BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260314
DTEND;VALUE=DATE:20260315
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260223T071652Z
LAST-MODIFIED:20260223T071829Z
UID:47413-1773446400-1773532799@painonnosto.fi
SUMMARY:PHCS\, Seraing (BEL)
DESCRIPTION:Name: PHCS kansalliset kilpailut\nCity : Seraing\nSite : Avenue des puddleurs 47\, Belgia\nOrganizer : Heavy work lifting team\nDate : 14.3.2026 \nKansainvälinen kilpailu \nSuomen joukkue: \nLaura Liukkonen (Herakles) edustaa paikallista seuraa Brussels Weightlifting School
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/phcs_seraing_bel/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260312
DTEND;VALUE=DATE:20260316
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251021T063241Z
LAST-MODIFIED:20260224T170500Z
UID:45059-1773273600-1773619199@painonnosto.fi
SUMMARY:Maajoukkueleiri nuoret
DESCRIPTION:Nuorten avoin maajoukkueleiri\nILMOITTAUTUMINEN\nilmoittautuminen Suomisportissa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/d491431e-7ca5-47be-9b62-7776a4c0f102 \nPaikka: Kuortaneen urheiluopstio \n12.-15.3.2026. Leiri alkaa torstaina klo 15-16 ja päättyy su klo 13.00 mennessä \nEM A-rajan tehneille 90€\,\nRajat: https://painonnosto.fi/kilpailu/tulos-ja-luokkarajat/\nRajan tulee olla tehty 12 kk sisällä leirin alkamisesta. Maajoukkueeseen kuuluvalla urheilijalla noudatetaan MM kilpailuiden C-rajan omakustannehintaa mikäli on esim. loukkaantumisesta tms. johtuen estynyt tekemästä rajoja 12kk sisään. \nEM B-rajan tehneille 165€\,\nRajan tulee olla tehty 12 kk sisällä leirin alkamisesta. Maajoukkueeseen kuuluvalla urheilijalla noudatetaan MM kilpailuiden C-rajan omakustannehintaa mikäli on esim. loukkaantumisesta tms. johtuen estynyt tekemästä rajoja 12kk sisään. \nMuille leiri kustantaa 240€\nHenkilökohtaiset/apu- valmentajat tervettulleita \n  \nLisätiedot\nJuha-Matti Mikkola\nNuorten maajoukkuevalmentaja\n0500560069 \n\nRebin Rezazadeh\nrebinrezazadeh@gmail.com\n0504041502
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/maajoukkueleiri-12/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260311T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260311T170000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260311T073630Z
LAST-MODIFIED:20260311T073630Z
UID:47658-1773216000-1773248400@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus II-luokan tuomareille\, täydentävä koulutus 2/2026
DESCRIPTION:Ajankohta\nma 6.4.2026 klo 18:00 – 19:30\n\n\nSijainti\nEtäkoulutus\n\n\nPaikkakunta\nHelsinki\n\n\nLajit\nPainonnosto\n\n\nIlmoittautumisaika\nke 11.3.2026 klo 00:00 – ma 6.4.2026 klo 12:00\n\n\nHinta\nTuomarikoulutusmaksu 12\,50 €\n\n\nLisätiedot\nJorma Pallari\nSPNL Tuomarikouluttaja\njorma.pallari@gmail.com\n+358503738703 \n\n\n\nKoulutuksen sisältö\n\n\n\nTuomarikoulutus\, jossa käydään uusittu koulutusmateriaali ja päivitetyt säännöt. Käytännön vinkkejä II-luokan tuomareille. \nTapahtumaan voi osallistua jo tuomarikoulutuksen suorittaneet. Varmista\, että sinulla on vaadittava meriitti. \nKoulutus on maksuton vuoden 2026 vähintään toimitsijalisenssin lunastaneille\, käytä alennuskoodia: KII26 \nSuoritettu maksua ei palauteta.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-ii-luokan-tuomareille-taydentava-koulutus-2-2026/
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/01/Tuomarikortit-2-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260308T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260308T183000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260226T073004Z
LAST-MODIFIED:20260226T131221Z
UID:47460-1772985600-1772994600@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus III 2/2026
DESCRIPTION:KENELLE \n\nTuomarikoulutukseen haluavat toimihenkilöt aloittavat tuomarikoulutuksen tasosta-III\, ikärajoitus vähintään tänä vuonna 15-vuotta täyttäville. Mukaan mahtuu 20 ensimmistä ilmoittautunutta. \nAJANKOHTA\nSunnuntai 8.3.2026 klo 16:00 – 18:30\nIlmoittautuminen Suomisportissa:\nhttps://www.suomisport.fi/events/3b98b434-84e9-47d9-8aca-89de2a51f75e\n\nIlmoittautuneille tulee tapahtumapäivänä linkki Zoom-videoneuvottelupalveluun.\n\n\nSIJAINTI\nZoom-videoneuvottelupalvelu\, osallistujat saavat linkin sähköpostiina\, kun ilmoittautumisaika on päättynyt 8.3 klo 12:00 jälkeen. Muista ladata etukäteen Zoom-sovellus\, jolloin osallistuminen on sujuvampaa.\n\n\nHINTA\nIII-tuomarikorttikoulutus 37\,50 €\n\n\nNoin 2\,5h painonnoston III-tason tuomarikoulutus III-tason tuomarikoulutuksen käynyt on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa\, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Hinta sisältää Tuomarikortti III:n sekä koulutusmaksun. \nTuomarikouluttaja: Jorma Pallari +358503738703 Whatsapp toimii \n\nSeuraava koulutus huhtikuussa\, 7.4.2026 klo 18:00
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-iii-2-2026/
LOCATION:Zoom-videoetäyhteys
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/01/Tuomarikortit-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Zoom-verkkokoulutus":MAILTO:jorma.pallari@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260308T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260308T110000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260212T135925Z
LAST-MODIFIED:20260302T074642Z
UID:47278-1772967600-1772967600@painonnosto.fi
SUMMARY:PorPan naistenpäivän kansallinen kilpailu\, Helsinki (PorPa)
DESCRIPTION:Punnitusaika: klo 9:00\nKilpailupaikka ja -osoite: Tempaus Areena\, Miina Sillanpään katu 6A\nJärjestävä seura: Porlammin Pamaus ry\nSarjat\, tulosrajat: Naisten sarja\, Miesten sarja. Ei tulosrajoja.\nIlmoittautuminen: porlamminpamaus@gmail.com\nOsanottomaksu: Jäsenille ilmainen\, muille 30 €\nSeuran pankki/tilinumero: Porlammin Pamaus ry\, Myrskylän SP\, FI13 4210 0010 0334 86\,\nViesti: Naistenpäivän kisa\nYhteyshenkilö ja puhnro : B. Lybeck 0405860313
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porpan-naistenpaivan-kansallinen-kilpailu-helsinki-porpa/
LOCATION:Tempaus-Areena\, Sörnäisten rantatie 6 A\, Helsinki\, 00530
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/11/PorPa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260308
DTEND;VALUE=DATE:20260313
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251202T073724Z
LAST-MODIFIED:20251202T073724Z
UID:45934-1772928000-1773359999@painonnosto.fi
SUMMARY:7-9 luokkalaisten yläkoululeiritys Kevät 1/2026
DESCRIPTION:Ajankohta\nsu 8.3.2026 – to 12.3.2026\n\n\nSijainti\n\nOpistotie 1\, 63100 Kuortane\n\n\n\nPaikkakunta\nKuortane\n\n\nLajit\nPainonnosto\, Toiminnallinen urheilu\n\n\nIlmoittautumisaika\nla 22.11.2025 klo 01:00 – la 7.3.2026 klo 23:59\n\n\nLisätiedot\n\nIna Pajula\nkoulutus@painonnosto.fi\n\n\n\nYläkoululeiritys on tarkoitettu 7.–9.-luokkalaisille tavoitteellisesti harjoitteleville ja kilpaileville painonnoston ja toiminnalisen urheilun urheilijoille. \n\nValmennus toteutetaan yhdessä Suomen Painonnostoliiton ja Kuortaneen Urheiluopiston kanssa. Leirityksen tavoitteena ovat tavoitteelliseen kilpaurheiluun tähtäävien elämäntaitojen kehittäminen eli koulun ja opiskelun sekä tavoitteellisen urheilun yhdistäminen terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtien. \nLeirityksessä yhdistetään koulunkäynti ja päivittäisen lajiharjoittelun/urheilun kehittäminen. \nYhden leiritoteutuksen hinta (su-to) 318€. \nTee ilmoittautuminen tähän tapahtumaan Suomisportissa. \nSaat leirin 1/2026 maksulinkin näkyviin myös ilmoittautumistietoihisi kun ilmoittaudut tapahtumaan Suomisportissa. \nMITÄ YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ? \n• Huippu-urheilijan polun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen \n• Hyvää harjoittelua ja urheilullisia elämäntapoja tukeva toimintaympäristö Kuortaneen Urheiluopistolla \n• Ammattivalmentajien vetämät laji- ja oheisharjoitukset. Leirillä harjoitellaan 2 kertaa päivässä ammattivalmentajien johdolla. \n• Leiripäivinä hoidetaan opiskelu ohjatusti urheiluopistolla \n• Elämäntaitojen kehittäminen – henkilökohtainen prosessi\, jonka aiheina mm. ajanhallinta\, ravinto\, lepo ja uni\, psyykkinen valmennus\, sosiaalinen elämä sekä perusaktiivisuuden ja palauttumisen merkitys.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/7-9-luokkalaisten-ylakoululeiritys-kevat-1-2026/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/avif:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/12/Kuortane-promo.avif
ORGANIZER;CN="SPNL koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260307T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260307T120000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260127T103852Z
LAST-MODIFIED:20260127T103852Z
UID:46953-1772884800-1772884800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kasitonnisen kansalliset kisat\, Espoo (8000Urh)
DESCRIPTION:Järjestäjä: Kasitonnisen Urheilijat \nAika: 7.3.2026 \nSarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat. 10 naista ja 10 miestä. Ei tulosrajoja. \nOsanottomaksu: 30\,00 € \nPaikka: CrossFit 8000 Valmennuskeskus\, Ruukintie 3\, 02330 Espoo \nOhjelma: \n\nPunnitus klo 10:00 – 11:00\nKilpailu klo 12:00 alkaen\n\nKilpailun johtaja\, yhteyshenkilö ja tiedottaja: Pasi Hälikkä\, puh.: 040 706 0209\, info@kasitonnisenurheilijat.com \nIlmoittautuminen 3.3.2026 mennessä: \nNaiset: https://kauppa.crossfit8000.com/pd/kasitonnisen-urheilijat-ry/painonnosto-espoo/866/kalevalan-paivan-kisat-2822026-naiset-kansallinen/ \nMiehet: https://kauppa.crossfit8000.com/pd/kasitonnisen-urheilijat-ry/painonnosto-espoo/867/kalevalan-paivan-kisat-2822026-miehet-kansallinen/
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kasitonnisen-kansalliset-kisat-espoo-8000urh/
LOCATION:CrossFit 8000 Valmennuskeskus\, Ruukintie 3\, Espoo\, 02230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/02/8000Urh-Logo.png
ORGANIZER;CN="Kasitonnisen Urheilijat":MAILTO:info@kasitonnisenurheilijat.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260305T171500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260305T190000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260130T074146Z
LAST-MODIFIED:20260130T075341Z
UID:47009-1772730900-1772737200@painonnosto.fi
SUMMARY:Heraklesin maaliskuun kansalliset kuukausikilpailut\, Helsinki (Herakles)
DESCRIPTION:Paikka: Ruskeasuon Voimailusali\n\n\nOsoite: Ratsastie 10\, 00280 Helsinki\n\nAika 5.3.2026 klo 17.15-19.00; punnitus klo 15.15-16.15\n\n\n\nSarjat: Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen: 5.3.2026 klo 15:15 mennessä \n\nSuomisportissa: https://www.suomisport.fi/events/ee9f3e1c-0bcb-4690-b033-5cf7f90cfc42\n\nOsanottomaksu 20e (peruutuksissa maksua ei palauteta) Heraklesin jäsenille ilmoittautuminen on ilmainen. Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä Suomisportissa.\n\nYhteyshenkilö ja puhnro Mika Tiainen p. 0453569530
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/heraklesin-maaliskuun-kuukausikilpailut-helsinki-herakles/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/02/Herakles-logo-transparentviininpunainen.jpeg
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260302
DTEND;VALUE=DATE:20260309
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260218T095018Z
LAST-MODIFIED:20260218T095018Z
UID:47386-1772409600-1773014399@painonnosto.fi
SUMMARY:Toimisto suljettu
DESCRIPTION:Toimisto on suljettuna viikolla 10 hiihtoloman ajan 2-.8.3.2026. \ntoimisto@painonnosto.fi toimii myös lomien aikana.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toimisto-suljettu-5/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260227
DTEND;VALUE=DATE:20260302
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20250122T094324Z
LAST-MODIFIED:20250728T111213Z
UID:41724-1772150400-1772409599@painonnosto.fi
SUMMARY:Valmentajakoulutus (Painonnosto tai Toiminnallinen urheilu)\, Kuortane
DESCRIPTION:TAPAHTUMA VUODEN 2025 SYKSYLLÄ\nAjankohta\npe 22.8.2025 klo 16:00 – su 24.8.2025 klo 13:00 \nTAPAHTUMA VUODEN 2025 SYKSYLLÄ \nValmentajakoulutus on 4 opintomoduulin (itseopiskelu+lähijakso) kattava kokonaisuus. \nKoulutuksen osa-alueet: \n– Harjoitusohjelmointi ja liikuntafysiologia\n– Pedagogiikka ja psyykkinen valmennus\n– Valmennusfilosofia\n– Ravitsemus ja energiantuotto\n– Lasten ja nuorten valmentamisen erityispiirteet \nLähtötaso:\nKoulutukseen tullessa ohjaajakoulutus on käyty tai vastaava osaaminen hankittu käytännön ohjaus- ja/tai valmennustyössä. Mikäli haet mukaan koulutukseen ilman ohjaajakoulutusta pohjalla\, valmistaudu kuvaamaan kirjallisesti vastaava osaaminen. \nKoulutuksen tavoitteena on kehittää valmentajia\, jotka haluavat toteuttaa valmennusta kokonaisvaltaisesti\, jatkuvasti itseään kehittäen ja kohdata urheilijan yksilönä. Tavoitteena on myös parantaa lähtökohtia valmentajien keskeiseen vuorovaikutukseen lajien toimintakentässä\, joka luo mahdollisuudet tiedon ja osaamisen jakamiseen sekä näin koko lajin toimintakentän kattavaan osaamisen tason nousuun. \nLähijaksot\nEnsimmäinen lähijakso: 22.8-24.8.2025\nToinen lähijakso: 21.-23.11.2025\nKolmas lähijakso: 27.2-1.3.2026\nNeljäs lähijakso: 15-17.5.2026 \nKoulutuskokonaisuuden hinta 1495€\, sisältäen täysihoidolla neljä lähijaksoa.\nKoulutusmaksu voidaan maksaa osissa. Osamaksut valittavissa maksuvaihtoehdoissa. \nJos olet aiemmin suorittanut Suomen painonnostoliiton valmentajakoulutuksen saat 25% alennuksen koulutuksen hinnasta (hinta 373\,75€ per lähijakso\, alennettu hinta 281€ per lähijakso). Jos olet oikeutettu alennettuun hintaan lähetä sähköpostia koulutus@painonnosto.fi niin saat ohjeet ilmoittautumiseen. \nHintaan sisältyy täysihoito Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. \nKoulutuksen järjestämiseen vaadittu minimimäärä on täynnä\, joten koulutus järjestetään varmasti! \nKurssille otetaan max 25 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 25 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille. \n  \nILMOITTAUTUMINEN \nIlmoittautumisaika kurssille on 22.1-17.8.2025 Ilmoittautuminen on sitova ja se koskee koko koulutusta. \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 8 paikkaa on täyttynyt. \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa Kuortaneelle! \nPidetään oikeudet muutoksiin \nILMOITTAUTUMINEN\nSuomisport:\nhttps://www.suomisport.fi/events/3df33220-3df1-456a-855d-2a8da5c05fa1 \nIlmoittautumisaika kurssille on 22.1.-17.8.2025 Ilmoittautuminen on sitova ja se koskee koko koulutusta. \nPERUUTUKSET\nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi: 15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta 10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta alle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan Koulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt. \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen Lisätietoa: koulutus@painonnosto.fi Tervetuloa Kuortaneelle! \nPidetään oikeudet muutoksiin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/valmentajakoulutus-painonnosto-tai-toiminnallinen-urheilu/2026-02-27/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/12/Kuortane.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260227
DTEND;VALUE=DATE:20260302
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20250408T090032Z
LAST-MODIFIED:20260301T082301Z
UID:40939-1772150400-1772409599@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan SM-kilpailut 2026\, Tampere (TP)
DESCRIPTION:Tampereen Pyrinnön 130-v. juhlavuosi \nStarttilistat\nVahvistettu starttilista (to klo 08:34): \nStarttilistat \nPunnituslistat \n4. ryhmä Punnituslista\n5. ryhmä Punnituslista\n6. ryhmä Punnituslista\n7. ryhmä Punnituslista\n8. ryhmä Punnituslista\n9. ryhmä Punnituslista\n10. ryhmä Punnituslista\n11. ryhmä Punnituslista\n12. ryhmä Punnituslista\n13. ryhmä Punnituslista \nSAUNA\nKilpailupaikalla ei ole saunaa\, lähin sauna löytyy Varalasta \nIlmoittautuminen\nhttps://www.suomisport.fi/events/4c24634b-bb8b-4a14-9952-6d2e48ccaea9 \nOsallistumismaksu 67\,00€ viimeistään 8.2.2026 \nJälki-ilmoittautuminen\nOsallistumismaksu 100 euron korotettuun hintaan 9.-10.2.2026 \nhttps://www.suomisport.fi/events/a5f78173-f94a-474d-b7f6-b9672c00a530 \nToimihenkilöt\nKaikki voivat ilmoittautua toimihenkilöiksi\, 20 ensimmäiselle ilmoittautuneelle korvataan majoitus sääntöjen mukaisesti. \nhttps://www.suomisport.fi/events/f336e199-885d-4727-986c-f92da2218235 \nTapahtuman lipunmyynti\nLipunmyynti myös ovelta suoraan \nTiketti: \nhttps://www.tiketti.fi/painonnoston-sm-kilpailut-yleinen-sarja-pyynikin-lippuja/115901 \nUrheilijoilla on ilmainen pääsy katsomoon koko kisojen ajaksi ja nostajien valmentajilla on ilmainen pääsy niille päiville\, kun he ovat valmentamassa nostajaa. \nVahvistettu Kisa-aikataulu:\nPerjantai 27.2.\n– punnitus klo 14.00 \, tuomarikokous 15.15\n– kilpailut alkaa klo 16.00 (ensimmäisen ryhmän esittely)\n– naisten sarjat N48-N53 (punnitus klo 14.00)\n– miesten sarjat M60-M71 (punnitus klo 14.00)\n– ryhmäjärjestys starttilistan mukaisesti \nLauantai 28.2.\n– punnitus klo 08.00\, tuomarikokous 09.15\n– kilpailut alkaa klo 10.00 (ensimmäisen ryhmän esittely)\n– naisten sarjat N58-N77 (punnitus klo 08.00)\n– miesten sarjat M79-M88 (punnitus klo 08.00 )\n– ryhmäjärjestys starttilistan mukaisesti \nSunnuntai 1.3.\n– punnitus klo 09.00\, tuomarikokous 10.15\n– kilpailut alkaa klo 11 (ensimmäisen ryhmän esittely)\n– naisten sarjat N86-N+86 kg (punnitus klo 09.00)\n– miesten sarjat M94-M+110 kg (punnitus klo 09.00)\n– ryhmäjärjestys starttilistan mukaisesti \nKisapäivien alustava ryhmäjako julkaistaan ilmoittautumisajan jälkeen ja lopullinen ryhmäjako keskiviikkona 25. helmikuuta sen jälkeen\, kun sarjavaihdot on tehty. \nSarjanvaihto\nSarjanvaihdot ja yhteistuloksen muutokset(entry) ilmoitetaan Suomisport tapahtumaan:\nhttps://www.suomisport.fi/events/96207b97-a6ba-45ed-a133-01a418287b26 \nKisakutsu ja aikataulu päivittyy kisakutsuun liiton tapahtumakalenterissa. \nKaikilla ilmoittautuneilla tulee olla voimassa oleva Puhtaasti Paras verkkokoulutus suoritettuna. \nJälki-ilmoittautuminen 9.2-10.2.2026 +100 €:n korotettuun hintaan \nTulosrajat vuoden 2026 yleisen sarjan SM-kilpailuihin\nNaiset 2026\n-48 kg 110 kg\n-53 kg 123 kg\n-58 kg 142 kg\n-63 kg 151 kg\n-69 kg 157 kg\n-77 kg 162 kg\n-86 kg 162 kg\n-+86 kg 162 kg \nMiehet 2026\n-60 kg 167 kg\n-65 kg 179 kg\n-71 kg 201 kg\n-79 kg 232 kg\n-88 kg 244 kg\n-94 kg 244 kg\n-110 kg 260 kg\n-+110 kg 260 kg \nIlmoittautumismaksua ei palauteta\, vaikka nostajan osallistuminen peruuntuu. \nYLEISÖTILAISUUS\nTapahtumassa otetaan valokuvia ja videoita viestintä- ja tiedotusmateriaaliksi. Ilmoittautumalla hyväksyt\, että sinusta voi tulla valokuvia tai videoita\, joita voidaan käyttää Suomen Painonnostoliiton verkkosivuilla\, sosiaalisessa mediassa ja julkaisuissa. Mikäli et halua\, että sinua kuvataan tai julkaistaan\, ilmoita asiasta tapahtuman järjestäjälle etukäteen 8.2.2026 mennessä. \nPAIKALLISLIIKENNE JA PARKKIPAIKAT\nSM-kisoihin kannattaa tulla paikalle julkisilla. Parkkipaikkoja on heikosti Pyynikin ympärillä.\nhttps://pyrinto.fi/info/saapuminen-pyynikille/ \nLinkki Tampereen paikallisliikenteeseen: https://reittiopas.tampere.fi/ \nMAJOITUSTIEDOT\nVaralan Urheiluopisto\nVaralankatu 36\n33240 TAMPERE \nHinnat:\n60e/hlö/2-3hh/vrk\n95e/hlö/1hh/vrk \nHinnat sisältävät aamupalan.\nVaralan saunat lämpiävät ennen punnituksia. Majoittujille saunat kuuluvat hintaan\, muille tarvittaessa 5€ vastaanotosta. \nVaraaminen Tampereen Pyrinnön toimistolta:\nSähköposti: toimisto@pyrinto.fi\nPuhelin: 050 464 6483 \nAukioloajat\nArkisin: 12.00-18.00 \nMainitse varatessa:\nNimi:\nOsoite:\nSähköpostiosoite:\nPuhelinnumero:\nSaapumispäivä:\nLähtöpäivä:\nHaluttujen huoneiden määrä ja laatu \nYhteystiedot:\nToni Lammi\ntoni.j.lammi@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleinen-sm-2026-tamperetp/
LOCATION:Pyynikin Palloiluhalli\, Ammattikoulunkatu 20\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260224
DTEND;VALUE=DATE:20260225
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260223T091133Z
LAST-MODIFIED:20260223T091133Z
UID:47421-1771891200-1771977599@painonnosto.fi
SUMMARY:Toimisto suljettu
DESCRIPTION:Toimisto on kiinni tiistaina ja auki jälleen normaalisti keskiviikosta alkaen. \nSM-viikolla toimisto hiljenee\, mutta löytää hihasta nykäisemällä Tampereelta! \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toimisto-suljettu-6/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260221
DTEND;VALUE=DATE:20260223
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251202T073141Z
LAST-MODIFIED:20260126T072652Z
UID:45930-1771632000-1771804799@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen\nSuomisport: https://www.suomisport.fi/events/90258290-291a-4bba-844d-4be4c6b8a77b \nAjankohta\nla 21.2.2026 – su 22.2.2026\n\n\nSijainti\n\nUrhea \nMäkelänkatu 47\, 00550 Helsinki\n\n\n\nPaikkakunta\nHelsinki\n\n\nLajit\nPainonnosto\n\n\nIlmoittautumisaika\nke 19.11.2025 klo 01:59 – su 1.2.2026 klo 23:59\n\n\nHinnat\nKoulutusmaksu 395\,00 €Koulutusmaksu – Opiskelija 316\,00 € – Valitse tämä jos olet opiskelija ja sinulla kolutuksen aikaan voimassa oleva opiskelijakortti. Lähetä kuva opiskelijakortista koulutus@painonnosto.fi\n\n\nLisätiedot\n\nSuomen painonnostoliiton koulutus – Ina Pajula\nkoulutus@painonnosto.fi\n\n\n\n\nKouluttajat\nIna Pajula\n\n\n\nPainonnoston ohjaajakoulutus on viikonlopun mittainen koulutus\, joka suunnattu painonnoston ohjaajille ja valmentajille tai sellaiseksi aikoville ensimmäisenä lajiliiton koulutuksena. \n\nLähtötaso: Koulutukseen tullessa painonnostoharjoittelun on hyvä olla pääpiirteittäin tuttua. Tempaus\, rinnalleveto ja ylöstyöntö ovat liikkeinä tuttuja kuten myös erilaiset kyykyt. \nKoulutuksen tavoitteena on lisätä osallistujan tietoa ja taitoa suoritustekniikoista ja niiden ohjaamisesta sekä lisätä osallistujan tietoa ja taitoa ohjaamisen pedagogiikasta. Koulutuksen jälkeen osallistujalla on perustiedot ja taidot ryhmäharjoituksen turvalliseen ohjaamiseen. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 8:45 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 14:45 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy ruokailu\, kurssimateriaali\, diplomi kun koulutus on hyväksytty. \nKurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK listaan. Koulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€. Toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi \nHUOM. Koulutukseen osallistuja\, vastaa itse majoittumisesta koulutuksen aikana. \nPeruutusehdot: \nLääkärintodistuksella osallistumisoikeuden siirto seuraavaan koulutukseen. Peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta ilman lääkärintodistusta ennen ilmoittautumisajan päättymistä. Peruutuksista ilmoittautumisajan takarajan jälkeen vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus on täysi kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. Tervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus/
LOCATION:Urhea\, Mäkelänkatu 47\, Helsinki\, 00550
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/12/Urhea.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260219T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260222T235900
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260218T094515Z
LAST-MODIFIED:20260218T094515Z
UID:47383-1771502400-1771804740@painonnosto.fi
SUMMARY:Toimisto suljettu
DESCRIPTION:Toimisto on suljettuna to 19.2.2026 klo 12 alkaen ja aukeaa jälleen ma 23.2.2026
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toimisto-suljettu-4/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260214
DTEND;VALUE=DATE:20260217
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251022T065135Z
LAST-MODIFIED:20260128T082618Z
UID:45094-1771027200-1771286399@painonnosto.fi
SUMMARY:Laivaseminaari 2026
DESCRIPTION:VIKING LINE GABRIELLA\nLähtö Helsinki la 14.02.2026 klo 17:15 \nKatajanokanlaituri 8 (Mastokatu 1)\, 00160 HELSINKI \nPaluu Helsinki ma 16.02.2026 klo 10:10 \nPainonnostoliiton Laivaseminaari 14.-16.2.2025 la-ma \nLaivaseminaari on kaksiosainen\, kutsutuille asiantuntijaryhmien edustajille sekä seuraristeily on tarkoitettu SPNL alaisten seurojen jäsenille. \nLAIVASEMINAARI\nASIANTUNTIJARYHMIEN JÄSENILLE RISTEILY ON ILMAINEN alennuskoodi ”SPNL2026” \nLa 14.2.2026\nklo 12:30 johtokunnan kokoontuminen Viking Line Katajanokan terminaalissa\, liukuportaiden vieressä\nKlo 13:00 Johtokunnan kokous\nKlo 16:30 Kokoontuminen Viking Line Katajanokan terminaalissa\, liukuportaiden vieressä\nklo 17:30-19:30 Kokous\nKlo 20:00 Buffet \nSu 15.2.2026\n07:00-09:00 Meriaamiainen\n10:00-12:00 Aamupäivän kokous\n12:00-13:00 Kokouslounas\n13:00:-16:00 Iltapäiväkokous\, kokouskahvit/pientä purtavaa\n19:00- Buffet \nMa 16.2.2026\n07:00 Meriaamiainen\n10:10 Paluu satamaan Helsinkiin \nPeruutusoikeus\, maksuton 11.01.2026 saakka\, voidaan peruutus tehdä 100%\, tämän jälkeen veloitetaan omakustannushinta. \nLYX- luokassa: 1-henkilö hytissä 495\,00€ (Parivuode) omavastuu 231\,80€\nLYX- luokassa: 2-henkilöä hytissä 328\,72€ (Parivuode) omasvastuu 65\,52€\nA4T- luokassa: 1- henkilö hytissä 344\,96/ hlö omavastuu 81\,76€\nA4T- luokassa: 2- henkilöä hytissä 273\,83 / hlö omavastuu 10\,63€\nB4T- luokassa: 1- henkilö hytissä 323\,68 / hlö omavastuu 60\,48€\nB4T- luokassa: 2- henkilöä hytissä 263\,20 / hlö KUTSUTUILLE \nMuista mainita hyttikaveri\, jos otat kahden hengen hytin. \nSEURARISTEILY 2026\nOhjelma:\nLa 14.2.2026\nKlo 16:30 Kokoontuminen Viking Line Katajanokan terminaalissa\, liukuportaiden vieressä\nklo 17:30-19:30 Kokoustila varattu seurojen edustajille\nKlo 20:00 Buffet \nSu 15.2.2026\n07:00-09:00 Meriaamiainen\n10:00-12:00 Aamupäivän kokous seuroille\n12:00-13:00 Kokouslounas\n13:00:-16:00 Iltapäiväkokous seuroille\, kokouskahvit/pientä purtavaa\n19:00- Buffet \nMa 16.2.2026\n07:00 Meriaamiainen\n10:10 Paluu satamaan Helsinkiin \nKokousisäntänä seuraristeilylle Mika Tiainen Herakles 0453569530 \nJos olet seuran edustaja ja tulossa seuranpuolesta risteilemään\, voit käyttää alennuskoodia ”SEURA26”\, niin laskutamme kyseistä seuraa. Varmista\, että sinulla on lupa pyytää risteilyhintaa laskulle seuran puolesta. \nMukaan voit ottaa myös AVECin\, joka ei ole SPNL jäsenseurojen jäsen. \nPaikkoja rajoitetusti \nKutsu: kaikki SPNL asiantuntijaryhmien edustajat \nSeurat: Seuroille on varattu omat kokoustilat\, kaikki halukkaat ovat tervetulleita liiton Laivaseminaariin\, matka on seuroille omakustanteinen\, hinnat sisältää ohjelman mukaiset tarjoilut sekä kokoustilat ja valitun hyttiluokan. \nILMOITTAUTUMINEN\nSuomisport 11.1.2026 mennessä: https://www.suomisport.fi/events/b26addfc-4465-4dcd-9c42-c5a419266b2b \nLisätietoa \nJarno Fabritius\nKehityspäällikkö\nSuomen Painonnostoliitto \ntoimisto@painonnosto.fi \n+358504680068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/laivaseminaari-2026/
LOCATION:Viking Line Cinderella\, Katajanokanlaituri 8\, Helsinki
CATEGORIES:Kokoukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/10/Gabriella.png
ORGANIZER;CN="SPNL Toimisto":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260213
DTEND;VALUE=DATE:20260214
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260205T105411Z
LAST-MODIFIED:20260205T105411Z
UID:47105-1770940800-1771027199@painonnosto.fi
SUMMARY:Toimisto suljettu
DESCRIPTION:Toimisto kiinni pe
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toimisto-suljettu-3/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260207T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260207T160000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251126T065944Z
LAST-MODIFIED:20260102T132929Z
UID:45810-1770456600-1770480000@painonnosto.fi
SUMMARY:Tampere-Cup\, kansallinen (TP)\, Tampere
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat Kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja\nOsanottomaksu: 35 €/Pyrinnön nostajat 0 € \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta\, jokaisessa Tampere-Cupissa on oma ilmoittautumislinkki: \n17.1.2026\n7.2.2026\n21.3.2026\n25.4.2026\n23.5.2026\n13.6.2026 \nYhteyshenkilö:  Aatu Koponen 0400790025  koponen.aa@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tampere-cup-kansallinen-tp-tampere/2026-02-07/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260207
DTEND;VALUE=DATE:20260214
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260112T094804Z
LAST-MODIFIED:20260126T061356Z
UID:46574-1770422400-1771027199@painonnosto.fi
SUMMARY:Helmikuun aikuisten tehostamisleiri
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen Helmikuun aikuisten tehostamisleirille on auki:\nhttps://www.suomisport.fi/events/f8a1230d-3ee3-4543-9ebd-b7d46be0e5f2 \nUrheilijoiden omakustanneosuudet\nOKM:n Tehostamistukiurheilijat: Ei omakustanneosuutta\nAikuisten MM A- ja B-rajan tehneet: Kaikki matkustus omakustanteisena\, majoitus korvataan\nAikuisten MM C- ja EM C-rajan tehneet: Kokonaan omakustanteinen \nRajan tulee olla tehty 12 kk sisällä leirin alkamisesta. Maajoukkueeseen kuuluvalla urheilijalla noudatetaan MM kilpailuiden C-rajan omakustannehintaa mikäli on esim. loukkaantumisesta tms. johtuen estynyt tekemästä rajoja 12kk sisään. \nMajoitushinnat:\n1hh 100€/vrk\n2hh 70€/vrk \nLisätiedot\n\nTeemu Roininen\nroininenteemu@gmail.com\n0407646477
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/helmikuun-aikuisten-tehostamisleiri/
LOCATION:Süral Resort Hotel Side Antalya\, Antalya
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260207
DTEND;VALUE=DATE:20260209
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20250408T085529Z
LAST-MODIFIED:20260126T135114Z
UID:40936-1770422400-1770595199@painonnosto.fi
SUMMARY:Peruskoululaisten mestaruuskilpailut 2026\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Tapahtuma-aika 7.-8.2.2026 \nIlmoittautuminen Suomisport 5.1.2026 alkaen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/5c284285-81c6-4534-b5c2-330756ae846d \nAIKATAULU \n\nPunnitus molempina kisapäivinä klo 8.00 – 9.00\nKilpailun aloitus molempina päivinä klo 10.00 \nLauantai\nPojat 46 kg\, 52 kg\, 56 kg\, 60 kg\nTytöt 35 kg\, 40 kg\, 44 kg\, 48 kg\, 53 kg\, 58 kg\, 63 kg \nSunnuntai\nPojat 65 kg\, 71 kg\, 79 kg\, 79+ kg\nTytöt 63+ kg \nLopullinen ryhmäjako julkaistaan molempina päivinä punnituksen jälkeen. \nMolempina päivinä punnitus klo 8-9 ja ensimmäisen ryhmän esittely klo 9.50. Sen jälkeen tulevien ryhmien esittelyt aina edelllisen ryhmän tempauksen ja työnnön välissä ja palkintojenjako aina heti ryhmän jälkeen. \nALUSTAVAT KISAPÄIVIEN SARJAT\nLauantaina 7.2.2026\nRyhmät: \nSunnuntaina 8.2.2026\nRyhmät: \nKILPAILUSARJAT\nPeruskoululaiset (Tytöt)\n35 kg\n40 kg\n44 kg\n48 kg\n53 kg\n58 kg\n63 kg\n63+ kg \nPeruskoululaiset (Pojat)\n46 kg\n52 kg\n56 kg\n60 kg\n65 kg\n71 kg\n79 kg\n79+ kg \nOSANOTTO-OIKEUS\nOsanotto-oikeus on kaikilla peruskoululaisilla. Peruskoululaisiin luetaan alle 17-vuotiaat 1.-10. luokkalaiset. Peruskoululaisten mestaruuskilpailuihin ei tarvita kilpailulisenssiä\, harrastajalisenssi riittää. \nIlmoittautuessa täyttyy olla luotu osallistujalle Suomisport-tunnus\, vanhemmat voivat tehdä itselleen ensiksi profiilin ja lisätä lapsensa sinne huollettavaksi Suomisport \nTULOSRAJAT\nEi tulosrajoja \nTapahtuma on osa vuoden 2026 Juniori Cupia \nTulos hyväksytään jäsentenvälisen tason kilpailuksi ja ne jotka ovat lunastastaneet kilpailulisenssin\, heidän tulos hyväksytään piirikunnallisen tason kilpailuna. Tulos ei kelpaa SM-rajaksi. \nOSALLISTUMISHINTA\nIlmoittautuminen 26\,00€ \nURHEILIJOIDEN ILMOITTAUTUMISLINKKI\nIlmoittautuminen Suomisportissa (deadline su 25.1.2026 klo 23:59): \nhttps://www.suomisport.fi/events/5c284285-81c6-4534-b5c2-330756ae846d \nIlmoittautuessa pyydetään ilmoittamaan mitä koulua+paikkakunta/ seuraa edustaa. \nJärjestävän seuran alennuskoodi Suomisporttiin\, tämä koskee ainoastaan PuKa:n jäseniä: PUKAFREE \nHuomiona\, että kaikilla kilpailuun osallistuvilla urheilijoilla tulee olla suoritettuna SUEK:n Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa kaksi vuotta. Pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN\nEi ole mahdollista. \nPUNNITUS\nPunnituksen yhteydessä on mahdollisuus ilmoittaa millä tangolla haluaa nostaa\, oletuksena on tytöillä 15 kilon tanko yli 21 kilon lastauksessa ja pojilla 20 kilon tanko yli 26 kilon lastauksissa. Mahdollisuus nostaa myös kilomäärältää pienemmällä tangolla. \nSARJANVAIHTO\, POISJÄÄNNIT JA ENTRY-TULOKSET\nSarjanvaihdon voi tehdä vielä punnituksen yhteydessä. ENTRY-tuloksia ei tarvitse ilmoittaa. \nTOIMIHENKILÖIDEN ILMOITTAUTUMINEN\nToimihenkilöt voivat ilmoittautua suoraan kisajärjestäjälle. \nYLEISÖTILAISUUS\nTapahtumassa otetaan valokuvia ja videoita viestintä- ja tiedotusmateriaaliksi. Ilmoittautumalla hyväksyt\, että sinusta voi tulla valokuvia tai videoita\, joita voidaan käyttää Suomen Painonnostoliiton verkkosivuilla\, sosiaalisessa mediassa ja julkaisuissa. Mikäli et halua\, että sinua kuvataan tai julkaistaan\, ilmoita asiasta tapahtuman järjestäjälle etukäteen. Kilpailijoilta pyydetään erikseen kuvauslupa ilmoittautumisen yhteydessä Suomisportissa. \n  \nSAUNA\n\n\n  \n\nMAJOITUSTARJOUS\n6.-8.2.2026 Peruskoululaisten mestaruuskilpailut VARAUSKOODI: BPKM26 \nyhden hengen standard-luokan huone 89 €/vrk/huone \nkahden hengen standard- luokan huone 109 €/vrk/huone \nkahden hengen standard luokan huone lisävuoteella 129 €/vrk/huone \nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan sekä kuntoilutilan käytön. \nHuoneet ovat varattavissa: www.sokoshotels.fi tai myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi  \npuh. 029 004 2002 yllä olevalla VARAUSKOODEILLA. \nKiintiöstä tehdyt huonevaraukset on vahvistettava luottokortilla tai maksettava varausvaiheessa. Ensisijaisesti suosittelemme varauksen tekoa puhelimitse tai netissä. \nYstävällisesti huomioittehan\, että tietosuojasyistä luottokorttitietoja ei saa lähettää sähköpostitse. \nKiintiöstä tehdyn yksittäisen huonevarauksen viimeinen kuluton peruutuspäivä on 4 vrk ennen tulopäivää. Jokainen majoittuja vastaa itse omista majoituskuluistaan.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruskoululaisten-mestaruuskilpailut-2/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260205
DTEND;VALUE=DATE:20260206
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260205T103430Z
LAST-MODIFIED:20260205T103519Z
UID:47100-1770249600-1770335999@painonnosto.fi
SUMMARY:Toimisto suljettu
DESCRIPTION:Toimisto on pe 6.2 suljettuna
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/toimisto-suljettu-2/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260201T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260201T110000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251219T081909Z
LAST-MODIFIED:20251219T081909Z
UID:46176-1769943600-1769943600@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Suomen piirinmestaruuskilpailut\, Jyväskylä (Keljon Viesti)
DESCRIPTION:Paikka: Valorinne \nOsoite: Kyllöläntie 16\, 40600 Jyväskylä \nAika: Sunnuntai 1.2.2026 klo 11 alkaen: punnitus klo 09-10 \nSarjat: IWF:n naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen: 27.1.2026 mennessä Suomisportin kautta:\nSuomisport \nOsanottomaksu 20 € / nostaja\, järjestävän seuran urheilijat eivät maksa osanottomaksua käyttämällä alennuskoodia ”VIESTIPM2026” \nKilpailun yhteydessä ei järjestetä kansallista kilpailua piirin ulkopuolisille nostajille. \nYhteyshenkilö ja puhnro\nJanne Riekkinen\, 0504621314\njanne.p.h.riekkinen@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-suomen-piirinmestaruuskilpailut-jyvaskyla-keljon-viesti/
LOCATION:Valorinne\, Kyllöläntie 16\, Jyväskylä\, 40600\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/12/KelVi-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260131T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260131T140000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251110T090206Z
LAST-MODIFIED:20251110T093330Z
UID:45530-1769857200-1769868000@painonnosto.fi
SUMMARY:Keravan kansalliset kilpailut (Bodonos)
DESCRIPTION:Aikataulu\nPunnitus alkaa klo 09:00 \nKilpailu alkaa klo 11:00 \nSarjat ja tulosrajat\nKaikki naisten ja miesten painoluokat. Ei tulosrajoja. \nIlmoittautuminen\nSuomisportin kautta (ilmoittautuminen mahdollista vasta\, kun vuoden 2026 lisenssit tulevat myyntiin): \nNaiset \nMiehet \nKilpailuun pääsee mukaan 6 naista ja 6 miestä ilmoittautumisjärjesteyksessä. \nYhteyshenkilö: \nJuha Kukkonen / painonnosto.bodonos@gmail.com \nTuomareita pyydetään ilmoittautumaan sähköpostitse yhteyshenkilölle. \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keravan-kansalliset-kilpailut-bodonos-4/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/06/Untitled-design7.png
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260131T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260131T110000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251215T083725Z
LAST-MODIFIED:20251217T063929Z
UID:46118-1769857200-1769857200@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Pohjanmaan Piirinmestaruuskilpailut\, Kalajoki (KJ)
DESCRIPTION:Paikka: Hiihtomaja \nOsoite: Hiihtomajantie 90\, 85100 Kalajoki \nAika: Lauantai 31.1.2026 klo 11 alkaen: punnitus klo 09-10 \nSarjat: IWF:n naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen: 27.1.2026 mennessä Suomisportin kautta:\nSuomisport \nOsanottomaksu 20 € / nostaja \nSeuran pankki/tilinumero FI41 5099 0740 0308 21 \nKilpailun yhteydessä ei järjestetä kansallista kilpailua piirin ulkopuolisille nostajille. \nYhteyshenkilö ja puhnro Janne Niemi janne.p.niemi(a)gmail.com 040 587 6777
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailut-kalajoki-kj-3/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Kalajoen-Junkkarit-logo.jpeg
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260131
DTEND;VALUE=DATE:20260201
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260119T091900Z
LAST-MODIFIED:20260119T091900Z
UID:46673-1769817600-1769903999@painonnosto.fi
SUMMARY:Mati Kulmu 17. mälestusvõistlused tõstmises 2026\, Aravete\, EST
DESCRIPTION:Suomen joukkue \nClaudia Casagrande Herakles \nKisakutsu \nAravete-kang-2026-juhend-est
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/mati-kulmu-17-malestusvoistlused-tostmises-2026-aravete-est/
LOCATION:Aravete Spordihoone\, Järvamaa\, Estonia
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260130
DTEND;VALUE=DATE:20260131
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260203T085829Z
LAST-MODIFIED:20260203T085829Z
UID:47073-1769731200-1769817599@painonnosto.fi
SUMMARY:International German Master Open
DESCRIPTION:Suomen joukkue:\nAnni Komppa
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/international-german-master-open/
LOCATION:Haeckelstrasse 76\, Potsdam\, Germany
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260125T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260125T170000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251218T131159Z
LAST-MODIFIED:20251218T131159Z
UID:46172-1769338800-1769360400@painonnosto.fi
SUMMARY:Lounais-Suomen piirinmestaruuskilpailut\, Rauma (RauLi)
DESCRIPTION:Paikka: Crossfit GoTo\nOsoite: Kairakatu 5\, 26100 Rauma \nAika: Sunnuntai 25.1.2026 klo 11:00-17:00\, punnitus klo 09-10 \nSarjat: IWF:n naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen 18.1.2026 mennessä Suomisportin kautta:\nSuomisport0 \nEi osallistumismaksua \nKisat nostetaan round-systeemillä. Nostajat jaetaan 4—6 nostajan ryhmiin ilmoittautumisten yhteydessä annettujen entry-tulosten mukaan. \nKisa noudattaa etukäteen ilmoitettua aikataulua jokaiselle ryhmälle\, jolloin lämmittelyt on helppo ajoittaa. Kuvat salilta nähtävissä Rauma Liftingin somesta. Kolme lämmittelylavaa ja kisalava erillisessä tilassa\, lämmittelyalueen vieressä. Kilpailussa soitetaan musiikkia nostojen välillä. Salin pihalla runsaasti paikoitustilaa. Kisapaikalla ei ole kahviota\, eikä saunaa. Prisma\, Citymarket ja ravintolat 900 metriä kisapaikalta. \nYhteyshenkilö \n\nTytti Parjanen\nraumalifting@gmail.com\n0442549485
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lounais-suomen-piirinmestaruuskilpailut-rauma-rauli/
LOCATION:Crossfit Go To Rauma\, Kairakatu 5\, Rauma\, 26100
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/01/Raulin-Raund-tapahtumalogo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260124T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260124T170000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251205T084117Z
LAST-MODIFIED:20251205T085100Z
UID:46034-1769256000-1769274000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kainuun piirinmestaruuskilpailut\, Kajaani (KajKu)
DESCRIPTION:Ajankohta \nla 24.1.2026\nPunnitus klo 10:00-11:00\nKilpailu alkaa klo 12:00 \nVienankadu Voimailusali\nVienankatu 7\, 87100 Kajaani \nIlmoittautuminen \nSuomisport https://www.suomisport.fi/events/4c566b5e-adba-4d55-ae18-53936420d9b3 \nEi osallistumismaksua \nLisätiedot \nReijo Heikkinen r.heikinen62@gmail.com  0400697026 \nSami Korhonen korhosami@gmail.com 0503018078
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kainuun-piirinmestaruuskilpailut-kajaani-kajku-4/
LOCATION:Vienankadun voimailusali\, Vienankatu 5\, Kajaani\, 87100
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/10/KajKu.png
ORGANIZER;CN="Kajaanin Kuohu":MAILTO:korhosami@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260124T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260124T120000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251006T141452Z
LAST-MODIFIED:20251211T064804Z
UID:44745-1769256000-1769256000@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Pohjanmaan piirinmestaruuskilpailut Kauhajoki (KaKa)
DESCRIPTION:Paikka: Kauhajoen Yhteiskoulun liikuntasali \nOsoite: Prännärintie 4\, 61800 Kauhajoki \nAika: Lauantaina 24.1.2026 klo 13 alkaen; punnitus klo 11-12 \nSarjat: IWF:n naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen: su 18.1. mennessä Suomisportista: \nhttps://suomisport.fi/events/2b1c750f-5865-49c7-9173-efd555a3a2da \nEi osallistumimaksua \nYhteyshenkilö: \nTimo Antila\, timo.antila@rakennusantila.fi\n0503314839
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailut-kauhajoki-kaka/
LOCATION:Kauhajoen Yhteiskoulun liikuntasali\, Prännärintie 4\, Kauhajoki\, 68100
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/10/KaKa.png
ORGANIZER;CN="Kauhajoen Karhu":MAILTO:timo.antila@rakennusantila.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260124T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260124T110000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20251222T120209Z
LAST-MODIFIED:20260129T140156Z
UID:46328-1769252400-1769252400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kaakkois-Suomen piirinmestaruuskilpailut 2026\, Kotka (KuKisa)
DESCRIPTION:Ajankohta\nla 24.1.2026\n\n\nSijainti\n\nLehmustie 4\, 48130 Kotka\, Finland\n\n\n\nPaikkakunta\nKouvola\n\n\nLajit\nPainonnosto\n\n\nIlmoittautumisaika\nto 1.1.2026 klo 00:00 – to 22.1.2026 klo 23:59\n\n\nIlmoittautuminen \n\nSuomisport\n\nHinta\nIlmoittautuminen 20\,00 €\n\n\nLisätiedot\n\nJoonas Hasu\nkuusankoskenkisa@gmail.com\n\n\n\n\n\nKaakkois-Suomen piirinmestaruuskilpailut 2026 Kaikki miesten ja naisten sarjat. Punnitus klo 9:00-10:00 Kilpailu alkaa 11:00 Kilpailupaikka Kotkan Vahvan painonnostosali\, Lehmustie 4\, 48130 Kotka.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kaakkoi-suomen-piirinmestaruuskilpailut-2026-kukisa/
LOCATION:Kotkan Vahvan painonnostosali\, Lehmustie 4\, Kotka\, 48130
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/11/Kuusankosken-Kisa-logo-e1609754841174.jpg
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260124T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260124T180000
DTSTAMP:20260606T235737
CREATED:20260113T082117Z
LAST-MODIFIED:20260118T162139Z
UID:46601-1769248800-1769277600@painonnosto.fi
SUMMARY:Pohjois-Savon piirinmestaruuskilpailut\, Varkaus (LV)
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen\nhttps://www.suomisport.fi/events/5b92d4e0-b9db-4750-8de6-d5960d9f7d83 \nIWF:n mukaiset sarjat \nAjankohta\nla 24.1.2026 klo 10:00 – 18:00\n\n\nSijainti\n\nValmennuskeskus Varkaus \nKauppakatu 28\, 78200 Varkaus\n\n\n\nPaikkakunta\nVarkaus\n\n\nLajit\nPainonnosto\n\n\nIlmoittautumisaika\nto 1.1.2026 klo 00:01 – su 18.1.2026 klo 23:59\n\n\nLisätiedot\n\nLotta Kinnunen\nlotta@valmennuskeskusvarkaus.fi\n044 355 2925\n\n\n\n\n\nKansallinen painonnostokilpailu\, kilpailulisenssi vaaditaan Punnitus klo 8-9\, kilpailu alkaa klo 10 Osallistumismaksu 30€ maksetaan 18.1.2026 mennessä Lifting Varkaus Ry tilille: FI93 5340 0020 2550 87 Viesti: Etunimi Sukunimi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-savon-piirinmestaruuskilpailut-varkaus-lv-3/
LOCATION:Valmennuskeskus Varkaus\, Kauppakatu 28\, Varkaus\, 78200
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/04/Lifting-Varkaus-logo.jpg
ORGANIZER;CN="Lifting Varkaus":MAILTO:lotta@crossfitvarkaus.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR