BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20170326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20171029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180604T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180607T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20171113T071906Z
LAST-MODIFIED:20180906T095235Z
UID:303-1528070400-1528329600@painonnosto.fi
SUMMARY:Leiritulet liikuntaleiri 8-14-vuotiaille (04.06.2018)
DESCRIPTION:VIERUMÄEN LEIRITULET! OHJELMA JULKAISTU 18.5 \nVIELÄ EHDIT MUKAAN! 11 osallistujaa painonnostossa. Laita viestiä jarno.tiainen@painonnosto.fi \nPainonnosto on mukana lajina Vierumäen Leiritulet -liikuntaleirillä 4.-7.6.2018 – tervetuloa mukaan! \nLeiri tarjoaa vuosittain liikunnan iloa ja elämyksiä 8-14 –vuotiaille tytöille ja pojille. Tule kokemaan suuren leirin huuma\, laaja lajikirjo\, ammattitaitoinen ohjaus\, hauskat kaverit ja loistavat puitteet!  \nLeiriläiset voivat valita oman lajinsa monipuolisesta lajivalikoimasta. Päivisin liikutaan oman lajin parissa ja iltaisin on luvassa koko leirin yhteistä ohjelmaa. Ohjatun toiminnan lisäksi leiriläiset voivat hengailla leirikeskuksessa\, hyppiä volttimatolla\, pelailla kavereiden kanssa\, rentoutua sarjiksia lukemalla ja herkutella kioskin tuotteilla. \nLasten liikettä vauhdittavat urheilijavieraat sekä leirimaskotit Ilveri ja Vilperi. Maukkaat ja ravitsevat aamiaiset\, lounaat\, päivälliset ja iltapalat rytmittävät leiripäiviä ja antavat voimia. \nLeiriläiset majoittuvat telttakylässä. Jokaisella leiriläisellä tulee olla oma teltta tai ennen leiriä sovittu paikka kaverin teltassa. Telttakylästä löytyy leirin infopiste\, kioski\, wc:t ja ensiaputeltta. \n\nLAJIKUVAUS: Painonnosto on olympialaji\, joka koostuu kahdesta pääliikkeestä; tempauksesta ja työnnöstä. Ne kuuluvat olennaisesti useiden urheilulajien lihasvoimaharjoitteluun ja sopivat siten erinomaisesti myös muiden urheiluharrastusten rinnalle. Tekniikoiden oppiminen mahdollisimman nuorena edesauttaa kaikkea lihaskuntoharjoittelua myös myöhemmällä iällä\, tulipa sinusta painonnostaja tai ei. Tällä leirillä nostoharjoittelun aloittaminen on turvallista ja hauskaa asiantuntevassa valmennuksessa ja pääsetpä välillä testaamaan voimiasikin! \nLEIRITULET NETTISIVUT \nOhjaaksi ilmoittautuminen 20.2.2018 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.phlu.fi/tapahtumat/vierumaen-leiritulet/hae-ohjaajaksi/ \nIlmoittautumislinkki leiriläisille tulee tähän kohtaan myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leiritulet-liikuntaleiri-8-14-vuotiaille-04-06-2018/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180609T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180609T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20171107T170418Z
LAST-MODIFIED:20180906T094852Z
UID:301-1528502400-1528502400@painonnosto.fi
SUMMARY:Simo Saaren muistokilpailut\, CUP (09.06.2018)
DESCRIPTION:Suomen Cupin osakilpailu. \nKisassa nostetaan naisten ja miesten sarjat. Naisten ja miesten kuumat ryhmät nostavat kilpailun alussa round-järjestelmällä. Järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin. \nIlmoittautumiset 5.6.2018 mennessä osoitteeseen janne.p.niemi@gmail.com (nimi\, seura\, sarja\, syntymäaika) \nKansallisen kisan osallistumismaksu 15 € / nostaja\, ilmoittautumisen yhteydessä tilille Kalajoen Junkkarit / Painonnostojaosto FI41 5099 0740 0308 21 \nLisätiedot Janne Niemi / 040 587 6777\n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/simo-saaren-muistokilpailut-cup-09-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180609T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180609T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20180508T035010Z
LAST-MODIFIED:20180912T133529Z
UID:679-1528502400-1528502400@painonnosto.fi
SUMMARY:Lappeenrannan kansallinen ja jäsentenvälinen (09.06.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nSarjat\, tulosrajat:  Kansalliset Naiset\, miehet\, juniorit\, jäsentenväliset naiset ja miehet\, juniorit\ntytöt ja pojat ( ilmoittautumisten mukaan )
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lappeenrannan-kansallinen-ja-jasentenvalinen-09-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180614T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180617T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20180214T052011Z
LAST-MODIFIED:20180912T133543Z
UID:707-1528934400-1529193600@painonnosto.fi
SUMMARY:5th European Union Weightlifting Cup (14.06.2018)
DESCRIPTION:99999 99999  Innsbruck \nKutsu\n\nThis competition will be a good preparation for the European Youths that as you know it will  be the last chance for your athletes to qualify for the Youth Olympic games. \n– Kilpailukutsu\n– yleistä infoa \n– laaja infosivusto \n\nThe EU cup is a competition for Boys and Girls U-15\, U-17 and Juniors \nCOMPETITION RULES AND REGULATIONS\nCompetition will be held in accordance with EUWC rules.\nThe team should be composed of a maximum of 6 athletes\, 3 males and 3 females:\n 1 female lifter and 1 male lifter Under 15\n 1 female lifter and 1 male lifter Under 17\n 1 female lifter and 1 male lifter Under 20\nResults will be calculated on the Sinclair formular.\nAWARDS\nGold\, Silver and Bronze medals will be awarded to the first three athletes.\nU15 girls\, U15 boys\, U17 girls\, U17 boys\, U20 juniors women\, U20 juniors men\nTeam Trophy – the highest six ranked Nations (by Sinclair points for female + male lifters).\nBest Lifter trophies will be awarded for men and women. All teams will get a memory trophy. \nENTRIES\nPreliminary Entry Form must be received by the Organizing Committee before 15 th April 2018;\nFinal Entry and Accommodation & Transportation Forms and payment must be received by\nthe Organizing Committee before 15 th May. \nCOMPETITION AND ACCOMMODATION VENUE\nCompetitionadress: Congress und Messe Innsbruck\, Ingenieur Etzel Straße\nHoteladress: Philippine-Welser-Straße 88a\, 6020 Innsbruck\nAll athletes and team members will be accommodated with full board. Breakfast and dinner in\nthe hotel. Lunch at Restaurant in the completion hall.\nThe accreditation will take place at the Hotel “Charlotte”\, \nTRANSPORTATION\nThe hotel and venue adress is easily accessible from Airport Innsbruck (5km distance) and\nfrom the main railway station Innsbruck Hbf (1km distance) and from all directions about\nmotorways.\nThe Organizing Committee will provide transportation from/to airport Innsbruck to the hotel.\nThe accreditation includes a ticket for public transport City Innsbruck.\nFINAL CONDITIONS\nThe accommodation fee per person overtake full board\nShared room 3-4 persons: € 87\,-/person/day/night – summary three days/nights € 261\,-\nDouble room 2 persons: € 97\,-/person/day/night – summary three days/nights 291\,-\nSingle room 1 person: € 118\,-/person/day/night – summary € 354\,-\nNo entry fee. No doping control fee. No transportation fee.\nPAYMENT\nThe accommodation fees should be paid by bank transfer to:\nBANK DETAILS\nACCOUNT NAME: Österreichischer Gewichtheberverband\nADDRESS: ERSTE BANK\, Landstraßer Hauptstraße 58\, 1030 Wien\nREASON FOR PAYMENT: EU CUP 2018 (Nation Name)\nIBAN: AT58 2011 1000 0002 2012\nSWIFT BIC: GIBAATWWWXXX\nPlease send a proof of payment not later than 1st of June 2018 by email to: oegv@aon.at\nVISA TO AUSTRIA\nEuropean Union countries do not require a visa to Austria.\nAll other participants have to contact the Austrian embassy in their own country to verify if a visa is needed.\nINSURANCE\nNational Federations must undertake full moral and financial responsibilities for their delegates regarding their health in case of accidents or injuries.\nDOPING CONTROL\nThe EUWC applies the IWF Anti-Doping Policy.\nBARBELL\nEleiko bars will be used in competition\, warm up and training.\nTECHNICAL OFFICIALS\nThe participating federations must delegate a Technical Official for the competition\, category I or II and with IWF licence paid. (to be confirmed)  \nORGANIZING COMMITTEE CONTACT:\nWeb: https://euwc-innsbruck2018.jimdo.com\nE-mail: euwc.innsbruck2018@gmail.com \nAUSTRIAN WEIGHTLIFTING FEDERATION CONTACT:\nKundmanngasse 35/2/1\, 1030 Vienna/Austria\nPhone and Telefax : +43/1/7497061\nEmail: oegv@aon.at – Web: www.gewichtheben.net \nEUWC CONTACT:\nJesmond Caruana\, President\nEmail: maltese@maltanet.net \n\nWe will keep you updated.\n \nThose that need additional info. Do not hesitate to contact me. \n \nKindest regards\,\n \nJesmond Caruana\nPresident\neuwc
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/5th-european-union-weightlifting-cup-14-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180615T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180623T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20170426T101734Z
LAST-MODIFIED:20180906T094852Z
UID:288-1529020800-1529712000@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters EM-kilpailut\, CUP (15.06.2018)
DESCRIPTION:Suomen Cupin osakilpailu.\n  \nTulosrajat \nAikataulu. \nOsallistujat:  naiset     miehet \nKisäjärjestäjän sivut: http://emwc2018.mafcssz.hu/ \nOfficial facebook page: https://www.facebook.com/European-Masters-Weightlifting-Championship-2018-1512671142174048/ \n\n2018 Budapestin Masters EM-kisoihin ilmoittautuminen ja maksut suoritetaan www.masterswlreg.com nettisivujen kautta.  Ilmoittautuminen aukeaa tammikuussa 2018 ja päättyy 20.4.2018.\n  \nTulosrajan tekoaika EM-kisoihin on 01.06.2017-20.04.2018\n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-em-kilpailut-cup-15-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180615T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180617T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20171113T053730Z
LAST-MODIFIED:20180912T133534Z
UID:685-1529020800-1529193600@painonnosto.fi
SUMMARY:TÄYNNÄ! I-tason Painonnoston valmentajakoulutus\, ensimmäinen lähijakso (15.06.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nI  – TASO: Sisältää kaksi lähijaksoa (pe – su)\, joihin on molempiin osallistuttava koulutuksen suorittamiseksi \nEnsimmäinen lähijakso: 15-17.6.2018\nToinen lähijakso: 21-23.9.2018 \nKoulutuksen hinta on 595€.  \nHintaan sisältyy täysihoito Varalan Urheiluopistolla lähijaksojen aikana ja kurssimateriaali\, sekä sähköisen oppimisympäristön käyttöoikeus. Oppimisympäristöä varten tarvitset internet yhteyden ja sähköpostiosoitteen. Tehtävien palautus tapahtuu myös sähköisesti.  \nKurssille otetaan 10 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä\, liiton jäsenseurojen painonnostovalmentajat ovat etusijalla. Huomioikaa\, että kun 10 valmentajaa on ilmoittautunut\, seuraavat pääsevät varasijoille.  \nILMOITTAUTUMINEN\nIlmoittautumisaika kurssille on 1.3.2018 – 13.5.2018. Ilmoittautuminen on sitova 13.5.2018 jälkeen ja se koskee samalla kumpaakin lähijaksoa. \nEnsimmäisen jakson valmistavat tehtävät toimitetaan 20.5.2018 osallistuvien sähköpostiin\, jotka tulee olla tehtynä ja palautettuna 3.6.2018 klo 21:00 mennessä!  \nIlmoittautumiset tehdään Suomisport järjestelmän kautta: \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman suoraan tästä linkistä. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi. Voit lähettää taustatietosi myös sähköpostilla koulutus@painonnosto.fi \nTason I painonnoston valmentajakoulutukseen otetaan muidenkin lajien valmentajia\, jos heillä on valmennuksessaan urheilijoita. Muiden lajien valmentajilta vaaditaan Painonnoston ohjaajakoulutus II-kurssin käyminen ennen Taso I koulutusta. Ota tässä tapauksessa yhteyttä Nuoriso- ja koulutuspäällikköön yhteyttä sähköpostitse ennen ilmoittautumista. \nMuiden lajien valmentajien on otettava huomioon\, että tehtävät käsitellään painonnoston kannalta eikä heidän lajinsa voimaharjoittelun kannalta. Tavoitteena on käydä keskustelua kokonaisvaltaisesta painonnostoharjoittelusta\, joka tähtää huippu-urheiluun painonnostossa. \nKurssi pidetään yhteistyössä Suomen Voimanostoliiton kanssa. Yleiskouluttaja tulee SUO:n puolesta ja painonnoston lajikouluttajana toimii Suomen Painonnostoliiton koulutuspäällikkö Jarno Tiainen sekä voimanoston lajikouluttaja Kaj Mattila. \nTervetuloa TAMPEREELLE! \nPidetään oikeudet muutoksiin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/taynna-i-tason-painonnoston-valmentajakoulutus-ensimmainen-lahijakso-15-06-2018/
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180617T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180617T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20180508T040203Z
LAST-MODIFIED:20180912T133529Z
UID:678-1529193600-1529193600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Rovaniemi (OAK) (17.06.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nSarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nKäytä maksaessasi viitenumeroa 1025
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rovaniemi-oak-17-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180619T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180619T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20180518T041543Z
LAST-MODIFIED:20180906T094852Z
UID:306-1529366400-1529366400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu (TAK) (19.06.2018)
DESCRIPTION:Kaikki aikuisten sarjat
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-tak-19-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180621T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180621T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20171127T153502Z
LAST-MODIFIED:20180906T094852Z
UID:294-1529539200-1529539200@painonnosto.fi
SUMMARY:Juhannuskilpailu\, TP\, CUP (21.06.2018)
DESCRIPTION:Suomen Cupin osakilpailu.\n  \nIWF:n naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen punnituksessa. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juhannuskilpailu-tp-cup-21-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180630T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180630T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20180522T112025Z
LAST-MODIFIED:20180906T094852Z
UID:297-1530316800-1530316800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (RoRe) (30.06.2018)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat sekä 17-vuotiaille tytöt 44 kg ja pojat 50 kg. \nIlmoittautuminen punnituksen yhteydessä. \nOsanottomaksu suoritetaan punnituksen yhteydessä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rore-30-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180630T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180630T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20180523T112328Z
LAST-MODIFIED:20180906T094852Z
UID:296-1530316800-1530316800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (JoPuPo) (30.06.2018)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-jopupo-30-06-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180701T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180701T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20170426T094704Z
LAST-MODIFIED:20180912T133532Z
UID:684-1530403200-1530403200@painonnosto.fi
SUMMARY:Tempauksen ja työnnön  SM-kilpailut\, CUP (01.07.2018)
DESCRIPTION:Eräjärventie 946 35220  Eräjärvi \nKutsu\nTempauksen ja työnnön Suomen mestaruus 2018\nSuomen Cupin osakilpailu. \nTempaus- ja työntönostojen Sinclair-mestaruuskilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (3.7.2017) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. \nSarjat ja tulosrajat: \nNaiset alle 20-vuotiaat 170 sinclair-pistettä \nMiehet alle 20-vuotiaat 280 pistettä \nNaiset 200 pistettä \nMiehet 320 pistettä \n– Osallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat.\n– Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 1.4.2018).\n– Alle 20-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1998 – 2004 syntyneet urheilijat.\n– Miesten ja naisten sarjoihin voivat osallistua vuonna 1997 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat. \nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen:\nhttps://www.suomisport.fi/events/08a3deb4-af57-4666-bb36-429c954b9b2e \n35 €/kilpailija\, ilmoittautuminen ja maksut hoidetaan sähköisesti Suomisport.fi kautta ilmoittautumisen yhteydessä.\nIlmoittautuminen alkaa 2.5.2018 ja päättyy 27.6.2018 osoitteessa: \nHuom! Muista syöttää urheilijan sarja lisätietokenttään! Tai urheilija voi itse käydä syöttämässä tiedon Ikä/Painoluokka kohtaan omassa profiilissaan sivun alaosassa. Seurakäyttäjät voivat ilmoittaa sarjatiedot jarno.tiainen@painonnosto.fi \nKilpailijoille tarjoillaan lounas kilpailupaikalla. \nTervetuloa Rönnille! \nEräjärven Urheilijat ja\nTampereen Pyrintö
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tempauksen-ja-tyonnon-sm-kilpailut-cup-01-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180702T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180706T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20180226T065140Z
LAST-MODIFIED:20180912T133552Z
UID:732-1530489600-1530835200@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Camp Painonnostoleiri Rovaniemi 2. -6.7.2018 (02.07.2018)
DESCRIPTION:Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi \nKutsu\nJunior Camp Painonnostoleiri\nSantasport Olympic Training Center Rovaniemellä järjestetään järjestyksessään toinen juniori-ikäisille 8-18v. tarkoitettu avoin keskikesän painonnostoleiri. Leirille otetaan kaikki painonnostosta kiinnostuneet tytöt ja pojat\, aloittelijoista kokeeneempiin osaajiin. \nLeirimaksu 160€/ hlö ja sisaruksilta 150€\nHinta sisältää  \n\nPatjamajoituksen(omaretkipatja/ilmapatja ja liinavaatteet mukaan)\nRuokailut(aamiainen\, lounas\, päivällinen ja iltapala)\nAmmattitaitoisten valmentajien pitämät painonnoston lajiharjoitukset ja tekniikkaklinikat\nKehonhallintaharjoituksia trampoliineilla ja telinevoimistelu hyppymontuissa\nMonipuolisia ketteryys ja kimmoisuusharjoituksia\nTutustuminen Crossfit harjoitteluun\nHauskanpitoa yhdessä\, keilausta\, elokuvailta\, makkaran paistoa kodassa ja retken Ounasvaaran näköalatornille.\n\nPatjamajoituksen sijasta majoitus hotellihuoneessa hinta 288€/ hlö \nMahdollisuus ostaa lisäpalveluna pääsy Seikkailupuisto Huimaan 15€/krt / hlö(norm 24€). \nUintimaksu 2€/ päivä/ hlö (norm. 6€/ 8.70€) \nPäiväkohtainen leiriohjelma toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen jokaiselle osallistujalle
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-camp-painonnostoleiri-rovaniemi-2-6-7-2018-02-07-2018/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180706T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180714T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20171108T094348Z
LAST-MODIFIED:20180912T133604Z
UID:759-1530835200-1531526400@painonnosto.fi
SUMMARY:Nuorten 20-vuotiaiden MM-kilpailut\, CUP (06.07.2018)
DESCRIPTION:99999   Tashkent \nKutsu\nSuomen Cupin osakilpailu.\n  \nLisätietoa myöhemmin
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/nuorten-20-vuotiaiden-mm-kilpailut-cup-06-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180707T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180707T000000
DTSTAMP:20260429T233904
CREATED:20180614T060150Z
LAST-MODIFIED:20180906T095235Z
UID:289-1530921600-1530921600@painonnosto.fi
SUMMARY:Leiripäivä Lappeenrannassa (07.07.2018)
DESCRIPTION:Leiripäivä X.O. Academyssä!\nKaikki painonnostajat ja myös uudet nostajat sekä valmentajat ovat tervetulleita leireilemään! \nMukaan voi ilmoittautua kaikki painonostoseurojen nostajat\, valmentajat ja toimihenkilöt\, tuo nostajasi tähän tapahtumaan vaikka kauempaankin\, sillä nyt on paljon painonnostotietoa jaossa! \nOhjelma:(Päivitetään harjoitusohjelman sisältö myöhemmin)\nKlo 10:00 1. Harjoitus toteutetaan siten\, minkälaista on hyvä harjoittelu ja mitä harjoittelussa tulisi valmentajien ottaa huomioon. Harjoitusta käytetään hyödyksi valmentajakeskusteluissa harjoitusten aikana sekä keskustelu jatkuu ruokailun jälkeen ja myös toisen harjoituksen jälkeen. \nKlo 11:30 Testit Kimpisen urheilukentällä\, 30m juoksu\, kuulanheitot \nKlo 12:30 Ruokailu(omakustanteinen) ja kokoustelua valmentajien kanssa \nKlo 15:00 2. Harjoitus toteutaan aamupäivän harjoituksen perusteella ja kehitetään valmennusmenetelmiä ja annetaan valmennusvinkkejä lyhyen ja pitkän aikavälin valmennukseen. \nklo 16:30 Valmentajien kanssa yhteenveto päivän harjoituksista ja keskustelua valmentamisesta asiantuntijoiden kanssa. \nJatkamme painonnostohenkistä iltapäivää harjoitusten jälkeen\, jonne kaikki valmentajat ovat tervetulleita. Paikalla on myös painonnostoliiton seuratoiminnan – ja valmennuksen asiantuntijaryhmistä porukkaa\, joilta saa apua seuratoiminnan kehittämiseen ja valmennukseen. Paikalle toivotaan myös harrastajien ja urheilijoiden valmentajia tai valmentajiksi haluavia yhteiseen keskustelutilaisuuteen vahvassa hengessä. \nIlmoittautuminen:\nIlmoittautuminen tapahtuu Suomisportin kautta\, laita lisätietoihin\, mikäli et ole tulossa syömään/ruoka-aine allergiat\, kaikille ilmoittauneille varataan ruokailu(omakustanteinen) automaattisesti. Käymme läpi myös miten seurat voivat hyödyntää Suomisport-palveluja\, tapahtuman hallintaa\, lisätuotteiden myyntiä ja jäsenrekisteriä\, sekä miten niitä voi hyödyntää kuntien avustushakemuksia tehdessä. Voit ilmoittautua tapahtumaan itse tai seurakäyttäjät voivat lisätä henkilön tapahtumaan(Suomisportin profiilin luomiseksi\, sinulla ei tarvitse olla lisenssiä hankittuna). \nTervetuloa Lappeenrantaan! \nPidetään oikeudet muutoksiin!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/leiripaiva-lappeenrannassa-07-07-2018/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180712T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180712T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180612T083818Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:292-1531353600-1531353600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu (TAK) (12.07.2018)
DESCRIPTION:Kaikki aikuisten sarjat \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-tak-12-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180722T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180729T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20171101T063051Z
LAST-MODIFIED:20180912T133537Z
UID:690-1532217600-1532822400@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpailut\, Italia\, CUP (22.07.2018)
DESCRIPTION:99999 20097  San Donato Milan \nKutsu\nSuomen Cupin osakilpailu. \nOnhan kaikilla potentiaalisilla lähtijöillä ADAMS-tunnukset ja olinpaikkatiedot kunnossa?\n  \nLinkki kisasivuille. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-em-kilpailut-italia-cup-22-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180723T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180726T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20171108T061323Z
LAST-MODIFIED:20180906T095521Z
UID:276-1532304000-1532563200@painonnosto.fi
SUMMARY:Lasten ja nuorten leiri- Punttikarnevaalit (23.07.2018)
DESCRIPTION:Tervetuloa perinteikäille Punttikarnevaaleille 23.-26.7.2017 Kalajoen Hiihtomajalle!!\nIlmoittautuminen Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/b775ebba-365e-437d-bff2-cd4d40aa2317 Ilmoittautumisaika 15.7.2018 saakka! \nOsanottomaksu 85€/leiriläinen\, 100€ aikuinen maksu tapahtuu ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittautuminen pelkkään kilpailupäivän 25.7.2018  tapahtumaan 15€(sisältää ruokailun) \nPunttikarnevaalit ovat osa liiton Juniori Cupia\, josta pääsee keräämään pisteitä cup-palkintoja kohti eli nostajan tulee osallistua kaikkiin Punttikarnevaalilajeihin myös yleisurheilukentällä. Tälle vuodelle punttikarnevaalien ikäraja on nostettu vastaamaan Juniori Cupin ikärajaa\, eli 2002- syntyneille ja sitä nuoremmille.​ \nLeirin vastuuvetäjänä toimii Alexander Sippoin 0404133301 alexander.sippoin@gmail.com \nApuna leirillä toimivat muut valmentajat\, joten kaikki nuoret saavat tekniikkavinkkejä!\nItse punttikarnevaalikisan vetäjinä on toimihenkilöitä niin Kalajoen Junkkareilta kuin Raution Kisailijoilta. \nLuvassa ehdottomasti kesän hauskin ja toiminnallisin leiri! Unohtamatta toisten tsemppaamista\, yhteishenkeä ja painonnostotekniikoiden hiomista! \nHinta:\n\nLeirin hinta on jäsenseuraan kuuluville lapsille ja nuorille 85€ / jäsenhinta (sis. patjamajoitus\, ota halutessasi oma mukaan\, ruokailut ja kisat). Mukaan haluavat vanhemmat tai ei-jäsenseuroihin kuuluvat nostajat: omakustanne hinta on 100€/hlö. \nMajoitus:\n\nMajoittuminen tapahtuu patjamajoituksessa Hiihtomajalla\, VARAATHAN OMAN PATJAN MUKAAN tai vastaavan. Sieltä löytyvät omat peseytymistilat (saunat) ja vessat tytöille ja pojille\, sekä tietenkin itse painonnostosali. Kaikki siis saman katon alla ja pihalla runsaasti tilaa harrastaa ja kisailla! \nRuokailut:\nLeirin lounaat ja päivällinen tehdään itse\, leirin aikana kokkina toimii Eila Rahja. häntä avustamassa jälleen Paula Raudasoja. Aamu-\, väli- ja iltapalat tehdään myös yhdessä Hiihtomajalla\, joten kaikki leiriläiset auttavat valmentajia vuorotellen esille laitossa ja astioiden poiskorjaamisessa. Muistathan ilmoittaa ruoka-aineallergiat Suomisportissa lisätieto kentään tai laita sähköpostia jarno.tiainen@painonnosto.fi!​ \nMitä mukaan:\nMakuupussi ja tyyny (makuualustana ohut patja\, ota oma vastaavasi mukaan)\nVaihtovaatteet\, ota sää huomioon leirille tullessasi!\nAlusvaatteita\, sukkia\, tarpeeksi pitkähihaisia ja pitkälahkeisia lämpimiä varavaatteita\nShortsit\, verkkarit\, t-paitoja\, lenkkarit ja uimasu\nUrheiluvarustus (sis. punttikengät\, lenkkarit) sisä- ja ulkoliikuntaa varten\nPyyhe ja peseytymisvälineet\nSaippua\, hammasharja ja -tahna\nOmat lääkkeet\, aurinkovoide\, hyttysmyrkky\nPienempi reppu (liikuntavaatteiden +pikku tavaroiden kuljettamiseen)\nAuringon paisteelta suojaava hattu\nVesipullo\nTaskulamppu\nTaskurahaa \nAlustava aikataulu: \nLeiri alkaa maanantaina iltapäivästä ja päättyy torstai aamupäivään (3 yötä). Leirin aikataulu on alustava ja pidämme oikeudet muutoksiin \nMa 23.7.2018\n\n15:00 – 16:00 Saapuminen Hiihtomajalle ja majoittuminen sekä jako ryhmiin:\n\n·         Tempaajat\n·         Työntäjät\n·         Kyykkääjät\n·         Leuanvetäjät                     \n\n\n16:00 – 16:30 Tutustuminen\, leirin säännöt ja turvallisuusohjeet\n16:30 – 18:00 Harjoitus 1 punttisalilla (Tempaajat ja Työntäjät)\, Toiminnallinen harjoittelu (Kyykkääjät ja Leuanvetäjät)\n18:00 – 19:00 Päivällinen\n19:00 Yhteistä ohjelmaa("Murha-leikki alkaa") #Julia ohjeistaa\n20:30 Iltapala\n21:30 Iltapesu ja rauhoittuminen\, jolloin voit lukea\, kuunnella musiikkia tms.  \n22:00 Hiljaisuus\n\nTi 24.7.2018\n\n07:30 Herätys\n08:00 Aamupala\n09:00 – 11:00 Harjoitus 2 punttisalilla (Kyykkääjät ja Leuanvetäjät)\, Kehonpainoharjoitteet (Tempaajat ja Työntäjät)\n11:00 – 12:00 Lounas\n12:00 – 15:00 Päivä aktiviteetti\, uimaan!\n15:30 Välipala\n15:45 – 17:00 Harjoitus 3 punttisalilla (Tempaajat ja Työntäjät\, Hyppyharjoitteet (Kyykkääjät ja Leuanvetäjät)\n17:30 – 18:15 Päivällinen\n19:00 – 21:00 Yhteistä ohjelmaa ja letunpaisto myös iltapala tarjolla.\n21:30 Rauhoittuminen\, jolloin voit lukea\, kuunnella musiikkia tms.  \n22:00 Hiljaisuus\n\nKe 25.7.2018\n\n07:30 Herätys\n08:00  Aamupala\n09:00 – 11:30 Punttikarnevaalikisan muut osiot (paitsi painonnosto)\, välipalaa mukaan\n11:30 – 13:00 Lounas+punnitus ennen ruokailua!\n13:00 Alkaen valmistautuminen painonnostokilpailuun\n15:00 Punttikarnevaalien painonnostokisa! Osallistujia  24 nuorta painonnostajaa!\n17:00-20:00 Päivällinen \n21:00  Iltapala\n22:00  Rauhoittuminen\, jolloin voit lukea\, kuunnella musiikkia tms.  \n22:30  Hiljaisuus\n\n  \nTo 26.7.2018         ​\n\n07:30 Herätys\n08:00  Aamupala \n09:00 – 11:00 Harjoitus 4 (Kyykkääjät ja Leuanvetäjät). Temppurata (Tempaajat ja Työntäjät)\n11:00 – 11:30 Pakkaaminen ja siivous\n11:30 Lounas\n12:00 Kotimatkalle ja yhteiskuva
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lasten-ja-nuorten-leiri-punttikarnevaalit-23-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180725T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180725T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20171108T100356Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:293-1532476800-1532476800@painonnosto.fi
SUMMARY:Juniori Cup (3/4) Punttikarnevaalikisa (25.07.2018)
DESCRIPTION:Punttikarnevaalileirin yhteydessä järjestettävä kilpailupäivä\, joka toteutetaan Punttikarnevaalisääntöjen mukaan. \nPunttikarnevaalien muut osiot(kolmitassu\, etunojapunnerrus\, 20m juoksu.) alkaen ke klo 09:00 26.7.2017\, Kalajoen urheilukentällä\, Kenttätie 2\, Kalajoki. \nPunnitus klo 11:30-13:00 Ruokailua ennen.\nPainonnostokilpailu alkaa klo 15:00 \nKaikki leiriläiset osallistuvat automaattisesti kilpailupäivään\, eikä heidän tarvitse erikseen maksaa osanottomaksua tai ilmoittautua. Kilpailumaksu vain kisapäivään osallistuville tapahtuu Suomisportin kautta: https://www.suomisport.fi/events/b775ebba-365e-437d-bff2-cd4d40aa2317 \nVain kilpailuihin tulevien tulee osallistua myös päivän muihin kilpailuosioihin\, joista lasketaan pisteitä\, sekä maksaa erikseen ilmoittautumismaksu. Ilmoitathan erikseen\, mikäli saavutte myöhemmin paikalle. \nPainonnostokilpailun yhteistuloksen tempauksen ja työnnön lisäksi kilpailupäivän paremmuuteen vaikuttavat onnistuneiden nostojen lukumäärä\, kolmitassu\, etunojapunnerrus\, 20m juoksu. \nOikeus aikataulumuutoksiin pidetään.​​
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/juniori-cup-3-4-punttikarnevaalikisa-25-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180727T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180729T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180505T102043Z
LAST-MODIFIED:20180912T133532Z
UID:682-1532649600-1532822400@painonnosto.fi
SUMMARY:The 2018 Email International Club  Weightlifting Tournament / kv. kotilavaturnaus (27.07.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nKilpailu käydään kotilavalla 27.-29.7.2018. \nDear Friends\, \nThis year the Tournament is sponsored by ELEIKO \nAttached please find the regulations on the tournament.  I hope that  Your Club  will take the opportunity to participate. \nFor the first time we will give three sets of ELEIKO weights for men and three sets of weights for women\,  for the first three clubs on a point system.    \nAgain I look forward to see your clubs participating in this event. \nHere is the link of the latest  ELEIKO  equipment for your information. \nhttps://eleiko-my.sharepoint.com/:f:/p/kh_larsson/ErdRxtRoFwpBsXpk4YcpHv4BHKPZ8lj3PA6uDik-BIhqMQ?e=F6L91f \nKindest regards\, \nPaul Coffa MBE\nGeneral Secretary\nOceania Weightlifting Federation\nCommonwealth Weightlifting Federation\nph:  +687 467640   mobile: +61 457778900\nemail:  owf@mls.nc  or  owf@bigpond.com \nLue kisaohje. \nTulokset sähköpostitettava 3.8. mennessä osoitteeseen:\nemail:  owf@mls.nc  tai  owf@bigpond.com \nTulokset julkaistaan ja toimitetaan osallistuneille seuroille 10.8. mennessä .  Näkyvät myös os. www.oceaniaweightlifting.com
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/the-2018-email-international-club-weightlifting-tournament-kv-kotilavaturnaus-27-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180728T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180728T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180216T063513Z
LAST-MODIFIED:20180912T133554Z
UID:738-1532736000-1532736000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (RoRe) (28.07.2018)
DESCRIPTION:   \nKutsu\nKaikki naisten ja miesten sarjat sekä 17-vuotiaille tytöt 44 kg ja pojat 50 kg.\nIlmoittautuminen punnituksen yhteydessä. \nOsanottomaksu suoritetaan punnituksen yhteydessä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-rore-28-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180728T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180728T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180607T081737Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:295-1532736000-1532736000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Oulu (28.07.2018)
DESCRIPTION:Miesten ja naisten sarjat. \nTuomareita tarvitaan! \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-oulu-28-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180728T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180728T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180615T023512Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:287-1532736000-1532736000@painonnosto.fi
SUMMARY:Lempäälän kansalliset (28.07.2018)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat \nHakkarin liikuntahalli on kesällä suljettu\, käynti liikuntahallin takaa \nYhteyshenkilö ja puhnro:  Juha Aho +358400634654 ja Teemu Roininen +358407646477
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/lempaalan-kansalliset-28-07-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180801T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180803T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180514T033724Z
LAST-MODIFIED:20180912T133529Z
UID:676-1533081600-1533254400@painonnosto.fi
SUMMARY:Yläkouluakatemia Lapin Urheiluopisto Santasport (01.08.2018)
DESCRIPTION:Hiihtomajantie 2 96400  Rovaniemi \nKutsu\nYLÄKOULULEIRITYKSIÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA 2018-2019\nAjankohdat: \n1.-3.8.2018 (ke-pe)                   vko 31 \n1.-5.10.2018 (ma-pe)               vko 40 \n10.-14.12.2018 (ma-pe)          vko 50 \n11.-15.2.2019 (ma-pe)             vko 7 \n8.-12.4.2019 (ma-pe)               vko 15 \nKenelle yläkouluakatemia on tarkoitettu\nYläastetta käyville 7.-9.luokkalaisille ympäri Suomea \nMitä yläkouluakatemia sisältää? \nUrheilijapolun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen\nUrheiluopiston ja akatemian osaamisen hyödyntäminen\, yhteistyö kodin\, koulun ja seurojen kanssa \nPainopisteenä elämänhallintataidot\, ominaisuusvalmennus ja lajivalmennus \nHarjoittelua ammattivalmentajien johdolla. Mukana on 10 eri lajiryhmää.\nKoordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen leirillä ja leirien välillä \nLeirin aikana hoidetaan opiskelutehtävät valvotusti\, paikalla on aina myös opettaja \nKuinka usein leirejä pidetään?\nLukuvuoden aikana pidetään 5 leiriä\, joista yksi (3 vrk) on koululaisten kesäloman aikana ja neljä (5 vrk/leiri) kouluvuoden aikana. Ajankohdat vaihtelevat lajeittain ja ikäkausittain. \nPäiväleiri (sis. lounaan ma-pe ja päivällisen ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ) \nHinta: Rovaniemeläiset 200 € ja ulkopaikkakuntalaiset 250 € \nTäysihoito (sis. majoituksen ma-pe\, aamupalat ti-pe\, lounaat ma-pe\, päivälliset ma-to\, 1-2 välipalaa/päivä ja iltapalat ma-to) \nHinta: rovaniemeläiset 300 € ja ulkopaikkakuntalaiset 350 € \nMahdollinen lisäyö (su-ma) aamiaisella 45 e/hlö. \nKaikille urheilijoille lisätään leirihintaan ensimmäisen leirin yhteydessä varustemaksu 25 € (sis.T-paidan ja työkirjan) \nMahdollisuus kattaviin lisäpalveluihin fysioterapian ja terveyden saralta. \nHakuohje: https://www.ilmarix.fi/tietoverkko/isoilmari2.nsf/ilmoall?openform&s=n&id=B30F5F21BFCDB8BEC22582260028DB7C \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ylakouluakatemia-lapin-urheiluopisto-santasport-01-08-2018/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180804T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180804T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180519T015225Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:302-1533340800-1533340800@painonnosto.fi
SUMMARY:Keski-Suomen 15-\, 17-\, 20- ja 23-vuotiaiden pm-kilpailut + kansalliset (04.08.2018)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Piirinmestaruuskilpailut: kaikki ikäluokkien mukaiset sarjat\, ei tulosrajoja \nKansalliset: kaikki miesten ja naisten sarjat\, ei tulosrajoja \nIlmoittautuminen:  Mieluiten ennakkoon sähköpostitse 18.5.2018 – 29.7.2018\, voi ilmoittautua myös punnituksessa. Ilmoita sarja\, syntymäaika ja edustamasi seura. \nOsanottomaksu Pm-kilpailut: 0 €.  Muut: 10 €\, ennakkoon tilille\, tai punnituksessa käteisellä. \nUlkolavakilpailu (sään salliessa)\, sauna käytettävissä.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/keski-suomen-15-17-20-ja-23-vuotiaiden-pm-kilpailut-kansalliset-04-08-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180811T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180811T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180706T075529Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:278-1533945600-1533945600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut (JoPuPo) (11.08.2018)
DESCRIPTION:Kaikki naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen: Hanna Multanen\, hanna.multanen@hotmail.com\, 0400407240  10.8.2018 mennessä. \nOsanottomaksu:  Ei ole \n        
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-jopupo-11-08-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180818T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180819T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20170426T094819Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:261-1534550400-1534636800@painonnosto.fi
SUMMARY:20- ja 23-vuotiaiden SM-kilpailut\, CUP (18.08.2018)
DESCRIPTION:Suomen Cupin osakilpailu. \nAjankohta: \nLauantai 18. elokuuta 2018 – sunnuntai 19. elokuuta 2018 \nPaikka: \nLapin Urheiluopisto\nHiihtomajantie 2\n96400 Rovaniemi \nSM-kisojen tulosrajat: \nMiehet: \n20-vuotiaat / 23-vuotiaat\n56 kg 120\,0 kg / 140\,0 kg\n62 kg 135\,0 kg / 155\,0 kg\n69 kg 150\,0 kg / 180\,0 kg\n77 kg 175\,0 kg / 205\,0 kg\n85 kg 195\,0 kg / 225\,0 kg\n94 kg 220\,0 kg / 250\,0 kg\n105 kg 235\,0 kg / 260\,0 kg\n+ 105 kg 245\,0 kg / 270\,0 kg \nNaiset: \n20-vuotiaat / 23-vuotiaat\n48 kg 80\,0 kg / 90\,0 kg\n53 kg 95\,0 kg / 105\,0 kg\n58 kg 105\,0 kg / 115\,0 kg\n63 kg 115\,0 kg / 125\,0 kg\n69 kg 125\,0 kg / 135\,0 kg\n75 kg 135\,0 kg / 145\,0 kg\n90 kg 140\,0 kg / 150\,0 kg\n+ 90 kg 145\,0 kg / 155\,0 kg \n-Tulosraja on tehtävä 21.8.2017-31.7.2018 välisenä aikana vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa.\n-Ilmoittautua voi ainoastaan siihen sarjaan\, johon tulosraja on tehty.\n-Kilpailuissa sovelletaan Kansainvälisen Painonnostoliiton (IWF) 20 kilon sääntöä sekä miehillä että naisilla niin\, että jokaisen kilpailijan on annettava alkupainonsa punnituksessa kyseisen sarjan tulosrajasta laskien.\n-Kilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijalla\, joka on lunastanut kilpailulisenssin ja jonka edustama seura on maksanut Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun.\n-Urheilijoiden tulee olla Suomen antidopingsäännöstön mukaisen testauksen alaisena vähintään kolme (3) kuukautta ennen kuin he ovat kelpoisia osallistumaan kilpailuihin (deadline 18.5.2018).\n-Kilpailuihin voivat osallistua vuonna 2004 ja aikaisemmin syntyneet urheilijat.\n-20-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1998-2004 syntyneet urheilijat.\n-23-vuotiaiden sarjoihin voivat osallistua vuosina 1995-2004 syntyneet urheilijat. \nSarjanvaihto: \nSarjanvaihdon voi tehdä perjantaihin 17. elokuuta 2018 kello 18.00 mennessä joko yhden sarjan alas- tai ylöspäin.\nJos on ilmoittautunut molempiin ikäluokkiin niin myös toisesta ikäluokasta poisjäänti tulee ilmoittaa perjantaihin 17. elokuuta 2018 kello 18.00 mennessä.\nSarjanvaihdosta ja myös mahdollisesta kilpailusta poisjäämisestä tulee ilmoittaa kirjallisesti sähköpostiosoitteeseen:\nahti.hamalainen@gmail.com \nLopullinen aikataulu ja ryhmäjako: \nLauantai 18. elokuuta 2018 kello 11.00 (punnitus kello 9.00-10.00) \nRyhmä 1: miehet 56\, 62 ja 69 kg\nRyhmä 2: miehet 77 kg\nRyhmä 3: naiset 48\, 53 ja 58 kg\nRyhmä 4: naiset 63 kg \nSunnuntai 19. elokuuta 2018 kello 11.00 (punnitus kello 9.00-10.00) \nRyhmä 1: naiset 69\, 75\, 90 ja + 90 kg\nRyhmä 2: miehet 85 kg\nRyhmä 3: miehet 94\, 105 ja + 105 kg \nRyhmäjako vahvistetaan perjantaina 17. elokuuta sen jälkeen\, kun sarjanvaihdot on tehty. \nOsanottomaksu ja ilmoittautuminen: \nOsanottomaksu 60 euroa/kaksi ikäluokkaa tai 35 euroa/yksi ikäluokka. \nIlmoittautuminen tapahtuu sähköisesti Suomisport.fi kautta:\n1. Osanottomaksu 20-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\n2. Osanottomaksu 23-vuotiaiden ikäluokka 35\,00€\n3. Osanottomaksu kahteen ikäluokkaan 20- ja 23-vuotiaisiin 60\,00€ \nSEURAKÄYTTÄJÄT:\nVOIT ILMOITTAA URHEILIJAN KAHTEEN IKÄLUOKKAAN VAIN TÄTÄ LINKKIÄ KÄYTTÄEN\nhttps://www.suomisport.fi/events/7bb77435-39f1-4107-8450-f9e11751eb18 \n  \nJärjestävän seuran Rovaniemen Reippaan nostajan ilmoittautuminen Suomisportissa käyttämällä alennuskoodia:\n(Jokaisen urheilijan tulee itse ilmoittautua omalla Suomisport-tunnuksella\, käyttäen alennuskoodia joka on tummennettuna\, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa) \n4. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 20-vuotiaiden ikäluokkaan FREE20\n5. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 23-vuotiaiden ikäluokkaan FREE23\n6. Järjestävän seuran ilmoittautuminen 20 ja 23-vuotiaiden ikäluokkaan FREE2023 \nIlmoittautuminen alkaa 1.6.2018 ja päättyy 31.7.2018 osoitteessa:\nhttps://www.suomisport.fi/events/eaa34303-8be5-454c-8171-2b2e4407f03e \nSeurakäyttäjä ei voi vielä ilmoittaa Suomisportin kautta painoluokkia\, joten nostajan täytyy käydä syöttämässä omassa profiilissaan tiedot  ikä/painoluokka kohtaan profiili-tietojen alaosassa muokkaamalla omia henkilökohtaisia tietoja. Voit lähettää painoluokkatiedot tarvittaessa toimisto@painonnosto.fi \nTuomarit:\nKäytettävissä olevan tuomarin ilmoittautuminen Suomisportin kautta tapahtuu käyttämällä alennuskoodia:(Jokaisen tuomarin tulee ilmoittautua omalla käyttäjätunnuksella\, käyttäen alennuskoodia joka on tummennettu\, seurakäyttäjälle tätä toimintoa ei ole alennuskoodeissa) \n1. Ilmoittautuminen tuomariksi la TUOMARI1\n2. Ilmoittautuminen tuomariksi su TUOMARI2\n3. Ilmoittautuminen molemmille päiville la ja su TUOMARI3 \nMajoitus: \nSantasportin majoitustarjous on voimassa 31.7.2018 saakka. Varaukset myyntipalveluun sähköpostilla sales@santasport.fi tai puhelimella 020 798 4222. \nhttp://painonnosto.fi/sites/default/files/tiedostot/2018081719majoitustarjous_painonnoston_nuorten_sm_kilpailut_kh.pdf \nYhteyshenkilö: Jaarli Pirkkiö\, 044-2090422\, jaarli.pirkkio@gmail.com. \nTERVETULOA ROVANIEMELLE! \nROVANIEMEN REIPAS RY \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/20-ja-23-vuotiaiden-sm-kilpailut-cup-18-08-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180818T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180825T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20170426T103546Z
LAST-MODIFIED:20180906T094851Z
UID:282-1534550400-1535155200@painonnosto.fi
SUMMARY:Masters MM-kilpailut\, CUP (18.08.2018)
DESCRIPTION:Suomen Cupin osakilpailu. \nKilpailuun ilmoittautuminen 22.6. mennessä  (tieto saatu 22.6!\, kun järjestäjä kertoi 750:n maksimimäärän täyttyneen) rekisteröitymällä tästä: https://www.masterswlreg.com/assets/forms/2018/iwf/2018_IWF_Masters_World_Championship.html\nLue https://www.masterswlreg.com/ \n  \nYleistä infoa os. http://www.iwfmasters.net/documents/2018_world_masters_barcelona_venue_details.pdf \nMM tulosrajat: /sites/default/files/tiedostot/201808iwfmastersqualifyingstandardchart.pdf \nAlustava aikataulu: http://www.iwfmasters.net/documents/2018_iwf_masters_world_championships_provisional_time_table.pdf \nStarttilistat liitetiedostoina \nSuomalaisnostajia mukana 31\, yhteensä 893 ilmoittautunutta \n21 naisnostajaa(388) \n15 miesnostajaa(505)
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/masters-mm-kilpailut-cup-18-08-2018/
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180825T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180826T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180416T024156Z
LAST-MODIFIED:20180906T095036Z
UID:272-1535155200-1535241600@painonnosto.fi
SUMMARY:PERUTTU: Painonnoston ohjaajakoulutus 1 Joensuu (25.08.2018)
DESCRIPTION:Peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi \nPainonnoston ohjaajakoulutus 1\nOpetellaan olympianostojen ja niitä tukevien levytankotekniikoiden perusteet ja nuorten voimaharjoittelun tavoitteet. \nKoulutus soveltuu kaikille muiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, jotka haluavat oppia painonnostoa. Lisäksi koulutus on hyvä ensimmäinen askel valmentajan polulla myös seurojen punttikouluohjaajille. \nKoulutus on kaksipäiväinen alkaen lauantaina klo 9:00 kestäen lauantaina koko päivän\, päättyen sunnuntaina klo 15:00 mennessä (pidätämme oikeudet muutoksiin). Koulutukseen tulija vastaa itse mahdollisista majoitus- ja ruokailukustannuksista.  \nKouluttajina toimivat SPNL:n valmentajakouluttajat. \nLisätietoja koulutuksesta ja ilmoittautumisohjeet: \nKoulutus sisältää:\n\nNeljä käytännön harjoitusta sekä luentoja\n\nkyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nLevytankoharjoittelun tavoitteet aloittelijoille\, nuorille ja muiden lajien voimaharjoitteluun \nPerustiedot painonnostoon ja sen harjoitteluun \nKäytännönharjoitteina perusteet olympianostoihin ja niitä tukeviin levytankoharjoitteisiin:\n\nKoulutuksen hinta on 395€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi(myös sähköisen diplomi Suomisport profiiliisi) sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK1-ohjaajien listaan. \nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 316€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 295€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 16 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nIlmoittautuminen aukeaa 1.5.2018 ja sitovat ilmoittautumiset on tehtävä 12.5.2018 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/93b86643-08d3-4745-8169-df753ad5c7c1\nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi \nPeruutusehdot: \nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään. \nTervetuloa mukaan!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/peruttu-painonnoston-ohjaajakoulutus-1-joensuu-25-08-2018/
CATEGORIES:Koulutukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20180827T000000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20180901T000000
DTSTAMP:20260429T233905
CREATED:20180717T051527Z
LAST-MODIFIED:20180906T095235Z
UID:275-1535328000-1535760000@painonnosto.fi
SUMMARY:EWF Latvian leiri (27.08.2018)
DESCRIPTION:Latvian leiri 27.8-2.9.2018 13-17-vuotiaille.\nLeirille valitaan parhaan sinclair tuloksen 2018 omaava! Määräaika ilmoittautumiseen 27.7.2017 klo 12.00 mennessä. \nOtathan yhteyttä mahdollisimman pian jarkko.welling@netti.fi.fi tai 0503862353 \nKustannuksia nostajille kertyy vain matkoista Riikaan ja takaisin\, jotka täytyy myös itse varata ja hoitaa. Lentokentältä on kuljetus leiripaikkaan.\nMajoitukset ja täysihoito paikan päällä on maksettu EWF:n puolesta.  \nMukaan on kutsuttu: \nArmenia\, Azerbaijan\, Belgium\, Belarus\, Denmark\, Estonia\, Finland\, Georgia\, Great Britain\, Iceland\, Ireland\, Israel\, Kosovo\, Latvia\, Lithuania\, Moldova\, Netherlands\, Norway\, Poland\, Romania\, Russia\, Sweden. \nJoukkue menossa alustavilla lennoilla 27.8.2010 klo 10.15 paluu .8.2017 klo 14.55 \nLeiri alkaa 27.8.2017 klo 17.00 \nNuorten maajoukkuevalmentajat oavt nimenneet joukkueen: \nAino Luostarinen Lappeenrannan Painonnostajat \nMilja Malkamäki Rauta-Pantterit \nHanno Keskitalo Ounasvaaran Atleettiklubi \nVäinö Suoniemi Ounasvaaran Atleettiklubi\n  \nValmentajat:\nJarno Tiainen\, luennoi Youth Development in Weightlifting \nLeena Vartiainen Lappeenrannan Painonnostajat \nAri Moilanen Ounasvaaran Atleettiklubi \nOhjelma löytyy http://ewfed.com/north-europe-training-camp–scientific-seminar-27th-august-1st-september-2018-ventspils-latvia.html \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ewf-latvian-leiri-27-08-2018/
END:VEVENT
END:VCALENDAR