BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250201
DTEND;VALUE=DATE:20250202
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20240304T090044Z
LAST-MODIFIED:20250922T152402Z
UID:33948-1738368000-1738454399@painonnosto.fi
SUMMARY:Peruskoululaisten mestaruuskilpailut 2025\, Kalajoki (KJ)
DESCRIPTION:KILPAILU PIDETÄÄN YKSIPÄIVÄISENÄ \nLIVELÄHETYS: \n(maksumuurin takana\, kuukauden koetilaus 4\,90€)\nhttps://www.keskipohjanmaa.fi/artikkeli/kp-live-peruskoululaiset-nostavat-mestaruuksista-kalajoella-lauantaina-klo-9-lahtien \nVAHVISTETTU AIKATAULU \nKisapäivän aikatauluun muutos:  \npunnitus klo 7-8 sarjanvaihto vaa’alla \nkilpailut alkavat klo 9.  \nTässä ryhmäjako: \n\nryhmä tytöt 32-45 kg (11 nostajaa)\nryhmä tytöt 49-55 kg (7 nostajaa)\nryhmä tytöt 59-+71 kg (11 nostajaa)\nryhmä pojat 35-45 kg (9 nostajaa)\nryhmä pojat 49-55 kg (13 nostajaa)\nryhmä pojat 61-67 kg (12 nostajaa)\nryhmä pojat 73-+81 kg (14 nostajaa)\n\nPunnitus 07:00\, kisa alkaa 09.00 (esittely 8.50). Seuraavat ryhmät esitellään aina edeltävän ryhmän tempauksen ja työnnön välissä. Palkintojenjako aina jokaisen ryhmän työntönostojen jälkeen. \nIlmoittautuminen 19.1.2024 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2db20ee9-6829-4e2c-97ae-b3d0d4a0d59f \nPäivämäärä ja klo aika\, 1.2.2025 \nPunnitusaika\, 8.00-9.00 molempina päivinä \nKilpailupaikka ja -osoite\, Pohjankyläntie 6\, 85100 Kalajoki \nJärjestävä seura\,     Kalajoen Junkkarit \nSarjat\, tulosrajat\,      \nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81 kg\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg \nTapahtuma on osa vuoden 2025 1. osakilpailu Juniori Cupia \nTulos hyväksytään jäsentenvälisten tason kilpailuksi ja ne jotka ovat lunastaneet lisenssin\, heidän tulos hyväksytään piirikunnallisen tason kilpailuna. Tulos ei kelpaa SM-tulosrajaksi. \nYhteyshenkilö ja puhnro\, Janne Niemi 0405876777 janne.p.niemi@gmail.com \nLisätietoja\,  \nKilpailukutsu \nPeruskoululaisten mestaruuskilpailuihin ei tarvita kilpailulisenssiä eikä kilpailijoiden tarvitse olla SPNL:n jäsenseuran jäseniä. \nIlmoittautuessa täytyy olla Suomisport-tunnus\, vanhemmat voivat tehdä itselleen profiilin ja lisätä lapsensa sinne huollettavaksi Suomisport.fi \nEnnakkoinfo: \nJärjestävä seura pidättää oikeuden järjestää kisat yksipäiväisenä osallistujamäärän jäädessä pieneksi. Tarkemmat ryhmäjaot ilmoitetaan ilmoittautumisen loppumisen jälkeen. \nOsallistumisoikeus:\nEi tulosrajoja. \nOsanotto-oikeus on kaikilla peruskoululaisilla. \nPeruskoululaisiin luetaan alle 17-vuotiaat 1.-10. luokkalaiset.   \nSarjajako on seuraava:\nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81 kg\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg \nHuom! Ei saunomismahdollisuutta. \nSPNL kustantaa peruskoululaisten mestaruuskilpailujen mitalit. \nLisenssinostajilla kilpailu on piirikunnallisen tasoinen ja asuvaatimus on trikoo-asu.  Ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisen kilpailun tasoisiksi ja nostajien nostoasuksi kelpaa vapaampi urheiluasu (t-paita). \nTulokset julkaistaan Juniori Cup -tulospalvelussa. \nKilpailu on myös osa Juniori-Cupia \nIlmoittautuminen suomisportin kautta \nlinkki ilmoittautumiseen:\nhttps://www.suomisport.fi/events/2db20ee9-6829-4e2c-97ae-b3d0d4a0d59f\n \nMajoitustarjous:\nKalajoen Keskusvaraamo\nOsoitteesta www.kalajokikeskusvaraamo.fi majoituksista 10 % alennus kaikista ajalle 31.1.2025 – 2.2.2025 varatuista majoituksista koodilla PUNTTI2025\nkeskusvaraamo@kalajoki.fi puh. 08 4694 449
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruskoululaisten-mestaruuskilpailut-2025-kalajoki-kj/
LOCATION:Merenojan liikuntahalli\, Pohjankyläntie 6\, Kalajoki\, 85100
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Kalajoen-Junkkarit-logo.jpeg
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250201T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250201T160000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20240914T141312Z
LAST-MODIFIED:20240914T141312Z
UID:37262-1738400400-1738425600@painonnosto.fi
SUMMARY:KORJAAMON KIULU 2025 Kansallinen painonnostokilpailu\, Vantaa (LEL)
DESCRIPTION:Päivämäärä ja kellonaika:  Lauantai 1.2.2025\, klo 9:00-16:00\nPunnitusaika: Tarkka aikataulu Suomisportin tapahtumassa.\nKilpailupaikka ja -osoite: CrossFit Korjaamo\, Puutarhatie 18\, 01300 Vantaa\nJärjestävä seura: Lake End Lifting (LEL)\nSarjat\, tulosrajat: Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat.\nIlmoittautuminen Suomisportin kautta. Huom: Naisten ja miesten ilmoittautumiset eritapahtumissa. \n\nKORJAAMON KIULU MIEHET: \n\n\nhttps://www.suomisport.fi/events/80b707ec-d8b7-434f-97c7-3eaee4affc1a \n\n\nKORJAAMON KIULU NAISET: \n\n\nhttps://www.suomisport.fi/events/eedad3df-9b8e-405e-bea2-2acf72bb14e6 \n\n  \nOsanottomaksu 35 e (LEL jäsen 20 e)\nSeuran pankki/tilinumero: Osallistumismaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Suomisportissa.\nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Tea Lindroos 0407514020\nLisätietoja: Kilpailuun otetaan 12 naista ja 12 miestä. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/korjaamon-kiulu-2025-kansallinen-painonnostokilpailu-vantaa-lel/
LOCATION:CF Korjaamo\, Puutarhatie 18\, Vantaa\, 01300
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lake End Lifting":MAILTO:lakeendlifting@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250201T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250201T170000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20241223T135417Z
LAST-MODIFIED:20250126T075050Z
UID:38844-1738402200-1738429200@painonnosto.fi
SUMMARY:Tampere-Cup\, kansallinen kilpailu (TP)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja\nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/15c23af8-0476-4a8c-b581-b4ef2cb41b22\nOsanottomaksu: 35 €/Pyrinnön nostajat 0 €\nSeuran pankki/tilinumero FI6057322620012237\n\n\nYhteyshenkilö:\n\n\n\n\n\n\n\n\nAatu Koponen \np. 0400790025\nkoponen.aa@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tampere-cup-kansallinen-kilpailu-tp/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250201T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250201T150000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250102T081015Z
LAST-MODIFIED:20250102T081015Z
UID:38982-1738404000-1738422000@painonnosto.fi
SUMMARY:Oulun Pyrinnön kansallinen kutsukilpailu
DESCRIPTION:Kutsukilpailu Oulun Pyrinnön lisenssiurheilijoille. \nSuomisportlinkki \nKilpailun yhdyshenkilö: Heikki Aura\, info@oulunpyrinto.fi\,\n044 781 2809
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/oulun-pyrinnon-kansallinen-kutsukilpailu/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250204T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250204T160000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250124T141027Z
LAST-MODIFIED:20250203T081432Z
UID:39650-1738670400-1738684800@painonnosto.fi
SUMMARY:Tutustumispäivään Kuortaneen painonnostolukioon 4.2.2025 klo 12:00-16:00
DESCRIPTION:Oletko kiinnostunut Kuortaneen lukion uudesta painonnostolinjasta? Tervetuloa tutustumaan lukioon ja sen ainutlaatuisiin mahdollisuuksiin avoimessa tutustumispäivässä!\n\nAjankohta: Tiistai 4.2.2025klo 12:00-16:00\nPaikka: Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane \nOhjelma: \n\n12:00 Kokoontuminen Kuortane liikuntahotellissa.\n\nKäymme lounaalla kokoontumisen jälkeen ja tutustumispäivä tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden kuulla lisää Kuortaneen lukion painonnostolinjan tarjoamista eduista\, kysyä kysymyksiä ja nähdä harjoittelu- ja majoitusolosuhteet paikan päällä. \nKäymme tutustumassa Kuortaneen lukioon\, jossa lukiolaiset kertovat käytännön arjen yhteensovittamisesta Kuortaneella. \n\n16:00 Tutustumispäivä päättyy Kuortaneen liikuntahotelliin.\n\nIlmoittautuminen: pyydämme viimeistään maanantaina 3.2.2025 Suomisportin kautta:\nhttps://www.suomisport.fi/events/2b63c47d-c292-4c14-ad2d-8f0aaa65d7a7 \nToivomme\, että pääsette mukaan tutustumaan ja kuulemaan lisää tästä ainutlaatuisesta mahdollisuudesta! \nTutustumispäivänä kattava ja rautainen asiantuntijaporukka vastaamassa kysymyksiinne: \nKuortaneen Urheiluopisto\n\nTapio Korjus\, rehtori\nJuha Virtanen\, lukion rehtori\nMika Hormalainen\, valmennus- ja asiantuntijatoimintojen johtaja\nArto Sieppi\, valmennuksen kehityspäällikkö \nSuomen Painonnostoliitto \nJarno Fabritius\, kehityspäällikkö\nRebin Rezazadeh\, painonnoston nuorten maajoukkuevalmentaja \nKuortaneen Urheiluopisto sijaitsee Etelä-Pohjanmaalla\, n. 45 km Seinäjoelta. \n​Liikenneyhteydet:\nJunayhteydet Etelä- ja Pohjois-Suomesta Seinäjoen asemalle ja sieltä linja-autoyhteys Kuortaneelle. Katso aikataulut linkeistä:\nhttps://www.vr.fi\nhttps://matkahuolto.fi \nKESKIARVO VÄHINTÄÄN 7\,0\nHAKUAIKA 18.2.–18.3.2025. \nLue lisää… \nRautaisin terveisin\,\nJarno Fabritius 0504680068\, kehityspäällikkö Suomen Painonnostoliitto\nkoulutus@painonnosto.fi \nArto Sieppi 0500605305\, valmennuksen kehityspäällikkö\, Kuortaneen Urheiluopisto\narto.sieppi@kuortane.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tutustumispaivaan-kuortaneen-painonnostolukioon-4-2-2025-klo-1200-1600/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Määräajat
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/12/Kuortane.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250205T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250205T180000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250203T071139Z
LAST-MODIFIED:20250203T071139Z
UID:39947-1738773000-1738778400@painonnosto.fi
SUMMARY:Coach webinaari - Kehity valmentajana - Urheiluvalmennuksen jatkuvan oppimisen mahdollisuudet
DESCRIPTION:  \nTämän linkin takaa pääsee ilmoittautumaan kaikkiin webinaareihin. \nhttps://www.suomenvalmentajat.fi/uutiset/coach-webinaarit-kehity-valmentajana-urheiluvalmennuksen-jatkuvan-oppimisen-mahdollisuudet/ \nCoach Webinaari: Kehity valmentajana – Urheiluvalmennuksen jatkuvan oppimisen mahdollisuudet \nJatkuva oppiminen urheiluvalmennuksen alalla (JOUVA) -hanke ja Suomen Valmentajat ry yhdistävät voimansa ja toteuttavat kaikille valmentajille sekä urheiluvalmennuksen parissa toimiville ilmaisen Coach Webinaarin. Webinaarissa esitellään urheiluvalmennuksen jatkuvan oppimisen sekä urheiluvalmentajan polkujen mahdollisuuksia esimerkkien kautta sekä tuodaan ajatusta työssäoppimisen näkökulmaan. Webinaareissa kuullaan myös esimerkkejä lajiliittojen toiminnasta valmentajien osaamisen kehittämiseksi sekä muita urheiluvalmennuksen ja valmentajien osaamisen kehittämisen toimintaympäristössä toimivia toimijoita. \nValmentajana toimiminen vaatii jatkuvaa oppimista\, sillä maailma ja toimintaympäristöt muuttuvat nopeammin kuin koskaan. Jatkuva oppiminen ei ainoastaan kehitä valmentajan osaamista\, vaan myös tukee valmentajan hyvinvointia ja tarjoaa uusia uramahdollisuuksia. Yhteiskunnallisesti merkityksellisellä ja laajasti lapsia\, nuoria ja aikuisia tavoittavalla urheiluvalmennuksen alalla valmentajien jatkuvan oppimisen tärkeys kasvaa. Valmennus ammattimaistuu nopeasti\, mikä mahdollistaa valmentajien entistä paremman osaamisen kehittämisen ja samalla kasvattaa odotuksia valmennukselta. \nKohderyhmä:\nKaikki urheiluvalmentajat ja -ohjaajat lajista riippumatta. Tarkoituksena on webinaarien kautta saada yhteen iso määrä suomaisia valmentajia ja ohjaajia kuuntelemaan valmentajan osaamisen kehittämisen mahdollisuuksista. Webinaari on tarkoitettu myös lajiliittojen\, seurojen\, urheiluopistojen\, urheiluakatemioiden toimihenkilöille ja kaikille asiasta kiinnostuneille. \nWebinaareja toteutetaan neljä erillistä kohdennettuna eri kohderyhmille: \n\nammattivalmentajat ja ammatikseen urheiluvalmennuksen parissa työskentelevät\njoukkue- ja palloilulajit\nyksilö- ja taitolajit\nkamppailulajit.\n\nVoit halutessasi osallistua mihin tahansa webinaariin oman aikataulusi mukaan. Webinaarien yleinen sisältö on samanlainen\, mutta kohderyhmän mukaan osa sisällöstä on suunnattua ryhmän mukaan.  Esimerkiksi ammattivalmentajina toimivat voivat kuitenkin osallistua halutessaan myös oman lajinsa mukaisesti\, vaikkapa palloilu- ja joukkuelajien webinaariin. \n  \nTervetuloa mukaan jatkuvan oppimisen polulle!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/coach-webinaari-kehity-valmentajana-urheiluvalmennuksen-jatkuvan-oppimisen-mahdollisuudet/
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/02/Kamppailulajit-Coach-webinaari.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250215T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250215T160000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250108T205550Z
LAST-MODIFIED:20250109T080125Z
UID:39231-1739610000-1739635200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset painonnostokilpailut\, Kerava (Bodonos)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten painoluokat\, ei tulosrajoja. \nIlmoittautuminen Suomisportissa \nYhteyshenkilö: Juha Kukkonen painonnosto.bodonos@gmail.com\nLisätietoja: Kilpailuun pääsee enintään 15 ensimmäistä ilmoittautunutta.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-painonnostokilpailut-kerava-bodonos-2/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250220T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250220T180000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250130T170418Z
LAST-MODIFIED:20250131T063139Z
UID:39847-1740070800-1740074400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kutsu seurakehitysprosessiin
DESCRIPTION:Infotilaisuus Zoomissa 20.2.2025 klo 17-18\, mukaan\npääset tästä.\nHaku prosessiin päättyy 9.3.2025. Haku tehdään tässä\nlinkissä.\nOsallistuminen on avoin kaikille Suomen Judo-\, Karate-\,\nMiekkailu- ja 5-ottelu-\, Nyrkkeily-\, Taekwondo- ja\nPainonnostoliiton seuroille\, jotka haluavat kehittää\ntoimintaansa pitkäjänteisesti. \n-????????????????̈-\nSeurakehitysprosessi auttaa seuraa parantamaan toiminnanlaatua\, selkeyttämään tavoitteita ja vahvistamaan yhteisöllisyyttä. Prosessi on avoin kaikille Suomen Judo-\, Karate-\, Miekkailu- ja 5-ottelu\, Nyrkkeily-\, Taekwondo- ja Painonnostoliiton seuroille. \n-????????????????????̈-\nInfotilaisuus Zoomissa ????????.????.???????????????? ???????????? ????????–????????\, tule kuulemaan ja inspiroitumaan. Mukaan pääset tästä https://bit.ly/3WH4dfg \n-????????????????????????????-\nHaku prosessiin päättyy ????.????.????????????????. Haku tehdään tässä linkissä. https://bit.ly/3CqOKcl \nProsessi alkaa ????????.????.???????????????? ???????????? ????????–???????? yhteisellä verkkotapaamisella\, jossa aloitetaan kehitystyö. Kehitystyöhön liittyy mm. oman seuran analyysi sekä erilaiset palautekyselyt. \n????????.–????????.????.???????????????? ensimmäinen lähitapaaminen Pajulahdessa\, jolloin syvennytään hallintoon johtamiseen sekä resursseihin.\nKamppailulajien seurakehitysprosessin hinta vaihtelee hieman lajiliitoittain. Tarkista hintatieto omasta lajiliitostasi. \n???????????????????????????????????????????????? ????????????aa ????????̈????̈????????????̈ – ???????????????????????? ???????????????????????? ????????????????????????????????????????? \n  \nKutsu seurankehitysprosessiin kevät2025 (1)\nLadattava versio
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kutsu-seurakehitysprosessiin/
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/01/Kamppailumaailma-yhteinen-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250221
DTEND;VALUE=DATE:20250224
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20240307T190013Z
LAST-MODIFIED:20250220T151849Z
UID:33953-1740096000-1740355199@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan SM-kilpailut 2025\, Kokkola (LoVe)
DESCRIPTION:Kilpailukutsu \nYleisöllä on tapahtumaan vapaa pääsy. \nLivelähetys \nALUSTAVA Kisa-aikataulu:\nPerjantai 21.2. \n– punnitus klo 8-9 ja 12-13\, tuomarikokous 9.15 \n– kilpailut alkaa klo 10 (ensimmäisen ryhmän esittely) \n– naisten sarjat N45-N64 (punnitus klo 8-9) \n– miesten sarjat M55-M73 (punnitus klo 12-13) \n– ryhmäjärjestys starttilistan mukaisesti \nLauantai 22.2. \n– punnitus klo 8-9 ja 11-12\, tuomarikokous 9.15 \n– kilpailut alkaa klo 10 (ensimmäisen ryhmän esittely) \n– naisten sarjat N71-N76 (punnitus klo 8-9) \n– miesten sarjat M81-M96 (punnitus klo 11-12) \n– ryhmäjärjestys starttilistan mukaisesti \nSunnuntai 23.2. \n– punnitus klo 8-9 ja 11-12\, tuomarikokous 9.15 \n– kilpailut alkaa klo 10 (ensimmäisen ryhmän esittely) \n– naisten sarjat N81-N+87 kg (punnitus klo 8-9) \n– miesten sarjat M102-M+109 kg (punnitus klo 11-12) \n– ryhmäjärjestys starttilistan mukaisesti \nKisapäivien alustava ryhmäjako julkaistaan ilmoittautumisajan jälkeen ja lopullinen ryhmäjako keskiviikkona 19. helmikuuta sen jälkeen\, kun sarjavaihdot on tehty. \nIlmoittautuminen \nSuomiportin kautta: \nIlmoittautumislinkki Suomisportiin 1.1 – 2.2.2025: \nhttps://www.suomisport.fi/events/9b416d67-9fd3-44c6-b9d0-00e065323ce9 \nJälki-ilmoittautuminen 3 – 4.2.2025 +100 €:n korotettuun hintaan \nhttps://www.suomisport.fi/events/8095bc2a-ab45-4dd3-9609-5eed9a21b3b8 \nSarjanvaihto sekä poisjäänti Suomiportin kautta: \nSarjavaihto- ja peruutuslinkki Suomisportiin 5 – 19.2.2025 \nhttps://www.suomisport.fi/events/2f9a4815-e457-444e-abf1-cd01d8ff2646 \nSarjanvaihtoilmoituksen voi tehdä klo 18:00 keskiviikkoon 19.2.2025 mennessä. \nVoit myös muuttaa ilmoitettua yhteistulostasi (entrytulos) tämä saattaa vaikuttaa\, missä ryhmässä kilpailee A tai B mikäli ilmoittautuneita samaan sarjaan on useampia. Kilpailunjärjestäjällä on oikeus päättää\, kuinka monta urheilijaa A-ryhmään mahtuu. \nMikäli peruutat osallistumisesi\, tämä tulee ilmoittaa myös. \nTuomarit\nIlmoittautuminen Suomiportin kautta: \nTUOMARIEN ILMOITTAUTUMINEN ON PÄÄTTYNYT\, TÄYNNÄ \nhttps://www.suomisport.fi/events/4a8a5457-d6db-4144-ae6e-e2cd027de26c \nTuomarilla täytyy olla vähintään I-luokan kansallisen tuomarikortti. \nTulosrajat ja ilmoittautumismenettely 2025 \nYleisen sarjan SM-kilpailut 21 – 23.2.2025\, Kokkola (LoVe)\nYleisen sarjan SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet\ntulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (11.3.2024) ilmoittautumispäivään mennessä\nvähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \nKaikilla SM-tapahtumiin osallistuvilla pitää olla suoritettuna voimassa oleva Puhtaasti Paras verkkokoulutus (voimassa 2-vuotta kerrallaan\, kaikilla osallistujilla tulee olla voimassa oleva kurssi tehtynä). \nYleisen sarjan SM-kilpailut 21.-23.2.2025 Kokkola(LoVe)\n\n\n\n\n	Tulosraja Miehet2025\n\n\n\n\n	55 kg158 kg\n\n\n	61 kg171 kg\n\n\n	67 kg181 kg\n\n\n	73 kg195 kg\n\n\n	81 kg235 kg\n\n\n	89 kg250 kg\n\n\n	96 kg265 kg\n\n\n	102 kg265 kg\n\n\n	109 kg259 kg\n\n\n	+109 kg259 kg\n\n\n\n\nYleisen sarjan SM-kilpailut 21.2-23.2.2025\, Lohtaja(LoVe) Naiset\n\n\n\n\n	Tulosraja Naiset2025\n\n\n\n\n	45 kg108 kg\n\n\n	49 kg116 kg\n\n\n	55 kg126 kg\n\n\n	59 kg150 kg\n\n\n	64 kg158 kg\n\n\n	71 kg170 kg\n\n\n	76 kg166 kg\n\n\n	81 kg157 kg\n\n\n	87 kg162 kg\n\n\n	+87 kg165 kg\n\n\n\n \nMAJOITUS \nYhteistyökumppanimme kaarle.kokkola@sokoshotels.fi \nOriginal Sokos Hotel Kaarle\, Kauppatori 4\, 67100 Kokkola \nSTANDARDLUOKAN HUONEET\, varauskoodilla BSM25 \n\nyhden hengen huone\, 86 EUR/vrk\nkahden hengen huone\, 106 EUR/vrk\n\nKiintiön varaamattomista huoneista 50 % vapautetaan myyntiin 9.1.2025 \nKiintiön varaamattomista huoneista 25 % vapautetaan myyntiin 23.1.2025 \nKiintiö suljetaan 13.2.2025\, jonka jälkeen huoneet vapautetaan yleiseen myyntiin ja \novat varattavissa saatavuuden mukaan päivän hinnalla. \nHuoneet ovat käytössänne tulopäivänä klo 15.00 jälkeen ja ne tulee luovuttaa \nlähtöpäivänä viimeistään klo 12.00. Majoituskiintiössä vieraanne varaavat huoneensa \nja huolehtivat majoituskustannuksistaan itse. Kiintiöstä varattujen yksittäisten \nhuoneiden viimeinen kuluton peruutuspäivä on 7 vuorokautta ennen tulopäivää. \nKiintiön varaamattomat huoneet vapautuvat myyntiin erikseen sovitun aikataulun \nmukaisesti. \nKiintiöstä tehdyt huonevaraukset on vahvistettava luottokortilla tai maksettava \nvarausvaiheessa. Ensisijaisesti suosittelemme varauksen tekoa puhelimitse tai netissä. \nYstävällisesti huomioittehan\, että tietosuojasyistä luottokorttitietoja ei saa lähettää \nsähköpostitse. \n  \nHuoneiden viimeinen kuluton peruutuspäivä on 7 vuorokautta ennen tulopäivää. \n  \nSoittamalla huonevaraukset suoraan hotelliin +35820 780 8900 tai sähköpostitse \nkaarle.kokkola@sokoshotels.fi . Varausvaiheessa tulee mainita tapahtuman nimi. \nHuoneita varattavissa myös www.sokoshotels.fi -sivujen kautta varauskoodilla BSM25 \n  \nKokkolasta kilpailupaikalle noin 30 km (pohjoiseen) \nKalajoelta kilpailupaikalle noin 40 km (etelään) \nPunnitus \nPunnitus suoritetaan kilpailupaikalla ilmoitetun aikataulun mukaan \nKilpailupaikalla ei ole saunaa \nRuokailu ja kahvio \nKilpailupaikalla huokeaan hintaan ruokaa ja kahvio tuotteita \nJärjestelyistä ole yhteydessä Mikko Niemi +358505861203 \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta \nTiedustelut: mikko.t.niemi65@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-sm-kilpailut-2025-kokkola-love/
LOCATION:Lohtajan Urheilutalo Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/09/LoVe.png
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250222
DTEND;VALUE=DATE:20250223
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250107T105003Z
LAST-MODIFIED:20250107T105036Z
UID:39198-1740182400-1740268799@painonnosto.fi
SUMMARY:Allsvenska serien omgäng
DESCRIPTION:Rovaniemen Reipas osallistuu Ruotsin sarjakilpailuihin seuraavasti: \n  \n22.2.2025 Allsvenska serien omgång 2 \n10.5.2025 Allsvenska serien omgång 3 \n13.9.2025 Allsvenska serien omgång 4 \nKilpailut alkavat kello 12:00 \n  \nKilpailupaikka: \nKiirunan urheiluhalli \nAdolf Hedingsvägen 37\nKiiruna\, 98133 Ruotsi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/allsvenska-serien-omgang/2025-02-22/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250224T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250224T203000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250130T175330Z
LAST-MODIFIED:20250130T175419Z
UID:39854-1740420000-1740429000@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus III
DESCRIPTION:KENELLE \n\nTuomarikoulutukseen haluavat toimihenkilöt aloittavat tuomarikoulutuksen tasosta-III\, ikärajoitus vähintään tänä vuonna 15-vuotta täyttäville. \nAJANKOHTA\nMaanantaina 24.2.2025 klo 18:00 – 20:30\nIlmoittautuminen Suomisportissa: https://www.suomisport.fi/events/eec8ae8a-82a4-4bce-aa66-cfc13276e758\nIlmoittautuneille tulee tapahtumapäivänä linkki Zoom-videoneuvottelupalveluun ja erikseen sähköposti Howspace-verkkopalvelusta\, jossa voit tutustua aiheisiin jo ennen verkkokoulutuksen alkua ja vastailla ennakkotehtäviin.\n\n\nSIJAINTI\nHowspace-verkkokoulutus\, osallistujat saavat linkin sähköpostiina\, kun ilmoittautumisaika on päättynyt 24.2 klo 12:00 jälkeen.\n\n\nHINTA\nIII-tuomarikorttikoulutus 32\,50 €\n\n\nNoin 2\,5h painonnoston III-tason tuomarikoulutus III-tason tuomarikoulutuksen käynyt on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa\, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Hinta sisältää Tuomarikortti III:n sekä koulutusmaksun. \nTuomarikouluttaja: Kalervo Nuutinen ja Jorma Pallari \n\nSeuraava koulutus huhtikuussa\, pvm tarkentuu myöhemmin.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-iii-4/
LOCATION:Howspace-verkkokoulutus
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/01/Tuomarikortit-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL Tuomarikoulutus Howspace":MAILTO:kalervo.nuutinen@kymp.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250301T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250301T153000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250121T075438Z
LAST-MODIFIED:20250220T065406Z
UID:39533-1740821400-1740843000@painonnosto.fi
SUMMARY:Tampere-Cup\, kansallinen kilpailu (TP)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja\nIlmoittautuminen: Suomisport\nOsanottomaksu: 35 €/Pyrinnön nostajat 0 €\nSeuran pankki/tilinumero FI6057322620012237\n\n\nYhteyshenkilö:\n\n\n\n\n\n\n\n\nAatu Koponen \np. 0400790025\nkoponen.aa@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tampere-cup-kansallinen-kilpailu-tp-2/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250306T151500
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250306T203000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250204T205600Z
LAST-MODIFIED:20250204T205600Z
UID:39971-1741274100-1741293000@painonnosto.fi
SUMMARY:Heraklesin kansallinen maaliskuun kuukausikisa\, Helsinki
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: IWF:n naisten ja miesten sarjat\nIlmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/9bcb7b93-838a-4e24-9292-409488adddfa\nOsanottomaksu Heraklesin jäsenille 0 e koodilla HERAKLES\, muille 10 e (maksua ei palauteta) \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero: Mika Tiainen / 045 356 9530
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/heraklesin-kansallinen-maaliskuun-kuukausikisa-helsinki/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Herakles-logo-transparentviininpunainen-300x300.jpeg
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250316T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250316T160000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250211T193910Z
LAST-MODIFIED:20250211T193910Z
UID:40053-1742119200-1742140800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kiven Kova VII kansallinen
DESCRIPTION:Kiven Kova VII kansallinen\, Kirkkonummi \nPäivämäärä:\n16.3.2025 \nPunnitus:\nklo 10-11 \nPaikka:\nGymstone Masala\, Masalantie 397\, 02430 Kirkkonummi \nJärjestävä seura:\nLohja Lifting \nIlmoittautuminen:\n9.3.2025 mennessä Suomisportin kautta\nhttps://www.suomisport.fi/events/4f80d43c-a4e1-48e4-814d-4cb3356aab86 \nOsanottomaksu:\n30 € \nSeuran pankkitiedot:\nFI215297002019999 \nYhteyshenkilö:\nJuha Lantto puh. 045 266 2001
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kiven-kova-vii-kansallinen/
LOCATION:Gymstone Masala\, Masalantie 397\, Kirkkonummi\, 02430\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/01/Lohja-Lifting.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250322T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250322T150000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250121T122734Z
LAST-MODIFIED:20250121T122734Z
UID:39567-1742634000-1742655600@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kutsukilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kutsukilpailu \nYhteyshenkilö ja puhnro Marko Kononen / 0447012419
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kutsukilpailu-puka-3/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo-valk.-tausta.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250322T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250322T180000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250211T190131Z
LAST-MODIFIED:20250309T091752Z
UID:40050-1742634000-1742666400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Keski-Pohjanmaan Masters pm-kilpailut
DESCRIPTION:Kansalliset Keski-Pohjanmaan Masters pm-kilpailut \nPäivämäärä ja klo aika\nla 22.3. klo 11- \nPunnitusaika\nla 22.3. klo 9-10 \nKilpailupaikka ja -osoite\nHiihtomaja\, Kalajoki \nJärjestävä seura\nKalajoen Junkkarit (KJ) \nSarjat\, tulosrajat\nKaikki naisten ja miesten Masters-sarjat \n________________________________________________ \nIlmoittautuminen viimeistään 18.3.2025 \nSuomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/b8431420-bbac-4835-9bf6-a6d631ecf0ee \n_____________________________________________________ \nOsanottomaksu\n20 € / kilpailija ilmoittautumisen yhteydessä \nSeuran pankki/tilinumero\nFI41 5099 0740 0308 21 \nYhteyshenkilö ja puhnro\nJanne Niemi 040 587 6777 \nLisätietoja\nKilpailu on suunnattu Keski-Pohjanmaan alueella asuville Masters-ikäluokkien nostajille.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-keski-pohjanmaan-masters-pm-kilpailut/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/04/Kalajoen-Junkkarit-logo-618x321-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250322T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250323T170000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20241118T111412Z
LAST-MODIFIED:20250122T085853Z
UID:38317-1742634000-1742749200@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\, Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkko-ympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, sähköisen diplomin saat kurssisuorituksestasi Suomisport profiiliisi\,\, kun koulutus on hyväksytty. Kurssin suoritettuasi nimesi lisätään SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi. \nTai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 22.1.2025 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 16.3.2025 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/aa709300-31df-4220-aca1-15df90bb026b \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-17/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/11/PNOK1-HKI-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250329T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250329T153000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250228T142733Z
LAST-MODIFIED:20250228T151007Z
UID:40356-1743238800-1743262200@painonnosto.fi
SUMMARY:Keravan kansallinen kutsukilpailu (Bodonos)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki IWF:n naisten ja miesten painoluokat \nIlmoittautuminen: kutsukilpailu\, Suomisport \nYhteystiedot: Juha Kukkonen  painonnosto.bodonos@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keravan-kansallinen-kutsukilpailu-bodonos/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/06/Bodonos.jpg
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250329T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250329T153000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250121T075712Z
LAST-MODIFIED:20250220T130939Z
UID:39536-1743240600-1743262200@painonnosto.fi
SUMMARY:Tampere-Cup\, kansallinen kilpailu (TP)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja\nIlmoittautuminen: Suomisport\nOsanottomaksu: 35 €/Pyrinnön nostajat 0 €\nSeuran pankki/tilinumero FI6057322620012237\n\n\nYhteyshenkilö:\n\n\n\n\n\n\n\n\nAatu Koponen \np. 0400790025\nkoponen.aa@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tampere-cup-kansallinen-kilpailu-tp-3/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250329T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250329T153000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250228T143232Z
LAST-MODIFIED:20250301T142352Z
UID:40359-1743242400-1743262200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Joensuu (JoPuPo)
DESCRIPTION:Sarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat  \nIlmoittautuminen 29.3. kisaan: Suomisport \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-joensuu-jopupo-12/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/06/joensuun-punttipojat_logo_4vari.jpeg
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250405
DTEND;VALUE=DATE:20250406
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250301T143300Z
LAST-MODIFIED:20250301T145016Z
UID:40384-1743811200-1743897599@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kutsukilpailu Oulu 5.4.2025
DESCRIPTION:Painonnostokilpailu toteutetaan kutsukilpailuna Oulun Pyrinnön jäsenille Kasarmin salilla la 5.4.2025. Ensisijassa yleisen sarjan ja nuorten sarjojen SM kilpailuihin tähtääville pyrintöläisille.\n\nKilpailuihin ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportissa:\nhttps://www.suomisport.fi/events/b0998eb2-179e-4364-adaf-50bd66b48ada\n\nIlmoittautuminen alkaa ma 3.3.2025 klo 06:00.\nIlmoittautumisaika päättyy la 29.3.2025 klo 23:59.\n\nJärjestäjä: Oulun Pyrintö\n\nIlmoittautumismaksu 15\,00 €\n\nLisätiedot\nHeikki Aura\ninfo@oulunpyrinto.fi\n0447812809
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kutsukilpailu-oulu-5-4-2025/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/09/Oulun-Pyrinto.png
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250405T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250405T170000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250120T211404Z
LAST-MODIFIED:20250120T211404Z
UID:39503-1743840000-1743872400@painonnosto.fi
SUMMARY:Raulin Round kansalliset kilpailut\, Rauma (RauLi)
DESCRIPTION:https://www.suomisport.fi/events?dateTimeRangeEnd=&dateTimeRangeStart=&masterSportIds=30&municipalityIds=222&organizers=&purpose=&searchTerm=&tagIds \nLisätietoja myöhemmin.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/raulin-round-kansalliset-kilpailut-rauma-rauli/
LOCATION:Crossfit Go To Rauma\, Kairakatu 5\, Rauma\, 26100
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250405T083000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250406T163000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250122T080006Z
LAST-MODIFIED:20250122T084306Z
UID:36513-1743841800-1743957000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Rovaniemi
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nKaikilta osallistujilta vaaditaan älylaitteen(läppäri tai tabletti) käyttöä. \nIlmoittautuneet henkilöt saavat kutsun Howspace-työtilaan\, jossa voi etukäteen jo käydä kertomassa omista tavoitteista ja toiveista kurssin suhteen. Kurssilaiset voivat olla etukäteen yhteydessä muihin kurssilaisiin keskustelukanavan kautta Howspace-työtilassa. \nMateriaalit on ladattavissa kurssin aikana Howspacesta. Howspace-työtila aukeaa ilmoittautumisajan päätyttyä. \nKoulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Santasport Rovaniemellä\, jonne pääsee kätevästi junalla tai lentäen (etäisyydet: Lentoasemalta opistolle n. 10km ja juna-asemalta opistolle n. 4km). \nHinta sisältää majoituksen pe-su täysihoidolla SportHotellissa. Voit osallistua kurssille myös ilman majoitusta tai vain tulla yhdeksi yöksi. Koulutus itsessään kestää kaksi päivää alkaen lauantaina klo 8:30 ja päättyen sunnuntaina n. 16:30. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 22.1.2025 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 23.3.2025 mennessä Suomisportin kautta. Kurssimaksu maksetaan suoraan ilmoittautumisen yhteydessä. Luo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Voit lähettää myös sähköpostia \nMaksuvaihtoehdot Suomisportin kautta: \n1. Ilmoittautuminen 469\,00€ \n2. Opiskelijahinta 375\,00€\, Opiskelijatodistus on toimitettava ilmoittautumisen yhteydessä osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi \n3. Alennushinta-ilman aterioita tai majoitusta 419\,00€ \n4. Alennushinta- ilman aterioita ja majoitusta 369\,00€ \n5. Jäsenhinta painonnostoseuroille 369\,00€ \nLaskutus: \nOta yhteydeyttä koulutus@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-rovaniemi-4/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/08/PNOK1-Rovaniemi-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250406T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250406T140000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250305T111315Z
LAST-MODIFIED:20250309T091741Z
UID:40400-1743931800-1743948000@painonnosto.fi
SUMMARY:Alle 15- ja 17-vuotiaiden Hämeen piirinmestaruuskilpailut\, kansalliset\, Lempäälä (LeKi)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat. Kaikki alle 15- ja 17-vuotiaiden sarjat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen: 2.4.2025 mennessä\, suomisportissa (linkki tulee myöhemmin) \nOsanottomaksu 20 € ilmoittautumisen yhteydessä.  Jos ei ole maksettuna 2.4. mennessä niin ilmoittautuminen peruutetaan. \nSeuran pankki/tilinumero Omasp/Tilinumero:  FI92 4108 0011 3949 65 / Mobilepayn lyhytnumero 16655 \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Teemu Roininen\, 0407646477 \n  \nIlmoittautumiset Suomisportin kautta https://www.suomisport.fi/events/97fb227d-26b8-4eda-95b1-e16842940cf5
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/alle-15-ja-17-vuotiaiden-hameen-piirinmestaruuskilpailut-kansalliset-lempaala-leki/
LOCATION:Hakkarin liikuntahalli\, Ahertajantie 3\, Lempäälä\, 37500
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2023/01/LeKi-painonnosto-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250408T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250408T170000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250408T091850Z
LAST-MODIFIED:20250408T092414Z
UID:40960-1744099200-1744131600@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut 2026\, Pori(PuKa)
DESCRIPTION:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut 5-6.9.2026 \nLisätietoa myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut-2026-poripuka/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250411
DTEND;VALUE=DATE:20250414
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20240304T092408Z
LAST-MODIFIED:20250411T045602Z
UID:33962-1744329600-1744588799@painonnosto.fi
SUMMARY:Grand Masters SM-kilpailut (yli 50-vuotiaat) 2025\, Jyväskylä (HWJ)
DESCRIPTION:Starttilistat ja alustavat aikataulut\n\nStarttilistat FINAL Grand Masters SM-kilpailut (yli 50-vuotiaat) 2025\, Jyväskylä (HWJ) \n\nIlmoittautuminen\nURHEILIJOIDEN Ilmoittautuminen Suomisportista 13.1.-28.3.2025: \nhttps://www.suomisport.fi/events/199bc08d-03bf-4e3f-a4fa-9e23859bd58c \nJärjestävän seuran alennuskoodi HWJ25\, tämä koskee ainoastaan Harjun Woima Jyväskylän jäseniä. \nMajoitustarjouksen löydät tämän sivun lopusta. \nJälki-ilmoittautuminen\nURHEILIJOIDEN Jälki-Ilmoittautuminen Suomisportista 29-30.3.2025 100 euron korotettuun hintaan: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2075e204-3382-45c1-828e-92e4d4e2331a \nSarjanvaihto\nSarjanvaihto sekä poisjäänti-ilmoitukset \nhttps://www.suomisport.fi/events/792687ac-c214-4015-8d9b-6d42a2f9b38c \nTuomarit ja muihin toimihenkilötehtäviin ilmoittautuminen\nVoit myös valita mihin tehtäviin haluat minäkin päivänä osallistua: \nSuomisport linkki \nPyydämme seuroja ilmoittamaan joukkueensa mukana olevat tuomarit urheilijoiden kilpailuilmoittautumisen yhteydessä erillisen tapahtuman kautta. \nKilpailuun tulevien tuomareiden tulee ilmoittautua Suomisportin kautta. \nJokainen tuomari varaa itse mahdollisen majoituksen ja se tulee varata majoitustarjouksessa olevilla ehdoilla ja hinnoilla. \nSPNL korvaa yhden yön majoituksen niille tuomareille\, jotka tuomaroivat molempina päivinä\, kaksi yötä korvataan\, jos osallistuu kaikkina kolmena eri päivänä tuomaritehtäviin. Korvaus annetaan maksimissaan 20 tuomarille ilmoittautumisjärjestyksessä. Tuomareille korvataan majoitus 2hh/huoneiden mukaisesti edullisimman majoitustarjouksen mukaisesti. 20 ensimmäistä tuomaritehtäviin osallistuvaa majoittautujaa korvataan. \nTuomareilla tulee olla voimassa toimitsija- tai kilpailulisenssi\, jotta majoituskorvaus voidaan korvata. \nTuomarilistat pyritään saada valmiiksi samalla kuin starttilistat. Kisajärjestäjää auttaa todella paljon\, kun saadaan etukäteen tieto tuomareista ja myös voidaan viestiä heille kisaviikonlopun tapahtumista. \nTuomarilla on oltava vähintään kansallisen II-luokan tuomarikortti. \n  \nOsallistumisoikeus\nKilpailuun voivat osallistua vuonna 1975 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat \nGrand Masters SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat tehneet kaksi (2) virallista tilastotulosta vähintään piirikunnallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa 15.4.2024-28.3.2025(edellisten SM-kilpailuiden jälkeen) välisenä aikana\, jossa on tehtävä tulos\, joka koostuu tempauksen ja työnnön yhteistuloksesta. \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \nSuomen antidopingsäännöstö\nNykyinen Suomen antidopingsäännöstö tuli voimaan 1.1.2021 ja kyseinen 3kk:n pykälä on poistunut säännöstöstä. Näin ollen viittaukset vuoden 2015 säännöstöön on poistettu kisavaatimuksista.  Käytännössä urheilija voi lunastaa lisenssin ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksesta saatu todistus on voimassa 2 vuotta\, pidä huoli\, että sinulla on päivitetty verkkokoulutus tehtynä. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nMikäli painoluokkanne muuttuu\, ilmoitus siitä sähköpostilla osoitteeseen tai voit käydä itse muokkaamassa ilmoittautumistiedot Suomisportissa: toimisto@painonnosto.fi \nTarkempi punnitus- ja kilpailuaikataulu julkistetaan ilmoittautumisen jälkeen. Ikäryhmäjako on lopullinen. \nStarttilistat:\nLopullinen starttilista\, julkaistaan kun sarjanvaihto-ja poisjäännin ilmoittaittaminen on päättynyt \nEnnakkoilmoittautuneet(preli)\, julkaistaan ilmoittautumisajan päätyttyä \nAlustava aikataulu:\nPerjantai: Naiset ja miehet yli 65v.\nEnsimmäinen punnitus 09.00\nLauantai: Naiset ja miehet 55 ja 60v\nEnsimmäinen punnitus 08.00\nSunnuntai: Naiset ja miehet 50v\nEnsimmäinen punnitus 08.00\nMajoitustarjous\nKisahotellina Grand Masters ja Masters SM kisoissa toimii \nGreenstar Hotelli Jyväskylä \nHeikinkatu 3\, 40100 Jyväskylä \n+358 10 423 9391 \njyvaskyla@greenstar.fi \nMajoitus ja aamiainen (sis. alv) \n95 € / yhden hengen huone / vrk \n107 € / kahden hengen huone / vrk \n119 €/ kahden hengen huone + lisävuode / vrk \nVaraukset nettisivuilta https://www.greenstar.fi/hotellit/jyvaskyla/ koodi/varaustunnus PAINONNOSTON SM\, suoraan hotellista puhelimella +358 10 423 9391 tai sähköpostilla jyvaskyla@greenstar.fi. \nVaraukset 11.-13.4. Grand Masters kilpailuihin 1.4. mennessä ja 3.-5.10. Masters kilpailuihin 23.9. mennessä. \nMaksuehdot \nJokainen maksaa itse paikan päällä käteisellä tai luottokortilla. \nJokainen saa varatessaan peruutusehdot ja yksittäisissä varauksissa on mahdollista perua tulopäivänä klo 18.00 mennessä veloituksetta. \nHuom! Kisahotellissa on testivaaka. \nVarausvahvistuksen mukana toimitetaan pin-koodi\, jolla voi sisäänkirjautua check-in automaatilla vastaanoton ollessa kiinni. Sisäänkirjautuminen tapahtuu varausnumeron ja pin-koodin avulla. \nVastaanotto avoinna: \nMa-Pe 6.00-21.00 \nLa\, Su ja pyhäpäivät 7.00 – 20.00 \nCheck-in klo 15.00\nCheck-out klo 12.00 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/grand-masters-sm-kilpailut-yli-50-vuotiaat-2025-jyvaskyla-hwj/
LOCATION:Harjun Woima Voimapesä\, Kangasvuorentie 32\, Jyväskylä\, 40340
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/03/Harjun-Woima-Jyvaskyla-HWJ.jpg
ORGANIZER;CN="Harjun Woima":MAILTO:jorma.pallari@gmail.com,
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250413
DTEND;VALUE=DATE:20250422
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20241031T101141Z
LAST-MODIFIED:20250409T085203Z
UID:38037-1744502400-1745279999@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan EM-kilpailut\, Moldova
DESCRIPTION:Päivitys 9.4.2025: \nStarttilistat julkaistu:\n2025 European Senior Championships – European Weightlifting Federation\n  \nAdams olinpaikkatiedot tulee olla täytettynä 3kk ennen kilpailujen alkua 13.1.2025 mennessä! \nTapahtuma 13.-21.4.2025\, Moldovassa \nSUOMEN JOUKKUE\nUrheilijat: \nValmentajat: \nHenkilökohtaiset valmentajat: \nTuomarit: Esa Lomma KV1 \nKilpailukutsu \n2025 EWC REGULATIONS\nIlmoittautuminen:\nSuomisport \nSPNL varaa matkaliput kaikille matkatoimiston kautta. \n  \nToimihenkilöt 16.1.2025 mennessä \nTulosrajat\nArvokilpailuiden tulosrajat 1.1-31.5.2025\n\n\n\n\n	Yleinen naiset\n\n\n\n\n	1.1.-31.5.2025MM A-rajaMM B-rajaMM C-raja\n\n\n	EM A-rajaEM B-rajaEM C-raja\n\n\n	45 kg162 kg156 kg147 kg138 kg\n\n\n	49 kg174 kg167 kg158 kg148 kg\n\n\n	55 kg189 kg182 kg172 kg161 kg\n\n\n	59 kg198 kg191 kg180 kg169 kg\n\n\n	64 kg208 kg201 kg189 kg178 kg\n\n\n	71 kg221 kg213 kg201 kg188 kg\n\n\n	76 kg229 kg220 kg207 kg195 kg\n\n\n	81 kg235 kg227 kg214 kg201 kg\n\n\n	87 kg242 kg233 kg220 kg207 kg\n\n\n	+87 kg248 kg238 kg225 kg211 kg\n\n\n\n\nArvokilpailuiden tulosrajat 1.1.-31.5.2025\n\n\n\n\n	Yleinen Miehet\n\n\n\n\n	1.1.-31.5.2025MM A-rajaMM B-rajaMM C-raja\n\n\n	EM A-rajaEM B-rajaEM C-raja\n\n\n	55 kg255 kg249 kg236 kg223 kg\n\n\n	61 kg275 kg268 kg254 kg240 kg\n\n\n	67 kg292 kg285 kg270 kg255 kg\n\n\n	73 kg308 kg300 kg284 kg269 kg\n\n\n	81 kg325 kg317 kg301 kg284 kg\n\n\n	89 kg340 kg332 kg314 kg297 kg\n\n\n	96 kg351 kg342 kg325 kg307 kg\n\n\n	102 kg359 kg350 kg332 kg314 kg\n\n\n	109 kg367 kg358 kg339 kg321 kg\n\n\n	+109 kg382 kg372 kg353 kg333 kg\n\n\n\n\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-em-kilpailut-moldova/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250418
DTEND;VALUE=DATE:20250421
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20241213T102423Z
LAST-MODIFIED:20241213T103919Z
UID:38687-1744934400-1745193599@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso-I K25\, Kuortane
DESCRIPTION:KURSSI K25\n \nKuortaneen Urheiluopisto \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. \nEnsimmäinen lähijakso: 17.1-19.1.2025\nToinen lähijakso: 18.-20.4.2025 \nKoulutuksen hinta on 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Kuortaneen Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä. Lisäksi uusi oppikirja(julkaistu joulu/2024) Nuorten Urheilijoiden Valmennus \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/2ada6e65-0d45-4882-bd17-aa77b2de2118 \nIlmoittautumisaika kurssille päättyy 29.12.2024. Ilmoittautuminen on sitova 29.12.2024 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa\, mikäli et majoittaudu Kuortaneelle sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 2.1.2025 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa KUORTANEELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajakoulutus-taso-i-k25-kuortane/2025-04-18/
LOCATION:Kuortaneen Urheiluopisto\, Opistotie 1\, Kuortane\, 63100
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/12/Kuortane.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250421
DTEND;VALUE=DATE:20250428
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250110T103742Z
LAST-MODIFIED:20250922T152456Z
UID:39245-1745193600-1745798399@painonnosto.fi
SUMMARY:Lasten- ja nuorten valtakunnallinen Juniori Cupin kevätkisa salikilpailuna viikko 17 huhtikuussa 21.-27.4.2025
DESCRIPTION:Kevätkisa toteutetaan salikisana\, jonne kaikilla seuran nuorilla jäsenillä on mahdollisuus osallistua\, vaikkei kilpailulisenssiä olisikaan. \nOsallistumisoikeus \nVähintään harrastajalisenssi 6\,00€ jäsentenvälinen kisa\, kilpailulisenssillä voi nostaa piirikunnallisen tason kilpailuissa. \nKilpailu toteutetaan jäsentenvälisenä-/piirikunnallisena kilpailuna viikolla 17 huhtikuussa 21.-27.4.2025 välisenä aikana. 2008-syntyneiden ja sitä nuorempien tulokset hyväksytään kevätkisaan. Salikisassa huomioidaan kilpailupöytäkirjasta erikseen Juniori Cup ikäiset ja tulokset julkaistaan keskitetysti Juniori Cup 2025 sivustolla. Ota yhteyttä omaan seuraasi ja varmista kilpailun ajankohta\, kilpailu voidaan järjestää myös iltakisana arkipäivänä vaikka treenien yhteydessä. \nPisteet kilpailusta tulevat samaan tapaan kuin aikaisemminkin kevätkisasta\, jossa onnistuneet nostot ja omat ennätykset ovat arvokkaita pisteiden näkökulmasta. \nKevät- ja syyskisa\nSarjan voittajalle 4p.\nToiselle 2p.\nKolmannelle 1p. \nLisäksi kevät- ja syyskisassa kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3p.\n5 onnistunutta nostoa 2p.\n4 onnistunutta nostoa 1p. \nKilpailijoille lasketaan kolmen (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 6 parasta pääsee mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nEnnätyksistä lisäpisteitä\nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nTulokset julkaistaan Juniori Cup -tulospalvelussa. \nLisätietoa Juniori Cupista ja Punttikarnevaaleista \nJarno Fabritius\nkehityspäällikkö\n+358504680068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lasten-ja-nuorten-valtakunnallinen-juniori-cupin-kevatkisa-salikilpailuna-viikko-17-huhtikuussa-21-27-4-2025/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250421T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250421T180000
DTSTAMP:20260430T050022
CREATED:20250317T114755Z
LAST-MODIFIED:20260209T073528Z
UID:40616-1745251200-1745258400@painonnosto.fi
SUMMARY:Suomen Painonnostoliiton kevätkokous 2025
DESCRIPTION:Tervetuloa Suomen Painonnostoliitto SPNL ry:n kevätkokoukseen 21.4.2025\n\n\n\n\nValtakirjojen tarkastus: klo 15.30 – 15.45\nKevätkokous: klo 16.00 – 18.00\nPaikka: Sporttitalo 6. krs\, Valimotie 10\, 00380 Helsinki \nLiitton ilmoitetuille kokousedustajille lähetetään etäosallistumislinkit ja kokousmateriaalit ennen kokousta. \nKokouksen asialista laitetaan myös liiton verkkosivuille. \nKokous järjestetään hybridimuotoisena\, joten osallistuminen onnistuu joko etänä tai paikan päällä. \nIlmoittautuminen Suomisportista\nEtäosallistujat:\nhttps://www.suomisport.fi/events/6fd0df5f-0b57-461f-a12c-462c901dadad \nOsallistuminen paikan päällä:\nhttps://www.suomisport.fi/events/66881c21-bf19-45a2-b5a7-7926f833be4d \nKevätkokouksessa käsitellään liiton toimintasääntöjen mukaiset asiat. \nKEVÄTKOKOUKSEN EDUSTAJAT ON ILMOITETTAVA LIITTOON 14.4.2025 MENNESSÄ OHEISELLA VALTAKIRJALLA TAI SÄHKÖPOSTITSE. \nKokousmateriaalit lähetetään edustajille ennen tapahtumaa. Kokouksen esityslista julkaistaan myös liiton verkkosivuilla.\nValtakirja on otettava oikein täytettynä mukaan kokoukseen\, ellei sitä ole toimitettu aikaisemmin ilmoittautumisen yhteydessä.\nSeurojen äänimäärät määräytyvät vuoden 2024 toimintakilpailupisteiden(ei vielä tarkistettu) mukaan\, kaikilla jäsenseuroille on käytössä vähintään yksi ääni. \nSeurojen äänimäärät määräytyvät vuoden 2024 toimintakilpailupisteiden mukaan. \nOsalllistuneet \nAlavuden Urheilijat 1\nElovainion Voima 1\nHarjun Woima Jyväskylä 5\nHerakles 9\nKasitonnisen Urheilijat 5\nKeljon Viesti 6\nKurikan Puntti-Klubi 5\nKuusankosken Kisa 7\nLake End Lifting 5\nLempäälän Kisa 6\nLohja-Lifting 5\nOunasvaaran Atleetti Klubi 9\nOulun Pyrintö 7\nParkanon Puntti 5\nRauma Lifting 5\nRovaniemen Reipas 8\nTampereen Pyrintö 8\nTurun Atleettiklubi 8\nVarpaisjärven Vire 1\nVoimailuseura Bodonos 1\nÄänekosken Huima 5\nyhteensä 21 seuraa 114 ääntä \nKokousmateriaalit\nLadattavat versiot \nEsityslista \nVuosikertomus 2024 \nTilinpäätös 2024 \nTilintarkastuskertomus 2024 \nToiminnantarkastajan lausunto 2024 \nLiiton toimintasäännöt \nLiite 5. Esitys 1.  \nLiite 6. Esitys 2. \nLiite 7. Esitys 3. \nTalous 2024 \nSPNL Tunnusluvut ja mittarit 2012-2024 \nTERVETULOA! \nNostat joka päivä – nosta oikein ! \n\n\n\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/suomen-painonnostoliiton-kevatkokous-2025/
LOCATION:Sporttitalo\, Valimotie 10\, Helsinki\, 00380\, Suomi
CATEGORIES:Kokoukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/11/spnl-90-VUOTTA.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR