BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190404T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190413T170000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20180928T115225Z
LAST-MODIFIED:20190104T210530Z
UID:2556-1554364800-1555174800@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan EM-kilpailut (Batumi\, Georgia)
DESCRIPTION:Alustava aikataulu. \nPlease use www.ewfces.com for entries\, room reservation and flights details. \nPlease use www.ewfces.com for Technical Official Nomination \nPlease click for EWFCES user manual \nPlease click for EWF Technical Official Nomination User Manual
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-em-kilpailut-batumi-georgia/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190407T163000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20180416T034925Z
LAST-MODIFIED:20190211T155213Z
UID:698-1554541200-1554654600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki (06.04.2019)
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ on vähintään 6 kuukautta aktiivista omaa harjoittelua tai ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 16 osallistujaa. \nIlmoittautuminen \nIlmoittautuminen on avoinna ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 24.03.2019 mennessä osoiteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/73a2bf0f-b641-4d89-a90a-830f43ab3cc4 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun(5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-06-04-2019/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190406T170000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20181219T112217Z
LAST-MODIFIED:20181219T112217Z
UID:4079-1554544800-1554570000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 31.3. mennessä \nOsallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry \nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 \nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025 \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-4/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190406T170000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190115T120845Z
LAST-MODIFIED:20190115T120845Z
UID:4398-1554552000-1554570000@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup 2/4 Pohjois-Suomen kevätkisa
DESCRIPTION:Juniori Cup (2/4) Pohjois-Suomen kevätkisa\n\n\n\n\n\n\nOsanotto-oikeus: \nOsanotto-oikeus on kaikilla Suomessa peruskoulua käyvillä. Kilpailla voi myös ilman lisenssiä\, omalla vastuulla. Kilpailulisenssin omaavien nostajien tulokset lasketaan piirikunnallisen tason tulokseksi\, ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisiksi. \nKevätkisa:\nSarjat samat kuin peruskoululaisissa\, osallistumismaksu 15 €/kilpailija. Pisteet jaetaan seuraavasti:\nSarjan\nVoittajalle 4 pst.\nToiselle 2 pst.\nKolmannelle 1 pst. \nLisäksi kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3 pst.\n5 onnistunutta nostoa 2 pst.\n4 onnistunutta nostoa 1 pst.\nEnnätyksistä lisäpisteitä \nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nOSAKILPAILUJEN KOKONAISPISTEET: Kilpailijoille lasketaan KOLMEN (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 8 parasta pääsevät mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nOsallistumisoikeus:\nKaikilla\, jotka ovat syntyneet v. 2003 tai sen jälkeen (Yläikäraja 16 vuotta eli vuosi jolloin täyttää 16v.\, ei alaikärajaa). \nSarjat:\nKaikki tyttöjen ja poikien painoluokat\, jotka kisataan ikäryhmittäin Juniori Cup sääntöjen mukaan:\nTytöt 12v. tai alle(2007-)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\,71 ja yli 71 kg\nTytöt 13-16v. (2003-2006)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\,71 ja yli 71 kg\nPojat 12v. tai alle (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81ja yli 81 kg)\nPojat 13-16v. (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81ja yli 81 kg) \nIlmoittautuminen: \nwww.suomisport.fi \nKilpailutiedot\nKilpailuaika: 12:00 Punnitusaika: 10:00 \n\n\n\n\n\nKilpailutiedot\n\nKilpailun taso:\n\npiirikunnallinen\n\n\n\nKilpailuaika:\n\n12:00\n\n\n\nPunnitusaika:\n\n10:00-11:00\n\n\n\n\nIlmoittautumistiedot\n\nIlmoittautumisaika:\n\n28.02.2019 – 31.03.2019\n\n\n\nOsanottomaksu:\n\n15.00 EUR\n\n\n\n\nYhteyshenkilö\n\n\nNimi:\n\nHarri Norberg\n\n\n\nSähköposti:\n\nharri.norberg@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-2-4-pohjois-suomen-kevatkisa/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190406T180000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190125T091640Z
LAST-MODIFIED:20190125T091657Z
UID:4621-1554552000-1554573600@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup 2/4\, Etelä-Suomen kevätkisa\, Parkano
DESCRIPTION:Alustava aikataulu:\nPunnitus klo 10-11\nKilpailu alkaa: 12:00\nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/5c2290ff-98d8-40dd-acd6-bc84ca0454f5 \nOsanotto-oikeus on kaikilla peruskoululaiisilla. Kilpailla voi myös ilman lisenssiä\, kilpailut kattava vakuutus on silti suositeltava. Kilpailulisenssin lunastaneiden nostajien tulokset lasketaan piirikunnallisen tason kilpailuissa tehdyiksi\, ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisiksi.\nTyttöjen sarjat: \n32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg \nsekä poikien sarjat: \n35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg. \nAlle 20 kg:n nostoissa käytetään nuorisotankoa\, 20 kg:n ja tätä isommissa nostoissa käytetään naisten tankoa ja poikien osalta yli 30 kg:n nostoissa miesten tankoa. Pyritään kuitenkin siihen\, että nostaja voisi suorittaa kaikki saman nostomuodon (tempaus/työntö) nostonsa samalla tangolla. \n1. Parkanon Puntin- järjestävän seuran ilmoittautumiset alennuskoodila ”S9JCbB” \nSEURAKÄYTTÄJÄT: Voitte ilmoittaa nostajat nippuilmoittautumisella Suomisportista. Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi\, etunimi\, seura\, syntymäaika pp.kk.vvvv\, sarja\, personal best=PB jos on tehtynä. \nMiiro Kuusikko miiro.kuusikko(at)gmail.com\n0405093809
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-etela-suomen-kevatkisa-parkano/
LOCATION:Parkanon Urheilutalo\, Niementie 10\, Parkano\, 39700
ORGANIZER;CN="Parkanon Urhelijat":MAILTO:miiro.kuusikko@gmail.com
GEO:62.007478;23.0068069
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Parkanon Urheilutalo Niementie 10 Parkano 39700;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Niementie 10:geo:23.0068069,62.007478
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190406T160000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190228T115406Z
LAST-MODIFIED:20190228T115406Z
UID:5247-1554559200-1554566400@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus (III-lk)\, Pori
DESCRIPTION:III-luokan tuomarikoulutus\n\nLauantaina 6.4.2019  klo 14:00\nPorin urheilutalo\, Kokoustila 1\n\nTuomarikouluttajana Jukka Luonila\n\nKoulutus Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen\, muut 10 euroa.\nIlmoittautumiset mika.punttikarhut@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-iii-lk-pori/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190407T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190411T000000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20180302T065727Z
LAST-MODIFIED:20180912T133547Z
UID:719-1554595200-1554940800@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 4-Vierumäki (07.04.2019)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nLisätietoa myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-4-vierumaki-07-04-2019/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190408T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190412T000000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20180514T035329Z
LAST-MODIFIED:20180912T133529Z
UID:677-1554681600-1555027200@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (08.04.2019)
DESCRIPTION:Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi \nKutsu\nYLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019\nAjankohdat: \n1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 \n1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 \n10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 \n11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 \n8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 \nKenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu\nYläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea \nMitä yläkouluakatemia sisältää? \nUrheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\nUrheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen\, yhteistyö kodin\, koulun ja seurojen kanssa \nPainopisteenä elämänhallintataidot\, ominaisuusvalmennus ja lajivalmennus \nHarjoittelua ammattivalmentajien johdolla. Mukana on 10 eri lajiryhmää.\nKoordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen leirillä ja leirien välillä \nLeirin aikana hoidetaan opiskelutehtävät valvotusti\, paikalla on aina myös opettaja \nKuinka usein leirejä pidetään?\nLukuvuoden aikana pidetään 5 leiriä\, joista yksi (3 vrk) on koululaisten kesäloman aikana ja neljä (5 vrk/leiri) kouluvuoden aikana. Ajankohdat vaihtelevat lajeittain ja ikäkausittain. \nPäiväleiri (sis. lounaan ma-pe ja päivällisen ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ) \nHinta: Rovaniemeläiset 200 € ja ulkopaikkakuntalaiset 250 € \nTäysihoito (sis. majoituksen ma-pe\, aamupalat ti-pe\, lounaat ma-pe\, päivälliset ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ja iltapalat ma-to) \nHinta: rovaniemeläiset 300 € ja ulkopaikkakuntalaiset 350 € \nMahdollinen lisäyö (su-ma) aamiaisella 45 e/hlö. \nKaikille urheilijoille lisätään leirihintaan ensimmäisen leirin yhteydessä varustemaksu 25 € (sis.T-paidan ja työkirjan) \nMahdollisuus kattaviin lisäpalveluihin fysioterapian ja terveyden saralta. \nHakuohje: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=B30F5F21BFCDB8BEC22582260028DB7C \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakouluakatemia-lapin-urheiluopisto-santasport-08-04-2019/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190412
DTEND;VALUE=DATE:20190415
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20180228T100829Z
LAST-MODIFIED:20190402T071653Z
UID:691-1555027200-1555286399@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters SM-kilpailut (RoRe) (12.04.2019)
DESCRIPTION:Masters 2019 SM-kilpailut Lapin Urheiluopisto\, Santasport\, Rovaniemi\n  \nKilpailuaikataulu(päivitetty 2.4.2019 sarjan N35 osalta sekä ryhmien numerojärjestys vaihtunut 10 ryhmästä eteenpäin):\n  \nPainonnoston masters SM-kilpailut Rovaniemi 12.-14.4.2019\nPerjantai 12.4.2019\nKlo 8.00-9.00 punnitus\nN70\, M80\, M75\, M70\, M65 \nKlo 10.00:\n1 N70\nM80\, M75\n2 M70\n3 M65 \nKlo 14.00-15.00 punnitus\nN60\, N55\, M60\, M55 \nKlo 16.00:\n4 N60\, N55\n5 M60 55-89 kg\n6 M60 96-+109 kg\n7 M55 55-89 kg\n8 M55 96-+109 kg \nLauantai 13.4.2019\nKlo 8.00-9.00 punnitus\nN40\, N35\, M35 \nKlo 10.00:\n9 N40\n10 N35 45-71kg\n11 N35 76-+87\n12 M35 55-89 kg\n13 M35 96-+109 kg \nKlo 14.00-15.00 punnitus\nM45\, M40 \nKlo 16.00:\n14 M45 55-89 kg\n15 M45 96-+109 kg\n16 M40 55-81 kg\n17 M40 89-96 kg\n18 M40 102-+109 kg \nSunnuntai 14.4.2019\nKlo 8.00-9.00 punnitus\nN50\, N45\, M50 \nKlo 10.00:\n19 N50\n20 N45\n21 M50 55-89 kg\n22 M50 96-+109 kg \nIlmoittautuminen 17.12.2018-17.3.2019:\nLinkki: Suomisport\nTuomareiden ilmoittautuminen:\nAlennuskoodi yhdelle päivälle: TUOMARI1\nAlennuskoodi kahdelle päivälle: TUOMARI2\nAlennuskoodi kolmelle päivälle: TUOMARI3 \nTarkempi punnitus- ja kilpailuaikataulu julkistetaan ilmoittautumisen jälkeen. Ikäryhmäjako on lopullinen. \n  \nMasters SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat tehneet kaksi (2) virallista \ntilastotulosta vähintään piirikunnallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa 16.4.2018-17.3.2019 välisenä aikana. \n  \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \n  \nUrheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 12.1.2019). \n  \nKilpailuun voivat osallistua vuonna 1984 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat. \n  \nSarjanvaihdon voi tehdä aikaisemman käytännön mukaisesti punnituksessa joko yhden sarjan \nalas- tai ylöspäin. \n  \nTangon minimikuormitus: naiset 21 kg\, miehet 26 kg. \n  \nKilpailujen osanottomaksu on 40 euroa. \n  \nSantasportin majoitustarjous:\nhttps://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=776C7D25DD4688CBC225835C00292611 \n  \n_______________________________________________ \n  \nSantasport järjestää viikonvaihteen aikana mastersleirin.\nAlustava ohjelma: \nMASTERS FINAALI CAMP 2019 ohjelma \n_______________________________________________ \n  \nTiedustelut: \nJaarli Pirkkiö\, p. 044-2090422\, jaarli.pirkkio@gmail.com \n  \nTervetuloa! \n  \nRovaniemen Reipas ry \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-sm-kilpailut-rore-12-04-2019/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190413T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190413T170000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190116T044104Z
LAST-MODIFIED:20190409T122415Z
UID:4403-1555142400-1555174800@painonnosto.fi
SUMMARY:Opiskelijoiden painonnoston ja voimanoston mestaruuskilpailut 2019
DESCRIPTION:Tarvitaan vapaa-ehtoisia tuomareita yhteydenotot voi laittaa Tampereen Pyrinnön Kristian Laapotille 0440889044!\n\nKISAKUTSU  (KisakutsuOSM2019)\n\nOpiskelijoiden painonnoston ja voimanoston mestaruuskilpailut 2019\n\nOSM-kilpailut painonnostossa ja voimanostossa järjestetään 13.-14.4.2019 Tampereella. Järjestävänä tahona toimii Herwannan Hauiskääntö yhteistyössä Tampereen Pyrinnön ja Team Nordic Thunderin kanssa. Jo kymmenettä kertaa järjestettävät kilpailut kisataan viime vuosilta tuttuun tapaan Tampereen yliopiston Tamppi Areenalla\, joka tarjoaa mahtavat puitteet vahvimpien opiskelijoiden mittelöihin.\n\nKilpailussa on omat sarjansa korkeakoulu- ja toisen asteen opiskelijoille. Painonnosto ja voimanosto kilpaillaan sekä kilpasarjassa (osallistumisvaatimuksena lajiliiton lisenssi) että rentosarjassa\, johon voivat osallistua vain lisenssittömät nostajat. Molemmissa lajeissa kilpailevat osallistuvat myös lajien yhdistelmään\, Supertotaliin. Kilpailu käydään painonnostossa Sinclair-pisteissä ja voimanostossa IPF-pisteissä. Supertotalissa eri lajien pisteet lasketaan yhteen. Voimanostossa kilpaillaan klassisen voimanoston säännöin.\n\nPainonnostokisa käydään lauantaina 13.4. ja voimanosto sunnuntaina 14.4. Osa voimanoston rentosarjasta saatetaan pitää jo lauantaina riippuen voimanoston osallistujamääristä\, jotka selviävät ilmoittautumisen sulkeuduttua. Osallistuminen kilpailuihin edellyttää voimassa olevaa yliopiston\, ammattikorkeakoulun tai toisen asteen oppilaitoksen opiskelijakorttia\, läsnäolotodistusta tai todistusta valmistumisesta kuluvana tai edellisenä kalenterivuotena.\n\nIlmoittautuminen tulee tehdä viimeistään 30.3.2018 täyttämällä tiedot kaavakkeeseen:  https://goo.gl/forms/AxRFTquazxnaiBqh2\nIlmoittautuminen on sitova. (Huom. painoluokan vaihtaminen on mahdollista vielä punnituksessa.)\n\nOsallistumismaksu yhteen lajiin 32 € tai Supertotal 55 €. Osallistumismaksu tulee olla maksettuna viikkoa ennen kilpailua (6.4.2019). Maksu suoritetaan tilille:\n\nHerwannan Hauiskääntö\nFI16 5731 6520 1662 83\nViestikenttään kilpailijan / kilpailijoiden nimet.\n\nJoukkuekilpailu:\nOppilaitosten välisessä joukkuekilpailussa ratkaistaan kiertopalkinto Voimanpesän kohtalo. Joukkuekilpailu ei vaadi erillistä ilmoittautumista\, sillä jokainen nostaja tienaa sijoituksensa mukaan pisteitä edustamalleen oppilaitokselle. Pisteet sijoituksen mukaan: 7\, 5\, 4\, 3\, 2\, 1\n\nTarkemmat aikataulut ilmoitetaan\, kun sarjojen osallistujamäärät ovat selvillä.\n\nRentosarjan lajikuvaus:  https://goo.gl/xQnDXP\n\nViime vuosien tuloksia:  http://hkaanto.fi/tulosarkisto/\n\nKisoihin liittyvät tiedotteet löydät Facebook-tapahtumasta:  https://www.facebook.com/events/305597993496603/\n\nOsoite: Tamppi Areena Korkeakoulunkatu 12\, 33720 Tampere\n\nHerwannan Hauiskääntö yhteistyökumppaneineen toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi OSM2019 -tapahtumaan Tampereelle.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/opiskelijoiden-painonnoston-ja-voimanoston-mestaruuskilpailut-2019/
LOCATION:Tamppi Areena\, Korkeakoulunkatu 12\, Tampere\, 33720\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190414T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190414T170000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20181203T082525Z
LAST-MODIFIED:20181203T082525Z
UID:3785-1555236000-1555261200@painonnosto.fi
SUMMARY:Opiskelijoiden mestaruuskilpailut (TP)
DESCRIPTION:Lisätietoja myöhemmin. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/opiskelijoiden-mestaruuskilpailut-tp/
LOCATION:Tampereen Teknillinen Yliopisto\, Korkeakoulunkatu 12\, Tampere\, 33720\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190417T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190417T210000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190319T100213Z
LAST-MODIFIED:20190319T100213Z
UID:5567-1555516800-1555534800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut alle 17-vuotiaille\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Kansalliset kilpailut alle 17-vuotiaille\, Rovaniemi 17.4.2019 \nPaikka: Santasport Lapin urheiluopisto\, Voimapaja\nOsoite: Hiihtomajantie 2\, 96400 Rovaniemi\nAika: keskiviikkona 17.4.2019 klo 17; punnitus klo 16-16:30\nSarjat: kaikki alle 15- ja 17-vuotiaiden sarjat\nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) su 14.4. mennessä\nOsallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry\nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73\nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025\nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-alle-17-vuotiaille-rovaniemi-oak/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190420T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190420T170000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190313T202541Z
LAST-MODIFIED:20190313T202541Z
UID:5450-1555754400-1555779600@painonnosto.fi
SUMMARY:Oulun kansalliset
DESCRIPTION:Sarjat: naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen:  8.4.2019 mennessä s-postiin painonnosto.pyrinto@gmail.com \nOsanottomaksu: 10 e \nYhteyshenkilö:  Titta Mansikkamäki 040-547 9463 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/oulun-kansalliset/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190428T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190428T150000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190313T203101Z
LAST-MODIFIED:20190327T060645Z
UID:5454-1556454600-1556463600@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL kevätkokous
DESCRIPTION:Kutsu ja lisätiedot: \n\nKutsu kevätkokoukseen 28.4.2019 Helsinkiin (Sporttitalo) \n\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-kevatkokous/
LOCATION:Sporttitalo\, Valimotie 10\, Helsinki\, 00380\, Suomi
CATEGORIES:Kokoukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190502T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190502T193000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190403T123818Z
LAST-MODIFIED:20190426T141830Z
UID:5785-1556818200-1556825400@painonnosto.fi
SUMMARY:Helsingin kuukausikisat\, Herakles (kansallinen)
DESCRIPTION:Kutsu \nKaikki naisten- ja miesten sarjat IWF:n painoluokat \nKisa on suunnattu alle 23-vuotiaille \nTaso: Kansallinen kilpailu \nIlmoittautuminen Suomisportin kautta\, huomaathan\, että sinulla tulee olla voimassa oleva lisenssi ilmoittautuessasi. \nMaximissaan 30 osallistujaa \nHeraklesin nostajien ilmoittautumiskoodi Suomisportissa(järjestävän seuran nostajille tapahtuma on ilmainen): KKK2019 \nPunnitus: 16:15-17:00 \nTuomareita pyydetään ilmoittautumaan mika.tiainen1@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/helsingin-kuukausikisat-herakles-kansallinen/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190504
DTEND;VALUE=DATE:20190506
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20180228T101003Z
LAST-MODIFIED:20190306T094050Z
UID:729-1556928000-1557100799@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailut (OAK)
DESCRIPTION:Kilpailukutsu alle 15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailuihin Rovaniemelle 4.-5.5.2019\nAjankohta: Lauantai 4. toukokuuta 2019 – sunnuntai 5. toukokuuta 2019 \nPaikka: Santasport Lapin Urheiluopisto\, Hiihtomajantie 2\, 96400 Rovaniemi \n  \nSM-kisojen tulosrajat:\nTytöt: \n15-vuotiaat / 17-vuotiaat \n40 kg 40 kg / 45 kg \n45 kg 50 kg / 55 kg \n49 kg 60 kg / 65 kg \n55 kg 70 kg / 75 kg \n59 kg 80 kg / 85 kg \n64 kg 90 kg / 95 kg \n71 kg 95 kg / 100 kg \n76 kg 100 kg / 105 kg \n81 kg 105 kg / 110 kg \n+ 81 kg 105 kg / 110 kg \n  \nPojat: \n15-vuotiaat / 17-vuotiaat \n49 kg 65 kg / 70 kg \n55 kg 75 kg / 80 kg \n61 kg 85 kg / 90 kg \n67 kg 95 kg / 100 kg \n73 kg 105 kg / 110 kg \n81 kg 110 kg / 115 kg \n89 kg 115 kg / 120 kg \n96 kg 120 kg / 125 kg \n102 kg 125 kg / 130 kg \n+ 102 kg 125 kg / 130 kg \n  \n-Tulosraja on tehtävä 28.5.2018-21.4.2019 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \n-Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä kilpailuviikonlopun perjantaihin (3.5.2019) klo 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin ahti.hamalainen@gmail.com \n-Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä pojilla että tytöillä niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien. \n-Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla\, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun. \n-Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 4.2.2019). \n-15-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2004-2006 syntyneet urheilijat. \n-17-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 2002-2006 syntyneet urheilijat. \nSarjanvaihto:\nSarjanvaihdon voi tehdä perjantaihin 3. toukokuuta 2019 kello 18:00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin. \nSarjanvaihdosta ja myös mahdollisesta kilpailusta poisjäämisestä tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostiosoitteeseen: ahti.hamalainen@gmail.com \n  \nKisa-aikataulu:\nLauantai 4. toukokuuta 2019 kello 11:00 (punnitus kello 9:00-10:00) \nKaikki tyttöjen sarjat 40 – +81 kg sekä poikien sarjat 49 kg ja 55 kg \n  \nSunnuntai 5. toukokuuta 2019 kello 11:00 (punnitus kello 9:00-10:00) \nPoikien sarjat 61 – +102 kg \n  \nKisapäivien alustava ryhmäjako julkaistaan ilmoittautumisajan jälkeen ja lopullinen ryhmäjako perjantaina 3. toukokuuta sen jälkeen\, kun sarjanvaihdot on tehty. \n  \nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen: \n  \nOsanottomaksu 60 euroa/kaksi ikäluokkaa tai 35 euroa/yksi ikäluokka. \n  \nIlmoittautuminen tapahtuu sähköisesti Suomisport.fi kautta: \n\nOsanottomaksu 15-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\nOsanottomaksu 17-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\nOsanottomaksu kahteen ikäluokkaan 15- ja 17-vuotiaisiin 60\,00€\n\n  \nIlmoittautuminen alkaa 21.2.2019 ja päättyy 21.4.2019 osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/f566f807-fe32-41d4-a91e-722186ccd773 \n  \nSEURAKÄYTTÄJÄT JA TUOMARIT:\nVOIT ILMOITTAA URHEILIJAN KAHTEEN IKÄLUOKKAAN VAIN TÄTÄ LINKKIÄ KÄYTTÄEN \nhttps://www.suomisport.fi/events/ef0aa533-fa19-4f41-8d47-ede6f001ddd7 \nSeurakäyttäjä ei voi vielä ilmoittaa Suomisportin kautta painoluokkia. Seurakäyttäjä voi ilmoittaa ja maksaa nostajat Suomisportissa\, ja sen jälkeen ilmoittaa sarjat\, entry tulos\, sekä milloin tulosraja on tehty\, sähköpostilla osoitteeseen toimisto@painonnosto.fi \nJärjestävän seuran Ounasvaaran Atleetti Klubin nostajan ilmoittautuminen Suomisportissa käyttämällä alennuskoodia: (Jokaisen urheilijan tulee itse ilmoittautua omalla Suomisport-tunnuksella\, käyttäen alla olevaa alennuskoodia\, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa) \n\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 15-vuotiaiden ikäluokkaan FREE15\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 17-vuotiaiden ikäluokkaan FREE17\nJärjestävän seuran ilmoittautuminen 15- ja 17-vuotiaiden ikäluokkaan FREE1517\n\n  \nTuomarit vain tästä linkistä: https://www.suomisport.fi/events/ef0aa533-fa19-4f41-8d47-ede6f001ddd7\n  \nKäytettävissä olevan tuomarin ilmoittautuminen Suomisportin kautta tapahtuu käyttämällä alennuskoodia: (Jokaisen tuomarin tulee ilmoittautua omalla käyttäjätunnuksella käyttäen alla olevaa alennuskoodia; seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa). \n  \n\nIlmoittautuminen tuomariksi la TUOMARI1\nIlmoittautuminen tuomariksi su TUOMARI2\nIlmoittautuminen molemmille päiville la ja su TUOMARI3\n\n  \nMajoitus:\nMajoitusvaraukset kilpailuviikonlopulle\, 1 vrk tai 2 vrk\, tai pelkät ruokailut jos ei majoitu\, voi tehdä alla olevan Nuorten 15-17 -vuotiaiden painonnoston Finaali Camp 3.-5.5.2019 leirilinkin kautta: \n  \nhttps://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=1745CFE94EEBA072C225839A00419F60 \n  \nVoitte ottaa majoitusvarausten osalta myös yhteyttä Santasportin myyntipalveluun sales@santasport.fi tai puhelimella 020 798 4222. \n  \nSM-kilpailun yhteyshenkilö: Harri Norberg\, 0500343303\, harri.norberg@gmail.com. \n  \nTervetuloa Rovaniemelle ja Ounasvaaralle! \n  \nOunasvaaran Atleetti Klubi ry \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-sm-kilpailut-oak-25-05-2019/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190511T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190511T150000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190408T061637Z
LAST-MODIFIED:20190408T061637Z
UID:5851-1557565200-1557586800@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden sekä masters nostajien Etelä-Pohjanmaan piirinmestaruuskilpailut\, kansalliset
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen: Kilpailupaikalla punnituksen yhteydessä  \nSarjat\, tulosrajat: Ei tulosrajoja  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-seka-masters-nostajien-etela-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailut-kansalliset/
LOCATION:Alavuden jäähalli\, Lakiantie 5\, Alavus\, 63300\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190519T163000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190411T054803Z
LAST-MODIFIED:20190509T065644Z
UID:5969-1558170000-1558283400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nIlmoittautuminen aukeaa 11.2.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 11.05.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/49fc04c7-04d1-4305-a268-9ad9064058fc \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-3/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/esite-v.-1.01.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190518T150000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190416T192849Z
LAST-MODIFIED:20190423T062234Z
UID:6199-1558173600-1558191600@painonnosto.fi
SUMMARY:Lempäälän kansalliset
DESCRIPTION:Naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen: s.postilla  juha.aho@live.fi\nViimeinen ilmoittautumispäivä: 12.5.2019\nOsallistumismaksu seuran tilille: HUOM!! tilinumero on vaihtunut\nLempäälän Kisa/Painonnosto\nOma Säästöpankki FI92 4108 0011 3949 65\n\nLempäälän Kisa\nJuha Aho\n  \nYhteyshenkilöt ja puhnrot:  Teemu Roininen 0407646477 ja Juha Aho 0400634654
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lempaalan-kansalliset/
LOCATION:Hakkarin liikuntahallin alasali\, Ahertajantie 3\, Lempäälä\, 37550\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190518T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190518T173000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190416T090534Z
LAST-MODIFIED:20190416T090534Z
UID:6180-1558184400-1558200600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Rautio
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Eija Mustasaari 0405098779
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-rautio/
LOCATION:Raution Nuorisoseura\, Kannuksentie 5\, Rautio\, 85160
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190526T170000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190411T102518Z
LAST-MODIFIED:20190425T091000Z
UID:6006-1558774800-1558890000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painononnoston ohjaajakoulutus 2 Turku
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että koulutusten välillä on vähintään 6 kuukautta aktiivista omaa harjoittelua tai ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen auki ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 12.5.2019 mennessä osoiteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/73a2bf0f-b641-4d89-a90a-830f43ab3cc4 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painononnoston-ohjaajakoulutus-2-turku/
LOCATION:Sampsankatu 3\, Sampsankatu 3\, Turku\, 20520
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/04/Esite-pnok2.png
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190525T150000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190416T075337Z
LAST-MODIFIED:20190416T091447Z
UID:4608-1558778400-1558796400@painonnosto.fi
SUMMARY:Puntti-Karhut 40 vuotta\, kansallinen juhlakilpailu
DESCRIPTION:Puntti-Karhut kutsuu suomalaisen painonnostoväen Poriin lauantaina 25.5. seuraamaan seuran 40-vuotisjuhlatapahtumaa Puuvillan kauppakeskukseen. Tapahtuma alkaa klo 11 ja loppuu viimeistään klo 15.  Juhlakilpailu jossa huippunostajat muualta Suomesta kohtaavat Puntti-Karhujen nostajia.  Kilpailu käydään round-menetelmällä sinclair-pistekilpailuna.\n \nPaikka: Puuvillan kauppakeskus\, Siltapuistokatu 14\, 28100 Pori \nIlmoittautuminen: kutsukilpailu \nJuhlakilpailu alkaa klo 12. Punnitus klo 10-11. \nTuomarit voivat ilmoittautua Mika Valliselle (  mika.punttikarhut@gmail.com / 050-5453567) \nTervetuloa Poriin! \nYhteyshenkilö ja puhnro Mika Vallinen 050-5453567 \n\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/puntti-karhut-40-vuotta-kansallinen-juhlakilpailu/
LOCATION:Kauppakeskus Puuvilla\, Siltapuistokatu 14\, Pori\, 28100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190525T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190525T170000
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190305T091049Z
LAST-MODIFIED:20190305T091124Z
UID:5311-1558778400-1558803600@painonnosto.fi
SUMMARY:Martti Pirkkiön muistokilpailut (RoRe)
DESCRIPTION:Kilpailuun ilmoittautuminen 17.05.2019 mennessä osoitteeseen: jaarli.pirkkio@gmail.com\nOsanottomaksu 15.00 EUR/kilpailija maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Rovaniemen Reippaan painonnostojaoston tilille FI24 5640 0220 1939 37\nYhteyshenkilö Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/martti-pirkkion-muistokilpailut-rore/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190526
DTEND;VALUE=DATE:20190530
DTSTAMP:20260429T233856
CREATED:20190304T090709Z
LAST-MODIFIED:20190304T091032Z
UID:5273-1558828800-1559174399@painonnosto.fi
SUMMARY:Leiri Ryhmä Rovaniemi 2020
DESCRIPTION:Ryhmä Rovaniemi 2020\nPainonnostoliitto järjestää leiriviikkoja Ryhmä Rovaniemi 2020 urheilijoille. Kutsu leirille tulee henkilökohtaisesti sähköpostitse. \n\nLeiri 26-29.5.2019\nLeiri 10. -13.10.2019\n\nLeiritykset jatkuvat vuoden 2020-puolella ja ryhmä kasvaa koko ajan. \nNuorten 20-23-vuotiaisen EM-kilpailut järjestetään Rovaniemellä 12. -20.9.2020 \nRyhmä Rovaniemestä vastaa nuorten maajoukkuevalmentaja Petri Tanninen petri.tanninen3@gmail.com 0469068049 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leiri-ryhma-rovaniemi-2020/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190526T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190526T120000
DTSTAMP:20260429T233857
CREATED:20190412T060029Z
LAST-MODIFIED:20190412T062523Z
UID:6060-1558872000-1558872000@painonnosto.fi
SUMMARY:Ryhmä Rovaniemi 2020
DESCRIPTION:Rovaniemi-2020\nleiri no. 1\, 26.-29.5.2019\nSantasport\, Rovaniemi\nKutsu\n20 urheilijalle on myönnetty Ryhmä Rovaniemi 2020 sähköinen meriitti Suomisportin kautta. \nLeiritykseen on kutsuttu 20 urheilijaa\, ilmoittautuminen on mahdollista vain meriitin saaneille Suomisportin kautta. \nAikataulu\nSunnuntai 26.5 \n12.00-13.00 Majoittuminen\n13.00-14.00 Leirin avaus\n14.00-15.00 Harjoitus 1 (Voimapaja)\n15.00-16.30 Testit ( hyppy+20m juoksu) (Urheiluhalli)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30.21.00 Pallopelit (Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää Yötä \nMaanantai 27.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 2 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00-13.30 Päivä-unet\n14.00-16.30 Harjoitus 3 (Voimapaja)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30-21.00 Pallopelit(Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää yötä \nTiistai 28.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 4 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00-13.30 Päivä-unet\n14.00-16.30 Harjoitus 5 (Voimapaja)\n16.30-17.30 Päivällinen\n18.00-19.30 Palautuskeskus\n19.30-21.00 Pallopelit(Urheiluhalli)\n21.00-21.30 Iltapala\n22.00 Hyvää yötä \nKeskiviikko 29.5 \n07.00 Herätys\n07.15-07.30 Aamujumppa\n07.30-08.30 Aamupala\n09.00-11.00 Harjoitus 2 (Voimapaja)\n11.00-12.00 Lounas\n12.00—–→ Turvallista kotimatkaa \nJos joku on estynyt tulemasta leirille\, kutsumme Leenan\, ja Jaken kanssa tilalle seuraavan nostajan listoiltamme. \n  \nValmentajat: \nLeena Vartiainen \nJarkko Welling \nPetri Tanninen
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ryhma-rovaniemi-2020/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190601T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190608T170000
DTSTAMP:20260429T233857
CREATED:20180928T115814Z
LAST-MODIFIED:20180928T115814Z
UID:2559-1559376000-1560013200@painonnosto.fi
SUMMARY:Nuorten 20-v. MM-kilpailut (Suva\, Fidži)
DESCRIPTION:Lisätiedot myöhemmin. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nuorten-20-v-mm-kilpailut-suva-fidzi/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190608T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190608T170000
DTSTAMP:20260429T233857
CREATED:20190124T194824Z
LAST-MODIFIED:20190516T063600Z
UID:4601-1559980800-1560013200@painonnosto.fi
SUMMARY:Karjarannan kansalliset
DESCRIPTION:Järjestävä seura: Puntti-Karhut \nSarjat\, tulosrajat: Ei tulosrajoja\, kaikki naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen punnituksessa. \nOsanottomaksu 10 e (maksettava etukäteen seuran tilille)\, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen. \nSeuran pankki/tilinumero FI17 1269 3000 6055 58  \nYhteyshenkilö ja puhnro Mika Vallinen 050-5453567
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/karjarannan-kansalliset/
LOCATION:CrossFit Karjaranta\, Puunaulakatu 5\, Pori\, 28100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190608T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190608T170000
DTSTAMP:20260429T233857
CREATED:20190328T070136Z
LAST-MODIFIED:20190516T064339Z
UID:5672-1559984400-1560013200@painonnosto.fi
SUMMARY:Simo Saaren muistokilpailut\, Kalajoki (KJ)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat. Ilmoittautumiset 4.6. mennessä osoitteeseen janne.p.niemi@gmail.com. Ilmoita myös nostajan syntymäaika sekä sarja. Osallistumismaksu 15 € / nostaja ilmoittautumisen yhteydessä tilille Kalajoen Junkkarit / Painonnostojaosto FI41 5099 0740 0308 21\n\nTervetuloa Kalajoelle!\n\nLisätietoja antaa: Janne Niemi puh. 040 587 6777\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/simo-saaren-muistokilpailut-kalajoki-kj/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190608T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190608T170000
DTSTAMP:20260429T233857
CREATED:20190429T185925Z
LAST-MODIFIED:20190429T185925Z
UID:6397-1559988000-1560013200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Joensuu
DESCRIPTION:Sarjat: Kaikki naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen:  Hanna Multanen ( hanna.multanen@hotmail.com)\ntai puh. 0400407240 2.6.2019 mennessä. \nOsanottomaksu 15 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille FI6457700520066033\, Osuuspankki. \n  \n  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-joensuu-2/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190612
DTEND;VALUE=DATE:20190620
DTSTAMP:20260429T233857
CREATED:20160525T180936Z
LAST-MODIFIED:20190505T103340Z
UID:291-1560297600-1560988799@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters EM-2019 (12.06.2019)
DESCRIPTION:Suomalaisten ilmoittautuminen Masters 2019EM-kisoihin ilmoittautuminen ja maksut suoritetaan Suomisportin kautta: \n\n\n\n\n https://www.suomisport.fi/events/f01c7d16-b81e-41e3-9f2a-896ffb3c9284 \n\nMaakoodia jota pyydetään osoitteessa www.masterswlreg.com ei siis ole kenenkään mahdollisuus käyttää\, vaan kaikki rahaliikenne ja ilmoittautuminen hoidetaan keskitetysti Suomisportin kautta. \n\nIlmoittautuminen on auki ja päättyy 23.4.2019. Jälkikäteen ilmoittautuminen ei ole mahdollista.  Ilmoittautumismaksu ei palauteta. \nLisätiedoissa kysytään mihin sarjaan ilmoittaudut sekä mikä on yhteistulosennätys(tulos ei voi alle tulosrajan)\, joten ota nämä esille ilmoittautumisen yhteydessä. \nHyväksyttävät ehdot(muista lukea ehto sekä ymmärtää lukemasi ja laittaa täppä kaikkiin kohtiin): \n2. Minulla on käytynä vähintään kaksi piirikunnallisen tason kilpailua ilmoittautumispäivämäärään mennessä. \n3. Ilmoitan\, että olen fyysisesti kunnossa ja voin kilpailla terveyteni puolesta kilpailussa ja olen kertonut lisätiedoissa tarvittavat terveystietoni mikä voi vaikuttaa urheilusuoritukseeni \n4. Minut voidaan testata IWF/WADA sääntöjen mukaan tekemään anti-doping testiin tapahtuman aikana\, olen lukenut ja ymmärrän WADAn säännöt sekä hyväksyn IWF Masters Anti Doping Education säännöstön. \n5. Minulla on voimassa oleva vakuutus joka korvaa matkalla tapahtuneen vahingon tai sairastumisen joka kattaa myös painonnostossa tapahtuvan vahingon. \nHUOM! \nLopullinen aikataulu pystytään varmistamaan vasta ilmoittautumis- ajan päätyttyä. Euroopan Masters toimikunta pitää oikeuden muuttaa ryhmän yhden päviän aikaisemmaksi tai yhden päivän myöhemmin pidettäväksi alustavan aikataulun mukaan\, mikäli ryhmät M/N 35\, 40\, 45\, 50 kasvavat liian suuriksi\, niin muutoksia voidaan joutua tekemään. Huomioi tämä varatessasi lentoja tai majoitusta. Aikataulu perustuu edellisen Master EM-kisojen aikatauluun. \nPainonnostoliitolla on oikeus välittää ilmoittamasi tiedot\nTulosrajan tekoaika Masters EM-kisoihin on 24.6.2018-23.04.2019 \n\n\n\n\nTulosrajat \nAccommodation offer \nMajoitustarjous \nMasters EM-Finaali Camp paketti hinnat suomalaisille seuroille ja osallistujille (27.3.2019) \nKammi huoneet:  \n2-4 HH            55 €/vrk/hlö sisltää täysihoidon ap\,lo\,pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \n1 HH               80 €/vrk/hlö sisltää täysihoidon ap\,lo\,pä & liikuntatilat ohjelman mukaan    \nSporthotel huoneet:  \n6 HH (sauna)  54 €/vrk/hlö  sisältää täysihoidon ap\, lo\, pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \n4 HH                55 €/vrk/hlö  sisältää täysihoidon ap\, lo\, pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \n4 HH (sauna)   59 €/vrk/hlö  sisältää täysihoidon ap\, lo\, pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \n2 HH                75 €/vrk/hlö  sisältää täysihoidon ap\, lo\, pä & liikuntatilat ohjelman mukaan  \nIrtoruokaliput suomalaisille seuroille ja osallistujille Santasport vastaanotosta 9\,50 €/lounas/päivällinen/hlö                                                               \nKilpailupäivät:  12.-19.06.2019\n \n\nTärkeä muistutus Masters EM 2019 Rovaniemi aikataulusta. Ryhmät voivat alkaa ilmoitettua aikataulua aiemmin tai myöhemmin. Jos edellinen ryhmä loppuu reilusti etuajassa\, voidaan seuraavan ryhmän alkua aikaistaa. Tämä voi johtua esim. useista poisjäänneistä. On nostajan vastuulla olla paikalla oman ryhmänsä alkaessa. Ole siis ajoissa paikalla. \n\nTO ALL YOUR ATHLETES AND TECHNICAL OFFICIALS: 3. Sessions rule (Times) 3.1.On any of the competition days the times of any sessions may be later or earlier than stated on the official Competition Schedule. The reasons for a session starting late are numerous\, sessions starting earlier than previously stated are likely to be that one or two earlier sessions finished well ahead of expected times. 7.1. Competitors must stay in or close to on the day of their competition to keep a check on any unexpected and earlier start times of sessions. 7.2. The IWF Masters will not be responsible for competitors who do not know the Masters rules and bye-laws and are not in the venue at the start of their session. It is essential that any time gained due to sessions finishing earlier than expected is utilized fully. \nBest wishes\, Denise Offermann EUROPEAN MASTERS WEIGHTLIFTING\n\n\n\nMasters EM 2019 Rovaniemi kilpailuissa on käytössä kisakuljetus. Kisakuljetus maksaa 30€/henkilö\, joka sisältää noudon lentokentältä\, rautatie- tai linja-auto asemalta Santasportille\, sekä viennin takaisin ja rajattoman määrän kuljetuksia Santasportin ja keskustan välillä kulkevalla Shuttle Bus yhteydellä. Tilaukset osoitteeseen masterslifting@gmail.com. Ilmoita tulijoiden nimet\, lentojen numerot ja saapumis/lähtöajat tai junan/linja-auton tulo/lähtöajat\, sekä yhteyshenkilön sähköposti ja puhelinnumero. Kisakuljetus 30€ maksetaan akkreditoinnin yhteydessä käteisellä kisakansliaan. \nEsim. \nNimi/nimet: Matti Mallikas\, Jussi Juonikas \nTulo: AY531 klo 09.05 \nLähtö: AY538 klo 05.40 \nYhteyshenkilö: Malli Mallikas \nSähköposti: matti.mallikas@gmail.com \nPuhelin: 050 123 4567 \nwww.masters2019.fi \n\n\n\nAikataulu/Schedule\n\n\nLiitetiedostot\n\n2019_EUROPEAN_MASTERS_COMPETITION_SCHEDULE-1\n\n  \nBook a hotel: \n \nMajoitus tarjous: \n \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-em-2019-12-06-2019/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
END:VCALENDAR