BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190417T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190417T210000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190319T100213Z
LAST-MODIFIED:20190319T100213Z
UID:5567-1555516800-1555534800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut alle 17-vuotiaille\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Kansalliset kilpailut alle 17-vuotiaille\, Rovaniemi 17.4.2019 \nPaikka: Santasport Lapin urheiluopisto\, Voimapaja\nOsoite: Hiihtomajantie 2\, 96400 Rovaniemi\nAika: keskiviikkona 17.4.2019 klo 17; punnitus klo 16-16:30\nSarjat: kaikki alle 15- ja 17-vuotiaiden sarjat\nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) su 14.4. mennessä\nOsallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry\nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73\nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025\nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-alle-17-vuotiaille-rovaniemi-oak/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190420T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190420T170000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190313T202541Z
LAST-MODIFIED:20190313T202541Z
UID:5450-1555754400-1555779600@painonnosto.fi
SUMMARY:Oulun kansalliset
DESCRIPTION:Sarjat: naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen:  8.4.2019 mennessä s-postiin painonnosto.pyrinto@gmail.com \nOsanottomaksu: 10 e \nYhteyshenkilö:  Titta Mansikkamäki 040-547 9463 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/oulun-kansalliset/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190428T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190428T150000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190313T203101Z
LAST-MODIFIED:20190327T060645Z
UID:5454-1556454600-1556463600@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL kevätkokous
DESCRIPTION:Kutsu ja lisätiedot: \n\nKutsu kevätkokoukseen 28.4.2019 Helsinkiin (Sporttitalo) \n\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-kevatkokous/
LOCATION:Sporttitalo\, Valimotie 10\, Helsinki\, 00380\, Suomi
CATEGORIES:Kokoukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190502T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190502T193000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190403T123818Z
LAST-MODIFIED:20190426T141830Z
UID:5785-1556818200-1556825400@painonnosto.fi
SUMMARY:Helsingin kuukausikisat\, Herakles (kansallinen)
DESCRIPTION:Kutsu \nKaikki naisten- ja miesten sarjat IWF:n painoluokat \nKisa on suunnattu alle 23-vuotiaille \nTaso: Kansallinen kilpailu \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta\, huomaathan\, että sinulla tulee olla voimassa oleva lisenssi ilmoittautuessasi. \nMaximissaan 30 osallistujaa \nHeraklesin nostajien ilmoittautumiskoodi Suomisportissa(järjestävän seuran nostajille tapahtuma on ilmainen): KKK2019 \nPunnitus: 16:15-17:00 \nTuomareita pyydetään ilmoittautumaan mika.tiainen1@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/helsingin-kuukausikisat-herakles-kansallinen/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190504
DTEND;VALUE=DATE:20190506
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20180228T101003Z
LAST-MODIFIED:20190306T094050Z
UID:729-1556928000-1557100799@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut (OAK)
DESCRIPTION:Kilpailukutsu alle 15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailuihin Rovaniemelle 4.-5.5.2019\nAjankohta: Lauantai 4. toukokuuta 2019 – sunnuntai 5. toukokuuta 2019 \nPaikka: Santasport Lapin Urheiluopisto\, Hiihtomajantie 2\, 96400 Rovaniemi \n  \nSM-kisojen tulosrajat:\nTytöt: \n15-vuotiaat / 17-vuotiaat \n40 kg 40 kg / 45 kg \n45 kg 50 kg / 55 kg \n49 kg 60 kg / 65 kg \n55 kg 70 kg / 75 kg \n59 kg 80 kg / 85 kg \n64 kg 90 kg / 95 kg \n71 kg 95 kg / 100 kg \n76 kg 100 kg / 105 kg \n81 kg 105 kg / 110 kg \n+ 81 kg 105 kg / 110 kg \n  \nPojat: \n15-vuotiaat / 17-vuotiaat \n49 kg 65 kg / 70 kg \n55 kg 75 kg / 80 kg \n61 kg 85 kg / 90 kg \n67 kg 95 kg / 100 kg \n73 kg 105 kg / 110 kg \n81 kg 110 kg / 115 kg \n89 kg 115 kg / 120 kg \n96 kg 120 kg / 125 kg \n102 kg 125 kg / 130 kg \n+ 102 kg 125 kg / 130 kg \n  \n-Tulosraja on tehtävä 28.5.2018-21.4.2019 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \n-Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä kilpailuviikonlopun perjantaihin (3.5.2019) klo 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin ahti.hamalainen@gmail.com \n-Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä pojilla että tytöillä niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien. \n-Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla\, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun. \n-Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 4.2.2019). \n-15-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2004-2006 syntyneet urheilijat. \n-17-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2002-2006 syntyneet urheilijat. \nSarjanvaihto:\nSarjanvaihdon voi tehdä perjantaihin 3. toukokuuta 2019 kello 18:00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin. \nSarjanvaihdosta ja myös mahdollisesta kilpailusta poisjäämisestä tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostiosoitteeseen: ahti.hamalainen@gmail.com \n  \nKisa-aikataulu:\nLauantai 4. toukokuuta 2019 kello 11:00 (punnitus kello 9:00-10:00) \nKaikki tyttöjen sarjat 40 – +81 kg sekä poikien sarjat 49 kg ja 55 kg \n  \nSunnuntai 5. toukokuuta 2019 kello 11:00 (punnitus kello 9:00-10:00) \nPoikien sarjat 61 – +102 kg \n  \nKisapäivien alustava ryhmäjako julkaistaan ilmoittautumisajan jälkeen ja lopullinen ryhmäjako perjantaina 3. toukokuuta sen jälkeen\, kun sarjanvaihdot on tehty. \n  \nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen: \n  \nOsanottomaksu 60 euroa/kaksi ikäluokkaa tai 35 euroa/yksi ikäluokka. \n  \nIlmoittautuminen tapahtuu sähköisesti Suomisport.fi kautta: \n\nOsanottomaksu 15-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\nOsanottomaksu 17-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\nOsanottomaksu kahteen ikäluokkaan 15- ja 17-vuotiaisiin 60\,00€\n\n  \nIlmoittautuminen alkaa 21.2.2019 ja päättyy 21.4.2019 osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/f566f807-fe32-41d4-a91e-722186ccd773 \n  \nSEURAKÄYTTÄJÄT JA TUOMARIT:\nVOIT ILMOITTAA URHEILIJAN KAHTEEN IKÄLUOKKAAN VAIN TÄTÄ LINKKIÄ KÄYTTÄEN \nhttps://www.suomisport.fi/events/ef0aa533-fa19-4f41-8d47-ede6f001ddd7 \nSeurakäyttäjä ei voi vielä ilmoittaa Suomisportin kautta painoluokkia. Seurakäyttäjä voi ilmoittaa ja maksaa nostajat Suomisportissa\, ja sen jälkeen ilmoittaa sarjat\, entry tulos\, sekä milloin tulosraja on tehty\, sähköpostilla osoitteeseen toimisto@painonnosto.fi \nJärjestävän seuran Ounasvaaran Atleetti Klubin nostajan ilmoittautuminen Suomisportissa käyttämällä alennuskoodia: (Jokaisen urheilijan tulee itse ilmoittautua omalla Suomisport-tunnuksella\, käyttäen alla olevaa alennuskoodia\, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa) \n\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 15-vuotiaiden ikäluokkaan FREE15\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 17-vuotiaiden ikäluokkaan FREE17\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 15- ja 17-vuotiaiden ikäluokkaan FREE1517\n\n  \nTuomarit vain tästä linkistä: https://www.suomisport.fi/events/ef0aa533-fa19-4f41-8d47-ede6f001ddd7\n  \nKäytettävissä olevan tuomarin ilmoittautuminen Suomisportin kautta tapahtuu käyttämällä alennuskoodia: (Jokaisen tuomarin tulee ilmoittautua omalla käyttäjätunnuksella käyttäen alla olevaa alennuskoodia; seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa). \n  \n\nIlmoittautuminen tuomariksi la TUOMARI1\nIlmoittautuminen tuomariksi su TUOMARI2\nIlmoittautuminen molemmille päiville la ja su TUOMARI3\n\n  \nMajoitus:\nMajoitusvaraukset kilpailuviikonlopulle\, 1 vrk tai 2 vrk\, tai pelkät ruokailut jos ei majoitu\, voi tehdä alla olevan Nuorten 15-17 -vuotiaiden painonnoston Finaali Camp 3.-5.5.2019 leirilinkin kautta: \n  \nhttps://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=1745CFE94EEBA072C225839A00419F60 \n  \nVoitte ottaa majoitusvarausten osalta myös yhteyttä Santasportin myyntipalveluun sales@santasport.fi tai puhelimella 020 798 4222. \n  \nSM-kilpailun yhteyshenkilö: Harri Norberg\, 0500343303\, harri.norberg@gmail.com. \n  \nTervetuloa Rovaniemelle ja Ounasvaaralle! \n  \nOunasvaaran Atleetti Klubi ry \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-sm-kilpailut-oak-25-05-2019/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190511T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190511T150000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190408T061637Z
LAST-MODIFIED:20190408T061637Z
UID:5851-1557565200-1557586800@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden sekä masters nostajien Etelä-Pohjanmaan piirinmestaruuskilpailut\, kansalliset
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen: Kilpailupaikalla punnituksen yhteydessä  \nSarjat\, tulosrajat: Ei tulosrajoja  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-seka-masters-nostajien-etela-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailut-kansalliset/
LOCATION:Alavuden jäähalli\, Lakiantie 5\, Alavus\, 63300\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190519T163000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190411T054803Z
LAST-MODIFIED:20190509T065644Z
UID:5969-1558170000-1558283400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nIlmoittautuminen aukeaa 11.2.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 11.05.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/49fc04c7-04d1-4305-a268-9ad9064058fc \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-3/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190518T150000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190416T192849Z
LAST-MODIFIED:20190423T062234Z
UID:6199-1558173600-1558191600@painonnosto.fi
SUMMARY:Lempäälän kansalliset
DESCRIPTION:Naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen: s.postilla  juha.aho@live.fi\nViimeinen ilmoittautumispäivä: 12.5.2019\nOsallistumismaksu seuran tilille: HUOM!! tilinumero on vaihtunut\nLempäälän Kisa/Painonnosto\nOma Säästöpankki FI92 4108 0011 3949 65\n\nLempäälän Kisa\nJuha Aho\n  \nYhteyshenkilöt ja puhnrot:  Teemu Roininen 0407646477 ja Juha Aho 0400634654
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lempaalan-kansalliset/
LOCATION:Hakkarin liikuntahallin alasali\, Ahertajantie 3\, Lempäälä\, 37550\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190518T173000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190416T090534Z
LAST-MODIFIED:20190416T090534Z
UID:6180-1558184400-1558200600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Rautio
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Eija Mustasaari 0405098779
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-rautio/
LOCATION:Raution Nuorisoseura\, Kannuksentie 5\, Rautio\, 85160
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190526T170000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190411T102518Z
LAST-MODIFIED:20190425T091000Z
UID:6006-1558774800-1558890000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painononnoston ohjaajakoulutus 2 Turku
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että koulutusten välillä on vähintään 6 kuukautta aktiivista omaa harjoittelua tai ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen auki ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 12.5.2019 mennessä osoiteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/73a2bf0f-b641-4d89-a90a-830f43ab3cc4 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painononnoston-ohjaajakoulutus-2-turku/
LOCATION:Sampsankatu 3\, Sampsankatu 3\, Turku\, 20520
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/Esite-pnok2.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190525T150000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190416T075337Z
LAST-MODIFIED:20190416T091447Z
UID:4608-1558778400-1558796400@painonnosto.fi
SUMMARY:Puntti-Karhut 40 vuotta\, kansallinen juhlakilpailu
DESCRIPTION:Puntti-Karhut kutsuu suomalaisen painonnostoväen Poriin lauantaina 25.5. seuraamaan seuran 40-vuotisjuhlatapahtumaa Puuvillan kauppakeskukseen. Tapahtuma alkaa klo 11 ja loppuu viimeistään klo 15.  Juhlakilpailu jossa huippunostajat muualta Suomesta kohtaavat Puntti-Karhujen nostajia.  Kilpailu käydään round-menetelmällä sinclair-pistekilpailuna.\n \nPaikka: Puuvillan kauppakeskus\, Siltapuistokatu 14\, 28100 Pori \nIlmoittautuminen: kutsukilpailu \nJuhlakilpailu alkaa klo 12. Punnitus klo 10-11. \nTuomarit voivat ilmoittautua Mika Valliselle (  mika.punttikarhut@gmail.com / 050-5453567) \nTervetuloa Poriin! \nYhteyshenkilö ja puhnro Mika Vallinen 050-5453567 \n\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/puntti-karhut-40-vuotta-kansallinen-juhlakilpailu/
LOCATION:Kauppakeskus Puuvilla\, Siltapuistokatu 14\, Pori\, 28100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190525T170000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190305T091049Z
LAST-MODIFIED:20190305T091124Z
UID:5311-1558778400-1558803600@painonnosto.fi
SUMMARY:Martti Pirkkiön muistokilpailut (RoRe)
DESCRIPTION:Kilpailuun ilmoittautuminen 17.05.2019 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com\nOsanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37\nYhteyshenkilö Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/martti-pirkkion-muistokilpailut-rore/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190526
DTEND;VALUE=DATE:20190530
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190304T090709Z
LAST-MODIFIED:20190304T091032Z
UID:5273-1558828800-1559174399@painonnosto.fi
SUMMARY:Leiri Ryhmä Rovaniemi 2020
DESCRIPTION:Ryhmä Rovaniemi 2020\nPainonnostoliitto järjestää leiriviikkoja Ryhmä Rovaniemi 2020 urheilijoille. Kutsu leirille tulee henkilökohtaisesti sähköpostitse. \n\nLeiri 26-29.5.2019\nLeiri 10. -13.10.2019\n\nLeiritykset jatkuvat vuoden 2020-puolella ja ryhmä kasvaa koko ajan. \nNuorten 20-23-vuotiaisen EM-kilpailut järjestetään Rovaniemellä 12. -20.9.2020 \nRyhmä Rovaniemestä vastaa nuorten maajoukkuevalmentaja Petri Tanninen petri.tanninen3@gmail.com 0469068049 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leiri-ryhma-rovaniemi-2020/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190526T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190526T120000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190412T060029Z
LAST-MODIFIED:20190412T062523Z
UID:6060-1558872000-1558872000@painonnosto.fi
SUMMARY:Ryhmä Rovaniemi 2020
DESCRIPTION:Rovaniemi-2020\nleiri no. 1\, 26.-29.5.2019\nSantasport\, Rovaniemi\nKutsu\n20 urheilijalle on myönnetty Ryhmä Rovaniemi 2020 sähköinen meriitti Suomisportin kautta. \nLeiritykseen on kutsuttu 20 urheilijaa\, ilmoittautuminen on mahdollista vain meriitin saaneille Suomisportin kautta. \nAikataulu\nSunnuntai 26.5 \n12.00-13.00 Majoittuminen\n13.00-14.00 Leirin avaus\n14.00-15.00 Harjoitus 1 (Voimapaja)\n15.00-16.30 Testit ( hyppy+20m juoksu) (Urheiluhalli)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30.21.00 Pallopelit (Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää Yötä \nMaanantai 27.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 2 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00-13.30 Päivä-unet\n14.00-16.30 Harjoitus 3 (Voimapaja)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30-21.00 Pallopelit(Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää yötä \nTiistai 28.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 4 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00-13.30 Päivä-unet\n14.00-16.30 Harjoitus 5 (Voimapaja)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30-21.00 Pallopelit(Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää yötä \nKeskiviikko 29.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 2 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00—–→ Turvallista kotimatkaa \nJos joku on estynyt tulemasta leirille\, kutsumme Leenan\, ja Jaken kanssa tilalle seuraavan nostajan listoiltamme. \n  \nValmentajat: \nLeena Vartiainen \nJarkko Welling \nPetri Tanninen
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ryhma-rovaniemi-2020/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190601T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190608T170000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20180928T115814Z
LAST-MODIFIED:20180928T115814Z
UID:2559-1559376000-1560013200@painonnosto.fi
SUMMARY:Nuorten 20-v. MM-kilpailut (Suva\, Fidži)
DESCRIPTION:Lisätiedot myöhemmin. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nuorten-20-v-mm-kilpailut-suva-fidzi/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190608T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190608T170000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190124T194824Z
LAST-MODIFIED:20190516T063600Z
UID:4601-1559980800-1560013200@painonnosto.fi
SUMMARY:Karjarannan kansalliset
DESCRIPTION:Järjestävä seura: Puntti-Karhut \nSarjat\, tulosrajat: Ei tulosrajoja\, kaikki naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen punnituksessa. \nOsanottomaksu 10 e (maksettava etukäteen seuran tilille)\, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen. \nSeuran pankki/tilinumero FI17 1269 3000 6055 58  \nYhteyshenkilö ja puhnro Mika Vallinen 050-5453567
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/karjarannan-kansalliset/
LOCATION:CrossFit Karjaranta\, Puunaulakatu 5\, Pori\, 28100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190608T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190608T170000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190328T070136Z
LAST-MODIFIED:20190516T064339Z
UID:5672-1559984400-1560013200@painonnosto.fi
SUMMARY:Simo Saaren muistokilpailut\, Kalajoki (KJ)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautumiset 4.6. mennessä osoitteeseen janne.p.niemi@gmail.com. Ilmoita myös nostajan syntymäaika sekä sarja. Osallistumismaksu 15 € / nostaja ilmoittautumisen yhteydessä tilille Kalajoen Junkkarit / Painonnostojaosto FI41 5099 0740 0308 21\n\nTervetuloa Kalajoelle!\n\nLisätietoja antaa: Janne Niemi puh. 040 587 6777\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/simo-saaren-muistokilpailut-kalajoki-kj/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190608T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190608T170000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190429T185925Z
LAST-MODIFIED:20190429T185925Z
UID:6397-1559988000-1560013200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Joensuu
DESCRIPTION:Sarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen:  Hanna Multanen ( hanna.multanen@hotmail.com)\ntai puh. 0400407240 2.6.2019 mennessä. \nOsanottomaksu 15 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille FI6457700520066033\, Osuuspankki. \n  \n  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-joensuu-2/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190612
DTEND;VALUE=DATE:20190620
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20160525T180936Z
LAST-MODIFIED:20190505T103340Z
UID:291-1560297600-1560988799@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters EM-2019 (12.06.2019)
DESCRIPTION:Suomalaisten ilmoittautuminen Masters 2019EM-kisoihin ilmoittautuminen ja maksut suoritetaan Suomisportin kautta: \n\n\n\n\n https://www.suomisport.fi/events/f01c7d16-b81e-41e3-9f2a-896ffb3c9284 \n\nMaakoodia jota pyydetään osoitteessa www.masterswlreg.com ei siis ole kenenkään mahdollisuus käyttää\, vaan kaikki rahaliikenne ja ilmoittautuminen hoidetaan keskitetysti Suomisportin kautta. \n\nIlmoittautuminen on auki ja päättyy 23.4.2019. Jälkikäteen ilmoittautuminen ei ole mahdollista.  Ilmoittautumismaksu ei palauteta. \nLisätiedoissa kysytään mihin sarjaan ilmoittaudut sekä mikä on yhteistulosennätys(tulos ei voi alle tulosrajan)\, joten ota nämä esille ilmoittautumisen yhteydessä. \nHyväksyttävät ehdot(muista lukea ehto sekä ymmärtää lukemasi ja laittaa täppä kaikkiin kohtiin): \n2. Minulla on käytynä vähintään kaksi piirikunnallisen tason kilpailua ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \n3. Ilmoitan\, että olen fyysisesti kunnossa ja voin kilpailla terveyteni puolesta kilpailussa ja olen kertonut lisätiedoissa tarvittavat terveystietoni mikä voi vaikuttaa urheilusuoritukseeni \n4. Minut voidaan testata IWF/WADA sääntöjen mukaan tekemään anti-doping testiin tapahtuman aikana\, olen lukenut ja ymmärrän WADAn säännöt sekä hyväksyn IWF Masters Anti Doping Education säännöstön. \n5. Minulla on voimassa oleva vakuutus joka korvaa matkalla tapahtuneen vahingon tai sairastumisen joka kattaa myös painonnostossa tapahtuvan vahingon. \nHUOM! \nLopullinen aikataulu pystytään varmistamaan vasta ilmoittautumis- ajan päätyttyä. Euroopan Masters toimikunta pitää oikeuden muuttaa ryhmän yhden päviän aikaisemmaksi tai yhden päivän myöhemmin pidettäväksi alustavan aikataulun mukaan\, mikäli ryhmät M/N 35\, 40\, 45\, 50 kasvavat liian suuriksi\, niin muutoksia voidaan joutua tekemään. Huomioi tämä varatessasi lentoja tai majoitusta. Aikataulu perustuu edellisen Master EM-kisojen aikatauluun. \nPainonnostoliitolla on oikeus välittää ilmoittamasi tiedot\nTulosrajan tekoaika Masters EM-kisoihin on 24.6.2018-23.04.2019 \n\n\n\n\nTulosrajat \nAccommodation offer \nMajoitustarjous \nMasters EM-Finaali Camp paketti hinnat suomalaisille seuroille ja osallistujille (27.3.2019) \nKammi huoneet:  \n2-4 HH            55 €/vrk/hlö sisltää täysihoidon ap\,lo\,pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \n1 HH               80 €/vrk/hlö sisltää täysihoidon ap\,lo\,pä & liikuntatilat ohjelman mukaan    \nSporthotel huoneet:  \n6 HH (sauna)  54 €/vrk/hlö  sisältää täysihoidon ap\, lo\, pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \n4 HH                55 €/vrk/hlö  sisältää täysihoidon ap\, lo\, pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \n4 HH (sauna)   59 €/vrk/hlö  sisältää täysihoidon ap\, lo\, pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \n2 HH                75 €/vrk/hlö  sisältää täysihoidon ap\, lo\, pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \nIrtoruokaliput suomalaisille seuroille ja osallistujille Santasport vastaanotosta 9\,50 €/lounas/päivällinen/hlö                                                               \nKilpailupäivät:  12.-19.06.2019\n \n\nTärkeä muistutus Masters EM 2019 Rovaniemi aikataulusta. Ryhmät voivat alkaa ilmoitettua aikataulua aiemmin tai myöhemmin. Jos edellinen ryhmä loppuu reilusti etuajassa\, voidaan seuraavan ryhmän alkua aikaistaa. Tämä voi johtua esim. useista poisjäänneistä. On nostajan vastuulla olla paikalla oman ryhmänsä alkaessa. Ole siis ajoissa paikalla. \n\nTO ALL YOUR ATHLETES AND TECHNICAL OFFICIALS: 3. Sessions rule (Times) 3.1.On any of the competition days the times of any sessions may be later or earlier than stated on the official Competition Schedule. The reasons for a session starting late are numerous\, sessions starting earlier than previously stated are likely to be that one or two earlier sessions finished well ahead of expected times. 7.1. Competitors must stay in or close to on the day of their competition to keep a check on any unexpected and earlier start times of sessions. 7.2. The IWF Masters will not be responsible for competitors who do not know the Masters rules and bye-laws and are not in the venue at the start of their session. It is essential that any time gained due to sessions finishing earlier than expected is utilized fully. \nBest wishes\, Denise Offermann EUROPEAN MASTERS WEIGHTLIFTING\n\n\n\nMasters EM 2019 Rovaniemi kilpailuissa on käytössä kisakuljetus. Kisakuljetus maksaa 30€/henkilö\, joka sisältää noudon lentokentältä\, rautatie- tai linja-auto asemalta Santasportille\, sekä viennin takaisin ja rajattoman määrän kuljetuksia Santasportin ja keskustan välillä kulkevalla Shuttle Bus yhteydellä. Tilaukset osoitteeseen masterslifting@gmail.com. Ilmoita tulijoiden nimet\, lentojen numerot ja saapumis/lähtöajat tai junan/linja-auton tulo/lähtöajat\, sekä yhteyshenkilön sähköposti ja puhelinnumero. Kisakuljetus 30€ maksetaan akkreditoinnin yhteydessä käteisellä kisakansliaan. \nEsim. \nNimi/nimet: Matti Mallikas\, Jussi Juonikas \nTulo: AY531 klo 09.05 \nLähtö: AY538 klo 05.40 \nYhteyshenkilö: Malli Mallikas \nSähköposti: matti.mallikas@gmail.com \nPuhelin: 050 123 4567 \nwww.masters2019.fi \n\n\n\nAikataulu/Schedule\n\n\nLiitetiedostot\n\n2019_EUROPEAN_MASTERS_COMPETITION_SCHEDULE-1\n\n  \nBook a hotel: \n \nMajoitus tarjous: \n \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-em-2019-12-06-2019/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190612T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190612T190000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190508T190233Z
LAST-MODIFIED:20190508T190233Z
UID:6641-1560357000-1560366000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Turku (TAK)
DESCRIPTION:Kaikki aikuisten sarjat. \nIlmoittautuminen: 22.5.2019 mennessä Pasi Kailajärvelle\, huom! KILPAILUSSA PITÄÄ OLLA LISENSSI. \nYhteyshenkilö: Pasi Kailajärvi 044-2718 418 pasi@terapiakuperkeikka.fi \n  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-turku-tak-2/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Turun Atleettiklubi":MAILTO:info@turunatleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190620T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190620T190000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20181203T081019Z
LAST-MODIFIED:20190522T055709Z
UID:3775-1561046400-1561057200@painonnosto.fi
SUMMARY:Juhannuskisa (TP)
DESCRIPTION:IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen ja osallistumismaksu 20 e punnituksessa. \nLisätiedot: \nKristian Laapotti  0440889044\, klaapotti@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juhannuskisa-tp/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190627T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190630T000000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20180820T040622Z
LAST-MODIFIED:20180906T094849Z
UID:260-1561593600-1561852800@painonnosto.fi
SUMMARY:6th European Union Weightlifting Cup (27.06.2019)
DESCRIPTION:Lisätiedot myöhemmin.\nMore information will be available soon.\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/6th-european-union-weightlifting-cup-27-06-2019/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190629T083000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190630T163000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190411T100425Z
LAST-MODIFIED:20190411T101633Z
UID:5998-1561797000-1561912200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Rovaniemi
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Santasport Rovaniemellä\, jonne pääsee kätevästi junalla tai lentäen (etäisyydet: Lentoasemalta opistolle n. 10km ja juna-asemalta opistolle n. 4km). \nHinta sisältää majoituksen pe-su täysihoidolla SportHotellissa. Voit osallistua kurssille myös ilman majoitusta\, kts. esite (alla). Koulutus itsessään kestää kaksi päivää alkaen lauantaina klo 8:30 ja päättyen sunnuntaina n. 16:30. \nIlmoittautuminen aukeaa 11.4.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 16.6.2019 mennessä osoitteessa https://www.suomisport.fi/events/67a4aca0-4035-4fe1-969d-710299c18b7f\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi\, voit lähettää myös sähköpostia \nMaksuvaihtoehdoissa: \n1. Ilmoittautuminen 395\,00€ \n2. Opiskelijahinta 316\,00€ \n3. Alennushinta-ilman aterioita tai majoitusta 355\,50€ \n4. Alennushinta- ilman aterioita ja majoitusta 295\,00€ \n5. Jäsenhinta painonnostoseuroille 295\,00€ \nSuomisportin kautta voi yksityishenkilö tilata myös erikseen laskun\, laskutuslisä 5€ \nTervetuloa hulppeisiin olosuhteisiin Rovaniemelle!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/5998/
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190629T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190629T150000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190527T181707Z
LAST-MODIFIED:20190528T190133Z
UID:6895-1561802400-1561820400@painonnosto.fi
SUMMARY:Hanskin puntti\, kansallinen kilpailu\, Kokkola
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat.  Masters-nostajille omat sarjat. \nYhteyshenkilö Mikko Niemi 050 586 1203 \nIlmoittautuminen 23.06.2019 mennessä s-postiin mikko.niemi65@suomi24.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/hanskin-puntti-kansallinen-kilpailu-kokkola/
LOCATION:Lohtajan monitoimihalli Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola\, 68230\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190630T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190630T173000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190527T181056Z
LAST-MODIFIED:20190527T185010Z
UID:6892-1561899600-1561915800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille\n\nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 26.6. mennessä\n\nOsallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry\nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73\nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025\n\nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-6/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190705T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190706T170000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190307T074244Z
LAST-MODIFIED:20190307T074244Z
UID:5336-1562313600-1562432400@painonnosto.fi
SUMMARY:Tenerife Island International Trophy
DESCRIPTION:Kilpailussa ikäluokat 15\, 17\, 20\, yleinen  ja Masters \nPreliminary Registration: March 8\, 2019\nFinal registration: May 06\, 2019 \nJärjestäjien ohjeet: 20190705Teneriffa \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tenerife-island-international-trophy/
LOCATION:Centro Regional de Halterofilia\, La Laguna\, La Laguna\, Teneriffa\, Espanja
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190707
DTEND;VALUE=DATE:20190708
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20180228T101110Z
LAST-MODIFIED:20190516T082848Z
UID:728-1562457600-1562543999@painonnosto.fi
SUMMARY:Tempauksen ja työnnön  SM-kilpailut (07.07.2019) Rönnin lava
DESCRIPTION:Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut\nAjankohta:\nSunnuntai 7. heinäkuuta 2019 \nKilpailu alkaa klo 12 \nPunnitus klo 10-11\, kilpailu paikalla on sauna? \nYleisölle vapaa pääsy \nLivelähetys: mahdollinen livelähetyslinkki tulee näkyviin kilpailupäivän aikana painonnosto.fi-etusivulle. \nTapahtumapaikka: \nRönnin lava\nEräjärventie 946\n35220 Eräjärvi \nSarjat ja tulosrajat: \n\n\n\nRyhmä:\nSinclair-piste raja\n\n\nNaiset alle 20-vuotiaat\n170 pistettä\n\n\nMiehet alle 20-vuotiaat\n280 pistettä\n\n\nNaiset\n200 pistettä\n\n\nMiehet\n320 pistettä\n\n\n\n  \nTempaus- ja työntönostojen Sinclair-mestaruuskilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (2.7.2018) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \n– Osallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \n– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 7.4.2019). \n– Alle 20-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1999 – 2005 syntyneet urheilijat. \n– Miesten ja naisten sarjoihin voivat osallistua vuonna 1998 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat. \nAlustava aikataulu ja ryhmänjako: \nSunnuntai 7. heinäkuuta 2019 kello 12:00(punnitus kello 10.00-11.00) \nRyhmä 1: naisjuniorit (20-v.)\nRyhmä 2: naiset\nRyhmä 3: miesjuniorit (20-v.)\nRyhmä 4: miehet \nUrheilijoiden ilmoittautuminen Painonnoston tempauksen ja työnnön SM-kilpailuihin Rönnille 2019\nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen: \nSuomisport: \nhttps://www.suomisport.fi/events/897c443e-6fe6-43bf-aec9-dc7d0a6ff306 \nSeurakäyttäjä voi ilmoittaa ja maksaa nostajat Suomisportissa\, ja sen jälkeen ilmoittaa lisätiedot sähköpostilla toimisto@painonnosto.fi \nsukunimi\, etunimi\, seura\, pp.kk.vvvv\, yf20/yb20/sf/sm\, pb \nyf20= youth female=alle 20-vuotiaat naiset\nyb= youth boys=alle 20-vuotiaat miehet\nsf= senior female= naisten yleinen sarja\nsm=senior male= miesten yleinen sarja\npb= personal best= oma ennätys 2.7.2018 jälkeen \nJärjestävän seuran nostajille tapahtuma on ilmainen\, he voivat käyttää alennuskoodia  ilmoittautuessa 3YQKUJ \nTuomareita pyydetään ilmoittautumaan suoraan kisajärjestäjälle \nYhteyshenkilö: Kristian Laapotti\, 0440889044\, klaapotti@gmail.com \nTervetuloa Rönnille! \nEräjärven Urheilijat ja Tampereen Pyrintö
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tempauksen-ja-tyonnon-sm-kilpailut-07-07-2019/
LOCATION:Rönnin lava\, Eräjärventie 946\, Orivesi\, 35220\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190720T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190720T150000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190520T191751Z
LAST-MODIFIED:20190605T063623Z
UID:6821-1563616800-1563634800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Lohja-Lifting
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: IWF:n sarjat naiset ja miehet \nIlmoittautuminen: 14.7. mennessä s-postiin ahti.hamalainen@gmail.com \nYhteyshenkilö: Ahti Hämäläinen 0400435590
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-lohja-lifting/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190720T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190720T150000
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190619T112348Z
LAST-MODIFIED:20190619T112348Z
UID:7357-1563616800-1563634800@painonnosto.fi
SUMMARY:Oulun kansalliset
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen 13.7.2019 mennessä s-postiin painonnosto.pyrinto@gmail.com \nOsanottomaksu 10 €\, maksettava 10.7.2019 mennessä OP-tilille \nFI12 5741 4020 0917 45 \nYhteyshenkilö Titta Mansikkamäki 040-547 9463
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/oulun-kansalliset-2/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190722
DTEND;VALUE=DATE:20190727
DTSTAMP:20260430T224144
CREATED:20190108T111954Z
LAST-MODIFIED:20190723T204425Z
UID:4296-1563753600-1564185599@painonnosto.fi
SUMMARY:Punttikarnevaalit 2019 Rovaniemi
DESCRIPTION:Santasport Olympic Training Center Rovaniemi  \nPUNTTIKARNEVAALIT\nJUNIOREIDEN PAINONNOSTOLEIRI & KISA  \n22. – 26.7.2019\nPUNTTIKARNEVAALIT ON KESÄN EHDOTON KOHOKOHTA\, SE ON LEIRI JA REISSU JOTA ET VOI MISSATA\, ILMOITTAUTUMINEN ON AVATTU\, VARAA PAIKKASI NOPEASTI ENNEKUIN LOPPUVAT. NYT KOKO PERHE MUKAAN KESÄREISSULLE NAPAPIIRILLE\, JUNNUILLE TEKEMISTÄ JA VANHEMMAT LIIKUNTALOMALLE TODELLISEEN LIIKUNTAKEITAASEEN!\n \nOhjelma: \nMaanantai 22.7.2019\nKlo 12.00 Ilmoittautuminen ja majoittuminen- Santasport vastaanotto \nKlo 12.15 Info tilaisuus- Tiera-luentosali \nKlo 13.00- 15.00 Voimapaja+urheiluhallin punttipääty + urheiluhallin kenttä 3 \nKlo 16.30 Päivällinen- Ravintola Puhti \nKlo 17.30 Uinti ja sauna \nKlo 19.00 Tutustuminen – urheiluhallin kenttä 2 \nKlo 20.00 Tutustumisilta ja makkaranpaistoa- Havukka Kota \nKlo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nTiistai 23.7. \nKlo 8.00   Aamureippailu ja aamiainen- Ravintola Puhti \nKlo 9.00- 11.00 Voimapaja+urheiluhallin punttipääty + urheiluhallin kenttä 3 \nKlo 12.00 Lounas ja päivälepo– Ravintola Puhti \nKlo 13.30- 15.00 Voimapaja+urheiluhallin punttipääty + urheiluhallin kenttä 3 \nKlo 15.00-16.00 Liikkuvuusharjoitus-Tatami+ urheiluhallin kenttä 3 \nKlo 16.30 Päivällinen- Ravintola Puhti \nKlo 17.00 Uinti kaupungin rannassa \nKlo 19.00 Iltapala piknik ulkona \nKlo 19.15 Uinti ja sauna \nKlo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nKeskiviikko 24.7. \nKlo 08.00 Aaamiainen- Ravintola Puhti \nKlo 8.45 Aamureippailu \nKlo 09.00 *Punttikarnevaali kisat 20m juoksu\, 3-tassu\, etunojapunnerrus- urheiluhalli \nKlo 11.00 Punnitus \nKlo 11.00-14 Lounas Ravintola Puhti \nKlo 13.00 *Punttikarnevaali painonnostokisat\, alle 12-vuotiaat \nKlo 15.00-21.00 *Punttikarnevaali painonnostokisat 12-vuotiaat ja yli \nKlo 16.30-19.00 Päivällinen- Ravintola Puhti \nKlo 18.30 Uinti ja sauna \nKlo 20.00 Iltapala Puhti \nKlo 22.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nTorstai 25.7 \nKlo 08.00 Aamureippailu ja aamiainen- Ravintola Puhti \nKlo 9.00- 11.00 Voimapaja+urheiluhallin punttipääty + urheiluhallin kenttä 3 \nKlo 12.00 Lounas ja päivälepo– Ravintola Puhti \nKlo 13.30- 15.30 Voimapaja+urheiluhallin punttipääty + urheiluhallin kenttä 3 \nKlo 17.30 Päivällinen- Ravintola Puhti \nKlo 19.00 Uinti ja sauna \nKlo 20.00 Leiridisco hohtokeilailuja ja iltapala- Keilahalli / iltapala Puhdissa \nKlo 22.00 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nPerjantai 26.7. \nKlo 08.00 Aamureippailu ja aamiainen- Ravintola Puhti \nKlo 09.00- 11.00 Voimapaja+urheiluhallin punttipääty + urheiluhallin kenttä 3 \nKlo 12.00 Lounas ja leirin päätös voimapajassa ennen lounasta- Ravintola Puhti \n*HUOM! Osallistujamäärän kasvaessa pidetään punttikarnevaalikisa erikseen keskiviikkona ja painonnostokilpailu torstaina. \nLeirin tarkempi harjoitusohjelma jaetaan paikan päällä kaikille ja harjoitukset tehdään sen mukaisesti. \nKAIKKI LEIRILLE TULEVAT SEURAT SAAVAT YHDELLE LEIRILLE OSALLISTUVALLE VALMENTAJALLE/HUOLTAJALLE ILMAISEN TÄYSIHOIDON\, kun vastapalveluksi osallistuu leirille päävalmentajan alaisuudessa ohjaajana/valmentaja/huoltajana tai yövahtina. Saat alennuskoodin Jarskilta sähköpostilla jarno.tiainen(at)painonnosto.fi \nMAJOITUS \nKarnevaalipaketti 22.-26.7. ajalle vain 100 €/hlö pakettia nuorten osalta\, leirimajoitus on lattiamajoitus luentotilassa ja mukaan tarvitsee makuualustan (paksu leiripatja tai ilmatyynypatja tai oikea patja\, makuupussi ja tyyny). Mutta mikäli valitsee hotellihuonemajoituksen\, niin silloin omia patjoja ja petivaatteita ei luonnollisesti tarvitse tuoda mukana. \nVARUSTUS \n\nHarjoitusvälineet (t-paitoja\, verkkareita tai trikoita\, lenkkarit\, sisäpelikengät\, nostokengät jos on\, juomapullo)\nUlkoiluun soveltuvat sään mukaiset liikuntavaatteet\nPäiväreppu\nRIITTÄVÄSTI vaihtovaatteita\, sukkia\, alusvaatteita\npeseytymisvälineet\, pyyhe\, uima-asu\, puhelimen laturi (nimikoitu) ja henkilökohtaiset lääkkeet (tieto niistä valmentajalle)\nHyvä mieli!!!\n\nYLEISTÄ \n\nkarkkia ym. herkkuja nautitaan leirillä vain silloin kun valmentajat antavat siihen luvan\nruokailujen välit ovat 3-4 tuntia\, joten mukaan voi varata jokaiselle päivällä välipalapatukoita tai hedelmiä joita voi nauttia harjoitusten välissä tauoilla + vettä omasta juomapullosta\nPIDÄ HUOLI OMISTA TAVAROISTASI JA KUNNIOITA TOISEN OMAISUUTTA!! \nleiriohjelmassa on myös perinteinen LEIRIDISCO joka pidetään keilahallissa musiikin ja keilailun merkeissä \nSeikkailupäivänä torstaina saa osallistua (ei ole pakollinen) erillisellä 20 € maksulla halutessaan Seikkailupuisto Huiman tarjontaan\, sieltä löytyy kiipeilyratoja pienemmille kuin myös haasteita isommille leiriläisille http://santasport.fi/palvelut/seikkailupuisto-huima\nleirillä ei ole matkalaukun kantajia\, joten jokainen pakkaa tavaransa\, niin että selviää niiden kanssa itse ja löytää laukusta kaiken tarpeellisen\, kannattaa siis olla mukana pakkaamassa tavaroita\, äiti ei pakkaa yksin!\nmajoitustila on jätettävä samaan kuntoon kuin se oli majoituttaessa!\n\nLEIRIHINNAT(https://www.suomisport.fi/events/d1f6d040-acc0-4e1d-9319-00c4d925102e) \nHinta sisältää aamiaisen\, lounaan\, päivällisen\, iltapalan\, majoituksen\, leiriohjelmaan kuuluva ohjelmanmukainen uimahallin käyttö\, frisbeegolfrata ja keilaus! \n\nPatjamajoitus Urheilija 100\,00 € – Karnevaalipaketti 22.-26.7. Ajalle 100 €/Hlö).\nKammimajoitus Urheilija 180\,00 € – Kammi Opiskelija Asuntolan Huonemajoitus 45 €/Hlö/Vrk (Karnevaalipaketti 22.-26.7. Ajalle 180 €/Hlö)\nHotellimajoitus Urheilija 220\,00 € – Hotellihuone Majoitus (2 Tai 4 Tai 6 Hlö/Hh) 50 €/Hlö/Vrk (Karnevaalipaketti 22.-26.7. Ajalle 220 €/Hlö)\nPatjamajoitus Aikuinen 140\,00 € – Karnevaalipaketti 22.-26.7. Ajalle 140 €/Hlö)\nKammimajoitus Aikuinen 180\,00 € – Kammi Opiskelija Asuntolan Huonemajoitus 45 €/Hlö/Vrk (Karnevaalipaketti 22.-26.7. Ajalle 180 €/Hlö)\nHotellimajoitus Aikuinen 220\,00 € – Hotellihuone Majoitus (2 Tai 4 Tai 6 Hlö/Hh) 55 €/Hlö/Vrk (Karnevaalipaketti 22.-26.7. Ajalle 220 €/Hlö)\nPelkkä Punttikarnevaalikisa 15\,00 € – Vain kilpailuihin tulevien tulee osallistua myös päivän muihin kilpailuosioihin\, josta lasketaan pisteitä\, sis. kisapäivä ruokailun ruuan ja kisan.\n\n\nLeirimaksu kattaa kaikki leiriohjelmassa mainitut leiriohjelmat\, kilpailut\, majoituksen ja ruokailut. Leiriläiselle on hyvä silti laittaa rahaa mukaan koska leiripaikassa Santasportissa on Buusti baari jossa on myynnissä terveellisiä välipaloja mikäli niihin on tarvetta sekä mahdollisuus ostaa herkkuja elokuvailtaan tai leiridiscoon.\n\nILMOITTAUTUMINEN \nwww.suomisport.fi \n\nLeirimaksu kattaa leiriohjelman\, majoituksen ja ruokailut. Leiriläiselle on hyvä silti laittaa rahaa mukaan koska leiripaikassa Santasportissa on Buusti baari jossa on myynnissä terveellisiä välipaloja mikäli niihin on tarvetta sekä mahdollisuus ostaa herkkuja elokuvailtaan tai leiridiscoon.\n\nLeirillä olevien valmentajien puhelinnumeroita: \n\nJarno Tiainen 0504680068 jarno.tiainen(at)painonnosto.fi\n\nMuita puhelinnumeroita: \n\nSantasport myynti 020 798 4222\nSantasport vastaanotto 020 7984202\nSantasport hallivalvoja 020 798 4081
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/punttikarnevaalit-2019-rovaniemi/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="SPNL-OAK":MAILTO:jarno.tiainen@painonnosto.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR