BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220810
DTEND;VALUE=DATE:20220819
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220208T090941Z
LAST-MODIFIED:20220617T065401Z
UID:22117-1660089600-1660867199@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpailut
DESCRIPTION:Kisakutsu ja ohjeet: \nhttps://ewf.sport/wp-content/uploads/2022/06/v-REGULATIONS-2022-Poland-European-Youth-U15-Championships_v2.pdf \nAdams-olinpaikkatiedot tulee olla tehtynä 2kk aikaisemmin  2.6.2022 alkaen. \nSuomalaisten tulosrajat kilpailuihin: \nhttps://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/02/tulosrajat_nuoret_2022_hyvaksytty.pdf \nPrelientrylistat(16.6.2022): \nhttps://ewf.sport/wp-content/uploads/2022/06/by-category.pdf \nKisahotelli: \nAIRPORT HOTEL OKECIE\nKomitetu Obrony Robotnikow 24\n02-148 Warsaw
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-em-kilpailut-kazan-venaja/
LOCATION:Puola\, Puola
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/EWF-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220813
DTEND;VALUE=DATE:20220815
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20210608T060123Z
LAST-MODIFIED:20220808T064655Z
UID:18269-1660348800-1660521599@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut\, Helsinki (Herakles)
DESCRIPTION:Yleisöllä on tapahtumaan vapaa pääsy ja kaikki halukkaat pääsevät katsomaan kisoja. \nLivelähetys: Linkki ilmestyy tähän myöhemmin \nALUSTAVA Kisa-aikataulu: \nLauantai 13.8. \n\n– punnitus klo 8-9\, tämän jälkeen tuomarikokous 9.15 \n– kilpailut alkaa klo 10 (ensimmäisen ryhmän esittely) \n– naisten sarjat N45-N64 (ensimmäisenä B-/C-ryhmät) \n– miesten sarjat M55-M73 \n– ryhmäjärjestys: starttilistan mukaisesti \nSunnuntai 14.8. \n– punnitus klo 8-9\, tämän jälkeen tuomarikokous 9.15 \n– kilpailut alkaa klo 10 (ensimmäisen ryhmän esittely) \n– naisten sarjat N71-N+87 kg \n– miesten sarjat M81-M+109 kg \n– ryhmäjärjestys starttilistan mukaisesti \nKisapäivien alustava ryhmäjako julkaistaan ilmoittautumisajan jälkeen ja lopullinen ryhmäjako torstaina 11. elokuuta sen jälkeen\, kun sarjavaihdot on tehty. \n\nOsallistumisoikeus\nSM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (12.7.2021) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \nTulosrajat poistuu pandemiatilanteen vuoksi \n\nOsallistumisoikeus myönnetään urheilijoille\, jotka ovat tehneet tulosrajan(minimialoituspainot = tulosraja –20kg) (Ei muutosta aiempaan)\nOsallistumisoikeus myönnetään myös urheilijoita\, jotka eivät tulosrajaa tehneet (minimialoituspainot = tulosraja –10kg)\nKilpailuryhmän maksimikoko rajoitetaan kymmeneen (10) nostajaan jakilpailuryhmien välissä tulee pitää riittävät tauot.\nJako A-ja B-ryhmiin (tarvittaessa myös C-\, D-jne.) tapahtuukilpailuilmoittautumisen yhteydessä ilmoitetun yhteistuloksen mukaisesti (EntryTotal) kuten kansainvälisissä kilpailuissa.\nA-ryhmiä voidaan yhdistellä maksimi kilpailuryhmän koon puitteissakeskenään samaksi kilpailuryhmäksi. B-\, C-ja muita ryhmiä voidaan yhdistellämaksimi kilpailuryhmän koon puitteissa keskenään.\nIlmoitettua yhteistulosta ei tarvitse olla tehtynä kilpailuissa. Ilmoitetun yhteistuloksen osalta sovelletaan 20 kg sääntöä minimialoituspainoihin kutenkansainvälisissäkilpailuissa\nMikäli urheilijalla ei ole suoritettuna tulosrajaa kilpailuun\, tempauksessa tai työnnössä tuloksetta jääminen sulkee urheilijan yksilö-ja joukkuekilpailusta\n\nSairaana ei voi tulla kilpailuihin. \nSuomen antidopingsäännöstö \nNykyinen Suomen antidopingsäännöstö tuli voimaan 1.1.2021 ja kyseinen 3kk:n pykälä on poistunut säännöstöstä. Näin ollen viittaukset vuoden 2015 säännöstöön on poistettu kisavaatimuksista.  Käytännössä urheilija voi lunastaa lisenssin ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \nSM-kilpailuun ilmoittautuminen ja sarjanvaihto\n\nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun\nmaksanutta seuraa edustavat urheilijat.\n20-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2002 – 2008 syntyneet urheilijat.\n23-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1999 – 2008 syntyneet urheilijat.\nIlmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä\naikaisemman käytännön mukaisesti kilpailuviikonlopun torstaihin klo 18.00 mennessä joko\nyhden sarjan alas- tai ylöspäin\nSovelletaan IWF:n 20 kilon sääntöä sekä miehillä että naisilla niin\, että jokaisen kilpailijan on\nannettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien.\n\nTulosrajat ja ilmoittautumismenettely 2022\n20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut 13 – 14.8.2022\, Helsinki\n20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet\ntulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (16.8.2021) ilmoittautumispäivään mennessä\nvähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nMiesten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut\n13.-14.8.2022 Helsinki\n\n\n\nMiehet\n20-vuotiaat\n23-vuotiaat\n\n\n\n\n55 kg\n115 kg\n135 kg\n\n\n61 kg\n130 kg\n150 kg\n\n\n67 kg\n150 kg\n175 kg\n\n\n73 kg\n175 kg\n200 kg\n\n\n81 kg\n195 kg\n215 kg\n\n\n89 kg\n210 kg\n230 kg\n\n\n96 kg\n220 kg\n240 kg\n\n\n102 kg\n230 kg\n250 kg\n\n\n109 kg\n240 kg\n260 kg\n\n\n+109 kg\n240 kg\n260 kg\n\n\n\nNaisten tulosrajat 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut 13.-14.8.2022 Helsinki\n\n\n\nNaiset\n20-vuotiaat\n 23-vuotiaat\n\n\n\n\n45 kg\n70 kg\n80 kg\n\n\n49 kg\n80 kg\n90 kg\n\n\n55 kg\n95 kg\n105 kg\n\n\n59 kg\n105 kg\n115 kg\n\n\n64 kg\n115 kg\n125 kg\n\n\n71 kg\n125 kg\n135 kg\n\n\n76 kg\n135 kg\n145 kg\n\n\n81 kg\n140 kg\n150 kg\n\n\n87 kg\n145 kg\n155 kg\n\n\n+87 kg\n145 kg\n155 kg\n\n\n\nOsallistumismaksu\n\nOsallistumismaksu yhteen ikäluokkaan 35\,00 € – Ikäluokat tulevat automaattisesti syntymävuoden mukaan seuraavasti: 20-vuotiaat vuonna 2002 – 2008 syntyneet urheilijat. 23-vuotiaat vuonna 1999 – 2008 syntyneet urheilijat.\nOsallistumismaksu kahteen ikäluokkaan 20- ja 23-vuotiaisiin 60\,00 € – Ikäluokat tulevat automaattisesti syntymävuoden mukaan seuraavasti: 20-vuotiaat vuonna 2002 – 2008 syntyneet urheilijat. 23-vuotiaat vuonna 1999 – 2008 syntyneet urheilijat.\nJärjestävän seuran Herakleen urheilijan ilmoittautuminen yhteen ikäluokkaan alennuskoodi: FREEHER1\nJärjestävän seuran urheilijan ilmoittautuminen kahteen ikäluokkaan 20- ja 23-vuotiaisiin: FREEHER2\n\nJärjestävän seuran (Herakles) jäsenille alennuskoodit ovat voimassa 1.5-24.7.2022 \nIlmoittautuminen Suomiportin kautta:\nIlmoittautumislinkki Suomisportiin: \n\nhttps://www.suomisport.fi/events/684272ed-7700-4a7b-afe2-8c9eecd1a7aa\n\nJälki-ilmoittautuminen mahdollista 25.-26.7.2022 välisen ajan +100 €:n korotettuun hintaan osanottomaksuun: \n\nhttps://www.suomisport.fi/events/b8447716-e2ae-49ec-8a3d-7344d9b5979e\n\nSarjanvaihto sekä poisjäänti:\nSarjanvaihdosta tai peruuttamisesta tulee ilmoittaa uuteen Suomisport-tapahtumaan: \nhttps://www.suomisport.fi/events/de2f15b4-7ab2-42c3-a9c6-92084d71ebd3 \nPainonnoston 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut 2022\, Helsinki Sarjanvaihto+Entry \nUrheilijat voivat tehdä sarjanvaihtoilmoituksen ilmoittautumisajan jälkeen klo 18:00 torstaihin 11.8.2022 mennessä. \nVoit muuttaa myös ilmoitettua yhteistulostasi(entrytulos): tämä saattaa vaikuttaa\, missä ryhmässä kilpailee A\, B tai sitä seuraavassa sarjassa\, mikäli ilmoittautuneita samaan sarjaan on useampia. Kilpailunjärjestäjällä on oikeus päättää\, kuinka monta urheilijaa A-ryhmään mahtuu. \nVoit ilmoittaa tähän tapahtumaan\, mikäli peruutat osallistumisesi\, tämä on tärkeä tieto kilpailun kulun kannalta\, jotta saadaan toimihenkilöt puntarista seuraaviin tehtäviin. \nTuomarit: \nIlmoittautumislinkki Suomisportiin: https://www.suomisport.fi/events/102473fd-8ae3-4d85-8d84-ec73d6a4641c \nTuomarilla täytyy olla vähintään II-luokan kansallisen tuomarikortti toimiessaan 20-23-vuotiaiden SM-kisojen tuomaritehtävissä sekä liiton myöntämä meriitti tuomaritoiminnasta. \nMAJOITUSVAIHTOEHDOT\nYhteistyökumppanimme VALO Hotelli Helsinki ja Hotelli Haaga \nMolemmat hotellit ovat aikaisemminkin olleet luotettavia kumppaneita ja tarjonneet hyvät palvelun sijainnin*(Molemmat  lisäksi\, Valo-hotelli sijaitsee kävelymatkan päässä ja Valo-hotellin pyöriä saa vapaasti lainata. Hotelli Haaga sijaitsee lyhyen ajomatkan päässä\, josta pääsee paikallisbussilla hyvin Ruskeasuolle. Varaathan hotellin ajoissa\, Helsingissä on paljon tapahtumia elokuussa parhaaseen turistiaikaan\, joka varmasti tulee vaikuttamaan huoneiden saatavuuteen. \nVALO Hotelli Helsinki\nVarauskoodi: PROPAINONNOSTAJAT\nMeillä on ilo tarjota teille majoitusta 12.-14.8.2022 seuraavasti:\nKPL HUONE HINTA €/huone/yö \nHinnat voimassa 30.6.2022 saakka\, jonka jälkeen saatavuus muuttuu seuraavasti:\n50 % varaamattomista huoneista vapautetaan 6 viikkoa aikaisemmin\, 1.7.2022.\n25 % varaamattomista huoneista vapautetaan 4 viikkoa aikaisemmin\, 15.7.2022.\n25% varaamattomista huoneista vapautetaan 2 viikkoa aikaisemmin\, 27.7.2022. \n1HH Smart yhden hengen huone 100\,00\n2HH Smart kahden hengen huone (parivuode) 110\,00\n2HH Comfort kahden hengen huone 140\,00\n3HH Comfort kolmen hengen huone 155\,00\nHuonehinnat sisältävät voimassa olevan alv:n\, buffetaamiaisen\, WIFI -yhteyden ja pääsyn\naukioloaikojen puitteissa hotellimme kuntosalille ja wellness-osastolle.\nHuoneet ovat käytössänne saapumispäivänä klo 16 alkaen ja lähtöpäivänä uloskirjautuminen on\nklo 12 mennessä.\nMikäli kysyntä huoneille onkin suurempi kuin varattujen huoneiden määrä\, niin huoneiden määrä\ntarkistetaan erikseen\nMAKSUTAPA JA HUONEIDEN VARAAMINEN\nJokainen majoittuja maksaa ja varaa itse oman huoneensa. Varauskoodi: PROPAINONNOSTAJAT\nVaraukset VALO Hotel & Work nettisivuilta Valo.fi tai myyntipalvelusta puhelimitse arkena klo 9-17\nvälillä tai osoitteeseen reservations.helsinki@valohotel.fi. Muistathan varausta tehdessä mainita\nennalta sovitun varauskoodin. \nHotelli Haaga\nVarauskoodina toimii ”Herakles”. Varaukset hotel@haaga.fi tai soittamalla 09- 5807 877. \nVastaanotto on avoinna kello 7.00–22.00 välillä\, joten hotelliin tulisi saapua ennen klo 22. Mikäli saapuminen menee yli tämän\, siitä on hyvä mainita jo varausvaiheessa. \nHinnat voimassa 21.7 saakka \nStandard huoneluokka:\n1HH 80 €/yö\n2HH 100 €/yö (erilliset vuoteet tai 160 cm leveä vuode)\n3HH 135 €/yö\nSuperior huoneluokka:\n1HH 90 €/yö\n2HH 120 €/yö (kaikissa huoneissa 160 cm leveä vuode)\nMajoitukseen sisältyy buffetaamiainen\, saunan ja uima-altaan käyttö sekä pääsy kuntosalille. \nAutoilla tuleville\, hotellin piha-alueella on runsaasti edullista pysäköintitilaa\, 1\,2 €/tunti\, 12 €/vrk (maksu pihan automaattiin\, EasyPark-sovelluksella tai hotellin vastaanottoon).\nHotelli- ja kokousvieraiden käytettävissä myös lämmin autotalli\, 12 €/päivä ja 18 €/vrk (maksu vastaanottoon).\nLähikatujen varsilla voi pysäköidä pysäköintikiekkoa käyttäen enintään neljä tuntia arkisin kello 8–20. Ilta- ja yöaikaan sekä viikonloppuisin pysäköinti on kadunvarsipaikoilla maksutonta. Paikoitus piha-alueella on maksutonta pe klo 18 – ma klo 07 välisenä aikana. \nMikäli olet varannut kisahotellimajoituksen ja saavut lentokoneella \nKilpailujen johtaja: \nNiina Saarman-Bartholdi \nKilpailuilmoittautimisiin ja saapumiseen kisapaikalle ole yhteydessä Mika Tiainen +358453569530 \nHerakles +35841 3178413 (päivystys arkisin klo 8-20\, la klo 8-16) \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta \nTiedustelut: herakles@herakles.fi \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-helsinki-herakles/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/02/Herakles-logo-transparentviininpunainen.jpeg
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220820
DTEND;VALUE=DATE:20220829
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20211022T175734Z
LAST-MODIFIED:20220629T152821Z
UID:20589-1660953600-1661731199@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters EM-kilpailut 2022\, Puola
DESCRIPTION:2022 European Masters Weightlifting Championship\n20th – 28th August 2022 \nJärjestäjä Puolan Painonnostoliitto (near Warsaw) Lähellä Varsovaa ja Chopin Kansainvälistä lentokenttää) \nIlmoittautuminen 8.6.2022 mennessä. \nStarttilistat\, naiset\nStarttilistat\, miehet\nAikataulu \nJP puhelinnumero +358503738703 \nKilpailupaikka: Centrum Sportu Raszyn \nUl.Sportowa 30\, 05-090 Raszyn\, Puola \nKilpailujen virallinen kotisivu\, josta löytyy mm hotellisuositukset http://www.europeanmasters2022.com \nIlmoittautuminen tapahtuu keskitetysti liiton toimesta ja ilmoittautuminen tehdään Suomisport-järjestelmään\, josta tarvittavat ilmoittautumistiedot välitetään kilpailun järjestäjälle. Saat vahvistuksen ilmoittautumisesta kisajärjestäjältä sähköpostiisi\, kun liitto on välittänyt tiedot kansainväliseen kilpailujärjestelmään. \nEntry tulos tarkoittaa myös\, että aloituspainosi tulee olla 80% ilmoitetusta tuloksesta. Eli jos ilmoitat 100 kiloa\, aloituspainot 100kg x 0.80=80kg. Et voi ilmoittaa pienempää tulosta\, kuin tulosraja. Ikäryhmäsi tulee automaattisesti syntymävuoden mukaan järjestelmästä ja sitä ei tarvitse ilmoittaa \nhttps://www.suomisport.fi/events/9d05bb2c-18de-4b19-85ff-33dd8724bfbe \n2022 EUROPEAN MASTERS QUALIFYING STANDARDS-1\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-em-kilpailut-2022-puola/
LOCATION:Centrum Sportu Raszyn\, Ul.Sportowa 30\, Raszyn\, Puola
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/10/raszyn-logo_orig.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220820T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220821T163000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220322T064418Z
LAST-MODIFIED:20220617T072824Z
UID:22672-1660986000-1661099400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nVoit kysyä mahdollisuutta etäosallistumiseen: koulutus@painonnosto.fi \nIlmoittautuminen\nSitovat ilmoittautumiset on tehtävä 14.8.2022 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/6072d1d7-a3be-4d0f-98de-4a2cee490fa0 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan! \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-2/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/03/PNOK2-HKI-21.-22.8.2022-1.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220821T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220821T190000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220718T202718Z
LAST-MODIFIED:20220718T202718Z
UID:24397-1661094000-1661108400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Joensuu (JoPuPo)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen Suomisportissa 19.8.2022 mennessä. \nhttps://www.suomisport.fi/events/41b3746c-ceeb-499a-ac66-6755f67c025c \n  \n  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-joensuu-jopupo-5/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220826T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220828T143000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20211110T092345Z
LAST-MODIFIED:20220411T100123Z
UID:20852-1661529600-1661697000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston Valmentajakoulutus taso-I
DESCRIPTION:KURSSI S22\n \nPainonnoston Valmentaja taso- I koulutukseen kuuluu kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi. Osallistuaksesi sinulla on oltava käytössä älylaite. Kurssi on mahdollista suorittaa osittain myös verkkokoulutuksena. \nEnsimmäinen lähijakso:  26.8-28.8.2022 \nToinen lähijakso:  4.11.-6.11.2022 \nKoulutuksen hinta on sama sekä verkkokoulutuksena\, että paikan päällä 649€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla molempien lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti Howspace-verkkoympäristössä.  \nKurssin käytännön harjoitukset voi toteuttaa myös omalla kotisalilla(tarvitset vähintään yhden urheilijan) ja ne on tarkoitus toteuttaa samaan aikaan kurssin aikataulun mukaisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioithan\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.   \nPääsyvaatimukset \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. koulutus@painonnosto.fi  \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nPainonnostoliiton jäsenseurojen päävalmentajat voivat suositella omia jäseniään olemalla yhteydessä koulutus@painonnosto.fi  \nILMOITTAUTUMINEN  \nIlmoittautumisaika kurssille on 1.6.2022 – 7.8.2022. Ilmoittautuminen on sitova 7.8.2022 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nMuistathan ilmoittaa mikäli et majoittaudu Varalassa sekä erikoisruokavaliosi.\n(hinta on sama majoituksesta riippumatta)\n \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan alkaen 7.8.2022 osallistuvien verkkoympäristöön Howspaceen\, ne jotka ovat ilmoittautuneet ajoissa\, niin pääsevät tutustumaan verkkoympäristöön jo 1.8.2022. \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/a7b50f5a-a911-499e-be02-5e3fa0b23e9f \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.   \nPERUUTUKSET \nMikäli joudut peruuttamaan ilmoittautumisesi:\n15 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 50 % tilaisuuden kokonaishinnasta\n10  vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme 75 % tilaisuuden kokonaishinnasta\nalle 10 12 vrk ennen tilaisuuden alkua\, veloitamme tilaisuuden kokonaishinnan mukaan\nKoulutus toteutuu kun 15 paikkaa on täyttynyt.\n \nSairastumisen sattuessa tarvitsemme lääkärintodistuksen \nLisätietoa: koulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE!  \nPidetään oikeudet muutoksiin 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20852/2022-08-26/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220827T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220828T170000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220617T071548Z
LAST-MODIFIED:20220823T042002Z
UID:24195-1661590800-1661706000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Koulutuksessa opetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.  \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen painonnostokoulu ohjaajille.  \nLiikunta-alan tuleville ammattilaisille koulutus sopii lasten ja nuorten työharjoittelun tai fysiologian ja biomekaniikan kurssien yhteyteen. Samalla sinulla on mahdollisuus edetä valmentajanpolulla ja saada hyväksi luettua opintopisteitä valmentajan taso I ja II koulutuksista ja näin erikoistua painonnosto valmentajaksi.  \nKoulutuspaikkana toimii erinomaiset painonnoston harjoitustilat omaava Optimal Performance Center. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nVaraa itsellesi mukaan älylaite tabletti\, läppäri tai kännykkä\, koulutusmateriaalit ovat Howspace-verkkoympäristössä. \nKoulutus sisältää:\n– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\n– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\n– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus \nKoulutuksen hinta on 445€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 356€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 345€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nIlmoittautuminen: \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen aukeaa 17.6.2022 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 21.8.2022 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/9ac55c3b-46b3-4b5e-98c4-96646939c76a \nMikäli sinulla tulee äkillinen este\, niin voit siirtää koulutuksen aloituskertaa seuraavaan tapahtumaan. \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-10/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/06/PNOK1-HKI-27.-28.8.2022.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220903
DTEND;VALUE=DATE:20220904
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20210608T060833Z
LAST-MODIFIED:20220901T085750Z
UID:18272-1662163200-1662249599@painonnosto.fi
SUMMARY:Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Aikataulu:\nKahteen kilpailuun JC+PSM ilmoittautuneet nostavat klo 15:00 alkavassa ryhmässä. Pelkästään JC kilpailuun osallistuvat nostavat aamupäivällä klo 11:00 alkavassa ryhmässä. \nEnnen Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuja nostetaan Juniori Cupin osakilpailu. Mikäli Juniori Cup ei ole päättynyt kello 15:een mennessä\, aloitetaan Pohjois-Suomen mestaruuskilpailu myöhemmin. Se ei muuta punnitusaikataulua. \nPSM:\nAlustava ryhmäjako: \n1) N45-N59\n2) N64-N87+\n3) M55-M109+ \nSarjanvaihto ja poisjäänti\nVoit vaihtaa punnituksessa yhden sarjan ylöspäin tai alaspäin. Muista ilmoittaa mahdollisesta poisjäännistä kisajärjestäjälle. \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/3a588a25-ee1f-4cd7-ba7d-16ad4a7a0aaa \nJärjestävän seuran urheilijat voivat käyttää alennuskoodia ilmoittautuessaan ”OAK22” \nPalkintojen jako:\nJuniori Cupin mitalit jaetaan heti kilpailun päätyttyä\, ennen kuin PSM-kilpailu alkaa\, niiden tulosten perusteella mitä JC-kilpailussa on tehty. Ne jotka kilpailevat PSM-kilpailuissa saavat suorituksistaan pisteitä JC osakilpailun mukaan\, mutta palkinnot tulee PSM-kilpailuiden mukaan. Ne jotka osallistuvat PSM-kilpailuun\, eivät erikseen saa JC-mitalia\, vaikka sijoittuisivatkin mitaleille. \nSuomen antidopingsäännöstö \nNykyinen Suomen antidopingsäännöstö tuli voimaan 1.1.2021 ja kyseinen 3kk:n pykälä on poistunut säännöstöstä. Näin ollen viittaukset vuoden 2015 säännöstöön on poistettu kisavaatimuksista.  Käytännössä urheilija voi lunastaa lisenssin ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \n\nOsallistumisoikeus myönnetään urheilijoille\, jotka ovat tehneet tulosrajan(minimialoituspainot = tulosraja –20kg) (Ei muutosta aiempaan)\nOsallistumisoikeus myönnetään myös urheilijoita\, jotka eivät tulosrajaa tehneet (minimialoituspainot = tulosraja –10kg)\nKilpailuryhmän maksimikoko rajoitetaan kymmeneen (10) nostajaan jakilpailuryhmien välissä tulee pitää riittävät tauot.\nJako A-ja B-ryhmiin (tarvittaessa myös C-\, D-jne.) tapahtuukilpailuilmoittautumisen yhteydessä ilmoitetun yhteistuloksen mukaisesti (EntryTotal) kuten kansainvälisissä kilpailuissa.\nA-ryhmiä voidaan yhdistellä maksimi kilpailuryhmän koon puitteissakeskenään samaksi kilpailuryhmäksi. B-\, C-ja muita ryhmiä voidaan yhdistellämaksimi kilpailuryhmän koon puitteissa keskenään.\nIlmoitettua yhteistulosta ei tarvitse olla tehtynä kilpailuissa. Ilmoitetunyhteistuloksen osalta sovelletaan 20 kg sääntöä minimialoituspainoihin kutenkansainvälisissäkilpailuissa\nMikäli urheilijalla ei ole suoritettuna tulosrajaa kilpailuun\, tempauksessa tai työnnössä tuloksetta jääminen sulkee urheilijan yksilö-ja joukkuekilpailusta\n\nTulosrajat Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut\, Rovaniemi: \nMiehet\n55 kg 125 kg\n61 kg 140 kg\n67 kg 165 kg\n73 kg 185 kg\n81 kg 205 kg\n89 kg 220 kg\n96 kg 230 kg\n102 kg 240 kg\n109 kg 250 kg\n+109 kg 250 kg\nNaiset\n45 kg 70 kg\n49 kg 80 kg\n55 kg 95 kg\n59 kg 105 kg\n64 kg 115 kg\n71 kg 125 kg\n76 kg 135 kg\n81 kg 140 kg\n87 kg 145 kg\n+87 kg 145 kg
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-suomen-mestaruuskilpailut-rovaniemi-oak-2/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/OAK_logo_original_90.jpg
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220903T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220903T140000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220721T113954Z
LAST-MODIFIED:20220822T090047Z
UID:24436-1662202800-1662213600@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup osakilpailu (4/4) Pohjois- Suomen syyskisa\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Taso: jäsentenvälinen/piirikunnallinen\nKilpailu käydään ennen Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuija.\nPvm 3.9.2022\nPunnitus klo 9-10 \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/1f652e53-0f72-4f4a-b7f6-f9903c2fb033 \nJärjestävän seuran urheilijat voivat käyttää alennuskoodia ilmoittautuessaan ”OAKJC” \nNostaja voi osallistua P-S mestaruuskilpailuihin\, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun. \nSarjavaihdot punnituksen yhteydessä. \nSarjat: Kaikki tyttöjen ja poikien painoluokat\, jotka kisataan ikäryhmittäin Juniori Cup sääntöjen mukaan.\nTytöt 12v. tai alle (Tytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg)\nTytöt 13-16v. (Tytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg)\nPojat 12v. tai alle (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg)\nPojat 13-16v. (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg)\nOsallistumismaksua ei palauteta \nTervetuloa Santasportin Voimapajalle.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-osakilpailu-4-4-pohjois-suomen-syyskisa-rovaniemi-oak/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/09/OAK_logo_original_90.jpg
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220903T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220903T190000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20210608T061421Z
LAST-MODIFIED:20220830T064417Z
UID:18275-1662202800-1662231600@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen mestaruuskilpailut\, Pori (PuKa)
DESCRIPTION:Aikataulu:\nEtelä-Suomen mestaruuskilpailut kilpaillaan kokonaisuudessaan lauantaina 3.9. \nESM aikataulu \n9.00-10.00 Punnitus \n11.00 Kilpailu alkaa 1. ryhmän esittelyllä \nAlustava ryhmäjako \nRyhmä 1 M61 – M81 \nRyhmä 2 M89 – M109+ \nRyhmä 3 N45 – N59 \nRyhmä 4 N64 \nRyhmä 5 N71 – N87+ \nRyhmäjako vahvistetaan punnituksen jälkeen. \nRyhmien sekä tempauksen ja työnnön välissä 10 min tauot. Tempauksen ja työnnön välissä seuraavan ryhmän esittely ja heti työntöjen jälkeen palkintojenjako. \nJunioricup kilpaillaan kokonaisuudessaan sunnuntaina 4.9. \nKilpailuun ei ole jälki-ilmoittautumista eikä kilpailun ulkopuolella ole mahdollista nostaa. \nSarjanvaihto ja poisjäänti\nVoit vaihtaa punnituksessa yhden sarjan ylöspäin tai alaspäin. Muista ilmoittaa mahdollisesta poisjäännistä kisajärjestäjälle. \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/7485c618-dad8-48b8-8249-077139c26cdc \nJärjestävän seuran urheilijat voivat käyttää alennuskoodia ilmoittautuessaan ”PUKA22” \nPalkintojen jako:\nNe jotka kilpailevat ESM-kilpailuissa saavat suorituksistaan pisteitä JC osakilpailun mukaan\, mutta palkinnot tulee ESM-kilpailuiden mukaan. Ne jotka osallistuvat ESM-kilpailuun\, eivät erikseen saa JC-mitalia\, vaikka sijoittuisivatkin mitaleille. \nSuomen antidopingsäännöstö \nNykyinen Suomen antidopingsäännöstö tuli voimaan 1.1.2021 ja kyseinen 3kk:n pykälä on poistunut säännöstöstä. Näin ollen viittaukset vuoden 2015 säännöstöön on poistettu kisavaatimuksista.  Käytännössä urheilija voi lunastaa lisenssin ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \nUuden säännöstön tullessa voimaan vuoden 2021 alusta tulee kaikkien tehdä SUEKin uusi Puhtaasti paras -verkkokoulutus. Verkkokoulutus on uusittu kokonaisuudessaan ja vaatii käyttäjiltä uuden rekisteröitymisen. Verkkokoulutuksen linkki: https://puhtaastiparas.fi/. \n\nOsallistumisoikeus myönnetään urheilijoille\, jotka ovat tehneet tulosrajan(minimialoituspainot = tulosraja –20kg) (Ei muutosta aiempaan)\nOsallistumisoikeus myönnetään myös urheilijoita\, jotka eivät tulosrajaa tehneet (minimialoituspainot = tulosraja –10kg)\nKilpailuryhmän maksimikoko rajoitetaan kymmeneen (10) nostajaan jakilpailuryhmien välissä tulee pitää riittävät tauot.\nJako A-ja B-ryhmiin (tarvittaessa myös C-\, D-jne.) tapahtuukilpailuilmoittautumisen yhteydessä ilmoitetun yhteistuloksen mukaisesti (EntryTotal) kuten kansainvälisissä kilpailuissa.\nA-ryhmiä voidaan yhdistellä maksimi kilpailuryhmän koon puitteissakeskenään samaksi kilpailuryhmäksi. B-\, C-ja muita ryhmiä voidaan yhdistellämaksimi kilpailuryhmän koon puitteissa keskenään.\nIlmoitettua yhteistulosta ei tarvitse olla tehtynä kilpailuissa. Ilmoitetunyhteistuloksen osalta sovelletaan 20 kg sääntöä minimialoituspainoihin kutenkansainvälisissäkilpailuissa\nMikäli urheilijalla ei ole suoritettuna tulosrajaa kilpailuun\, tempauksessa tai työnnössä tuloksetta jääminen sulkee urheilijan yksilö-ja joukkuekilpailusta\n\nTulosrajat Etelä-Suomen mestaruuskilpailut\, Pori: \nMiehet\n55 kg 125 kg\n61 kg 140 kg\n67 kg 165 kg\n73 kg 185 kg\n81 kg 205 kg\n89 kg 220 kg\n96 kg 230 kg\n102 kg 240 kg\n109 kg 250 kg\n+109 kg 250 kg\nNaiset\n45 kg 70 kg\n49 kg 80 kg\n55 kg 95 kg\n59 kg 105 kg\n64 kg 115 kg\n71 kg 125 kg\n76 kg 135 kg\n81 kg 140 kg\n87 kg 145 kg\n+87 kg 145 kg \n  \nMajoitustarjous\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa kilpailutapahtumaan osallistuville majoituksen varaustunnuksella BESMESTARUUS seuraavasti \n1hh                     101\,00€ \n2hh                     121\,00€ \nSuperior lisä     20\,00€ \nLisävuode         20\,00€ \nJunnupatja       10\,00€ \nHinnat sisältävät aamupalan\, saunan sekä kuntosalin käytön. Varaukset suoraan hotellista sales.pori@sokoshotels.fi tai www.sokoshotels.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-mestaruuskilpailut/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo-valk.-tausta.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220904
DTEND;VALUE=DATE:20220905
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220408T101714Z
LAST-MODIFIED:20220822T065816Z
UID:23055-1662249600-1662335999@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup osakilpailu\, Etelä-Suomen syyskisa (PuKa)
DESCRIPTION:Aikataulu:\nHUOM! Ilmoittautuminen on päättynyt 21.8 \nKilpailu käydään sunnuntaina yksipäiväisenä 4.9.2022 kokonaisuudessaan. \nKilpailuun ei ole jälki-ilmoittautumista eikä kilpailun ulkopuolella ole mahdollista nostaa. \nNe jotka kilpailevat Etelä-Suomen mestaruuskilpailussa\, heidän tulos huomioidaan Juniori Cupin kilpailuissa. \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta \nhttps://www.suomisport.fi/events/9cefa441-094e-4d77-b5fc-b8891af81f52 \nJärjestävän seuran urheilijat voivat käyttää alennuskoodia ilmoittautuessaan ”PUKAJC” \nSarjat:\nKaikki tyttöjen ja poikien painoluokat\, jotka kisataan ikäryhmittäin Juniori Cup sääntöjen mukaan:\nTytöt 12v. tai alle(2010-)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli >71\nTytöt 13-16v. (2006-2009)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli >71\nPojat 12v. tai alle(2010-)\nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81ja yli >81\nPojat 13-16v. (2006-2009)\nPojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli >81 \nJuniori Cupin pistelaskenta\nKevät- ja syyskisa\nSarjan voittajalle 4p.\nToiselle 2p.\nKolmannelle 1p. \nLisäksi kevät- ja syyskisassa kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3p.\n5 onnistunutta nostoa 2p.\n4 onnistunutta nostoa 1p. \nKilpailijoille lasketaan kolmen (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 8 parasta pääsee mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 8 osallistujaa). \nEnnätyksistä lisäpisteitä\nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nOSAKILPAILUJEN KOKONAISPISTEET: Kilpailijoille lasketaan KOLMEN (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 8 parasta pääsevät mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nOsallistumisoikeus:\nKaikilla\, jotka ovat syntyneet v. 2006 tai sen jälkeen (Yläikäraja 16 vuotta eli vuosi jolloin täyttää 16v.\, ei alaikärajaa). \nMajoitus:\nOriginal Sokos Hotel Vaakuna Pori tarjoaa kilpailutapahtumaan osallistuville majoituksen varaustunnuksella BESMESTARUUS seuraavasti \n1hh                     101\,00€ \n2hh                     121\,00€ \nSuperior lisä     20\,00€ \nLisävuode         20\,00€ \nJunnupatja       10\,00€ \nHinnat sisältävät aamupalan\, saunan sekä kuntosalin käytön. Varaukset suoraan hotellista sales.pori@sokoshotels.fi tai www.sokoshotels.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-osakilpailu-etela-suomen-syyskisa-puka-2/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Puntti-Karhut-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20220907T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20220907T203000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220518T094417Z
LAST-MODIFIED:20220819T094103Z
UID:23770-1662573600-1662582600@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus III-verkkokoulutuksena 09/2022
DESCRIPTION:KENELLE\nTuomarikoulutukseen haluavat toimihenkilöt aloittavat tuomarikoulutuksen tasosta-III\, ikärajoitus vähintään tänä vuonna 15-vuotta täyttäville. \nAJANKOHTA\nKeskiviikko 7.9.2022 klo 18:00 – 20:30\nIlmoittautuminen: Suomisport\nhttps://www.suomisport.fi/events/55cf2c22-dfbd-4ddd-910e-95059cd1a269\nIlmoittautuneille tulee tapahtumapäivänä linkki Zoom-videoneuvottelupalveluun ja erikseen sähköposti Howspace-verkkopalvelusta\, jossa voit tutustua aiheisiin jo ennen verkkokoulutuksen alkua ja vastailla ennakkotehtäviin.\n\n\nSIJAINTI\nHowspace-verkkokoulutus\n\n\nHINTA\nIII-tuomarikorttikoulutus 20\,00 €\n\n\n2\,5h painonnoston III-tason tuomarikoulutus III-tason tuomarikoulutuksen käynyt on oikeutettu toimimaan tuomarina piirikunnallisissa\, seuraotteluissa ja jäsentenvälisissä kilpailuissa. Hinta sisältää Tuomarikortti III:n sekä koulutusmaksun. \nTuomarikouluttaja: Kalervo Nuutinen \nTeknisenä asiantuntijana Jarno Tiainen jarno.tiainen@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-iii-verkkokoulutuksena-09-2022/
LOCATION:Howspace-verkkokoulutus
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2020/01/Tuomarikortit-2-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="SPNL Tuomarikoulutus Howspace":MAILTO:kalervo.nuutinen@kymp.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220910
DTEND;VALUE=DATE:20220911
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220901T090831Z
LAST-MODIFIED:20220901T091705Z
UID:25013-1662768000-1662854399@painonnosto.fi
SUMMARY:Maajoukkueen yhteistreenipäivä\, Urhea\, Helsinki
DESCRIPTION:Treenipäivä\, Helsinki. \nLisätiedot Antti Everi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/maajoukkueen-yhteistreenipaiva-urhea-helsinki/
LOCATION:Urhea\, Mäkelänkatu 47\, Helsinki\, 00550
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2021/05/spnl_logo_pyorea-e1703011842675.png
ORGANIZER;CN="SPNL aikuisten maajoukkue":MAILTO:roininenteemu@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220925
DTEND;VALUE=DATE:20220930
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220516T095947Z
LAST-MODIFIED:20230206T072930Z
UID:23740-1664064000-1664495999@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston yläkoululeiritys Varala\, Tampere
DESCRIPTION:PAINONNOSTON YLÄKOULULEIRITYS\nJÄLKI-ILMOITTAUTUMINEN MAHDOLLISTA\, OTA PIKAISESTI YHTEYTTÄ! Pari paikkaa vapaana. \nJarski 0504680068 \n \nLeiriviikot \n\nleiri su-ke 25.-28.9.2022\nleiri ma-to 28.11.-1.12.2022\nleiri ma-to 20.2.-23.2.2023\nleiri ti-pe 11.4-14.4.2023\n\nHINTA\nKaudella 2022-2023 \n295 € /leiri. Hinnat sisältävät täysihoidon\, valmennuksen ja ohjauksen sekä yövalvonnan. \nLisäksi materiaalimaksu 20 € / lukuvuosi. \nHAKEMINEN\nHaku auki 31.5.2022 asti. \n\n\nHAE LEIRITYKSEEN TÄSTÄ LINKISTÄ:\nhttps://www.lyyti.fi/reg/Ylakoululeiritys__Painonnosto_20222023_3768\n\n\nLisätiedot: \nJarno Tiainen\nnuoriso- ja koulutuspäällikkö\njarno.tiainen@painonnosto.fi\n050 4680 068
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ylakoululeiritys-varala-tampere/2022-09-25/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Leirit
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20220930
DTEND;VALUE=DATE:20221003
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220324T065424Z
LAST-MODIFIED:20220826T102601Z
UID:22736-1664496000-1664755199@painonnosto.fi
SUMMARY:Valmentajapäivät 2022
DESCRIPTION:SPNL Valmennuksen- ja koulutuksen asiantuntijaryhmä järjestää valmentajille suunnatun koulutuksen 30.9. – 2.10.2022 Varalan Urheiluopistolla. Viikonlopun aikana luvassa on paljon painavaa asiaa valmentamisesta ja harjoittelun ohjelmoinnista. \nALUSTAVA AIKATAULU\n30.09.22 perjantai \n16:00 – 17:00 Aloitus\n17:00 – 18:00 Päivällinen ja majoittuminen\n18:00 – 20:00 Jimmy Taivaloja – Painonnostajan apuharjoittelu vammojen ehkäisyssä\n20:00 – 23:00 Iltapala + Sauna \n01.10.22 lauantai \n8:00 – 9:00 Aamupala\n9:00 – 11:00 ”Karoliina Lundahl – Tie Maailmanmestariksi\, konkretiaa ohjelmoinnista”\n11:00 – 12:20 Keskustelut ohjelmoinnista sekä oman valmentajuuden kehittäminen\n12:20 – 13:20 Lounas\n13:30 – 16:45 ”Demoharjoitus\n17:00 – 18:00 Päivällinen\n18:30 – 20:00 Oman valmentajuuden kehittäminen – jatkoa aamupäivään\n20:00 – 23:00 Iltapala + Sauna / Treenimahdollisuus \n02.10.22 sunnuntai \n7:30 – 9:00 Aamupala\n9:00 – 11:30 ”Tiina Röning – Valmentamisen psyykkinen ulottuvuus” + syventävät keskustelut aiheesta\n11:30 – 12:00 Huoneiden luovutus\n12:00 – 13:00 Purku ja palautekeskustelu\n13:00 – 14:00 Lounas \nPUHUJISTA\nJimmy Taivaloja on toiminut useita vuosia Suomen painonnostomaajoukkueen manuaaliterapeuttina ja omaa laajan näkemyksen yleisimmistä painonnostajien rasitusvammoista ja niiden ehkäisystä. Karoliina Lundahl on kaksinkertainen painonnoston Maailmanmestari ja EM-mitalisti. \nKartsi on urallaan harjoitellut usean eri valmentajan metodeilla ja toiminut mm. SPNL:n valmennus- ja koulutuspäällikkönä. \nTiina Röning on psykologi\, psykoterapeutti (yet) ja ammattivalmentaja. Röning toimii mm. Tampereen urheiluakatemian psykologina ja on toiminut kouluttajana Varalan urheiluopiston VAT ja VeAT koulutuksissa. \nILMOITTAUTUMINEN\nhttps://www.suomisport.fi/events/31c45f1c-9a76-4505-b197-0d3eabcd5425 \nHINNAT\nOsallistumismaksu 99\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen (pe-su)\nOsallistumismaksu 89\,00 € – Sisältää pelkän osallistumisen ja ruokailut (pe-su)\nOsallistumismaksu 70\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen yhdeksi yöksi (pe-la tai la-su) \nTapahtumaan ilmoittautumista varten tarvitset 2022 voimassa olevan SPNL lisenssin (harrastus\, kilpailu tai toimitsija). \nOsallistuminen on kuitenkin mahdollista ilman lisenssiä\, jolloin osallistumishinnat ovat seuraavat: \nOsallistumismaksu 159\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen\nOsallistumismaksu 139\,00 € – Sisältää pelkän osallistumisen ja ruokailut\nOsallistumismaksu 110\,00 € – Sisältää osallistumisen\, ruokailut ja majoituksen yhdeksi yöksi (pe-la tai la-su) \nIlman lisenssiä ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostilla osoitteeseen: toimisto@painonnosto.fi \nOikeudet muutoksiin pidätetään \nLISÄTIEDOT\nTeemu Roininen\, roininenteemu@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/valmentajapaivat-2022/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/03/Valmentajapaivat-2022.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221001
DTEND;VALUE=DATE:20221002
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220823T122533Z
LAST-MODIFIED:20220823T123408Z
UID:24872-1664582400-1664668799@painonnosto.fi
SUMMARY:Kiirunan kv-kisa
DESCRIPTION:Ruotsin sarjakilpailu Kiirunassa 1.10.2022. \nKilpailu on kello 12.00 Kiirunan urheiluhallissa\, osoite Adolf Hedingsvägen 37\, Kiruna\, Sverige \nRovaniemen Reipas \nJaarli Pirkkiö \np. 044-2090422
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kiirunan-kv-kisa/
LOCATION:Kiirunan urheiluhalli\, Adolf Hedingsvägen 37\, Kiiruna\, 98133\, Ruotsi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/08/Kiruna-AIK-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221001
DTEND;VALUE=DATE:20221002
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20221001T091422Z
LAST-MODIFIED:20221001T091422Z
UID:25381-1664582400-1664668799@painonnosto.fi
SUMMARY:Pokal Der Blauen Schwerter
DESCRIPTION:Sinisen Miekan kilpailut \nSaara Retulainen TAK \nJutta Selin TP \nHannes Keskitalo OAK \nValmentaja \nAntti Everi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pokal-der-blauen-schwerter/
LOCATION:Athletikclub Meißen e.V.\, Goethestraße 27\, Meißen\, 01662\, Saksa
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221001T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221001T160000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220809T135406Z
LAST-MODIFIED:20220809T135406Z
UID:24585-1664614800-1664640000@painonnosto.fi
SUMMARY:Piiriottelu Keski-Suomi – Etelä-Pohjanmaa – Keski-Pohjanmaa (ks)\, Jyväskylä (KelVi)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: kaikki IWF:n sarjat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen viimeistään 26.9. joukkueittain kootusti sähköpostiin:  \n janne.p.h.riekkinen@gmail.com \nOsanottomaksu: ei osanottomaksua \nYhteyshenkilö ja puhnro: Janne Riekkinen\, 050 462 1314 \nLisätietoja: Joukkueet alustavasti 6 miestä + 6 naista (muutokset mahdollisia). \nmm. tuomarit ja majoitus: Kilpailun tarkemmista säännöistä sovitaan ennen piiriottelua. \nPiirien tulee ilmoittaa käytettävissä olevat tuomarit ilmoittautumisen yhteydessä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/piiriottelu-keski-suomi-etela-pohjanmaa-keski-pohjanmaa-ks-jyvaskyla-kelvi/
LOCATION:Valorinne\, Kyllöläntie 16\, Jyväskylä\, 40600\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221001T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221001T170000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220829T104807Z
LAST-MODIFIED:20220829T104807Z
UID:24987-1664618400-1664643600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset painonnostokilpailut\, Kerava (Bodonos)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten painoluokat. Ei tulosrajoja. \nIlmoittautuminen:\nhttps://www.suomisport.fi/events/72ff2c72-1ff1-4c15-8f1b-d0e0f9f53d82 \n  \nYhteyshenkilö ja lisätietoja: Juha Kukkonen  painonnosto.bodonos@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-painonnostokilpailut-kerava-bodonos/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221007
DTEND;VALUE=DATE:20221010
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220414T081927Z
LAST-MODIFIED:20221005T183447Z
UID:23209-1665100800-1665359999@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan Pohjoismaiden mestaruuskilpailut\, Rovaniemi (RoRe)
DESCRIPTION:Kisakutsu\n10:00-12:00 F 45-59\n12:00-13:30 M 55-81\n13:30-15:00 F 64\, 76\n15:00-17:00 M 89-96\n17:00-18:30 F 71 \nSunnuntai \n10:00-12:00 F 81-87+\n12:00-13:30 M 102-109+ \nNaisten ja miesten Pohjoismaiden mestaruuskilpailut 7.-9.10.2022 Rovaniemellä \nKilpailupäivät ovat lauantai 8.10. ja sunnuntai 9.10. Molempina päivinä punnitus on kello 8-9\, ja tositoimiin kisalavalle päästään alkaen kello 10. Avauspäivänä lauantaina nostavat naiset sarjoissa 45-76 kiloa sekä miehet sarjoissa 55-96 kiloa. Loput painoluokat käydään sunnuntaina. \nSuomalaisten ilmoittautuminen Suomisportin kautta. \nValmentajat valitsee edustusjoukkueen. \nInvitation 2022 Nordic Senior 1.8.2022\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-pohjoismaiden-mestaruuskilpailut-rovaniemi-rore/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/04/Logo-NWF-2022.jpg
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221015
DTEND;VALUE=DATE:20221026
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220208T091525Z
LAST-MODIFIED:20220829T081657Z
UID:22121-1665792000-1666742399@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden EM-kilpailut\, Tirana\, Albania
DESCRIPTION:Lisätietoa myöhemmin \nAdams-olinpaikkatiedot tulee olla tehtynä 2kk aikaisemmin 14.8.2022 alkaen. \nSuomalaisten tulosrajat kilpailuihin: \nhttps://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/02/tulosrajat_nuoret_2022_hyvaksytty.pdf \nKilpailuhotelli:\nGrand Blue Fafa Resort\nMali Robit 1001\, Golem\nDurres\, Albania \nKisahalli: \nStreet ”Deshmoret” Sport Complex ”Ramazan Njala”\, Durres\nTraining hall name: Grand Blue Fafa Resort
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-em-kilpailut-tirana-albania/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/EWF-logo.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221015
DTEND;VALUE=DATE:20221016
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220828T203259Z
LAST-MODIFIED:20220828T203259Z
UID:24970-1665792000-1665878399@painonnosto.fi
SUMMARY:Arvokisojen 2024 Haku
DESCRIPTION:Seuraaviin tapahtumiin haetaan järjestäjää\, hakemukset liiton toimistoon ja kilpailuvastaavalle Jari Hirvoselle. \nHakemukset 15.10.2022 mennessä! \nArvokisojen 2024 Haku\nPeruskoululaisten mestaruuskilpailut: 3.-4.2.2024\nYleinen SM: 23.-25.2.2024\nMasters SM: 12.-14.4.2024\n15-17-v. SM: 25.-26.5.2024\nTempauksen ja työnnön SM: 7.7.2024\n20-23-v. SM: 17.-18.8.2024\nEtelä-Suomen mestaruuskilpailut: 7.-8.9.2024\nPohjois-Suomen mestaruuskilpailut: 7.-8.9.2024\nSeurajoukkue Loppuottelu: 23.11.2024
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/arvokisojen-2024-haku/
CATEGORIES:Määräajat
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221015T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221015T160000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220919T061027Z
LAST-MODIFIED:20220919T061027Z
UID:25216-1665828000-1665849600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kaakkois-Suomen piirileiri\, Lappeenranta
DESCRIPTION:AJANKOHTA\nLauantai 15.10.2022 klo 10:00 – 16:00\n\n\nSIJAINTI\nX.o Academy \nKaakkoiskaari 3\, 53500 Lappeenranta\, Suomi\n\n\n\nKUNTA\nLappeenranta\n\n\nLAJIT\nPainonnosto\n\n\nHINNAT\nAikuinen 10\,00 €Juniori 5\,00 €\n\n\n\nKaakkois-Suomen Piirileiri lauantai 15.10.2022 Leirin päävalmentaja: Teemu Roininen  Paikka: X.o Academy\, Kakkoiskaari 3\, 53500 Lappeenranta Alustava ohjelma : 10:00-12:00 treeni 12:00-13:30 ruokailu (omakustanteinen) 13:30-14:30 mobility ja tukiliikkeet 14:30-16:00 treeni Hinta: Aikuiset 10€ Juniorit 5€ Lisätiedot: Lappeenrannan painonnostajat lappeenrannnanpainonnostajat@gmail.com tai Maaren Ali-Marttila puh. 044 3399337 \nILMOITTAUTUMINEN \nSitovat ilmoittautumiset Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/e102d926-c3db-49ea-8943-c6f73f67b02d \n9.10.2022 mennessä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kaakkois-suomen-piirileiri-lappeenranta/
LOCATION:X.O Academy\, Kaakkoiskaari 3\, Lappeenranta\, 53500
ORGANIZER;CN="Lappeenrannan Painonnostajat":MAILTO:lappeenrannanpainonnostajat@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221016T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221016T180000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220912T185348Z
LAST-MODIFIED:20220923T074844Z
UID:25181-1665910800-1665943200@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Pohjanmaan nuorten piirinmestaruuskilpailut ja kansallinen kilpailu\, Kokkola (LoVe)
DESCRIPTION:Keski-Pohjanmaan Nuorten piirinmestaruuskilpailut 15-\, 17-\, 20- ja 23-vuotiaiden ikäryhmissä.\n \nIlmoittautuminen: 9.10.2022 mennessä mikko.t.niemi65@gmail.com \nOsanottomaksu: 10 e pm-kilpailuun\,  kansalliseen 20 e. \nSeuran pankki/tilinumero: Kansalliseen LoVen tilille FI7152370020014829 (OP) ja pm-kilpailuun piirin tilille FI2351620020040708 (OP)\n \nYhteyshenkilö ja puhnro: Mikko Niemi 0505861203 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-pohjanmaan-nuorten-piirinmestaruuskilpailut-ja-kansallinen-kilpailu-kokkola-love/
LOCATION:Lohtajan monitoimihalli Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola\, 68230\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/09/LoVe.png
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221022T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221022T170000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220223T171210Z
LAST-MODIFIED:20220905T152301Z
UID:22316-1666432800-1666458000@painonnosto.fi
SUMMARY:Leader Cup 5/2022\, Tampere (TP)
DESCRIPTION:Järjestävä seura: Tampereen Pyrintö.\nKilpailun laatu ja ohjelma: Kansallinen kilpailu.\nAikataulu ja paikka: Punnitus klo 10-11\, kilpailu klo 12. Nääshalli. \nYhteyshenkilö ja tiedottaja: Tero Soininen\, tero.soininen@gmail.com\nIlmoittautumisajan päättyminen: Viimeistään kilpailua edeltävänä päivänä.\nOsanottomaksu: 35 € tilille FI60 5732 2620 0122 37.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leader-cup-5-2022-tampere-tp/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221022T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221022T170000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220810T151351Z
LAST-MODIFIED:20220810T151351Z
UID:24602-1666432800-1666458000@painonnosto.fi
SUMMARY:XII Atskin Puntti Kansallinen\, Vihti (LoLif)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: Kaikki IWF:n sarjat naiset ja miehet \nIlmoittautuminen: 16.10.2022 mennessä \nhttps://www.suomisport.fi/events/445d347c-4f72-43e6-b639-e158b8330c4d \nYhteyshenkilö ja puhnro: Jari Hirvonen 0504646655
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/xii-atskin-puntti-kansallinen-vihti-lolif/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221022T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221022T170000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220817T185645Z
LAST-MODIFIED:20220921T092914Z
UID:24730-1666436400-1666458000@painonnosto.fi
SUMMARY:Tatun kisat LV\, Oulu (OP)
DESCRIPTION:Kilpailun nimi: Tatun kisat \nPäivämäärä: lauantai 22.10.2022 \nKilpailun kellonaika: 11:00 alkaen \nPunnitusaika: 9:00-10:00 \nTaso: kansallinen \nIlmoittautumisen päättyminen: 15.10.2022 \nSarjat ja tulosrajat: Kaikki IWF:n sarjat naiset ja miehet. Ei tulosrajoja. \nOsallistujamäärän rajaus: 50 nostajaa enintään \nOsallistumismaksu: 20 euroa\, jonka kaikki muut kuin Oulun Pyrinnön edustajat maksavat osallistusmismaksun ilmoittautumispäivämäärän mennessä. \nJärjestävä seura: Oulun Pyrintö ry \nKilpailupaikan nimi:\nKasarmin liikuntasali Kilpailupaikan osoite: Upseerinkatu 4\, 90130 Oulu \nYhteyshenkilö: Mikko Korhonen Puhelin: 050 326 4627\nSähköposti:  painonnosto@oulunpyrinto.fi \nIlmoittautuminen 22.9 alkaen: Suomisport: \n\n\nhttps://www.suomisport.fi/events/8fbc0248-7803-4cc0-a323-b638645d66cc \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tatun-kisat-oulu-op-3/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/09/Oulun-Pyrinto.png
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221027T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221027T210000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220927T113624Z
LAST-MODIFIED:20221007T065915Z
UID:25307-1666890000-1666904400@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL syyskokous
DESCRIPTION:Suomen Painonnostoliiton syyskokous järjestetään 27.10.22.\nklo 17:30 alkaen (valtakirjojen tarkastus 17:00-17:30) \nPaikka: Sporttitalo\,Valimotie 10\, 00380 Helsinki\nKokoukseen on mahdollista osallistua myös etäyhteyksin. \nSeurojen edustajien ilmoittautuminen on auki ja tulee tehdä 19.10. mennessä. \nhttps://painonnosto.fi/kutsu-spnl-syyskokous-27-10-2022/\nValtakirja
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-syyskokous/
LOCATION:Sporttitalo\, Valimotie 10\, Helsinki\, 00380\, Suomi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20221029
DTEND;VALUE=DATE:20221030
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220904T064041Z
LAST-MODIFIED:20221029T081412Z
UID:25070-1667001600-1667087999@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup Loppuhuipentuma 2022\, Rovaniemi
DESCRIPTION:KUTSUKILPAILU\nLivelähetys: https://youtu.be/xTZvfm89BtI \nKilpailuun kutsutaan ikäluokittain kahdeksan parasta Juniori Cupin osakilpailupisteiden mukaisesti. \nKutsun saaneet voivat käydä ilmoittautumassa Suomisportiin 23.10 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/08ad3286-2063-44d5-acd1-a86c1e699ebd \nKilpailusarjat ja vahvistetut osallistujalistat:\nAlle 16-vuotiaiden sarjat: kansallinen taso \nTytöt 13-16-vuotiaat: \n\n\n\nEskelinen\nPinja\n2009\nT16\n29\nOAK\n\n\nJauhojärvi\nMatilda\n2006\nT16\n25\nOAK\n\n\nTimonen-Nissi\nJenna\n2007\nT16\n23\nOAK\n\n\nVaara\nStina\n2009\nT16\n23\nOAK\n\n\nPostila\nSaara\n2006\nT16\n22\nOAK\n\n\nHerva\nMona\n2006\nT16\n20\nOAK\n\n\nRautio\nKaisa\n2007\nT16\n20\nOAK\n\n\n\nPojat 13-16 vuotiaat: \n\n\n\nMäkitalo\nElias\n2007\nP16\n30\nOAK\n\n\nOllonen\nKai\n2008\nP16\n30\nOAK\n\n\nMinkkinen\nUkko\n2008\nP16\n28\nTaSi\n\n\nHuhtimäki\nTouko\n2007\nP16\n26\nTP\n\n\nTeurajärvi\nLenni\n2006\nP16\n24\nOAK\n\n\nAkujärvi\nPeetu\n2009\nP16\n22\nOAK\n\n\nKoivuranta\nAlex\n2009\nP16\n21\nOAK\n\n\nGröhn\nHugo\n2008\nP16\n18\nOAK\n\n\nTeivaala\nPekka\n2008\nP16\n18\nKPS\n\n\n\nAlle 12-vuotiaiden sarjat: piirikunnallinen \nTytöt 12-vuotiaat tai alle: \n\n\n\nEerikäinen\nAino\n2011\nT12\n29\nHerakles\n\n\nJuntto\nWilhelmina\n2011\nT12\n23\nOAK\n\n\nImponen\nNinni\n2012\nT12\n20\nRoRe\n\n\nHirttiö\nRuska\n2010\nT12\n19\nPuKa\n\n\nSalmi\nInari\n2010\nT12\n17\nOAK\n\n\nJuntto\nWera\n2012\nT12\n9\nOAK\n\n\nMarjeta\nMoona\n2011\nT12\n7\nRoRe\n\n\n\nPojat 12-vuotiaat tai alle \n\n\n\nRussell\nTorbjørn\n2010\nP12\n30\nOAK\n\n\nMitrunen\nTeemu\n2010\nP12\n28\nHerakles\n\n\nPimiä\nÅke\n2010\nP12\n28\nÄH\n\n\nRussell\nUkko\n2011\nP12\n25\nOAK\n\n\nLindholm\nCharger\n2010\nP12\n21\nKPS\n\n\nLautamo\nEino\n2012\nP12\n18\nRoRe\n\n\nHirttiö\nTuisku\n2010\nP12\n17\nPuKa\n\n\n\nKISA-AIKATAULU:\nLauantai 29.10.2022 \nKlo 10:00-11:00 Juniori Cup -loppuhuipentuman punnitus \nKlo 12:00 Loppuhuipennuskisa alkaa \nKlo 11.00-15.00 Lounas Juniori Cupiin osallistuville kilpailijoille \nKlo 17:00 Kilpailu päättyy \nKilpailutapahtuma on maksuton Juniori Cupiin osallistuville kilpailijoille. \nOsallistumismaksut\nEi erillistä osallistumismaksua. SPNL kustantaa Juniori Cup loppuhuipennuksen kilpailijoille lounaan. \nMajoitus ja matkakulut omakustanteiset. \nMajoitustarjous:\nMajoitusvaraukset kampanjakoodilla JC22 \n\nSantasport.fi / varauslinkki\nsales@santasport.fi\n\n\npuh. 020 798 4222\n\nKaikki Santasport Apartment Hotellin asunnot ovat modernilla\, skandinaavisella tyylillä viihtyisäksi sisustettuja\, ja suunniteltu antamaan parhaan mahdollisen majoituskokemuksen.\nAsunnoissa on kaksi makuuhuonetta\, joista toisessa on parisänky ja toisessa yhden hengen sänky. Asunnoissa on myös olohuone vuodesohvalla (140 cm).\nLöylyistä pääsee nauttimaan omassa saunassa\, ja vilvoittelemaan pääsee omalle parvekkeelle. Ruoanlaitto onnistuu täysin varustellussa keittiössä.\nSantasport Apartment Hotel | Huoneistohotelli | Santasport \nApartment kahdelle = 130 €\nApartment kolmelle = 143 € \nHinta sisältää: Majoitus varauksessa olevalle henkilömäärälle\, aamiainen\, kylpylä yleisövuoroilla ja aamukuntosali. \nPeruutukset ja muutokset veloituksetta 14 vrk ennen varauksen ajankohtaa. Tapahtuman peruuntuessa peruutukset veloituksetta saapumispäivään klo 18:00 saakka \nKilpailun yhteyshenkilö: \nJarno Tiainen 0504680068 SPNL\, Harri Norberg OAK 0500343303 sihteeri \nSuomen Painonnostoliitto \nTERVETULOA JUNIORI CUPIN LOPPUHUIPENNUKSEEN ROVANIEMELLE!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-loppuhuipentuma-2022-rovaniemi/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2022/09/Ryhmakuva-punttikarnevaalit-2022.jpeg
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20221029T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20221029T170000
DTSTAMP:20260405T232416
CREATED:20220921T144709Z
LAST-MODIFIED:20220921T144709Z
UID:25241-1667037600-1667062800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset painonnoston  avoimet Savon mestaruuskilpailut\, Leppävirta (LepU)
DESCRIPTION:Leppävirran entisellä Ammattikoululla\n\nLauantaina  29.10.2022 klo 12.00 (punnitus klo 10-11.00)\n\nNostetaan kaikissa sarjoissa ja ikäluokissa Pidetään kahta pöytäkirjaa\, joten ilman lisenssiä pääseee myös nostamaan.\n\nIlm Jorma Rajakannas 040 5287131 tai sähköpostilla jr.lepu@gmail.com. Toki paikan päälläkin voi ilmoittautua\n\nOsanottomaksu 20 euroa kilpailija maksetaan tilille Leppävirran Urheilijat ry Fi78 5230 0120 0177 78 tai paikanpäällä\n\nKilpailupaikalla on kahvio\n\nJärjestää Leppävirran Urheilijat\n\nTervetuloa
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-painonnoston-avoimet-savon-mestaruuskilpailut-leppavirta-lepu/
LOCATION:Leppävirran Ammattikoulu\, Opintie 1\, Leppävirta\, 79100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lepp%C3%A4virran Urheilijat":MAILTO:jr.lepu@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR