BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240706
DTEND;VALUE=DATE:20240707
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240226T101041Z
LAST-MODIFIED:20240228T112610Z
UID:33829-1720224000-1720310399@painonnosto.fi
SUMMARY:Sinisen Miekan kv. kutsukilpailu\, Meissen Saksa
DESCRIPTION:ILMOITTAUTUMINEN\nKutsukilpailu kansainvälisen tason nostajille \nSuomisport \nAJANKOHTA\nLauantai 6.7.2024\n\n\nSIJAINTI\n\n01 Meissen\, SaksaKatso kartta\n\n\n\nKUNTA\nUlkomaat\n\n\nLAJIT\nPainonnosto\n\n\n250 euron starttiraha urheilijoille. Järjestäjä maksaa majoituksen. \n\nLisätiedot:\nAntti Everi \nWA +358468761000
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/sinisen-miekan-kv-kutsukilpailu-meissen-saksa/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240707T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240707T170000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20230405T125110Z
LAST-MODIFIED:20240701T182854Z
UID:28816-1720342800-1720371600@painonnosto.fi
SUMMARY:Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut 2024\, Rönni
DESCRIPTION:Päivämäärä ja klo aika:  7.7.2024 kilpailu alkaa klo 11:00 \nPunnitusaika:  09:00-10:00 \nKilpailupaikka ja -osoite:  Eräjärven Rönnin lava\, Eräjärventie 946\, 35220 Eräjärvi \nJärjestävä seura:  Tampereen Pyrintö \nOsallistumismaksu: 45\,00€ \nSarjat\, tulosrajat:  Tytöt alle 17-vuotiaat (160 sinclair-pistettä)\, Pojat alle 17-vuotiaat (240 pistettä)\, Nuoret naiset alle 20-vuotiaat (180 pistettä)\, Nuoret miehet\nalle 20-vuotiaat (280 pistettä)\, Naiset (200 pistettä)\, Miehet (320 pistettä). Masters 6 parasta mies-ja naisnostajaa rankingin mukaan\, 27.6 lähetetään kuudelle parhaalla kutsu ja varalla olijoita voidaan ottaa mukaan klo 12:00 mennessä ma 1.7.2024. Masters-ranking tilanne löytyy täältä: SPNL (kovakoodarit.io) \nTempaus- ja työntönostojen Sinclair-mestaruuskilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (5.7.2021) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \nUrheilijoiden ilmoittautuminen: 30.6.2024 mennessä\, Suomisport:\nhttps://www.suomisport.fi/events/27a03db8-7a79-44dd-8353-91fb50936695 \nKaikkia toimihenkilöitä pyydetään ilmoittautumaan omaan Suomisport-tapahtumaan:\nhttps://www.suomisport.fi/events/e45f4a35-9384-4b0e-a453-a03400aac19c \nYhteyshenkilö ja puhnro: Ville Iisakkila\, 0442549933\nLisätietoja: Yleisölle vapaa pääsy\, kahvio \nMaksumuuriton stream:  https://painonnosto.fi/ronnin-maksumuuriton-sm-stream-7-7-klo-11/
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tempauksen-ja-tyonnon-sm-kilpailut-ronni-4/
LOCATION:Rönnin lava\, Eräjärventie 946\, Orivesi\, 35220\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240711T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240711T213000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240611T140400Z
LAST-MODIFIED:20240617T184440Z
UID:35793-1720717200-1720733400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kutsukilpailu\, Äänekoski (ÄH)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  IWF:n sarjat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/f30be8a8-e5c5-415a-a65a-224da36dd889 \nIlmoittautuminen 1.7.2024 mennessä \nOsanottomaksu: ÄH nostajat ei maksua\, muut 10 e/nostaja \nSeuran pankki/tilinumero:  Äänekosken Huima FI0755430140028302\, viestiin painonnostokisa 11.7.2024 \nYhteyshenkilö: Mari Paananen 040 768 5405 \nTuomarit: Mari Paananen K1\, Juhani Pimiä K2\, Lumi Kononen K2
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kutsukilpailu-aanekoski-ah-3/
LOCATION:Äänekosken liikuntatalo\, Koulumäenkatu 2\, Äänekoski\, 44100
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="%C3%84%C3%A4nekosken Huima":MAILTO:maripaa@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240719T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240719T210000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240613T165721Z
LAST-MODIFIED:20240613T165721Z
UID:35818-1721404800-1721422800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kutsukilpailut\, Vihti (NuVo)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat.\n\n\nPunnitus 16.00-17.00 \nKilpailut alkaa klo 18.00\n\n\nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/7df85012-2987-43ec-b29b-b09ae50f782b\n\n\n\nLisätietoja Harri Helin 0400941848
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kutsukilpailut-vihti-nuvo/
LOCATION:Nummelan Voimailijoiden sali\, Juurakkotie 5\, Vihti\, 03100
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Nummelan Voimailijat":MAILTO:haba.helin@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240721T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240721T160000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240619T170849Z
LAST-MODIFIED:20240619T170849Z
UID:35933-1721556000-1721577600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Osallistumismaksu 20 euroa (maksetaan Suomisportin kautta; OAK:n jäsenille ilmainen alennuskoodilla OAKFREE) \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, s-posti: harri.norberg@gmail.com\, puh. 0500 343  303 \nIlmoittautuminen Suomisportissa:  https://www.suomisport.fi/events/8140aba1-0628-46ee-9fd3-7d0a110bd1c0 \nTuomareiden ja toimihenkilöiden ilmoittautuminen Suomisportissa: https://www.suomisport.fi/events/56dfc6bb-4366-4069-bf81-f3e45252baf8 \nLisätieto: mahdollisuus tehdä tulosrajoja mm. alle 20- ja 23-vuotiaiden SM-kisoihin \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-19/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240722
DTEND;VALUE=DATE:20240727
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20231221T105804Z
LAST-MODIFIED:20240725T091126Z
UID:32659-1721606400-1722038399@painonnosto.fi
SUMMARY:Punttikarnevaalit 2024\, Tampere
DESCRIPTION:Tule mukaan leirille Varalan Urheiluopistolle Tampereelle ja saat uusia kavereita! \nIlmoittautuminen\nSuomisportin kautta 2.4.2024 alkaen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/39ed9358-4a63-41ba-b20b-f3106f456183 \nKarnevaalipaketti 22.-26.7.2024 \nMajoitus \n2 hh täysihoidolla\, aamupala\, lounas\, päivällinen\, iltapala \n• leiriläinen 13-16-vuotias(s. 2008-2011) 379 € sisältää täysihoidon lisäksi leiripaidan ja kilpailumaksun(20€). \n• leiriläinen 12-vuotias tai alle(s. 2012-2024) 359 € sisältää täysihoidon lisäksi leiripaidan ja kilpailumaksun(20€). \n• aikuinen 399 € sisälää täysihoidon \nIlman majoitusta\n• päiväleiriläinen 304 € sisältää täysihoidon\, leiripaidan ja kilpailumaksun(20€) \nLisävuorokausi on mahdollista\, otathan erikseen yhteyttä koulutus@painonnosto.fi \nOhjelma: \nMaanantai 22.7.2024\nKlo 12.00 Ilmoittautuminen ja majoittuminen Varala vastaanotto\nKlo 12.15 Info tilaisuus ja leiripaitojen jako Varala-Sali\nKlo 13.30- 15.30 Harjoitukset Tahmelan kenttä\nKlo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 17.30 Uinti ja sauna Takkahuone A ja B\nKlo 19.00 Tutustumisilta ja makkaranpaistoa Halli 1/ Grillikatos\nKlo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno Säde-ravintola \nTiistai 23.7.\nKlo 7.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 9.00- 11.00 Nääshalli Nääshalli\nKlo 11.30 Lounas ja päivälepo Säde-ravintola\nKlo 13.30- 16.00 Voimaharjoitukset ja temppurata Halli 1\nVälipalaa tarjolla harjoitusten välissä(omat eväät)\nKlo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 17.30 Uinti\, sään salliessa ollaan rannalla Uimahalli/ ranta\nKlo 18:00 Vapaa ohjelma\nKlo 20.00 Iltapala Säde-ravintola\nKlo 20:30 Sauna Varala\nKlo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nKeskiviikko 24.7. KILPAILUPÄIVÄ \nKlo 07.30 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 09.00 Punttikarnevaalikisat 20m juoksu\, 3-tassu\, etunojapunnerrus Pyynikin urheilukenttä\nKlo 11.00 Punnitus Nääshalli\nKlo 11.00-14.00 Lounas Nääshalli\nKlo 13.00 Punttikarnevaali painonnostokisat\, 12-vuotiaat tai alle Nääshalli\nKlo 14.40-21.00 Punttikarnevaali painonnostokisat 13-16-vuotiaat Nääshalli\nKlo 16.30-19.00 Päivällinen Varala\nKlo 18:00 Uinti\, Varalan ranta\nKlo 20.00 Iltapala Säde-ravintola\nKlo 22.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nTorstai 25.7 \nKlo 7.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 9.00- 11.00 Harjoitukset Nääshalli\nKlo 11.30 Lounas ja päivälepo Säde-ravintola\nKlo 13.20- 15.30 Pyynikin portaat\nKlo 14:30 Seikkailupuisto Varalan Flowpark OMAKUSTANTEINEN/ Frisbeegolf\nKlo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 18.00 Uinti\, Varalan beachi\nKlo 19.00 Palkintojen jako ja iltapala Varala-Sali\nKlo 22.00 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nPerjantai 26.7. \nKlo 07.30Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 9.00- 11.00 Harjoitukset Nääshalli\nKlo 11:30-12:00 Huoneiden siivous ja luovutus\nKlo 12.15 Lounas ja leirin päätös ennen lounasta Varala-Sali \nLeirillä odotetaan paljon osallistujia. Voit tulla leirille\, vaikka et olisi koskaan aikaisemmin tankoon koskenut ja nuorimmat leiriläiset ovat vasta ala-asteen aloittaneita. Nääshallin loistavat harjoitustilat mahdollistavat leiriläisten osallistumiset harjoituksiin valmentajien kanssa sekä pääsevät harjoittelemaan omalle tasolleen sopivissa ryhmissä ja vielä parhaiden kavereidensa kanssa. Leirillä pääsee näkemään myös lajin huippunostajia Suomesta. \nSeikkailupuisto on omakustanteinen ja se maksetaan suoraan vastaanottoon\, muut kilpailevat leikkimielisessä frisbee-golf kilpailussa. \nLeiripaikkana toimiva Varalan Urheiluopisto omaa monipuoliset puitteet leirin järjestämiseen\, painonnostoharjoitukset tapahtuvat Nääshallilla. \nLeirille mukaan haluvia valmentajia pyydetään ottamaan yhteyttä: koulutus@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/punttikarnevaalit-2024-tampere/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/12/Punttikarnevaalit-2024-Tampere-Esite.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240727T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240727T133000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240620T105857Z
LAST-MODIFIED:20240620T113708Z
UID:35955-1722067200-1722087000@painonnosto.fi
SUMMARY:Meripäivänostot 2024\, Kotka (KuKisa)
DESCRIPTION:Kansallinen kutsukilpailu. \nKaikki miesten ja naisten sarjat. Kilpailu ratkaistaan Sinclair-pisteillä.\n\nImoittautumislinkki: https://www.suomisport.fi/events/d78f723b-d255-4c9a-9753-3941813d0c55 \n\n\nAika:  27.7.2024 \n\n\nPunnitus 8:00-9:00 \n\n\nKilpailun alku 10:00 \n\n\nPaikka: \n\n\nKotkan Kauppatori \n\n\nKustaankatu 2\, \n\n\n48100 Kotka \n\nKilpailu on kutsukilpailu\, kutsut on lähetetty kilpailijoille. Järjestävällä seuralla on oikeus poistaa kutsuttomat kilpailijat.\n\n\nJärjestävä seura: Kuusankosken Kisa
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/meripaivanostot-2024-kotka-kukisa/
LOCATION:Kotkan kauppatori\, Kustaankatu 2\, Kotka\, 48100
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/06/Meripaivanostot2024.png
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240727T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240727T140000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240712T113721Z
LAST-MODIFIED:20240712T114132Z
UID:36259-1722070800-1722088800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut.\, Kalajoki (Kalajoen Junkkarit)
DESCRIPTION:Päivämäärä ja klo aika\n27.7.2024 klo 11.00 \nPunnitusaika\nklo 9.00-10.00 \nKilpailupaikka ja -osoite\nHiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, 85100 KALAJOKI \nJärjestävä seura\nKalajoen Junkkarit \nSarjat\, tulosrajat\nIWF:n naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen\nmiro.j.manderbacka@gmail.com \nOsanottomaksu 20 euroa maksetaan seuran tilille FI41 5099 0740 0308 21  \nYhteyshenkilö ja puhnro\nMiro Manderbacka 040-9320484 \nLisätietoja\nMax 15 nostajaa\, ilmoittauminen päättyy 22.7.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-kalajoki-kalajoen-junkkaritkalajoen-junkkareiden-kansalliset/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Kalajoen-Junkkarit-logo.jpeg
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240727T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240727T150000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240624T164152Z
LAST-MODIFIED:20240701T051033Z
UID:36039-1722074400-1722092400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Joensuu (JoPuPo)
DESCRIPTION:Kilpailun nimi ja laatu             Kansalliset Joensuu \nPäivämäärä ja aika               La 27.7.2024 klo 12.00 \nPunnitusaika                                     Klo 10.00-11.00 \n  \nKilpailupaikka ja -osoite               Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu \nJärjestävä seura                             Joensuun Puntti-Pojat \nSarjat                                               Kaikki naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen                          Suomisportissa 25.7.2024 mennessä \nhttps://www.suomisport.fi/events/3362b684-c83f-4026-9e98-2d6061989dd4 \nOsanottomaksu                              20 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille FI6457700520066033\, Osuuspankki \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-joensuu-jopupo-11/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/06/joensuun-punttipojat_logo_4vari.jpeg
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240801T151500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240801T203000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240603T193644Z
LAST-MODIFIED:20240603T193644Z
UID:35710-1722525300-1722544200@painonnosto.fi
SUMMARY:Elokuun kuukausikisat\, kansalliset\, Helsinki (Herakles)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  IWF:n sarjat\, ei tulosrajoja\nIlmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/73cb3e95-ba40-4e7b-8e8a-454a1577126e\nOsanottomaksu:  Heraklesin jäsenille osallistuminen on ilmainen koodilla HERAKLES\, muille 10 e. Maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Maksua ei palauteta. \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Mika Tiainen\, 045 3569530\nLisätietoja tapahtumat@herakles.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/elokuun-kuukausikisat-kansalliset-helsinki-herakles/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240803T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240803T170000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240626T130643Z
LAST-MODIFIED:20240626T130643Z
UID:36052-1722679200-1722704400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kutsukilpailu\, Kalajoki (RK)
DESCRIPTION:Järjestävä seura:  Raution Kisailijat \nSarjat\, tulosrajat:  Kutsukilpailu\, 15 nostajaa. \nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/fe348c64-f05b-4926-9332-35de79174f9e \n Tiedustelut ja ilmoittautuminen 27.7.2024 mennessä: pekkat56@gmail.com \nOsanottomaksu 20 € / nostaja \nSeuran pankki/tilinumero Raution Kisailijat /painonnostojaosto: \n FI 11 5099 3840 0104 20 \nYhteyshenkilö ja puhnro Pekka Torvi 040-7302546
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kutsukilpailu-kalajoki-rk-2/
LOCATION:Raution monitoimitalo\, Kannuksentie 1\, Kalajoki\, 85160
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240807
DTEND;VALUE=DATE:20240812
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20220808T063639Z
LAST-MODIFIED:20230524T055325Z
UID:24576-1722988800-1723420799@painonnosto.fi
SUMMARY:Olympialaiset 2024 Pariisi\, Ranska
DESCRIPTION:Painonnostoa nähdään Pariisissa 7.-11. elokuuta 2024 \nOlympiakarsintakilpailun tilanne:\nhttps://iwf.sport/qualif2024/P2024_Qualification/ \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/olympialaiset-pariisi-ranska/
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="IWF":MAILTO:iwf@iwfnet.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240810T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240810T170000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240810T093648Z
LAST-MODIFIED:20240810T093648Z
UID:36539-1723276800-1723309200@painonnosto.fi
SUMMARY:Ilmoittautuminen Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskisoihin päättyy sunnuntaina 11.8!
DESCRIPTION:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut\, Helsinki(Herakles) \n\n\nPohjois-Suomen mestaruuskilpailut\, Oulu (OP) \n\n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ilmoittautuminen-etela-ja-pohjois-suomen-mestaruuskisoihin-paattyy-sunnuntaina-11-8/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240817
DTEND;VALUE=DATE:20240819
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20230410T101357Z
LAST-MODIFIED:20240815T181720Z
UID:28858-1723852800-1724025599@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:AIKATAULU\nLopullinen ryhmäjako vahvistetaan kun sarjanvaihdot ovat selvillä. \nLopullinen starttilista \n\n20- ja 23-vuotiaiden SM2024\, Pori(PuKa) lopullinen starttilista ja livelähetys \n\nLAUANTAI \n  \n8-9 punnitukset \n  \n10.00 Kilpailuiden avaus ja ryhmä 1 (N45 & N55) esittely \n10 min tauko \nRyhmä 1 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 1 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 2 (M55 & M61 & M67) esittely sekä ryhmä 1 palkintojenjako \n  \nRyhmä 2 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 2 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 3 (N59) esittely sekä ryhmä 2 palkintojenjako \n  \nRyhmä 3 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 3 työntö \nRyhmä 3 palkintojenjako \n  \n14.30 Ryhmä 4 (N64) esittely \n10 min tauko \nRyhmä 4 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 4 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 5 (M73 & M81) esittely sekä ryhmä 4 palkintojenjako \n  \nRyhmä 5 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 5 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 6 (N71) esittely sekä ryhmä 5 palkintojenjako \n  \nRyhmä 6 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 6 työntö \nRyhmä 6 palkintojenjako \n  \nSUNNUNTAI \n  \n8-9 punnitukset \n  \n10.00 Ryhmä 7 (N76 & N81 & N87 & N87+) esittely \n10 min tauko \nRyhmä 7 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 7 työntö \n10 min tauko  jonka aikana ryhmä 8 (M89 & M96) esittely sekä ryhmä 7 palkintojenjako \n  \nRyhmä 8 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 8 työntö \n10 min tauko jonka aikana ryhmä 9 (M102 & M109 & M109+) esittely sekä ryhmä 8 palkintojenjako \n  \nRyhmä 9 tempaus \n10 min tauko \nRyhmä 9 työntö \nRyhmä 9 palkintojenjako \n  \nUrheilijoiden ilmoittautumislinkki\, osallistumishinta 45\,00€: \nhttps://www.suomisport.fi/events/07b6b38d-a9c9-42e2-9f4a-c795a3a9babf \nJärjestävän seuran alennuskoodi Suomisportiin\, tämä koskee ainostaan Puntti-Karhujen jäseniä: PUKASM \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa 2 vuotta\, pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nJälki-ilmoittautuminen\nSuomiport tapahtuma 29.-30.7.2024\, osallistumishinta 145\,00€ \nhttps://www.suomisport.fi/events/1eb58e0e-2ae7-4117-8aad-210e0274fd46 \nSarjanvaihto\nSarjanvaihto sekä poisjäänti 31.7-15.8.2024 klo 18:00 mennessä: \nSarjanvaihdosta tai peruuttamisesta tulee ilmoittaa uuteen Suomisport-tapahtumaan: \nhttps://www.suomisport.fi/events/948cb3b3-fa8d-4759-a75b-94c38c803164 \nVoit ilmoittaa tähän tapahtumaan\, mikäli peruutat osallistumisesi\, tämä on tärkeä tieto kilpailun kulun kannalta\, jotta saadaan toimihenkilöt puntarista seuraaviin tehtäviin. \nHINNAT\nIlmoittautuminen yhteen ikäluokkaan 45\,00 €\nIlmoittautuminen kahteen ikäluokkaan 70\,00 €\nMiesten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden 17.-18.8.2024 SM-kilpailut\, Pori(PuKa)\n\n\n\n\n	Miehet20-vuotiaat23-vuotiaat\n\n\n\n\n	55 kg113 kg\n133 kg\n\n\n	61 kg136 kg157 kg\n\n\n	67 kg146 kg169 kg\n\n\n	73 kg159 kg183 kg\n\n\n	81 kg191 kg211 kg\n\n\n	89 kg184 kg212 kg\n\n\n	96 kg198 kg228 kg\n\n\n	102 kg186 kg214 kg\n\n\n	109 kg182 kg217 kg\n\n\n	+109 kg208 kg247 kg\n\n\n\n\nNaisten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden 17.-18.8.2024 SM-kilpailut\, Pori(PuKa)\n\n\n\n\n	Naiset20-vuotiaat23-vuotiaat\n\n\n\n\n	45 kg69 kg\n78 kg\n\n\n	49 kg93 kg107 kg\n\n\n	55 kg98 kg124 kg\n\n\n	59 kg110 kg130 kg\n\n\n	64 kg133 kg153 kg\n\n\n	71 kg135 kg156 kg\n\n\n	76 kg122 kg155 kg\n\n\n	81 kg120 kg138 kg\n\n\n	87 kg104 kg129 kg\n\n\n	+87 kg106 kg119 kg\n\n\n\n\nTuomarit\nToimihenkilöiden ilmoittautuminen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2599ac85-e6ac-49b6-9c15-e0f46d83c1b5 \nSPNL korvaa yhden yön majoituksen niille tuomareille\, jotka tuomaroivat molempina päivinä. Korvaus annetaan maksimissaan 20 tuomarille ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuomareille korvataan majoitus 2hh/huoneiden mukaisesti edullisimman majoitustarjouksen mukaisesti. \nMajoitustarjous\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa kilpailutapahtumaan osallistuville majoituksen varaustunnuksella BSM24 tarjoushintaan. Varaukset tulee tehdä viimeistään 9.8.2024. Maksuton peruutus 7 vrk ennen majoitusta. \n  \nTarjoushinnat \n1 hh                    95\,00€ / huone \n2 hh                    115\,00€ / huone \n3 hh                    125\,00€ / huone \n4 hh                    135\,00€ / huone \nSuperior-lisä 20 euroa per huone. \nHinnat sisältävät aamupalan\, saunan sekä kuntosalin käytön. Varaukset suoraan hotellista sales.pori@sokoshotels.fi tai www.sokoshotels.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-pori-puka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240822
DTEND;VALUE=DATE:20240826
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240321T103731Z
LAST-MODIFIED:20240819T080346Z
UID:34384-1724284800-1724630399@painonnosto.fi
SUMMARY:19th International Women Weightlifting Grand Prix\, Baden\, Itävalta
DESCRIPTION:Livelähetys: \nEnsimmäinen kilpailupäivä: \n\nToinen kilpailupäivä: \n\nSuomen joukkue: \nHanna Kunelius \nHeidi Kunelius\nKatariina Laulajainen\nAmanda Linberg \n  \nIlmoittautuminen 19.6 mennessä Suomisportin kautta\, toimisto ilmoittaa keskitetysti kaikki Suomisportiin ilmoittautuneet urheilijat ja toimihenkilöt enne juhannusta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/6f88f329-c049-45ae-b2b3-1da2d4afa2d9 \nKilpailu on täysin omakustanteinen. \nInvitation Women Grand Prix 2024
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/19th-international-women-weightlifting-grand-prix-2/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/03/Kisalogo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240823
DTEND;VALUE=DATE:20240826
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240611T065552Z
LAST-MODIFIED:20240731T085610Z
UID:35777-1724371200-1724630399@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentaja taso- I\, Tampere TAPAHTUMA SIIRTYY
DESCRIPTION:KURSSI S24 TAPAHTUMA SIIRTYY VUODEN 2025 ALKUUN\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  23.-25.8.2024 \nToinen lähijakso:  1.-3.11.2024 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 11.6.2024 – 28.7.2024. Ilmoittautuminen on sitova 28.7.2024 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 1.8.2024 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen\, ne jotka ovat ilmoittautuneet ajoissa\, niin pääsevät tutustumaan verkkoympäristöön jo 1.8.2024. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2ada6e65-0d45-4882-bd17-aa77b2de2118 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentaja-taso-i-tampere/2024-08-23/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240824T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240825T170000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240124T073533Z
LAST-MODIFIED:20240603T100906Z
UID:33067-1724490000-1724605200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\, Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\,\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 24.1.2024 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 11.3.2024 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/0a699e9d-b89f-4577-93dd-2ea305103e2d \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-16/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240825
DTEND;VALUE=DATE:20240901
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240613T120657Z
LAST-MODIFIED:20240819T090103Z
UID:35810-1724544000-1725148799@painonnosto.fi
SUMMARY:EWF Latvian leiri\, Ventspils\, Latvia
DESCRIPTION:Lisätietoa:\nhttps://painonnosto.fi/ewf-latvian-leiri-25-31-8-2024/ \nValitaan kaksi tyttö ja kaksi poikanostajaa 13-17-vuotiaat \nKaisa Rautio\nMinni Hormavirta\nEliel Jännes\nJulius Viio \nValmentaja: Arto Lähdekorpi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ewf-latvian-leiri-ventspils-latvia/
LOCATION:Latvia\, Ventspils Olympic Centre\, Olympic Centre Hotel Lielais prospekts 33\, Ventspils\, Latvia
CATEGORIES:Leirit
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240828T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240828T203000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240510T064631Z
LAST-MODIFIED:20240819T082434Z
UID:35378-1724868000-1724877000@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus verkkokoulutuksena 8/2024
DESCRIPTION:KENELLE\nTuomarikoulutukseen haluavat toimihenkilöt aloittavat tuomarikoulutuksen tasosta-III\, ikärajoitus vähintään tänä vuonna 15-vuotta täyttäville. \nAJANKOHTA\nKeskiviikkona 28.8.2024 klo 18:00 – 20:30\nIlmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/a3f4a7a8-b6f3-488d-a55f-ef55197d99e5\nIlmoittautuneille tulee tapahtumapäivänä linkki Zoom-videoneuvottelupalveluun ja erikseen sähköposti Howspace-verkkopalvelusta\, jossa voit tutustua aiheisiin jo ennen verkkokoulutuksen alkua ja vastailla ennakkotehtäviin.\n\n\nSIJAINTI\nHowspace-verkkokoulutus\n\n\nHINTA\nIII-tuomarikorttikoulutus 25\,00 €\n\n\nNoin 2\,5h painonnoston III-tason tuomarikoulutus III-tason tuomarikoulutuksen käynyt on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa\, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Hinta sisältää Tuomarikortti III:n sekä koulutusmaksun. \nTuomarikouluttaja: Kalervo Nuutinen \nTeknisenä asiantuntijana Jarno Tiainen jarno.tiainen@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-verkkokoulutuksena-8-2024/
LOCATION:Howspace-verkkokoulutus
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/01/Tuomarikortit-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL Tuomarikoulutus Howspace":MAILTO:kalervo.nuutinen@kymp.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240831
DTEND;VALUE=DATE:20240901
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20230906T122731Z
LAST-MODIFIED:20240830T040417Z
UID:31182-1725062400-1725148799@painonnosto.fi
SUMMARY:Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut\, Oulu (OP)
DESCRIPTION:Tervetuloa Oulun Pyrinnön järjestämiin painonnoston Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuihin. Kilpailupäivä on lauantaina 31.8.2024. Itse kilpailu alkaa kello 11.00 ja punnitus järjestetään kello 9.00 – 10.00. Kilpailupaikka CrossFit Oulu\, Alasintie 3\, Oulu. \nKilpailutiedot ja ilmoittautuminen Suomisportissa. \nStarttilista lopullinen julkaistu liiton sivulla. \nAikataulu (julkaistu 29.8.) \nKlo 11         Ryhmä 1: N45\, N49\, N55\, N64kg (6 nostajaa) \nKlo 12:30  Ryhmä 2: N71\, N76\, N87+ (7 nostajaa) \nKlo 14:15   Ryhmä 3: M55\, M96\, M109+ (4 nostajaa) \nPalkinnot jaetaan sarjan päätyttyä. \nTapahtuman livestriimi Oulun Pyrinnön Youtube kanavalla. \nLisätietoja:\nhttps://oulunpyrinto.fi/kilpailutapahtumat/pohjois-suomen-mestaruuskilpailut-painonnosto/ \nIlmoittautuminen\nSuomisportin kautta 11.8.2024 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/b7486c5d-fd82-45c4-92cd-899594c19afb \nToimihenkilöiden ilmoittautuminen\nPyydämme seuroja ilmoittamaan joukkueensa mukana olevat tuomarit urheilijoiden kilpailuilmoittautumisen yhteydessä erillisen tapahtuman kautta. \nKilpailuun tulevien tuomareiden tulee ilmoittautua Suomisportin kautta. \nSuomisportin kautta 11.8.2024 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/a96f00fa-0a3e-4d9c-a870-bca8d7e21378 \nTuomarilistat pyritään saada valmiiksi samalla kuin starttilistat. Kisajärjestäjää auttaa todella paljon\, kun saadaan etukäteen tieto tuomareista ja myös voidaan viestiä heille kisaviikonlopun tapahtumista. \nTuomarilla on oltava vähintään kansallisen II-luokan tuomarikortti. \nOsanotto-oikeus\n\nPSM osanotto-oikeus on urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet edellisten PSM-kisojen jälkeen alkaen 5.9.2023 tulosrajan ilmoittautumispäivämäärään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\nVuoden 2024 lisenssi tulee olla hankittuna viimeistään viimeisenä ilmoittautautumispäivämääränä.\nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa 2 vuotta\, pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/.\n\nSarjanvaihto\nSuomisport Sarjanvaihto-tapahtumassa urheilijat voivat tehdä sarjanvaihtoilmoituksen ilmoittautumisajan jälkeen torstaihin 29.8.2024 klo 18:00 mennessä. Sarjanvaihdon voi tehdä yhden sarjan alaspäin tai yhden sarjan ylöspäin. \nVoit myös perua ilmoittautumisesi koko kilpailuun\, valitsemalla sarjanvaihtovalikosta: Peruutan ilmoittautumiseni koko kilpailuun. \nKisakutsu ja aikataulu päivittyy kisakutsuun liiton tapahtumakalenterissa: https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-suomen-mestaruuskilpailut-2/ \nIlmoittautuminen kilpailuun päättyy 11.8.2024 \nSarjanvaihtoihin liittyviä kysymyksiä voi esittää kilpailuvastaavalle Jari Hirvoselle. Sarjanvaihtoilmoituksia ei hyväksytä muulla tavoin\, kun ilmoittautumalla tähän SARJANVAIHTO-tapahtumaan \nJohtokunnan päätöksen 7/2024 mukaan: \n”SM-kilpailuissa sekä Etelä- ja Pohjois-Suomen aluemestaruuskilpailuissa sarjamuutoksien tekemistä ja ilmoitetun yhteistuloksen muuttamista varten lopullinen ilmoittautumislomake (Final Entry) on palautettava vähintään kaksi päivää ennen kilpailujen alkua. Mikäli urheilijan osalta ei ole palautettu lopullista ilmoittautumislomaketta (Final Entry)\, osallistuu urheilija alkuperäisessä ilmoittautumislomakkeessa merkittyyn sarjaan alkuperäisellä ilmoitetulla yhteistuloksella (Entry Total). Sarjaa ei ole mahdollista muuttaa em. kilpailuissa punnituksessa eikä lopullisen ilmoittautumislomakkeen palautusajankohdan jälkeen.” \nMiesten tulosrajat Etelä- ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Miehet\n\n\n\n\n	55 kg125 kg\n\n\n	61 kg140 kg\n\n\n	67 kg165 kg\n\n\n	73 kg185 kg\n\n\n	81 kg205 kg\n\n\n	89 kg220 kg\n\n\n	96 kg230 kg\n\n\n	102 kg240 kg\n\n\n	109 kg250 kg\n\n\n	+109 kg250 kg\n\n\n\n\nNaisten tulosrajat Etelä-ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Naiset\n\n\n\n\n	45 kg70 kg\n\n\n	49 kg80 kg\n\n\n	55 kg95 kg\n\n\n	59 kg105 kg\n\n\n	64 kg115 kg\n\n\n	71 kg125 kg\n\n\n	76 kg135 kg\n\n\n	81 kg140 kg\n\n\n	87 kg145 kg\n\n\n	+87 kg145 kg
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-suomen-mestaruuskilpailut-2/
LOCATION:CrossFit Oulu\, Alasintie 3\, Oulu\, 90400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/09/Oulun-Pyrinto.png
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240831
DTEND;VALUE=DATE:20240901
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20230906T122328Z
LAST-MODIFIED:20240824T054445Z
UID:31178-1725062400-1725148799@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut\, Helsinki(Herakles)
DESCRIPTION:ESM kisat pidetään kaksipäiväisenä.\nLopullinen ryhmäjako selviää sarjanvaihtoilmoitusten jälkeen. \nStarttilistat:\nhttps://painonnosto.fi/starttilistat-esm/ \nLauantai \nRyhmät 1\, 2\, 3 \nPunnitus klo 08:00\nKilpailu alkaa klo 10:00 \nSunnuntai \nRyhmät 4\, 5\, 6 \nPunnitus klo 10:00\nKilpailu alkaa klo 12:00 \nKAHVIO \nStable Cafe on lopettanut\, kisajärjestäjien toimesta kisoissa paikalla on kahvio ja mm. mikro omien ruokien lämmittämiseen. \nUrheilijoiden ilmoittautuminen\nOsallistumishinta 40\,00€ \nSuomisportin kautta 11.8.2024 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/96274b75-0686-431b-856a-ffc8f65ff3fd \nJärjestävän seuran edustajat voivat käyttää ilmoittautuessaan ilmaiskoodia: ”Herakles24” \nEi jälki-ilmoittautumismahdollisuutta. \nToimihenkilöiden ilmoittautuminen\nPyydämme seuroja ilmoittamaan joukkueensa mukana olevat tuomarit urheilijoiden kilpailuilmoittautumisen yhteydessä erillisen tapahtuman kautta. \nKilpailuun tulevien tuomareiden tulee ilmoittautua Suomisportin kautta. \nSuomisportin kautta 11.8.2024 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/8332b5a3-8e34-46e8-b97f-f6aa2c558d4e \nTuomarilistat pyritään saada valmiiksi samalla kuin starttilistat. Kisajärjestäjää auttaa todella paljon\, kun saadaan etukäteen tieto tuomareista ja myös voidaan viestiä heille kisaviikonlopun tapahtumista. \nTuomarilla on oltava vähintään kansallisen II-luokan tuomarikortti. \nOsanotto-oikeus\n\nESM osanotto-oikeus on urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet edellisten ESM-kisojen jälkeen alkaen 4.9.2023 tulosrajan ilmoittautumispäivämäärään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\nVuoden 2024 lisenssi tulee olla hankittuna viimeistään viimeisenä ilmoittautautumispäivämääränä.\nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa 2 vuotta\, pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/.\n\nSarjanvaihto\nSuomisport Sarjanvaihto-tapahtumassa urheilijat voivat tehdä sarjanvaihtoilmoituksen ilmoittautumisajan jälkeen torstaihin 29.8.2024 klo 18:00 mennessä. Sarjanvaihdon voi tehdä yhden sarjan alaspäin tai yhden sarjan ylöspäin. \nVoit myös perua ilmoittautumisesi koko kilpailuun\, valitsemalla sarjanvaihtovalikosta: Peruutan ilmoittautumiseni koko kilpailuun. \nKisakutsu ja aikataulu päivittyy kisakutsuun liiton tapahtumakalenterissa: https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut-helsinkiherakles/ \nIlmoittautuminen kilpailuun päättyy 11.8.2024 \nSarjanvaihtoihin liittyviä kysymyksiä voi esittää kilpailuvastaavalle Jari Hirvoselle. Sarjanvaihtoilmoituksia ei hyväksytä muulla tavoin\, kun ilmoittautumalla tähän SARJANVAIHTO-tapahtumaan \nJohtokunnan päätös 7/2024: \n”SM-kilpailuissa sekä Etelä- ja Pohjois-Suomen aluemestaruuskilpailuissa sarjamuutoksien tekemistä ja ilmoitetun yhteistuloksen muuttamista varten lopullinen ilmoittautumislomake (Final Entry) on palautettava vähintään kaksi päivää ennen kilpailujen alkua. Mikäli urheilijan osalta ei ole palautettu lopullista ilmoittautumislomaketta (Final Entry)\, osallistuu urheilija alkuperäisessä ilmoittautumislomakkeessa merkittyyn sarjaan alkuperäisellä ilmoitetulla yhteistuloksella (Entry Total). Sarjaa ei ole mahdollista muuttaa em. kilpailuissa punnituksessa eikä lopullisen ilmoittautumislomakkeen palautusajankohdan jälkeen. \n  \nNaisten tulosrajat Etelä-ja Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut 31.8.2024\n\n\n\n\n	Naiset\n\n\n\n\n	45 kg70 kg\n\n\n	49 kg80 kg\n\n\n	55 kg95 kg\n\n\n	59 kg105 kg\n\n\n	64 kg115 kg\n\n\n	71 kg125 kg\n\n\n	76 kg135 kg\n\n\n	81 kg140 kg\n\n\n	87 kg145 kg\n\n\n	+87 kg145 kg\n\n\n\n\nKilpailun yhdyshenkilö\nMika Tiainen \n\nherakles@herakles.fi\n\n\n+358413178413\n\nwww.herakles.fi \nFacebook: Helsingin Herakles \nInstagram: @helsinginherakles \nYoutube: https://youtube.com/channel/UCp3VdZu1XTGWND7lOz4w3UA
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut-helsinkiherakles/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/10/Herakles-logo-läpinäkyvä-e1717668399100.png
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240905
DTEND;VALUE=DATE:20240915
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20230503T105137Z
LAST-MODIFIED:20240903T201257Z
UID:29341-1725494400-1726358399@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters MM-kilpailut Rovaniemi\, Suomi
DESCRIPTION:http://masters2024.fi/ \nLisätietoa: \nJorma Pallari \n+358503738703\njorma.pallari@gmail.com \nSarjanvaihto \nSuomalaisten sarjanvaihdot vahvistetaan vasta 1.9 jälkeen keskitetysti\, joten ne eivät päivity starttilistoille\, kuin vasta tämän jälkeen. \nVoit ilmoittaa uuden sarjan tai päivittää muuta tietoa koskien ilmoittautumistanne:\nhttps://www.suomisport.fi/events/643b6fca-2639-4551-bdf1-dc37efbaf7bd \nShuttle Bus rekisteröinti lomake https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezCNN5jvY6vlTulHmJWeQr3f1HzlBHYfo_jUgFHpc292HXTg/viewform \n  \n\nLopullinen aikataulu:\n(Ladattava versio) \nWORLD MASTERS WL CHPS 2024 – FINAL SCHEDULE\nKilpailupäivät:\n5.-14.9.2024 \nLopullinen starttilista(päivitetty 2.9.2024:  (ladattava versiot naiset\, miehet) \nWORLD MASTERS WL CHPS 2024 – WOMENS START LIST 03-09-24\nWORLD MASTERS WL CHPS 2024 – MENS START LIST 03-09-24\n  \nTulosrajat:\n(Ladattava versio) \n2024 IMWA QUALIFYING STANDARDS - ROVANIEMIpdf\nIlmoittautuminen:\n15.4.-23.6.2024 (suomalaisten osalta) \nSuomiportin kautta \nMajoitus\nhttps://masters2024.fi/accommodation/ \nkuljetuspalvelut:\n\nTransportation
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-mm-kilpailut-rovaniemi-suomi/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/05/Masters-World-Weightlifting-World-Championships-YT-Thumbnail.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240907T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240907T160000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240806T122659Z
LAST-MODIFIED:20240806T122659Z
UID:36522-1725699600-1725724800@painonnosto.fi
SUMMARY:TAK:n kansalliset kisat\, Turku
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/84982cf4-775f-4621-a516-898afbd1ca24 \nOsanottomaksu: 20 €\, TAK:n nostajat 10 €\, TAK:n juniorit 0 € (käytä alekoodia JUNNU) \nYhteyshenkilö: Pasi Kailajärvi puh. 044 2718 418\npasi@terapiakuperkeikka.fi \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/takn-kansalliset-kisat-turku-2/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Turun Atleettiklubi":MAILTO:info@turunatleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240916
DTEND;VALUE=DATE:20240923
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240527T113725Z
LAST-MODIFIED:20240527T113725Z
UID:35627-1726444800-1727049599@painonnosto.fi
SUMMARY:Lasten- ja nuorten valtakunnallinen Juniori Cupin syyskisa salikilpailuna viikko 38 syyskuussa 16.-22.9.2024
DESCRIPTION:Painonnoston Juniori Cup uudistuu vuodelle 2024\nSyyskisa toteutetaan salikisana samalla tapaa kuin kevätkisa\, jonne kaikilla seuran nuorilla jäsenillä on mahdollisuus osallistua\, kilpailuun osallistumiseen vaaditaan vähintään harrastzjalisenssi. \nKilpailu toteutetaan jäsentenvälisenä-/piirikunnallisena kilpailuna viikolla 17 huhtikuussa 16.-22.9.2024 välisenä aikana. 2007-syntyneiden ja sitä nuorempien tulokset hyväksytään syyskisaan. Salikisassa huomioidaan kilpailupöytäkirjasta erikseen Juniori Cup ikäiset ja tulokset julkaistaan keskitetysti Juniori Cup 2024 sivustolla. Ota yhteyttä omaan seuraasi ja varmista kilpailun ajankohta\, kilpailu voidaan järjestää myös iltakisana arkipäivänä vaikka treenien yhteydessä. \nPisteet kilpailusta tulevat samaan tapaan kuin aikaisemminkin kevätkisasta\, jossa onnistuneet nostot ja omat ennätykset ovat arvokkaita pisteiden näkökulmasta. \nKevät- ja syyskisa\nSarjan voittajalle 4p.\nToiselle 2p.\nKolmannelle 1p. \nLisäksi kevät- ja syyskisassa kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3p.\n5 onnistunutta nostoa 2p.\n4 onnistunutta nostoa 1p. \nKilpailijoille lasketaan kolmen (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 6 parasta pääsee mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nEnnätyksistä lisäpisteitä\nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nJuniori Cupin loppuhuipennus lokakuussa. \nLisätietoa Juniori Cupista \nJarno Tiainen\nkehityspäällikkö\n+358504680068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lasten-ja-nuorten-valtakunnallinen-juniori-cupin-syyskisa-salikilpailuna-viikko-38-syyskuussa-16-22-9-2024/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240919
DTEND;VALUE=DATE:20240928
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20230111T144343Z
LAST-MODIFIED:20240528T085327Z
UID:27077-1726704000-1727481599@painonnosto.fi
SUMMARY:Nuorten 20-vuotiaiden MM-kilpailut\, León\, Espanja
DESCRIPTION:Adams-olinpaikkatiedot tulee olla kunnossa 3kk aikaisemmin 18.6.2024 mennessä. \nUrheilijat\, joilla on A-raja tehtynä ja sitä lähellä olevat voivat ilmoittautua. Tulosraja pitää olla tehty viikkoa ennen Final entryä eli 11.8.2024. \nIlmoittautuminen Suomisportissa prelientryvaiheeseen 8.6.2024 mennessä\, urheilijan tulee olla prelientryvaiheessa mukana\, tämän umpeuduttua 18.6 ei ole enää mahdollista ilmoittautua: \nhttps://www.suomisport.fi/events/6864d89b-a003-4c01-bbce-ccde020a94da \nTähän tulee tarkemmat tiedot kisjärjestäjältä myöhemmin: \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nuorten-20-vuotiaiden-mm-kilpailut-barcelona-espanja/
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="IWF":MAILTO:iwf@iwfnet.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240921T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240921T200000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240527T090323Z
LAST-MODIFIED:20240527T090323Z
UID:35611-1726905600-1726948800@painonnosto.fi
SUMMARY:LEAGUE OPEN & LEOKO INVITATIONAL – Kansallinen painonnostokisa\, Lahti (8000Urh)
DESCRIPTION:Lahdessa Salpausselkä Parkissa\, CrossFit 8000 Salpauksen tiloissa järjestetään elämyksellinen\, kansallisen tason painonnostokilpailu 21.9.2024. Kisa tarjoaa mahtavia elämyksiä niin urheilijoille kuin yleisöllekin. \n  \nPäivän aikana järjestetään kaksi erillistä tapahtumaa: \n  \nLEAGUE OPEN – Kilpailuun ovat tervetulleita kaikki urheilijat\, jotka haluavat testata omia rajojaan ja osallistua tähän upeaan urheilutapahtumaan. Parhaat nostajat palkitaan. Kisa pisteytetään paino- ja ikäkertoimilla (SMF/SHMF). Osallistumismaksu 45€ \n  \nIlmoittautuminen Suomisport:  https://www.suomisport.fi/events/eb7c3d9c-07be-4a57-a926-45a560086e45 \n  \n  \nLEOKO INVITATIONAL – Kutsukisa\, johon kutsutaan Suomen parhaat painonnostajat. Kutsukisan paras nais- ja miesurheilija palkitaan käsintehdyllä suomalaisella LEOKO- painonnostotangolla. Osallistumismaksu 45€. \n  \nLisätiedot myöhemmin.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/league-open-leoko-invitational-kansallinen-painonnostokisa-lahti-8000urh/
LOCATION:CrossFit 8000 Salpaus Lahti\, Hämeenlinnantie 59\, Lahti\, 15800
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kasitonnisen Urheilijat":MAILTO:info@kasitonnisenurheilijat.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240921T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240922T170000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20230911T080700Z
LAST-MODIFIED:20240910T082052Z
UID:31256-1726909200-1727024400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\, Oulu
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava CrossFit Routa\, Oulu. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\, voit myös ladata itsellesi todistuksen Howspace-verkkokoulutusympäristöstä\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 1.9.2023 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 15.9.2024 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/063a6e20-50bc-4c8e-b605-7077637a4f0a \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-oulu-2/
LOCATION:CrossFit Routa\, Kaarnatie 14\, Oulu\, 90530
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/09/Esite-PNOK1-21.-2.9.2024-Crossfit-Routa-Oulu.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240928T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240928T160000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240112T071918Z
LAST-MODIFIED:20240314T110200Z
UID:32899-1727517600-1727539200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnostonmaajoukkueen ja TOP 20-nostajien yhteistreenit\, Oulu
DESCRIPTION:CrossFit Routa\, Oulu \nMukaan kutsutaan varsinaisen maajoukkueen lisäksi 20 parasta naista ja miestä yhteistreeneihin. \nAamutreeni klo 10 ja iltapäivätreeni klo 14. \nLisätiedot: \nJimmy Taivaloja\, jimmy@finsksisu.se
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnostonmaajoukkueen-ja-top-20-nostajien-yhteistreenit-oulu/
LOCATION:CrossFit Routa\, Kaarnatie 14\, Oulu\, 90530
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/12/painonnostoliiton-logo-200x200-transparent.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240928T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240928T160000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240823T115620Z
LAST-MODIFIED:20240823T115932Z
UID:36767-1727517600-1727539200@painonnosto.fi
SUMMARY:Syyskuun kansallinen kilpailu\, Helsinki (Herakles)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  IWF:n sarjat \nIlmoittautuminen: kutsukilpailu https://www.suomisport.fi/events/9c3e5f84-9622-4350-9e6e-cae9f4664ab1 \nYhteyshenkilö ja puhnro Mika Tiainen\, 045-3569530
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/syyskuun-kansallinen-kilpailu-helsinki-herakles/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Herakles-logo-transparentviininpunainen-300x300.jpeg
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240928T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240928T170000
DTSTAMP:20260412T172915
CREATED:20240419T202133Z
LAST-MODIFIED:20240523T160944Z
UID:34975-1727517600-1727542800@painonnosto.fi
SUMMARY:Keljon Viesti 80 vuotta -juhlakilpailut\, kansallinen kutsukilpailu\, Jyväskylä
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat.\nIlmoittautuminen SuomiSportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/0d44ca56-6390-43bc-8cb6-29859d7ca67d \nja osallistumismaksu 25.9. mennessä.\nOsanottomaksu 20 €\, järjestävän seuran edustajille ei osallistumismaksua.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keljon-viesti-80-vuotta-juhlakilpailut-kansallinen-kutsukilpailu-jyvaskyla/
LOCATION:Valorinne\, Kyllöläntie 16\, Jyväskylä\, 40600\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
END:VCALENDAR