BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250706
DTEND;VALUE=DATE:20250707
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250408T091400Z
LAST-MODIFIED:20250522T151320Z
UID:40952-1751760000-1751846399@painonnosto.fi
SUMMARY:Tempauksen ja työnnön SM-kilpailut 2025\, Rönni(TP)
DESCRIPTION:Päivämäärä ja klo aika:  6.7.2025 kilpailu alkaa klo 11:00 \nPunnitusaika:  09:00-10:00 \nKilpailupaikka ja -osoite:  Eräjärven Rönnin lava\, Eräjärventie 946\, 35220 Eräjärvi \nJärjestävä seura:  Tampereen Pyrintö \nOsallistumismaksu: 65 € \nSarjat\, tulosrajat:\nTytöt alle 17-vuotiaat 165 Q-pistettä\nPojat alle 17-vuotiaat 255 Q-pistettä\nNaiset alle 20-vuotiaat\, 175 Q-pistettä\nMiehet alle 20-vuotiaat\, 300 Q-pistettä\nNaiset 210 Q-pistettä\nMiehet 345 Q-pistettä\nMasters Miehet 345 ikätasoitettua Q-pistettä (6 parasta max.)\nMasters Naiset 210 ikätasoitettua Q-pistettä (6 parasta max.) \nTempaus- ja työntö -nostojen Q-piste-mestaruuskilpailuihin on osanotto-oikeus urheilijoilla\, jotka ovat saavuttaneet tulosrajan edellisen vuoden SM-kilpailujen jälkeen (2024) ilmoittautumispäivään mennessä vähintään yhden (1) kerran kansallisissa tai tasoltaan sitä korkeammissa painonnostokilpailuissa. Masters ikäluokassa on osanotto-oikeus kuudelle (6) parhaalle Q-pisteissä ikäkorjauskertoimin miehissä ja naisissa. \nOsallistua voivat vain lisenssin lunastaneet Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun maksanutta seuraa edustavat urheilijat. \nUrheilijoiden ilmoittautuminen: 29.6.2025 mennessä\, Suomisport: https://www.suomisport.fi/events/78f3f5b9-359f-4bce-bc18-6521eb278fbc\n \nKaikkia toimihenkilöitä pyydetään ilmoittautumaan omaan Suomisport-tapahtumaan: https://www.suomisport.fi/events/33b1a084-a7b0-490d-97be-16bff04ba34d \nYhteyshenkilö ja puhnro:\nAatu Koponen\, koponen.aa@gmail.com\, 0400790025\nJere Johansson\, jere.johansson@gmail.com\, 0504666053 \nLisätietoja: Yleisölle vapaa pääsy\, kahvio \nMAJOITUSTARJOUS TULOSSA!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tempauksen-ja-tyonnon-sm-kilpailut-2025-ronnitp-2/
LOCATION:Rönnin lava\, Eräjärventie 946\, Orivesi\, 35220\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2019/07/Pyrinto-P-logo.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250712T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250712T160000
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250611T184658Z
LAST-MODIFIED:20250611T185205Z
UID:42477-1752314400-1752336000@painonnosto.fi
SUMMARY:Kainuun kansalliset kilpailut\, Kajaani (KajKu)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:\nKaikki naisten ja miesten painoluokat\, ei tulosrajoja. \nIlmoittautuminen:\nIlmoittautuminen Suomisportissa.  Mukaan otetaan enintään 10 ensimmäistä ilmoittautunutta. \nKilpailupaikka:\nVienankatu 7\, 87100 Kajaani \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:\nReijo Heikkinen\, p. 0400697026
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kainuun-kansalliset-kilpailut-kajaani-kajku/
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/10/KajKu.png
ORGANIZER;CN="Kajaanin Kuohu":MAILTO:korhosami@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250713
DTEND;VALUE=DATE:20250721
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250524T084210Z
LAST-MODIFIED:20250524T115148Z
UID:42035-1752364800-1753055999@painonnosto.fi
SUMMARY:EWF Youth Camp\, Madrid (ESP)
DESCRIPTION:Leirille valitaan 15- ja 17-vuotiaiden SM-kilpailuiden (2025) paras tyttö- ja poikanostaja jokaisesta ikäluokasta. Erikoistapauksissa johtokunta päättää valinnoista\, esim. sairastapauksissa tai loukkaantumisissa. EWF maksaa majoituksen ja ruokailun paikan päällä\, maat ovat itse vastuussa matkustuskuluista. \nHuomio budjetoinnista: Nuorten budjetissa priorisoidaan kilpailutapahtumia\, leiritys on omakustanteinen. \n15- ja 17-vuotiaiden EM-joukkueelle on budjetoitu 3 900 €\, joka jaetaan urheilijoiden kesken niin että A-rajan nostajat saavat kaksi kertaa enemmän kuin B-rajan nostajat\, ja C-rajan nostajille matka on omakustanteinen. Tukisumma per urheilija ei kuitenkaan ole suurempi kuin kilpailujärjestäjälle maksettavat hotelli yms. maksut ja ulkomaanmatkan lentolippujen hinta. Kilpailuun sekä leirille valitut urheilijat voivat käyttää mahdollista tukeaan niin leiriin ja arvokilpailuun\, esimerkiksi ostamalla kumpaankin tapahtumaan yhden lentolipun. \n  \nEWF YOUTH TRAINING CAMP\nINVITATION TO EWF MEMBER FEDERATIONS\nThe European Weightlifting Federation (EWF) is pleased to invite its Member Federations to\nparticipate in the EWF Youth Training Camp\, which will be held in Madrid\, Spain\, from 13\nto 20 July 2025. \nKey Information\n• Arrival Date: 13 July 2025\n• Departure Date: 20 July 2025\n• Accommodation Venue: Colegio Mayor Marqués de la Ensenada\n• Training Venue: Spanish High-Performance Center \nTraining Schedule\n• Morning Training Session: 09:00 – 13:00\n• Afternoon Training Session: 15:00 – 19:00 \nParticipation Limits\n• Maximum Number of Athletes: 40 (20 boys and 20 girls)\n• Maximum Number of Coaches: 20 \nPlease note that EWF will only accept the first 40 athlete applications (20 boys and 20\ngirls). Early booking is strongly recommended to secure participation. \nTeam Composition\nEach federation may register:\n• One (1) male coach\n• One (1) female coach\n• Two (2) male youth athletes (aged 13–17)\n• Two (2) female youth athletes (aged 13–17) \nAccommodation\n• Full board accommodation will be provided and covered by EWF.\n• Special room allocation requests must be submitted no later than 13 June 2025. \nTeam Leader Responsibilities\nThe designated Federation Coach will act as the official Team Leader and assume full\nresponsibility for their federation’s participants. All official communications from EWF during\nthe camp will be conducted through the Team Leader\, either in person or via WhatsApp. \nTravel and Transport\n• Flight Tickets: Each federation is responsible for booking and covering the cost of\nflights to/from Madrid.\n• Local Transportation: The Organizing Committee will provide transportation from\nMadrid-Barajas Airport to Colegio Mayor Marqués de la Ensenada. This will be\nfully funded by EWF. \nEntry Deadline\nAll entries for accreditation and accommodation must be submitted no later than 2 June 2025. \nSubmission of Entry Forms\nPlease send completed participation entry forms to:\nsecretariat@ewf.sport\njesmond.caruana@ewf.sport \nWe look forward to welcoming your delegation to Madrid for a valuable week of training and\ndevelopment. \nEuropean Weightlifting Federation
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/ewf-youth-camp-madrid-esp/
LOCATION:Colegio Mayor Marqués de la Ensenada\, Madrid\, Spain
CATEGORIES:Leirit
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/05/EWF-new-logo-website-pic.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250715T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250715T200000
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250617T043412Z
LAST-MODIFIED:20250618T114238Z
UID:42553-1752595200-1752609600@painonnosto.fi
SUMMARY:Tästä se lähtee\, kansalliset kilpailut\, Kurikka (FP)
DESCRIPTION:Ilmoittautuminen:\nSuomisportin kautta. \nIlmoittautuminen päättyy 08.07.2025 klo 23.59. \nYhteyshenkilö:\nNiklas Lindholm\npuh. 045 184 0948\n niklas.lindholm@lvi-porssi.fi \nOsallistujien määrä rajattu 10 henk. Osallistumismaksu 25 euroa. Family Power jäsenille ilmainen. \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/tasta-se-lahtee-kansalliset-kilpailut-kurikka-fp/
LOCATION:FP Painonnostosali\, Siltalantie 1\, Kurikka\, 61300\, Finland
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/06/FamilyPower.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250723
DTEND;VALUE=DATE:20250731
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250215T091224Z
LAST-MODIFIED:20250603T045533Z
UID:40081-1753232400-1753837199@painonnosto.fi
SUMMARY:15- ja 17-vuotiaiden EM-kilpailut\, Madrid\, ESP
DESCRIPTION:Adams-olinpaikkatiedot oltava kunnossa 23.4.2025 alkaen \nAlustava ilmoittautuminen prelientryyn on aukaistu\, deadline 19.5.2025:\nhttps://www.suomisport.fi/events/77333b05-447a-4c7c-91c0-04dd4f697236 \nSitova ilmoittautuminen finalentry deadline\, n. 19.6.2025. EWF:n Final Entry tehdään aikavälillä 20.-23.6.2025. Mikäli urheilija nostaa 19.6. jälkeen kilpailuissa\, tulee siitä ilmoittaa vastuuvalmentajalle sekä toimiston meiliin. \nJohtokunta vahvistaa Suomen joukkueen final entryn jälkeen. \nUudet vahvistetut painoluokat:\nEuropean Youth Championships\nWeightlifters born between 1st January 2008 and 31st December 2012 (aged\nbetween 13-17 years).\nGirls\, 8 categories: 44 kg\, 48 kg\, 53 kg\, 58 kg\, 63 kg\, 69 kg\, 77 kg\, +77 kg.\nBoys\, 8 categories: 56 kg\, 60 kg\, 65 kg\, 71 kg\, 79 kg\, 88 kg\, 94 kg\, +94 kg\nEuropean Under 15 Championships\nWeightlifters born between 1st January 2010 and 31st December 2012 (aged\nbetween 13-15 years).\nGirls\, 8 categories: 40 kg\, 44 kg\, 48 kg\, 53 kg\, 58 kg\, 63 kg\, 69 kg\, +69 kg.\nBoys\, 8 categories: 52 kg\, 56 kg\, 60 kg\, 65 kg\, 71 kg\, 79 kg\, 88 kg\, +88 kg. \n  \n\nMADRID WILL HOST THE 2025 EUROPEAN YOUTH AND U15 CHAMPIONSHIPS \n\nThe official arrival airport is Madrid-Barajas which is around 25 minutes from the accommodation. \n\nKEY DATES FOR 2025 EUROPEAN YOUTH AND U15 CHAMPIONSHIPS:\nArrival Date: Delegations can arrive from July 20\, 2025\nFirst Competition Day: July 23\, 2025\nLast Competition Day: July 30\, 2025\nDeparture: July 31\, 2025\n\n***\nKilpailuihin on budjetoitu 3 900 € niin että A-rajan tekijä saa kaksi kertaa enemmän tukea kuin B-rajan tekijä\, ja C-rajan nostajat kilpailevat omakustanteisesti ja maksavat mahdollisen joukkuemaksun (johtokunta päättää erikseen). Tukisumma per urheilija ei kuitenkaan ole suurempi kuin kilpailujärjestäjälle maksettavat hotelli yms. maksut ja ulkomaanmatkan lentolippujen hinta. \nLisätietoja vastuuvalmentajilta\, ikäluokkien 15- ja 17-vuotiaiden vastuuvalmentaja on Juha Mikkola. \nUrheilijoilla tulee olla Adams-tunnukset ja heidän tulee olla täyttänyt olinpaikkatiedot Adamsiin 3 kk ennen arvokilpailuihin ilmoittautumista. Tarvitset kuvan passistasi sekä kasvokuvan (alle 2Mb) sekä esitäytetyn lomakkeen\, jotta sinulle voidaan hakea Adams-tunnuksia.  Alaikäisten urheilijoiden kanssa keskustelua käydään myös huoltajien kanssa. \nAdams-tunnukset: Mene liiton sivuilla kohtaan LOMAKKEET\, josta löydät lomakkeen uusia Adams-tunnuksia varten. Täytä lomake\, katso että sinulla on tarpeelliset liitteet\, ja lähetä ne osoitteeseen toimisto@painonnosto.fi. Saat pian tunnukset ilmoittamaasi sähköpostiin\, jotka ovat voimassa vain 24h. Muista tarkistaa sähköpostisi päivittäin!
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/15-ja-17-vuotiaiden-em-kilpailut-madrid-esp/
LOCATION:Cerro Almodovar Sports Center\, Madrid\, Spain
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2025/02/2025-Madrid-15-17-EM.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250723T143000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250723T183000
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250617T175506Z
LAST-MODIFIED:20250617T175613Z
UID:42561-1753281000-1753295400@painonnosto.fi
SUMMARY:Oulun Pyrinnön kansalllinen painonnostokilpailu\, Oulu
DESCRIPTION:Kansallinen painonnostokilpailu\, joka toteutetaan kutsukilpailuna Oulun Pyrinnön jäsenille.\nEnsisijassa yleisen sarjan ja nuorten sarjojen SM kilpailuihin tähtääville pyrintöläisille. \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta \nPunnitusaika:\nklo 14:30-15:30 \nKilpailuaika:\nklo 16:30-18:30 \nLisätiedot:\nHeikki Aura\ninfo@oulunpyrinto.fi\n0447812809 \nOsoite:\nKasarmin Painonnosto sali\nUpseerinkatu\, 90130 Oulu\, Suomi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/oulun-pyrinnon-kansalllinen-painonnostokilpailu-oulu/
LOCATION:Kasarmin liikuntasali\, Upseerinkatu 4\, Oulu\, 90130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2018/09/Oulun-Pyrinto.png
ORGANIZER;CN="Oulun Pyrint%C3%B6":MAILTO:info@oulunpyrinto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250726T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250726T160000
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250528T130511Z
LAST-MODIFIED:20250604T164237Z
UID:42197-1753520400-1753545600@painonnosto.fi
SUMMARY:Meripäivänostot 2025\, Kotka (KuKisa)
DESCRIPTION:Päivämäärä ja aika:\n 26.7.2025 klo 11.00 \nPunnitus:\n 9.00-10.00 \nTapahtumapaikka:\nKotkan kauppatori\, Kustaankatu 2\, 48100 Kotka \nKilpailu ja ilmoittautuminen: \nKaikki miesten ja naisten sarjat. \nKilpailuun osallistumisoikeus on kutsun saaneilla. Järjestäjällä on oikeus poistaa kutsumattomien kilpailijoiden ilmoittautumiset. \nYhteystiedot:\nJoonas Hasu\nkuusankoskenkisa@gmail.com \nJärjestävä seura:\nKuusankosken kisa
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/meripaivanostot-2025-kotka-kukisa/
LOCATION:Kotkan kauppatori\, Kustaankatu 2\, Kotka\, 48100
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250726T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250726T180000
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250624T163623Z
LAST-MODIFIED:20250624T163623Z
UID:42618-1753538400-1753552800@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Rautio (RK)
DESCRIPTION:Kilpailutiedot:\nKaikki sarjat\, ei tulosrajoja. \nAikataulu:\nPunnitus klo 14.00 – 14.30\nKilpailu alkaa klo 15.00 \nIlmoittautuminen:\nSuomisportin kautta \nYhteyshenkilö:\nPekka Torvi\npekkat56@gmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-rautio-rk/
LOCATION:Raution monitoimitalo\, Kannuksentie 1\, Kalajoki\, 85160
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250727T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250727T150000
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250613T130307Z
LAST-MODIFIED:20250613T130307Z
UID:42499-1753610400-1753628400@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Joensuu (JoPuPo)
DESCRIPTION:Päivämäärä ja aika:\n27.7.2025 klo 12.00 \nPunnitusaika:\nKlo 10.00-11.00 \nKilpailupaikka ja -osoite:\nNoljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu  \nJärjestävä seura:\nJoensuun Puntti-Pojat \nSarjat:\nKaikki naisten ja miesten sarjat  \nIlmoittautuminen:\nSuomisportissa 25.7.2025 \nYhteyshenkilö:\nHanna Multanen hanna.multanen@hotmail.com \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-joensuu-jopupo-15/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/06/joensuun-punttipojat_logo_4vari.jpeg
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250728
DTEND;VALUE=DATE:20250802
DTSTAMP:20260429T222346
CREATED:20250116T105624Z
LAST-MODIFIED:20250922T152259Z
UID:39362-1753660800-1754092799@painonnosto.fi
SUMMARY:Punttikarnevaalit 2025\, Varalan Urheiluopisto\, Tampere
DESCRIPTION:Tule mukaan leirille Varalan Urheiluopistolle Tampereelle ja saat uusia kavereita! \nUutuus\, menemme torstaina riehumaan Särkänniemeen koko päiväksi! \nIlmoittautuminen\nSuomisportin kautta 27.1.2025 alkaen: \nhttps://www.suomisport.fi/events/8fc56bc7-85f1-4a80-9859-6d97215dad32 \nVoit ilmoittautua myös ohjaajaksi! Ohjaajailmoittautumise sähköpostilla koulutus@painonnosto.fi \nKarnevaalipaketti 28.7-1.8.2025 SISÄLTÄÄ RANNEKKEEN SÄRKÄNNIEMEEN!!! \nMajoitus \n2 hh täysihoidolla 4vrk\, aamupala\, lounas\, päivällinen\, iltapala \n• leiriläinen 13-16-vuotias(s. 2009-2012) 419\,00 € sisältää täysihoidon lisäksi Särkänniemi rannekkeen\, leiripaidan ja kilpailumaksun(25€). \n• leiriläinen 12-vuotias tai alle(s. 2013-2025) 399\,00 € sisältää täysihoidon lisäksi Särkänniemi rannekkeen leiripaidan ja kilpailumaksun(25€). \n• aikuinen 439\,00 € sisältää täysihoidon ja Särkänniemi rannekkeen. \nKysy myös laskutusvaihtoehtoa toimisto@painonnosto.fi \nIlman majoitusta\n• päiväleiriläinen  325\,00€ sisältää Särkänniemi rannekeen\, täysihoidon\, leiripaidan ja kilpailumaksun(25€) \n• vain kilpailupäivään osallistuvat 83\,00€ sis. ruokailun \nLisävuorokausi on mahdollista\, otathan erikseen yhteyttä toimisto@painonnosto.fi \nOhjelma: \nSuomen Painonnostoliitto\, Punttikarnevaalit 28.7.-1.8.2025\nValmentajat :\nTomi Palomäki – 0451175403\nJere Silanne \nMaanantai 28.7.2025 Klo 12.00 Ilmoittautuminen ja majoittuminen Varala vastaanotto Klo 12.15 Infotilaisuus ja leiripaitojen jako Varala-Sali Klo 13.30-15.30 Harjoitus Nääshalli Klo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 17.30 Uinti ja sauna Varalan ranta Pyhäjärvi C ja kaksi saunaa Jere Klo 19.00 Tutustumisilta ja iltapala Pyhäjärvi C Jere Klo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nTiistai 29.7. 2025 Klo 7.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 8.30–11.30 Harjoitus kuntosali Klo 11.30 Lounas ja päivälepo Säde-ravintola\nKlo 13.30–16.00 Ketteryysharjoitus\, temppurata kamppailusali Voimaharjoitus ja liikkuvuus kuntosali Välipalaa harjoitusten välissä (omat eväät)\nKlo 16.30 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 17.30 Uinti/Liikkuvuus siirtymä kävellen (1 km) rantaan Tahmelan ranta Klo 18:00 Vapaa ohjelma\nklo 20.00-20.30 Iltapala Säde- ravintola\nKlo 20:30 Sisäsauna (naiset ja miehet) Majala rakennus Klo 21.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nKeskiviikko 30.7.2025 Klo 07.30 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 09.00 Punttikarnevaalikisailut: 20m juoksu\, 3-tassu\, etunojapunnerrus Pyynikin\nurheilukenttä\nKlo 11.00 Punnitus Nääshalli\nKlo 11.00-14.00 Lounas (oma vienti) Nääshalli Jere Klo 13.00-17.00 Punttikarnevaalikisailut Nääshalli Klo 16.30-19.00 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 18.00-19.30 Kisailupalauttelut Kuntosali klo 20.00-20.30 Iltapala Säde- ravintola\nKlo 22.30 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nTorstai 31.7.2025 Klo 7.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 8.30- 11.30 Harjoitukset Kuntosali ja kamppailusali Klo 11.30 Lounas Säde-ravintola\nKlo 12.00-18.00 Särkänniemi Särkänniemi Klo 18.00-19.00 Päivällinen Säde-ravintola\nKlo 19.00-20.00 Palkintojen jako Varala-Sali klo 20.00-20.30 Iltapala Säde- ravintola\nKlo 22.00 Iltatoimet ja nukkumaan meno \nPerjantai 1.8.2025 Klo 07.45 Aamureippailu ja aamiainen Säde-ravintola\nKlo 8.30-10.30 Harjoitukset Kuntosali Klo 10.30-11.30 Harjoitukset Kamppailusali klo 11:30-12:30 Huoneiden siivous ja luovutus sekä lounas Säde-ravintola\nklo 12.30- 13.30 Leirin päätös Varala-Sali \nLeirillä odotetaan paljon osallistujia. Voit tulla leirille\, vaikka et olisi koskaan aikaisemmin tankoon koskenut ja nuorimmat leiriläiset ovat vasta ala-asteen aloittaneita. Nääshallin loistavat harjoitustilat mahdollistavat leiriläisten osallistumiset harjoituksiin valmentajien kanssa sekä pääsevät harjoittelemaan omalle tasolleen sopivissa ryhmissä ja vielä parhaiden kavereidensa kanssa. Leirillä pääsee näkemään myös lajin huippunostajia Suomesta. Nyt mukana myös Särkänniemiseikkailu. \nSeikkailupuisto on omakustanteinen ja se maksetaan suoraan vastaanottoon\, muut kilpailevat leikkimielisessä frisbee-golf kilpailussa. \nLeiripaikkana toimiva Varalan Urheiluopisto omaa monipuoliset puitteet leirin järjestämiseen\, painonnostoharjoitukset tapahtuvat Nääshallilla. \nTulokset julkaistaan Juniori Cup -tulospalvelussa. \nLeirille mukaan haluvia valmentajia pyydetään ottamaan yhteyttä: toimisto@painonnosto.fi
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/punttikarnevaalit-2025-varalan-urheiluopisto-tampere/
LOCATION:Varalan Urheiluopisto\, Varalankatu 36\, Tampere\, 33240\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut,Leirit
ORGANIZER;CN="SPNL junioritoiminta":MAILTO:jarno.tiainen@painonnosto.fi
GEO:61.4946248;23.713085
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Varalan Urheiluopisto Varalankatu 36 Tampere 33240 Suomi;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Varalankatu 36:geo:23.713085,61.4946248
END:VEVENT
END:VCALENDAR