BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241004
DTEND;VALUE=DATE:20241007
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20230906T120905Z
LAST-MODIFIED:20240919T170722Z
UID:31171-1728000000-1728259199@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters SM-kilpailut (alle 50-vuotiaat) 2024\, Kouvola(KuKisa)
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen 22.9.2024 Suomisportista\nOsallistumishinta 50\,00€:\nhttps://www.suomisport.fi/events/e2ee291c-2606-4937-8f74-4348810e10a1 \nSARJANVAIHTO JA POISJÄÄNTI ILMOITUS AUKEAA Ilmoittautumisajan päätyttyä ke 25.9.2024 ja päättyy ke 2.10 klo 17:59 \nhttps://www.suomisport.fi/events/fae3efe7-03dd-43a8-8e4c-a6dfaf474039 \nPainoluokkaa ei siis enää voi muuttaa puntarilla\, vaan se tulee tehdä annettuun päivämäärään mennessä. \nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN 23.-24.9.2024 \nhttps://www.suomisport.fi/events/3e6a4f54-df60-4e9f-9bb1-20a4d6b0bd6e \nToimihenkilöt voivat ilmoittautua tästä linkistä 22.9.2024 saakka:\nhttps://www.suomisport.fi/events/1829d600-9577-4528-8663-b8e212dfebf2 \n  \nRyhmäjako\nPerjantai 45-49-vuotiaat\nMiesten punnitus klo 09:00\nNaisten punnitus klo 12:00\nKilpailu alkaa miesten ryhmillä klo 11:00 alkaen ja naisten ryhmät aikaisintaan klo 14:00 \nLauantai 40-44-vuotiaat\nMiesten punnitus klo 08:00\nNaisten punnitus klo 11:00\nKilpailu alkaa miesten ryhmillä klo 10:00 alkaen ja naisten ryhmät aikaisintaan klo 13:00 \nSunnuntai 35-39-vuotiaat\nMiesten punnitus klo 08:00\nNaisten punnitus klo 11:00\nKilpailu alkaa miesten ryhmillä klo 10:00 ja naisten ryhmät aikaisintaan klo 13:00 \nSuomen antidopingsäännöstö \nNykyinen Suomen antidopingsäännöstö tuli voimaan 1.1.2021 ja kyseinen 3kk:n pykälä on poistunut säännöstöstä. Näin ollen viittaukset vuoden 2015 säännöstöön on poistettu kisavaatimuksista.  Käytännössä urheilija voi lunastaa lisenssin ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen ja se on voimassa 2-vuotta\, MUISTA PÄIVITTÄÄ OMA KOULUTUS AJANTASALLE. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nKilpailuun voivat osallistua vuonna 1975-1989 syntyneet urheilijat. \nMikäli painoluokkanne muuttuu\, ilmoitus siitä sähköpostilla osoitteeseen tai voit käydä itse muokkaamassa ilmoittautumistiedot Suomisportissa: toimisto@painonnosto.fi \nTarkempi punnitus- ja kilpailuaikataulu julkistetaan ilmoittautumisen jälkeen. Ikäryhmäjako on lopullinen. \nMasters SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat tehneet kaksi (2) virallista tilastotulosta vähintään piirikunnallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa 3.4.2023-22.9.2024 välisenä aikana\, jossa on tehtävä tulos\, joka koostuu tempauksen ja työnnön yhteistuloksesta. \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \nTuomarit \nKorvaus annetaan maksimissaan 20 tuomarille ilmoittautumisjärjestyksessä. \nTuomareille korvataan majoitus 2hh/huoneiden mukaisesti edullisimman majoitustarjouksen mukaisesti. \nMajoitustarjous\nHotelli Sommelo\n4.10-6.10.2024 \nPainnonoston kisoihin: \nYhden hengen huone 75€/yö\nKahden hengen huone 84€/yö \nHinnat sisältävät aamiaisen\, iltasaunan ja parkkipaikasta emme veloita. \nNämä hinnat saa kun varauksen tekee suoraan hotellimme vastaanottoon\njoko sähköpostitse info@hotellisommelo.fi tai soittamalla 05 740 701 ja\nmainitsemalla varatessa ”PAINONNOSTO” \nVarauksia voi tehdä 4.10.2024. asti näillä hinnoilla\, mikäli huoneita on\njäljellä. \nOriginal Sokos Hotel Vaakuna\, Kouvola\nMajoituskiintiö ajalle 3.-6.10.2024 varaustunnus BMASTERS24 \nHinta/vuorokausi \n115.00 EUR Standard Twin tai Queen huone yhdelle hengelle \n135.00 EUR Standard Twin tai Queen huone yhdelle hengelle \nHuonehinnat sisältävät runsaan buffetaamiaisen\, asiakassaunan\, hotellin kuntosalin käytön sekä arvonlisäveron. Tarkemmat huonekuvaukset löydät osoitteesta https://www.sokoshotels.fi/hotellit/kouvola/original-sokos-hotel-vaakuna. \nHinnoista saa S-Etukortilla bonusta maksettaessa henkilökohtaisella maksuvälineellä. \nPeruutukset    \nKiintiöstä tehdyn yksittäisen varauksen viimeinen kuluton peruutuspäivä on 7 vuorokautta ennen tulopäivää. \nVaraukset: \nJokainen varaa huoneensa itse Sokos Hotels -sivuston kautta https://www.sokoshotels.fi/fi/kouvola. Varauskoodi on BMASTERS24 \nVaraus tulee taata luottokortilla tai maksaa ennakkoon. \nVarauksen voi myös tehdä suoraan hotellista varauskoodia vastaan puhelimitse +358 10 7839101 tai sähköpostilla reception.kouvola@sokoshotels.fi. \nMajoituskiintiöstä vapautuu huoneita porrastetusti hotellin muuhun myyntiin seuraavasti: \nKiintiön varaamattomista huoneista 50 % vapautetaan myyntiin 19.9.2024. \nLoput varaamattomista huoneista vapautuvat myyntiin 26.9.2024.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-35-45-vuotiaiden-sm-kilpailut-2024-kouvolakukisa/
LOCATION:Kuusankosken Urheilutalo\, Uimahallintie 10\, Kouvola\, 45700
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/11/Kuusankosken-Kisa-logo-e1609754841174.jpg
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241007
DTEND;VALUE=DATE:20241012
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240124T104418Z
LAST-MODIFIED:20240419T112304Z
UID:33070-1728259200-1728691199@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Yläkoululeiritys\, Tampere
DESCRIPTION:Kaikki yläkoululaiset nuoret ovat tervetulleita leirille!\nwww.varala.fi/ylakoululeiritys/ \nRINKILAJIEN JA PAINONNOSTON YLÄKOULULEIRITYS\nRinkilajien ja painonoston lajiryhmät harjoittelevat omissa lajiryhmissään lajiharjoituksissa\, mutta osa fysiikka- ja oheisharjoituksista toteutetaan yhtenä ryhmänä. Muut yleisurheilun lajiryhmät harjoittelevat erillisenä leiritysryhmänä\, johon on oma ilmoittautuminen. \nLeiriviikot 2024-2025 \n1. leiri 7.-10.10.2024 \n2. leiri 2.-5.12.2024 \n3. leiri 3.-6.3.2025 \n4. leiri 19.-22.5.2025 \nYläkoululeiritys on tarkoitettu 7.–9.-luokkalaisille tavoitteellisesti harjoitteleville ja kilpaileville urheilijoille.\nValmennus toteutetaan yhdessä Suomen Painonnostoliiton ja Tampereen Urheiluakatemian kanssa. Painopisteenä\nleiritysjärjestelmässä ovat koulu ja opiskelu\, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leirityksessä\nyhdistetään tavoitteellinen koulunkäynti ja päivittäisen urheilutoiminnan kehittäminen. Valmennuksen sisältö\npohjautuu lajin valmennuslinjaukseen. ”Nostat joka päivä – Nosta oikein”\nLeiri toteutetaan yhdessä yleisurheilun rinkilajien kanssa. \nMITÄ YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ?\n• Huippu-urheilijan polun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\n• Hyvää harjoittelua ja urheilullisia elämäntapoja tukeva toimintaympäristö Varalan Urheiluopistolla\n• Ammattivalmentajien vetämät laji- ja oheisharjoitukset\n• Tärkeässä roolissa leireillä myös elämäntaidot ja leirin aikana toteutettava opiskelu \nOPISKELU\n• Leiripäivinä hoidetaan opiskelu ohjatusti urheiluopistolla\, 2-3 h/pv\, ns. läksyperiaatteella.\nMyös leiriajan kohdalle sattuvat kokeet tai TET-jakso voidaan suorittaa leirillä\n• Systemaattinen yhteistyö perheen ja koulun välillä – koulumenestyksen seuranta \nELÄMÄNTAIDOT\n• Elämäntaitojen kehittäminen – henkilökohtainen prosessi\, jonka aiheina mm. ajanhallinta\, ravinto\, lepo ja uni\,\npsyykkinen valmennus\, sosiaalinen elämä sekä palauttava harjoittelu. \nHARJOITTELU\n• Leirillä harjoitellaan 2 kertaa päivässä ammattivalmentajien johdolla\n• Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen\n• Painopisteenä motoriset perustaidot ja fyysiset ominaisuudet sekä lajitaidot\n• Monipuolinen testaus ja seuranta\n• Lisäksi henkilökohtainen yhteydenpito leirien välillä (myös vanhemmat ja seuravalmentajat \nHINTA\n310 €/ leiri (Sisältää täysihoidon\,\nvalmennuksen ja ohjauksen\,\nleirin valmennukseen) \nHAKEMINEN\nhttps://varala.fi/kilpaurheilu/ylakoululeiritys/\nPaikkoja rajoitetusti. \nTIEDUSTELUT:\nJarno Tiainen\nnuoriso-ja koulutuspäällikkö\njarno.tiainen@painonnosto.fi\n050 4680 068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ylakoululeiritys-tampere/2024-10-07/
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/01/Timo-Mustonen-tempauskuva.jpg.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241012
DTEND;VALUE=DATE:20241013
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240916T135649Z
LAST-MODIFIED:20240916T135649Z
UID:37329-1728691200-1728777599@painonnosto.fi
SUMMARY:Allsvenska serien omgåg 4\, Kiruna\, SWE
DESCRIPTION:Seurajoukkuekilpailu \nRovaniemen Reipas edustaa suomalaisjoukkueena Kiirunassa järjestettäviä seurjoukkuekilpailuja.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/allsvenska-serien-omgag-4-kiruna-swe/
LOCATION:Kiirunan urheiluhalli\, Adolf Hedingsvägen 37\, Kiiruna\, 98133\, Ruotsi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241012T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241012T170000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240410T185421Z
LAST-MODIFIED:20240410T190805Z
UID:34755-1728723600-1728752400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset XIV Atskin Puntti\, Vihti (LoLif)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n sarjat \nIlmoittautuminen 5.10.2024 mennessä https://www.suomisport.fi/events/a533a7b6-7452-4654-a2d6-497102e45203 \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Jari Hirvonen 0504646655 jari.hirvonen@lohja.fi \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-xiv-atskin-puntti-vihti-lolif/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241012T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241012T170000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240819T082430Z
LAST-MODIFIED:20240819T082430Z
UID:36657-1728730800-1728752400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Seinäjoki (AK)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat. \n\n\n\n\n\n\n\n\nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/5bf2cd8b-af8e-4b54-8d96-6b7eb1dd64b8 \n\nOsallistumismaksu 20 € maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Alahärmän Kisan voimailujaoston tilille ( FI02 4744 0010 1663 07 ). Järjestävien seurojen Alahärmän Kisa ja Seinäjoen Sisu nostajille osallistumismaksu 10 €. Lisää maksun yhteydessä viestikenttään nostajan nimi ja seura. \n\n\nLisätietoja: Teresa Kunnari\, teresa.kunnari@gmail.com\, 0504147889
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-seinajoki-ak-2/
LOCATION:Crossfit Seinäjoki\, Alaseinäjoenkatu 17\, Seinäjoki\, 60220\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241018
DTEND;VALUE=DATE:20241021
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240122T071621Z
LAST-MODIFIED:20240802T051356Z
UID:33027-1729209600-1729468799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan Pohjoismaiden mestaruuskilpailut\, Runavik (FRO)
DESCRIPTION:18.10-20.10.2024 Runavik\, Färsaaret (FRO) \nVoit ilmoittaa halukkuutesi kisoihin ilmoittautumalla Suomisportissa 5.8. mennessä: https://www.suomisport.fi/events/a2b2b798-8f24-43df-bcf7-d397b1ab4a98\n\nVirallinen kisakutsu aikatauluineen ym. tietoineen.  Kisapaikan esittelyvideo.\n\nLisätiedot Antti Everi (0468761000\, antti.everi@gmail.com)\nCOMPETITION RULES \nThe competition will be held according to the rules of the Nordic Weightlifting Federation \nand the International Weightlifting Federation. \n  \nPRELIMINARY CHAMPIONSHIPS SCHEDULE \nMonday\, Oct. 14th  \n19:00: Swedish time – Technical Congress of the Nordic Weightlifting VFE (online meeting). \n  \nThursday 17th or Friday\, Oct. 18th  \nArrival of the delegations to Hotel Djurhuus – Yviri við Strond 19\, 100 Tórshavn. \nTraining is possible and will be instructed at arrival. \n\nFriday\, Oct. 18th\n07:30-10:00: Breakfast at Hotel Djurhuus (only for delegation arrived at Thursday Oct. 17th).\n12:00-13:00: Lunch at Hotel Djurhuus – Yviri við Strond 19\, 100 Tórshavn.\n(only for delegation arrived at Thursday Oct. 17th).\n13:00-14:30  Congress with elections at Hotel Djurhuus\n16:15-17:15 Weigh-in at Hotel Djurhuus\n19:00-20:30  Dinner at Bylgjan Sports Hall – Mýravegur 12\, 620 Runavík\n18.15: Competition at Bylgjan Sports Hall – Mýravegur 12\, 620 Runavík.\n(- 55\, -59\, -64\, kg. Women´s category) ( -73\, – 81kg. Men´s category \n  \nSaturday\, Oct. 19th \n07:30-10:00 Breakfast at Hotel Djurhuus\n08:00-09:00 Weigh-in at Hotel Djurhuus\n10:00: Competition at Bylgjan Sports Hall – Mýravegur 12\, 620 Runavík.\n(-71\, -81\, +81 kg Womens category and -89\, – 96\, – 102\, +102 kg Men Category.\n11:00-14:00 Lunch at. Bylgjan Sports Hall – Mýravegur 12\, 620 Runavík.\nApp. 20.00: Banquet at Bowl – Heykavegur 1\, 100 Tórshavn. \nSunday\, Oct 20th \n10:00: Departure of the delegations. \nYleisen sarjan PM-kilpailuihin valitaan joukkue heti Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailujen jälkeen. Valinnassa huomioidaan vuonna 2024 tehdyt tulokset. \nLue linkistä uudet painoluokat! Alimmissa ja ylimmissä sarjoissa on pistekilpailu\, keskisarjoissa nostetaan kiloittain. Painoluokkiin saa osallistua kolme nostajaa per maa. Final Entryssä saa ilmoittaa urheilijat jotka olivat ilmoitettu alustavissa ilmoittautumisissa. 20-kilon sääntö on käytössä! \nLisätietoa NWF:n kilpailusäännöistä: \nNWF Technical Competition Rules and Regulations (TCRR) – NORDIC WEIGHTLIFTING FEDERATION
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-pohjoismaiden-mestaruuskilpailut-runavik-fro/
LOCATION:Runavik\, Runavik\, Tanska
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/04/Logo-NWF-2022.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241018T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241018T160000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240704T084955Z
LAST-MODIFIED:20240924T062635Z
UID:36166-1729245600-1729267200@painonnosto.fi
SUMMARY:NWF Tuomaripäivä\, Runavik (FRO)
DESCRIPTION:NWF ja EWF järjestävät Tuomaripäivän aikuisten Pohjoismaisten kilpailujen yhteydessä perjantaina 18.10.2024. Tuomarikoulutusta vetää EWF:n teknisen toimikunnan puheenjohtaja Tina Beiter. \nKoulutuksen suunniteltu sisältö:\n– perjantaina ennen kilpailuja on luentoja\n– perjantaina ja lauantaina tuomarit työskentelevät mestaruuskilpailuissa\n– suunnitelmassa on että tapahtumassa on mahdollisuus korottaa tuomarikorttia KV2 -> KV1 mikäli tuomari täyttää ehdot KV1-kortille \nIlmoita kiinnostuksesi lähettämällä sähköpostia toimisto@painonnosto.fi \nSuomi on valinnut kaksi teknistiä toimihenkilöä kilpailuun ja kaksi toimihenkilöä on varalla. Viime vuosina tuomaritarve on ollut suuri ja toivotaan että maat joilla on suuret joukkueet\, kuten Suomella\, pystyisivät lähettämään tapahtumaan  useamman teknisen toimihenkilön. \nValitut toimihenkilöt: \nVahvistetut tummennettuna\nJari Hirvonen\nTimo Kukkonen\nTaisto Kuoppala (varalla)\nEsa Lomma (varalla) \nInvitation-for-EWF-ITO-seminar-in-The-Faroe-Islands
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nwf-tuomaripaiva-runavik-fro/
LOCATION:Runavik\, Runavik\, Tanska
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/04/Logo-NWF-2022.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241019T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241019T150000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240917T072710Z
LAST-MODIFIED:20240917T072710Z
UID:37342-1729328400-1729350000@painonnosto.fi
SUMMARY:Nuorten piirinmestaruuskilpailut/ kansallinen kisa\, Kalajoki (KJ)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  IWF:n naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/fdd9e9ad-395b-40ff-a487-2fb95ff18449 \nOsanottomaksu: 20 euroa piirinmestaruuskisojen ulkopuolella nostaville \nSeuran pankki/tilinumero:  FI41 5099 0740 0308 21 \nYhteyshenkilö ja puhnro\, Miro Manderbacka puh 040 9320484 \nLisätietoja:  Kisojen yheteydessä juhlistetaan Heikki Niemelän 60 vuotista painonnostouraa.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nuorten-piirinmestaruuskilpailut-kansallinen-kisa-kalajoki-kj/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241020T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241020T163000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240920T170757Z
LAST-MODIFIED:20241006T101712Z
UID:37431-1729418400-1729441800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (Ruska cup)\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen Suomisportissa  https://www.suomisport.fi/events/8e75b688-79e5-4096-b660-43d64358ee27 16.10. mennessä \nOsallistumismaksu 20 euroa (maksetaan Suomisportin kautta; OAK:n jäsenille ilmainen alennuskoodilla OAKFREE) \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, s-posti: harri.norberg@gmail.com\, puh. 0500 343  303 \nToimihenkilöt ilmoittautuvat tästä: https://www.suomisport.fi/events/4e09c3a5-9f16-4330-bc8a-ddd48749671a
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-ruska-cup-rovaniemi-oak/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241026
DTEND;VALUE=DATE:20241104
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20231128T182222Z
LAST-MODIFIED:20240930T050725Z
UID:32317-1729900800-1730678399@painonnosto.fi
SUMMARY:20 & 23 v EM-kilpailut\, Raszyn\, Puola
DESCRIPTION:Lisätietoa myöhemmin \nAdams olinpaikkatiedot päivitettävä 3kk ennen kilpailua 26.7.2024 mennessä \nSuomen joukkue: \nToimihenkilö Esa Lomma IWF cat I. \nFinal Entry listat: \nhttps://ewf.sport/wp-content/uploads/2024/09/12_Final_Entry_by_BW.pdf \nPrelientrylistat: \n12_POL_Preliminary_by_BW.pdf (ewf.sport) \n  \n\nLISÄTIEDOT\nRebin Rezazadeh\, rebinrezazadeh@gmail.com\, +358504041502\n\n\nSuomalaisten kisaajien ja mukaan lähtevien matkasuunnitelma 26.10-3.11.2024 Raszyn\, Puola. \nTapahtumaan voivat ilmoittautua ne urheilijat\, jotka ovat halukkaita kilpailemaan. Ilmoittautuminen tähän tapahtumaan\, ei vielä tarkoita sitä\, että pääsee kisoihin\, vaan se on ns. ennakkoilmoittautuminen(preli-entry)\, jonne kaikki vähintään C-rajan tehneet voidaan ilmoittaa ja jotka ovat täyttäneet Adams-olinpaikkatiedot kilpailun edellyttämällä tavalla(3kk aikaisemmin). \nMyös ne jotka ovat lähellä tulosrajaa voi ilmoittautua\, mikäli ei ole prelientry-vaiheessa mukana\, ei kilpailuihin voi päästä. SPNL johtokunta vahvistaa kisoihin ilmoitettavan joukkueen (final-entry urheilijat ja nimetyt valmentajat)\, maajoukkuevalmentajien esityksen pohjalta\, Kaikki valinnat ovat riippuvaisia SPNL:n taloudellisesta tilanteesta. \nAikataulu:\nAdams olinpaikkatiedot täytettävä 26.7 alkaen. \nPreli: 23.8. – 26.8.2024(ilmoitettava 18.8. mennessä Suomisportiin) \nFinal: 23.9. – 26.9.2024 \nPrelientry\, huom 2 nostajaa/sarja+varanostajat Final entry-maksut lukitaan tässä vaiheessa ja loput lentoliput ostetaan n. 1kk ennen kisoja matkatoimiston kautta. \nMinimimajoitusvuorokaudet kisahotellissa 4vrk. \nVirallinen kisakutsu löytyy: https://ewf.sport/2024/07/02/2024-ewf-european-junior-and-u23-championships/ \nTapahtumaan voivat ilmoittautua ne urheilijat\, jotka ovat halukkaita kilpailemaan. Tulosrajaa ei tarvitse olla vielä tehtynä\, mutta Adams-olinpaikkatiedot täytyy olla kunnossa. Laita tietoa milloin riittävän tulosrajan aikoo tehdä. \nVarsovaan lentoliput ovat tällä hetkellä alle 200 euron luokkaa(26.6 tieto) ja saattavat nousta vielä huomattavasti\, mikäli ilmoittautuminen pitkittyy. \nLisämaksuja tulee akkreiditointi 200 €\, hotelliöistä ja lentokenttäkuljetuksista 30€\, antidopingmaksu 100 $\, SPNL joukkuemaksu\, joten varaudu maksamaan vähintään 4vrk majoitusmaksut(koska kyseessä IWF:n alainen kilpailu). Majoitushinnat 160€/vrk/single room 140€/vrk/double room 120€/vrk/triple room
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-23-v-em-kilpailut-raszyn-puola/
LOCATION:Centrum Sportu Raszyn\, Ul.Sportowa 30\, Raszyn\, Puola
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/11/20-23v.-2024EM-Logo-Puola.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241026
DTEND;VALUE=DATE:20241027
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240923T063323Z
LAST-MODIFIED:20241015T070901Z
UID:37487-1729900800-1729987199@painonnosto.fi
SUMMARY:XXXVII Tartumaa suurmeistrite karikavõistlus\, Viro
DESCRIPTION:Suomesta kilpailuun osallistuu Heraklesin nostajia \nHERAKLES ry (FIN\, Helsinki)\nF 59 Ella Häkkinen\nF 59 Heidi Kunelius\nF 64 U 20 Nora Nurminen\nF 76 Anni Seppänen\nF 76 Terhi Lumme\nM 67 U 20 Arttu Isosaari\nM 73 Panagiotis Topali\nM 73 Hemmo Markkula\nM 89 Max Barkman\nReferee C2 TO Niina Saarman-Bartholdi\nReferee C2 TO Mika Hirvonen\nHead coach Mika Tiainen\ncoach Juho Mitrunen \nMehed võistlevad 11 kaalukategoorias (-49 kg\,-55 kg\,-61 kg\,-67 kg\,-73 kg\,-81 kg\,-89 kg\,-96 kg\,-102 kg\,-109 kg\,+109 kg). \nNaised võistlevad 10 kaalukategoorias (-45 kg\,-49 kg\,-55 kg\,-59 kg\,-64 kg\,-71 kg\,-76 kg\,-81 kg\,-87  kg ja +87 kg)
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/xxxvii-tartumaa-suurmeistrite-karikavoistlus-viro/
LOCATION:Melliste spordihall\, Melliste\, Kastre vald\, Tartumaa\, 62318\, Estonia
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/09/Maksa-Spordiklubi.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241026T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241026T153000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240923T071431Z
LAST-MODIFIED:20240923T071431Z
UID:37492-1729933200-1729956600@painonnosto.fi
SUMMARY:Turun kansalliset kilpailut (TAK)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: Kaikki sarjat \nIlmoittautuminen:  27.9.-23.10. \nhttps://www.suomisport.fi/events/8b611057-e556-47c5-85aa-16d1c7ef078e \nOsanottomaksu 20€\, TAK:n jäsenet 10 €\, TAK:n juniorit 0€ (käytä alekoodia JUNNU) \nSeuran pankki/tilinumero ilmoittautuminen Suomisportin kautta \nYhteyshenkilö ja puhnro Pasi Kailajärvi puh. 044 2718418\, turunatleettiklubi@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/turun-kansalliset-kilpailut-tak/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="TAK":MAILTO:turunatleettiklubi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241026T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241026T160000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240822T184013Z
LAST-MODIFIED:20240822T184216Z
UID:36747-1729936800-1729958400@painonnosto.fi
SUMMARY:Keravan kansalliset kilpailut (Bodonos)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n naisten ja miesten painoluokat\, ei tulosrajoja. \nIlmoittautuminen https://www.suomisport.fi/events/80379ad4-00a3-4d07-a256-1e42b0aa4d04 \nYhteyshenkilö: Juha Kukkonen painonnosto.bodonos@gmail.com \nMukaan mahtuu 15 ensimmäistä ilmoittautunutta.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keravan-kansalliset-kilpailut-bodonos-3/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241026T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241026T180000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240904T083629Z
LAST-MODIFIED:20240904T083629Z
UID:36981-1729936800-1729965600@painonnosto.fi
SUMMARY:Leader Cup 4/2024\, Tampere (TP)
DESCRIPTION:Kilpailun nimi ja laatu:  Leader Cup\, kansallinen\nPäivämäärä ja klo aika: 26.10.2024\, klo 14-15 välillä (alkaa Juniori Cupin jälkeen)\nPunnitusaika: 10-11\nKilpailupaikka ja -osoite: Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, 33210 Tampere\nJärjestävä seura: Tampereen Pyrintö\nSarjat\, tulosrajat Kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja\nIlmoittautuminen Suomisport: https://www.suomisport.fi/events/21aed5d9-c351-41d1-82dd-1e0f70078825\nOsanottomaksu: 35 €/Pyrinnön nostajat 0 €\nSeuran pankki/tilinumero FI60 5732 2620 0122 37\nYhteyshenkilö ja puhnro Ville Iisakkila\, 0442549933
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leader-cup-4-2024-tampere-tp/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241026T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241026T163000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240926T100510Z
LAST-MODIFIED:20241021T131055Z
UID:37565-1729944000-1729960200@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup Loppuhuipentuma 2024\, Tampere(TP)\, kutsukilpailu
DESCRIPTION:Livelähetys: Painonnostoliiton Youtube-kanava \nKilpailuun kutsutaan ikäluokittain kuusi parasta Juniori Cupin osakilpailupisteiden \n(Ladattava versio) \nJuniori Cup Loppuhuipentuma 2024\, Tampere lähtöpisteet\nKutsun saaneet voivat käydä ilmoittautumassa Suomisportiin 20.10.2024 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/1def594a-b1d0-4157-a53b-66df00d7c7e6 \nKilpailusarjat:\nLoppuhuipennus \nLoppuhuipennuskisa käydään sinclair-pistekisana\, jokaisen ikäsarjan paremmuusjärjestyksen mukaan:\nVoittajalle 7p.\nToinen 5p.\nKolmas 4p.\nNeljäs 3p.\nViides 2p.\nKuudes 1p. \nLisäksi lisäpisteen saa myös ennätyksistä pisteytyskohdan mukaan. \nLoppuhuipennuskisan pisteet lisätään aikaisempiin osakilpailupisteisiin (lähtöpisteet) ja koko Juniori Cupin voittajat määräytyvät tämän kokonaispisteytyksen mukaan. Tasapistetilanteessa loppuhuipennuskisassa paremmin sijoittunut voittaa. \n12-vuotiaat tai alle kilpailu käydään jäsentenvälisenä/piirkunnallisen tason kilpailuna \n13-16-vuotiaiden kilpailu käydään kansallisen tason kilpailuna \nKISA-AIKATAULU:\nLauantai 26.10.2024 \nKlo 10:00-11:00 Juniori Cup -loppuhuipentuman punnitus \nKlo 12:00 Loppuhuipennuskisa alkaa \nKlo 11.00-15.00 Lounas Juniori Cupiin osallistuville kilpailijoille \nKlo 17:00 Kilpailu päättyy \nKilpailutapahtuma on maksuton Juniori Cupiin osallistuville kilpailijoille. \nOsallistumismaksut\nEi erillistä osallistumismaksua. SPNL kustantaa Juniori Cup loppuhuipennuksen kilpailijoille lounaan. \nMajoitus ja matkakulut omakustanteiset. \nKilpailun yhteyshenkilö: \nJarno Fabritius 0504680068 SPNL\, Ville Iisakkila TP 0442549933 sihteeri \nSuomen Painonnostoliitto \nTERVETULOA JUNIORI CUPIN LOPPUHUIPENNUKSEEN TAMPEREELLE!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-loppuhuipentuma-2024-tamperetp-kutsukilpailu/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="SPNL junioritoiminta":MAILTO:jarno.tiainen@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241101
DTEND;VALUE=DATE:20241104
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240611T065552Z
LAST-MODIFIED:20240731T053024Z
UID:35779-1730419200-1730678399@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentaja taso- I\, Tampere TAPAHTUMA SIIRTYY
DESCRIPTION:KURSSI S24 TAPAHTUMA SIIRTYY VUODEN 2025 ALKUUN\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  23.-25.8.2024 \nToinen lähijakso:  1.-3.11.2024 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 11.6.2024 – 28.7.2024. Ilmoittautuminen on sitova 28.7.2024 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 1.8.2024 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen\, ne jotka ovat ilmoittautuneet ajoissa\, niin pääsevät tutustumaan verkkoympäristöön jo 1.8.2024. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2ada6e65-0d45-4882-bd17-aa77b2de2118 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentaja-taso-i-tampere/2024-11-01/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241101T153000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241101T183000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240819T060442Z
LAST-MODIFIED:20241101T104512Z
UID:36637-1730475000-1730485800@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL Syyskokous 2024
DESCRIPTION:Painonnostoliiton syyskokous järjestetään perjantaina 1.11.2024 Helsingissä kello 16.oo alkaen. Kokous järjestetään hybridimuotoisena\, joten osallistuminen onnistuu joko etänä tai paikan päällä. \nKokousaika: 1.11.2024 klo 16.00\nValtakirjojen tarkistus: 1.11.2024 klo 15.30–15.45\nPaikka: Etänä tai Sporttitalo\, kokoustila Sarajevo (5. krs.)\, Valimotie 10\, 00380 Helsinki \nKokouksessa käsitellään liiton toimintasääntöjen mukaiset asiat\, joihin esimerkiksi kuuluu: \n\nPuheenjohtajan valinta\nJohtokunnan jäsenten valinta erovuoroisten tilalle\nToimintasuunnitelma ja talousarvio\nVuoden 2025 maksut(Palvelumaksu\, lisenssi\, vakuutukset)\n\nValtakirja on palautettava oikein täytettynä ilmoittautumisen yhteydessä sähköpostitse toimisto@painonnosto.fi\, otsikolla: valtakirja syyskokous 2024 tai kirjeitse osoitteeseen: Suomen Painonnostoliitto\, Valimotie 10\, 00380 Helsinki. Kirjeitse toimitettavan valtakirjan tulee olla perillä ilmoittautumisen määräaikaan mennessä.\nValtakirjan latauslinkki \nLiittokokousedustajat on ilmoitettava Suomisportin kautta viimeistään perjantaina 18.10.2024 mennessä. \nIlmoittautumislinkki etäosallistumiseen:\nSuomisport (ilmoittautuminen aukeaa 19.8.2024) \nIlmoittautumislinkki osallistumiseen paikan päällä:\nSuomisport (ilmoittautuminen aukeaa 19.8.2024) \nKokouksessa käsitellään liiton toimintasääntöjen mukaiset asiat. \nLiittokokouksissa käsiteltäviksi tarkoitetut jäsenseurojen esitykset on lähetettävä kirjallisesti tai sähköpostitse Painonnostoliittoon viimeistään kaksi (2) viikkoa ennen kokousta 18.10.2024  mennessä. \nMahdollinen äänestäminen tapahtuu sähköisesti riippumatta siitä osallistuuko seuran äänioikeutettu kokousedustaja etänä vai paikan päällä. Äänestämistä varten tarvitaan sähköposti ja joko älypuhelin tai tietokone. \nLiittoon ilmoitetuille kokousedustajille lähetetään etäosallistumislinkit\, kokousmateriaali ja äänestysohjeet ennen kokousta. \nKokouksen asialista materiaaleineen\, kokouslinkki ja äänestysohjeet julkaistaan myös tällä tapahtumasivulla. \nSeurojen äänimäärät määräytyvät vuoden 2023 toimintakilpailupisteiden mukaan. \nSyyskokouksen henkilövalinnat ja seurojen muutosehdotukset \nLiittokokouksen esitykset tulee toimittaa viimeistään 18.10.2024 mennessä. \nMitä enemmän seura tarvitsee apua\, sitä aikaisemmin kannattaa olla yhteydessä sääntömuutostoimikuntaan.  Seurat voivat pyytää tukea sääntömuutostoimikunnalta sähköisen lomakkeen avulla. Sääntömuutostoimikunta auttaa esitysten kanssa resurssiensa puitteissa. \nVoit pyytää sääntömuutostoimikunnalta apua muutosesityksen valmisteluun täyttämällä tämän\nsähköisen lomakkeen: https://forms.gle/A4MaPgwDyqB8RsXTA \nJohtokunnan jäsenten valinta: \nSyysliittokokous valitsee johtokunnan jäsenet seuraaviin tehtäviin: \nYksi (1) Painonnostoliiton puheenjohtaja kaksivuotiselle toimintakaudelle\nKolme (3) varsinaista johtokunnan jäsentä kaksivuotiselle toimintakaudelle\nYksi (1) naisten sarjoissa urheileva urheilijoiden edustaja johtokunnan jäseneksi kaksivuotiselle toimikaudelle\nKaksi (2) johtokunnan varajäsentä yksivuotiselle toimikaudelle \nSääntömuutostoimikunta toivoo\, että johtokuntaan ehdolle asettuvat ilmoitetaan verkkolomakkeen\nkautta viimeistään 18.10.2024. mennessä: https://forms.gle/Hwng5onJEA8fgq459 \nJuuso Tuulinen – Puheenjohtaja\nSääntömuutostoimikunta\nJuuso.tuulinen@gmail.com \nIlmoittautuneet seurat: \n\n\n\nCapital Functional fitness ry\n\n\nHarjun Woima Jyväskylä\n\n\nHerakles ry\n\n\nJeppis functional fitness athletes ry\n\n\nKalajoen Junkkarit ry\n\n\nKasitonnisen Urheilijat\n\n\nKuusankosken Kisa\n\n\nLahden Atomi\n\n\nLake End Lifting\n\n\nLempäälän Kisa\n\n\nLifting Varkaus Ry\n\n\nLohja-Lifting\n\n\nLohtajan Veikot\n\n\nOulun Pyrintö ry\n\n\nOunasvaaran Atleetti Klubi ry\n\n\nParkanon Puntti ry\n\n\nPOLTE Tampere ry\n\n\nPorlammin Pamaus\n\n\nPuntti-Karhut ry\n\n\nRauma lifting\n\n\nRovaniemen Reipas ry\n\n\nTakomon Takojat\n\n\nTampereen  Sisu\n\n\nTampereen Pyrintö\n\n\nTurun Atleettiklubi ry\n\n\nVoimailuseura Bodonos ry\n\n\nVoimistelu-ja Urheiluseura Keljon Viesti r.y.\n\n\nYyteri Sandstorm ry\n\n\nÄänekosken Huima ry\n\n\n\nKokousmateriaalit:\nEsityslista\nLisenssit ja vakuutukset\nToimintasuunnitelma\nToimintakilpailulomake\nTalousarvio 2025 \nEsitykset:\nJärjestys muutettu tuloojärjestykseen: \nEsitys1_Syys24 RoRe – Seurajoukkuekilpailuesitys\, kevätliittokokouksen päätöksen perusteella \nEsitys2\, LeKi– Liite1 aikataulutus ja nostajamäärät SM-tason kilpailuihin \nEsitys2_Syys24 LeKi–  toimitsijamaksu SM-tason kilpailuihin \nEsitys3_Syys24 TP– syntymäajat kilpailupöytäkirjassa \nEsitys4_Syys24 TP – Suomen Cupin palauttaminen \nEsitys5_Syys24 KuKisa – yksi seura edustettuna johtokunnassa \nEsitys6_liite1 OAK -hyväksyttävät joukkueet ja tulokset \nEsitys6_liite2 OAK – seurajoukkue perustelut \nEsitys6_Liite3 OAK– uusi malli\, nykyinen malli\, top-4 malli\, top 20 \nEsitys6_Syys24 OAK– Mestaruussarja\, Ykkössarja\, Nuorten sarja \nEsitys7_Syys24 RoRe -tulosrajat\, ikäluokkien SM-kilpailuihin \nEnnakkoon ilmoittautuneet ehdokkaat johtokuntaan:\nHenrietta Halonen \nKaroliina Lundahl \nPäivi Vartia \nPekka Haataja \nSadia Noor-E \nTuomas Inkala \nMuu materiaali:\nSPNL tunnusluvut ja mittarit \n  \n  \nTERVETULOA! \nSuomen Painonnostoliiton Johtokunta
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-syyskokous-2024/
LOCATION:Sporttitalo\, Valimotie 10\, Helsinki\, 00380\, Suomi
CATEGORIES:Kokoukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241102T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241102T160000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240809T130957Z
LAST-MODIFIED:20241029T090504Z
UID:36535-1730541600-1730563200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Lahti (Atomi)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten painoluokat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen: Suomisport palvelun kautta\, 31.10.2024 klo 23.59 mennessä\nhttps://www.suomisport.fi/events/a16b7f69-ba64-47c5-94e2-023d3d809fa1 \n  \nYhteyshenkilö:  Remus Kiljunen\, 0440 750 792 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-lahti-atomi-2/
LOCATION:Mustankallion väestönsuojatilat\, Tunnelikatu 3A\, Lahti\, 15140\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/08/Kansalliset-Painonnokilpailut-Lahti.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241102T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241102T170000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20231220T174100Z
LAST-MODIFIED:20241009T154042Z
UID:32621-1730541600-1730566800@painonnosto.fi
SUMMARY:XXXIV Paroonin Puntit\, Parkano (PaPu)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten painoluokat\, ei tulosrajoja\nIlmoittautuminen:  26.10.2024 mennessä: miiro.kuusikko@gmail.com\nOsanottomaksu:  25 euroa\nSeuran pankki/tilinumero: Parkanon Puntti ry\, OmaSp FI4244731020061386\nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: Miiro Kuusikko 040 5093809 \nPalkitsemme kaikki alle 17-vuotiaat nostajat!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/xxxiv-paroonin-puntit-parkano-papu/
LOCATION:Parkanon Urheilutalo\, Niementie 10\, Parkano\, 39700
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Parkanon Puntti":MAILTO:miiro.kuusikko@gmail.com
GEO:62.007478;23.0068069
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Parkanon Urheilutalo Niementie 10 Parkano 39700;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Niementie 10:geo:23.0068069,62.007478
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241106T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241106T203000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240920T082033Z
LAST-MODIFIED:20240920T082033Z
UID:37415-1730916000-1730925000@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus verkkokoulutuksena 11/2024
DESCRIPTION:KENELLE\nTuomarikoulutukseen haluavat toimihenkilöt aloittavat tuomarikoulutuksen tasosta-III\, ikärajoitus vähintään tänä vuonna 15-vuotta täyttäville. \nAJANKOHTA\nKeskiviikkona 6.11.2024 klo 18:00 – 20:30\nIlmoittautuminen Suomisportissa: https://www.suomisport.fi/events/9bd63676-b4a0-417d-92b9-6e6de5eddee0\nIlmoittautuneille tulee tapahtumapäivänä linkki Zoom-videoneuvottelupalveluun ja erikseen sähköposti Howspace-verkkopalvelusta\, jossa voit tutustua aiheisiin jo ennen verkkokoulutuksen alkua ja vastailla ennakkotehtäviin.\n\n\nSIJAINTI\nHowspace-verkkokoulutus\n\n\nHINTA\nIII-tuomarikorttikoulutus 25\,00 €\n\n\nNoin 2\,5h painonnoston III-tason tuomarikoulutus III-tason tuomarikoulutuksen käynyt on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa\, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Hinta sisältää Tuomarikortti III:n sekä koulutusmaksun. \nTuomarikouluttaja: Kalervo Nuutinen \nTeknisenä asiantuntijana Jarno Tiainen jarno.tiainen@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-verkkokoulutuksena-11-2024/
LOCATION:Howspace-verkkokoulutus
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/01/Tuomarikortit-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL Tuomarikoulutus Howspace":MAILTO:kalervo.nuutinen@kymp.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241109T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241109T190000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240910T202202Z
LAST-MODIFIED:20240910T202202Z
UID:37121-1731142800-1731178800@painonnosto.fi
SUMMARY:57. Tatun kisat\, Oulu (OP)
DESCRIPTION:Sarjat ja tulosrajat: Kaikki aikuisten sarjat ja ei tulosrajoja. \n\nIlmoittautumisen päättyminen: Torstai 31.10.2024 \n\n\nOsallistujamäärän rajaus: 50 nostajaa enintään. \n\n\nOsallistumismaksu: 30 euroa (Oulun Pyrinnön omat nostajat maksavat tämän myös) \n\nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/e97c4e56-b20a-4647-9fbe-74ba4b0e79b5 \n\n\n  \n\n\nHuomioitavaa: Kilpailuun on mahdollista ilmoittautua mukaan tuomariksi. Tuomari ilmoittautumiset sähköpostilla yhdyshenkilö Heikki Auralle. \n\n\n\nYhteyshenkilö: Heikki Aura \n\n\nPuhelin: 044 781 2809 \n\n\nSähköposti: info@oulunpyrinto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/57-tatun-kisat-oulu-op/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241109T094500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241109T170000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240904T084230Z
LAST-MODIFIED:20241105T114115Z
UID:36986-1731145500-1731171600@painonnosto.fi
SUMMARY:Opiskelijoiden mestaruuskilpailut\, Tampere (TP ja Herwannan Hauiskääntö)
DESCRIPTION:Kilpailu alkaa virallisesti urheilijoiden esittelemisellä. Kilpailijoiden esittelyn jälkeen ja ennen teknisten toimihenkilöiden esittelyä kilpailukelloon asetetaan kymmenen (10) minuuttia ja se käynnistetään. \nPunnitus 9:45-10:45\nEsittely 11:45\nIlmoittautuminen ym: https://www.suomisport.fi/events/8a78edbe-3051-4466-b958-976dfe5cc767 \nSarjat\, tulosrajat: Kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja \nYhteyshenkilö ja puhnro Ville Iisakkila\, 0442549933
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/opiskelijoiden-mestaruuskilpailut-tampere-tp-ja-herwannan-hauiskaanto/
LOCATION:Tamppi Areena\, Korkeakoulunkatu 12\, Tampere\, 33720\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241115
DTEND;VALUE=DATE:20241117
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240122T132344Z
LAST-MODIFIED:20240807T081302Z
UID:33047-1731628800-1731801599@painonnosto.fi
SUMMARY:Nuorten 17- ja 20-vuotiaiden PM-kilpailut\, Kööpenhamina(DEN)
DESCRIPTION:Nuorten PM-kilpailut pidetään Tanskan pääkaupungissa Kööpenhaminassa 15.-16.11.2024 \nVoit ilmoittaa halukkuutesi kisoihin ilmoittautumalla Suomisportissa 8.9. mennessä: https://www.suomisport.fi/events/db2f6a2f-1ad7-411e-b7c5-b5e75436eaed\n\nVirallinen kisakutsu aikatauluineen ym. tietoineen.\n\nLisätiedot Antti Everi (0504041502\, rebinrezazadeh@gmail.com)\nPreliminary championships schedule\nMonday\, 11th of Nov.\n20.00 – 21.30: NWF Congress and Technical Meeting\, online meeting\nThursday\, 14th of Nov. or Friday\, 15th of Nov.\nArrival of the delegations to Hotel Østerport\, Oslo Plads 5\, 2100 København Ø.\nTraining possibility at the competition venue\, Gunnar Nu Hansens Plads 7.\nFriday\, 15th of Nov.\n07.30 – 10.00: Breakfast at Hotel Østerport (for delegations arriving Thursday).\n08.00 – 09.00: Weigh-in at Hotel Østerport.\n10.00: Competition at Gunnar Nu Hansens Plads 7\, 2100 Kbh. Ø.\n11.00 – 14.00: Lunch at the competition venue.\n17.00 – 20.00: Dinner at the competition venue.\nSaturday\, 16th of Nov.\n07.30 – 10.00: Breakfast at Hotel Østerport.\n08.00 – 09.00: Weigh-in at Hotel Østerport.\n10.00: Competition at Gunnar Nu Hansens Plads 7\, 2100 Kbh. Ø.\n11.00 – 14.00: Lunch at the competition venue.\n20.00: Banquet at the competition venue.\nSunday\, 17th of Nov.\n07.30 – 10.00: Breakfast at Hotel Østerport.\n10.00: Departure of the delegations.\nPlease be aware that changes can occur after preliminary entry\, because the\nschedule will be organized according to the number of entries. \nAccommodations and meals\nDelegation members participating in the event will be accommodated at Hotel\nØsterport\, Oslo Plads 5\, 2100 København Ø. The hotel is situated right next to\nthe train station “Østerport”.\nBreakfast will be at Hotel Østerport and lunch\, dinner and banquet will be at\nthe competition venue. You will receive food tickets. \nCompetition venue\nThe competition will take place at Idrætshuset\, Østerbro Stadion\, Gunnar Nu\nHansens Plads 7\, 2100 København Ø. The competition venue is also the training\nfacility. During the championships Eleiko equipment will be used. \nTransportation\nThe hotel and the competition venue are within a walking distance of 25 min\,\nand it is possible to use public transportation (the metro line M3). You will be\nprovided with all the information you need when you arrive at the hotel\, and\ntravel passes will be distributed. \nMap of the area\nWe have made a Google Map with the relevant places\, and you can find the\nmap here: Google Map. \nAccreditation\nThe accreditation procedures will be done on arrival at Hotel Østerport and\nbesides the accreditation you will also receive a travel pass and food tickets.\nAwards\nGold\, silver and bronze medals will be awarded for the first\, second and third\nplaces respectively in the total. The best male and the best female will receive a\nspecial award. The best team (men and women) will receive a team award. \nMust be filled out and returned to the organizing committee by e-mail to\nkontor@danskvaegtloeftning.dk no later than the 12th of September 2024. \nFinal entry forms\nMust be filled out and returned to the organizing committee by e-mail to\nkontor@danskvaegtloeftning.dk no later than the 28th of October 2024.\nThe entry forms are attached to the same e-mail as this invitation. \nFees\nAccommodation fees including full board from Friday lunch to Sunday\n(including banquet Saturday). Two days from Friday to Sunday:\nSingle room 420 € per person\nDouble room 320 € per person\nTriple room 280 € per person\nQuadruple room 260 € per person\nNo entry fee.\nAccommodation fees including full board from Friday morning to Sunday\n(including banquet Saturday). Three days from Thursday to Sunday:\nSingle room 560 € per person\nDouble room 420 € per person\nTriple room 370 € per person\nQuadruple room 330 € per person\nNo entry fee.\nA minimum stay of two days is required.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nuorten-17-ja-20-vuotiaiden-pm-kilpailut-koopenhaminaden/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/04/Logo-NWF-2022.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241116T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241116T153000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240927T161650Z
LAST-MODIFIED:20241011T113158Z
UID:37590-1731747600-1731771000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Vihti (NuVo)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n sarjat \n\nLisätiedot\nHarri Helin\, +358400941848\n\n\nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/aadddd95-c22f-41cf-8c01-01bd76cd7712
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-vihti-nuvo-3/
LOCATION:Nummelan Voimailijoiden sali\, Juurakkotie 5\, Vihti\, 03100
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Nummelan Voimailijat":MAILTO:haba.helin@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241116T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241116T160000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20241011T113046Z
LAST-MODIFIED:20241011T113046Z
UID:37737-1731751200-1731772800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kuusankosken Mestaruuskilpailut 2024\, Kouvola (KuKisa)
DESCRIPTION:Kaikki miesten ja naisten sarjat. \nPerinteiset Kuusankosken Mestaruuskilpailut nostetaan 16.11. Kuusankosken Urheilutalolla! Tule paikalle selvittämään\, kuka on kaupungin kovin painonnostaja. \nMestaruudet ratkaistaan niin miehissä kuin naisissa Sinclair-pisteillä. \nLopulliset ryhmäjaot tehdään punnituksen päätyttyä. \nOsallistumismaksu 20 €. Kuusankosken Kisan urheilijoille osallistumismaksu on 0€ käyttämällä koodia KUKISA. \n\nhttps://www.suomisport.fi/events/bf883f51-8d0a-49d8-9a11-79c9f8749c65
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kuusankosken-mestaruuskilpailut-2024-kouvola-kukisa/
LOCATION:Kuusankosken Urheilutalo\, Uimahallintie 10\, Kouvola\, 45700
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241118
DTEND;VALUE=DATE:20241123
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240124T104418Z
LAST-MODIFIED:20240419T112304Z
UID:33073-1731888000-1732319999@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Yläkoululeiritys\, Tampere
DESCRIPTION:Kaikki yläkoululaiset nuoret ovat tervetulleita leirille!\nwww.varala.fi/ylakoululeiritys/ \nRINKILAJIEN JA PAINONNOSTON YLÄKOULULEIRITYS\nRinkilajien ja painonoston lajiryhmät harjoittelevat omissa lajiryhmissään lajiharjoituksissa\, mutta osa fysiikka- ja oheisharjoituksista toteutetaan yhtenä ryhmänä. Muut yleisurheilun lajiryhmät harjoittelevat erillisenä leiritysryhmänä\, johon on oma ilmoittautuminen. \nLeiriviikot 2024-2025 \n1. leiri 7.-10.10.2024 \n2. leiri 2.-5.12.2024 \n3. leiri 3.-6.3.2025 \n4. leiri 19.-22.5.2025 \nYläkoululeiritys on tarkoitettu 7.–9.-luokkalaisille tavoitteellisesti harjoitteleville ja kilpaileville urheilijoille.\nValmennus toteutetaan yhdessä Suomen Painonnostoliiton ja Tampereen Urheiluakatemian kanssa. Painopisteenä\nleiritysjärjestelmässä ovat koulu ja opiskelu\, elämäntaidot sekä urheilullinen kehittyminen. Leirityksessä\nyhdistetään tavoitteellinen koulunkäynti ja päivittäisen urheilutoiminnan kehittäminen. Valmennuksen sisältö\npohjautuu lajin valmennuslinjaukseen. ”Nostat joka päivä – Nosta oikein”\nLeiri toteutetaan yhdessä yleisurheilun rinkilajien kanssa. \nMITÄ YLÄKOULULEIRITYS SISÄLTÄÄ?\n• Huippu-urheilijan polun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\n• Hyvää harjoittelua ja urheilullisia elämäntapoja tukeva toimintaympäristö Varalan Urheiluopistolla\n• Ammattivalmentajien vetämät laji- ja oheisharjoitukset\n• Tärkeässä roolissa leireillä myös elämäntaidot ja leirin aikana toteutettava opiskelu \nOPISKELU\n• Leiripäivinä hoidetaan opiskelu ohjatusti urheiluopistolla\, 2-3 h/pv\, ns. läksyperiaatteella.\nMyös leiriajan kohdalle sattuvat kokeet tai TET-jakso voidaan suorittaa leirillä\n• Systemaattinen yhteistyö perheen ja koulun välillä – koulumenestyksen seuranta \nELÄMÄNTAIDOT\n• Elämäntaitojen kehittäminen – henkilökohtainen prosessi\, jonka aiheina mm. ajanhallinta\, ravinto\, lepo ja uni\,\npsyykkinen valmennus\, sosiaalinen elämä sekä palauttava harjoittelu. \nHARJOITTELU\n• Leirillä harjoitellaan 2 kertaa päivässä ammattivalmentajien johdolla\n• Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen\n• Painopisteenä motoriset perustaidot ja fyysiset ominaisuudet sekä lajitaidot\n• Monipuolinen testaus ja seuranta\n• Lisäksi henkilökohtainen yhteydenpito leirien välillä (myös vanhemmat ja seuravalmentajat \nHINTA\n310 €/ leiri (Sisältää täysihoidon\,\nvalmennuksen ja ohjauksen\,\nleirin valmennukseen) \nHAKEMINEN\nhttps://varala.fi/kilpaurheilu/ylakoululeiritys/\nPaikkoja rajoitetusti. \nTIEDUSTELUT:\nJarno Tiainen\nnuoriso-ja koulutuspäällikkö\njarno.tiainen@painonnosto.fi\n050 4680 068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ylakoululeiritys-tampere/2024-11-18/
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/01/Timo-Mustonen-tempauskuva.jpg.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241123
DTEND;VALUE=DATE:20241124
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20230830T131856Z
LAST-MODIFIED:20241111T194838Z
UID:31019-1732320000-1732406399@painonnosto.fi
SUMMARY:Seurajoukkuefinaali 2024\, Tampere ( TP)
DESCRIPTION:  \nPunnitus 09:45-10:45 \nKilpailu alkaa 11:45 kilpailijoiden esittelyllä\, jonka jälkeen 10mi tauko \nRyhmäjako:\n1. Nuori Nainen\n2. 1. Nainen\n3. 2. Nainen\n4. Nuori Mies\n5. 1. Mies\n6. 2. Mies \nNostojärjestys:\n1. Tempaa\n2. Tempaa\n3. Tempaa\n5 min tauko\n1.Työntää\n2.Työntää\n3. Työntää\n5 min tauko\n4. Tempaa\n5. Tempaa\n6. Tempaa\n5 min tauko\n4.Työntää\n5.Työntää\n6. Työntää \nPalkintojenjako \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/seurajoukkuefinaali-2024-tampere-tp/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241130T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241130T170000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20241130T132230Z
LAST-MODIFIED:20241130T144254Z
UID:38422-1732953600-1732986000@painonnosto.fi
SUMMARY:Piirikunnalliset salikisat\, Alavus (AU)
DESCRIPTION:Piirikunnalliset \nNaiset \nSarja 59 kg\n1. Saara Korpilahti FP (-12/54\,60) 51 kg (21+30) 73\,413 p. \nSarja 64 kg\n1. Iina Lehtimäki FP (-08/63\,60) 131 kg (56+75) 170\,709 p. \nSarja 71 kg\n1. Anniina Mäkelä AU (-93/67\,70) 140 kg (60+80) 175\,955 p. \nSarja 76 kg\n1. Kaisla Kotola AU (-05/71\,80) 118 kg (50+68) 143\,689 p. \nMiehet \nSarja 67 kg\n1. Timo Hankola AU (-80/66\,70) 163 kg (66+97) 221\,278 p. \nSarja 81 kg\n1. Lauri Kallioniemi AU (-05/79\,10) 235 kg (110+125) 289\,168 p.\n2. Chasimir Lindholm FP (-05/78\,40) 166 kg (76+90) 205\,216 p. \nSarja 96 kg\n1. Iiro Karvinen ViPa (-89/92\,90) 260 kg (110+150) 296\,736 p. \nSarja 109 kg\n1. Niklas Lindholm FP (-73/105\,90) 144 kg (63+81) 156\,516 p. \nJäsentenväliset \nMiehet \nSarja 73 kg\n1. Eero Lahtinen FP (-02/72\,90) 110 kg (50+60) 141\,538 p. \nSarja 89 kg\n1. Jari Haapanen AU (-80/83\,70) 154 kg (68+86) 184\,195 p. \nTuomarit: Sirpa Seppälä\, Kari Ylimäki\, Becker Tytti\nSihteeri: Arto Kailajärvi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/piirikunnalliset-salikisat-alavus-au/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241130T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241130T153000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20241028T212231Z
LAST-MODIFIED:20241030T165624Z
UID:37997-1732957200-1732980600@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Pohjanmaan Punttimalja\, kansallinen\, Kalajoki (RK)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kansallisessa kilpailussa kaikki naisten ja miesten sarjat.\nKeski-Pohjanmaan Punttimalja kilpailllaan KJ:n\, Love:n ja RK:n välisenä joukkuekilpailuna (3 naista+5 miestä). \nIlmoittautuminen:  Ilmoittautuminen suomisportin kautta 26.11.24 mennessä.\nhttps://www.suomisport.fi/events/fa48bad8-4f68-4cab-9d28-dc93ed89ac7b \n  \nOsanottomaksu Kansalliseen kisaan osallistuvilta 20 € / nostaja. \nJoukkueilta ei osallistumismaksua. \nSeuran pankki/tilinumero Raution Kisailijat painonnostojaosto FI11 5099 3840 0104 20 osallistumismaksu ilmoittautumisen yhteydessä\, kiitos.\nYhteyshenkilö ja puhelinumero + lisätietoja Pekka Torvi 040-7302546
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-pohjanmaan-punttimalja-kansallinen-kalajoki-rk/
LOCATION:Raution monitoimitalo\, Kannuksentie 1\, Kalajoki\, 85160
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241130T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241201T170000
DTSTAMP:20260412T231737
CREATED:20240815T063840Z
LAST-MODIFIED:20240815T092914Z
UID:36574-1732957200-1733072400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\, Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu:\nMuiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nAikataulu: \nLauantaina 09:00-17:30\nSunnuntaina 09:30-17:00 \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nSitovat ilmoittautumiset on tehtävä 24.11.2024 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/05365a0a-5e6b-4176-a226-b8d6eef8cb63 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-5/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/08/Mainos-Painonnoston-ohjaajakoulutus-2_A3.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR