BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221201
DTEND;VALUE=DATE:20221211
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20211022T175953Z
LAST-MODIFIED:20220913T090723Z
UID:20592-1669852800-1670716799@painonnosto.fi
SUMMARY:IWF World Masters 2022\, USA
DESCRIPTION:2022 IWF World Masters Championship\n​1st – 10th Dec. 2022\nWyndam Resort\, International Drive\, Orlando\, USA \nKisasivut: https://www.22iwfworldmasters.com/ \nSuomalaisten ilmoittautuminen Suomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/64de1907-2ac2-4e47-b4de-ad4f5007f4a6 \n\nYhteyshenkilö:\nJorma Pallari\, jorma.pallari@gmail.com\, +358503738703\n\n\nKilpailun ajankohta on 1.12-10.12.2022 Suomalaisten ilmoittautuminen 11.9.2022 mennessä SPNL ilmoittaa keskitetysti kaikki ilmoittautuneet tämän jälkeen viralliseen Masters-rekisteröinti järjestelmään. \nHuomioithan\, että osallistujamäärän kasvaessa suureksi\, saatetaan osallistujamäärää rajoittaa. Saat sähköpostiisi ilmoituksen kansainvälisestä järjestelmästä sähköpostiisi\, kun liitton on lähettänyt ilmoittautumistietosi eteenpäin kansainväliselle Masters-toimikunnalle. \nYhdysvaltojen Painonnostoliitto järjestää painonnoston Masters MM-kilpailut 1.-12.12.2022 Orlando\, USA \nKilpailupaikka: WYNDHAM ORLANDO CONVENTION CENTER – Florida – USA Ilmoittautuessa sinulla tulee olla voimassa oleva lisenssi. Lisäksi tulee olla käytynä vähintään kaksi piirikunnallisen tason kilpailua(joista SM-kilpailu voi olla siis toinen). \nViimeinen tuloksenteko päivä 11.9.2022\, suomalaisten tulos on oltava tehtynä 16.8.2019-11.9.2022(Pandemian johodosta karsintatulosten tekeminen on pidentynyt ja mahdollistaa tuloksenteon pidemmältä aikaväliltä). \nHotellivaraukset kilpailukutsussa liiton kalenterissa heti kun ilmestyvät \nSitova ilmoittautuminen\, ilmoittautumismaksua ei palauteta \n\n  \n2022 IWF MASTERS QUALIFYING STANDARDS ORLANDO USA 2022 IWF MASTERS REGISTRATION AND SELECTION PROCEDURE
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/iwf-world-masters-2022-usa/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/10/Kisalogo-Masters-MM-2022-Orlando.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221203T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221203T140000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20220909T142000Z
LAST-MODIFIED:20221201T195858Z
UID:25155-1670058000-1670076000@painonnosto.fi
SUMMARY:Heraklesin mestaruuskilpailut\, Helsinki
DESCRIPTION:Osallistumisoikeus: Heraklesin jäsenillä\, joilla on ostettu kilpailulisenssi vuodelle 2022.  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/heraklesin-mestaruuskilpailut-helsinki/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/10/Herakles-logo-läpinäkyvä-e1717668399100.png
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221203T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221203T160000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221007T201020Z
LAST-MODIFIED:20221117T111431Z
UID:25560-1670058000-1670083200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen: Janne Olloselle (janne@ollonen.inet.fi) ke 30.11. mennessä \nOsallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry \nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 \nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025 \nYhteyshenkilö: Janne Ollonen\, puh. 0400 500  233
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-16/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/09/OAK_logo_original_90.jpg
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221203T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221203T153000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221104T103813Z
LAST-MODIFIED:20221104T103813Z
UID:26194-1670061600-1670081400@painonnosto.fi
SUMMARY:Äänekosken mestaruuskilpailut\, kansallinen kutsukilpailu (ÄH)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  kaikki IWF:n tyttöjen\, poikien\, naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen:  Mari Paananen\, maripaa@hotmail.com \nOsanottomaksu: 10 e muilta kuin Äänekosken Huiman jäseniltä \nSeuran pankki/tilinumero:  Äänekosken Huima FI0755430140028302\, viestiin painonnostokisa 3.12.2022 \nYhteyshenkilö ja puhnro: Mari Paananen\, puh. 040 768 5405
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/aanekosken-mestaruuskilpailut-kansallinen-kutsukilpailu-ah/
LOCATION:Äänekosken liikuntatalo\, Koulumäenkatu 2\, Äänekoski\, 44100
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="%C3%84%C3%A4nekosken Huima":MAILTO:maripaa@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221203T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221203T190000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20220920T104140Z
LAST-MODIFIED:20221117T111648Z
UID:25235-1670061600-1670094000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston avoimet Suomen Perinneurheiluliiton mestaruuskilpailut\, Leppävirta (LepU)
DESCRIPTION:Kansalliset jäähyväiskilpailut ( koulu puretaan). \nLeppävirran amaiskalla lauantaina 3.12.2022 klo 12.00 punnitus klo 10-11.00.\n\nPenkkipunnerruksen mestaruuskilpailu alkaa noin klo 15.00\, on tarkoitettu harrastajille\, punnitus klo 14\,30 asti.\n\n\nNostetaan kaikissa sarjoissa ja ikäluokissa.  Pidetään kahta pöytäkirjaa\, joten ilman lisenssiä pääseee myös nostamaan.\n\nIlm Jorma Rajakannas 040 5287131 tai sähköpostilla jr.lepu@gmail.com. Toki paikan päälläkin voi ilmoittautua.\n\nOsanottomaksu 20 euroa kilpailija maksetaan tilille Leppävirran Urheilijat ry Fi78 5230 0120 0177 78 tai paikanpäällä.\n\nTule kisailemaan vielä kerran legentaariselle amiskalle.\n\nKilpailupaikalla on kahvio.\n\nJärjestää Leppävirran Urheilijat\n\nTervetuloa
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-avoimet-suomen-perinneurheiluliiton-mestaruuskilpailut-leppavirta-lepu/
LOCATION:Leppävirran Ammattikoulu\, Opintie 1\, Leppävirta\, 79100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/02/LepU_logo_150.png
ORGANIZER;CN="Lepp%C3%A4virran Urheilijat":MAILTO:jr.lepu@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221203T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221203T150000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221104T103128Z
LAST-MODIFIED:20221104T103128Z
UID:26189-1670065200-1670079600@painonnosto.fi
SUMMARY:Routa Weightlifting Battle\, Kansallinen kutsukilpailu\, Oulu (APW)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  IWF:n sarjat\, ei tulosrajoja\nIlmoittautuminen: Kutsukilpailu \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Santtu Postareff 0415442095
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/routa-weightlifting-battle-kansallinen-kutsukilpailu-oulu-apw/
LOCATION:CrossFit Routa\, Kaarnatie 14\, Oulu\, 90530
ORGANIZER;CN="Alppilan Puntti-Weikot":MAILTO:alppilanpunttiweikot@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221204T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221204T160000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221004T055101Z
LAST-MODIFIED:20221004T101055Z
UID:25464-1670148000-1670169600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Joensuu (JoPuPo)
DESCRIPTION:Sarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen: Suomisportissa 2.12.2022 mennessä \nOsanottomaksu:  20 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille FI6457700520066033\, Osuuspankki \n\nhttps://www.suomisport.fi/events/be50528b-04e6-4a2d-8fe4-ed325834b59c
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-joensuu-jopupo-6/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221204T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221204T170000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221023T162215Z
LAST-MODIFIED:20221023T162215Z
UID:25962-1670148000-1670173200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Lohja-Lifting Kiven Kova 1 Kutsukilpailu\, Kirkkonummi
DESCRIPTION:Kilpailupaikka ja -osoite:  Gym Stone Masalantie 397 Kirkkonummi \nSarjat\, tulosrajat:  Kaikki IWF:n sarjat \nIlmoittautuminen:  27.11.2022 mennessä https://www.suomisport.fi/events/046847d5-2e73-4d5f-9c9d-a997b205a8bd \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Juha Lantto 0452662001 juha.lantto@fysiostore.fi \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-lohja-lifting-kiven-kova-1-kutsukilpailu-kirkkonummi/
LOCATION:Gymstone Masala\, Masalantie 397\, Kirkkonummi\, 02430\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221205
DTEND;VALUE=DATE:20221217
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20220904T104328Z
LAST-MODIFIED:20220904T104328Z
UID:25080-1670198400-1671235199@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan MM-kilpailut 2022\, Bogotá\, Kolumbia
DESCRIPTION:Olympiakarsintakilpailu Pariisi 2024
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-mm-kilpailut-2022-bogota-kolumbia/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221210T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221210T150000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221006T201848Z
LAST-MODIFIED:20221006T201848Z
UID:25541-1670662800-1670684400@painonnosto.fi
SUMMARY:TUL avoimet Kaakkois-Suomen mestaruuskisat\, Kotka (KuKisa)
DESCRIPTION:Kansalliset kilpailut\, samalla Kuusankosken Kisan  115-vuotisjuhlakilpailu.\nSarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\n\nKilpailupaikka: Karhuvuoren urheilutalo \, Ututie 4 \, 48350 Kotka\n\nIlmoittautuminen 07.12.2022 mennessä  osoitteessa kuusankoskenkisa@gmail.com\nOsallistumismaksu 20 €\nJälki-ilmoittautuminen 09.12.2022 asti\, maksu 30 €\nMaksu tilille Kuusankosken Kisa FI86 5750 7720 0356 62  (OP)\,   tosite punnitukseen
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tul-avoimet-kaakkois-suomen-mestaruuskisat-kotka-kukisa/
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221210T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221210T170000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221015T072907Z
LAST-MODIFIED:20221109T182324Z
UID:25688-1670662800-1670691600@painonnosto.fi
SUMMARY:Punttimalja\, kansallinen\, samalla joukkuekilpailu\, Kalajoki (KJ)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki sarjat\, ei tulosrajoja. Joukkueet kilpailevat piirisääntöjen mukaan\, kisa avoin myös muille nostajille. \nOsanottomaksu: 20€\, joukkueiden ulkopuolisille nostajille. \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Jonna Liius\, puh 0407175469 \nIlmoittautuminen 5.12.2022 mennessä Jonna Liiukselle. \n  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/punttimalja-kansallinen-samalla-joukkuekilpailu-kalajoki-kj/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221210T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221210T160000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221025T192206Z
LAST-MODIFIED:20221025T192502Z
UID:26011-1670666400-1670688000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Vihdin Nummela (NuVo)
DESCRIPTION:Kaikki miesten ja naisten sarjat.\nOsanottomaksu 20 e maksetaan punnituksen yhteydessä.\nIlmoittautuminen 4.12. mennessä haba.helin@gmail.com\n\nLisätiedot Harri Helin 0400941848
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-vihdin-nummela-nuvo/
LOCATION:Nummelan Voimailijoiden sali\, Juurakkotie 5\, Vihti\, 03100
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Nummelan Voimailijat":MAILTO:haba.helin@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221210T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221210T180000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221104T101440Z
LAST-MODIFIED:20221104T101440Z
UID:26182-1670666400-1670695200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kutsukisa\, Turku (TAK)
DESCRIPTION:Päivämäärä ja klo:  10.12.2022\, KLO 11.00 Junnut 12-17v\, 18-80v 12.30 \nPunnitusaika:  10-10.30 junnut / 11.15-11.45 aikuiset  \nKilpailupaikka ja -osoite:  Raunistulantie 15\, Turku \nJärjestävä seura: TAK \nSarjat\, tulosrajat: Kutsukilpailut \nIlmoittautuminen: Pasi Kailajärvi \nOsanottomaksu: TAK:n nostajat 5€ \nSeuran pankki/tilinumero: IBAN FI40 1525 3006 1052 07 \nYhteyshenkilö ja puh nro: Pasi Kailajärvi puh: 044 2718 418\n pasi@terapiakuperkeikka.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kutsukisa-turku-tak/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Turun Atleettiklubi":MAILTO:info@turunatleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221211T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221211T160000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221109T183046Z
LAST-MODIFIED:20221109T183046Z
UID:26238-1670752800-1670774400@painonnosto.fi
SUMMARY:Keravan kansalliset kilpailut (Bodonos)
DESCRIPTION:Järjestävä seura: Keravan Bodonos ry. \nSarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten painoluokat.  Ei tulosrajoja. \nKilpailuun pääsee enintään 20 ensimmäistä ilmoittautunutta. \nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/fff269f9-da2a-4a79-8701-1458979d4048 \nIlmoittautumienn 6.12.2022 mennessä. \nOsanottomaksu: 20 e. \nYhteyshenkilö: Juha Kukkonen painonnosto.bodonos@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keravan-kansalliset-kilpailut-bodonos/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221217T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221218T150000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221111T080703Z
LAST-MODIFIED:20221111T080703Z
UID:26257-1671267600-1671375600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Oulu
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu:\nMuiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nAikataulu: \nLauantaina 09:00-17:30\nSunnuntaina 08:30-15:00 \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nSitovat ilmoittautumiset on tehtävä 11.12.2022 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/65b57752-5a84-4bfc-89dd-d4d7a2d03666 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-oulu/
LOCATION:CrossFit Routa\, Kaarnatie 14\, Oulu\, 90530
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/11/PNOK2-Oulu-17.18.11.2022-mainos.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221217T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221217T170000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221101T211002Z
LAST-MODIFIED:20221102T074232Z
UID:26138-1671271200-1671296400@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille. \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Rauli Hautaniemi 044-5317909 \nOsanottomaksu:  20 € \, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen. \nOsallistumismaksu maksetaan Puntti-Karhujen tilille ( FI79 4108 0012 2268 77 ) viimeistään 15.12.2022. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-3/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221230T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221230T200000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221019T154822Z
LAST-MODIFIED:20221019T154822Z
UID:25816-1672412400-1672430400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Ranen nostot\, Rovaniemi (RoRe)
DESCRIPTION:IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nYhteyshenkilö Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422 \nSähköposti:\njaarli.pirkkio@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-ranen-nostot-rovaniemi-rore-3/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221231T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221231T150000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221211T135616Z
LAST-MODIFIED:20221212T194144Z
UID:26651-1672477200-1672498800@painonnosto.fi
SUMMARY:Uudenvuoden nostot\, Kokkola (LoVe)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n sarjat. \nIlmoittautuminen 18.12.2022 mennessä sähköpostiin  mikko.t.niemi65@gmail.com \nYhteyshenkilö Mikko Niemi 050 586 1203
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/uudenvuoden-nostot-kokkola-love/
LOCATION:Lohtajan monitoimihalli Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola\, 68230\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230105T143000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230108T143000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221215T125129Z
LAST-MODIFIED:20221215T131122Z
UID:26715-1672929000-1673188200@painonnosto.fi
SUMMARY:Piirileirihuipentuma 2022
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen Suomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/638c43e5-54df-4431-9906-18c5d1755322 \n\nKimmo Ulvas\, kimmo.ulvas@gmail.com\, +3584535507289\n\n\nPiirileirille ennakkoilmoittaudutaan ja valinnasta ilmoitetaan erikseen 27.12.2022. Kirje tapahtumasta on lähetetty kaikille lisenssiurheilijoille 2003-2009 syntyneille. \nVoit ilmoittaa itse ennakoon piirileirille\, nuorten majoukkuevalmentajat tekevät valinnat ja kutsuvat ennakkoilmoittautuneista 20 mukaan leirille: \nYhdestä piireistä on mahdollisuus tulla mukaan: \n17-tyttönostaja \n17-poikanostaja \n20-naisnostaja \n20-miesnostaja \nVaranostajat voivat varautua tulemaan leirille lyhyelläkin varoitusajalla\, heille lähetetään kutsu erikseen. Mukaan mahtuu 5 jokaisesta ikäryhmästä\, sekä 4 valmentajaa. \nValmentajina toimivat: Kimmo Ulvas ja Rebin Rezazadeh\, lisäksi kaksi muuta valmentajaa. \nTapahtuma on ilmainen ja sisältää täyshoidon Lapin Urheiluopistolle valituille henkilöille. Matkustuskulut omakustanteiset. \nPiirileirihuipentuman nimi on muuttunut aikaisemmasta Alueleirihuipentumasta. \n\nTo 5.1.2023\nklo 15.00-16.00 Kaarre\nklo 15.30-17.30 juoksurata\nklo 17.30-19.00 päivällinen\nklo 20.00-21.00 kenttä 1\nklo 21.15 iltapala \nPe 6.1.2023\nklo 7.00-9.30 aamupala\nklo 7.30-8.00 voimistelupääty\nklo 10.00-12.00 Voimapaja\, 20 nostopaikkaa\nklo 12.00-13.00 lounas\nklo 13.30-16.00 Voimapaja\, 20 nostopaikkaa\nklo 16.00-18.00 päivällinen\nklo 20.30 Iltapala \nLa 7.1.2023\nklo 7.00-9.30 aamupala\nklo 7.30-8.00 voimistelupääty\nklo 9.30-12.00 Voimapaja\, 20 nostopaikkaa\nklo 12.00-13.00 lounas\nklo 13.30-16.00 Voimapaja\nklo 16.00-19.00 päivällinen\nklo 19.00-22.00 iltapala HAVUKKA kodalla \nSu 8.1.2023\nklo 7.00-9.30 aamupala\nklo 7.3-8.00 voimistelupääty\nklo 9.00-12.00 Voimapaja\, 20 nostopaikkaa\nklo 12.00 huoneiden luovutus\nklo 12.00-13.00 lounas
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/piirileirihuipentuma-2022/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230106T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230106T160000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221118T201142Z
LAST-MODIFIED:20221118T201142Z
UID:26362-1672999200-1673020800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Vihti (LoLif)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki IWF:n sarjat \nIlmoittautuminen:  1.1.2023 mennessä https://www.suomisport.fi/events/f708be7c-11d6-446c-a931-af03a91224e7 \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: Jari Hirvonen 0504646655 jari.hirvonen@lohja.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-vihti-lolif-4/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230111T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230111T203000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221115T081750Z
LAST-MODIFIED:20221115T091612Z
UID:26319-1673460000-1673469000@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus III-verkkokoulutuksena 1/2023
DESCRIPTION:KENELLE\nTuomarikoulutukseen haluavat toimihenkilöt aloittavat tuomarikoulutuksen tasosta-III\, ikärajoitus vähintään tänä vuonna 15-vuotta täyttäville. \nAJANKOHTA\nKeskiviikko 11.01.2023 klo 18:00 – 20:30\nIlmoittautuminen Suomisportissa: https://www.suomisport.fi/events/3e423362-7770-404e-a63b-7f790d72e696\nIlmoittautuneille tulee tapahtumapäivänä linkki Zoom-videoneuvottelupalveluun ja erikseen sähköposti Howspace-verkkopalvelusta\, jossa voit tutustua aiheisiin jo ennen verkkokoulutuksen alkua ja vastailla ennakkotehtäviin.\n\n\nSIJAINTI\nHowspace-verkkokoulutus\n\n\nHINTA\nIII-tuomarikorttikoulutus 20\,00 €\n\n\n2\,5h painonnoston III-tason tuomarikoulutus III-tason tuomarikoulutuksen käynyt on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa\, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Hinta sisältää Tuomarikortti III:n sekä koulutusmaksun. \nTuomarikouluttaja: Kalervo Nuutinen \nTeknisenä asiantuntijana Jarno Tiainen jarno.tiainen@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-iii-verkkokoulutuksena-1-2023/
LOCATION:Howspace-verkkokoulutus
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/01/Tuomarikortit-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL -tuomarikoulutus E-S":MAILTO:jari.hirvonen@lohja.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230115
DTEND;VALUE=DATE:20230116
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20230112T071129Z
LAST-MODIFIED:20230112T071129Z
UID:27098-1673740800-1673827199@painonnosto.fi
SUMMARY:Adams olinpaikkatiedot 15.1. mennessä Q1
DESCRIPTION:Yleisen sarjan EM-kisoihin lähtijät\nOlinpaikkatiedot seuraavaa 3-kuukautisjaksoa varten tulee olla syötettynä ADAMS-järjestelmään sunnuntaihin 15.1.2023 mennessä! \nEM-kilpailut ovat Olympiakarsintakilpailu ja näin ollen olinpaikkatiedot tulee olla IWF:n alaisessa kilpailuissa tehtynä 3kk aikaisemmin. \n\n\nVuoden 2023 Adams-olinpaikkatietojen syöttäminen määräaikaan mennessä. \nQ1 – 15 Joulukuuta 2023\nQ2 – 15 Maaliskuu 2023\nQ3 – 15 Toukokuu 2023\nQ4 – 15 Syyskuu 2023 \nMikäli Sinulla on ongelmia ADAMS-tunnuksien kanssa tai tarvitset tunnukset niin olethan yhteydessä Jarno Tiaiseen\, email: jarno.tianen@painonnosto.fi tai puh. 050 468-0068 \nADAMS-JÄRJESTELMÄ\nKansainvälisiin kilpailuihin tähtäävät nostajat kuuluvat ryhmään\, joilta vaaditaan WADA:n ADAMS-järjestelmän olinpaikkalistojen täyttämistä ennen kilpailuja ja kilpailujen aikana. \n\nIWF:n alaisiin MM-kilpailuihin pyrkivien urheilijoiden täytyy aloittaa olinpaikkatietojen täyttäminen viimeistään 3kk ennen kilpailuja.\nMuiden IWF kalenterikilpailujen osalta tiedot syötetään vähintään 2kk ennen kilpailuja.\n\nSeuraavasta linkistä löydät Suomen urheilun eettinen keskus SUEK ry:n pikaohjeen olinpaikkatietojen päivittämisestä ADAMS-järjestelmään: \nhttps://suek.fi/wp-content/uploads/2021/02/ADAMS_pikaohje-testauspooliurheilijoille-8.0.pdf \nLisätietoja löydät myös osoitteesta: https://suek.fi/antidopingtoiminta/dopingvalvonta/testauspooli/https://www.suek.fi/testauspooli
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/adams-olinpaikkatiedot-15-1-mennessa-q1/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230121T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230121T150000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20230112T200236Z
LAST-MODIFIED:20230112T200236Z
UID:27154-1674288000-1674313200@painonnosto.fi
SUMMARY:Porlammin Pamauksen kansallinen kutsukilpailu\, Helsinki
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen: kutsukilpailu \nOsanottomaksu: ilmainen kutsutuille \nYhteyshenkilö: Anni Jääskeläinen 050-354 2786
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porlammin-pamauksen-kansallinen-kutsukilpailu-helsinki/
LOCATION:Tempaus-Areena\, Sörnäisten rantatie 6 A\, Helsinki\, 00530
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230121T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230121T150000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221201T213131Z
LAST-MODIFIED:20230110T124145Z
UID:26490-1674291600-1674313200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kutsukisa / Tammikuunkisat numero 67
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kutsukilpailut \nIlmoittautuminen:  Pasi Kailajärvi \nOsanottomaksu:  TAK nostajat 5 € \nSeuran pankki/tilinumero:  IBAN FI40 1525 3006 1052 07 \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: Pasi Kailajärvi puh: 044 2718 418 \n pasi@terapiakuperkeikka.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kutsukisa-tammikuunkisat-numero-67/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Turun-Atleettiklubi-logo.jpg
ORGANIZER;CN="Turun Atleettiklubi":MAILTO:info@turunatleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230121T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230122T163000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221128T105621Z
LAST-MODIFIED:20221128T105715Z
UID:26449-1674291600-1674405000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\, voit myös ladata itsellesi todistuksen Howspace-verkkokoulutusympäristöstä\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 1.1.2023 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 15.1.2023 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/0bec1d7e-26aa-4801-a4d4-265f3656e1d7 \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-12/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/cropped-spnl_logo_ei_taustaa.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230121T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230121T160000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221213T211706Z
LAST-MODIFIED:20230110T124245Z
UID:26681-1674295200-1674316800@painonnosto.fi
SUMMARY:Leader Cup 1/2023\, Tampere (TP)
DESCRIPTION:Yhteyshenkilö ja tiedottaja: Tero Soininen\, tero.soininen@gmail.com\nIlmoittautumisajan päättyminen: Viimeistään kilpailua edeltävänä päivänä.\nOsanottomaksu: 35€ tilille FI60 5732 2620 0122 37.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leader-cup-1-2023-tampere-tp/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230122T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230122T160000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221222T183753Z
LAST-MODIFIED:20230110T124038Z
UID:26783-1674381600-1674403200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen: Janne Olloselle (janne@ollonen.inet.fi) su 15.1. mennessä \nOsallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry \nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 \nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025 \nYhteyshenkilö: Janne Ollonen\, puh. 0400 500  233
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-17/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/09/OAK_logo_original_90.jpg
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230128T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230128T170000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221207T065525Z
LAST-MODIFIED:20230127T130324Z
UID:26578-1674896400-1674925200@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen piirinmestaruuskilpailu\, Tuusula (LEL)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen:  Kilpailuun ilmoittautuminen 19.01.2023 mennessä Suomisportissa.Linkki Suomisporttiin:https://www.suomisport.fi/events/4992c644–d779–4abc–919f–6cfde207eda7 \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: Tea Lindroos\, 0407514020\, lakeendlifting@gmail.com \nEtelä-Suomen piirinmestaruuskilpailu\nKilpailuun ilmoittautuminen 19.01.2023 mennessä Suomisportissa. \nAIKATAULU \n09:00-10:00 Punnitus naiset\n10:50 Ryhmä 1 esittely\n11:00 RYHMÄ 1 NAISET 49-64kg\n12:30 RYHMÄ 2 NAISET 71-87+kg \n12:00-13:00 Punnitus miehet\n14:00 RYHMÄ 3 MIEHET 55-81kg\n15:30 RYHMÄ 4 MIEHET 89-109+kg \nKilpailuun on ilmoittautunut 48 nostajaa\, noin 10-13 hlö/per ryhmä.\nKilpailupaikalla on käytössä 7 lämmittelylavaa.\nTilojen rajallisuuden vuoksi\, lämmittelyalueelle pääsee vasta edellisen ryhmän lämmittelyn päätyttyä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-piirinmestaruuskilpailu-tuusula-lel/
LOCATION:Ristikiven Puntti\, Ojakärsämöntie 10 B\, Tuusula\, 04300\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/04/LEL-logo-2-e1665555266757.png
ORGANIZER;CN="Lake End Lifting":MAILTO:lakeendlifting@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230128T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230128T170000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20221228T184200Z
LAST-MODIFIED:20230110T124435Z
UID:26817-1674896400-1674925200@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Pohjanmaan piirinmestaruuskilpailut\, Kalajoki (RK)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\nIlmoittautuminen:  ilmoittautuminen sähköpostilla 23.1.2023 mennessä\, osoitteeseen: pekkat56@gmail.com \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Pekka Torvi 0407302546\nLisätietoja\, mm. tuomarit ja majoitus:  Tuomareita tarvitaan paikalle myös.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailut-kalajoki-rk/
LOCATION:Raution monitoimitalo\, Kannuksentie 1\, Kalajoki\, 85160
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/12/Raution-Kisailijat-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230128T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230128T163000
DTSTAMP:20260407T162720
CREATED:20230102T145607Z
LAST-MODIFIED:20230110T125808Z
UID:26860-1674900000-1674923400@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Pohjanmaan piirinmestaruuskilpailut\, Seinäjoki (SeiSi)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: Kaikki IWF:n miesten ja naisten sarjat\n \nIlmoittautuminen: 27.1.2023  mennessä painonnosto.sisu@gmail.com \nYhteyshenkilö ja puhnro: Saku Kaunismäki 0405390947\, Teresa Kunnari 0504147889 \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailut-seinajoki-seisi-2/
LOCATION:Crossfit Seinäjoki\, Alaseinäjoenkatu 17\, Seinäjoki\, 60220\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/01/Seinajoen-Sisu.png
ORGANIZER;CN="Sein%C3%A4joen Sisu":MAILTO:saku.kaunismaki20@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR