BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190103
DTEND;VALUE=DATE:20190107
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181218T085056Z
LAST-MODIFIED:20181218T123114Z
UID:4039-1546473600-1546819199@painonnosto.fi
SUMMARY:Alueleirihuipentuma 2018
DESCRIPTION:Lisätiedot  Petri Tanniselta +358469068049 \nLeirin varaukset ja aikataulu\n  \nTo 3.1.2019 \nklo 15.00-16.00 Kaarre \nklo 15.30-17.30 juoksurata \nklo 17.30-19.00 päivällinen \nklo 19.30-21.00 kenttä 1 \nklo 20.30 iltapala \n  \nPe 4.1.2019 \nklo 7.00-9.30 aamupala \nklo 7.30-8.00 voimistelupääty \nklo 10.00-12.00 Voimapaja\, 20 nostopaikkaa \nklo 12.00-13.00 lounas \nklo 13.30-16.00 Voimapaja\, 20 nostopaikkaa \nklo 16.00-18.00 päivällinen \nklo 18.30-20.00 Seita Sali \nklo 20.30 Iltapala \n  \nLa 5.1.2019 \nklo 7.00-9.30 aamupala \nklo 7.30-8.00 voimistelupääty \nklo 9.30-12.00 Voimapaja\, 20 nostopaikkaa \nklo 12.00-13.00 lounas \nklo 13.30-16.00 Voimapaja \nklo 16.00-19.00 päivällinen \nklo 19.00-22.00 iltapala HAVUKKA kodalla \n  \nSu 6.1.2019 \nklo 7.00-9.30 aamupala \nklo 7.3-8.00 voimistelupääty \nklo 9.00-12.00 Voimapaja\, 20 nostopaikkaa \nklo 12.00 huoneiden luovutus \nklo 12.00-13.00 lounas \nKutsun ovat saaneet piirien parhaat piirimestarien toimesta. \nTarkempi harjoitusohjelma on tarkoitettu kaikille ja se on nähtävissä\, kun leiri alkaa. \nLeirille laaditaan yhteinen harjoitus ohjelma jota kaikki leiriläiset noudattavat. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/alueleirihuipentuma-2018/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190112
DTEND;VALUE=DATE:20190114
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181105T053927Z
LAST-MODIFIED:20181105T054209Z
UID:3344-1547251200-1547423999@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Oulu (12.01.2019)
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina 17:30 saakka\, päättyen sunnuntaina klo 17:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 15 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen on auki 01.11.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 30.12.2018 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/a928bd5a-3f46-4653-94e0-cc9fc8377485\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-oulu-12-01-2019/
LOCATION:CrossFit Oulu\, Alasintie 3\, Oulu\, 90400\, Suomi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190112T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190114T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181205T142700Z
LAST-MODIFIED:20181205T142700Z
UID:3830-1547280000-1547485200@painonnosto.fi
SUMMARY:SPNL Talviseminaari 2019
DESCRIPTION:Lisätietoja liiton toimistolta \nJarno Tiainen \n0504680068 \njarno.tiainen@painonosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/spnl-talviseminaari-2019/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190115T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190115T200000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181218T071050Z
LAST-MODIFIED:20181218T071050Z
UID:4030-1547575200-1547582400@painonnosto.fi
SUMMARY:Tuomarikoulutus III- Helsinki
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen tapahtumaan Suomisportin kautta(muista kirjautua ensiksi Suomisportiin): \nhttps://www.suomisport.fi/events/70213604-be5f-40f9-9627-249509f3da7b# \n2h painonnoston III-tason tuomarikoulutus III-tason tuomarikoulutuksen käynyt on oikeutettu toimimaan tuomarina piirkunnallisissa\, seuraotteluissa ja jäsentenvälissä kilpailuissa. Tuomarikortti lähetetään erikseen postissa 15€+postituskulut tai voit ostaa sen lisäpalveluna 16\,50€ ilmoittautumisen yhteydessä\, jolloin Tuomarikortti III annetaan sinulle koulutuksen päätteeksi. \nLisäksi saat sähköisen Tuomarikortti III-diplomin Suomisportiin. \nLisätietoa: Raimo Turunen 0500956610 raimo.turunen(at)pp2.inet.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tuomarikoulutus-iii-helsinki/
ORGANIZER;CN="SPNL":MAILTO:toimisto@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190117T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190117T190000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181203T080518Z
LAST-MODIFIED:20181203T081612Z
UID:3770-1547740800-1547751600@painonnosto.fi
SUMMARY:Leader Cup (TP)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen ja osallistumismaksu 20 e punnituksessa. \nLisätiedot: \njutta99selin@gmail.com\n0504968865\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leader-cup-tp/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190118T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190120T000000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20180416T064458Z
LAST-MODIFIED:20180912T133538Z
UID:694-1547769600-1547942400@painonnosto.fi
SUMMARY:I-Taso\, Painonnoston valmentajakoulutus\, toinen lähijakso (18.01.2019)
DESCRIPTION:Varalankatu 36 33240  Tampere \nKutsu\nI  – TASO Valmentajakoulutus \nSisältää kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi \nLähijaksot: \n12-14.10.2018 1. Lähijakso \n18-20.01.2019 2. Lähijakso \nKoulutuksen hinta on 595€.  \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.  \nKurssille otetaan 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioikaa\, että kun 10 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.  \nILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautumisaika kurssille on 1.7.2018 – 16.9.2018. Ilmoittautuminen on sitova 16.9.2018 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa. \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan 23.9.2018 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna 30.9.2018! \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman suoraan tästä linkistä. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. Voit lähettää taustatietosi myös sähköpostilla koulutus@painonnosto.fi \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä Nuoriso- ja koulutuspäällikköön yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nKurssi pidetään yhteistyössä Suomen Voimanostoliiton kanssa. Yleiskouluttaja tulee SUO:n puolesta ja painonnoston lajikouluttajana toimii Suomen Painonnostoliiton koulutuspäällikkö Jarno Tiainen sekä voimanoston lajikouluttaja Kaj Mattila. \nTervetuloa TAMPEREELLE! \nPidetään oikeudet muutoksiin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/i-taso-painonnoston-valmentajakoulutus-toinen-lahijakso-18-01-2019/
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190119T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190119T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181219T111534Z
LAST-MODIFIED:20181219T111534Z
UID:4072-1547892000-1547917200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nIlmoittautuminen: Harrille (harri.norberg@gmail.com) ke 16.1. mennessä \nOsallistumismaksu 10 euroa; maksetaan tilille: Ounasvaaran Atleetti Klubi ry \nTilinumero (IBAN): FI67 5640 0220 2833 73 \nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025 \nYhteyshenkilö: Harri Norberg\, GSM 0500 343 303
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-2/
LOCATION:Voimapaja (Santasport)\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Ounasvaaran Atleetti Klubi":MAILTO:info@atleettiklubi.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190119T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190120T113000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181203T181238Z
LAST-MODIFIED:20181203T181549Z
UID:3792-1547899200-1547983800@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston valmentajatapaaminen Varalassa
DESCRIPTION:Miten suomalaista painonnostoa voitaisiin kehittää? \nMikä innostaa lapsia ja nuoria lajin pariin? \nMiten suomalainen painonnosto saadaan kansainväliselle huipulle? \nOnko testaaminen ja seuranta tarkoituksenmukaista? \nMinkälaista on valmentajan arki ja verkostot? \nMiten liitto voisi tukea valmentajia?\nJärjestämme Varalassa 19. – 20.1.2019 painonnoston valmentajatapaamisen.\nTapaamisen tarkoituksena on tuoda valmentajia yhteen keskustelemaan vapaamuotoisesti suomalaisen painonnoston tilasta ja tulevaisuudesta. Viikonlopun ohjelmassa on rentoa yhdessäoloa ja keskusteluita saunomisen ja ruokailuiden ohessa. Kutsu on suunnattu kaikkien painonnostoseurojen valmentajille. \nMukaan mahtuu 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. \nYksi valmentaja per seura. Majoitus\, ruokailut ja ohjelma sisältyy valmentajapäiviin ilmoittautuneille\, matkat omakustanteiset. \nAlustava aikataulu ja ohjelma:\n12:00 Tervetuliaissanat ja ajankohtaiset kuulumiset\, Villa Sali \n13:00 Lounas \n14:00 Valmennustoimintojen alustukset ja Valmennuskeskustelua\, Villa Sali (välikahvi klo 15.15) \n17:00 Päivällinen \n18:30 Nostotekniikoiden videoanalyysi \n20:00 Sauna ja iltapala\, rantasauna \n8:30 Aamiainen \n9.30 Valmennustoiminnan tulevaisuus ja loppuyhteenveto\, Villa Sali \n11.30 Tilaisuuden lopetus Tapahtuman järjestää Valmennuksen ja seuratoiminnan asiantuntijaryhmät. \n\n\nSitovat ilmoittautumiset(ilmoittautuminen aukeaa klo 12:00 4.12.2018):\n\n\n\n\nhttps://www.suomisport.fi/events/7df0b1bb-def2-4eae-be41-4b7f227e5810
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-valmentajatapaaminen-varalassa/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190125T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190125T143000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181218T064338Z
LAST-MODIFIED:20181218T064338Z
UID:4015-1548406800-1548426600@painonnosto.fi
SUMMARY:Oulun piirinmestaruuskilpailut masters-nostajille (OP)
DESCRIPTION:IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nVain masters-ikäiset nostavat 25.10. jotta toimihenkilöitä riittäisi 26.10. pm-kilpailuun. \nIlmoittautuminen 18.1.2019 mennessä sähköpostiin painonnosto.pyrinto(at)gmail.com \nYhteyshenkilö Titta Mansikkamäki 040-5479463 \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/oulun-piirinmestaruuskilpailut-masters-nostajille-op/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T160000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181218T063329Z
LAST-MODIFIED:20181218T065131Z
UID:4012-1548493200-1548518400@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Pohjanmaan piirinmestaruuskilpailut\, Kurikka (KPK)
DESCRIPTION:IWF:n viralliset naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen sähköpostilla 23.1.2019 mennessä mika.palomaki@netikka.fi \nYhteyshenkilö: Mika Palomäki 0400-336611 \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailut-kurikka-kpk/
LOCATION:KPK:n sali\, Kiventie 2\, Kurikka\, 61300
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181105T074836Z
LAST-MODIFIED:20181105T074836Z
UID:3358-1548493200-1548522000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen Tammikuunkisa
DESCRIPTION:Tammikuun kisat ovat järjestyksessään 63. \nKaikki aikuisten sarjat. \nTulosrajat 20-v. SM-rajat. \nIlmoittautuminen 15.1.2019 mennessä pasi.kailajarvi@terapiakuperkeikka.fi \nYhteyshenkilö: Pasi Kailajärvi puh. 044-2718 418
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-tammikuunkisa/
LOCATION:Liikuntakeskus Alfa\, Raunistulantie 15\, Turku\, 20100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181118T102924Z
LAST-MODIFIED:20181118T102924Z
UID:3611-1548493200-1548522000@painonnosto.fi
SUMMARY:Etelä-Suomen piirinmestaruuskilpailut\, Nummela (LoLif)
DESCRIPTION:IWF:n sarjat\, naiset ja miehet \nIlmoittautuminen 21.01.2019 mennessä sähköpostilla ahti.hamalainen@gmail.com \nLisätietoja: Ahti Hämäläinen puh. 0400435590 \nJärjestävä seura: Lohja-Lifting \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/etela-suomen-piirinmestaruuskilpailut-nummela-lolif/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T150000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181214T183514Z
LAST-MODIFIED:20181214T183514Z
UID:3947-1548496800-1548514800@painonnosto.fi
SUMMARY:Pohjois-Karjalan piirinmestaruuskilpailut\, Joensuu (JoPuPo)
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen:  Hanna Multanen\,  hanna.multanen@hotmail.com\, 0400407240   24.1.2019 mennessä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-karjalan-piirinmestaruuskilpailut-joensuu-jopupo/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T153000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181213T120111Z
LAST-MODIFIED:20181213T120111Z
UID:3907-1548496800-1548516600@painonnosto.fi
SUMMARY:Lounais-Suomen piirinmestaruuskilpailut\, Pori
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen: punnituksessa. \nYhteyshenkilö: Mika Vallinen 050-545 3567 \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lounais-suomen-piirinmestaruuskilpailut-pori/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T153000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181218T064834Z
LAST-MODIFIED:20181218T064834Z
UID:4021-1548496800-1548516600@painonnosto.fi
SUMMARY:Oulun piirinmestaruuskilpailut (OP)
DESCRIPTION:IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen 18.1.2019 mennessä sähköpostiin painonnosto.pyrinto(at)gmail.com \nYhdyshenkilö Titta Mansikkamäki 040-5479463 \nLisätietoja: myös masters-nostajat voivat nostaa \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/oulun-piirinmestaruuskilpailut-op/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T160000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181221T133157Z
LAST-MODIFIED:20181221T133157Z
UID:4090-1548496800-1548518400@painonnosto.fi
SUMMARY:Pohjois-Savon piirinmestaruuskilpailut\, Kiuruvesi
DESCRIPTION:IWF:n viralliset naisten ja miesten sarjat\, ei tulosrajoja. \nIlmoittautuminen sähköpostilla 19.01.2018 mennessä terho.nousiainen@suomi24.fi \nYhteyshenkilö:  Terho Nousiainen p. 0500-474933 \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/pohjois-savon-piirinmestaruuskilpailut-kiuruvesi/
LOCATION:Vanhan Pelastuskeskuksen sali\, Teollisuustie 7\, Kiuruvesi\, 74700\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181219T110811Z
LAST-MODIFIED:20181219T110811Z
UID:4067-1548496800-1548522000@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Suomen piirinmestaruuskilpailut\, Jyväskylä (KelVi)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n sarjat\, ei tulosrajoja. \nIlmoittautuminen 20.1.2019 mennessä sähköpostitse: janne.p.h.riekkinen@gmail.com \nYhteyshenkilö: Janne Riekkinen +358504621314 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-suomen-piirinmestaruuskilpailut-jyvaskyla-kelvi/
LOCATION:Valorinne\, Kyllöläntie 16\, Jyväskylä\, 40600\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181227T145413Z
LAST-MODIFIED:20181227T145532Z
UID:4120-1548496800-1548522000@painonnosto.fi
SUMMARY:Hämeen piirinmestaruuskilpailut\, Tampere (TP)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen ja lisätiedot: jukka.o.joronen@gmail.com \nHuom! klo 11 HLU:n piirin kokous Nääshallilla. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/hameen-piirinmestaruuskilpailut-tampere-tp/
LOCATION:Nääshalli\, Näsijärvenkatu 8\, Tampere\, 33230
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181216T194217Z
LAST-MODIFIED:20190107T110331Z
UID:3982-1548500400-1548522000@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Pohjanmaan piirinmestaruuskilpailu(RK)
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen 20.1.2019 mennessä\, osoitteeseen: e.mustasaari@gmail.com \nKilpailuissa noudatetaan Suomen Painonnostoliiton kansallisen kilpailutoiminnan määräyksiä. Sarjoina ovat IWF:n viralliset naisten ja miesten sarjat\, ja kilpailijalla on oltava lisenssi. \nKilpailuissa ei ole osanottomaksua. \nYhteyshenkilö Eija Mustasaari 0405098779 \nTarkemmat tiedot\nPäivämäärä: \n26.1.2019 \nAika: \n11:00 — \nTapahtumaluokka: \nKilpailut \nIlmoittautuminen\nIlmoittautumisaika: \n17.12.2018-20.01.2019 \nIlmoittautuminen 20.1.2019 mennessä\, osoitteeseen: e.mustasaari@gmail.com \nOsanottomaksu: \nei osanottomaksua \n  \nKilpailutiedot\nKilpailun taso: \nkansallinen \nKilpailuaika: \n11:00 \nPunnitusaika: \n09:00-10:00 \n  \nJärjestäjä\nRaution Kisailijat \nPuhelin: \n0404059779 \nSähköposti: \ne.mustasaari@gmail.com \nTapahtumapaikka\nRaution nuorisoseura \nKannuksentie 5\, 85160 Rautiohtomajantie 2 \nYhteyshenkilö ja puhnro Eija Mustasaari 0404059779
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-pohjanmaan-piirinmestaruuskilpailu/
LOCATION:Raution Nuorisoseura\, Kannuksentie 5\, Rautio\, 85160
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190126T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190126T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181212T112758Z
LAST-MODIFIED:20181212T112758Z
UID:3896-1548504000-1548522000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kainuun piirinmestaruuskilpailut Kajaanissa
DESCRIPTION:IWF:n sarjat\, naiset ja miehet \nIlmoittautuminen 21.01.2019 mennessä sähköpostilla r.heikkinen62@gmail.com \nLisätietoja: Reijo Heikkinen puh. 0400697026 \nJärjestävä seura: Kajaanin Kuohu
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kainuun-piirinmestaruuskilpailut-kajaanissa/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190127
DTEND;VALUE=DATE:20190128
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181218T131049Z
LAST-MODIFIED:20181218T131049Z
UID:4046-1548547200-1548633599@painonnosto.fi
SUMMARY:REYKJAVÍK INTERNATIONAL GAMES 2019 JANUARY 27TH.
DESCRIPTION:REYKJAVÍK INTERNATIONAL GAMES 2019 JANUARY 27TH. \n  \nThe 2019 Reykjavík International Games Olympic Weightlifting competition will take place in Laugardalshöll Sports Hall on 27th of January. \nThe event will be broadcasted live on the national TV (RUV). The RIG Weightlifting competition is invitation only. The 10 men and 10 female competitors will participate in total weight lifted in Snatch and Clean and Jerk according to IWF regulations. We are looking to invite 4 international competitors\, 2 men and 2 women. Prices will be given for the top 3 lifters in the male and female category respectively according to Sinclair scoring. \nThe Icelandic Weightlifting Federation is honored to invite members of your club to participate in the Reykjavík International Games 2019. \nBest Regards Hjördís Ósk \nLisätiedot Antti Everi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/reykjavik-international-games-2019-january-27th/
LOCATION:Laugardalshöll Sports Hall
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190127T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190131T000000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20180302T065257Z
LAST-MODIFIED:20180912T133549Z
UID:720-1548547200-1548892800@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkoululeiritys 3-Vierumäki (27.01.2019)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nLisätietoa myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakoululeiritys-3-vierumaki-27-01-2019/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190127T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190127T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181117T194700Z
LAST-MODIFIED:20181117T194700Z
UID:3606-1548579600-1548608400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kaakkois-Suomen piirinmestaruuskilpailut\, Kotka
DESCRIPTION:Sarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\nIlmoittautuminen: Markku Inkeroinen (markku.inkeroinen@gmail.com) \nLisätiedot : Kari Kurko 044-2557301 ja Kalervo Nuutinen 0400-785090
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kaakkois-suomen-piirinmestaruuskilpailut-kotka/
LOCATION:Karhuvuoren urheilutalo\, Ututie 4\, Kotka\, 48350\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190127T120000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190127T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181215T062731Z
LAST-MODIFIED:20181215T062731Z
UID:3953-1548590400-1548608400@painonnosto.fi
SUMMARY:Lapin piirinmestaruuskilpailut (RoRe)
DESCRIPTION:Kilpailuun ilmoittautuminen 13.1.2019 mennessä osoitteeseen jaarli.pirkkio@gmail.com \nKilpailuissa noudatetaan Suomen Painonnostoliiton kansallisen kilpailutoiminnan määräyksiä. Sarjoina ovat IWF:n viralliset naisten ja miesten sarjat\, ja kilpailijalla on oltava lisenssi. \nKilpailuissa ei ole osanottomaksua. \nYhteyshenkilö Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422 \nTarkemmat tiedot\nPäivämäärä: \n27.1. \nAika: \n12:00 — 17:00 \nTapahtumaluokka: \nKilpailut \nIlmoittautuminen\nIlmoittautumisaika: \n14.12.2018-13.01.2019 \nOsanottomaksu: \nei osanottomaksua \n  \nKilpailutiedot\nKilpailun taso: \nkansallinen \nKilpailuaika: \n12:00 \nPunnitusaika: \n10:00-11:00 \nJärjestäjä\nRovaniemen Reipas \nPuhelin: \n044-2090422 \nSähköposti: \njaarli.pirkkio@gmail.com \nTapahtumapaikka\nVoimapaja (Lapin Urheiluopisto) \nHiihtomajantie 2\nRovaniemi\, 96400 Suomi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lapin-piirinmestaruuskilpailut-rore/
LOCATION:Santasport Lapin Urheiluopisto\, Voimapaja\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190202T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190203T163000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20181115T090952Z
LAST-MODIFIED:20190124T194310Z
UID:3577-1549098000-1549211400@painonnosto.fi
SUMMARY:PERUTTU! Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 16:30 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista. \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun\nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun\nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 20 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 1.12.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 20.01.2019 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/68070c68-4972-4b2c-b60d-9ba3b7efc5e0 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman tai valitsemaan laskun (5€ lisäveloitus) itselleen. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-1-helsinki/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190209
DTEND;VALUE=DATE:20190211
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20180228T100445Z
LAST-MODIFIED:20190102T153616Z
UID:731-1549670400-1549843199@painonnosto.fi
SUMMARY:Peruskoululaisten mestaruuskilpailut (KJ) (09.02.2019)
DESCRIPTION:Aika:\n9.-10.2.2019 klo 11.00 alkaen molempina päivinä \nPaikka:\nHiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, 85100 Kalajoki \nPunnitus:\nKaikkien sarjojen nostajat punnitaan kilpailupäivänä klo 9-10 \nOsanotto-oikeus:\nOsanotto-oikeus on kaikilla peruskoululaisilla. Peruskoululaisiin luetaan alle 17-vuotiaat (s. 2002) 1.-10. luokkalaiset. Kilpailla voi myös ilman lisenssiä\, kilpailut kattava vakuutus on silti suositeltava. Kilpailulisenssin lunastaneiden nostajien tulokset lasketaan piirikunnallisiksi tason kilpailuissa tehdyiksi\, ilman lisenssiä nostavien tulokset kirjataan jäsentenvälisiksi. \nKilpailuohjelma:\nLauantaina klo 11.00 9.2. nostavat kaikki kymmenen tyttöjen sarjaa: \n32\, 36\, 40\, 45\, 49\, 55\, 59\, 64\, 71 ja yli 71 kg \nsekä poikien sarjat: \n35\, 40\, 45 kg \nSunnuntaina klo 11.00 10.2. nostavat loput seitsemän poikien sarjaa 49\, 55\, 61\, 67\, 73\, 81 ja yli 81kg.\nPunnitus molempina päivinä klo 09.00-10.00 \nAlle 20 kg:n nostoissa käytetään nuorisotankoa\, 20 kg:n ja tätä isommissa nostoissa käytetään naisten tankoa ja poikien osalta yli 30 kg:n nostoissa miesten tankoa. Pyritään kuitenkin siihen\, että nostaja voisi suorittaa kaikki saman nostomuodon (tempaus/työntö) nostonsa samalla tangolla. \nJärjestävä seura varaa oikeiden muuttaa kilpailu järjestettäväksi yksipäiväisenä lauantaina 9.2.2019 ilmoittautuneiden määrän jäädessä vähäiseksi. Mahdollisesta muutoksesta ilmoitetaan viimeistään torstaina 31.1.2019. \nIlmoittautuminen ja osallistumismaksu:\n15 €/kilpailija\, ilmoittautuminen ja maksut hoidetaan sähköisesti Suomisport.fi \nIlmoittautuminen alkaa 3.1.2018 ja päättyy 29.1.2018 osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/e49a6f77-c5c9-44c9-9a10-1f3382d07c1b \nMajoitus:\nYhteistyöhotellina toimii\nSanta’s Resort & Spa Hotel Sani\nKalajoen Kylpylähotelli Sani Oy\nJukupolku 5\n85100 Kalajoki \n  \n89 €/ 1hh/ vrk \n99 €/ 2hh/ vrk \n117 €/ 3hh/ vrk \n135 €/ 4hh/ vrk \n  \nHintoihin sisältyy aamiainen sekä kylpylä-uimahallin vapaa käyttö. \n  \nVaraukset p. (08) 4692 500 tai kalajoki@santashotels.fi \nTäydennetään tuotapikaa..
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruskoululaisten-mestaruuskilpailut-kj-09-02-2019/
LOCATION:Hiihtomaja\, Hiihtomajantie 90\, Kalajoki\, 85100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kalajoen Junkkarit":MAILTO:janne.p.niemi@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190211T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190215T000000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20180514T035010Z
LAST-MODIFIED:20180906T095236Z
UID:314-1549843200-1550188800@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (11.02.2019)
DESCRIPTION:YLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019\nAjankohdat: \n1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 \n1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 \n10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 \n11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 \n8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 \nKenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu\nYläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea \nMitä yläkouluakatemia sisältää? \nUrheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\nUrheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen\, yhteistyö kodin\, koulun ja seurojen kanssa \nPainopisteenä elämänhallintataidot\, ominaisuusvalmennus ja lajivalmennus \nHarjoittelua ammattivalmentajien johdolla. Mukana on 10 eri lajiryhmää.\nKoordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen leirillä ja leirien välillä \nLeirin aikana hoidetaan opiskelutehtävät valvotusti\, paikalla on aina myös opettaja \nKuinka usein leirejä pidetään?\nLukuvuoden aikana pidetään 5 leiriä\, joista yksi (3 vrk) on koululaisten kesäloman aikana ja neljä (5 vrk/leiri) kouluvuoden aikana. Ajankohdat vaihtelevat lajeittain ja ikäkausittain. \nPäiväleiri (sis. lounaan ma-pe ja päivällisen ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ) \nHinta: Rovaniemeläiset 200 € ja ulkopaikkakuntalaiset 250 € \nTäysihoito (sis. majoituksen ma-pe\, aamupalat ti-pe\, lounaat ma-pe\, päivälliset ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ja iltapalat ma-to) \nHinta: rovaniemeläiset 300 € ja ulkopaikkakuntalaiset 350 € \nMahdollinen lisäyö (su-ma) aamiaisella 45 e/hlö. \nKaikille urheilijoille lisätään leirihintaan ensimmäisen leirin yhteydessä varustemaksu 25 € (sis.T-paidan ja työkirjan) \nMahdollisuus kattaviin lisäpalveluihin fysioterapian ja terveyden saralta. \nHakuohje: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=B30F5F21BFCDB8BEC22582260028DB7C \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakouluakatemia-lapin-urheiluopisto-santasport-11-02-2019/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190216
DTEND;VALUE=DATE:20190218
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20180228T100605Z
LAST-MODIFIED:20190216T161906Z
UID:730-1550275200-1550447999@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan SM-kilpailut  2019 Helsinki
DESCRIPTION:Yleisen sarjan SM-kilpailut\, Helsinki\n\nSuomen Cupin osakilpailu.\n\n\nAjankohta: \nLauantai 16. helmikuuta 2019 – sunnuntai 17. helmikuuta 2019 \nKilpailut alkaa klo 10 molempina päivinä \nPunnitus klo 08:00\, kilpailupaikalla ei ole saunaa\, sauna löytyy Hotelli Haagasta. \nYleisölle vapaa pääsy! \nPaikalla laser-ammuntakilpailu! \nLivelähetys: https://youtu.be/T0mHezjRVkw \nIlmoittautuneet kilpailijat: \n\nSM-kilpailuihin ilmoittautuneet 2019 Helsinki \n\n  \nPaikka: \nRuskeasuon Urheiluhalli\nRatsastie 10\n00280 Helsinki \nSM-kisojen tulosrajat:\n\n\n\nNaiset\nMiehet\n\n\n45 kg/100 kg\n55 kg/ 165 kg\n\n\n49 kg/ 110 kg\n61 kg/ 190 kg\n\n\n55 kg/ 120 kg\n67 kg/ 215 kg\n\n\n59 kg/ 130 kg\n73 kg/ 230 kg\n\n\n64 kg/ 140 kg\n81 kg/ 245 kg\n\n\n71 kg/ 150 kg\n89 kg/ 265 kg\n\n\n76 kg/ 160 kg\n96 kg/ 280 kg\n\n\n81 kg/ 165 kg\n102 kg/ 290 kg\n\n\n87 kg/ 170 kg\n109 kg/ 295 kg\n\n\n+87 kg/ 175 kg\n+109 kg/ 300 kg\n\n\n\nYleisen sarjan SM-kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (26.2.2018) seuraavan vuoden tammikuun loppuun mennessä (31.1.2019)\, vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \n\n\nSM-kilpailuun ilmoittautuminen ja sarjanvaihto\n– Osallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta\nseuraa edustavat urheilijat.\n– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään\nkolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 15.11.2018).\n– Kilpailuun voivat osallistua vuonna 2005 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat.\n– Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty. Sarjanvaihdon voi tehdä\naikaisemman käytännön mukaisesti kilpailuviikonlopun perjantaihin klo 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin\, sarjanvaihtoilmoitukset ahti.hamalainen(at)gmail.com \nSarjanvaihto: \nSarjanvaihdon voi tehdä perjantaihin 15. helmikuuta 2018 kello 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\nSarjanvaihdosta tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostiosoitteeseen: ahti.hamalainen(at)gmail.com \nAlustava aikataulu ja ryhmäjako:\nLauantai 16. helmikuuta 2019 kello 10.00 (punnitus kello 8.00-09.00) \n\nRyhmä 1: naiset 45\, 49 ja 55 kg\nRyhmä 2: naiset 59 kg\nRyhmä 3: naiset 64 kg\nRyhmä 4: naiset 71 kg\nRyhmä 5: naiset 76\,81\,87\,+87 kg\n\nSunnuntai 17. helmikuuta 2019 kello 10.00 (punnitus kello 8.00-09.00)(Alustavaa ryhmäjakoa muutettua 13.2.2019) \n\nRyhmä 1: miehet 55\,61\,67\,73 kg\nRyhmä 2: miehet 81 kg\nRyhmä 3: miehet 89\, 96 kg\nRyhmä 4: miehet 102\, 109\, +109 kg\n\nRyhmäjako vahvistetaan perjantaina 15. helmikuuta sen jälkeen\, kun sarjanvaihdot on tehty. \nHERAKLES \nHERAKLES 70-vuotisjuhla\nBanquet lauantaina klo 21:00 Hotelli Haaga\, Nuijamiestentie 10\, Hki.\nHerakles viettää 70-vuotisjuhlaa illallistapahtumaa Hotelli Haagassa\, jossa palkitaan myös Painonnostoliiton vuoden parhaat 2018\, Stand-Up komiikkaa! \nIllalliskortit(42\,50€/30€) ostettavissa ennakkoon 31.1.2019 mennessä: \nhttps://www.suomisport.fi/events/45d212de-e80e-420d-a166-eb8e048f068f \nToivotamme kaikki tervetulleeksi tapahtumaan! \n  \nNostajien ja tuomareiden ilmoittautuminen Painonnoston SM-kilpailuihin 2019\nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/b111970b-32fc-4636-82ff-e85a899e8573 \ntai \nwww.suomisport.fi/events \nOsanottomaksu 40 euroa\, osallistumismaksua ei palauteta \nAlennuskoodit tapahtumaan tuomareille ja Heraklesin jäsenille:\n1. Tuomari osallistuu vain la koodi: TUOMARI1\n2. Tuomari osallistuu vain su koodi: TUOMARI2\n3. Tuomari osallistuu la ja su koodi: TUOMARI3\n4. Herakles- järjestävän seuran ilmoittautumiset HSM2018 \nMajoitukset Hotel Haaga Central Parkissa\, kisapaikan vieressä\n \nwww.hotelhaaga.fi\nVarauskoodi ”Painonnoston SM” \n85€/1hh \n95€/2hh \n130€/3hh \nHintoihin sisältyy raikas ja monipuolinen buffet-aamiainen\, sauna ja uinti sekä iso kuntosali. \nVaraukset hoidetaan suoraan hotellista hotel@haaga.fi tai 09-5807877\, varaukset pyydetään tekemään viimeistään 31.1.2019 mennessä. Huoneet maksetaan paikan päällä. \nHotellissa runsaasti pysäköintitilaa. Pihapaikoitus ilmaista pe klo 18- ma klo 12. \nSeurakäyttäjä voi ilmoittaa ja maksaa nostajat Suomisportissa\, ja sen jälkeen ilmoittaa sarjat sähköpostilla \nSeurakäyttäjä ei voi vielä ilmoittaa Suomisportin kautta painoluokkia\, joten nostajan täytyy käydä syöttämässä omassa profiilissaan tiedot  ikä/painoluokka kohtaan profiili-tietojen alaosassa muokkaamalla omia henkilökohtaisia tietoja tai vastaamalla ilmoittautumislomakkeessa olevaan UUSI TOIMINTO lisäkysymykset ilmoittautujalle . \nVoit lähettää painoluokkatiedot tarvittaessa toimisto@painonnosto.fi \nTERVETULOA HELSINKIIN!\nHERAKLES \n\n \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-sm-kilpailut-22-02-2019/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190307T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190310T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20180919T053143Z
LAST-MODIFIED:20181001T070707Z
UID:2450-1551945600-1552237200@painonnosto.fi
SUMMARY:Women's Weightlifting Grand Prix 2019
DESCRIPTION:The competition hotel and competition hall is the Austria Trend Hotel in Ljubljana. \nInvitationWomenGrand Prix2019English \nPreliminaryEntryWomensGP2019 \nFinalEntryWomensGP2019 \n  \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/womens-weightlifting-grand-prix-2019/
LOCATION:Austria Trend Hotel\, Dunajska cesta 154\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Slovenia Weightlifting Federation":MAILTO:women.weightlifting.grandprix@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20190308T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20190315T170000
DTSTAMP:20260429T191614
CREATED:20180928T114054Z
LAST-MODIFIED:20180928T114054Z
UID:2552-1552032000-1552669200@painonnosto.fi
SUMMARY:17-vuotiaiden MM-kilpailut (Las Vegas\, USA)
DESCRIPTION:Lisätiedot myöhemmin.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/17-vuotiaiden-mm-kilpailut-las-vegas-usa/
LOCATION:Las Vegas\, USA\, Nevada\, Yhdysvallat
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
END:VCALENDAR