08/FIN2F-logo.avif
ORGANIZER;CN="FIN2F Koulutus":MAILTO:info@fin2f.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250918
DTEND;VALUE=DATE:20250922
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250630T175843Z
LAST-MODIFIED:20250919T063117Z
UID:42692-1758153600-1758499199@painonnosto.fi
SUMMARY:Maajoukkueleiri
DESCRIPTION:Yleisen sarjan maajoukkueleiri Kuortaneen urheiluopistolla. \nMM- tai EM-rajan tehneille urheilijoille sekä yleisen sarjan PM-kilpailuihin tähtääville urheilijoille. \nIlmoittautuminen https://www.suomisport.fi/events/e8fb0679-9763-4655-b122-f673599ff21a \nIlmoittautumisaika: 12.8.2025 – 7.9.2025\nLeirin hinnassa omakustanneosuus:\nMM A-raja\, omakustannehinta 30 € / leiri \nMM B-raja\, omakustannehinta 60 € / leiri \nMM C-raja\, omakustannehinta 90 € / leiri \nEM C-raja\, omakustannehinta 120 € / leiri \nPM-kisaan tähtäävät\, omakustannehinta 210 € / leiri \nRajan tulee olla tehty 12 kk sisällä leirin alkamisesta.\nMaajoukkueeseen virallisesti kuuluvalla urheilijalla noudatetaan MM kilpailuiden C-rajan omakustannehintaa mikäli on esim. loukkaantumisesta tms. johtuen estynyt tekemästä rajoja 12kk sisään. \nLisätiedot\nTeemu Roininen\nPäävalmentaja \n0407646477 \nroininenteemu@gmail.com \n \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/maajoukkueleiri-4/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/06/IMG_4338-scaled-e1754993226969.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250915
DTEND;VALUE=DATE:20250922
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20251013T104107Z
LAST-MODIFIED:20251014T082528Z
UID:44910-1757894400-1758499199@painonnosto.fi
SUMMARY:Lasten- ja nuorten valtakunnallinen Juniori Cup syyskisa 2025 salikilpailuna viikko 38 syyskuussa 14.-20.9.2026
DESCRIPTION:Syyskisa toteutetaan salikisana\, jonne kaikilla seuran nuorilla jäsenillä on mahdollisuus osallistua\, vaikkei kilpailulisenssiä olisikaan. \nOsallistumisoikeus \nVähintään harrastajalisenssi 6\,00€ jäsentenvälinen kisa\, kilpailulisenssillä voi nostaa piirikunnallisen tason kilpailuissa. \nSeuroja pyydetään avaamaan ilmoittautuminen Suomisportin kautta\, jolloin kaikki tapahtumat löytyvät Suomisportin tapahtuma hausta. \nKilpailu toteutetaan jäsentenvälisenä-/piirikunnallisena kilpailuna viikolla 38 syyskuussa 14.-20.9.2025 välisenä aikana. 2009-syntyneiden ja sitä nuorempien tulokset hyväksytään kevätkisaan. Salikisassa huomioidaan kilpailupöytäkirjasta erikseen Juniori Cup ikäiset ja tulokset julkaistaan keskitetysti Juniori Cup 202 sivustolla. Ota yhteyttä omaan seuraasi ja varmista kilpailun ajankohta\, kilpailu voidaan järjestää myös iltakisana arkipäivänä vaikka treenien yhteydessä. \nPisteet kilpailusta tulevat samaan tapaan kuin aikaisemminkin kevätkisasta\, jossa onnistuneet nostot ja omat ennätykset ovat arvokkaita pisteiden näkökulmasta. \nKevät- ja syyskisa\nSarjan voittajalle 4p.\nToiselle 2p.\nKolmannelle 1p. \nLisäksi kevät- ja syyskisassa kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3p.\n5 onnistunutta nostoa 2p.\n4 onnistunutta nostoa 1p. \nKilpailijoille lasketaan kolmen (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 6 parasta pääsee mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nEnnätyksistä lisäpisteitä\nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nTulokset julkaistaan Juniori Cup[Linkki] -tulospalvelussa. \nPöytäkirjat palautetaan nimellä Juniori Cup syyskisa 2026 + kaupunki+ (seura lyhenne) \nLisätietoa Juniori Cupista ja Punttikarnevaaleista \nJarno Fabritius\nkehityspäällikkö\n+358504680068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lasten-ja-nuorten-valtakunnallinen-juniori-cup-syyskisa-2025-salikilpailuna-viikko-38-syyskuussa-14-20-9-2026/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250915
DTEND;VALUE=DATE:20250922
DTSTAMP:20260410T113358
CREATED:20250110T104108Z
LAST-MODIFIED:20250922T152145Z
UID:39248-1757894400-1758499199@painonnosto.fi
SUMMARY:Lasten- ja nuorten valtakunnallinen Juniori Cupin syyskisa salikilpailuna viikko 38 syyskuussa 15.-21.9.2025
DESCRIPTION:Syyskisa toteutetaan salikisana\, jonne kaikilla seuran nuorilla jäsenillä on mahdollisuus osallistua\, vaikkei kilpailulisenssiä olisikaan. \nOsallistumisoikeus \nVähintään harrastajalisenssi 6\,00€ jäsentenvälinen kisa\, kilpailulisenssillä voi nostaa piirikunnallisen tason kilpailuissa. \nSeuroja pyydetään avaamaan ilmoittautuminen Suomisportin kautta\, jolloin kaikki tapahtumat löytyvät Suomisportin tapahtuma hausta. \nKilpailu toteutetaan jäsentenvälisenä-/piirikunnallisena kilpailuna viikolla 17 huhtikuussa 21.-27.4.2025 välisenä aikana. 2008-syntyneiden ja sitä nuorempien tulokset hyväksytään kevätkisaan. Salikisassa huomioidaan kilpailupöytäkirjasta erikseen Juniori Cup ikäiset ja tulokset julkaistaan keskitetysti Juniori Cup 2025 sivustolla. Ota yhteyttä omaan seuraasi ja varmista kilpailun ajankohta\, kilpailu voidaan järjestää myös iltakisana arkipäivänä vaikka treenien yhteydessä. \nPisteet kilpailusta tulevat samaan tapaan kuin aikaisemminkin kevätkisasta\, jossa onnistuneet nostot ja omat ennätykset ovat arvokkaita pisteiden näkökulmasta. \nKevät- ja syyskisa\nSarjan voittajalle 4p.\nToiselle 2p.\nKolmannelle 1p. \nLisäksi kevät- ja syyskisassa kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3p.\n5 onnistunutta nostoa 2p.\n4 onnistunutta nostoa 1p. \nKilpailijoille lasketaan kolmen (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 6 parasta pääsee mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nEnnätyksistä lisäpisteitä\nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nTulokset julkaistaan Juniori Cup -tulospalvelussa. \nLisätietoa Juniori Cupista ja Punttikarnevaaleista \nJarno Fabritius\nkehityspäällikkö\n+358504680068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lasten-ja-nuorten-valtakunnallinen-juniori-cupin-syyskisa-salikilpailuna-viikko-38-syyskuussa-15-21-9-2025/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250914
DTEND;VALUE=DATE:20250919
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250807T112650Z
LAST-MODIFIED:20250807T112650Z
UID:43460-1757808000-1758239999@painonnosto.fi
SUMMARY:7-9 luokkalaisten yläkoululeiritys Kuortaneella
DESCRIPTION:Syksyn 2025 yläkoululeirit \nYläkoululeiritys on tarkoitettu 7.–9.-luokkalaisille tavoitteellisesti harjoitteleville ja kilpaileville painonnoston ja toiminnallisen urheilun urheilijoille. \n\nSijainti\n\nOpistotie 1\, 63100 Kuortane\n\n\n\nPaikkakunta\nKuortane\n\n\nLajit\nPainonnosto\, Toiminnallinen urheilu\n\n\nIlmoittautumisaika\nto 3.7.2025 klo 00:00 – su 17.8.2025 klo 23:59\n\nSuomisport ilmoittautuminen \nValmennus toteutetaan yhdessä Suomen Painonnostoliiton ja Kuortaneen Urheiluopiston kanssa. Leirityksen tavoitteena ovat tavoitteelliseen kilpaurheiluun tähtäävien elämäntaitojen kehittäminen eli koulun ja opiskelun sekä tavoitteellisen urheilun yhdistäminen terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtien. \nLeirityksessä yhdistetään koulunkäynti ja päivittäisen lajiharjoittelun/urheilun kehittäminen. \nLeiri 1/2025 viikko38 14.-18.9.2025\nLeiri 2/2025 viikko46 9.-13.11.2025 \nYhden leiri toteutuksen hinta (su-to) 318€. \nTee ilmoittautuminen tähän tapahtumaan Suomisportissa ja suorita leirimaksu tämän linkin kautta Kuortaneen Urheiluopistolle https://shop.kuortane.com/tilaus/lisaa_tuote/996 \nSaat leirin 1/2025 maksulinkin näkyviin myös ilmoittautumistietoihisi kun ilmoittaudut tapahtumaan Suomisportissa. \nMITÄ YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ? \n• Huippu-urheilijan polun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\n• Hyvää harjoittelua ja urheilullisia elämäntapoja tukeva toimintaympäristö Kuortaneen Urheiluopistolla\n• Ammattivalmentajien vetämät laji- ja oheisharjoitukset. Leirillä harjoitellaan 2 kertaa päivässä ammattivalmentajien johdolla.\n• Leiripäivinä hoidetaan opiskelu ohjatusti urheiluopistolla\n• Elämäntaitojen kehittäminen – henkilökohtainen prosessi\, jonka aiheina mm. ajanhallinta\, ravinto\, lepo ja uni\, psyykkinen valmennus\, sosiaalinen elämä sekä perusaktiivisuuden ja palautumisen merkitys. \nLisätiedot\n\nIna Pajula\nkoulutus@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/7-9-luokkalaisten-ylakoululeiritys-kuortaneella/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/12/Kuortane.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250913T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250913T143000
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250819T070834Z
LAST-MODIFIED:20250820T055146Z
UID:43631-1757755800-1757773800@painonnosto.fi
SUMMARY:Elovainion Voiman Masters leiripäivään 13.9.2025
DESCRIPTION:Tervetuloa \nTapahtuma on suunniteltu ensisijaisesti lokakuun Masters SM-kisoihin osallistuville. \nValmentajana leirillä kansainvälisestikin ansioitunut Jutta Selin. \nTreenit 9.30-11.00 ja 13.00-14.30. Omakustanteinen lounas. Treenataan Vainiontie 5\, 33470 Ylöjärvi (Team Jutta Selin Oy tilat). \nHinta 35 €/hlö MobilePay lyhytnumero on 18696 ja maksuksi käy myös E-passi ja tilisiirto FI47 5730 0821 4826 07 (viesti Masters 13.9.). Maksaa voi myös vielä paikan päällä. \nSitovat ilmoittautumiset sähköpostilla elovainionvoima@gmail.com 6.9.2025 mennessä. \nYhteyshenkilö Marianne Honkanen /044 080 8057
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/elovainion-voiman-masters-leiripaivaan-13-9-2025/
LOCATION:Team Jutta Selin Oy tilat\, Vainiontie 5\, Ylöjärvi\, 33470
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/08/EVO.jpg
ORGANIZER;CN="Elovainion Voima":MAILTO:elovainionvoima@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250913
DTEND;VALUE=DATE:20250915
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20240819T121419Z
LAST-MODIFIED:20250911T161955Z
UID:36674-1757721600-1757894399@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut sekä SBD Suomen Cup 2025\, Pori(PuKa)
DESCRIPTION:STARTTILISTAT\n(Ladattava versio) \nESM Lopullinen Starttilista 2025(2)\nAIKATAULU\nKilpailu kaksipäiväinen \n\nLA 13.9. \nM60 & M71 & M79 \n\nEsittely klo 10\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\n\nPalkintojenjako \nN48 & N53 & N58 \n\n\nEsittely klo 12\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\nN63 & N69 \n\n\nEsittely klo 13.30\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\nN77 \n\n\nEsittely klo 15.30\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\n\nSU 14.9.\nN86 & N86+ \n\n\nEsittely klo 10\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\nM88 & M94 & M110 \n\n\nEsittely klo 12\n10 min tauko\nTempaus\n10 min tauko\nTyöntö\nPalkintojenjako\n\nOSANOTTO-OIKEUS\nUrheilijat\, jotka ovat tehneet vanhojen IWF sarjojen mukaisen tulosrajan aikavälillä 1.9.2024 – 24.8.2025 sekä nostajat\, jotka ovat tehneet uusien IWF sarjojen mukaisen tulosrajan aikavälillä 2.6.2025 – 24.8.2025 pääsevät osallistumaan ESM-kilpailuihin. ESM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan viimeiseen ilmoittautumispäivään (24.8.2025) mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nTULOSRAJAT\nSekä vanhojen IWF sarjojen (voimassa 31.5.2025 asti) että uusien IWF sarjojen (voimassa 1.6.2025 lähtien) mukaiset tulosrajat löytyvät tämän kutsun lopusta. \nOSALLISTUMISHINNAT\nIlmoittautuminen 60 €.\nOsallistumismaksua ei palauteta. \nURHEILIJOIDEN ILMOITTAUTUMISLINKKI\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline su 24.8.2025 klo 23:59): https://www.suomisport.fi/events/1dae337f-d04c-41a8-9ab5-76120eb838c3 \nJärjestävän seuran alennuskoodi Suomisporttiin\, tämä koskee ainoastaan PuKa:n jäseniä: PUKA25 \nHuomiona\, että kaikilla kilpailuun osallistuvilla urheilijoilla tulee olla suoritettuna SUEK:n Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa kaksi vuotta. Pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN\nEi jälki-ilmoittautumismahdollisuutta. \nSDB SUOMEN CUP\nSBD Suomen Cup\, kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja \n(kaikki ESM nostajat osallistuvat myös SBD Suomen Cup kilpailuun) \nSARJANVAIHTO\, POISJÄÄNNIT JA ENTRY-TULOKSET\nIlmoittautuminen Suomisportissa: SUOMISPORT\n”SM-kilpailuissa sekä Etelä- ja Pohjois-Suomen aluemestaruuskilpailuissa sarjamuutoksien tekemistä ja ilmoitetun yhteistuloksen muuttamista varten lopullinen ilmoittautumislomake (Final Entry) on palautettava vähintään kaksi päivää ennen kilpailujen alkua. Mikäli urheilijan osalta ei ole palautettu lopullista ilmoittautumislomaketta (Final Entry)\, osallistuu urheilija alkuperäisessä ilmoittautumislomakkeessa merkittyyn sarjaan alkuperäisellä ilmoitetulla yhteistuloksella (Entry Total). Sarjaa ei ole mahdollista muuttaa em. kilpailuissa punnituksessa eikä lopullisen ilmoittautumislomakkeen palautusajankohdan jälkeen.” \nTOIMIHENKILÖIDEN ILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline su 17.8.2025 klo 23:59): SUOMISPORT \nSAUNA\nKisapaikalla löytyy sauna. \nMAJOITUSTARJOUS\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa majoitusta ajalle 12.-14.9.2025 seuraavasti: \nyhden hengen standard- luokan huone 85€/vrk/huone \nkahden hengen standard- luokan huone 105€/vrk/huone \nLisävuode +20€/vrk/huone. \nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan sekä kuntoilutilan käytön. \nHuoneet ovat varattavissa tunnuksella BESM25 nettisivujen kautta: www.sokoshotels.fi tai myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi / puh. 029 004 2002. \nKiintiöstä tehdyt huonevaraukset on vahvistettava luottokortilla tai maksettava varausvaiheessa. Ensisijaisesti suosittelemme varauksen tekoa puhelimitse tai netissä. \nYstävällisesti huomioittehan\, että tietosuojasyistä luottokorttitietoja ei saa lähettää sähköpostitse. \nKiintiöstä tehdyn yksittäisen huonevarauksen viimeinen kuluton peruutuspäivä on 7 vrk ennen tulopäivää. \n\n  \n\nKISAJÄRJESTÄJÄN YHTEYSHENKILÖ\nMika Vallinen e-mail mika.punttikarhut (at) gmail.com\, puh. 050 545 3567 \n\n\nVanhat tulosrajat (Ennen 1.6.2025):\nNaisten tulosrajat Etelä-ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Naiset\n\n\n\n\n	45 kg70 kg\n\n\n	49 kg80 kg\n\n\n	55 kg95 kg\n\n\n	59 kg105 kg\n\n\n	64 kg115 kg\n\n\n	71 kg125 kg\n\n\n	76 kg135 kg\n\n\n	81 kg140 kg\n\n\n	87 kg145 kg\n\n\n	+87 kg145 kg\n\n\n\n\nMiesten tulosrajat Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Miehet\n\n\n\n\n	55 kg125 kg\n\n\n	61 kg140 kg\n\n\n	67 kg165 kg\n\n\n	73 kg185 kg\n\n\n	81 kg205 kg\n\n\n	89 kg220 kg\n\n\n	96 kg230 kg\n\n\n	102 kg240 kg\n\n\n	109 kg250 kg\n\n\n	+109 kg250 kg\n\n\n\n\nUudet tulosrajat (1.6.2025 alkaen):\nEtelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden tulosrajat 2026 Miehet\n\n\n\n\n	MiehetTulosraja\n\n\n\n\n	60 kg138 kg\n\n\n	65 kg162 kg\n\n\n	71 kg182 kg\n\n\n	79 kg203 kg\n\n\n	88 kg219 kg\n\n\n	94 kg229 kg\n\n\n	110 kg250 kg\n\n\n	+110 kg250 kg\n\n\n\n\nEtelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden tulosrajat 2026 Naiset\n\n\n\n\n	NaisetTulosraja\n\n\n\n\n	48 kg79 kg\n\n\n	53 kg93 kg\n\n\n	58 kg104 kg\n\n\n	63 kg115 kg\n\n\n	69 kg124 kg\n\n\n	77 kg135 kg\n\n\n	86 kg145 kg\n\n\n	+86 kg145 kg
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut-2025-poripuka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250909
DTEND;VALUE=DATE:20250910
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250107T105003Z
LAST-MODIFIED:20250107T105037Z
UID:39200-1757376000-1757462399@painonnosto.fi
SUMMARY:Allsvenska serien omgäng
DESCRIPTION:Rovaniemen Reipas osallistuu Ruotsin sarjakilpailuihin seuraavasti: \n  \n22.2.2025 Allsvenska serien omgång 2 \n10.5.2025 Allsvenska serien omgång 3 \n13.9.2025 Allsvenska serien omgång 4 \nKilpailut alkavat kello 12:00 \n  \nKilpailupaikka: \nKiirunan urheiluhalli \nAdolf Hedingsvägen 37\nKiiruna\, 98133 Ruotsi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/allsvenska-serien-omgang/2025-09-09/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250906T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250906T170000
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250904T090751Z
LAST-MODIFIED:20250905T055122Z
UID:43994-1757160000-1757178000@painonnosto.fi
SUMMARY:Lohtajan kansalliset kilpailut\, Kokkola (LoVe)
DESCRIPTION:La 06.09.2025 \nKansallinen kilpailu alkaa Suomen Cupin osakilpailun jälkeen ja punnitus kilpailupaikalla kello 10.00 – 11.00. \nKilpailupaikka Lohtajan Urheilutalo Maininki\, Karhintie 5\, 68230 Lohtaja. \nRuokailu ja kahvio \nKilpailupaikalla huokeaan hintaan ruokaa ja kahvio tuotteita \nIlmoittautuminen \n17.8.2025 mennessä mikko.t.niemi65@gmail.com \nPunnitus \nPunnitus suoritetaan kilpailupaikalla ilmoitetun aikataulun mukaan \nKilpailupaikalla ei ole saunaa \n  \nJärjestelyistä vastaa Mikko Niemi +358505861203 \nTiedustelut: mikko.t.niemi65@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lohtajan-kansalliset-kilpailut-kokkola-love/
LOCATION:Lohtajan Urheilutalo Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250906T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250906T160000
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250517T183941Z
LAST-MODIFIED:20250811T074749Z
UID:41888-1757152800-1757174400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Lahti (Atomi)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:\nKaikki naisten ja miesten painoluokat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen:\n Suomisport palvelun kautta\, 5.9.2025 klo 23.59 mennessä. \nYhteyshenkilö:\nRemus Kiljunen\nkiljunenremus@gmail.com\n0440 750 792 \nOsoite:\nTunnelikatu 2\, 15140 Lahti\, Suomi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-lahti-atomi-3/
LOCATION:Mustankallion väestönsuojatilat\, Tunnelikatu 3A\, Lahti\, 15140\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250906
DTEND;VALUE=DATE:20250907
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20240819T121607Z
LAST-MODIFIED:20250904T182744Z
UID:36677-1757116800-1757203199@painonnosto.fi
SUMMARY:Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut sekä SBD Suomen Cup 2025\, Kokkola (LoVe)
DESCRIPTION:La 06.09.2025 \nTervetuloa Lohtajan Veikkojen järjestämiin painonnoston Pohjois-Suomen Mestaruuskilpailuihin sekä SBD Suomen Cup osakilpailuun. Kilpailupäivä on lauantaina 06.09.2025. \nSTARTTILISTAT\nLopullinen starttilista: \n\nPSM Starttilistat ja livelähetyslinkki \n\nAIKATAULU\nPunnitus \nPunnitus suoritetaan kilpailupaikalla ilmoitetun aikataulun mukaan \nKilpailupaikalla ei ole saunaa \nItse kilpailu alkaa kello 12.00 ja punnitus kilpailupaikalla kello 10.00 – 11.00. \nKilpailupaikka Lohtajan Urheilutalo Maininki\, Karhintie 5\, 68230 Lohtaja. \nRuokailu ja kahvio \nKilpailupaikalla huokeaan hintaan ruokaa ja kahvio tuotteita \nOSANOTTO-OIKEUS\nUrheilijat\, jotka ovat tehneet vanhojen IWF sarjojen mukaisen tulosrajan aikavälillä 1.9.2024 – 24.8.2025 sekä nostajat\, jotka ovat tehneet uusien IWF sarjojen mukaisen tulosrajan aikavälillä 2.6.2025 – 17.8.2025 pääsevät osallistumaan PSM-kilpailuihin. PSM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan viimeiseen ilmoittautumispäivään (17.8.2025) mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nTULOSRAJAT\nSekä vanhojen IWF sarjojen (voimassa 31.5.2025 asti) että uusien IWF sarjojen (voimassa 1.6.2025 lähtien) mukaiset tulosrajat löytyvät tämän kutsun lopusta. \nOSALLISTUMISHINNAT\nIlmoittautuminen 60 €.\nOsallistumismaksua ei palauteta. \nAlustava starttilista julkaistaan liiton sivulla ilmoittautumisen loputtua \nPalkinnot jaetaan ryhmän päätyttyä. \nTapahtuman livestriimi (jos tehdään) ilmoitetaan liiton sivuilla \nURHEILIJOIDEN ILMOITTAUTUMISLINKKI\nIlmoittautuminen Suomisportissa(deadline su 17.8.2025 klo 23:59): \nhttps://www.suomisport.fi/events/36a900bf-2a59-420a-bf80-b931643766bc \nJärjestävän seuran edustajat voivat käyttää ilmoittautuessaan ilmaiskoodia: ”LoVe25” \nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN\nEi jälki-ilmoittautumismahdollisuutta. \nSDB SUOMEN CUP\nSBD Suomen Cup\, kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja\,  ilm. 17.8.2025 mennessä mikko.t.niemi65@gmail.com \n(kaikki PSM nostajat osallistuvat myös SBD Suomen Cup kilpailuun) \nTOIMIHENKILÖIDEN ILMOITTAUTUMINEN\nPyydämme seuroja ilmoittamaan joukkueensa mukana olevat tuomarit urheilijoiden kilpailuilmoittautumisen yhteydessä erillisen tapahtuman kautta: SUOMISPORT \nKilpailuun tulevien tuomareiden tulee ilmoittautua Suomisportin kautta. \nSuomisportin kautta 17.8.2025 mennessä: \nTuomarilla on oltava vähintään kansallisen II-luokan tuomarikortti. \n  \nSARJANVAIHTO\, POISJÄÄNNIT JA ENTRY-TULOKSET\nIlmoittautuminen Suomisportissa: SUOMISPORT \ntapahtumassa urheilijat voivat tehdä sarjanvaihtoilmoituksen ilmoittautumisajan jälkeen torstaihin 04.09.2025 klo 18:00 mennessä. Sarjanvaihdon voi tehdä yhden sarjan alaspäin tai yhden sarjan ylöspäin. \nVoit myös perua ilmoittautumisesi koko kilpailuun\, valitsemalla sarjanvaihtovalikosta: Peruutan ilmoittautumiseni koko kilpailuun. \nKisakutsu ja aikataulu päivittyy kisakutsuun liiton tapahtumakalenterissa: https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-suomen-mestaruuskilpailut \nIlmoittautuminen kilpailuun päättyy 17.8.2025 \nSarjanvaihtoihin liittyviä kysymyksiä voi esittää kilpailuvastaavalle Jari Hirvoselle. Sarjanvaihtoilmoituksia ei hyväksytä muulla tavoin\, kun ilmoittautumalla tähän SARJANVAIHTO-tapahtumaan \nJohtokunnan päätöksen 7/2024 mukaan: \n”SM-kilpailuissa sekä Etelä- ja Pohjois-Suomen aluemestaruuskilpailuissa sarjamuutoksien tekemistä ja ilmoitetun yhteistuloksen muuttamista varten lopullinen ilmoittautumislomake (Final Entry) on palautettava vähintään kaksi päivää ennen kilpailujen alkua. Mikäli urheilijan osalta ei ole palautettu lopullista ilmoittautumislomaketta (Final Entry)\, osallistuu urheilija alkuperäisessä ilmoittautumislomakkeessa merkittyyn sarjaan alkuperäisellä ilmoitetulla yhteistuloksella (Entry Total). Sarjaa ei ole mahdollista muuttaa em. kilpailuissa punnituksessa eikä lopullisen ilmoittautumislomakkeen palautusajankohdan jälkeen.” \nVanhoihin sarjoihin on voinut tehdä tulosrajan 31.05.2025 asti \nSAUNA\nKilpailupaikalla ei ole saunaa \nKISAJÄRJESTÄJÄN YHTEYSHENKILÖ\nJärjestelyistä vastaa Mikko Niemi +358505861203 \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta \nTiedustelut: mikko.t.niemi65@gmail.com \nVanhat tulosrajat (Ennen 1.6.2025):\nNaisten tulosrajat Etelä-ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Naiset\n\n\n\n\n	45 kg70 kg\n\n\n	49 kg80 kg\n\n\n	55 kg95 kg\n\n\n	59 kg105 kg\n\n\n	64 kg115 kg\n\n\n	71 kg125 kg\n\n\n	76 kg135 kg\n\n\n	81 kg140 kg\n\n\n	87 kg145 kg\n\n\n	+87 kg145 kg\n\n\n\n\nMiesten tulosrajat Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Miehet\n\n\n\n\n	55 kg125 kg\n\n\n	61 kg140 kg\n\n\n	67 kg165 kg\n\n\n	73 kg185 kg\n\n\n	81 kg205 kg\n\n\n	89 kg220 kg\n\n\n	96 kg230 kg\n\n\n	102 kg240 kg\n\n\n	109 kg250 kg\n\n\n	+109 kg250 kg\n\n\n\n\nUudet tulosrajat (1.6.2025 alkaen):\nEtelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden tulosrajat 2026 Miehet\n\n\n\n\n	MiehetTulosraja\n\n\n\n\n	60 kg138 kg\n\n\n	65 kg162 kg\n\n\n	71 kg182 kg\n\n\n	79 kg203 kg\n\n\n	88 kg219 kg\n\n\n	94 kg229 kg\n\n\n	110 kg250 kg\n\n\n	+110 kg250 kg\n\n\n\n\nEtelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden tulosrajat 2026 Naiset\n\n\n\n\n	NaisetTulosraja\n\n\n\n\n	48 kg79 kg\n\n\n	53 kg93 kg\n\n\n	58 kg104 kg\n\n\n	63 kg115 kg\n\n\n	69 kg124 kg\n\n\n	77 kg135 kg\n\n\n	86 kg145 kg\n\n\n	+86 kg145 kg
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-suomen-mestaruuskilpailut-2025/
LOCATION:Lohtajan Urheilutalo Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/08/LoVe.jpg
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250904
DTEND;VALUE=DATE:20250914
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20231003T083937Z
LAST-MODIFIED:20250905T072848Z
UID:31479-1756944000-1757807999@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters MM-kilpailut\, Las Vegas\, USA
DESCRIPTION:Masters MM2025 kilpailupaikka on muuttunut. Uusi paikka on Westgate Las Vegas Resort & Casino\, Nevada\, USA ja ajankohta 4.-13.9.2025.\n\nSARJANVAIHDOT\nSarjanvaihdot\, entry-tulosten muuttaminen ja poisjäänti-ilmoitus suomalaisten osalta suoraan Suomisportista 31.8.2025 klo 12:00 mennessä:\nhttps://www.suomisport.fi/events/83610008-1a3b-4a6d-8a18-daa3c91c1529 \nSTARTTILISTAT MIEHET:\nWorld Masters Weightlifting Championships MENS Start List 03-09-25\nLadattava versio miehet: https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/10/World-Masters-Weightlifting-Championships-MENS-Start-List-03-09-25.pdf\n\nSTARTTILISTAT NAISET:\nWorld Masters Weightlifting Championships WOMENS Start List 03-09-25\nLadattava versio naiset: https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/10/World-Masters-Weightlifting-Championships-WOMENS-Start-List-03-09-25.pdf\n\nAIKATAULUT\nWorld Masters Weightlifting Championships WOMENS Start List 03-09-25 Final competition Schedule 03-09-25\n\nLadattava versio aikataulut: https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/10/Final-competition-Schedule-03-09-25.pdf\n\nSamaan aikaan kilpaillaan myös muissa Masters voimalajeissa:\nMasters (Adaptive) Painonnosto\nMasters Voimanosto\nMasters Crossfit\nMasters Strong Men & Women.\n\nIlmoittautuminen\nAukeaa suomalaisille Suomisportissa 1.1.2025 \n\nESTA\, USA VISA\n\nESTA (Electronic System for Travel Authorization) on automaattinen järjestelmä\, joka määrittää Yhdysvaltoihin matkustavien vierailijoiden kelvollisuuden. Se on pakollinen kaikille matkailijoille\, jotka kuuluvat Visa Waiver -ohjelmaan (VWP).\nVoit tehdä ESTA-hakemuksen ja tarkistaa sen tilan samalta Yhdysvaltain viralliselta ESTA-verkkosivustolta joka on https://esta.cbp.dhs.gov/\n\n\nLadattavat asiakirjat:\nTekniset säännöt\nAlustavat aikataulut ja ryhmäjaot\nKisajuliste\n\nTulosrajat-UUDET PAINOLUOKAT(10.12.2024) \nWorld Masters 2025 QTs New Categories \nVoit käyttää nykyisten IWF-painoluokkien alaisia tulosrajoja ja/tai uusien IWF-painoluokkien alaisia tulosrajoja. \n2025 World Masters Weightlifting Qualifying standards CURRENT IWF BODY WEIGHT CATEGORIES\n2025 PROVISIONAL World MASTERS COMPETITION TIMETABLE LAS VEGAS\n\n\n2025 IMWA TECHNICAL RULES AND REGULATIONS\n\n2025 World masters championships flyer\n\nLas Vegas majoitus esite\n\n\nTHE 2025 World Masters Weightlifting Championship will be in conjunction with an exciting first time of under an International Masters Strength Sport Festival in Las Vegas. \nMore information from the USA Masters Organizing Team: \nHTTPS://USAMASTERSWEIGHTLIFTING.COM \nUSA MASTERS WEIGHTLIFITNG GENERAL INFORMATION\nTHE 2025 WORLD  MASTERS (ADAPTIVE) WEIGHTLIFTING REGISTRATION OPENS ON THE 15 DECEMBER ’24  MIDNIGHT CET FOR ALL INTERNATIONAL  MASTERS WEIGHTLIFTERS + MASTERS ADAPTIVE WEIGHTLIFTERS AGE +35 (must be 35 years by 31 December 2025). \n2025 IMWA STANDARDS of ELIGIBLE IMPAIRMENTS\nNO LATE ENTRIES WILL BE ACCEPTED. \n2025 WORLD MASTERS WEIGHTLIFTING CHAMPIONSHIP –  LAS VEGAS – USA \n(WADA Drug testing event) \n  \nQualifying period : 5 September 2024 to 1 July 2025 \nChampionship Date : 4 to 13 September 2025 \nOpening Date of registration : 15 December2024 \nClosing Date of registration : 1 July 2025 \nLOCATION: \nWESTGATE LAS VEGAS RESORT * CASINO  \n3000 Paradise Rd\,  \nLas Vegas\, NV 89109\, USA
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-mm-kilpailut-las-vegas-usa/
LOCATION:Las Vegas Resort & Casino\, Las Vegas\, Yhdysvallat
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/10/images-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250903
DTEND;VALUE=DATE:20250904
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250828T085724Z
LAST-MODIFIED:20250828T085724Z
UID:43926-1756857600-1756943999@painonnosto.fi
SUMMARY:Seurakehittämisprosessin infotilaisuus etänä
DESCRIPTION:Ajankohta\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nke 3.9.2025 klo 17:00 – 18:00\n\n\nSijainti\nVerkossa\n\n\nPaikkakunta\nHelsinki\n\n\nLajit\nKamppailumaailma:\nSuomen Aikido-\, Judo-\, Karate-\,\nMiekkailu- ja 5-ottelu-\, Nyrkkeily-\, Taekwondo-ja\nPainonnostoliiton seuroille\n\n\nIlmoittautumisaika\nke 18.6.2025 klo 15:00 – ke 3.9.2025 klo 17:00\n\n\nLisätiedot\n\nKatri Forssell\nkatri.forssell@judo.fi\n\n\n\n\nOhjaajat\nLea Harju\n\n\n\nYhdessä kohti tähtiä! – hakea mukaan kamppailulaji- ja painonnostoseurojen yhteiseen seurankehitysprosessiin! Seurakehitysprosessi auttaa seuraa parantamaan toiminnanlaatua\, selkeyttämään tavoitteita ja vahvistamaan yhteisöllisyyttä. \nProsessi on avoin kaikille Suomen Aikido\, Judo-\, Karate-\, Miekkailu- ja 5-ottelu\, Nyrkkeily-\, Taekwondo- ja Painonnostoliiton seuroille. \nProsessin aikataulu ja teemat \n-Infotilaisuus Zoomissa 3.9.2025 klo 17-18\, tule kuulemaan ja inspiroitumaan. \n-Haku prosessiin päättyy 14.9.2025. -Prosessi alkaa 25.9.2025 klo 18–20 yhteisellä verkkotapaamisella. \n-1.-2.11.2025 – Ensimmäinen lähitapaaminen Pajulahdessa\, pääaiheina urheilutoiminta ja seuran ihmiset \n-18.-19.4.26 – Toinen lähitapaaminen Pajulahdessa\, pääaiheina hallinto\, johtaminen ja resurssit. \nTässä tapahtumassa ilmoittaudut 3.9.2025 järjestettävään infoon. Ilmoittautuneille lähetetään kokouslinkki 3.9. aamupäivällä. Ilmoittautumalla saat tilaisuuden materiaalit jälkikäteen toimitettuna sähköpostiin. \nKokouslinkki: https://us06web.zoom.us/j/82278074436 Huom! Tekoälybottien osallistuminen tilaisuuteen ei ole sallittua.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/seurakehittamisprosessin-infotilaisuus-etana/
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/08/YHDESSA-KOHTI-TAHTIA-face-002.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250901
DTEND;VALUE=DATE:20250902
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250801T084344Z
LAST-MODIFIED:20250814T085416Z
UID:43275-1756684800-1756771199@painonnosto.fi
SUMMARY:Toimisto suljettu
DESCRIPTION:Toimisto auki jälleen 2.9.2025 klo 09:00
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toimisto-suljettu/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250823
DTEND;VALUE=DATE:20250824
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250518T200020Z
LAST-MODIFIED:20250731T062902Z
UID:41517-1755907200-1755993599@painonnosto.fi
SUMMARY:Sinisen Miekan kv. kutsukilpailu\, Meissen Saksa
DESCRIPTION:JOUKKUE\nSuomen joukkue:\nEetu Hautaniemi PuKa\nIlona Teittinen Herakles \nValmentaja: Rami Viitasaari \nMatka on omakustanteinen \nILMOITTAUTUMINEN\nKutsukilpailu kansainvälisen tason nostajille \nSuomisport \nAJANKOHTA\nLauantai 23.8.2025\n\n\nSIJAINTI\n\n01 Meissen\, SaksaKatso kartta\n\n\n\nKUNTA\nUlkomaat\n\n\nLAJIT\nPainonnosto\n\n\n250 euron starttiraha urheilijoille. Myös 500 – 1000 euron rahapalkinnot kolmelle parhaalle ja koko kilpailuiden parhaalle nostajalle 3200 euron arvoinen pokaali. Järjestäjä maksaa majoituksen. \n\nLisätiedot:\nTeemu Roininen\ntr.valmennus@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/sinisen-miekan-kv-kutsukilpailu-meissen-saksa-2/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250823
DTEND;VALUE=DATE:20250825
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20240819T120910Z
LAST-MODIFIED:20250911T061820Z
UID:36671-1755907200-1756079999@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut 2025\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:STARTTILISTAT\nLopulliset starttilistat julkaistu:\nLadattava versio\n2025082324SM2023start-lists-all (2)-3 \nAIKATAULU\nPunnitus molempina kisapäivinä klo 8.00 – 9.00\nKilpailun aloitus molempina päivinä klo 10.00\nLopullinen ryhmäjako aikatauluineen vahvistetaan kun sarjanvaihdot ovat selvillä \nALUSTAVAT KISAPÄIVIEN SARJAT\nLauantaina 23.8. naisten sarjat N48-N69 ja miesten sarjat M60-M79\nSunnuntaina 24.8. naisten sarjat N77-N86+ ja miesten sarjat M88-M110+ \nKisapäivien osalta on huomioitava\, että uusien IWF painoluokkien sekä SPNL tulosrajojen myötä kilpailijoiden määrää on vaikea ennustaa sarjakohtaisesti\, joten kilpailun järjestäjä jättää varauman tarvittaessa muuttaa lauantain viimeisten tai sunnuntain ensimmäisten painoluokkien päivää\, mikäli osallistujamäärä on odotettua pienempi tai suurempi. Huomiona myös\, että ilmoittautumisen yhteydessä annettavien ENTRY-tulosten mukaisesti voidaan tarvittaessa muodostaa sarjakohtaisesti A- ja B-ryhmiä\, mikäli johonkin sarjaan/sarjoihin ilmoittautuneiden määrä on suuri. Ilmoitettavan ENTRY-tuloksen on oltava vähintään sen sarjan tulosrajan suuruinen\, johon urheilija ilmoittautuu. \nOSANOTTO-OIKEUS\nUrheilijat\, jotka ovat tehneet vanhojen IWF sarjojen mukaisen tulosrajan aikavälillä 19.8.2024 – 1.6.2025 sekä nostajat\, jotka ovat tehneet uusien IWF sarjojen mukaisen tulosrajan aikavälillä 2.6.2025 – 3.8.2025 pääsevät osallistumaan SM-kilpailuihin. SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan viimeiseen ilmoittautumispäivään (3.8.2025) mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nVoit ilmoittautua yhteen tai kahteen ikäluokkaan riippuen iästäsi ja oletko tehnyt tulosrajan vain yhteen tai molempiin ikäluokkiin. Vuosina 2002-2004 syntyneet voivat ilmoittautua vain 23-vuotiaisiin ja vuosina 2005-2011 syntyneet joko 20-vuotiaisiin tai molempiin ikäluokkiiin riiipuen onko tulosraja tehty molempiin ikäluokkiin. \nTULOSRAJAT\nSekä vanhojen IWF sarjojen (voimassa 31.5.2025 asti) että uusien IWF sarjojen (voimassa 1.6.2025 lähtien) mukaiset tulosrajat löytyvät tämän kutsun lopusta. \nOSALLISTUMISHINNAT\nIlmoittautuminen yhteen ikäluokkaan 60 €\nIlmoittautuminen kahteen ikäluokkaan 90 € \nURHEILIJOIDEN ILMOITTAUTUMISLINKKI\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline su 3.8.2025 klo 23:59): [https://www.suomisport.fi/events/d597d25a-1866-463e-bb12-f29689fd3fd2] \nJärjestävän seuran alennuskoodi Suomisporttiin\, tämä koskee ainoastaan OAK:n jäseniä: OAKFREE \nHuomiona\, että kaikilla kilpailuun osallistuvilla urheilijoilla tulee olla suoritettuna SUEK:n Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa kaksi vuotta. Pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN (4.-5.8.2025)\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline ti 5.8.2025 klo 23:59): SUOMISPORT\nJälki-ilmoittautumisen hinta on varsinainen ilmoittautumismaksu +100 € (160 € yhteen ja 190 € kahteen ikäluokkaan) \nSARJANVAIHTO\, POISJÄÄNNIT JA ENTRY-TULOKSET\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline to 21.8.2025 klo 18:00): SUOMISPORT\nSarjanvaihdot sekä poisjäännit ilmoitetaan torstaihin 21.8.2025 klo 18:00 mennessä. Sarjanvaihdon yhteydessä voi antaa myös uuden ENTRY-tuloksen. Tämän linkin kautta voi tehdä myös muutoksen pelkästään ENTRY-tuloksen osalta (jo aiemmin ilmoitettuun sarjaan). \nTOIMIHENKILÖIDEN ILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline su 17.8.2025 klo 23:59): [https://www.suomisport.fi/events/93b4e541-8813-41a7-830d-ccb96c4febaf] \nTuomareille korvataan majoitus 2hh/huoneiden mukaisesti edullisimman majoitustarjouksen mukaisesti. \nSPNL korvaa yhden yön majoituksen niille tuomareille\, jotka tuomaroivat molempina päivinä. Korvaus annetaan maksimissaan 12 tuomarille ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuomareille korvataan majoitus edullisimman majoitustarjouksen mukaisesti. \nSAUNA\nKisapaikalla löytyy sauna. Aamusaunat kylpylässä sekä naisten että miesten puolella molempina kisapäivinä klo 6 alkaen. \nMAJOITUSTARJOUS\nSantasport\nOAK25 Kampanjakoodi alla olevilla hinnoilla: VARAUSLINKKI -OAK25\nVoimassa ajalla 22.-24.8.2025\, varaukset vapaan kapasiteetin mukaan. \n– Standard 1hh 85€ / vrk\n– Standard 2hh 97€ / vrk\n– Standard 4hh 135€ / vrk\n– Superior 4hh (sauna) 144€ / vrk\n– Superior 6hh (sauna) 169€ / vrk\n– Apartment 2hh 133€ / vrk\n– Apartment 3hh 147€ / vrk \nTiedustelut Santasport majoituksiin: sales@santasport.fi\, puh. 020 798 4222 \n\nOunasvaaran Lakituvat: varaukset osoitteesta info@atleettiklubi.fi\n– 6 hh saunalliset luksusmökit 150 € / vrk sisältäen petivaatteet ja pyyhkeet\n– ks. https://suomi.safartica.com/accommodation/ounasvaaran-lakituvat/\n– matkaa Lakituvilta Lapin Urheiluopistolle 700-800 metriä\n– sitovat varaukset 7.8. mennessä ja maksu 17.8. mennessä\n– huomioi että Lakitupien varaukset tehdään OAK:n kautta! \n\n  \n\nKISAJÄRJESTÄJÄN YHTEYSHENKILÖ\nHarri Norberg\, p. 0500 343 303 \n\n\nVanhat tulosrajat (Ennen 1.6.2025):\nMiesten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden 23.-24.8.2025 SM-kilpailut\, Rovaniemi(OAK)\n\n\n\n\n	Miehet20-vuotiaat23-vuotiaat\n\n\n\n\n	55 kg113 kg\n133 kg\n\n\n	61 kg122 kg143 kg\n\n\n	67 kg130 kg152 kg\n\n\n	73 kg137 kg160 kg\n\n\n	81 kg144 kg225 kg\n\n\n	89 kg151 kg200 kg\n\n\n	96 kg156 kg183 kg\n\n\n	102 kg159 kg187 kg\n\n\n	109 kg163 kg191 kg\n\n\n	+109 kg166 kg194 kg\n\n\n\n\nNaisten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden 23.-24.8.2025 SM-kilpailut\, Rovaniemi(OAK)\n\n\n\n\n	Naiset20-vuotiaat23-vuotiaat\n\n\n\n\n	45 kg69 kg\n78 kg\n\n\n	49 kg74 kg84 kg\n\n\n	55 kg81 kg91 kg\n\n\n	59 kg93 kg116 kg\n\n\n	64 kg130 kg138 kg\n\n\n	71 kg125 kg150 kg\n\n\n	76 kg98 kg125 kg\n\n\n	81 kg101 kg114 kg\n\n\n	87 kg104 kg117 kg\n\n\n	+87 kg106 kg119 kg\n\n\n\n\nUudet tulosrajat (1.6.2025 alkaen):\nMiesten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden 23.-24.8.2025 SM-kilpailut\, Rovaniemi(OAK)\n20- ja 23-vuotiaiden Suomen mestaruuskilpailuiden tulosrajat vuodelle 2025 Miehet\n\n\n\n\n	Miehet20-vuotiaat23-vuotiaat\n\n\n\n\n	60 kg121 kg141 kg\n\n\n	65 kg128 kg149 kg\n\n\n	71 kg135 kg158 kg\n\n\n	79 kg143 kg223 kg\n\n\n	88 kg151 kg200 kg\n\n\n	94 kg155 kg182 kg\n\n\n	110 kg163 kg191 kg\n\n\n	+110 kg166 kg194 kg\n\n\n\n\nNaisten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden 23.-24.8.2025 SM-kilpailut\, Rovaniemi(OAK)\n20- ja 23-vuotiaiden Suomen mestaruuskilpailuiden tulosrajat vuodelle 2025 naiset\n\n\n\n\n	Naiset20-vuotiaat23-vuotiaat\n\n\n\n\n	48 kg73 kg83 kg\n\n\n	53 kg79 kg89 kg\n\n\n	58 kg93 kg115 kg\n\n\n	63 kg129 kg137 kg\n\n\n	69 kg124 kg149 kg\n\n\n	77 kg98 kg125 kg\n\n\n	86 kg104 kg117 kg\n\n\n	+86 kg106 kg119 kg
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-2025-rovaniemi-oak/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/09/OAK_logo_original_90.jpg
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250822
DTEND;VALUE=DATE:20250825
DTSTAMP:20260410T113359
CREATED:20250122T094324Z
LAST-MODIFIED:20250728T111212Z
UID:39605-1755820800-1756079999@painonnosto.fi
SUMMARY:Valmentajakoulutus (Painonnosto tai Toiminnallinen urheilu)\, Kuortane
DESCRIPTION:TAPAHTUMA VUODEN 2025 SYKSYLLÄ\nAjankohta\npe 22.8.2025 klo 16:00 – su 24.8.2025 klo 13:00 \nTAPAHTUMA VUODEN 2025 SYKSYLLÄ \nValmentajakoulutus on 4 opintomoduulin (itseopiskelu+lähijakso) kattava kokonaisuus. \nKoulutuksen osa-alueet: \n– Harjoitusohjelmointi ja liikuntafysiologia\n– Pedagogiikka ja psyykkinen valmennus\n– Valmennusfilosofia\n– Ravitsemus ja energiantuotto\n– Lasten ja nuorten valmentamisen erityispiirteet \nLähtötaso:\nKoulutukseen tullessa ohjaajakoulutus on käyty tai vastaava osaaminen hankittu käytännön ohjaus- ja/tai valmennustyössä. Mikäli haet mukaan koulutukseen ilman ohjaajakoulutusta pohjalla\, valmistaudu kuvaamaan kirjallisesti vastaava osaaminen. \nKoulutuksen tavoitteena on kehittää valmentajia\, jotka haluavat toteuttaa valmennusta kokonaisvaltaisesti\, jatkuvasti itseään kehittäen ja kohdata urheilijan yksilönä. Tavoitteena on myös parantaa lähtökohtia valmentajien keskeiseen vuorovaikutukseen lajien toimintakentässä\, joka luo mahdollisuudet tiedon ja osaamisen jakamiseen sekä näin koko lajin toimintakentän kattavaan osaamisen tason nousuun. \nLähijaksot\nEnsimmäinen lähijakso: 22.8-24.8.2025\nToinen lähijakso: 21.-23.11.2025\nKolmas lähijakso: 27.2-1.3.2026\nNeljäs lähijakso: 15-17.5.2026 \nKoulutuskokonaisuuden hinta 1495€\, sisältäen täysihoidolla neljä lähijaksoa.\nKoulutusmaksu voidaan maksaa osissa. Osamaksut valittavissa maksuvaihtoehdoissa. \nJos olet aiemmin suorittanut Suomen painonnostoliiton valmentajakoulutuksen saat 25% alennuksen koulutuksen hinnasta (hinta 373\,75€ per lähijakso\, alennettu hinta 281€ per lähijakso). Jos olet oikeutettu alennettuun hintaan lähetä sähköpostia koulutus@painonnosto.fi niin saat ohjeet ilmoittautumiseen. \nHintaan sisältyy täysihoito Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. \nKoulutuksen järjestämiseen vaadittu minimimäärä on täynnä\, joten koulutus järjestetään varmasti! \nKurssille otetaan max 25 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 25 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille. \n  \nILMOITTAUTUMINEN \nIlmoittautumisaika kurssille on 22.1-17.8.2025 Ilmoittautuminen on sitova ja se koskee koko koulutusta. \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 8 paikkaa on täyttynyt. \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa Kuortaneelle! \nPidetään oikeudet muutoksiin \nILMOITTAUTUMINEN\nSuomisport:\nhttps://www.suomisport.fi/events/3df33220-3df1-456a-855d-2a8da5c05fa1 \nIlmoittautumisaika kurssille on 22.1.-17.8.2025 Ilmoittautuminen on sitova ja se koskee koko koulutusta. \nPERUUTUKSET\nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi: 15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta 10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta alle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan Koulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt. \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen Lisätietoa: koulutus@painonnosto.fi Tervetuloa Kuortaneelle! \nPidetään oikeudet muutoksiin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/valmentajakoulutus-painonnosto-tai-toiminnallinen-urheilu/2025-08-22/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/12/Kuortane.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR