BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181006T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181018T000000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20171108T102912Z
LAST-MODIFIED:20180912T133605Z
UID:760-1538784000-1539820800@painonnosto.fi
SUMMARY:Nuorten Olympialaiset\, CUP (06.10.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nSuomen Cupin osakilpailu.\n  \nLisätietoa myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nuorten-olympialaiset-cup-06-10-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181019
DTEND;VALUE=DATE:20181022
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180919T110243Z
LAST-MODIFIED:20181018T064736Z
UID:2472-1539907200-1540166399@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup loppuhuipentuma ja leiri
DESCRIPTION:JUNIORI CUP FINAALI CAMP 19.-21.10.2018 leiriohjelma \nKutsu ja lisätiedot: https://painonnosto.fi/kutsu-juniori-cup-loppuhuipentuma-ja-leiri-19-20-10-2018/ \nIlmoittautuminen kisaan 20.10.2018:\nhttps://www.suomisport.fi/events/e6a12658-2a97-49d9-a789-5fc7355f688e \nIlmoittautuminen leirille 19.-21.10.2018:\nhttps://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=4B6444DE3814565CC2258308003C33FA
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-finaali-camp/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181020
DTEND;VALUE=DATE:20181021
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20171023T142212Z
LAST-MODIFIED:20180930T201939Z
UID:273-1539993600-1540079999@painonnosto.fi
SUMMARY:VIII Atskin Puntti\, CUP (20.10.2018)
DESCRIPTION:Suomen Cupin osakilpailu.\nSarjat: IWF\, naiset\, miehet \nIlmoittautumiset Ahti Hämäläiselle\, os. ahti.hamalainen@gmail.com \nHuom! Kilpailupäivä muuttunut (aikaisemmin 13.10.) \nYhteyshenkilö:\nJari Hirvonen\n+358-50-464-6655
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/viii-atskin-puntti-cup-20-10-2018/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181020
DTEND;VALUE=DATE:20181021
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20171201T103530Z
LAST-MODIFIED:20180918T095029Z
UID:763-1539993600-1540079999@painonnosto.fi
SUMMARY:Tatun kisat\, CUP (20.10.2018)
DESCRIPTION:Kutsu\nSuomen Cupin osakilpailu.\nKaikki miesten ja naisten sarjat\nLisätietoja: pyydetään ilmoittamaan käytettävissä olevat tuomarit \nYhteyshenkilö:\nTitta Mansikkamäki\n+358-40-547-9463\ntitta.mansikkamaki@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tatun-kisat-cup-20-10-2018/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181020T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181027T000000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180614T025554Z
LAST-MODIFIED:20180906T094849Z
UID:290-1539993600-1540598400@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut\, Zamość Puola\, CUP (20.10.2018)
DESCRIPTION:LInkki EWF:n sivulle \nAlustava aikataulu \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-em-kilpailut-zamosc-puola-cup-20-10-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181027
DTEND;VALUE=DATE:20181028
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20171127T153603Z
LAST-MODIFIED:20181012T130528Z
UID:762-1540598400-1540684799@painonnosto.fi
SUMMARY:Leader Cup\, TP\, CUP (27.10.2018)
DESCRIPTION:Kutsu\nSuomen Cupin osakilpailu.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leader-cup-tp-cup-27-10-2018/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181031
DTEND;VALUE=DATE:20181101
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20171108T103226Z
LAST-MODIFIED:20180918T100300Z
UID:924-1540944000-1541030399@painonnosto.fi
SUMMARY:Seurajoukkuekilpailun syyskierros päättyy (1.7-31.10.) (31.10.2018)
DESCRIPTION:Seurajoukkuekilpailun syyskierros päättyy (1.7-30.10.)
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/seurajoukkuekilpailun-syyskierros-paattyy-1-7-31-10-31-10-2018/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181101
DTEND;VALUE=DATE:20181112
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180405T171740Z
LAST-MODIFIED:20181029T071328Z
UID:689-1541030400-1541980799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan MM-kilpailut (01.11.2018)
DESCRIPTION:Ashgabat 744000  Ashgabat \nKutsu\nAlustava osallistujaluettelo (27.10.)\, lopullinen varmistuu 30.10. \nAlustava aikataulu. \nTietoa Turkmenistanista.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-mm-kilpailut-01-11-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181103T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181103T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180911T133648Z
LAST-MODIFIED:20181015T192412Z
UID:2140-1541239200-1541264400@painonnosto.fi
SUMMARY:XXVIII PAROONIN PUNTIT (CUP)
DESCRIPTION:Suomen Cupin  osakilpailu (alkuperäinen kutsu) \nKaikki miesten ja naisten painoluokat \nHuom! uudet painoluokat astuvat voimaan 1.11.2018 alkaen: miehet 55\, 61\, 67\, 73\, 81\, 89\, 96\, 102\, 109\,  +109 kg ja naiset 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71\, 76\, 81\, 87\, +87 kg \nEi tulosrajoja. \nIlmoittautuminen (myös tuomarit!) Miiro Kuusikolle 26.10. mennessä sähköpostilla:  miiro.kuusikko@gmail.com \nTiedustelut: Miiro Kuusikko puh. 040 5093 809 \n  \nTERVETULOA PARKANOON!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/xxviii-paroonin-puntit-cup/
LOCATION:Parkanon Urheilutalo\, Niementie 10\, Parkano\, 39700
CATEGORIES:Kilpailut
GEO:62.007478;23.0068069
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Parkanon Urheilutalo Niementie 10 Parkano 39700;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Niementie 10:geo:23.0068069,62.007478
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181107
DTEND;VALUE=DATE:20181108
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20171108T103527Z
LAST-MODIFIED:20180918T100730Z
UID:923-1541548800-1541635199@painonnosto.fi
SUMMARY:Syyskierroksen tulokset liiton toimistolle (deadline) (07.11.2018)
DESCRIPTION:Syyskierroksen tulokset liiton toimistolle (deadline)
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/syyskierroksen-tulokset-liiton-toimistolle-deadline-07-11-2018/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181110T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181110T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180911T130824Z
LAST-MODIFIED:20181023T060045Z
UID:2130-1541844000-1541869200@painonnosto.fi
SUMMARY:Nummelan Voimailijoiden Kansalliset ja Masters kansalliset
DESCRIPTION:Sarjat: Kansalliset:  IWF:n naisten  ja miesten sarjat\, jonka jälkeen masters kansallinen ryhmä \nYhteyshenkilö: Harri Helin \nIlmoittautumiset Harrille: haba.helin@gmail.com tai 0400 941 848
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nummelan-voimailijoiden-kansalliset-ja-masters-kansalliset/
LOCATION:Nummelan Voimailijoiden sali\, Juurakkotie 5\, Vihti\, 03100
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181110T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181110T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180917T070927Z
LAST-MODIFIED:20180917T071952Z
UID:2380-1541858400-1541869200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (RoRe)
DESCRIPTION:Kilpailuun ilmoittautuminen 05.11.2018 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com\nOsanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37\nYhteyshenkilö Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rore/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181115T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181115T000000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20171201T115358Z
LAST-MODIFIED:20180912T133604Z
UID:755-1542240000-1542240000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (PuKa) (15.11.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nKaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja. \nIlmoittautuminen punnituksessa. \nOsanottomaksu 10 e/nostaja\, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-puka-15-11-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181117T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181117T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180918T133342Z
LAST-MODIFIED:20180918T133342Z
UID:2446-1542445200-1542474000@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Pohjanmaan masters piirinmestaruus kilpailut
DESCRIPTION:Etelä-Pohjanmaan masters piirinmestaruus kilpailut (kansalliset) \nPaikka: KPK:n sali Kiventie 2\, 61300 Kurikka \nAika: La 17.11.2018 Punnitus klo. 9.00-10.00\, Kilpailut alkaa klo 11.00 \nIlmoittautuminen ja osallistumismaksu ennakkoon 12.11.2018 mennessä 15 € ja  mahdollinen jälki-ilmoittauttuminen 20 €. \nIlmoittautumiset osoitteeseen: mika.palomaki@netikka.fi ja osallistumismaksu suoritetaan KPK:n tilille FI37 4726 1020 1409 38 \nTerveisin: Mika Palomäki 0400-336611
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-pohjanmaan-masters-piirinmestaruus-kilpailut/
LOCATION:KPK:n sali\, Kiventie 2\, Kurikka\, 61300
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181118T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181122T000000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180302T065031Z
LAST-MODIFIED:20180912T133549Z
UID:721-1542499200-1542844800@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 2 Vierumäki (18.11.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nLisätietoa myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-2-vierumaki-18-11-2018/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181124
DTEND;VALUE=DATE:20181126
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180416T032617Z
LAST-MODIFIED:20181115T084742Z
UID:270-1543017600-1543190399@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki (24.11.2018) PERUTTU!
DESCRIPTION:TAPAHTUMA ON PERUTTU!\nPainonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 1.8.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 11.11.2018 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/a928bd5a-3f46-4653-94e0-cc9fc8377485\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-24-11-2018/
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181124T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181124T143000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181015T080659Z
LAST-MODIFIED:20181015T080938Z
UID:2799-1543053600-1543069800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Joensuu
DESCRIPTION:Järjestävä seura                          Joensuun Puntti-Pojat \nSarjat\, tulosrajat                         Kaikki naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen                      Hanna Multanen\,  hanna.multanen@hotmail.com\, 0400407240 22.11.2018 mennessä \nOsanottomaksu                          Ei ole \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-joensuu/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181124T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181124T160000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181023T193320Z
LAST-MODIFIED:20181026T200018Z
UID:3020-1543053600-1543075200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset ja jäsentenväliset kilpailut\, Lappeenranta (LPN)
DESCRIPTION:
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-ja-jasentenvaliset-kilpailut-lappeenranta-lpn/
LOCATION:X.O Academy\, Kaakkoiskaari 3\, Lappeenranta\, 53500
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lappeenrannan Painonnostajat":MAILTO:lappeenrannanpainonnostajat@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181124T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181124T160000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180521T041742Z
LAST-MODIFIED:20181008T085938Z
UID:300-1543064400-1543075200@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL syyskokous (24.11.2018)
DESCRIPTION:Lisätiedot (kutsu) myöhemmin. \nValtakirja
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-syyskokous-24-11-2018/
LOCATION:Finlandia-talo kongressisiipi\, kokoustila 25\, Mannerheimintie 13e\, Helsinki\, Suomi
CATEGORIES:Kokoukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181201
DTEND;VALUE=DATE:20181202
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20170426T095736Z
LAST-MODIFIED:20181201T095752Z
UID:688-1543622400-1543708799@painonnosto.fi
SUMMARY:Seurajoukkuekilpailun loppuottelu\, CUP (01.12.2018)
DESCRIPTION:LIVELÄHETYS: https://youtu.be/uWMTsA00VQc\nSuomen Cupin osakilpailu. \nJoukkueet on ratkaistu mestaruussarjan kevät- kesä- ja syyskierroksen perusteella seuraavasti: \n\nRovaniemen Reipas 5059\,237 p.\n\nIlmoitettu joukkue\n\nAnni Vuohijoki\, Anette Kirkanen\nSami Köngäs\, Robert Pirkkiö\nKirsi-Marja-Mukkala\nValtteri Karjalainen\n\n\nVaranostajat\n\nIsa Mursu\, Matias Mukkala\, Anton Hodju\, Samuli Pirkkiö\n\n\n\n\nTurun Atleettiklubi I 4811\,077 p.\n\nIlmoitettu joukkue\n\nSaara Leskinen\, Jasmin Tuovinen\nEero Retulainen\, Klaus Eloranta\nAda Nurhonen\nOliver Svartberg\n\n\nVaranostajat\n\nKalle Koskimäki\, Toni Mäkilä\, Roosa Ahonen\, Asta Keskitalo\n\n\n\n\nTampereen Pyrintö 4738\,934 p.\n\nIlmoitettu joukkue\n\nJenni Puputti\, Hanna Kauhanen\nJere Johansson\, Lauri Tuovinen\nJutta Selin\nJoel Holappa\n\n\nVaranostajat\n\nJenni Mustajärvi\, Olli Peräinen\, Aapo Ylä-Autio\n\n\n\n\nPuntti Karhut      4559\,726 p.\n\nIlmoitettu joukkue\n\nTytti Parjanen\, Jaana Pohjaranta\nPasi Hirttiö\, Teemu Janhunen\nSuvi Talasterä\nIiro Kallioinen\n\n\nVaranostajat\n\nJuha Hirttiö\, Jasper Kosonen\, Nelli Riitahaara\, Maiju Rantamäki\n\n\n\n\nHerakles      4535\,631 p.\n\nIlmoitettu joukkue\n\nAnna Niemelä\, Tiina Rinne\nDaniel Villareal\, Runo Pyykönen\nJannike Bäckström\nMauro Nieminen\n\n\nVaranostaja\n\nAlexander Sippoin\n\n\n\n\n\nSeurajoukkuekilpailun loppuottelu nostetaan 01.12.2018  Turku. Punnitus klo 10-11. \n  \nKilpailut alkavat klo 12.00. Loppuotteluun pääsivät em. viisi parasta joukkuetta. \nNostojärjestys \n\nJunnu tyttö tempaa\nA nainen tempaa\nA mies tempaa\nJunnu tyttö työntää\nA nainen työntää\nA mies työntää\nTauko 10min\nJunnu poika tempaa\nB nainen tempaa\nB mies tempaa\nJunnu poika työntää\nB nainen työntää\nB mies työntää\n\nLiikuntakeskuksessa on portti\, jota ei saa pitää avoimenaan 10-16\, joten järjestelyt ovat seuraavat: \nPortilla on TAK:n edustaja 9.45-10.15 ja 11.50-12.10 \nKello 10.15 ja 16.00 välisenä aikana porttia tullaan avaamaan 15min välein\, eli esim 10.30\, 10\,45\, 11 jne. \nLisäksi portin pielessä on summeri\, josta voi hätätilassa kutsua avaajan. Kokemus on osoittanut\, että summeri ei kunnolla kuulu salille\, joten siihen ei saa luottaa. \nSalilla on vapaa harjoittelu vuoro lauantaina kello 9-11.30\, eli lämmittely lavoilla alkaa 11.30. Jokaisen seuran lava on merkattu selkein opastein. \nAlfassa ei ole saunaa. \n  \nLisätiedot: \nTommi Rinne TAK \ntommi.rinne@almaco.cc \n+ 358 40 533 5577 \nTapahtuma löytyy FB:sta https://www.facebook.com/events/2040619336024302/ \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/seurajoukkuekilpailun-loppuottelu-cup-01-12-2018/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Turun Atleettiklubi":MAILTO:info@turunatleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20181201
DTEND;VALUE=DATE:20181203
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180416T034001Z
LAST-MODIFIED:20181119T082422Z
UID:269-1543622400-1543795199@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki (01.12.2018) PERUTTU!
DESCRIPTION:Tapahtuma on peruttu!\nSeuraava tapahtuma keväällä 2019\, lisätietoa koulutussivuilla. \nPainonnoston ohjaajakoulutus 2\nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ on vähintään 6 kuukautta aktiivista omaa harjoittelua tai ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 1.9.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 18.11.2018 mennessä osoiteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/9db044a0-13b5-4aa6-ba37-df26d6021538 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-01-12-2018/
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181201T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181201T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181017T180023Z
LAST-MODIFIED:20181104T175731Z
UID:2850-1543654800-1543683600@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Pohjanmaan Punttimalja
DESCRIPTION:Keski-Pohjanmaan Punttimalja on alueellinen seurojen välinen kilpailu\, johon alueen seurat nimeävät joukkueet. Joukkeiden varanostajat ovat oikeutettuja nostamaan kilpailussa.\nIlmoittautumiset: ma 26.11. mennessä osoitteeseen janne.p.niemi(a)gmail.com \nVaranostajien osalta kansallisen kilpailun osallistumismaksu: 15 euroa per nostaja maksetaan Kalajoen Junkkareitten tilille FI41 5099 0740 0308 21. \nTiedustelut: Janne Niemi 040 5876777 \nTervetuloa! \nKalajoen Junkkarit \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-pohjanmaan-punttimalja/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181201T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181201T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181023T100247Z
LAST-MODIFIED:20181023T100247Z
UID:2986-1543658400-1543683600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Osallistumismaksu muiden kuin järjestävän seuran kilpailijoiden osalta 10 €. \n  \nLisätiedot: harri.norberg@gmail.com \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181206T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181206T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181023T081828Z
LAST-MODIFIED:20181023T081828Z
UID:2970-1544090400-1544115600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (ViPa)
DESCRIPTION:Huom. uudet painoluokat miehet 55\, 61 \, 67\, 73\, 81\, 89\, 96\, 102\, 109\, +109 kg ja naiset 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71\, 76\, 81\, 87\, +87 kg\nei tulosrajoja \nIlmoittautuminen: 29.1 1.2018 mennessä os. pentti.noronen@gmail.com tai puh. 0407063216 \nOsanottomaksu: 10 € \nSeuran tilinumero:  FI2252212240006898 \nYhteyshenkilö: Pentti Noronen\, jolle myös tuomarien ilmoittautumiset
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-vipa/
LOCATION:Jyväskylän Crossfit sali\, Sorastajantie 1\, Jyväskylä\, 40320
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181208T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181208T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181023T193028Z
LAST-MODIFIED:20181027T174703Z
UID:3016-1544263200-1544288400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Kerava (Bodonos)
DESCRIPTION:Kilpailuun ilmoittautuminen linkistä: https://holvi.com/shop/bodonos/product/904837328b1605cf542d60f7ff46cb84/ \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-kerava-bodonos/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181208T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181208T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181024T200416Z
LAST-MODIFIED:20181024T200811Z
UID:3071-1544263200-1544288400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kuusankosken mestaruuskilpailut (kansalliset + jv-)
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen : markku.inkeroinen@gmail.com  tai Kuusankosken Kisan fb:n kautta
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kuusankosken-mestaruuskilpailut-kansalliset-jv/
LOCATION:Kuusankosken Urheilutalo\, Uimahallintie 10\, Kouvola\, 45700
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181210T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181214T000000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180514T034547Z
LAST-MODIFIED:20180906T095236Z
UID:311-1544400000-1544745600@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (10.12.2018)
DESCRIPTION:YLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019\nAjankohdat: \n1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 \n1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 \n10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 \n11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 \n8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 \nKenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu\nYläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea \nMitä yläkouluakatemia sisältää? \nUrheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\nUrheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen\, yhteistyö kodin\, koulun ja seurojen kanssa \nPainopisteenä elämänhallintataidot\, ominaisuusvalmennus ja lajivalmennus \nHarjoittelua ammattivalmentajien johdolla. Mukana on 10 eri lajiryhmää.\nKoordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen leirillä ja leirien välillä \nLeirin aikana hoidetaan opiskelutehtävät valvotusti\, paikalla on aina myös opettaja \nKuinka usein leirejä pidetään?\nLukuvuoden aikana pidetään 5 leiriä\, joista yksi (3 vrk) on koululaisten kesäloman aikana ja neljä (5 vrk/leiri) kouluvuoden aikana. Ajankohdat vaihtelevat lajeittain ja ikäkausittain. \nPäiväleiri (sis. lounaan ma-pe ja päivällisen ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ) \nHinta: Rovaniemeläiset 200 € ja ulkopaikkakuntalaiset 250 € \nTäysihoito (sis. majoituksen ma-pe\, aamupalat ti-pe\, lounaat ma-pe\, päivälliset ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ja iltapalat ma-to) \nHinta: rovaniemeläiset 300 € ja ulkopaikkakuntalaiset 350 € \nMahdollinen lisäyö (su-ma) aamiaisella 45 e/hlö. \nKaikille urheilijoille lisätään leirihintaan ensimmäisen leirin yhteydessä varustemaksu 25 € (sis.T-paidan ja työkirjan) \nMahdollisuus kattaviin lisäpalveluihin fysioterapian ja terveyden saralta. \nHakuohje: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=B30F5F21BFCDB8BEC22582260028DB7C
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakouluakatemia-lapin-urheiluopisto-santasport-10-12-2018/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181215T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181215T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181006T123017Z
LAST-MODIFIED:20181025T201331Z
UID:2678-1544868000-1544893200@painonnosto.fi
SUMMARY:Suomen Cupin finaali
DESCRIPTION:Järjestäjä: Merikarvian Voimailijat \nAika:\n15.12. klo 12 alkaen. Punnitus klo 10-11.\n\nTapahtumapaikka:\nVapaa-aikakeskus Rysä\, Onnentie 1\, 29900 Merikarvia\n \nKilpailun taso:\nKansallinen\n \nMuuta:\nKilpailu on kutsukilpailu\, johon Painonnostoliitto kutsuu nostajat.\n\n\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Porista on varattu majoituskiintiö Suomen Cupin finaalia varten 14.-16.12.2018 seuraavasti:\nHinnat ovat saatavilla saatavuuden mukaisesti 10.12.2018 saakka. \nSaatavilla on tällä hetkellä sekä standard- että superior-huoneita: \nHinnat:\nStandard:         70€ / 1hh / vrk\, 90€ / 2hh / vrk\nSuperior:          95€ / 1hh / vrk\, 115€ / 2hh / vrk\,\nLisävuode 10€ / vrk\nHinnat sisältävät aamiaisen\, asiakassaunan ja EasyFit-liikuntakeskuksen käytön. \nVaraukset sivustolta www.sokoshotels.fi varauskoodilla BCUP18 tai suoraan hotellimme myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi tai puhelimitse 029 004 2002 koodilla ”Suomen Cupin finaali”. \n\n\n\nLisätiedot:\nJuha Juhola\,\n044-425 4530\njuhola.juha@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/suomen-cupin-finaali/
LOCATION:Vapaa-aikakeskus Rysä\, Onnentie 1\, 29900 Merikarvia
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181215T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181215T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20181114T111237Z
LAST-MODIFIED:20181114T111237Z
UID:3556-1544877000-1544893200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kutsukilpailut (RiKi)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Sarjat nostajien mukaan\, miehet\, naiset\, nuoret \nEi tulosrajoja.\nIlmoittautuminen:  Kutsukilpailu \nYhteyshenkilö ja puhnro Jari Nieminen p.045 1302012\, jarih.nieminen@gmail.com \nJärjestävä seura:  Riihimäen Kisko ry.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kutsukilpailut-riki/
LOCATION:Riihimäen Urheilutalo\, Pohjolankatu 6\, Riihimäki\, 11120\, Suomi
ORGANIZER;CN="Riihim%C3%A4en Kisko":MAILTO:toimisto@riihimaenkisko.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20181215T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20181215T170000
DTSTAMP:20260409T164459
CREATED:20180917T071706Z
LAST-MODIFIED:20180917T071706Z
UID:2385-1544882400-1544893200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Ranen nostot (RoRe)
DESCRIPTION:Kilpailuun ilmoittautuminen 10.12.2018 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com\nOsanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37 \nYhteyshenkilöt Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422 ja Rauno Tapio\, 044-9787520
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-ranen-nostot-rore/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR