Painonnostoliitto

IWF Level 1 coaching course
2019-08-10 08:00 - 2019-08-11 17:00 (Europe/Helsinki)
The IWF Coach Education program is offering IWF Level 1 and Level 2 certifications for the Nordic Federation through the IWF Development Funds. We have received the opportunity to be the first IWF Level 2 course in the world! IWF Coaching and Research Committee Deputy Chair Karoliina Lundahl will be holding two courses during this year.
Proposed program:
Place: Upplands Väsby, Sweden
Time: Saturday 12.00- Sunday 16.00 (course length 2x 8h per course)
Suggested dates:
– IWF Level 1 Aug. 10-11
– IWF Level 2 Nov. 9-10
Costs:
– Course cost of 500USD per course is covered by IWF Development Fund
– Travel, food and hotel (need of 1 night) to be covered by National Federation
Prerequisite for Coaches:
– Course language: material in English (Coach Developer speaks English, Finnish and Swedish)
– Minimum National Level 1 coaching course
– Emphasis on Female and Youth/Jr Coaches
– Coaches must take part in both courses
– If a nation is interested in sending more than 2 coaches, the costs are covered by the National Federation

Masters MM-kilpailut, Montreal Kanada (15.08.2019)
2019-08-16 - 2019-08-24
Ilmoittautuminen 1.5.2019 mennessä.
Jorma Pallarin ohjeet ilmoittautumiseen:

Masters MM Montreal 16.-24.8.2019 Rekisteröinti ja ilmoittautuminen

Rekisteröinti ja ilmoittautuminen

Mene sivuille https://www.iwfmasters.info/

Klikkaa laatikkoa ”Click here to create new username” (Luo uusi käyttäjätunnus)

Ohjaudut sivulle ”Sign up” (Kirjaudu)
Username (käyttäjätunnus): Luo käyttäjätunnus jonka muistat
Email: Sähköposti
Password (salasana): Luo salasana jonka muistat

Klikkaa laatikkoa ”Sign up”

Sinulle tulee vahvistuslinkki ilmoittamaasi sähköpostiin, jonka jälkeen voit kirjautua järjestelmään. Linkin tulo sähköpostiin voi kestää muutaman minuutin. Tarkista myös roskaposti tai mainosposti, jos ei linkkiä näy normaalissa sähköpostissa.

Vahvistulinkkiä klikattuasi ohjaudut sivuille jossa ilmoitetaan ”Activation succesful” (aktivointi onnistunut)

Klikkaa linkkiä tekstistä ”1.Click here to go to your Entry Status Page”

Ohjaudut sivulle ”Entry Status”
Klikkaa laatikkoa ”Click here to begin or edit your entry” (Klikkaa tästä kun haluat aloittaa ilmoittautumisen tai editoida sitä

Ohjaudut sivulle ”Weightlifter Entry Form” (painonnostajan ilmoittautumiskaavake)

Country (maa): FINLAND (FIN)
First name (etunimi)
Last name (sukunimi)
Birthdate (syntymäaika): Vuosi, Kuukausi, Päivä
Gender: Male (mies), Female (nainen)

Qualifying body weight (sarja missä olet nostanut tulosrajan)
Total(kg) made at qualifying meet (yhteistulos minkä olet tehnyt)

Qualifying meet (paikka missä olet tehnyt tuloksen: Klikkaa kohtaa ”Other” jos olet tehnyt parhaan tuloksen kansallisissa kisoissa Suomessa

Other meet name (kilpailun nimi missä teit tuloksen esim. Kansallinen kilpailu
Other meet date (ajankohta milloin teit tuloksen): Vuosi, Kuukausi, Päivä
Other meet location (paikkakunta missä kilpailu pidettiin)

Save entry (tallenna tieto)

Voit tehdä muutoksia ilmoittautumiseen 1.5.2019 klo 15.00 saakka menemällä sivuille https://www.iwfmasters.info/ ja klikkaamalla laatikkoa ”Click here to lock in” (Kirjaudu sisään)

Ilmoittautumisen hyväksyminen
1. Kansallisesti Masters vastaava Jorma Pallari jorma.pallari@gmail.com p.050 3738703 Suomessa kontroilloi maan urheilijoiden rekisteröitymistä ja ilmoittautumista.

2. Kilpailijamäärä on maksimissaan 700 nostajaa. Tämä uusi systeemi takaa että kaikki parhaimmat nostajat kilpailevat toisiaan vastaan.
3. Ilmoittautumismenettely on kaksiosainen. Ensin kaikki karsintarajan tehneet syöttävät tuloksensa nimen ikäluokan ym tiedot tietokantaan, josta Masters vahvistuksen jälkeen lähettää tiedot eteenpäin IWF-masters sihteeristölle.
4. Sihteeristö järjestää ilmoittautuneet paremmuus järjestykseen ikäluokan ja painoluokan mukaan yhteistuloksen perusteella. Näille urheilijoille lähetetään valtuutus rekisteröitymisen täydentämiseen ja kilpailumaksun maksamiseen. Kaikki nostajat jotka eivät ole maksaneet eräpäivään mennessä menettävät kilpailuoikeutensa seuraavalle listalla olevalle nostajalle.

Aikataulu ilmoittautumiseen on seuraava
Rekisteröidy ja ilmoittaudu kilpailuihin osoitteessa https://www.iwfmasters.info/
1.5..2019 systeemi järjestää ilmoittautuneet paremmuus järjestykseen ja IWF sihteeristö lähettää tiedot osallistumisoikeudesta ja kilpailumaksun maksamiseen tarvittavat tiedot.
3.–14.5 hyväksytyt kilpailijat maksavat osallistumismaksun ja Mastersvastaava vahvistaa maksun saapumisen. Tämän jälkeen tulee hyväksytyt starttilistat.
Ne jotka eivät ole maksaneet, tippuvat tässä vaiheessa pois listalta. Ja heidän tilalleen kutsutaan uusia nostajia. Heidän viimeinen osanottomaksun maksupäivä on 7.6

Lue ennakkoilmoittautumissysteemin säännöt
Tulosrajat, linkki
Suomen Joukkue:
Uolevi Kahelin
Hannu Karhula
Rami Kolehmainen
Virve Leikola
Laura Majander
Heli Myllykangas
Kirsi Pitkänen
Lasse Törmikoski
Markku Walamies
Tulosrajat:
Naisten tulosrajat

Miesten tulosrajat

20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut 17.-18.8.2019 (PuKa)
2019-08-17 - 2019-08-18 | Porin Urheilutalo, Kuninkaanhaanaukio 6, Pori, 28130, Suomi
20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut 17.-18.08.2019
Kilpailuiden aikataulu:
Lauantaina 17.8. nostetaan kaikki naisten sarjat ja sunnuntaina 18.8. kaikki miesten sarjat.
Kilpailijoiden punnitus molempina päivinä klo 9-10, kilpailupaikalla on sauna. Henkilötodistus mukaan punnitukseen.
Kilpailut alkavat molempina päivinä klo 11.
Yleisölle vapaa pääsy.
Livelähetys tulee kilpailun alkaessa Painonnostoliiton etusivulle.
Tästä linkistä löydät kisaan ilmoittautuneet nostajat:
https://painonnosto.fi/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailuihin-2019-ilmoittautuneet/

Paikka:
Porin Urheilutalo
Kuninkaanhaanaukio 12
28130 Pori

Järjestäjä: Porin Puntti-Karhut
20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut tulosrajat:

Miehet
20-vuotiaat
23-vuotiaat

55 kg
115 kg
135 kg

61 kg
130 kg
150 kg

67 kg
150 kg
175 kg

73 kg
175 kg
200 kg

81 kg
195 kg
215 kg

89 kg
210 kg
230 kg

96 kg
220 kg
240 kg

102 kg
230 kg
250 kg

109 kg
240 kg
260 kg

+109 kg
240 kg
260 kg

Naiset
20-vuotiaat
23-vuotiaat

45 kg
70 kg
80 kg

49 kg
80 kg
90 kg

55 kg
95 kg
105 kg

59 kg
105 kg
115 kg

64 kg
115 kg
125 kg

71 kg
125 kg
135 kg

76 kg
135 kg
145 kg

81 kg
140 kg
150 kg

87 kg
145 kg
155 kg

+87 kg
145 kg
155 kg

Tulosraja on tehtävä 20.8.2019-31.7.2019 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.
Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan, johon tulosraja on tehty.
Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä miehillä että naisilla niin, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien.
Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun.
Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 17.5.2019).
20-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1999-2005 syntyneet urheilijat.
23-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1996-2005 syntyneet urheilijat.

Sarjanvaihto:
Sarjanvaihto pitää tehdä perjantaihin 16. elokuuta 2019 kello 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.
Sarjanvaihdosta tai mahdollisesta kilpailusta poisjäännistä on ilmoitettava ahti.hamalainen@gmail.com. Jos on ilmoittautunut molempiin ikäluokkiin, niin myös toisesta ikäluokasta poisjäänti tulee ilmoittaa perjantaihin 16. elokuuta 2019 kello 18.00 mennessä sähköpostiosoitteeseen: ahti.hamalainen@gmail.com
Alustava aikataulu ja ryhmäjako:

Alustava ryhmäjako julkaistaan ilmoitusajan päätyttyä ja lopullinen pe iltana sarjavaihtojen jälkeen.
Osanottomaksu ja ilmoittautuminen:
Osanottomaksu 60 euroa/kaksi ikäluokkaa tai 35 euroa/yksi ikäluokka.
Nostajat:
Ilmoittautuminen tapahtuu sähköisesti Suomisport.fi kautta:
https://www.suomisport.fi/events/bab8c889-2fe0-4ada-a0ee-0857225b1e39
1. Osanottomaksu 20-vuotiaiden ikäluokka 35,00€
2. Osanottomaksu 23-vuotiaiden ikäluokka 35,00€
3. Osanottomaksu kahteen ikäluokkaan 20- ja 23-vuotiaisiin 60,00€
SEURAKÄYTTÄJÄT:
Voi ilmoittaa yhteen lajiin nostajat hinta 35€ käyttämällä ilmoittautumislinkkiä:
https://www.suomisport.fi/events/bab8c889-2fe0-4ada-a0ee-0857225b1e39
Voit ilmoittaa kahteen lajiin tästä linkistä 60€:
https://www.suomisport.fi/events/5cbbd0ae-41ad-4560-88ff-8ecdaf23a6de
Järjestävän seuran Porin Puntti-Karhujen nostajan ilmoittautuminen Suomisportissa käyttämällä alennuskoodia:
(Jokaisen urheilijan tulee itse ilmoittautua omalla Suomisport-tunnuksella, käyttäen alennuskoodia joka on tummennettuna, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa)
https://www.suomisport.fi/events/bab8c889-2fe0-4ada-a0ee-0857225b1e39

4. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 20-vuotiaiden ikäluokkaan FREE20
5. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 23-vuotiaiden ikäluokkaan FREE23
6. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 20 ja 23-vuotiaiden ikäluokkaan FREE2023
Tuomarit:
Käytettävissä oleville tuomareille on oma tapahtumalinkki Painonnoston 20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut Pori TUOMARIT:
https://www.suomisport.fi/events/bb9248ed-4d6d-4b5f-bca4-ce0c04165f91
Ainoastaan Suomisportiin tuomarimeriitin saaneilla on mahdollisuus ilmoittautua tapahtumaan.
Majoitus:
Original Sokos Hotel Vaakuna Porista on varattu majoituskiintiö 20-23-vuotiaiden SM-kilpailuihin 16.-18.8.2019 seuraavasti:
Hinnat ovat saatavilla saatavuuden mukaisesti 9.8.2019 saakka.
Saatavilla on tällä hetkellä sekä standard- että superior-huoneita:
Hinnat:
Standard: 70€ / 1hh / vrk, 90€ / 2hh / vrk
Superior: 95€ / 1hh / vrk, 115€ / 2hh / vrk,
Lisävuode 10€ / kpl / vrk
Hinnat sisältävät aamiaisen, asiakassaunan, EasyFit-liikuntakeskuksen käytön ja WiFin.
Varaukset sivustolta www.sokoshotels.fi varauskoodilla BNUORTENSM tai suoraan hotellin myyntipalvelusta sales.pori@sokoshotels.fi tai puhelimitse 029 004 2002 koodilla ”Nuorten SM-kilpailut / Puntti-Karhut”.
Yhteyshenkilö: Mika Vallinen, 0505453567
Sähköposti: mika.punttikarhut@gmail.com
TERVETULOA PORIIN!
PUNTTI-KARHUT RY

Raution Kansalliset
2019-08-22 18:00 - 21:00 | Raution Nuorisoseura, Kannuksentie 5, Rautio, 85160
Kutsu
Kaikki naisten ja miesten sarjat
Järjestävä seura: Raution Kisailijat
Yhteyshenkilö ja lisätiedot: Eija Mustasaari 0405098779

Apcon 2019
2019-08-23 - 2019-08-25
Kilpailun taso 23-25.8.2019 : Piirikunnallinen(muuttunut tieto 23.8.2019)
https://apconfinland.messukeskus.com/
Kilpailupäivät:
Perjantai 12:30-17:30 Masters
Punnitus 10:30-11:30
Lauantai 10:30-17:30 Juniors
Punnitus 8:30-09:30
Sunnuntai 10:30-17:30 Seniors
Punnitus 8:30-09:30
Ilmoittauminen ilmoittautumisjärjestyksessä! ”Nopeet syö hitaat”
Ilmoittautuminen kilpailuun Suomisportin kautta:
www.suomisport.fi/events
Kirjoita hakukenttään painonnosto
Tuomarit (vähintään II-luokka) voivat ilmoittautua:
mikkokorhonen77(at)gmail.com
Kilpailutapahtumaa koskevaa tiedusteluihin vastaa: mikkokorhonen77(at)gmail.com
Majoitustiedustelut:
timo.eloranta@messukeskus.com

EWF Second Training Camp & Scientific Seminar
2019-08-24 - 2019-08-29 | Latvia, Ventspils Olympic Centre, Olympic Centre Hotel Lielais prospekts 33, Ventspils, Latvia
Latvian leiri 24-29.8.2019 13-17-vuotiaille
Leirille kutsutaan urheilijat ja valmentajat:
Yksi mies ja naisvalmentaja, kaksi nuorta tyttöä (13-17 vuotiaat) ja kaksi nuorta poikaa (13-17-vuotiaat).
Joukkueeseen on valittu:
15 vuotiaat:
Iita Kononen
Konsta Suoniemi
17 vuotiaat:
Aino Luostarinen
Juuso Hartikainen
Valmentajat:
Leena Vartiainen
Jyrki Kononen
Yhteyshenkilö:
Petri Tanninen
petri.tanninen3@gmail.com
Matkat ovat omakustanteiset.
Leirit

Kansalliset kilpailut, Joensuu (JoPuPo)
2019-08-24 10:00 - 14:30 | Noljakan punttisali, Noljakankaari 1, 80140 Joensuu, Noljakankaari 1, Joensuu, 80140
Kilpailun nimi ja laatu Kansalliset Joensuu
Päivämäärä ja aika La 24.8.2019 klo 12.00.
Punnitusaika Klo 10.00-11.00.
Kilpailupaikka ja -osoite Noljakan punttisali, Noljakankaari 1, 801400 Joensuu
Järjestävä seura Joensuun Puntti-Pojat
Sarjat Kaikki naisten ja miesten sarjat
Ilmoittautuminen Hanna Multanen, hanna.multanen@hotmail.com, 0400407240
22.8.2019 mennessä.
Osanottomaksu 15 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille [REDACTED], Osuuspankki

Cup of the Blue Swords 2019
2019-08-28 - 2019-08-31 | Athletikclub Meißen e.V., Goethestraße 27, Meißen, 01662, Saksa
Suomalaisista mukana Anni Vuohijoki Rovaniemen Reipas ja Marianne Saarhelo Helsingin Herakles.
Preliminary Competition Schedule
(subject to change according to entries)
Wednesday, 28. August
06:00 p.m. Final Entries Verification
07:00 p.m. Technical Meeting
Thursday 29. August
10:00 a.m. Women 45kg, 49kg, 55kg
01:30 p.m. Men 55kg, 61kg
05:00 p.m. Women 59kg, 64kg
08:00 p.m. Welcome Party vineyard Meißen
(for the Delegation Leaders)
Friday 30. August
10:00 a.m. Men 67kg, 73kg
01:30 p.m. Women 71kg, 76kg
05:00 p.m. Men 81kg, 89kg
Saturday 31. August
10:00 a.m. Men 96kg, 102kg
01:30 p.m. Women 81kg, 87kg, +87kg
05:00 p.m. Men 109kg, +109kg
08:30 p.m. Banquet
1. Dates
28. August – 31. August 2019 – Training Hall available
29. August – 31. August 2019 – Competition
2. Competition Venue
Athletikclub Meißen e.V.
Gewichtheberhalle Meißen
Im Sportzentrum Heiliger Grund
Goethestraße 27
01662 Meißen, Germany
3. Training Venue
Athletikclub Meißen e.V.
Gewichtheberhalle Meißen
Im Sportzentrum Heiliger Grund
Goethestraße 27
01662 Meißen, Germany

TUL Järvi-Suomen avoimet mestaruuskilpailut + Keski-Suomen nuorten ja Masters-piirinmestaruuskilpailut
2019-08-31 10:00 - 16:30 | Valorinne, Kyllöläntie 16, Jyväskylä, 40600, Suomi
Sarjat, tulosrajat: kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat, ei tulosrajoja.
Nuorten ja Masters-sarjojen piirinmestaruus: kaikki nuorten ikäluokat (15-,/17-,/20- ja 23-v.), Masterseissa myös kaikki ikäluokat. Ei tulosrajoja.
Ilmoittautuminen 24.08.2019 mennessä sähköpostitse janne.p.h.riekkinen@gmail.com
Osanottomaksu: TUL Järvi-Suomi: 10 €. Nuorten ja Masters-pm: ei osanottomaksua.
Yhteyshenkilö: Janne Riekkinen,
janne.p.h.riekkinen@gmail.com puh. +358504621314
Kilpailut ovat samalla Keljon Viestin 75-vuotisjuhlakilpailut.
Tuomareita pyydetään ilmoittautumaan etukäteen sähköpostitse.
Kilpailupaikalla on sauna.

Etelä-Suomen mestaruuskilpailut (TP) (07.09.2019)
2019-09-07 | Nääshalli, Näsijärvenkatu 8, Tampere, 33230
Kutsu
Etelä-Suomen mestaruuskilpailut, (07.09.2019)
7.9.2019
Aikataulu: punnitus klo 9-10 ja kilpailu klo 11 alkaen (huom! aikataulua aikaistettu tunnilla 1.9.)
Ilmoittautuminen ja osallistumismaksut: Suomisportin kautta
Käytettävissä olevat tuomarit pyydetään ilmoittamaan suoraan Suomisportin kautta
(alennuskoodi TUOMARI1), voi ilmoittaa myös osoitteeseen: klaapotti@gmail.com. Jos ilmoittaudut myös nostajaksi ja tuomariksi, niin ilmoittaudu vain nostajaksi Suomisportiin ja laita lisätietokenttään tieto, että tulet tuomaroimaan.
Kilpailun järjestäjien Tampereen Pyrinnön omien nostajien alennuskoodi TP2019
Kaikkien alle 16-vuotiaiden tulos huomioidaan JC-osakilpailuissa
Lopullinen aikataulu selviää ilmoittautumis päivämäärän jälkeen.
Tulosrajat:
Miehet
55 kg 125 kg
61 kg 140 kg
67 kg 165 kg
73 kg 185 kg
81 kg 205 kg
89 kg 220 kg
96 kg 230 kg
102 kg 240 kg
109 kg 250 kg
+109 kg 250 kg
Naiset
45 kg 70 kg
49 kg 80 kg
55 kg 95 kg
59 kg 105 kg
64 kg 115 kg
71 kg 125 kg
76 kg 135 kg
81 kg 140 kg
87 kg 145 kg
+87 kg 145 kg
– Tulosraja on tehtävä 9.9.2018-25.8.2019 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran
kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.
– Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä
aikaisemman käytännön mukaisesti punnituksessa joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.
– Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä miehillä
että naisilla niin, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen
sarjan tulosrajasta laskien.
– Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama
seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun.
– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään
kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 7.6.2019).
– Tangon minimikuormitus: naiset 21kg, miehet 26kg.
Osallistumismaksua ei palauteta
Kisakahviossa on myynnissä ruokaa ja muita virvokkeita.
Kilpailupaikalla on sauna.
Ilmoittautuminen:
https://www.suomisport.fi/events/a87e716e-fc03-41d0-90cd-da1d042af83f
SEURAKÄYTTÄJÄT: Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi, etunimi, seura, syntymäaika pp.kk.vvvv, sarja, personal best=PB jos on tehtynä.

Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut (LoVe) (07.09.2019)
2019-09-07 | Lohtajan monitoimihalli Maininki, Karhintie 5, Kokkola, 68230, Suomi
Kutsu
Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut, (07.09.2019)
7.9.2019
Aikataulu: punnitus klo 9-10 ja kilpailu klo 11 alkaen
Ilmoittautuminen ja osallistumismaksut: Suomisportin kautta
Käytettävissä olevat tuomarit pyydetään ilmoittamaan suoraan Suomisportin kautta
(alennuskoodi TUOMARI1), voi ilmoittaa myös osoitteeseen: mikko.niemi65@suomi24.fi. Jos ilmoittaudut myös nostajaksi ja tuomariksi, niin ilmoittaudu vain nostajaksi Suomisportiin ja laita lisätietokenttään tieto, että tulet tuomaroimaan.
Kilpalun järjestäjien Lohtajan Veikkojen omien nostajien alennuskoodi LOVE1
Kaikkien alle 16-vuotiaiden tulos huomioidaan JC-osakilpailuissa
Tulosrajat:
Miehet
55 kg 125 kg
61 kg 140 kg
67 kg 165 kg
73 kg 185 kg
81 kg 205 kg
89 kg 220 kg
96 kg 230 kg
102 kg 240 kg
109 kg 250 kg
+109 kg 250 kg
Naiset
45 kg 70 kg
49 kg 80 kg
55 kg 95 kg
59 kg 105 kg
64 kg 115 kg
71 kg 125 kg
76 kg 135 kg
81 kg 140 kg
87 kg 145 kg
+87 kg 145 kg
– Tulosraja on tehtävä 9.9.2018-25.8.2019 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran
kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.
– Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä
aikaisemman käytännön mukaisesti punnituksessa joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.
– Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä miehillä
että naisilla niin, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen
sarjan tulosrajasta laskien.
– Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama
seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun.
– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään
kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 7.6.2019).
– Tangon minimikuormitus: naiset 21kg, miehet 26kg.
Osallistumismaksua ei palauteta
Kisakahviossa on myynnissä ruokaa ja muita virvokkeita.
Kilpailupaikalla ei ole saunaa.
SEURAKÄYTTÄJÄT: Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi, etunimi, seura, syntymäaika pp.kk.vvvv, sarja, personal best=PB jos on tehtynä.

Painonnoston ohjaajakoulutus 1, Helsinki
2019-09-07 09:00 - 2019-09-08 17:30 | Optimal Performance Center, Pasilankatu 10, Helsinki, 00240, Suomi
Painonnoston ohjaajakoulutus 1
Painonnoston ohjaajakoulutuksessa opit olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.
Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 17:30 mennessä. Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista.
Kouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat.
Koulutus sisältää:

neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja
levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun
perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun
käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:

kyykky
etukyykky
rinnalleveto
ylöstyöntö
työntö
valakyykky
tempaus

Koulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali, diplomi (saat myös sähköisen diplomin Suomisport -profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.
Koulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.
Tai jäsenhintaan 295€, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille.
Ilmoittautumis- sekä peruutusohjeet:
Luo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.
Tapahtuma linkki: https://www.suomisport.fi/events/d690ed1e-466f-40b4-8767-33744edd9fc0
Peruutusehdot:
Maksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus, muutoin veloitus kurssin hinta.
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
Tervetuloa mukaan!

Juniori Cup osakilpailu (4/4) Pohjois-Suomen syyskisa (LoVe)
2019-09-07 11:00 - 17:00 | Lohtajan monitoimihalli Maininki, Karhintie 5, Kokkola, 68230, Suomi
Juniori Cup (4/4) Pohjois-Suomen syyskisa (07.09.2019)
7.9.2019
Juniori Cupin kisaan ilmoittautuneita on 22 ja lisäksi neljä nostajaa on nostamassa jo P-S mestaruuskilpailuissa, joiden tulos otetaan mukaan myös JC-kisaan.
Taso: jäsentenvälinen/piirikunnallinen
Kilpailu käydään Pohjois-Suomen mestaruuskilpailuiden jälkeen.
Pvm 7.9.2019
Punnitus klo 9-10
Ilmoittautuminen: Suomisportin kautta:
Nostaja voi osallistua P-S mestaruuskilpailuihin, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta,
hinta 30€. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun.
Nostajalle tulee olla merkitty omaan profiilin ikä/painoluokka
Sarjavaihdot punnituksen yhteydessä
Sarjat: Kaikki tyttöjen ja poikien painoluokat, jotka kisataan ikäryhmittäin Juniori Cup sääntöjen mukaan
Tytöt 12v. tai alle (Tytöt: 32, 36, 40, 45, 49, 55, 59, 64, 71 ja yli 71 kg)
Tytöt 13-16v. (Tytöt: 32, 36, 40, 45, 49, 55, 59, 64, 71 ja yli 71 kg)
Pojat 12v. tai alle (Pojat: 35, 40, 45, 49, 55, 61, 67, 73, 81 ja yli 81kg)
Pojat 13-16v. (Pojat: 35, 40, 45, 49, 55, 61, 67, 73, 81 ja yli 81kg)
Osallistumismaksua ei palauteta
Kisakahviossa on myynnissä ruokaa ja muita virvokkeita.
Kilpailupaikalla ei ole saunaa.
SEURAKÄYTTÄJÄT: Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi, etunimi, seura, syntymäaika pp.kk.vvvv, sarja, personal best=PB jos on tehtynä.

Painonnoston Workshop Oulu
2019-09-08 09:00 - 15:00 | CrossFit Oulu, Alasintie 3, Oulu, 90400, Suomi
Painonnoston kertaus- ja ongelmankorjaus workshop.
Workshop sopii aloitteleville tai hieman edenneille painonnostajille, työssään personal trainerina, painonnosto-ohjaajana tai urheiluvalmentajana toimiville.
Kurssin sisältö:
Aamupäivä: Tempauksen kertaus, liikkuvuus- ja apuharjoitteet sekä ongelmanratkaisu
Iltapäivä: Työnnön kertaus, liikkuvuus- ja apuharjoitteet sekä ongelmanratkaisu
Hinta: 165€
Imoittaudu tapahtumaan:
https://www.suomisport.fi/events/52683b66-1721-47de-8a52-b1a5719f5cae

Juniori Cup osakilpailu (4/4) Etelä-Suomen syyskisa, Tampere
2019-09-08 12:00 - 18:00 | Nääshalli, Näsijärvenkatu 8, Tampere, 33230
Kilpailu järjestetään Etelä-Suomen mestaruuskilpailuiden yhteydessä seuraavana päivänä.

Juniori Cupin kisaan ilmoittautuneita on 24 ja lisäksi kuusi nostajaa on nostamassa jo E-S mestaruuskilpailuissa, joiden tulos otetaan mukaan su kisaan.
Nostaja voi osallistua E-S mestaruuskilpailuihin, jos täyttää kilpailuehdot. Kts. lisätiedot omasta tapahtumasta, hinta 30€. Tulos huomioidaan myös Juniori Cupin osakilpailuun.
Kilpailla voi myös ilman lisenssiä, kilpailut kattava vakuutus on silti suositeltava. Kilpailulisenssin lunastaneiden nostajien tulokset lasketaan piirikunnallisen tason kilpailuissa tehdyiksi, ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisiksi.
Tytöt 12v. tai alle (Tytöt: 32, 36, 40, 45, 49, 55, 59, 64, 71 ja yli 71 kg)
Tytöt 13-16v. (Tytöt: 32, 36, 40, 45, 49, 55, 59, 64, 71 ja yli 71 kg)
Pojat 12v. tai alle (Pojat: 35, 40, 45, 49, 55, 61, 67, 73, 81 ja yli 81kg)
Pojat 13-16v. (Pojat: 35, 40, 45, 49, 55, 61, 67, 73, 81 ja yli 81kg)
Alle 20 kg:n nostoissa käytetään nuorisotankoa, 20 kg:n ja tätä isommissa nostoissa käytetään naisten tankoa ja poikien osalta yli 30 kg:n nostoissa miesten tankoa. Pyritään kuitenkin siihen, että nostaja voisi suorittaa kaikki saman nostomuodon (tempaus/työntö) nostonsa samalla tangolla.
Ilmoittautuminen
Suomisportin kautta 15€: https://www.suomisport.fi/events/7901dfa2-ca82-4563-b425-b0c884ae9805
1. Tampereen Pyrinnön- järjestävän seuran ilmoittautumiset alennuskoodila ”JCTP1”
SEURAKÄYTTÄJÄT: Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi, etunimi, seura, syntymäaika pp.kk.vvvv, sarja, personal best=PB jos on tehtynä.
Osallistumismaksua ei palauteta

Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Tampere
2019-09-14 09:00 - 2019-09-15 17:30 | Poltesali, Vihiojantie, Tampere, 33800, Suomi
Painonnoston ohjaajakoulutus 1
Painonnoston ohjaajakoulutuksessa opit olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet.
Koulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille, valmentajille sekä urheilijoille, jotka haluavat oppia painonnostoa. Koulutus on ensimmäinen askel valmentajan polulla seurojen punttikouluohjaajille. Koulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän, päättyen sunnuntaina klo 17:30 mennessä. Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista.
Kouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat.
Koulutus sisältää:
– neljä käytännön harjoitusta sekä luentoja
– levytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun
– perustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun
– käytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:
kyykky, etukyykky, rinnalleveto, ylöstyöntö, työntö, valakyykky ja tempaus
Koulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.
Koulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.
Tai jäsenhintaan 295€, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille.
Ilmiottautumis sekä peruutus ohjeet:
Luo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi.
Tapahtuma linkki: https://www.suomisport.fi/events/6a5b4a75-440e-466a-919a-24177754cc4f
Peruutusehdot:
Maksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus, muutoin veloitus kurssin hinta.
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
Tervetuloa mukaan!

Leiripäivä Seinäjoella
2019-09-14 10:00 - 17:00 | Seinäjoen Keilahalli, Urheilupuisto 5, Seinäjoki, 60100
Leiripäivä Seinäjoella!
Kaikki painonnostajat ja myös uudet nostajat sekä valmentajat ovat tervetulleita leireilemään!
Mukaan voi ilmoittautua kaikki painonostoseurojen nostajat, valmentajat ja toimihenkilöt, tuo nostajasi tähän tapahtumaan vaikka kauempaankin, sillä nyt on paljon painonnostotietoa jaossa!
Ohjelma:(Harjoitusohjelma julkaistaan leirin aikana)
Harjoitukset toteuttamassa Teemu Roininen
Klo 10.00 Kokoontuminen omakustanteinen ja vapaaehtoinen aamukahvi SQB-Center Seinäjoki osoite: urheilupuisto 5 60100 Sjk Leirin pitäjien esittely ja päivän läpileikkaus sekä keskustelua.
Klo 11.15 Siirtyminen keskusurheilukentälle jossa testit urheilukentällä, 30m juoksu, kuulanheitot, tasatassu. Mukana mahdollisia vierailevia testattavia ”tasonmittaukseen”
Klo 12.30 Ruokailu SQB-Center (omakustanne) kokoustelu valmentajien kanssa.
Klo 13.40 Siirtyminen Uimahalli-Urheilutalo Painonnostosali
Klo 14-16 Harjoitus erillisen ohjelman mukaan
Klo 16:30 Valmentajien kanssa yhteenveto päivän harjoituksista ja keskustelua valmentamisesta asiantuntijoiden kanssa.
Jatkamme painonnostohenkistä iltapäivää harjoitusten jälkeen, jonne kaikki valmentajat ovat tervetulleita. Paikalla on myös painonnostoliiton seuratoiminnan – ja valmennuksen asiantuntijaryhmistä porukkaa, joilta saa apua seuratoiminnan kehittämiseen ja valmennukseen. Paikalle toivotaan myös harrastajien ja urheilijoiden valmentajia tai valmentajiksi haluavia yhteiseen keskustelutilaisuuteen vahvassa hengessä.
Ilmoittautuminen:
Ilmoittautuminen tapahtuu Suomisportin kautta, laita lisätietoihin, mikäli et ole tulossa syömään/ruoka-aine allergiat, kaikille ilmoittautuneille varataan ruokailu(omakustanteinen) automaattisesti. Käymme läpi myös miten seurat voivat hyödyntää Suomisport-palveluja, tapahtuman hallintaa, lisätuotteiden myyntiä ja jäsenrekisteriä, sekä miten niitä voi hyödyntää kuntien avustushakemuksia tehdessä. Voit ilmoittautua tapahtumaan itse tai seurakäyttäjät voivat lisätä henkilön tapahtumaan(Suomisportin profiilin luomiseksi, sinulla ei tarvitse olla lisenssiä hankittuna).
Tervetuloa Seinäjoelle!
Saku Kaunismäki
Pidetään oikeudet muutoksiin!

Kansalliset Syysnostot (RoRe)
2019-09-14 14:00 - 17:00 | Santasport Lapin Urheiluopisto, Voimapaja, Hiihtomajantie 2, Rovaniemi, 96400
Kilpailuun ilmoittautuminen 09.09.2019 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com
Osanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille [REDACTED]
Yhteyshenkilöt Jaarli Pirkkiö, 044-2090422

Yläkoululeiritys 1 Vierumäki
2019-09-15 08:00 - 2019-09-19 17:00 | Vierumäen Urheiluopisto, Urheiluopistontie 400, Vierumäki
Lisätietoa tapahtumasta https://vierumaki.fi/ylaekoululeiritys/painonnoston-ylaekoululeiritys

Yleisen sarjan MM-kilpailut 2019, Pattaya Thaimaa
2019-09-16 - 2019-09-27 | Pattya, Thaimaa, Pattaya, Thaimaa
Suomen joukkue yleisen sarjan MM-kilpailut 16.-27.9.2019 Pattaya, Thaimaa
Urheilijat:
Naiset
Saara Leskinen (59kg)
Anni Vuohijoki (64kg)
Marianne Saarhelo (64kg)
Meri Ilmarinen (76kg)
Miehet
Hannes Keskitalo (109kg)
Valmentajat: Antti Everi ja Arto Savonen
Tuomarit: Taisto Kuoppala
6.3.2019: Kansainvälisen painonnostoliiton johtokunta päätti kaksipäiväisen kokouksen viimeisenä asiana pitää v. 2019 MM-kilpailut Thaimaassa.

Kansallinen kilpailu, Puntti-Karhut
2019-09-26 16:00 - 19:00
Kilpailun nimi ja laatu: Porin kansallinen kilpailu
Päivämäärä ja klo aika: 26.9.2019 klo 17.15
Punnitusaika: klo 16:00-17:00
Kilpailupaikka ja -osoite: Porin Urheilutalo Kuninkaanhaanaukio 6 28130 Pori
Järjestävä seura: Puntti-Karhut ry
Sarjat, tulosrajat: Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat
Ilmoittautuminen: Punnituksessa.
Osanottomaksu: Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen, muut 10 euroa. Maksu vain ennen kilpailua seuran tilille, ei käteismaksua.
Seuran pankki/tilinumero: [REDACTED] / Puntti-Karhut ry
Yhteyshenkilö ja puhelinnumero:
Rauli Hautaniemi 044-5317909, rauli.hautaniemi@gmail.com

Suomen Cup 1. osakilpailu Kalajoki
2019-09-28 | Hiihtomaja, Hiihtomajantie 90, Kalajoki, 85100, Suomi
Tulosrajat: E-S, P-S -mestaruuskisarajat
Tulosraja pitää olla tehtynä 6kk:n sisällä ennen osakilpailua.
Ilmoittauminen:
https://www.suomisport.fi/events/20150b4b-6ec3-4b56-bf90-6987bc332d3e
Kansalliset kilpailut
Yhteyshenkilö: Timo Nauha +358445397125, timonauha@gmail.com

Kansallinen kilpailu, Kalajoki
2019-09-28 | Hiihtomaja, Hiihtomajantie 90, Kalajoki, 85100, Suomi
Kalajoen Junkkarit järjestää kansallisen kilpailun 28.9.2019 välittömästi kalenterissa jo olevan Suomen Cupin osakilpailun jälkeen.

17-, 20- ja 23-vuotiaiden piirinmestaruuskilpailut. Osallistumismaksu 10 euroa per ikäluokka Keski-Pohjanmaan liikunnan tilille [REDACTED]

Kaikille avoimeen kansalliseen kilpailuun osallistumismaksu 15 euroa, tilille OP Kalajoki [REDACTED]

Ilmoittautumiset nuorten pm-kisaan ja kansalliseen kisaan viimeistään ti 24.9. osoitteeseen timonauha@gmail.com
lisätiedot puh. 044 539 7125

Painonnosto Workshop Tampere
2019-09-28 10:00 - 16:00 | Poltesali, Vihiojantie, Tampere, 33800, Suomi
Workshop: Voima- ja oheisharjoittelu eri lajeille
Tämän kerran Workshop teemana on painonnostoliikkeiden hyödyt muissa lajeissa, oheisharjoittelun suunnittelu ja levytankotekniikoiden käytännön harjoittelu. Workshop on suunnattu urheiluseurassa toimiville aktiiveille, valmentajille ja ohjaajille sekä liikunnan- ja PT-alan opiskelijoille.
Sisältää luennot ja harjoituksia:

Lajianalyysiä
Harjoitteiden suunnittelu
Malliharjoituksia ja case-esimerkkejä
Peruslevytankotekniikoiden kertaus ja opastus

Mukaan tarvitset muistiinpanovälineet sekä mahdollisesti tietokoneen ja sisäliikuntaan sopivat vaatteet.
Ilmoittautumaan pääset oheisesta linkistä:
https://www.suomisport.fi/events/808790df-a974-4b47-b2ed-9df93c7e7a28
Hinta: 165€

Ruska Cup, kansalliset kilpailut, Rovaniemi (OAK)
2019-09-28 10:00 - 17:00 | Voimapaja (Santasport), Hiihtomajantie 2, Rovaniemi, 96400, Suomi
Paikka: Santasport Lapin urheiluopisto, Voimapaja
Osoite: Hiihtomajantie 2, 96400 Rovaniemi
Aika: lauantaina 28.9.2019 klo 12; punnitus klo 10-11

Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat, omat sarjat alle 17-vuotiaille

Ilmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 25.9. mennessä

Osallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry
Tilinumero (IBAN): [REDACTED]
Käytä maksaessasi viitenumeroa 1025

Yhteyshenkilö: Harri Norberg, GSM 0500 343 303

Kansallinen kilpailu, Turku (TAK)
2019-09-28 12:30 - 16:00 | Liikuntakeskus Alfa Raunistulantie 15 20100 Turku
KILPAILU- JA PUNNITUS SIIRRETTY TUNNILLA ETEENPÄIN aikaisemmin ilmoitetusta
Sarjat, tulosrajat Kaikki aikuisten sarjat
Ilmoittautuminen Pasi Kailajärvi
Viimeistään 20.9.2019 mennessä
KILPAILUSSA PITÄÄ OLLA LISENSSI
Yhteyshenkilö ja puh. nro Pasi Kailajärvi puh: 044 2718 418
pasi@terapiakuperkeikka.fi

Kansalliset Joensuu
2019-09-29 14:00 - 18:30 | Noljakan punttisali, Noljakankaari 1, 80140 Joensuu, Noljakankaari 1, Joensuu, 80140
Sarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat

Ilmoittautuminen: Hanna Multanen, hanna.multanen@hotmail.com, 0400407240 27.9.2019 mennessä.

Osanottomaksu: 15 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille [REDACTED], Osuuspankki

Tuomarikoulutus (III-lk), Nummela
2019-09-30 18:00 - 20:00 | Nummelan Voimailijoiden sali, Juurakkotie 5, Vihti, 03100
III-luokan tuomarikoulutus

Maanantai Juurakkotie 5, Nummela klo 18:00
Nummelan Voimailijoiden kotisali

Tuomarikouluttajana Raimo Turunen

Koulutus 20 euroa, sisältää tuomarikortin ja kouluttajamaksun

Ilmoittautumiset Suomisportin kautta:
https://www.suomisport.fi/events/894ffa13-7c18-455e-98be-e0891d21c518

Tuomarikouluttaja: raimo.turunen56@gmail.com

SPNL Syysseminaari (5.10.2019)
2019-10-05 10:00 - 18:00
Kutsut lähetetään.
Lisätiedot: Aino Linnamaa, 045 852 3261, aino.linnamaa@painonnosto.fi

Leiri Ryhmä Rovaniemi 2020
2019-10-10 - 2019-10-13 | Voimapaja (Santasport), Hiihtomajantie 2, Rovaniemi, 96400, Suomi
Ryhmä Rovaniemi 2020
Painonnostoliitto järjestää leiriviikkoja Ryhmä Rovaniemi 2020 urheilijoille. Kutsu leirille tulee henkilökohtaisesti sähköpostitse.

Leiri 26-29.5.2019
Leiri 10. -13.10.2019

Leiritykset jatkuvat vuoden 2020-puolella ja ryhmä kasvaa koko ajan.
Nuorten 20-23-vuotiaisen EM-kilpailut järjestetään Rovaniemellä 12. -20.9.2020
Ryhmä Rovaniemestä vastaa nuorten maajoukkuevalmentaja Petri Tanninen petri.tanninen3@gmail.com 0469068049
