BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Painonnostoliitto - ECPv6.15.14//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Painonnostoliitto
X-ORIGINAL-URL:https://painonnosto.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Painonnostoliitto
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241130T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241201T170000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20240815T063840Z
LAST-MODIFIED:20240815T092914Z
UID:36574-1732957200-1733072400@painonnosto.fi
SUMMARY:Painonnoston ohjaajakoulutus 2\, Helsinki
DESCRIPTION:Painonnoston ohjaajakoulutus 2:lla syvennetään PNOK 1:ssä jo opittuja asioita sekä käydään läpi toimivimmat apuliikkeet ja tekniikoiden ”troubleshooting”. \nKenelle koulutus on tarkoitettu:\nMuiden lajien ohjaajille\, valmentajille sekä urheilijoille\, joilla on painonnoston perustekniikat hallussa. Voidaksesi osallistua koulutukseen sinun tulee olla käynyt Painonnoston ohjaajakoulutus 1 ja\, että̈ koulutusten välillä̈ olet tehnyt aktiivista omaa harjoittelua ja ohjausta. \nAikataulu: \nLauantaina 09:00-17:30\nSunnuntaina 09:30-17:00 \nKoulutus sisältää: \n\nNeljä käytännön harjoitusta\nPäätekniikoiden kertaus ja niitä tukevat oheisharjoitteet\n\nKyykky\, etukyykky\, rinnalleveto\, ylöstyöntö\, työntö\, valakyykky ja tempaus\n\n\nTehokkaimmat ja toimivimmat tuki- ja apuliikkeet\nKehonhuolto\nHarjoitusten ohjelmoinnin perusteet\nTekniikoiden ”troubleshooting”\n\nKoulutuksen hinta on 469€ ja siihen sisältyy kurssimateriaali\, diplomi sekä kurssin suoritettuasi nimi SPNL:n PNOK2-ohjaajien listaan. Lisäksi saat sähköisen meriitin Suomisport-profiiliisi.\nKoulutus on mahdollista saada opiskelijahintaan 375€\, toimita tällöin ilmoittautumisen yhteydessä todistus opiskelusta osoitteeseen koulutus@painonnosto.fi.\nTai jäsenhintaan 369€\, joka on voimassa vain Suomen Painonnostoliiton palvelumaksun suorittaneiden jäsenseurojen jäsenille. \nKoulutukseen otetaan ilmoittautumisjärjestyksessä 18 osallistujaa. \nIlmoittautuminen\nSitovat ilmoittautumiset on tehtävä 24.11.2024 mennessä osoitteessa: \nhttps://www.suomisport.fi/events/05365a0a-5e6b-4176-a226-b8d6eef8cb63 \nLuo ensin itsellesi tunnukset osoitteessa www.suomisport.fi\, jonka jälkeen pääset ilmoittautumaan ja maksamaan tapahtuman. Muista kertoa lisätietokentässä lyhyesti taustastasi ja valmentajakokemuksestasi ja milloin olet suorittanut PNOK1:n. \nPeruutusehdot:\nMaksuton peruutus ennen sitovan ilmoittautumisajan päättymistä\, tämän jälkeen peruutusmaksu 50% kurssin hinnasta tai lääkärintodistus. Peruutuksista 72h ennen koulutuksen alkua vaaditaan aina lääkärintodistus\, muutoin veloitus kurssin hinta. \nOikeudet muutoksiin pidätetään.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/painonnoston-ohjaajakoulutus-2-helsinki-5/
LOCATION:Optimal Performance Center\, Pasilankatu 10\, Helsinki\, 00240\, Suomi
CATEGORIES:Koulutukset
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/08/Mainos-Painonnoston-ohjaajakoulutus-2_A3.png
ORGANIZER;CN="SPNL- koulutus":MAILTO:koulutus@painonnosto.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241201T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241201T150000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241021T134054Z
LAST-MODIFIED:20241021T134054Z
UID:37857-1733047200-1733065200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset\, Joensuu (JoPuPo)
DESCRIPTION:Sarjat:     Kaikki naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen     Suomisportissa 27.11.2024 mennessä \nOsanottomaksu      20 € ilmoittautumisen yhteydessä Joensuun Puntti-Poikien tilille FI6457700520066033\, Osuuspankki
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-joensuu-jopupo-4/
LOCATION:Noljakan punttisali\, Noljakankaari 1\, 80140 Joensuu\, Noljakankaari 1\, Joensuu\, 80140
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Joensuun Puntti-Pojat":MAILTO:hanna.multanen@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241204
DTEND;VALUE=DATE:20241215
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20230919T085310Z
LAST-MODIFIED:20240829T050638Z
UID:31353-1733270400-1734220799@painonnosto.fi
SUMMARY:Yleisen sarjan MM-kilpailut\, Manama\, Bahrain
DESCRIPTION:Suomalaisten Prelienty 3.9.2024 mennessä Suomisportin kautta: \nhttps://www.suomisport.fi/events/20f4adb1-97f0-4561-9442-1ccfed35a217 \n  \nKilpailukutsu: \n2024-IWF-WCH_Manama-BRN_Regulations_FINAL.pdf \n  \n4.-14.12.2024\, Adams olinpaikkatiedot oltava kunnossa 3.9.2024 mennessä \n  \nCOMPETITION PROGRAM \n\n06 SEPTEMBER 2024 / PRELIMINARY ENTRY / WHEREABOUTS DEADLINE\n\n\n06 NOVEMBER 2024 / FINAL ENTRY DEADLINE\n\n\n22 NOVEMBER 2024 / VERIFICATION OF FINAL ENTRIES (ONLINE)\n\n\n04 DECEMBER 2024 / IWF CONGRESS\n05 DECEMBER 2024 / OPENING CEREMONY\n06-15 DECEMBER 2024 / IWF WORLD CHAMPIONSHIPS (10 DAYS)
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/yleisen-sarjan-mm-kilpailut-manama-bahrain/
LOCATION:Manama\, Bahrain
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="IWF":MAILTO:iwf@iwfnet.net
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241204
DTEND;VALUE=DATE:20241205
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241021T070934Z
LAST-MODIFIED:20241021T070934Z
UID:37813-1733270400-1733356799@painonnosto.fi
SUMMARY:IWF 2024 Ordinary Congress
DESCRIPTION:Suomen edustaja IWF:n kokouksessa 4.12.2024: \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/iwf-2024-ordinary-congress/
LOCATION:Manama\, Bahrain
CATEGORIES:Kokoukset
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241207T080000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241207T150000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20240822T184802Z
LAST-MODIFIED:20241015T102851Z
UID:36753-1733558400-1733583600@painonnosto.fi
SUMMARY:HERAKLESIN MESTARUUSKILPAILUT\, kansallinen\, Helsinki
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: IWF:n nuorten sarjat sekä naisten ja miesten sarjat. \nIlmoittautuminen Suomisportissa: https://www.suomisport.fi/events/817d30a6-05bc-4fab-aba2-25ef961f3f86 \nOsallistumisoikeus Heraklesin vuoden 2024 jäsenmaksun maksaneilla jäsenillä. \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Mika Tiainen\, puh 045-3569530 \nLisätietoja:  kilpailuun voi osallistua Heraklesin jäsen ilman kilpailulisenssiä\, silloin kilpailun taso on jäsentenvälinen kilpailu.
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/heraklesin-mestaruuskilpailut-kansallinen-helsinki/
LOCATION:Ruskeasuon Urheiluhalli\, Ratsastie 10\, Helsinki\, 00280\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://painonnosto.fi/wp-content/uploads/2024/08/Herakles-logo-75v.png
ORGANIZER;CN="Herakles":MAILTO:herakles@herakles.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241207T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241207T160000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241027T143529Z
LAST-MODIFIED:20241027T143529Z
UID:37934-1733562000-1733587200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut avoimet TUL Kaakkois-Suomen mestaruuskilpailut\, Kotka (KuKisa)
DESCRIPTION:Kaikki miesten ja naisten sarjat.\nIlmoittautumisaika  27.10.2024 klo 10:00 – 5.12.2024 klo 23:59\nhttps://www.suomisport.fi/events/a09ba3b2-dbd0-499a-9d71-35244e3cac6c
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-avoimet-tul-kaakkois-suomen-mestaruuskilpailut-kotka-kukisa/
LOCATION:Karhuvuoren urheilutalo\, Ututie 4\, Kotka\, 48350\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Kuusankosken Kisa":MAILTO:kuusankoskenkisa@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241207T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241207T150000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241106T142720Z
LAST-MODIFIED:20241106T142720Z
UID:38149-1733565600-1733583600@painonnosto.fi
SUMMARY:Äänekosken mestaruuskilpailut\, kutsukilpailu (ÄH)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat: IWF:n nuorten sarjat sekä naisten ja miesten sarjat \nIlmoittautuminen: maripaa@hotmail.com 1.12.2024 mennessä \nOsanottomaksu:  ÄH jäsenet ei maksua\, muut 10 e \nSeuran pankki/tilinumero: Äänekosken Huima FI0755430140028302 viestiin painonnostokilpailu 7.12.2024\nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Mari Paananen 040 768 5405
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/aanekosken-mestaruuskilpailut-kutsukilpailu-ah/
LOCATION:Äänekosken liikuntatalo\, Koulumäenkatu 2\, Äänekoski\, 44100
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="%C3%84%C3%A4nekosken Huima":MAILTO:maripaa@hotmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241214T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241214T160000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241112T075859Z
LAST-MODIFIED:20241112T075859Z
UID:38212-1734170400-1734192000@painonnosto.fi
SUMMARY:Porin kansallinen kilpailu (PuKa)
DESCRIPTION:Kutsukilpailu. \nSarjat\, tulosrajat:  Kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 17-vuotiaille \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Rauli Hautaniemi 044-5317909 \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/porin-kansallinen-kilpailu-puka-11/
LOCATION:Porin Urheilutalo\, Kuninkaanhaanaukio 6\, Pori\, 28130\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241218T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241218T210000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241109T144219Z
LAST-MODIFIED:20241210T064245Z
UID:38188-1734541200-1734555600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset kilpailut\, Vihti (LoLif)
DESCRIPTION:Sarjat\, tulosrajat:  Kaikki IWF:n sarjat \nIlmoittautuminen:  Suomisportin Kautta 11.12.2024 mennessä\nhttps://www.suomisport.fi/events/8261fc89-1147-474f-8ddf-a46d754fc84f \n  \nYhteyshenkilö:  Jari Hirvonen 0504646655
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-kilpailut-vihti-lolif-7/
LOCATION:Speedsters Training Center\, Veikkointie 13\, Nummela\, 03100\, Suomi
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241228T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241228T160000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241111T142232Z
LAST-MODIFIED:20241118T075823Z
UID:38199-1735380000-1735401600@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansallinen kilpailu\, Lempäälä (LeKi)
DESCRIPTION:Kaikki IWF:n sarjat. \nIlmoittautuminen Suomisportissa. \nYhteyshenkilö ja puhelinnumero:  Teemu Roininen\, 0407646477\nLisätietoja: Osanottajamäärä rajoittetu. \n  \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansallinen-kilpailu-lempaala-leki/
LOCATION:Hakkarin liikuntahalli\, Ahertajantie 3\, Lempäälä\, 37500
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241228T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241228T170000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241021T081434Z
LAST-MODIFIED:20241216T073033Z
UID:37816-1735380000-1735405200@painonnosto.fi
SUMMARY:Kansalliset Ranen nostot\, Rovaniemi (RoRe)
DESCRIPTION:Ilmoittautuinen Suomisportista \n 
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/kansalliset-ranen-nostot-rovaniemi-rore-5/
LOCATION:Lapin Urheiluopisto\, Hiihtomajantie 2\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
ORGANIZER;CN="Rovaniemen Reipas":MAILTO:jaarli.pirkkio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241231T190000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250101T010000
DTSTAMP:20260502T024329
CREATED:20241129T125131Z
LAST-MODIFIED:20241203T200346Z
UID:38417-1735671600-1735693200@painonnosto.fi
SUMMARY:UUDEN VUODEN ARKTINEN PAINONNOSTON ULKOLAVAKILPAILU\, Rovaniemi (OAK)
DESCRIPTION:Kansalliset kutsukilpailut. Rovaniemi 31.12.2024 (Uuden Vuoden Arktinen Painonnoston Ulkolavakilpailu).\nHUOMIO: Kilpailijoiden maksimimäärä 25 nostajaa. Ulkolavakilpailut\, lämmittely Arktisen Kotisalin sisätiloissa.\n\nKilpailujen jälkeen mahdollisuus syödä kisapaikalla hyvä illallinen (10€/hlö)\n\nPaikka: Arktinen Kotisali\nOsoite: Kolpeneentie 16\, 96400 Rovaniemi\nAika: lauantai 31.12.2024 klo 21 alkaen\, punnitus klo 19-20\nSarjat: kaikki naisten ja miesten sarjat\, omat sarjat alle 15v\, alle 17v sekä alle 20v\n\nIlmoittautuminen: Ari Moilanen (ari_moilanen@hotmail.com) tiistaihin 27.12.2024 mennessä\n\n\nOsallistumismaksu: OAK:n nostajilta ei osallistumismaksua\, muilta 20 euroa\, \nIlmoittautuminen ja osallistumismaksu Suomisportin kautta. Suomisport-linkki toimitetaan kutsutuille. OAK:n jäsenet käyttävät alennuskoodia ”OAKFREE”. \nYhteyshenkilö: Ari Moilanen\, gsm 040-5416913
URL:https://painonnosto.fi/tapahtuma/uuden-vuoden-arktinen-painonnoston-ulkolavakilpailu-rovaniemi-oak/
LOCATION:Arktinen Kotisali\, Kolpeneentie 16\, Rovaniemi\, 96400
CATEGORIES:Kilpailut
END:VEVENT
END:VCALENDAR