BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190202T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190203T163000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20181115T090952Z
LAST-MODIFIED:20190124T194310Z
UID:3577-1549098000-1549211400@painonnosto.fi
SUMMARY:PERUTTU! Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 1.12.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 20.01.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/68070c68-4972-4b2c-b60d-9ba3b7efc5e0 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190209
DTEND;VALUE=DATE:20190211
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180228T100445Z
LAST-MODIFIED:20190102T153616Z
UID:731-1549670400-1549843199@painonnosto.fi
SUMMARY:Peruskoululaisten mestaruuskilpailut (KJ) (09.02.2019)
DESCRIPTION:Aika:\n9.-10.2.2019 klo 11.00 alkaen molempina päivinä \nPaikka:\nHiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, 85100 Kalajoki \nPunnitus:\nKaikkien sarjojen nostajat punnitaan kilpailupäivänä klo 9-10 \nOsanotto-oikeus:\nOsanotto-oikeus on kaikilla peruskoululaisilla. Peruskoululaisiin luetaan alle 17-vuotiaat (s. 2002) 1.-10. luokkalaiset. Kilpailla voi myös ilman lisenssiä\, kilpailut kattava vakuutus on silti suositeltava. Kilpailulisenssin lunastaneiden nostajien tulokset lasketaan piirikunnallisiksi tason kilpailuissa tehdyiksi\, ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisiksi. \nKilpailuohjelma:\nLauantaina klo 11.00 9.2. nostavat kaikki kymmenen tyttöjen sarjaa: \n32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg \nsekä poikien sarjat: \n35\, 40\, 45 kg \nSunnuntaina klo 11.00 10.2. nostavat loput seitsemän poikien sarjaa 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg.\nPunnitus molempina päivinä klo 09.00-10.00 \nAlle 20 kg:n nostoissa käytetään nuorisotankoa\, 20 kg:n ja tätä isommissa nostoissa käytetään naisten tankoa ja poikien osalta yli 30 kg:n nostoissa miesten tankoa. Pyritään kuitenkin siihen\, että nostaja voisi suorittaa kaikki saman nostomuodon (tempaus/työntö) nostonsa samalla tangolla. \nJärjestävä seura varaa oikeiden muuttaa kilpailu järjestettäväksi yksipäiväisenä lauantaina 9.2.2019 ilmoittautuneiden määrän jäädessä vähäiseksi. Mahdollisesta muutoksesta ilmoitetaan viimeistään torstaina 31.1.2019. \nIlmoittautuminen ja osallistumismaksu:\n15 €/kilpailija\, ilmoittautuminen ja maksut hoidetaan sähköisesti Suomisport.fi \nIlmoittautuminen alkaa 3.1.2018 ja päättyy 29.1.2018 osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/e49a6f77-c5c9-44c9-9a10-1f3382d07c1b \nMajoitus:\nYhteistyöhotellina toimii\nSanta’s Resort & Spa Hotel Sani\nKalajoen Kylpylähotelli Sani Oy\nJukupolku 5\n85100 Kalajoki \n  \n89 €/ 1hh/ vrk \n99 €/ 2hh/ vrk \n117 €/ 3hh/ vrk \n135 €/ 4hh/ vrk \n  \nHintoihin sisältyy aamiainen sekä kylpylä-uimahallin vapaa käyttö. \n  \nVaraukset p. (08) 4692 500 tai kalajoki@santashotels.fi \nTäydennetään tuotapikaa..
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruskoululaisten-mestaruuskilpailut-kj-09-02-2019/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190211T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190215T000000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180514T035010Z
LAST-MODIFIED:20180906T095236Z
UID:314-1549843200-1550188800@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (11.02.2019)
DESCRIPTION:YLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019\nAjankohdat: \n1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 \n1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 \n10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 \n11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 \n8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 \nKenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu\nYläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea \nMitä yläkouluakatemia sisältää? \nUrheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\nUrheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen\, yhteistyö kodin\, koulun ja seurojen kanssa \nPainopisteenä elämänhallintataidot\, ominaisuusvalmennus ja lajivalmennus \nHarjoittelua ammattivalmentajien johdolla. Mukana on 10 eri lajiryhmää.\nKoordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen leirillä ja leirien välillä \nLeirin aikana hoidetaan opiskelutehtävät valvotusti\, paikalla on aina myös opettaja \nKuinka usein leirejä pidetään?\nLukuvuoden aikana pidetään 5 leiriä\, joista yksi (3 vrk) on koululaisten kesäloman aikana ja neljä (5 vrk/leiri) kouluvuoden aikana. Ajankohdat vaihtelevat lajeittain ja ikäkausittain. \nPäiväleiri (sis. lounaan ma-pe ja päivällisen ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ) \nHinta: Rovaniemeläiset 200 € ja ulkopaikkakuntalaiset 250 € \nTäysihoito (sis. majoituksen ma-pe\, aamupalat ti-pe\, lounaat ma-pe\, päivälliset ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ja iltapalat ma-to) \nHinta: rovaniemeläiset 300 € ja ulkopaikkakuntalaiset 350 € \nMahdollinen lisäyö (su-ma) aamiaisella 45 e/hlö. \nKaikille urheilijoille lisätään leirihintaan ensimmäisen leirin yhteydessä varustemaksu 25 € (sis.T-paidan ja työkirjan) \nMahdollisuus kattaviin lisäpalveluihin fysioterapian ja terveyden saralta. \nHakuohje: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=B30F5F21BFCDB8BEC22582260028DB7C \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakouluakatemia-lapin-urheiluopisto-santasport-11-02-2019/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190216
DTEND;VALUE=DATE:20190218
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180228T100605Z
LAST-MODIFIED:20190216T161906Z
UID:730-1550275200-1550447999@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan SM-kilpailut  2019 Helsinki
DESCRIPTION:Yleisen sarjan SM-kilpailut\, Helsinki\n\nSuomen Cupin osakilpailu.\n\n\nAjankohta: \nLauantai 16. helmikuuta 2019 – sunnuntai 17. helmikuuta 2019 \nKilpailut alkaa klo 10 molempina päivinä \nPunnitus klo 08:00\, kilpailupaikalla ei ole saunaa\, sauna löytyy Hotelli Haagasta. \nYleisölle vapaa pääsy! \nPaikalla laser-ammuntakilpailu! \nLivelähetys: https://youtu.be/T0mHezjRVkw \nIlmoittautuneet kilpailijat: \n\nSM-kilpailuihin ilmoittautuneet 2019 Helsinki \n\n  \nPaikka: \nRuskeasuon Urheiluhalli\nRatsastie 10\n00280 Helsinki \nSM-kisojen tulosrajat:\n\n\n\nNaiset\nMiehet\n\n\n45 kg/100 kg\n55 kg/ 165 kg\n\n\n49 kg/ 110 kg\n61 kg/ 190 kg\n\n\n55 kg/ 120 kg\n67 kg/ 215 kg\n\n\n59 kg/ 130 kg\n73 kg/ 230 kg\n\n\n64 kg/ 140 kg\n81 kg/ 245 kg\n\n\n71 kg/ 150 kg\n89 kg/ 265 kg\n\n\n76 kg/ 160 kg\n96 kg/ 280 kg\n\n\n81 kg/ 165 kg\n102 kg/ 290 kg\n\n\n87 kg/ 170 kg\n109 kg/ 295 kg\n\n\n+87 kg/ 175 kg\n+109 kg/ 300 kg\n\n\n\nYleisen sarjan SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (26.2.2018) seuraavan vuoden tammikuun loppuun mennessä (31.1.2019)\, vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \n\n\nSM-kilpailuun ilmoittautuminen ja sarjanvaihto\n– Osallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta\nseuraa edustavat urheilijat.\n– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään\nkolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 15.11.2018).\n– Kilpailuun voivat osallistua vuonna 2005 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat.\n– Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä\naikaisemman käytännön mukaisesti kilpailuviikonlopun perjantaihin klo 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin\, sarjanvaihtoilmoitukset ahti.hamalainen(at)gmail.com \nSarjanvaihto: \nSarjanvaihdon voi tehdä perjantaihin 15. helmikuuta 2018 kello 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\nSarjanvaihdosta tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostiosoitteeseen: ahti.hamalainen(at)gmail.com \nAlustava aikataulu ja ryhmäjako:\nLauantai 16. helmikuuta 2019 kello 10.00 (punnitus kello 8.00-09.00) \n\nRyhmä 1: naiset 45\, 49 ja 55 kg\nRyhmä 2: naiset 59 kg\nRyhmä 3: naiset 64 kg\nRyhmä 4: naiset 71 kg\nRyhmä 5: naiset 76\,81\,87\,+87 kg\n\nSunnuntai 17. helmikuuta 2019 kello 10.00 (punnitus kello 8.00-09.00)(Alustavaa ryhmäjakoa muutettua 13.2.2019) \n\nRyhmä 1: miehet 55\,61\,67\,73 kg\nRyhmä 2: miehet 81 kg\nRyhmä 3: miehet 89\, 96 kg\nRyhmä 4: miehet 102\, 109\, +109 kg\n\nRyhmäjako vahvistetaan perjantaina 15. helmikuuta sen jälkeen\, kun sarjanvaihdot on tehty. \nHERAKLES \nHERAKLES 70-vuotisjuhla\nBanquet lauantaina klo 21:00 Hotelli Haaga\, Nuijamiestentie 10\, Hki.\nHerakles viettää 70-vuotisjuhlaa illallistapahtumaa Hotelli Haagassa\, jossa palkitaan myös Painonnostoliiton vuoden parhaat 2018\, Stand-Up komiikkaa! \nIllalliskortit(42\,50€/30€) ostettavissa ennakkoon 31.1.2019 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/45d212de-e80e-420d-a166-eb8e048f068f \nToivotamme kaikki tervetulleeksi tapahtumaan! \n  \nNostajien ja tuomareiden ilmoittautuminen Painonnoston SM-kilpailuihin 2019\nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/b111970b-32fc-4636-82ff-e85a899e8573 \ntai \nwww.suomisport.fi/events \nOsanottomaksu 40 euroa\, osallistumismaksua ei palauteta \nAlennuskoodit tapahtumaan tuomareille ja Heraklesin jäsenille:\n1. Tuomari osallistuu vain la koodi: TUOMARI1\n2. Tuomari osallistuu vain su koodi: TUOMARI2\n3. Tuomari osallistuu la ja su koodi: TUOMARI3\n4. Herakles- järjestävän seuran ilmoittautumiset HSM2018 \nMajoitukset Hotel Haaga Central Parkissa\, kisapaikan vieressä\n \nwww.hotelhaaga.fi\nVarauskoodi ”Painonnoston SM” \n85€/1hh \n95€/2hh \n130€/3hh \nHintoihin sisältyy raikas ja monipuolinen buffet-aamiainen\, sauna ja uinti sekä iso kuntosali. \nVaraukset hoidetaan suoraan hotellista hotel@haaga.fi tai 09-5807877\, varaukset pyydetään tekemään viimeistään 31.1.2019 mennessä. Huoneet maksetaan paikan päällä. \nHotellissa runsaasti pysäköintitilaa. Pihapaikoitus ilmaista pe klo 18- ma klo 12. \nSeurakäyttäjä voi ilmoittaa ja maksaa nostajat Suomisportissa\, ja sen jälkeen ilmoittaa sarjat sähköpostilla \nSeurakäyttäjä ei voi vielä ilmoittaa Suomisportin kautta painoluokkia\, joten nostajan täytyy käydä syöttämässä omassa profiilissaan tiedot  ikä/painoluokka kohtaan profiili-tietojen alaosassa muokkaamalla omia henkilökohtaisia tietoja tai vastaamalla ilmoittautumislomakkeessa olevaan UUSI TOIMINTO lisäkysymykset ilmoittautujalle . \nVoit lähettää painoluokkatiedot tarvittaessa toimisto@painonnosto.fi \nTERVETULOA HELSINKIIN!\nHERAKLES \n\n \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-sm-kilpailut-22-02-2019/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190307T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190310T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180919T053143Z
LAST-MODIFIED:20181001T070707Z
UID:2450-1551945600-1552237200@painonnosto.fi
SUMMARY:Women's Weightlifting Grand Prix 2019
DESCRIPTION:The competition hotel and competition hall is the Austria Trend Hotel in Ljubljana. \nInvitationWomenGrand Prix2019English \nPreliminaryEntryWomensGP2019 \nFinalEntryWomensGP2019 \n  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/womens-weightlifting-grand-prix-2019/
LOCATION:Austria Trend Hotel\, Dunajska cesta 154\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Slovenia Weightlifting Federation":MAILTO:women.weightlifting.grandprix@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190308T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190315T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180928T114054Z
LAST-MODIFIED:20180928T114054Z
UID:2552-1552032000-1552669200@painonnosto.fi
SUMMARY:17-vuotiaiden MM-kilpailut (Las Vegas\, USA)
DESCRIPTION:Lisätiedot myöhemmin.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/17-vuotiaiden-mm-kilpailut-las-vegas-usa/
LOCATION:Las Vegas\, USA\, Nevada\, Yhdysvallat
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190309T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190309T153000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190226T081119Z
LAST-MODIFIED:20190226T081119Z
UID:5226-1552136400-1552145400@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus Tampereella
DESCRIPTION:Tampereen Pyrintö järjestää tuomarikoulutuksen 9.3.2019 klo 13.00\, koulutuksen pitäjä Jukka Joronen.\n \nINFO\nTuomarikoulutus 9.3.2019 klo 13.00 \nTamppi Areena\, Korkeakoulunkatu 12\, 33720 Tampere\nIlmoittautuminen: https://goo.gl/forms/zEfaX0N8TRaJhIFr1
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-tampereella/
LOCATION:Tamppi Areena\, Korkeakoulunkatu 12\, Tampere\, 33720\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190312T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190312T190000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190130T144433Z
LAST-MODIFIED:20190130T144520Z
UID:4824-1552408200-1552417200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Turku (TAK)
DESCRIPTION:Kaikki aikuisten sarjat \nTulosrajat: 23-v. SM-tulosrajat \nHuom! kilpailijalla pitää olla lisenssi \nIlmoittautuminen TAK-sähköpostiin: turunatleettiklubi@gmail.com  viimeistään 2.3.2019 mennessä. \nYhteyshenkilö: Pasi Kailajärvi 044-2718 418
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-turku-tak/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa\, Raunistulantie 15\, Turku\, 20100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Turun Atleettiklubi":MAILTO:info@turunatleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190315T163000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190315T200000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20181212T220054Z
LAST-MODIFIED:20181212T220054Z
UID:3891-1552667400-1552680000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (LoLif)
DESCRIPTION:IWF:n sarjat naiset ja miehet \nIlmoittautuminen sähköpostiin ahti.hamalainen@gmail.com \nYhteyshenkilö Ahti Hämäläinen 0400435590 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-lolif/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190316T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190316T143000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190214T085329Z
LAST-MODIFIED:20190304T084159Z
UID:5050-1552726800-1552746600@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Pohjanmaan Masters piirinmestaruuskilpailu
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten masters sarjat. \nYhteyshenkilö: Eija Mustasaari 040-5098779 \nKansallinen kisa alle 17-vuotiaille\, sarjat sen mukaiset \nOsallistumismaksu alle 17-vuotiaiden kansalliseen: 15€/ nostaja\, Raution Kisailijat/ painonnostojaosto FI11 5099 3840 0104 20 \nHUOM! Tilinumero eri kuin Masters-nostajilla! \nMastersnostajien piirikunnallinen hinta 10€ ja tilinumero: FI23 5162 0020 0407 08
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-pohjanmaan-masters-piirinmestaruuskilpailu/
LOCATION:Raution Nuorisoseura\, Kannuksentie 5\, Rautio\, 85160
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190316T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190317T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190211T131747Z
LAST-MODIFIED:20190305T100711Z
UID:4971-1552726800-1552842000@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nIlmoittautuminen aukeaa 11.2.2019 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 03.03.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/c79f546e-e6a8-4f4a-bf96-10991eb3c0a0 \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki-2/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190316T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190316T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20181219T111923Z
LAST-MODIFIED:20190121T203701Z
UID:4076-1552730400-1552755600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 20.3. mennessä \nOsallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry \nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 \nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025 \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-3/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190316T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190316T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190219T085653Z
LAST-MODIFIED:20190219T085735Z
UID:5156-1552730400-1552755600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Leppävirta
DESCRIPTION:Kansalliset painonnostokilpailut Leppävirralla \n\nLeppävirran Ammattikoululla. \nSamalla avoimet TUL.n Savon piirin pm-kilpailut\nPystyy nostamaan myös ilman lisenssiä\, niin sanotusti jäsentenvälisenä.\n\nKilpailu aika lauantai 16.3.2019 klo 12.00. Punnitus klo 10-11.00\n\nMukana kaikki ikäluokat\, nostetaan uusilla sarjajaoilla.\n\nKilpailuun ennakkoilmoittautuminen Jorma Rajakannas 040 5287131 tai sähköposti jr.lepu@gmail.com. Tai paikanpäällä\n\nOsanottomaksu 20 euroa nostaja\n\nMaksetaan tilille Leppävirran Urheilijat Fi 78 5230 0120 0177 78 tai paikanpäällä\n\nLeppävirralla on kunnon kisat. Kahvio on tietenkin\n\nTervetuloa. Leppävirran Urheilijat.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-leppavirta/
LOCATION:Leppävirran Ammattikoulu\, Opintie 1\, Leppävirta\, 79100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Lepp%C3%A4virran Urheilijat":MAILTO:jr.lepu@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190323T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190323T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190206T151954Z
LAST-MODIFIED:20190306T072247Z
UID:4893-1553338800-1553360400@painonnosto.fi
SUMMARY:Piiriottelu Keski-Pohjanmaa Keski-Suomi Etelä-Pohjanmaa
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat. Joukkueissa 8 miestä ja 8 naista\, enintään 2 nostajaa/sarja\, jos varanostajia joukkueessa\, ne voivat nostaa\, muuten suljettu. \nJoukkueiden ilmoittautuminen koostusti varanostajineen 17.3.2019 mennessä \nJoukkueilla ei osallistumismaksua \nKisapaikalla ei saunaa. Lämmin ruoka järjestetty. \nTuomarit\, vähintään kaksi/ piiri
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/piiriottelu-keski-pohjanmaa-keski-suomi-etela-pohjanmaa/
LOCATION:Lohtajan monitoimihalli Maininki\, Karhintie 5\, Kokkola\, 68230\, Suomi
ORGANIZER;CN="Lohtajan Veikot":MAILTO:mikko.t.niemi65@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190328T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190328T190000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190124T195913Z
LAST-MODIFIED:20190124T195913Z
UID:4612-1553788800-1553799600@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansalliset
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen punnituksessa. \nKaikki naisten ja miesten sarjat. \nOsanottomaksu 10 e (maksettava seuran tilille ennen kilpailua)\, Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen. \nSeuran tilinumero: FI17 1269 3000 6055 58 \nYhteyshenkilö ja puhnro Mika Vallinen 050-5453567
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansalliset/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190328T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190328T190000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190228T073547Z
LAST-MODIFIED:20190303T142103Z
UID:5244-1553788800-1553799600@painonnosto.fi
SUMMARY:Leader Cup\, Tampere
DESCRIPTION:Järjestävä seura:Tampereen Pyrintö (TP)\nKilpailun laatu: Kansallinen kilpailu\nKilpailuaika ja paikka: 28.3.2019 klo 17-19 (punnitus 16.00-16.50) Nääshalli Näsijärvenkatu 8\, 33230 Tampere\nKilpailun yhteyshenkilö:Kristian Laapotti\,  klaapotti@gmail.com\,  0440889044\n\nKaikki naisten ja miesten sarjat\, ilmoittautuminen puntarilla ja osallistumismaksu 20e\,  joka maksetaan puntarilla.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leader-cup-tampere/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190329
DTEND;VALUE=DATE:20190401
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180416T064058Z
LAST-MODIFIED:20190211T154309Z
UID:298-1553817600-1554076799@painonnosto.fi
SUMMARY:I-Taso\, Painonnoston valmentajakoulutus\, Tampere
DESCRIPTION:I  – TASO Valmentajakoulutus\nSisältää kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi \nLähijaksot: \n29-31.03.2019 1. Lähijakso \n20-22.09.2019 2. Lähijakso \nKoulutuksen hinta on 595€. \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti. \nKurssille otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioikaa\, että kun 20 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille. \nILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautumisaika kurssille on 11.2.2019 – 03.03.2019. Ilmoittautuminen on sitova 3.3.2019 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa.\nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan viimeistään 10.3.2019 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna 17.4.2019! \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman suoraan tästä linkistä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/d2319eb0-795b-4172-89c7-2d1077d3f425 \n  \nMuista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. Voit lähettää taustatietosi myös sähköpostilla koulutus@painonnosto.fi \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä Nuoriso- ja koulutuspäällikköön yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista.\nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nKurssi pidetään yhteistyössä Suomen Voimanostoliiton kanssa. Yleiskouluttaja tulee SUO:n puolesta ja painonnoston lajikouluttajana toimii Suomen Painonnostoliiton koulutuspäällikkö Jarno Tiainen sekä voimanoston lajikouluttaja Kaj Mattila. \nJarno Tiainen \nNuoriso- ja koulutuspäällikkö \nSuomen Painonnostoliitto \n+358 50 468 0068 \nkoulutus@painonnosto.fi \nTervetuloa TAMPEREELLE! \nPidetään oikeudet muutoksiin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/i-taso-painonnoston-valmentajakoulutus-ensimmainen-lahijakso-16-11-2018/2019-03-29/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190330T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190330T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190219T090655Z
LAST-MODIFIED:20190219T090655Z
UID:5162-1553940000-1553965200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut alle 17-vuotiaille
DESCRIPTION:Sarjat: tyttöjen sarjat 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71\, 76\, 81 ja +81 kg\, ei tulosrajoja\, poikien sarjat 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81\, 89\, 96\, 102 ja +102 kg\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen ostamalla kilpailumaksu Bodonoksen verkkokaupasta\nhttps://holvi.com/shop/bodonos/section/kilpailumaksut/ \nYhteyshenkilö Juha Kukkonen\, juha.kukkonen(at)live.fi \nOsanottomaksu 15 €.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-alle-17-vuotiaille/
LOCATION:City-voimailusali\, Kauppakaari 11\, Kerava\, 04200\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Keravan Bodonos":MAILTO:painonnosto.bodonos@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190404T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190413T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180928T115225Z
LAST-MODIFIED:20190104T210530Z
UID:2556-1554364800-1555174800@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan EM-kilpailut (Batumi\, Georgia)
DESCRIPTION:Alustava aikataulu. \nPlease use www.ewfces.com for entries\, room reservation and flights details. \nPlease use www.ewfces.com for Technical Official Nomination \nPlease click for EWFCES user manual \nPlease click for EWF Technical Official Nomination User Manual
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-em-kilpailut-batumi-georgia/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190407T163000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180416T034925Z
LAST-MODIFIED:20190211T155213Z
UID:698-1554541200-1554654600@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2 Helsinki (06.04.2019)
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\nPainonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu: Muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä̈ urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ on vähintään 6 kuukautta aktiivista omaa harjoittelua tai ohjausta. \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 16 osallistujaa. \nIlmoittautuminen \nIlmoittautuminen on avoinna ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 24.03.2019 mennessä osoiteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/73a2bf0f-b641-4d89-a90a-830f43ab3cc4 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun(5€ lisäveloitus). Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-06-04-2019/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190406T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20181219T112217Z
LAST-MODIFIED:20181219T112217Z
UID:4079-1554544800-1554570000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 31.3. mennessä \nOsallistumismaksu 15 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry \nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 \nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025 \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-4/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190406T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190115T120845Z
LAST-MODIFIED:20190115T120845Z
UID:4398-1554552000-1554570000@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup 2/4 Pohjois-Suomen kevätkisa
DESCRIPTION:Juniori Cup (2/4) Pohjois-Suomen kevätkisa\n\n\n\n\n\n\nOsanotto-oikeus: \nOsanotto-oikeus on kaikilla Suomessa peruskoulua käyvillä. Kilpailla voi myös ilman lisenssiä\, omalla vastuulla. Kilpailulisenssin omaavien nostajien tulokset lasketaan piirikunnallisen tason tulokseksi\, ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisiksi. \nKevätkisa:\nSarjat samat kuin peruskoululaisissa\, osallistumismaksu 15 €/kilpailija. Pisteet jaetaan seuraavasti:\nSarjan\nVoittajalle 4 pst.\nToiselle 2 pst.\nKolmannelle 1 pst. \nLisäksi kaikille osallistujille jaetaan onnistuneista nostoista lisäpisteitä seuraavasti:\n6 onnistunutta nostoa 3 pst.\n5 onnistunutta nostoa 2 pst.\n4 onnistunutta nostoa 1 pst.\nEnnätyksistä lisäpisteitä \nOmasta tempaus-\, työntö- ja yhteistulosennätyksestä saa kilpailun aikana yhden lisäpisteen (pisteen saa vain kerran\, vaikka tulisi useampi ennätys yksittäisessä lajissa tai yhteistuloksessa\, max. 3 pistettä). Aikaisempi ennätys huomioidaan vain edellisistä Juniori Cupin osakilpailuista tai loppuhuipentumasta johon on osallistunut. \nOSAKILPAILUJEN KOKONAISPISTEET: Kilpailijoille lasketaan KOLMEN (3) parhaimman osakilpailun pisteet yhteen\, jonka perusteella jokaisen ikäsarjan 8 parasta pääsevät mukaan loppuhuipennustapahtumaan (tasapisteissä olevat nostajat kutsutaan kaikki\, niin että sarjassa on min. 6 osallistujaa). \nOsallistumisoikeus:\nKaikilla\, jotka ovat syntyneet v. 2003 tai sen jälkeen (Yläikäraja 16 vuotta eli vuosi jolloin täyttää 16v.\, ei alaikärajaa). \nSarjat:\nKaikki tyttöjen ja poikien painoluokat\, jotka kisataan ikäryhmittäin Juniori Cup sääntöjen mukaan:\nTytöt 12v. tai alle(2007-)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\,71 ja yli 71 kg\nTytöt 13-16v. (2003-2006)\nTytöt: 32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\,71 ja yli 71 kg\nPojat 12v. tai alle (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81ja yli 81 kg)\nPojat 13-16v. (Pojat: 35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81ja yli 81 kg) \nIlmoittautuminen: \nwww.suomisport.fi \nKilpailutiedot\nKilpailuaika: 12:00 Punnitusaika: 10:00 \n\n\n\n\n\nKilpailutiedot\n\nKilpailun taso:\n\npiirikunnallinen\n\n\n\nKilpailuaika:\n\n12:00\n\n\n\nPunnitusaika:\n\n10:00-11:00\n\n\n\n\nIlmoittautumistiedot\n\nIlmoittautumisaika:\n\n28.02.2019 – 31.03.2019\n\n\n\nOsanottomaksu:\n\n15.00 EUR\n\n\n\n\nYhteyshenkilö\n\n\nNimi:\n\nHarri Norberg\n\n\n\nSähköposti:\n\nharri.norberg@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-2-4-pohjois-suomen-kevatkisa/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190406T180000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190125T091640Z
LAST-MODIFIED:20190125T091657Z
UID:4621-1554552000-1554573600@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup 2/4\, Etelä-Suomen kevätkisa\, Parkano
DESCRIPTION:Alustava aikataulu:\nPunnitus klo 10-11\nKilpailu alkaa: 12:00\nIlmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/5c2290ff-98d8-40dd-acd6-bc84ca0454f5 \nOsanotto-oikeus on kaikilla peruskoululaiisilla. Kilpailla voi myös ilman lisenssiä\, kilpailut kattava vakuutus on silti suositeltava. Kilpailulisenssin lunastaneiden nostajien tulokset lasketaan piirikunnallisen tason kilpailuissa tehdyiksi\, ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisiksi.\nTyttöjen sarjat: \n32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg \nsekä poikien sarjat: \n35\, 40\, 45\, 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg. \nAlle 20 kg:n nostoissa käytetään nuorisotankoa\, 20 kg:n ja tätä isommissa nostoissa käytetään naisten tankoa ja poikien osalta yli 30 kg:n nostoissa miesten tankoa. Pyritään kuitenkin siihen\, että nostaja voisi suorittaa kaikki saman nostomuodon (tempaus/työntö) nostonsa samalla tangolla. \n1. Parkanon Puntin- järjestävän seuran ilmoittautumiset alennuskoodila ”S9JCbB” \nSEURAKÄYTTÄJÄT: Voitte ilmoittaa nostajat nippuilmoittautumisella Suomisportista. Ilmoittakaa Suomisport ilmoittautumisen lisäksi nostajanne suoraan Jarskille jarno.tiainen@painonnosto.fi muodossa: sukunimi\, etunimi\, seura\, syntymäaika pp.kk.vvvv\, sarja\, personal best=PB jos on tehtynä. \nMiiro Kuusikko miiro.kuusikko(at)gmail.com\n0405093809
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-etela-suomen-kevatkisa-parkano/
LOCATION:Parkanon Urheilutalo\, Niementie 10\, Parkano\, 39700
ORGANIZER;CN="Parkanon Urhelijat":MAILTO:miiro.kuusikko@gmail.com
GEO:62.007478;23.0068069
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Parkanon Urheilutalo Niementie 10 Parkano 39700;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Niementie 10:geo:23.0068069,62.007478
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190406T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190406T160000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190228T115406Z
LAST-MODIFIED:20190228T115406Z
UID:5247-1554559200-1554566400@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus (III-lk)\, Pori
DESCRIPTION:III-luokan tuomarikoulutus\n\nLauantaina 6.4.2019  klo 14:00\nPorin urheilutalo\, Kokoustila 1\n\nTuomarikouluttajana Jukka Luonila\n\nKoulutus Puntti-Karhujen jäsenille ilmainen\, muut 10 euroa.\nIlmoittautumiset mika.punttikarhut@gmail.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-iii-lk-pori/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ORGANIZER;CN="Puntti-Karhut":MAILTO:rauli.hautaniemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190407T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190411T000000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180302T065727Z
LAST-MODIFIED:20180912T133547Z
UID:719-1554595200-1554940800@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 4-Vierumäki (07.04.2019)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nLisätietoa myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-4-vierumaki-07-04-2019/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190408T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190412T000000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180514T035329Z
LAST-MODIFIED:20180912T133529Z
UID:677-1554681600-1555027200@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (08.04.2019)
DESCRIPTION:Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi \nKutsu\nYLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019\nAjankohdat: \n1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 \n1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 \n10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 \n11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 \n8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 \nKenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu\nYläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea \nMitä yläkouluakatemia sisältää? \nUrheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\nUrheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen\, yhteistyö kodin\, koulun ja seurojen kanssa \nPainopisteenä elämänhallintataidot\, ominaisuusvalmennus ja lajivalmennus \nHarjoittelua ammattivalmentajien johdolla. Mukana on 10 eri lajiryhmää.\nKoordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen leirillä ja leirien välillä \nLeirin aikana hoidetaan opiskelutehtävät valvotusti\, paikalla on aina myös opettaja \nKuinka usein leirejä pidetään?\nLukuvuoden aikana pidetään 5 leiriä\, joista yksi (3 vrk) on koululaisten kesäloman aikana ja neljä (5 vrk/leiri) kouluvuoden aikana. Ajankohdat vaihtelevat lajeittain ja ikäkausittain. \nPäiväleiri (sis. lounaan ma-pe ja päivällisen ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ) \nHinta: Rovaniemeläiset 200 € ja ulkopaikkakuntalaiset 250 € \nTäysihoito (sis. majoituksen ma-pe\, aamupalat ti-pe\, lounaat ma-pe\, päivälliset ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ja iltapalat ma-to) \nHinta: rovaniemeläiset 300 € ja ulkopaikkakuntalaiset 350 € \nMahdollinen lisäyö (su-ma) aamiaisella 45 e/hlö. \nKaikille urheilijoille lisätään leirihintaan ensimmäisen leirin yhteydessä varustemaksu 25 € (sis.T-paidan ja työkirjan) \nMahdollisuus kattaviin lisäpalveluihin fysioterapian ja terveyden saralta. \nHakuohje: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=B30F5F21BFCDB8BEC22582260028DB7C \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakouluakatemia-lapin-urheiluopisto-santasport-08-04-2019/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190412
DTEND;VALUE=DATE:20190415
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20180228T100829Z
LAST-MODIFIED:20190402T071653Z
UID:691-1555027200-1555286399@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters SM-kilpailut (RoRe) (12.04.2019)
DESCRIPTION:Masters 2019 SM-kilpailut Lapin Urheiluopisto\, Santasport\, Rovaniemi\n  \nKilpailuaikataulu(päivitetty 2.4.2019 sarjan N35 osalta sekä ryhmien numerojärjestys vaihtunut 10 ryhmästä eteenpäin):\n  \nPainonnoston masters SM-kilpailut Rovaniemi 12.-14.4.2019\nPerjantai 12.4.2019\nKlo 8.00-9.00 punnitus\nN70\, M80\, M75\, M70\, M65 \nKlo 10.00:\n1 N70\nM80\, M75\n2 M70\n3 M65 \nKlo 14.00-15.00 punnitus\nN60\, N55\, M60\, M55 \nKlo 16.00:\n4 N60\, N55\n5 M60 55-89 kg\n6 M60 96-+109 kg\n7 M55 55-89 kg\n8 M55 96-+109 kg \nLauantai 13.4.2019\nKlo 8.00-9.00 punnitus\nN40\, N35\, M35 \nKlo 10.00:\n9 N40\n10 N35 45-71kg\n11 N35 76-+87\n12 M35 55-89 kg\n13 M35 96-+109 kg \nKlo 14.00-15.00 punnitus\nM45\, M40 \nKlo 16.00:\n14 M45 55-89 kg\n15 M45 96-+109 kg\n16 M40 55-81 kg\n17 M40 89-96 kg\n18 M40 102-+109 kg \nSunnuntai 14.4.2019\nKlo 8.00-9.00 punnitus\nN50\, N45\, M50 \nKlo 10.00:\n19 N50\n20 N45\n21 M50 55-89 kg\n22 M50 96-+109 kg \nIlmoittautuminen 17.12.2018-17.3.2019:\nLinkki: Suomisport\nTuomareiden ilmoittautuminen:\nAlennuskoodi yhdelle päivälle: TUOMARI1\nAlennuskoodi kahdelle päivälle: TUOMARI2\nAlennuskoodi kolmelle päivälle: TUOMARI3 \nTarkempi punnitus- ja kilpailuaikataulu julkistetaan ilmoittautumisen jälkeen. Ikäryhmäjako on lopullinen. \n  \nMasters SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat tehneet kaksi (2) virallista \ntilastotulosta vähintään piirikunnallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa 16.4.2018-17.3.2019 välisenä aikana. \n  \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \n  \nUrheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 12.1.2019). \n  \nKilpailuun voivat osallistua vuonna 1984 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat. \n  \nSarjanvaihdon voi tehdä aikaisemman käytännön mukaisesti punnituksessa joko yhden sarjan \nalas- tai ylöspäin. \n  \nTangon minimikuormitus: naiset 21 kg\, miehet 26 kg. \n  \nKilpailujen osanottomaksu on 40 euroa. \n  \nSantasportin majoitustarjous:\nhttps://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoittautuminens?openform&s=n&id=776C7D25DD4688CBC225835C00292611 \n  \n_______________________________________________ \n  \nSantasport järjestää viikonvaihteen aikana mastersleirin.\nAlustava ohjelma: \nMASTERS FINAALI CAMP 2019 ohjelma \n_______________________________________________ \n  \nTiedustelut: \nJaarli Pirkkiö\, p. 044-2090422\, jaarli.pirkkio@gmail.com \n  \nTervetuloa! \n  \nRovaniemen Reipas ry \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-sm-kilpailut-rore-12-04-2019/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190413T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190413T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190116T044104Z
LAST-MODIFIED:20190409T122415Z
UID:4403-1555142400-1555174800@painonnosto.fi
SUMMARY:Opiskelijoiden painonnoston ja voimanoston mestaruuskilpailut 2019
DESCRIPTION:Tarvitaan vapaa-ehtoisia tuomareita yhteydenotot voi laittaa Tampereen Pyrinnön Kristian Laapotille 0440889044!\n\nKISAKUTSU  (KisakutsuOSM2019)\n\nOpiskelijoiden painonnoston ja voimanoston mestaruuskilpailut 2019\n\nOSM-kilpailut painonnostossa ja voimanostossa järjestetään 13.-14.4.2019 Tampereella. Järjestävänä tahona toimii Herwannan Hauiskääntö yhteistyössä Tampereen Pyrinnön ja Team Nordic Thunderin kanssa. Jo kymmenettä kertaa järjestettävät kilpailut kisataan viime vuosilta tuttuun tapaan Tampereen yliopiston Tamppi Areenalla\, joka tarjoaa mahtavat puitteet vahvimpien opiskelijoiden mittelöihin.\n\nKilpailussa on omat sarjansa korkeakoulu- ja toisen asteen opiskelijoille. Painonnosto ja voimanosto kilpaillaan sekä kilpasarjassa (osallistumisvaatimuksena lajiliiton lisenssi) että rentosarjassa\, johon voivat osallistua vain lisenssittömät nostajat. Molemmissa lajeissa kilpailevat osallistuvat myös lajien yhdistelmään\, Supertotaliin. Kilpailu käydään painonnostossa Sinclair-pisteissä ja voimanostossa IPF-pisteissä. Supertotalissa eri lajien pisteet lasketaan yhteen. Voimanostossa kilpaillaan klassisen voimanoston säännöin.\n\nPainonnostokisa käydään lauantaina 13.4. ja voimanosto sunnuntaina 14.4. Osa voimanoston rentosarjasta saatetaan pitää jo lauantaina riippuen voimanoston osallistujamääristä\, jotka selviävät ilmoittautumisen sulkeuduttua. Osallistuminen kilpailuihin edellyttää voimassa olevaa yliopiston\, ammattikorkeakoulun tai toisen asteen oppilaitoksen opiskelijakorttia\, läsnäolotodistusta tai todistusta valmistumisesta kuluvana tai edellisenä kalenterivuotena.\n\nIlmoittautuminen tulee tehdä viimeistään 30.3.2018 täyttämällä tiedot kaavakkeeseen:  https://goo.gl/forms/AxRFTquazxnaiBqh2\nIlmoittautuminen on sitova. (Huom. painoluokan vaihtaminen on mahdollista vielä punnituksessa.)\n\nOsallistumismaksu yhteen lajiin 32 € tai Supertotal 55 €. Osallistumismaksu tulee olla maksettuna viikkoa ennen kilpailua (6.4.2019). Maksu suoritetaan tilille:\n\nHerwannan Hauiskääntö\nFI16 5731 6520 1662 83\nViestikenttään kilpailijan / kilpailijoiden nimet.\n\nJoukkuekilpailu:\nOppilaitosten välisessä joukkuekilpailussa ratkaistaan kiertopalkinto Voimanpesän kohtalo. Joukkuekilpailu ei vaadi erillistä ilmoittautumista\, sillä jokainen nostaja tienaa sijoituksensa mukaan pisteitä edustamalleen oppilaitokselle. Pisteet sijoituksen mukaan: 7\, 5\, 4\, 3\, 2\, 1\n\nTarkemmat aikataulut ilmoitetaan\, kun sarjojen osallistujamäärät ovat selvillä.\n\nRentosarjan lajikuvaus:  https://goo.gl/xQnDXP\n\nViime vuosien tuloksia:  http://hkaanto.fi/tulosarkisto/\n\nKisoihin liittyvät tiedotteet löydät Facebook-tapahtumasta:  https://www.facebook.com/events/305597993496603/\n\nOsoite: Tamppi Areena Korkeakoulunkatu 12\, 33720 Tampere\n\nHerwannan Hauiskääntö yhteistyökumppaneineen toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi OSM2019 -tapahtumaan Tampereelle.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/opiskelijoiden-painonnoston-ja-voimanoston-mestaruuskilpailut-2019/
LOCATION:Tamppi Areena\, Korkeakoulunkatu 12\, Tampere\, 33720\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190414T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190414T170000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20181203T082525Z
LAST-MODIFIED:20181203T082525Z
UID:3785-1555236000-1555261200@painonnosto.fi
SUMMARY:Opiskelijoiden mestaruuskilpailut (TP)
DESCRIPTION:Lisätietoja myöhemmin. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/opiskelijoiden-mestaruuskilpailut-tp/
LOCATION:Tampereen Teknillinen Yliopisto\, Korkeakoulunkatu 12\, Tampere\, 33720\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190417T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190417T210000
DTSTAMP:20260429T203224
CREATED:20190319T100213Z
LAST-MODIFIED:20190319T100213Z
UID:5567-1555516800-1555534800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut alle 17-vuotiaille\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Kansalliset kilpailut alle 17-vuotiaille\, Rovaniemi 17.4.2019 \nPaikka: Santasport Lapin urheiluopisto\, Voimapaja\nOsoite: Hiihtomajantie 2\, 96400 Rovaniemi\nAika: keskiviikkona 17.4.2019 klo 17; punnitus klo 16-16:30\nSarjat: kaikki alle 15- ja 17-vuotiaiden sarjat\nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) su 14.4. mennessä\nOsallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry\nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73\nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025\nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-alle-17-vuotiaille-rovaniemi-oak/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR